【必備】實習周記集合9篇
愉快又充實的一周又告一段落了，想必有很多難忘的瞬間吧，不如趁現(xiàn)在好好寫一篇周記。千萬不能認為周記隨便應付就可以，以下是小編為大家收集的實習周記9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
實習周記 篇1
五彩斑斕的墻壁，花花綠綠的床單，我們仿佛走進了一個童話世界，眼前面對的病人全都是一個個天真又可愛的小精靈。
兩周實習中，我發(fā)現(xiàn)兒科是一個特殊的科室，首先她的病人很特殊，面對的群體是兒童，是爸爸媽媽的心肝寶貝，是家長的掌上明珠，因此對他們的照護顯得格外小心謹慎。就拿打針來說，在一般的科室，絕對是一個很普通的操作，通常我們實習的同學在老師的指導下都可以完成，但是在兒科卻是一項最基本也是最重要的基本功。其一，打針技術的好壞已經成為家長評判兒科護士能力水平的一個準則，是取得家長信任的一種途徑；其二，小兒獨特的解剖結構，小嬰兒一般手背靜脈不明顯，大多選擇頭皮靜脈穿刺，頭皮靜脈彎曲又細，穿刺的難度很大；其三，小兒不能和成人一樣積極主動的配合你的穿刺；最后一點，即使穿刺成功了，也有可能被患兒活動時不注意造成輸液外漏，以上僅僅是日常護理工作中最基本的一個操作就充分磨練了兒科護士的耐心、愛心和專業(yè)技術水平。
兒科的環(huán)境也是相當之熱鬧，有小孩子哭泣的聲音，開懷大笑的聲音，瘋跑打鬧的聲音，真是哭聲、笑聲、鬧聲、聲聲入耳，這樣的環(huán)境雖然能活躍氣氛，但確實不是一個工作的好環(huán)境，但是特殊病人要特殊對待，無論環(huán)境再嘈雜，身為醫(yī)務人員，還是要坐懷不亂，冷靜思考，認真核對，不僅要不出差，讓孩子愿意，還要讓他們的家屬滿意，這是一件多么不簡單的事情��！而我們的老師天天都要做到這樣，真是叫人佩服。
在這里學習的過程中，我的心思變得更細膩了，親和力也提高了，雖然每天都要拿出十二分的精力，高度集中注意力，叫人勞力又傷神，但是看到小孩子綻開花兒一樣的笑臉，什么煩惱都拋到九霄云外去了！
實習周記 篇2
到急診科已經有一個星期了，這也是我實習呆的第一個科室。還記得上臨床的第一天，老師叫我給病人拔針，可是我害怕自己會弄疼他，因此手伸在那里好一會還是不敢拔，最終還是老師動手的。那時就在想自己怎么那么笨啊?什么都不會，什么都不敢，什么都不懂?這樣下去要怎么辦才好啊?老師看穿了我的心事，告訴我說:沒事，每個剛到臨床的人都一樣，但是只要愿意學，認真學，慢慢就會好了。經過老師一個星期的教導，我現(xiàn)在敢給患者拔針，抽血，打針了，雖然還是會有一點害怕，但總算有進步，也相信自己會做得越來越好
實習周記 篇3
實習周記一
第一天踏進公司的大門，心里有很多的忐忑不安，不知道迎接我的將是一種什么樣的生活。我在鄭州這家公司做一名行政助理，這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，我知道肯定和以前在學校的生活不一樣了。
和我一起進公司的還有一個女孩，我們將在一起實習。第一天經理先給我們講了一下公司的基本情況，公司是做什么的，我們應該做些什么。由于我所在的公司是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天坐在辦公桌旁學習一些公司資料。很耗時間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向與我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發(fā)現(xiàn)自己有很多都不懂的。有時間就和另外一名女生聊聊天，互相交流一下心得體會。
因為是第一次參加工作，還真不習慣，每天早早起床，在樓下吃些早點，有時候起晚了只能買個包子路上吃了。每天也開始了擠公交的生活，我想這就是上班的生活吧：忙碌而又充實。通過一個星期的熟悉，有些事可以自己做了，但是有的還是的請教前輩，但不管怎么樣有個進步。
實習周記二
實習第一個禮拜，算是適應期，主要了解一些公司的背景、產品、發(fā)展方向等。不知不覺已經到了實習的第二周，大致已經了解了公司日常的運作。
我剛開始工作，也沒有什么經驗，難免會挨批，有時受不了經理給的“氣”， 自己心里很不舒服，就想辭職再重新?lián)Q個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么？剛開始，就應該踏踏實實的干好自己的工作，現(xiàn)在有機會了就要從各方面鍛煉自己。我和另外一個女孩就經�；ハ喙膭睢Ｎ椰F(xiàn)在的工作，相比其他人來說已經挺不錯的了，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎么說話、態(tài)度及其處事，而且工作比較繁瑣。
這是一家小公司，因此職位分工也有些不明朗，反正經理讓你干嘛你就得干嘛。經過這些天的學習我已經可以接打一些簡單的電話，比如通知別人過來面試或是一個簡單的通知啊。啊，終于可以為公司出一份力了，以前感覺自己像一個局外人，別人忙忙碌碌而自己卻無事可做。對于自己的進步感到很興，學習就會有進步的。
實習周記三
真快不知不覺就已經過了十幾天了，自己也慢慢習慣了這樣的生活。早早起床，簡簡單單吃些早飯，然后擠交車上班，和同事一起吃午飯，然后接著上班，然后下班，又擠公交，到家。因為，我住的地方是臨時租的，也沒有做飯的地方，晚上只能在街上買個餅吃或者喝一杯粥。上班其實挺好的，但一回到家就感覺好孤單寂寞，沒有人陪你說話吃飯。不過幸好有一個朋友也在這邊住著，因此可以偶爾一塊吃飯看看電影什么的。慢慢的也就習慣這樣一個人的生活了。
工作十幾天了，由于工作還不到一個月所以我們的工作時間是上六休一的。現(xiàn)在和公司里同事已經都熟悉了，平常沒事的時候說說笑笑的相處挺愉快。本來就是一個小公司，因此我們辦公室人也不多。慢慢的和經理也熟了，事情也知道怎么做了，因此挨罵也少了，不過看看他那嚴肅的表情還是有點緊張。
雖然可以獨立處理一些事情了，但是有些事情還是的向一些前輩請教。比如寫一些稿件啊，就要問一下前輩們了，具體怎沒寫，要用什么格式，用不用填寫什么什么東西啊。在這二十天的學習中，發(fā)現(xiàn)其實自己要學的東西還有好多好多。
實習周記四
在這個公司工作將近一個月了，呵呵，第一次拿到工資，這可是第一次拿到自己親手掙的錢。雖然以前也有出去打工，掙過錢，但是拿到錢的感覺還真一樣啊。
還沒下班，我還有另外一個女孩就商量著去我們公司旁邊的丹尼斯購物去。我們倆是一塊過來的，年齡也一樣所以在一塊玩的也比較好。下班以后我們先把錢存起來一些，拿著剩下的就去購物了。以前沒法做飯早就想買個鍋了，今天終于如愿以償了。最起碼可以熬粥喝了，還可以下面條泡面。整天忙忙碌碌，都上火了�；氐郊医K于第一次自己做了一頓飯，把我的那個朋友也叫過來一塊熱鬧熱鬧慶賀了一下。
生活在忙碌著，工作也在有條不穩(wěn)的進行著。生活有喜有悲，工作當然也是這樣。這星期有一天，公司來了兩新人做銷售的，需要名片，就派我和另外一個女孩生去印一些。正好那個女孩就是和我玩的比較好的。就在我們上班的樓上就有打印
名片的地方，我們就去了。二十塊錢一種兩盒，總共四十塊錢。第二天下午讓我們去拿。結果經理一問我們就生氣了，嫌太貴。說他們平時打印的才幾塊錢一盒，以后辦事要我們要把公司當成自己的家該省就得省，多跑幾家比比。唉，這就是個教訓啊。是啊，公司每天也都在付出，我們作為其中的一員，就應該為公司著想，維護公司的利益。這是作為一個好員工，一個合格的員工的基本要求。看來以后還得要多多學習了，不能只顧自己而不考慮公司的利益。
實習周記五
屈指一算，從踏進公司的大門起到今天已經一個月的時間了，時間過得好快�。∥乙苍谂W習中愉快地度過了一個月的時間，不僅學到了東西還結識了這么多朋友。
我在辦公室每天最多的就是接打電話，給求職的打電話讓他們來面試，有時是他們給我們打電話，給他們說明時間地點，有時候會直接給他們發(fā)信息。他們過來應聘的時候負責一下接待工作。我們是一家小公司，因此有時需要一兼多職。早上來了還要負責以下考勤的工作。每天的事情都很多，但我們還年輕比較有激情。
由于我們辦公的地方離吃飯的地方有些遠，但我們樓里面有做飯的，可以直接送到我們辦公室來，而且價錢還挺合理，一次有些人就訂餐讓他們直接送過來，在辦公室里面吃。本來辦公室就不太大，這樣一來一下午都是飯香味了。一天經理就把我們幾個人叫到一塊想個辦法阻止一下。但是吧，直接說又不好意思，因此我就給經理建議可以貼一張標語。經理認為這個方法可行還表揚了我。后來我們幾個人就想了一些標語，從中檢了一張比較好的貼在辦公室的墻上。效果還不錯，從此同事們也都不好意思在辦公室吃飯了。雖然這件事不大，但能為公司出力就挺高興的。
實習周記六
如若不是每周寫周記，還真不知道在這個公司待了多長時間呢。已經是第六周了，兩個月的實習也已經過了一大半了。每次早上到公司，都要帶著笑臉和同事打招呼，一句：早上好！就讓自己心情很舒暢，我想同事也應該是愉快的吧。前些天看到一個同學QQ上發(fā)表心情，經理給他說不要每次上班都帶著上墳的`心情。我看后就笑了，雖然語言有些俗，但表達的意思卻很清晰。每個人都不喜歡和一個整天
郁郁寡歡的人在一塊的，人們都喜歡和能給自己帶來快樂的人在一塊。因此，我們要每天都快快樂樂的。
公司下周要在鄭州會展中心開一個展會，讓我們幾個人策劃一下。我是根本不懂，不知道從哪下手，以前也沒有參加過，更沒有經驗，所以就先在一旁聽，偶爾發(fā)表一下意見。她們有兩個去年參加過的，因此比較熟悉。這是公司最近的一件大事，經過四五天的討論終于做好了策劃，而且經理通過了。經理聽我普通話不錯，還要我一起去參加下星期的會展。別提我有多高興了，第一次代表公司出去辦事。雖然知道在那沒我什么事，銷售部的，招商部的精英都要去。這也說明了公司對我的信任和認可，所以我要更加努力地工作了。
實習周記七
這周從星期二開始就是會展期間了，星期一是準備時間。我們像往常一樣，按時來到公司。今天每個人似乎都很高興，連我看經理那嚴肅的尊容時都感覺很親切。或許是我的心情好吧，看哪里都是晴天。不過想想周二要參加會展就很高興。
中間經理讓我買些稿紙，我又想起上次打印名片的事，事前有了經驗，這次就知道怎么做了。從公司出來，找了幾家文具辦公用品店，問了問，選了一家便宜點而且質量又不錯的店，進去又還了還價。終于，老板被我說的“感動”了，給我優(yōu)惠了不少。回去以后老板很滿意，終于沒有挨批，呵呵。
會展是九點開始，因此我們必須早早的出發(fā)。幸好是提前我們弄好的，第二天不用帶什么東西，這就輕松了好多。那些天會展中心人真多，不過我們坐在里面也不感覺到擁擠。以前來過會展中心，不過沒有進來過，今天一來可是長見識了。大千世界真是無奇不有啊，展會上的東西千奇百怪，有的見都沒見過。和我想象的一樣，我是幾個人中最閑得一個，也就拿拿東西，中午取取飯，看著展位這些雜事。不過也算是開眼界了。
幾天的展會終于結束了，其實也挺累的。因為我離的比較遠，所以早上要起很早，倒公交去，終于到休息天了，可以好好歇歇了。
實習周記八
工作了八個星期了，想想剩下還不到二十天的時間實習了。當初剛來的時候，感覺日子過得真難熬，可是現(xiàn)在竟然感覺時間飛逝啊。好不容易融入了這個公司，
和同事們也相處融洽了，可是快走了，真是有些不舍。難過歸難過，但還是得高高興興的上班啊。
公司日程，自己日常工作，都了解了，每天也就是按部就班的上班下班了。和我一塊來的女生，我們一直玩的不錯，星期天沒事一塊逛街買東西，在初次工作期間能遇到一位好朋友還真是有緣。她也問我什么時候走，她告訴我反正快過年，不如到時候放假咱們一塊去買票坐車。我一想，就是啊，快過年了，公司也快放假了，不如到時候再走，因此我也就應聲同意了。
不過這周，又犯了一個錯誤，應該說是一個經驗吧。我要給經理打電話，詢問一些事情，電話打通就問經理，您在哪啊？經理就說在外面，也沒說什么。后來旁邊的一位離我很近的同事告訴我，你咋那么多事��？干嘛問經理在哪啊！你這么關心人家隱私��？你直接問他說話方便不？不就行了。雖然這人說話不太還聽，但是說的很有道理，她也是關心我，換做旁人說不定還不會給我說呢。忠言逆耳啊！我還得感謝她呢。
實習周記九
轉眼間，十周的實習生活已接近尾聲，實習是快要結束了，但學習還是在繼續(xù)的。每天早早起床，有時候還可以自己熬些粥喝，放些梨或者紅薯，這種簡單而又忙碌的生活發(fā)現(xiàn)自己越來越喜歡了。
鄭州的天氣真是怪異，又冷又干燥，都要過年了，還沒下一場像樣的雪。同事有的就感冒了。當我在慶幸自己沒感冒的時候，第二天就真感冒了。唉，看來有些事情可不能高興地太早��！以前在家的時候，我媽就最怕我感冒了，每次都要好些天才會好，就算感冒好了，還是會一直咳嗽。我媽都說我是百日咳，治不好的。上大學這四年，中間也感冒過，吃好多藥都沒用，咳嗽的實在太嚴重了，就只好去輸液了。后來每次感冒就只能輸水了，因為吃藥根本就沒多大用處。這次感冒不知道什么時候才能好。同事都勸我吃點藥吧，我也只能說好。沒想到經理也會來關心我，真是受寵若驚啊。我想還是趁感冒的不太嚴重，晚上趕快回去輸些水吧。一晚上輸了兩瓶，一大一小，輸了兩次，感覺也差不多了，心想快放假了，應該沒事的。
唉，這一星期就在感冒中度過了。
實習周記 篇4
這第一周的實習是十分順利的，因為畢竟任務不是十分的繁重，主要是了解實習地點環(huán)境還有就是參觀下實習單位;了解實習單位的組織管理機構和生產組織管理情況，包括企業(yè)的性質、經營業(yè)務范圍、使用的相關法律、法規(guī)、和政策;了解實習單位的財務部門機構配備，人員配備與分工情況的等。
在歡樂與笑聲中，第一周的實習很快就結束了。盡管是過實習的先例，但總的來講，我的感受頗多：在第一周的實踐里，由于是剛開始所以也沒什么問題總的實習進行的很是順利，但是和實習老師的一番交談我也感覺到明年畢業(yè)好的工作崗位的難尋。這是我的快樂之余的一點憂傷，但是不管怎么樣還是得很好的應付啊!
回家后我對于實習老師的那一番話我也思考了良久。霎那間，我才明白我們現(xiàn)在這樣努力的去實習實踐不正是為了明天更好的找到自己的好位置嗎?更好的工作與學習，更好的思考和享受生活嗎?這樣一想，我的憂傷稍逝，心情也稍微感覺快樂不少。
于是我振作心情，好好的享受實習的第一雙休日，以飽滿的熱情去迎接下周的緊張實習和學習!
實習周記 篇5
第一周
今天非常的開心，因為經系安排到**汽車租賃企業(yè)下通知：今天是九月十日。我工作實習的第一天，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣。
踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守。事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同于作業(yè)錯了可以一改再改!這就是我第一個星期的收獲。
第二周
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”�；蛟S同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。
做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。如：當有企業(yè)人員來核銷、或者來辦理新合同的。我一有空就跑過去看看、并找適當?shù)臅r機有問題的就問同事。這樣慢慢自己的經驗多了，也就知道該怎樣處理了。
第三周
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣�！白鍪裁词虑槎家袟l理”，這是經理給我的忠告。這絕不是一句空話。辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。企業(yè)人員來了，準備許多資料，如：營業(yè)執(zhí)照、企業(yè)證明、申請表等等。
我們必需一項的檢查過、計算過、是否合理。一位有成就的總經理講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養(yǎng)成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
第四周
在這里大家都在抓緊時間學習，邊學邊干。這種刻苦的精神下，給我們一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我們以后的人生路上一種很大的推進。只有堅持學習新的知識，有一個熱愛工作的心才會使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛，每個辦事人員都熱愛自己的崗位和工作。這是在學校里好難學到的，如果一個人不敬業(yè)的話，他的工作是不會長久的，可能做幾個月就走了!這樣的工作還不如不干!要知道興趣和熱情都是可以培養(yǎng)的。所以工作需要一顆“敬業(yè)”的心。
第五周
今天很納悶，有客人投訴我。真的不是我的錯，是客人無理取鬧。但是客人是上帝。是我們的財神爺呀。只能回到宿舍打開收音機調節(jié)心情，仍舊是那樣的聲音。同樣是那樣的旋律，所以的一切是似乎都沒有變化。今天是昨天的復制品，明天又會是今天的重復。生命就這樣煙著時間慢慢走向終點。猛然回首，往日的足跡在身后筑起回憶的墳墓。我從不善于言談，從來都不是，我一直堅信“沉默是金”。
然而，現(xiàn)在我才知道，沉默的年代早已過去了。我與我所在的社會顯得格格不入。有時，望著霓紅的燈光幻想：一覺醒來，若我能善于言談，那樣該有多棒。于是，明天的我，就沉迷于幻想中。
歲月無情，當我從睡夢中醒來，炎炎夏日早已過去，初秋拌著愜意的微風到來了。記得巴金先生曾說過：青春是美麗的東西。但在我的印象中，它是沒有任何值的讓我留念的，沒有所謂的生活的多姿多彩，沒有歡言笑語。取之而帶的是漫天的習題。我就在這平淡無奇的日子中尋找青春的美麗之處。然而，我始終還是找不到任何零星的‘美麗的東西’�；蛟S，只是我太過于悲觀了吧!
實習周記 篇6
在去這家公司實習之前，我就已經在上海**實習過了，實習了一個月。在三才的這段日子里，我真的覺得現(xiàn)在做心理咨詢這行，我們不太合適。原因有以下幾個:
首先，我覺得中國人接受心理咨詢還需要一個很長的時間，雖然我身處在中國最繁華的城市里，但是經濟的發(fā)達并不一定代表著思想的高度開放。都說上海人開放，其實不是的。老板以前是做北方這一塊的銷售的，他說其實東北這塊地方的人，比上海更能接受心理咨詢，姑且聽之，以后再求證;
第二，我覺得我們還很年輕，不適合做心理咨詢師。都說年輕是資本，但是也要看，在什么地方，年輕才是資本。心理咨詢師，好聽點就是生活的藝術師，難聽一點就是別人的垃圾桶，精神垃圾。這就需要心理咨詢師本身有很好的消化能力，別的同學，我不敢說，但是我發(fā)現(xiàn)自己可能還要再經歷過磨練才行。在整理心理咨詢個案的時候，才發(fā)現(xiàn)這個世界的黑暗那一面。大千世界，無其不有。有時候吧,有意的,無意的,你就會發(fā)現(xiàn),這些東西在干擾你的生活.呵呵,還要修煉啊,哎.
另外要說的,百分之八十五都是關于婚姻和感情的，這顯然對于我們來說，做不到這點，因此我們這一輩就失去了最廣大的客源;
第三，還是我們太年輕，來訪者不相信你，他們寧愿與年長的咨詢師溝通。人都是這個樣子，我也是吧。再者，活躍在心理咨詢崗位上的都是我們爺爺奶奶、大叔嬸嬸這一輩的，好像已經沒有我們的位置了;
第四，我覺得這個市場有點亂，我所了解的咨詢師沒有一個心理咨詢本科出來的，學什么的都有，什么化學的，數(shù)學的，企業(yè)管理的等等，真是莫大的諷刺啊。沒有門檻，沒有標準。這么下去，良莠不齊的咨詢質量，終將危害市場的形成。
實習周記 篇7
我工作實習的第一天，我懷著惴惴不安的心情，進入了公司。踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲早上好。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
實習第一個禮拜，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發(fā)展方向等。另外，嘗試更同事多溝通，從交談中也能夠學到不少東西。幾天之后開始在同時的幫帶下，做一些業(yè)務相關的活，主要是在一旁協(xié)助編輯一些簡單的程序。也就是打基礎。第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考。一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決。另一方面，要發(fā)揚團隊精神，團結眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。
周記（2）
實習第二周開始，已經逐漸進入狀態(tài)。開始獨立接觸一些業(yè)務，公司也知道對于編程軟件，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是讓我熟悉編程環(huán)境和編程工具。因為公司想讓我更快的進入工作狀態(tài)。這就要求我對公司本身的一些編程流程和軟件特點有相當?shù)氖煜�。于是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閱。工作進行的還是比較順利的，通常每天同事和領導的悉心指導和自己不懈的努力，終于一點一點的熟悉了工作要點，以及編程的技巧和編程的流程。
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都會覺得心中沒底，不知道你能做什么。但我決定改變自己的想法，我堅信只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。
經過兩個禮拜的鍛煉，發(fā)現(xiàn)自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過的軟件編程這個崗位，同時也對軟件開發(fā)這一行有了更深的認識，這一周仍然做一些關于軟件開發(fā)的簡單程序。
由于自己向來比較內斂的緣故，首次和同事一起編程軟件時還是比較緊張，也不大順利，不過有了一次經歷之后，進步了不少，再加上領導和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去操作，慢慢的熟練了許多。人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。
周記（4）
不知不覺的，就發(fā)現(xiàn)原來我短暫的一個月的事情就快要過去了。慢慢的，我已經熟悉了編程環(huán)境，也能很好的融入到公司里，和同事們有了默契的配合。雖然我還不能一個人獨自地完成軟件編程，但是編程的所有程序以及流程和方法，我都牢牢地記在心里。
現(xiàn)在想想，和剛踏入公司的時候相比，我簡直就是芷若兩人。改變是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。一個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將是我未來成功的基石，我相信我會通過自己的努力，走向那個成功的彼岸！
實習周記 篇8
實習期間必須得清楚本廠的污水處理工藝流程，現(xiàn)代污水處理技術,按處理程度劃分,可分為一級、二級和三級處理。
一級處理,主要去除污水中呈懸浮狀態(tài)的固體污染物質,物理處理法大部分只能完成一級處理的要求。經過一級處理的污水,BOD一般可去除30%左右,達不到排放標準.一級處理屬于二級處理的預處理。
二級處理,主要去除污水中呈膠體和溶解狀態(tài)的有機污染物質(BOD,COD物質),去除率可達90%以上,使有機污染物達到排放標準。
三級處理,進一步處理難降解的有機物、氮和磷等能夠導致水體富營養(yǎng)化的可溶性無機物等.主要方法有生物脫氮除磷法,混凝沉淀法,砂濾法,活性炭吸附法,離子交換法和電滲分析法等。整個過程為通過粗格柵的原污水經過污水提升泵提升后,經過格柵或者砂濾器,之后進入沉砂池,經過砂水分離的污水進入初次沉淀池,以上為一級處理(即物理處理),初沉池的出水進入生物處理設備,有活性污泥法和生物膜法,(其中活性污泥法的反應器有曝氣池,氧化溝等,生物膜法包括生物濾池、生物轉盤、生物接觸氧化法和生物流化床),生物處理設備的出水進入二次沉淀池,二沉池的出水經過消毒排放或者進入三級處理,一級處理結束到此為二級處理,三級處理包括生物脫氮除磷法,混凝沉淀法,砂濾法,活性炭吸附法,離子交換法和電滲析法。二沉池的污泥一部分回流至初次沉淀池或者生物處理設備,一部分進入污泥濃縮池,之后進入污泥消化池,經過脫水和干燥設備后,污泥被最后利用。
本廠污水處理，首先由廠外4座提升泵站，抽水至場內的提升泵房。提升泵房分為粗柵(22mm)和細柵(6mm)。鋼繩式格柵除污機的粗柵位于14m深處，除去大的懸浮物。該處提升泵的揚程為16m，此處污水為在廠內的最高點，提升泵3備2用，保證提
升泵如有問題，污水處理仍能正常運作。
污水經過回轉式格柵除污機(細柵6mm)除去大量懸浮物后，進入旋流沉砂池，此處為一級處理。內有慢攪器，底部有提砂系統(tǒng)，外部有砂水分離器。之后便進行二級處理，微生物處理。該廠采用的是(a2/o)生物脫氮除磷工藝。總分為南池與北池，各池又分為厭氧池、兩個缺氧池、和好氧池，其中，好氧池中有曝氣系統(tǒng)(由鼓風機實現(xiàn)曝氣)。分別進行硝化反應、反硝化反應、聚磷反應，實現(xiàn)去除有機物、生物除氮、生物除磷。然后進入二沉池，將其中沙泥微生物回流至反應池，將上清液流出。
上午我們大體上了解一下整個污水處理的大體流程，細節(jié)部分，就需要我們今后實習幾天進行具體學習。下午，我們在動力區(qū)，具體學習了鼓風機的工作原理。鼓風機包括轉子、機殼、擴壓器、蝸殼、軸承的部分。師傅講了許多，包括鼓風機的工作原理、構成，以及如何讀數(shù)，如何使用。但由于我們是給排水專業(yè)，對機械上的了解不夠充分，所以大部分不能消化理解。這也是我們的薄弱之處，一臺污水處理的器械在面前，專業(yè)知識豐富的我們可能會無從下手，所以我們應通過企業(yè)實習，努力提升自己的實踐能力以便能適應突發(fā)情況。
總之，這一周過得很充實，很愉快，與師傅、師兄師姐都相處很融洽，我也學到很多東西。希望今后我能夠更好的鍛煉自己的動手能力，讓實習充滿意義。
實習周記 篇9
不知不覺進入了實習的 第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業(yè)務知識，我還加強大學播音與主持藝術專業(yè)相關知識與自己崗位相結合，努力讓播音與主持藝術專業(yè)相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的播音與主持藝術專業(yè)相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。
經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的沒長大的孩子。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。
第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。
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