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體育課日記錦集十篇
即將要到一天的結(jié)尾了，你有什么總結(jié)呢？此時(shí)此刻我們需要寫(xiě)一篇日記了。那么日記有什么格式呢？下面是小編為大家收集的體育課日記10篇，希望能夠幫助到大家。
體育課日記 篇1
今天數(shù)學(xué)課上，我們班有個(gè)同學(xué)身體不舒服，嘔吐了。所以到了體育課，可能是詹老師想讓我們好好鍛煉，增強(qiáng)我們的體質(zhì)吧，讓我們好好“累”了一番。詹老師讓我們沿著體育場(chǎng)跑道先慢跑三圈，然后快跑一圈，這幾圈下來(lái)，同學(xué)們個(gè)個(gè)氣喘吁吁，滿(mǎn)頭大汗的，甚至有的.人直接就坐那起不來(lái)了，個(gè)個(gè)嘆氣連天�？磥�(lái)，一個(gè)寒假下來(lái)，同學(xué)們都沒(méi)好好鍛煉，只知道“吃、喝、玩、樂(lè)”了。熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，詹老師讓我們玩起了游戲，雖說(shuō)是游戲，可也把我們大家累的夠嗆呢！第一個(gè)游戲叫做：“青蛙蹲”，大家四個(gè)人一排四個(gè)人一排接二連三地出發(fā)了，你瞧，大家的樣子可真好玩，活蹦亂跳的，活像一只只大大小小的兔子，應(yīng)該改名“兔子跳”呢！第二個(gè)游戲叫做“追逐賽”，我把它叫做：“小貓捉老鼠”，我是“小貓”，可我拼命拼命的追啊追，還是沒(méi)能抓住那只機(jī)靈的“老鼠”，哎！我可要好好鍛煉身體了。
體育課日記 篇2
在所有的科目中，體育課是最招人喜歡的了，想想以前上過(guò)的，滾鐵圈這個(gè)游戲我印象最深了。
記得那天，全班高興的排隊(duì)去上體育棵，因?yàn)槲覀兌贾酪嬉粋�(gè)滾鐵圈的`游戲，開(kāi)始上課了，金老師先做示范，只見(jiàn)金老師一手拿著一根棍子，一手拿著鐵圈，迅速地把棒子套在鐵圈上，然后用手推了一下鐵圈，同時(shí)另一只手推著鐵圈走，鐵圈好象很聽(tīng)話(huà)似的，金老師讓它走哪，它就走哪。
大家一看幾乎不約而同地說(shuō)：“哎呀，這么簡(jiǎn)單，我肯定比金老師還溜。”金老師笑了一下，然后把男孩子排成一隊(duì)，讓他們一個(gè)一個(gè)的玩。
第一個(gè)玩是李貞，他裝出一副很熟練的樣子，一手拿棒子，一手拿鐵圈，推了起來(lái)，沒(méi)推到五米，那個(gè)鐵圈向左邊倒，李貞慌了，拼命地把鐵圈向右邊倒，好不容易正了一點(diǎn)，李貞松了口氣，可那不聽(tīng)話(huà)的鐵圈右向右邊倒，李貞左搞右搞就是搞不好，剎那間，所有人都說(shuō)：“哈哈，真苯呀！”李貞也沒(méi)辦法，趕緊推完，下場(chǎng)去了。
哎，真是看時(shí)容易做時(shí)難呀，原來(lái)，看著容易做，方便做的東西，真的做起來(lái)，是如此的難呀......
體育課日記 篇3
周二的體育課上，老師告訴我們：“這周三排球考試�！甭�(tīng)完了這句話(huà)我驚呆了。老師說(shuō)過(guò)排球考試墊20個(gè)滿(mǎn)分。我們練習(xí)墊球都一個(gè)多月了，這么多天里，我只有一次墊了二十次以上，考試的時(shí)候一緊張可就完了。但排球是三大球中我唯一的希望。上學(xué)期三步上籃不合格，踢好足球?qū)ξ襾?lái)說(shuō)更是天大之難。
只有這一節(jié)課的練習(xí)機(jī)會(huì)了！我拿起排球開(kāi)始練習(xí)。這節(jié)課我異常認(rèn)真努力，再三提醒自己要注意壓腕，夾緊手臂�？汕皫状闻徘虮粔|起個(gè)忽高忽低，每次只墊七八個(gè)。我很快調(diào)整了手腕的力度和墊球的高度。接下來(lái)幾次球雖然沒(méi)有忽高忽低，但沒(méi)墊幾下球就跑了。于是我開(kāi)始分析失敗的原因。我想可能是墊球時(shí)手腕沒(méi)有放平，并暗示自己一定要記住兩個(gè)字：投入。
接下來(lái)一次我十分投入的開(kāi)始?jí)|球。我絲毫不敢使太大的勁，絕不手抖。但墊到11個(gè)的時(shí)候，我小臂沒(méi)有控制好，不小心輕輕地往上揮，球就被墊到后面去了。但我馬上反應(yīng)過(guò)來(lái)趕緊轉(zhuǎn)身，可是我的手臂還沒(méi)有及時(shí)反應(yīng)，胡亂一墊又把球墊到了左前方。我“嗖”地一下跑過(guò)去，由于手臂太用力，球又被墊到了后面。我趕緊轉(zhuǎn)身救到了球。之后幾下由于每次力度把握的'都不是很穩(wěn)，我居然開(kāi)始轉(zhuǎn)著圈墊球。雖然許多次墊得很偏，球左右亂跑，但這次我十分投入，沒(méi)有放棄每一個(gè)機(jī)會(huì)，既使球墊得再偏，我都對(duì)下一次的成功懷有一絲希望。每當(dāng)球被墊到空中，我都盡最大的努力去追逐。
很快，我已經(jīng)整整轉(zhuǎn)了5圈，墊了29個(gè)球。體能已經(jīng)幾乎全部耗盡，但我又用最后的力氣墊了兩個(gè)球。這次居然墊了31個(gè)球。盡管我累得氣喘吁吁，感覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)，但此時(shí)此刻就別提有多興奮了。我做夢(mèng)都想不到我能墊三十多個(gè)球。對(duì)于體育十分差的我來(lái)說(shuō)，這是一次極大的鼓舞，使我增加了信心，認(rèn)識(shí)到只要我努力了別人能做到的事情我也能做到。我明白了投入的重要性。接下來(lái)幾次我都?jí)|了20多個(gè)。每次我都盡力抓住每一次機(jī)會(huì)，盡力墊到每一個(gè)球，十分投入小心，不敢有一點(diǎn)閃失。
周三的考試我拿了滿(mǎn)分。是呀！每一次墊球就像是一場(chǎng)人生。每一次把球墊到空中就仿佛人生中一次實(shí)現(xiàn)自己理想的機(jī)會(huì)。有時(shí)排球被墊得直上直下，有時(shí)被墊得前后左右來(lái)回跑。沒(méi)錯(cuò)，人生中有些機(jī)會(huì)抓住它稍一努力就會(huì)成功，有些機(jī)會(huì)卻很難把握。但是我決不會(huì)放棄人生中每一次機(jī)會(huì)，既使再難把握我也要嘗試。每把握住一次機(jī)會(huì)就離理想、離成功更近了一步。但前提是你要盡最大努力去追逐、去嘗試。
我喜歡排球，因?yàn)樗刮覍W(xué)會(huì)了分析失��；因?yàn)樗鼮槲业捏w育帶來(lái)了信心；更因?yàn)閴|球使我領(lǐng)悟到了人生哲理。
體育課日記 篇4
這幾天的體育課上，張老師帶著我們投籃。太陽(yáng)火辣辣的，老師帶我們到籃球場(chǎng)，分成四組，一個(gè)一個(gè)投。
我們這組第一個(gè)投球的是王銳，她扎著神氣的小馬尾，眼睛牢牢地盯著籃球筐，雙手捧著籃球前后擺動(dòng)著，雙腿也來(lái)回曲直著，一副蓄勢(shì)待發(fā)的樣子。王銳能不能投中，給我們個(gè)“開(kāi)門(mén)大吉”呢？大家的心弦都繃得緊緊的。突然，王銳以迅雷不及掩耳之勢(shì)猛地一跳。球“活力四射”地飛了出去，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)拇┻^(guò)了“神圣”的球網(wǎng)。“耶！我投中了！我投中啦！”王銳欣喜若狂地喊道，手舞足蹈的。
終于輪到我了，我屏住呼吸，拿起了籃球，一額頭的汗珠，看著那高高的球網(wǎng)，我不禁有幾分灰心�？粗竺娴睦钤鲁吭诠膭�(lì)我：“加油，你行的`！”我才緊緊的閉上了眼睛，用力一跳，使出渾身解數(shù)把籃球往外一推，劃出了一道美麗的弧線(xiàn)，一定要進(jìn)啊……我睜開(kāi)了眼睛，籃球竟在框框上玩起了轉(zhuǎn)圈圈，唉唉，別皮了！往里掉啊！我大聲焦急的叫著：“進(jìn)！進(jìn)！進(jìn)！”噢！不！籃球從外邊“砰”地掉了下來(lái)，蒼天不長(zhǎng)眼啊！我垂頭喪氣地把球傳給了下一個(gè)同學(xué)。
體育課日記 篇5
今天上課第四節(jié)課又是可怕的體育課，只要聽(tīng)到這“三個(gè)字”，準(zhǔn)會(huì)讓同學(xué)們提心吊膽、毛骨悚然，甚至讓有些同學(xué)們失聲尖叫!可以說(shuō)體育課就是我們的惡夢(mèng)。
這節(jié)體育課要從排隊(duì)說(shuō)起，上課鈴打響了，我們準(zhǔn)備到外面排隊(duì)，但在排隊(duì)時(shí)，我們拖拖拉拉，而且講話(huà)聲不斷，也許這讓徐老師有點(diǎn)生氣。下樓后，同學(xué)們又開(kāi)始跑步，結(jié)果跑的歪歪扭扭，老師生氣了，讓我們立刻集合。在集合中，我們喊：“5、4、3、2、1”時(shí)一點(diǎn)力氣也沒(méi)有，老師火冒三丈，大聲嚴(yán)厲地對(duì)我們說(shuō)：“你們都給我站好了!由于你們站隊(duì)也站不好，以后的每節(jié)課，都變成練習(xí)站隊(duì)!”
同學(xué)們都驚呆了，大家互相看著對(duì)方，好想不知所措的.樣子。于是過(guò)了一陣子無(wú)聊的訓(xùn)練后，老師覺(jué)得該吃午飯了，就叫我們整隊(duì)，但我們講話(huà)講得太熱烈了，徐老師突然喊到：“集合!!!”這聲音有如雷霆貫耳一般!有的同學(xué)都被嚇了一跳!這下子徐老師可發(fā)怒了，只見(jiàn)他把哨子狠狠地砸在地上，一下子走了過(guò)來(lái)，一位同學(xué)看到了他連退了三步。他又大聲說(shuō)道：“如果你們?cè)俨宦?tīng)話(huà)，就不要來(lái)上課!”同學(xué)們連忙點(diǎn)頭。
徐老師雖然很兇，但這一切都是為了我們大家。
體育課日記 篇6
今天第四節(jié)課是體育課，體育老師帶我們?nèi)セ@球場(chǎng)做廣播體操。體育老師說(shuō)二變六，我們就變成了六排。有一些男孩子有健忘癥，他們太久沒(méi)有做廣播體操了，忘記二變六的隊(duì)伍了。體育老師說(shuō)男孩子變成一排，我們男孩子都變成了一排。體育老師又給我們排了隊(duì)伍，還是原來(lái)的隊(duì)伍。然后我們跟著體育老師做七彩陽(yáng)光廣播體操。
做完七彩陽(yáng)光廣播體操，然后體育老師說(shuō)借六個(gè)小朋友的紅領(lǐng)巾掛在前面的.鐵柵欄上，體育老師叫我們六個(gè)小組比賽，是接力賽。體育老師說(shuō)最后一個(gè)小朋友拿到紅領(lǐng)巾到前面舉下手，就可以分出第一第二第三第四第五第六了。我們這組真氣死了，是第五小組第一名，我們第六小組是第二名。
體育課日記 篇7
今天下午，我又上體育課，老師先讓我們站好隊(duì)伍，教我們做廣播體操。
我們都積極參與，可是，一些同學(xué)卻不理不睬的在一旁玩耍。一個(gè)初中體育老師給我們體育老師說(shuō)了一下，我們老師說(shuō)：“我管不了那幾個(gè)�！背踔欣蠋熣f(shuō)：“這哪能行啊�！闭f(shuō)完臉色嚴(yán)肅的`快步走過(guò)去。
那幾個(gè)同學(xué)一見(jiàn)這個(gè)老師，連滾帶爬的趕快站好跟著做。老師說(shuō)："怎么你們幾個(gè)不是人，以后在發(fā)現(xiàn)，你們就滾蛋！”
看來(lái)，上課不理不睬，調(diào)皮搗蛋的同學(xué)，應(yīng)該收到懲罰的。通過(guò)今天這件事，我知道了“嚴(yán)師出高徒”這句諺語(yǔ)的真正內(nèi)涵。
體育課日記 篇8
在人生這道漫長(zhǎng)的旅途中，會(huì)有許多的感受，比如：成功后的喜悅、失敗后的悲傷……在我的記憶中，有一段令我難以忘懷的回憶。在那天的上午第四節(jié)課，也就是體育課，我那一段難忘的事情就發(fā)生這時(shí)。
叮叮叮上課了，雖然這節(jié)課是我平時(shí)最喜愛(ài)的體育課，但我的心中還是有一絲焦慮，因?yàn)樯瞎?jié)課老師布置的雙飛我還不會(huì)。到了上課以后，老師叫我們?cè)谡n堂上練雙飛，可我連一個(gè)都跳不起來(lái)，只好硬著頭皮慢慢練了。這時(shí)，我向同學(xué)們望去，只見(jiàn)許多的同學(xué)都會(huì)跳了，有的都能跳好幾個(gè)了，而我一個(gè)都不會(huì)�？粗瑢W(xué)們英俊的身姿，我的心中不由得十分的羨慕，下決心好好的練。在我練的'時(shí)候老是失敗，因?yàn)榈诙嗡Φ臅r(shí)候老是碰到腳。練了好久，也是一無(wú)所成。正在我心情低落的時(shí)候，一個(gè)同學(xué)走到我身邊，說(shuō)：“要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)�！蔽衣�(tīng)了以后深受啟發(fā)。又經(jīng)過(guò)了我?guī)状蔚脑囼?yàn)，我終于找到了成功的關(guān)鍵——甩繩要甩得快。又過(guò)了幾次練習(xí)，我終于跳了一個(gè)雙飛，我的心里像吃了蜜糖一樣開(kāi)心，還使我體會(huì)到了成功的甜美
這一次的成功，還使我懂得了一個(gè)道理：就是干事要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不然很難干成。
體育課日記 篇9
20xx-08-21 20:33:43
一看到運(yùn)動(dòng)二字，我們班的同學(xué)就能想起“魔鬼體育課”，一上到體育課有些同學(xué)就毛骨悚然得“鬼哭狼嚎”。今天的體育課我也情不自禁的毛骨悚然，今天的體育課何止是單單的“魔鬼”體育課，簡(jiǎn)直就是人間地獄啊!
一到新的`操場(chǎng)，老師就讓我們跑四圈，但因?yàn)橛行┠猩皇丶o(jì)律，我們男生被罰跑了四圈，一共是八圈。第五圈，我作弊了，我從原來(lái)的外圈繞道內(nèi)圈(我看見(jiàn)有許多人這么做)，想少跑一點(diǎn);第六圈，我把速度放慢了一倍，為了多保持體力跑接下來(lái)的兩圈，要知道這兒的兩圈比得上舊操場(chǎng)的四圈了;第七圈，我無(wú)比艱難的跑完了這一圈;到最后一圈了，我?jiàn)^斗、努力、加油，硬著頭皮跑完了這最后一圈。
好奇上演了。接下來(lái)，老師讓我們“立定跳遠(yuǎn)”，一直跳到了足球場(chǎng)的另一頭才可以休息那么幾分鐘。還有一項(xiàng)我連名字都叫不出來(lái)的運(yùn)動(dòng)，而且還是二人一組的。我抱著宋俊杰的兩條大腿，他兩手扒在地上往前面爬。用手爬可是很艱難的，宋俊杰廢了好大一股勁才爬了五分之二，他準(zhǔn)備法規(guī)的時(shí)候被老師看見(jiàn)了，他被老師罰跑了一圈。他走了我就慘了。老師來(lái)兩手勾住我的鞋后跟，讓我往前面爬，我死命的爬，豁出命的爬，累死了。在我使出九牛二虎之力下，我終于爬到了終點(diǎn)，在我站起來(lái)的時(shí)候，我的腰痛死了，都怪那個(gè)體育老師，不知道他搞這個(gè)活動(dòng)有什么用。
這節(jié)體育課上的真悲慘，上的同學(xué)們都快累死了。
體育課日記 篇10
今天下午的第二節(jié)體育課，我們上課的時(shí)候竟然下雨了。
我們一開(kāi)始都找不到遮雨的地方了，我們慌忙失措，讓雨淋得都不知該怎么辦了。我想起了媽媽給我講的一個(gè)故事：遇到什么困難都不要慌，慢慢的思考，總會(huì)想出辦法來(lái)的。最后我終于找到了避雨的地方，我們高興不已。我們像小鳥(niǎo)一樣一起擁到了能遮到雨的地方�？墒俏覀兊娜颂嗔�，有的人都被雨淋濕了，有的人想出辦法到大樹(shù)下去躲一躲，可是班長(zhǎng)說(shuō)：“要是有雷把你們打著我可不負(fù)責(zé)任��！”聽(tīng)了這番話(huà)大家都不敢到大樹(shù)下去躲了。最后，我們還是又找到了一個(gè)又寬又能躲許多人的地方。這樣，一些人在小的地方躲一躲，另一些人在大的地方躲一躲，這樣就不能被雨淋著了。
一開(kāi)始有的人都沒(méi)找到躲雨的地方，就被淋得濕漉漉的。這時(shí)下課鈴打響了，雨的“脾氣”還沒(méi)有發(fā)完呢。體育老師不讓我們打傘也不讓我們穿雨衣，我們只好把身上的衣服脫下來(lái)蒙到頭上，作為雨傘用了�；氐浇淌椅业腵衣服已經(jīng)淋濕了，濕得像媽媽洗過(guò)的衣服。我不算是我班淋得最濕的一個(gè)人，回到教室我的同桌把頭發(fā)一甩，甩了一桌子的水，他的頭好像蓮蓬頭正在灑水一樣，我說(shuō)我現(xiàn)在不需要洗澡，同桌聽(tīng)了哈哈大笑。程楊還說(shuō)他在雨中洗了個(gè)涼水澡呢，把我們笑得不得了。
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