校外實習(xí)總結(jié)11篇
總結(jié)就是對一個時期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料，通過它可以正確認識以往學(xué)習(xí)和工作中的優(yōu)缺點，不妨讓我們認真地完成總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編精心整理的校外實習(xí)總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
校外實習(xí)總結(jié)1
我在xxxx學(xué)校實習(xí)，實習(xí)基本內(nèi)容包括三部分：課堂教學(xué)、班主任工作和教育調(diào)查�；厩闆r如下：
1.課堂教學(xué)工作：完成教案數(shù)x份，上課數(shù)x節(jié)，其中x節(jié)重復(fù)課。
2.班主任工作：負責(zé)管理班級日常事務(wù)和組織班級活動。
3.教育報告：完成一份教育調(diào)查報告。
在xx學(xué)校實習(xí)的x個月時間里，我體會到了作為一名教師的光榮和快樂，同時也感受到了教師這個職業(yè)的艱辛，我發(fā)現(xiàn)并不是每個人都適合做教師，教師肩負的責(zé)任是重大的，關(guān)系到整個班級所有學(xué)生的前途。這x周是我進大學(xué)以來收獲最多的時光，我很珍惜在這個學(xué)校的每一天。在實習(xí)的這個階段，我學(xué)到了課堂內(nèi)學(xué)不到的知識，也學(xué)會處理一些意外的情況。作為一名實習(xí)生，我嚴(yán)格遵守xx學(xué)校的規(guī)章制度，尊重實習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽取他們的指導(dǎo)意見，完成我們的實習(xí)任務(wù)。并且我以一名教師的身份來嚴(yán)格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行舉止和衣著打扮;關(guān)愛學(xué)生，一切以學(xué)生為主，盡量關(guān)注每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活情況。從中積累了一些經(jīng)驗教訓(xùn)，對自己以后走上教師崗位奠定了基礎(chǔ)。
在實習(xí)中我深刻體會到和老師之間交流、學(xué)生之間相處都是一種鍛煉，也是一種技巧。xx學(xué)校的老師都很親切，也很幫助我們實習(xí)生工作和學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)上指導(dǎo)我們備課和做課件，在生活上關(guān)心我們身體和飲食，給我們較多走上講臺的機會，放手讓我們展示自己的能力，同時也指出我們的優(yōu)點和缺點，促使我們不斷進步和自我提高。
一、數(shù)學(xué)教學(xué)工作總結(jié)
初二是初中最重要，也是最關(guān)鍵的階段，這個階段的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法在很大程度上決定了初三的復(fù)習(xí)和中考的成績，所以初二也是學(xué)生學(xué)習(xí)最累的階段。剛從初一輕松簡單的學(xué)習(xí)方式中出來，到初二數(shù)學(xué)忽然難度大大增加，很多學(xué)生都適應(yīng)不了，導(dǎo)致在x月份的月考中大部分學(xué)生數(shù)學(xué)都失利。
我實習(xí)的班級是八x班，我的數(shù)學(xué)教學(xué)指導(dǎo)老師是xx，一位親切風(fēng)趣又可愛的中年女教師，她對我很關(guān)心，也經(jīng)常指導(dǎo)我的教學(xué)工作。
我通過向老師了解學(xué)生學(xué)習(xí)情況和深入學(xué)生當(dāng)中親身感受，發(fā)現(xiàn)這個班級是個十分活躍的班級，班級的學(xué)生也都很聽話，對數(shù)學(xué)這門學(xué)科普遍都還是有興趣的，但是還有一小部分學(xué)生數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不扎實，對于第二、三章的幾何部分很有困難。針對這個情況，課間和午自修的時候，我都幫他們答疑，幫助他們?nèi)绾沃纸獯饚缀晤}。
第一周基本上都是聽課，是第二章特殊三角形的內(nèi)容�；旧隙际锹爔老師的課，x老師上課都不用課件，更令我佩服的是她嚴(yán)肅中不失風(fēng)趣，讓學(xué)生不會覺得枯燥乏味。同時，我也聽了另外一個xx老師的課，吸收不同的教學(xué)風(fēng)格�，F(xiàn)在聽課和以前不一樣了，以前是以學(xué)生的角度，重點在于學(xué)習(xí)知識掌握知識，而現(xiàn)在是以一個實習(xí)老師的身份聽課，要觀察老師的教態(tài)、教學(xué)形式和教學(xué)方法、以及如何巧妙處理一些意料之外的突發(fā)情況。我還聽了不同年級段老師的課，每次的聽課我都認真做好聽課筆記，比較同一個內(nèi)容不同老師的教學(xué)方式的優(yōu)點，好好學(xué)習(xí)。
x月x號我第一次走上講臺上習(xí)題課(講解一課一練)，由于我從來沒有上過講臺，在前一天我緊張得失眠，試講了好幾次，雖然是很簡單的題目，可是發(fā)現(xiàn)要如何講解才能讓所有學(xué)生明白理解卻是一件很難的事。在上課之前我為了給自己加油特地在本子上寫上鼓勵自己的話，上課鈴聲響起，我忐忑地走進教室。開始上課后，我發(fā)現(xiàn)我沒有之前那么緊張了，一節(jié)課下來十分順暢。x老師、孫莉莉xx坐在教室后面聽我的課。課后x老師對我的第一節(jié)課進行了評價，她首先肯定了我，說我上課思路清晰，板書結(jié)構(gòu)清楚，教態(tài)自然，一點也不緊張，然后說了我的不足之處：
1、聲音比較輕，后排的.一些同學(xué)聽不見。
2、語速稍快，自問自答太多。
3、沒有給學(xué)生足夠的時間思考問題。我虛心聽取了老師的教誨和其他同學(xué)對我的評價，回去后我認真地反省，不斷地思考如何改正，爭取在下次上課時能夠改正。
xx放假回來的那周我就正式上第一節(jié)新課(直棱柱的表面展開圖)了，這也是我們實習(xí)的重要內(nèi)容——授課，上一節(jié)課要經(jīng)歷“備課(寫教案)——試講——上課——指導(dǎo)老師和同學(xué)評課”這樣一個流水線。這節(jié)課是立體幾何，結(jié)合學(xué)生的認知水平和情感水平，我在備課過程當(dāng)中有選擇性地制作了若干個立方體表面展開圖的模型，幫助學(xué)生更加直觀地觀察和理解。寫好教案做好課件后先給x老師審查，然后我再不斷進行修改，最后是在教室里面對自己的同學(xué)進行試講，上課前一天把整個教學(xué)流程在腦海里形成一個清晰的映像。這次的上課整體來說進步很大，還算比較成功。在接下來的課中我不斷努力、進步、成熟了很多，慢慢學(xué)會如何處理課堂突發(fā)狀況。在最后我還很幸運地上了一節(jié)公開課。
在課后及時地批改作業(yè)，了解學(xué)生作業(yè)情況和教學(xué)反饋信息，做好記錄，然后找個別學(xué)生幫助輔導(dǎo)。此外，在x次月考中參加了監(jiān)考和評卷、統(tǒng)卷的工作，并學(xué)會了如何制作學(xué)生的成績單。
二、班主任工作
(1)在工作準(zhǔn)備方面
我擔(dān)任八x班的實習(xí)班主任，我的班主任指導(dǎo)老師是xx，首先我通過指導(dǎo)老師較快地了解了整個班的情況特點和班級風(fēng)格，同時了解班級的一些日常工作。由于x老師已經(jīng)懷孕x、x個月了，我希望能多為她分擔(dān)一些工作，于是在接下來的實習(xí)時間里，我的班主任工作還是比較瑣碎和繁多的。
其次，我通過與學(xué)生多接觸溝通，細心觀察的方法較快地熟悉和掌握學(xué)生的情況。每天早自修和午自修我都會去教室，慢慢地融入了這個班集體。學(xué)生也很喜歡實習(xí)老師，能像朋友一樣和我聊天、訴苦，一些調(diào)皮的學(xué)生也能虛心聽取我的教導(dǎo)，努力改正，和學(xué)生相處得非常融洽。
(2)在班級日常管理方面
班級的學(xué)生們都十分可愛，很慶幸能擔(dān)任部分的班主任工作。
1、每天早上6點多起來去教室里管理早自修紀(jì)律，巡視早讀情況，檢查是否有抄作業(yè)的情況。
2、批改學(xué)生的家校練習(xí)本，檢查學(xué)生有沒有按時完成作業(yè)并讓家長簽字，把沒有交的學(xué)生名字記下來，然后去教室找他們問明情況。
3、中午在學(xué)生們放學(xué)之前我先在食堂給他們每個人盛好飯，然后在食堂門口等他們下課，排好隊再進食堂開始吃飯，中途如果有學(xué)生要加菜加飯，我就幫他們盛，然后監(jiān)督食堂值日生值日情況，等所有學(xué)生都走了我再離開。
4、中午午自修之前檢查班級衛(wèi)生情況，督促學(xué)生掃地和倒垃圾，在自修課沒有任課老師的時候管理班級紀(jì)律，發(fā)現(xiàn)和學(xué)生關(guān)系太好了，學(xué)生都不怎么聽我的話，上課的時候也是一樣，看來和學(xué)生之間的相處也是一種學(xué)問，要如何把握好這個度還值得我們實習(xí)生深思。
5、下午放學(xué)后檢查值日生的值日情況，針對值日生經(jīng)常逃跑的情況，我對值日生制訂了懲罰制度：值日忘做或者逃跑的人罰掃一周，下周如果還是沒做，就罰掃兩周。實行后，發(fā)現(xiàn)效果很好，幾乎沒有學(xué)生再逃跑了。
6、批改學(xué)生的周記，仔細閱讀并給每個人的周記寫好評語。在每次月考之后制作并打印成績單。
(3)在班級活動方面
在剛來這個班級的第一周就負責(zé)組織了班會課，主題是：慶祝建國x周年。也是第一次認識了班級的x個班干部：xx、xx、xx，很可愛的x個孩子，不過由于他們的學(xué)業(yè)繁忙，所以幾乎把整個任務(wù)都交給了我。在x天的時間里，我找了好多資料，把整個班會課的流程都安排出來，最后的ppt就留給他們x個人制作了。那天中午他們出去買獎品和零食。在班會課上，xx和xx主持、xx負責(zé)分發(fā)獎品。雖然紀(jì)律有點亂，但是整個流程還是順利地進行下去了，到結(jié)束的時候，學(xué)生都意猶未盡，還想繼續(xù)玩下去。這次我負責(zé)組織的班會課還是比較順利完工的。
在接下來的幾次班會課中我都積極參與，和學(xué)生們一起參加每一次學(xué)校組織的班會活動。
在廣播操比賽前我每天監(jiān)督他們做操，并拍下視頻給他們看自己的不足，及時改正。在比賽中我的拍了錄像給他們留念。
x月份學(xué)校組織了秋游活動，我們x個實習(xí)生也都參加了，去了xx。也借此難得的機會，和學(xué)生之間有了更加深入的了解，才發(fā)現(xiàn)班級里也是有“小幫派”的。我之前以為xx就是一名數(shù)學(xué)學(xué)困生，所以對她我也特別關(guān)注，可是后來我才發(fā)現(xiàn)班級幾乎所有同學(xué)都討厭她除了她的幫派朋友，我問過其他學(xué)生后才知道原因，看來我還不夠真正了解我的學(xué)生，我更要照顧到全班學(xué)生的心情，免得班級內(nèi)訌。而且我發(fā)現(xiàn)這個班級的集體榮譽感不強，事不關(guān)己高高掛起，我不斷鼓勵他們同學(xué)之間要互相幫忙。
三、實習(xí)同學(xué)關(guān)系
作為實習(xí)生的一員，與隊友團結(jié)合作完成任務(wù)，相互幫忙，相互聽課、評課，互相借鑒經(jīng)驗，從不同隊友身上學(xué)到很多不同的教學(xué)風(fēng)格，班主任工作技巧。
作為實習(xí)小組長，我?guī)椭蠹姨幚砩钌嫌龅降睦щy和問題，幫助提高集體凝聚力，提倡集體行動，有事請假要向我報告，組織大家一起聽同學(xué)的課和課后評課。
四、結(jié)語
經(jīng)過了這x周的鍛煉和學(xué)習(xí)，我成熟了許多，也懂得了許多。這次的教育實習(xí)，順利地完成了實習(xí)任務(wù)、達到了實習(xí)目標(biāo)。同時也積累了教學(xué)和班主任工作的經(jīng)驗，更有利于以后走上教師崗位。深刻了解到“愛”的重要性，作為一名教師，一定要有愛心，對學(xué)生真心誠意地付出才能得到學(xué)生的尊敬，但是在“愛”和“嚴(yán)”之間我還沒有把握好這個度，還沒有找到平衡點，這是我要努力的方向。我也發(fā)現(xiàn)自己很多的不足，在以后的時間里，我還要學(xué)習(xí)更多的教育方法、教育思想，更好地管理學(xué)生、教育學(xué)生。
校外實習(xí)總結(jié)2
校外實習(xí)讓我們學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。實習(xí)就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識,運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零，理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)，通過這段時間的實習(xí),學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。首先很感謝公司能夠提供這次機會讓我能有幸和公司的同事們一起度過這段愉快、充實、真切、受益匪淺的實習(xí)時光。還要感謝公司的同事對我的關(guān)心與幫助，這一切都成為我實習(xí)工作中的源動力！當(dāng)今社會一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識和完善自我。短短一個月的實習(xí)，雖然時間短，但認識了許多朋友，學(xué)到了很多學(xué)校學(xué)不到的知識和道理。要在這個社會生活的很好必須付出最大的努力，每天混著日子是得不到回報的。這一個月沒有白去，至少我曾努力過，也看到了自己的一些缺點，在學(xué)校學(xué)到的東西少，遠遠不夠用，值得開心的是，我的表現(xiàn)得到了大家的認可。“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習(xí)，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些為人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習(xí)慣要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來自師傅和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，我們將要面對的是更嚴(yán)峻的就業(yè)壓力。不管選擇什么樣的路，到最后都需要我們自己去走，好好珍惜每一個學(xué)習(xí)的機會，讓自己變的充實而有內(nèi)涵。作為當(dāng)代的一名大學(xué)生，我常常想要規(guī)劃自己的未來，問自己如何才能把自己的本質(zhì)工作做好，是一輩子為別人打工，還是要弄出點什么？我拿什么去拼搏？也許我將帶著這些疑問去開始我的新生活，去尋找適合我的那份工作。
在實習(xí)期間通過理論聯(lián)系實際，不斷的學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗，鞏固了所學(xué)的知識，提高了處理實際問題的能力，為畢業(yè)設(shè)計的順利進行總結(jié)了經(jīng)驗。
在工作中要有良好的學(xué)習(xí)能力，遇到問題自己能通過相關(guān)途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學(xué)習(xí)能力，通過不斷的學(xué)習(xí)從而掌握相應(yīng)技術(shù)，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學(xué)習(xí)能力，一方面來自向師傅們的學(xué)習(xí)，向工作經(jīng)驗豐富的人學(xué)習(xí)。另一方面就是自學(xué)的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關(guān)途徑來解決問題，
在工作之中不只是同技術(shù)、同設(shè)備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關(guān)系，能為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經(jīng)驗，缺乏對相關(guān)技能知識的標(biāo)準(zhǔn)掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯(lián)系實際。另一方面要不斷的加強學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)更好的為人民服務(wù)。
通過這次實習(xí)，把自己在學(xué)校學(xué)習(xí)的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學(xué)知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業(yè)設(shè)計做好準(zhǔn)備，并為自己能順利與社會接軌做好準(zhǔn)備。實習(xí)是我們從學(xué)校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出對自己的要求
經(jīng)過過去一個月的實踐和實習(xí)，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的`日子，我將努力做到繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論素養(yǎng)。在信息時代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名年輕人更應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應(yīng)單位號召，結(jié)合工作實際，不斷學(xué)習(xí)理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。
從學(xué)校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個學(xué)生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學(xué)生時代只是單純的學(xué)習(xí)知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學(xué)習(xí)，并將知識應(yīng)用于實踐，學(xué)生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。
一個月的實習(xí)期很快過去了，是開端也是結(jié)束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責(zé)任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值。
最后感謝單位領(lǐng)導(dǎo)和部門領(lǐng)導(dǎo)以及師傅們對我的支持和幫助，我會繼續(xù)努力的。
校外實習(xí)總結(jié)3
進入大三之后，我們的課程逐漸減少了，迎接我們的將是一個新的挑戰(zhàn)——崗前實訓(xùn)。崗前實訓(xùn)是我們自動化專業(yè)教學(xué)計劃中重要的實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)，是教學(xué)計劃的重要組成部分。生產(chǎn)實習(xí)對于所學(xué)理論，接觸了解社會和我國國情，獲得生產(chǎn)實際知識，鍛煉獨立工作能力，培養(yǎng)分析和解決實際問題能力，開闊視眼等具有重要作用。
通過生產(chǎn)實習(xí)，可以進一步鞏固和深化所學(xué)理論知識，并將理論與實踐相結(jié)合，在實踐中提高觀察問題、分析問題以及解決問題的能力。為后續(xù)專業(yè)課的學(xué)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計打下良好基礎(chǔ)。在實習(xí)，學(xué)習(xí)本專業(yè)的實際生產(chǎn)操作技能，了解更多的專業(yè)技術(shù)知識及應(yīng)用狀況，拓寬專業(yè)知識面，培養(yǎng)學(xué)生理論聯(lián)系實際的工作作風(fēng)，樹立安全第一的生產(chǎn)觀念，培養(yǎng)從實際出發(fā)，分析問題、研究問題、解決問題的能力，提高從事實際工作的能力。最后可以進一步接觸社會、認識社會，提高社會交往能力，學(xué)習(xí)工人師傅和工程技術(shù)人員的優(yōu)秀品質(zhì)和敬業(yè)精神，培養(yǎng)良好專業(yè)素質(zhì),為今后從事工程設(shè)計工作打好基礎(chǔ)。
這是我們在大學(xué)里第一次生產(chǎn)實習(xí)，因為實習(xí)對于我們來說是發(fā)揮和應(yīng)用專業(yè)知識，查漏補缺，認真學(xué)習(xí)，鞏固不足的重要一環(huán)，因為它畢竟與社會相掛鉤，是檢驗在校學(xué)習(xí)成果的好時機，因為即使在校學(xué)得再好，一旦到了社會，也許所有的一切都會變得一文不值。因為社會畢竟不同于學(xué)校。所以，如果不好好的體驗、經(jīng)歷這一過程，怎么會知道究竟自己的分量有多重，究竟自己真正懂得多少呢？所以實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他也使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。實習(xí)使我開拓了視野，領(lǐng)略到不同企業(yè)的風(fēng)格和模式，實習(xí)是我們把學(xué)到的理論知識應(yīng)用在實踐中的一次嘗試。實習(xí)時把自己所學(xué)的理論知識用于實踐，讓理論知識更好的與實踐相結(jié)合，在這結(jié)合的時候就是我們學(xué)以致用的時候，并且是我們擴展自己充實自己的時候。雖然我們的生產(chǎn)實習(xí)只有短短的幾個月中，我學(xué)到了很多東西，收獲很多，雖然我只是學(xué)習(xí)了天車維護方面的一些簡單知識，但是從中我學(xué)到了許多電力知識以及安全規(guī)范。
進入公司首先由一個人帶著我，他給我講解一些主要的知識點和注意點。安全管理制度是公司為加強生產(chǎn)現(xiàn)場管理，規(guī)范各類工作人員的行為，保證人身和設(shè)備安全，依據(jù)國家有關(guān)法律、法規(guī)，結(jié)合電力生產(chǎn)的實際，制定的規(guī)程，從事電力的工作首先必須要學(xué)習(xí)安規(guī)，所以這是非常必要的。
下面我主要列舉一下我學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容及一些注意點，參加電力工作的作業(yè)人員的基本條件：
1.經(jīng)醫(yī)師鑒定，無妨礙工作的病癥(體格檢查每兩年至少一次)；
2.具備必要的電氣知識和業(yè)務(wù)技能，且按工作性質(zhì)，熟悉安規(guī)的相關(guān)部分，并經(jīng)考試合格；
3.具備必要的安全生產(chǎn)知識，學(xué)會緊急救護法，特別要學(xué)會觸電急救，
作業(yè)人員對規(guī)程應(yīng)每年考試一次，因故間斷電氣工作連續(xù)3個月以上者，應(yīng)重新學(xué)習(xí)本規(guī)程，并經(jīng)考試合格后，方能恢復(fù)工作。電氣設(shè)備分為高壓和低壓兩種:高壓電氣設(shè)備:電壓等級在1000V及以上者；低壓電氣設(shè)備:電壓等級在1000V以下者，這個是鑒別低壓和高壓設(shè)備的標(biāo)準(zhǔn)。高壓設(shè)備工作的基本要求也有很多，比如運行人員應(yīng)熟悉電氣設(shè)備，單獨值班人員或運行值班負責(zé)人還應(yīng)有實際工作經(jīng)驗。高壓設(shè)備符合下列條件者，可由單人值班或單人操作:
1)室內(nèi)高壓設(shè)備的隔離室設(shè)有遮欄，遮欄的高度在1.7m以上，安裝牢固并加鎖者；
2)室內(nèi)高壓斷路器(開關(guān))的操動機構(gòu)(操作機構(gòu))用墻或金屬板與該斷路器(開關(guān))隔離或裝有遠方操動機構(gòu)(操作機構(gòu))者。
此外設(shè)備不停電時的安全距離也很重要，我們需要記住電壓等級（kV）為10及以下（13.8），20、35，63（66）、110和220的安全距離分別是0.7m，1.0m，1.5m和3.0m。運行中的高壓設(shè)備其中性點接地系統(tǒng)的中性點應(yīng)視作帶電體，在運行中若必須進行中性點接地點斷開的工作時，應(yīng)先建立有效的旁路接地才可進行斷開工作。此外高壓設(shè)備的巡視也有要求，雷雨天氣，需要巡視室外高壓設(shè)備時，應(yīng)穿絕緣靴，并不準(zhǔn)靠近避雷器和避雷針。高壓設(shè)備發(fā)生接地時，室內(nèi)不準(zhǔn)接近故障點4m以內(nèi)，室外不準(zhǔn)接近故障點8m以內(nèi)。進入上述范圍人員應(yīng)穿絕緣靴，接觸設(shè)備的外殼和構(gòu)架時，應(yīng)戴絕緣手套。高壓室的鑰匙至少應(yīng)有3把，由運行人員負責(zé)保管，按值移交。1把專供緊急時使用，1把專供運行人員使用，其他可以借給經(jīng)批準(zhǔn)的巡視高壓設(shè)備人員和經(jīng)批準(zhǔn)的檢修、施工隊伍的工作負責(zé)人使用，但應(yīng)登記簽名，巡視或當(dāng)日工作結(jié)束后交還。高壓設(shè)備上工作。在運用中的高壓設(shè)備上工作，分為三類:
1.全部停電的工作，系指室內(nèi)高壓設(shè)備全部停電(包括架空線路與電纜引入線在內(nèi))，并且通至鄰接高壓室的門全部閉鎖，以及室外高壓設(shè)備全部停電(包括架空線路與電纜引入線在內(nèi))；
2.部分停電的工作，系指高壓設(shè)備部分停電，或室內(nèi)雖全部停電，而通至鄰接高壓室的門并未全部閉鎖；
3.不停電工作是指:
1)工作本身不需要停電并且不可能觸及導(dǎo)電部分的工作，
2)可在帶電設(shè)備外殼上或?qū)щ姴糠稚线M行的工作。在高壓設(shè)備上工作，應(yīng)至少由兩人進行，并完成保證安全的組織措施和技術(shù)措施。
在電氣設(shè)備上工作，要保證安全的組織措施：
1.工作票制度；
2.工作許可制度；
3.工作監(jiān)護制度；
4.工作間斷、轉(zhuǎn)移和終結(jié)制度。
也要保證安全的技術(shù)措施：
1.停電，
2.驗電，
3.接地，
4.懸掛標(biāo)示牌和裝設(shè)遮欄(圍欄)。
這是我大學(xué)以來第一次走到車間，走到一線的實習(xí)，期間有酸澀的感慨，有鮮淡的熱情，也有無限的感恩！在這次生產(chǎn)實習(xí)過程中，不但對所學(xué)習(xí)的知識加深了了解，更加重要的是更正讓我的勞動觀點和獨立工作能力等提高了許多。通過這次生產(chǎn)實習(xí)，使我在生產(chǎn)實際中學(xué)習(xí)到了自動控制系統(tǒng)的實際應(yīng)用知識及在學(xué)校無法學(xué)到的實踐知識。使我開闊了眼界、拓寬了知識面，為學(xué)好專業(yè)課積累必要的感性知識。同時在生產(chǎn)實踐中體會到的嚴(yán)格地遵守紀(jì)律、統(tǒng)一組織及協(xié)調(diào)一致是現(xiàn)代化大生產(chǎn)的需要，也是我們當(dāng)代大學(xué)生所必須的。生產(chǎn)實習(xí)是教學(xué)與生產(chǎn)實際相結(jié)合的重要實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。在生產(chǎn)實習(xí)過程中，學(xué)校也以培養(yǎng)學(xué)生觀察問題、解決問題和向生產(chǎn)實際學(xué)習(xí)的能力和方法為目標(biāo)。培養(yǎng)我們的團結(jié)合作精神，牢固樹立我們的群體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發(fā)揮作用。
通過這次生產(chǎn)實習(xí)，使我在生產(chǎn)實際中學(xué)習(xí)到了電氣設(shè)備運行的技術(shù)管理知識、電氣設(shè)備的制造過程知識及在學(xué)校無法學(xué)到的實踐知識。在向工人學(xué)習(xí)時，培養(yǎng)了我們艱苦樸素的優(yōu)良作風(fēng)。在生產(chǎn)實踐中體會到了嚴(yán)格地遵守紀(jì)律、統(tǒng)一組織及協(xié)調(diào)一致是現(xiàn)代化大生產(chǎn)的需要，也是我們當(dāng)代大學(xué)生所必須的，從而近一步的提高了我們的組織觀念。通過生產(chǎn)實習(xí)，對我們鞏固和加深所學(xué)理論知識，培養(yǎng)我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。
通過幾個月的學(xué)習(xí)及師傅的講解，把我們從書本的長篇理論帶到了實踐工地。這一步跨越不僅給我們帶來了好奇與激動，還有知識的不斷探索。從中，首先，訓(xùn)練了我們從事專業(yè)技術(shù)工作及管理工作所必須的各種基本技能和認識實習(xí)論文實踐動手能力，同時擴大了知識領(lǐng)域，增加了專業(yè)感性知識，為學(xué)習(xí)專業(yè)課創(chuàng)造了有利的條件。其次，讓我們了解了本專業(yè)在社會主義市場經(jīng)濟建設(shè)中的地位和作用，樹立正確的專業(yè)思想。然后，培養(yǎng)了我們理論聯(lián)系實際、從實際出發(fā)分析問題、研究問題和解決問題的.能力，學(xué)習(xí)和檢驗基礎(chǔ)理論在生產(chǎn)實踐中的應(yīng)用，初步訓(xùn)練專業(yè)技能。最后，培養(yǎng)學(xué)生熱愛集體、團結(jié)合作的優(yōu)良傳統(tǒng)。安全教育，在實習(xí)開始時，老師對我進行安全教育，講解了安全問題的重要性和在實習(xí)中所要遇到的種種危險和潛在的危險等等；在實習(xí)現(xiàn)場，工人師傅也是再三強調(diào)安全問題。安全無小事，責(zé)任重于泰山。安全，既是保護自己也是保護他人，既是責(zé)任，更是義不容辭的義務(wù)。無論學(xué)習(xí)、工作還是生活，安全永遠放在第一位。
理論與實際的結(jié)合，為了能夠更加深入的進行車間實習(xí)，在實習(xí)過程中，我們結(jié)合了所學(xué)的書本知識與實習(xí)的要求，將理論與實際進行了完美的結(jié)合，也更加的促使我們不斷地進行學(xué)習(xí)與研究。只有實踐才是檢煉真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，只有我們將所學(xué)知識真正運用到現(xiàn)實生活生產(chǎn)中，才能發(fā)揮知識的價值。這些就是我這兩個月收獲的豐富知識，通過這次實習(xí)，我學(xué)到了很多東西，雖然我對這些工廠的了解只是初步的，還有許多我不懂得地方，還需要我們不斷的學(xué)習(xí)，多掌握一些技術(shù)。在當(dāng)今的這個經(jīng)濟迅猛發(fā)展中的中國，自動化控制有著不可想象的宏偉藍圖。而隨著知識經(jīng)濟的到來，科學(xué)技術(shù)日新月異給各個方面都帶來了巨大的變化和發(fā)展，電子技術(shù)要抓住機遇，深化改革，邁向美好的明天。同時，也使我深刻的體會到，在今后的學(xué)習(xí)生活中，要努力培養(yǎng)自己的動手能力，增強創(chuàng)新意識，為將從事自動化方面的工作打好基礎(chǔ)。
校外實習(xí)總結(jié)4
實習(xí)地點：
xxx有限責(zé)任公司
實習(xí)崗位：
工程預(yù)算
實習(xí)目的：
熟悉掌握博奧工程量清單軟件
實習(xí)內(nèi)容：
編制工程量清單
對于自己的專業(yè)，最重要的還是會工程量清單和套定額，當(dāng)然這些不是一天兩天就能會好的事情，需要長年累月的經(jīng)驗和閱籍更多的定額資料，再結(jié)合工程的實際才能把一個項目做好。這個月剛剛接觸這些，覺得工程量很多很細，而且有點摸不著頭腦，但是萬事開頭難，自己會不斷的克服困難，早點熟悉這些工作。
編制工程量清單要體現(xiàn)其要求的工程項目及相應(yīng)的工程數(shù)量，要全面反映投標(biāo)報價的要求。它是投標(biāo)人進行報價的依據(jù)，是簽訂工程合同、調(diào)整工程量和辦理竣工結(jié)算的基礎(chǔ)。招標(biāo)人承擔(dān)著量的風(fēng)險。工程量清單的項目設(shè)置主要包括以下幾方面的'內(nèi)容：
一、項目設(shè)置
（1）項目編碼。項目編碼以五級編碼設(shè)置，用十二位阿拉伯?dāng)?shù)字表示。一、二、三、四級編碼統(tǒng)一，第五級編碼由工程量清單編制人區(qū)分具體的清單項目特征而分別編碼。第一級表示分類碼（分兩位），第二級表示章順序碼（分兩位），第三級表示節(jié)順序碼（分兩位），第四級表示清單項目碼（分三位），第五級表示具體清單項目碼（分三位）。
�。�2）項目名稱。一般以形成工程實體命名。項目名稱應(yīng)考慮三個因素：一是附錄中的項目名稱；二是附錄中的項目特征；三是擬建工程的實際情況。項目名稱如有缺項，招標(biāo)人可按相應(yīng)的原則進行補充，并報當(dāng)?shù)毓こ淘靸r管理部門備案。
�。�3）項目特征。項目特征按不同的工程部位、施工工藝或材料品種、規(guī)格等分別列項。項目特征的描述是投標(biāo)人報價的依據(jù)之一，是有關(guān)信息系統(tǒng)進行綜合單價分析、研究發(fā)布綜合信息單價的基礎(chǔ)。
�。�4）計量單位。應(yīng)采用基本單位，除個別專業(yè)有特殊規(guī)定外，均按以下單位計量：
�、僖灾亓坑嬎愕捻椖浚簢嵒蚯Э耍╰或kg）。
�、谝泽w積計算的項目：立方米（m3）。
�、垡悦娣e計算的項目：平方米（m2）。
④以長度計算的項目：米（m）。
�、菀宰匀挥嬃繂挝挥嬃康捻椖浚簜�、套、塊、樘、組、臺。
�、逈]有具體數(shù)量的項目。
（5）工程內(nèi)容。工程內(nèi)容是施工和報價的主要內(nèi)容。工程內(nèi)容和項目特征有著對應(yīng)的關(guān)系，指完成該項目可能發(fā)生的具體工程，可供投標(biāo)人確定清單項目和投標(biāo)報價的參考。
二、工程量的計算
工程量清單編制人應(yīng)根據(jù)工程量計算規(guī)則得到計算工程實物量。工程量計算規(guī)則是指對清單頁目工程量的計算規(guī)定。除另有說明外，所有清單項目的工程量應(yīng)以綜合實體工程量為準(zhǔn)，并以完成后的凈值計算。投標(biāo)人投標(biāo)報價時，應(yīng)在單價中考慮施工中的各種損耗和需要增加的工程量。裝修工程的工程量計算內(nèi)容包括：樓地面工程，墻柱面工程，頂棚工程，門窗工程，油漆、涂料、裱糊工程，以及其他裝飾工程等的工程量計算。
三、以下是這月輸入的南寧吳圩國際機場的部分分部分項工程的截圖：
這個月的工程量清單的輸入，真心的覺得自己還有很多的東西要學(xué)，很多的東西需要去記，而且不能馬虎，一粗心大意，很有可能就會造成不可收拾的殘局，甚至廢標(biāo)。當(dāng)然這些工程也講究的是團隊合作，一個4億多的工程，不可能一個人完成，需要大家的一起努力。自己在今后的學(xué)習(xí)工作中還需要多跟周圍的同事多交流。
校外實習(xí)總結(jié)5
時如流水，富士康兩個月的實習(xí)轉(zhuǎn)眼間就完了。我還很清楚的記得走出校門；很清楚的記得當(dāng)時我心中的多種情緒，千變?nèi)f化。懂得我走出校門所面臨的一切問題。從小到長這么大自己就生活在學(xué)校家庭這兩個包圍圈中從來沒有自己一個人在社會上度過一天。我的心中有激動、有不安、有恐懼。
興奮的是自己可以不依靠父母通過自己的勞動養(yǎng)活自己了，然而不安和恐慌的心里同樣強烈。心中大多數(shù)想的都是自己能不能勝任這份工作把自己養(yǎng)活。在這個竟?fàn)幦绱思ち业纳鐣形矣卸啻蟮哪苣徒邮苌鐣目简�，每�?dāng)我想到這些我就不想走出去。但是我有對未知的未來充滿好奇和期待，真正的生活是什么樣子我想自己嘗試和適應(yīng)。我就在內(nèi)心告訴自己不可以退縮，無論前路是什么樣子我都要有勇氣去面對。也許就是這份勇氣這樣的信念讓我邁出了校門鍛煉自己。
在實習(xí)的這段時間里，真的有許多收獲，在社會這個大空間中我發(fā)現(xiàn)了自己的無知、自己的種種缺點�？偠灾铱吹搅藦膩頉]看到的自己。記得當(dāng)自己發(fā)現(xiàn)自己這么多缺點這么多不足時我失去了自信，甚至我懷疑這是我嗎？我有些憂傷和陌生我怎么這么差呀，我當(dāng)時不停地問自己這個問題。
在這段時間的工作中，我知道現(xiàn)在的自己就像個小學(xué)生一樣什么都要重新來過重新學(xué)習(xí)。但是我也認識到這也不是什么壞事，甚至慶幸我有這樣的機會可以看到不一樣的自己，可以明白自己的不足可
以擁有學(xué)習(xí)的機會。我同事也深深體會到校園的學(xué)習(xí)與社會學(xué)習(xí)是完全不一樣的，我看到了兩者的差異，我也從社會學(xué)習(xí)中得到了我從來未有過的一切。經(jīng)過這么長時間的社會實踐，我深深的體會到自己有那么多知識要學(xué)習(xí)，真的隨時隨地都是學(xué)習(xí)的機會。無論是在學(xué)習(xí)實踐的過程還是在公司工作的過程都是對自己內(nèi)心的鍛煉。
路漫漫而其修遠兮，吾將上下而求索。踏上了工作之路，這是條布滿荊棘、充滿挑戰(zhàn)和成就感的旅程，失敗和成功時有發(fā)生。能否充滿智慧而堅實地走下去，將是極大的考驗。古人云，工欲善其事，必先利其器�，F(xiàn)在的生產(chǎn)實習(xí)和點滴的積累，就是為了今后能有大作為奠定基礎(chǔ)。假如金字塔的'塔底不牢，總有一天會坍塌的。我現(xiàn)在逐漸理解公司對實習(xí)生的良苦用心了，也逐漸調(diào)整了自己的心態(tài)，盡快完成從一個學(xué)生到職業(yè)人的轉(zhuǎn)變。我相信我能以最飽滿的熱情和激情對待實習(xí)，會從每一天的實習(xí)中獲得可喜的收獲。我要像高爾基筆下的海燕一樣，期待暴風(fēng)雨來得更猛烈些。
在集團的實習(xí)工作中大家都開始受不了這樣的管理制度，大家都是身心疲憊呀。但是大家沒有一個人退讓的。大家像都下老員工一樣勤奮的工作著，大家都有一個信念就是我們是大學(xué)生要想有個好的將來就的接受外面社會現(xiàn)實的洗禮。大家經(jīng)過這段時間的實習(xí)都好像長大了好多對我們面臨的就業(yè)問題都很熱心。
工作不僅僅是做事。更重要的是與人相處，現(xiàn)在我也學(xué)習(xí)到了一些做人的道理：做人要做好人、要尊重他人、為事正直、待人禮貌誠實，做有利于他人的事，有利于人民的事，有利于祖國有利于社會。
總之通過實習(xí)我體會到在工作中，首先，一定要做個勤學(xué)好問的人，只有這樣你的業(yè)務(wù)才能夠熟練和精通；然后，就是要積極好動，多和帶你工作的同事幫忙，多付出就會有多的收獲的；最后，最重要的就是搞好人際關(guān)系和塑造自己的形象，因為在以后的工作中你是要經(jīng)常和人打交道的，人與人之間需要溝通。
實習(xí)就是每一個大學(xué)生所必須經(jīng)歷的從大學(xué)校園生活向社會實踐生活的一個工作的過渡，由原來的大學(xué)生變成社會人。說真的4年的大學(xué)生活很快結(jié)束了，可對于我來說時間真可以說是飛逝般流逝得不知不覺，有時候想想似乎有種驀然回首，自己還是站在操場上接受軍訓(xùn)的那個剛從高中畢業(yè)的學(xué)生那種感覺。很難想象自己就快要大學(xué)畢業(yè)了，想到要走進社會了，心中難免有點惴惴不按，有點期待，又有點膽怯。與實際操作相結(jié)合，為進入社會奠定更加結(jié)實的基礎(chǔ)。
最后我十分感謝學(xué)校、感謝富士康能給我們這個成長和鍛煉的機會。我會記住在富士康習(xí)學(xué)到的一切的，不管以后參加什么工作那都是我最珍貴的財富。
只有通過生產(chǎn)實踐，把所學(xué)的知識運用到實踐中，才是正正的掌握了知識，發(fā)揮出知識的作用，也才能使知識為社會為人類創(chuàng)造財富、才能改進生產(chǎn)力發(fā)展生產(chǎn)力，促進社會文化的發(fā)展和人類文明進步。
校外實習(xí)總結(jié)6
實習(xí)是我們對社會的重要接觸環(huán)節(jié)，不僅讓我們接觸了社會的生活，更是鍛煉了我們的工作能力，累積了對工作的經(jīng)驗！如今，經(jīng)歷了長達三個月的校外實習(xí)后，我在工作中已經(jīng)充分的掌握了xx崗位的基礎(chǔ)工作能力。雖然還有許多需要改進的地方，但我對自己的專業(yè)和崗位都有了更多的了解。在此，我總結(jié)自身實習(xí)的情況如下：
一、思想和責(zé)任的轉(zhuǎn)變
實習(xí)期間，當(dāng)我從學(xué)校走向社會，來到公司之后，我在這些地方看到了很多的事情，也深受環(huán)境影響的改變。通過對這些經(jīng)歷和體會，我的'思想也逐漸變得成熟，能夠開始注重那些我不增重視的事情。
在思想上，我在實習(xí)中學(xué)會了正確對待的工作和生活的態(tài)度，能在工作上嚴(yán)格的自我管理，有較強的責(zé)任心和較好的工作態(tài)度，在工作期間能較好的管理自己，積極完成實習(xí)工作的要求和目標(biāo)。
二、工作的情況
在實習(xí)工作中，因為缺少實戰(zhàn)經(jīng)驗，一開始面對真正工作崗位的時候，我也十分的緊張，十分的不安。但我的領(lǐng)導(dǎo)卻在工作中指點了我，并教導(dǎo)我很多關(guān)于xx專業(yè)的知識。
在實習(xí)期間，我一邊學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)的教導(dǎo)，提升自我的專業(yè)能力。一邊通過在崗位上的鍛煉，大大提升了自身的實戰(zhàn)經(jīng)驗。邊學(xué)邊做，不僅讓我較快的掌握了工作方法，更能讓我深刻體會到過去在學(xué)習(xí)中個人的不足和問題。借此我也更好的完善了自己，并在工作中取得了更大的進步。
三、自我的反思
通過這次的實習(xí)，我在實習(xí)工作中收獲的不僅僅是經(jīng)驗和能力成長。通過在工作崗位上的眺望，我開闊了自己的視野，認識了自己在能力和想法上的不足。更了解到社會這條道路是多么的寬廣。
通過對自我的總結(jié)和反思，我認識到自己在專業(yè)能力上還需要更多的鍛煉和進步。同時，自身也要改進在工作中不仔細的毛病，改正自己在工作中容易馬虎的不足。這些都是我在實際工作中認識到的不足和問題。想要在工作中繼續(xù)提升一步，我必須先將這些基本的錯誤改進，讓自己的工作更加完善。
如今，實習(xí)也已經(jīng)結(jié)束。但我不會放松自己，社會中還有許多我沒有學(xué)習(xí)的知識和經(jīng)驗，我會繼續(xù)勉勵自己，努力工作，勤奮學(xué)習(xí)！在工作中取得更大的成績！
校外實習(xí)總結(jié)7
萬佛湖大壩橫臥于栲栳山、中流砥柱和龍河寨三山之間。它是萬佛湖的主體工程，也是萬佛湖風(fēng)景區(qū)最為壯觀最為動人心魄的景觀。新中國誕生不久，倍受旱澇災(zāi)害的舒城人民，在舒城縣委、縣政府領(lǐng)導(dǎo)下，先后動員20萬人次民工建設(shè)萬佛湖。工程自1958年11月開始至1960年2月主壩完工，歷時一年又四個月，大壩為粘土心墻砂殼壩，總長約1000米，底寬190.8米，壩高34米。總計完成土石方160萬立方米。如此巨大工程是在我們共和國三年最困難時期，龍舒人民用肩挑手推而筑成的。時任安徽省委書記曾希圣親臨工地題寫：“劈山引水灌溉良田千萬頃/興利除害造福子孫億兆年”。聯(lián)合國大壩委員會主席托蘭考察后，稱贊說：“非常了不起的工程”。萬佛湖建成以后，發(fā)揮了防洪、灌溉、養(yǎng)殖、發(fā)電和旅游等效益。20xx年初開始，歷時5年對大壩進行灌漿防滲、白蟻防治、塊石護坡、防洪墻等加固措施，增建了壩頂觀景欄桿，綠化美化了壩中山。萬佛湖大壩是舒城人民用心血、汗水凝結(jié)的英雄豐碑。它集中體現(xiàn)了龍舒人實事求是的科學(xué)精神、敢為人先的開拓精神、艱苦創(chuàng)業(yè)的奮進精神、顧全大局的犧牲精神、萬眾一心的`團結(jié)精神，概而言之就是“龍河口精神”。它是舒城人民永遠的驕傲。
經(jīng)過這次的校外實習(xí)我受益匪淺，學(xué)到了許多書本上沒有的東西，這對于今后的學(xué)習(xí)還是很有幫助的。對于本次的校外實習(xí)，我基本上已達到實習(xí)的目的要求。四天的校外實訓(xùn)，我們參觀了皖西各大水利樞紐，見證了建國初期建造水利工程的不易，認識了水利工程對于國家民生的重要，皖西的水利建設(shè)很大程度上杜絕了水患對安徽人的禍害，大大改善了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)條件，以及城鎮(zhèn)人口的生活用水需求，可見水利工程的建設(shè)對于國民生產(chǎn)生活的重要性。我國人口眾多，水資源極度匱乏，眾多城市的缺水已經(jīng)愈演愈烈，缺水所帶來的社會矛盾已經(jīng)越發(fā)凸顯，今年的西南大旱又一次給我們敲響了警鐘。怎么樣杜絕大旱大澇?只有興修水利，合理利用水資源，保護水資源，杜絕污染，保護生態(tài)平衡防止水土流失，實這條路還很長。作為一名學(xué)習(xí)水利專業(yè)的大學(xué)生，我們更應(yīng)該發(fā)揮自己的所長，好好學(xué)習(xí)，用自己的所學(xué)為國家和人民做出貢獻。
校外實習(xí)總結(jié)8
在如今這個商品經(jīng)濟時代，市場競爭愈演愈烈，作為我們學(xué)習(xí)服裝設(shè)計的大一新生來說，還處于一種懵懂狀態(tài)，我們還沒有非常深刻的認識和了解我們這個專業(yè)，想僅憑課本上和老師平時傳授的知識來把這個專業(yè)學(xué)好，那似乎是非常困難的。
我們不能只是閉門造車，應(yīng)走出學(xué)校，去外面體驗一下市場動態(tài)。
俗話說：實踐是檢驗真理正確與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
一，實踐過程
經(jīng)親友介紹，我去了一家制造毛皮服裝的加工廠，被安排在毛皮切割的車間，主要進行毛皮的切割。
這在廠里面算是簡單的活了。
可你千萬別小看這項工作，要想做好還必須得有一定的技藝。
專業(yè)人員給我示范了兩遍之后，我便親自動手。
首先得把毛皮內(nèi)外都清理干凈，整理好，然后按照事先裁好的服裝的樣板在毛皮上劃線作好標(biāo)記，以便于裁剪。
裁剪的時候，必須得相當(dāng)仔細。
用長里固定的切割毛皮的刀沿著所劃的線慢慢切下，多一寸少一寸都不行，不僅這快毛皮浪費了，而且這件衣服也不能做好。
當(dāng)然，對于人家專業(yè)人員來說，做這項工作卻是不費吹灰之力的。
我閑暇時間在廠里到處看了一下，我們這邊把毛皮切割好以后，再送到其他車間，那里的工作人員還要負責(zé)把毛皮背面浸水，然后在毛皮內(nèi)部加上一層襯布，用熨斗熨燙平整，最后是縫合。
在這之前，我從來都不知道毛皮大衣是這樣做出來的，需要這么多道工序。
二，心得體會
作為一名大學(xué)生，我們不能只一味的呆在學(xué)校里學(xué)習(xí)課本上的知識，實踐讓我走出課堂，走向應(yīng)用。
當(dāng)前，我們?nèi)鄙俚闹饕皇侵R,而是缺少將知識與實際相結(jié)合的能力。
我們在課堂上所學(xué)的，與在實際當(dāng)中遇到的是不盡相同的。
其往往具有不明顯的特征。
這需要我們不斷在實踐中獲取經(jīng)驗，才能解決各種問題。
作為當(dāng)代中國的大學(xué)生，應(yīng)該不再只是被動的等待別人告訴你應(yīng)該做什么，而是應(yīng)該主動的去了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。
所以在大學(xué)期間應(yīng)該多與社會接觸，多了解自己所處的`環(huán)境，多了解你將會面對的種種問題，對以后的發(fā)展和繼續(xù)深造都是非常非常有益處的。
實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。
親身實踐，而不是閉門造車。
實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍，增強了認識問題、分析問題、解決問題的能力。
為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。
同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)。
社會實踐的時間不長，可它使我認識到：人的一生中，校園并不是永遠的學(xué)校，真正的學(xué)校只有一個，那就是社會。
一周的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。
社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負的歷史使命。
社會是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到體現(xiàn)，為將來打下堅實基礎(chǔ)。
我會不斷實踐，在實踐中鍛煉，在實踐中得真知。
在今后的學(xué)習(xí)生活中會更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發(fā)展。
校外實習(xí)總結(jié)9
20xx年下半年，身為大四即將面臨畢業(yè)的我便開始為尋找工作而四處奔波，開始制作了自己的簡歷、經(jīng)歷層層面試篩選，也開始了從學(xué)校向社會的身心全面轉(zhuǎn)變，收獲頗多，感觸頗深。最終和xxx公司簽約了。
20xx年2月6號，我來到了公司技術(shù)科開始實習(xí)。xx有限公司成立于20xx年4月30日，是xxx有限公司在南京投資建立的公司。公司總部坐落于南京市xxx工業(yè)園。公司在20xx年7月份正式投入生產(chǎn)后，目前已擁有員工xxx多名。公司主要業(yè)務(wù)是為xxx提供配套服務(wù)，主要包括總裝零部件裝配：發(fā)動機預(yù)裝、后橋預(yù)裝；后圍總成、前底板總成焊接、車身四門兩蓋的焊接以及xx個小總成的焊接。公司工作場所分兩大部分，一部分在位于xx公司內(nèi)部，包括6000平方米車身四門兩蓋的焊接、發(fā)動機預(yù)裝、后橋預(yù)裝、后圍及前底板焊接；另一部分在江寧開發(fā)區(qū)內(nèi)的7000平方米的廠區(qū)內(nèi)，主要進行77個車身零部件的沖壓及點凸焊工作。我的工作就是負責(zé)這些焊機的正常工作。
剛到公司實習(xí)時，因為是新的環(huán)境所以開始還有些不適應(yīng)，但公司里的人都很親切，很快我就融入到了公司這個大氛圍中。通過這近一個半月的實習(xí)讓我學(xué)到了很多知識。首先我每天都和設(shè)備打交道，對設(shè)備的一些性能和工作原理有了初步的了解，學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的知識。首先我們需要到現(xiàn)場去看設(shè)備，那是了解設(shè)備的第一步，只有熟悉了設(shè)備以后才會知道設(shè)備會出現(xiàn)什么故障。然后學(xué)習(xí)了調(diào)節(jié)設(shè)備的參數(shù)，焊接電流，焊接周期，焊接壓力是焊接的三要素。這三者必須都在工藝范圍內(nèi)打出的零件才牢固才合格。然后就是去現(xiàn)場看設(shè)備的維修了，通過觀察學(xué)習(xí)設(shè)備出現(xiàn)的各類問題并加以解決，這不僅鍛煉了我們的觀察思考能力，更能鍛煉一個人的動手能力。通過自己動手解決設(shè)備的故障，極大的增強了我的`動手能力。
公司設(shè)備的程序和參數(shù)調(diào)整都需要自己輸入的，這鍛煉了我對可編程控制器的進一步認識，通過編程，我知道了機器運作的順序和步奏，并且在設(shè)備出現(xiàn)問題時能通過程序及時方便的查出問題所在。查出問題以后具體問題具體分析，對癥下藥很快就可以解決問題，讓設(shè)備投入運營。
通過一個多月的實習(xí)，我也認識到了自己的缺點和不足，自身素質(zhì)迫切有待于提高。從我個人的理解來說，我認為提高自身素質(zhì)主要應(yīng)當(dāng)從思想品德素質(zhì)，
科學(xué)文化素質(zhì)，身體、心理素質(zhì)這三個方面抓起。
1、思想品德素質(zhì)。
擁有責(zé)任感和吃苦奉獻精神是我們新一帶技術(shù)員的首選目標(biāo)，同時要有較高的政治素質(zhì)。政治素質(zhì)不僅表現(xiàn)在政治立場、觀念方面的遠見和洞察力，還表現(xiàn)為對社會發(fā)展趨勢的敏銳性，對國家宏觀政策的預(yù)測把握能力及具有一定的政治理論修養(yǎng)，我們在日常工作中始終要有一個中心思想，那就是把國家和企業(yè)利益放在第一位。企業(yè)要求我們要有事業(yè)心、責(zé)任感，要愛崗敬業(yè)、樂于奉獻。想做到就要把肩負的工作當(dāng)作長期追求、投入的事業(yè)，要與企業(yè)同甘苦，共患難，榮辱與共，而不僅僅是賺錢謀生的職業(yè)和臨時落腳點。艱苦奮斗精神和務(wù)實作風(fēng)是我們這些青年管技應(yīng)有的精神風(fēng)貌，在我以后的工作中，會遇到無數(shù)的艱難險阻，這就需要我們始終保持昂揚的斗志和堅忍不拔的作風(fēng)，堅定不移地朝著既定的奮斗目標(biāo)前進。崇高的理想和信念是形成科學(xué)的世界觀、人生觀、價值觀的基礎(chǔ)，堅定的政治目標(biāo)可以激發(fā)人無窮的奮斗精神，無私奉獻是精神的最高形式。我們要從工作一點一點做起，把企業(yè)當(dāng)成家，不僅索取，更在于付出。在思想上保持高度一致，制定奮斗目標(biāo)。
2、科學(xué)文化素質(zhì)。
科學(xué)文化素質(zhì)是我們技術(shù)員的代表特征，我們都是經(jīng)過高等教育，掌握了很多深層次的理論知識的青年，擁有較高的文化素質(zhì)。企業(yè)要求我們不僅要具備寬厚扎實的基礎(chǔ)知識，還必須具有廣博精深的專業(yè)知識和大容量的新知識儲備。我們要多接觸日常工作以外的知識，將掌握的知識進行合理組合、恰當(dāng)調(diào)配、形成知識系統(tǒng)。我們要在生產(chǎn)工作，日常生活中不間斷的學(xué)習(xí)，利用好每一分鐘，時時刻刻不忘記學(xué)習(xí)，再鞏固以往的知識，這樣不停的給自己充電。更要有創(chuàng)新能力，創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神、創(chuàng)新能力更是衡量新型人才的重要標(biāo)志，我們是企業(yè)活力的象征，我們的活力就要從創(chuàng)新中體現(xiàn)出來，從細節(jié)做起，不忽略生產(chǎn)中的每一個小問題，用最簡潔的新方法解決。
3、身體、心理素質(zhì)。
良好的身體素質(zhì)已成為人才競爭的物質(zhì)資本。人們普遍認為德、才、學(xué)、識、體是人才的內(nèi)在因素，而體是最基本的東西，是成長、成才的物質(zhì)基礎(chǔ)。身體是革命的本錢，沒有一個良好的身體如何能勝任各項工作？我們應(yīng)當(dāng)經(jīng)常保持
鍛煉，積極參加礦組織的活動。生活上保持良好的作風(fēng)，努力克制自己。這不僅是為了自己，也是為了工作。為自己培養(yǎng)一個好身體，才能最有效地發(fā)揮自己的才能，在日常生產(chǎn)工作中做出相應(yīng)的貢獻。想要提高自身素質(zhì)，身體素質(zhì)是基礎(chǔ)。在有了一個好身體的同時，我們必須加強心性修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)，要能正確評價自我，胸襟開闊、豁達大度、積極樂觀；要正確對待挫折，克服期望值過高的心理，培養(yǎng)堅韌不拔的毅力；要克服自卑感，增強自信心，培養(yǎng)心理調(diào)試能力，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。事實證明，僅僅有一個好身體是不行的，良好的心理素質(zhì)是必須要有的。沒有良好的心理素質(zhì)，遇見突發(fā)事件就慌了手腳，怎能談的上處理；沒有良好的心理素質(zhì)，遇到些困難就愁眉不展，怎樣克服困難；沒有良好的心理素質(zhì)，遇到長期的難題，怎么能堅持下去。我們要在工作生活中不斷鍛煉自己的身心素質(zhì)，虛心學(xué)習(xí)，把自己培養(yǎng)成對企業(yè)有用的人才。
我還有許多不足之處，但我會將自己的不足變成進取的動力，不斷的加以完善。對于未來我總是充滿信心，在以后的工作崗位上我會不懈努力，踏踏實實，一步一個腳印的走下去，用我的努力贏得單位的認可。在自己的崗位上，立足本崗，不斷地去實踐、發(fā)現(xiàn)和解決問題，爭取早日作出新的成績，成為企業(yè)的棟梁之材，能夠勝任本職，超越自我，努力成為一名合格的專業(yè)技術(shù)人員。
校外實習(xí)總結(jié)10
實習(xí)很快就要結(jié)束了，十幾年的學(xué)習(xí)生涯就要接近尾聲，實習(xí)是我跨入社會進行的一個熱身運動。畢業(yè)后，我們又邁入一個新的起點。新的旅程艱難又寬廣，我們又要迎接新的挑戰(zhàn)，實習(xí)其實就是把自己學(xué)到的知識運用到平時的實際工作中去，在實習(xí)中不斷的磨練自己，增加一些實踐經(jīng)驗，從中找出自己的不足之處，虛心學(xué)習(xí)一些實用知識，在實習(xí)工作中不斷學(xué)習(xí)，反復(fù)推敲，事事總結(jié)，增加自己的經(jīng)驗。我抱著這樣的觀念和學(xué)習(xí)目的，去尋找自己的實習(xí)公司。在幾個月的工作中，我雖然也換過多次工作，但是我也從中獲得很多寶貴的經(jīng)驗，看到了更廣大的社會，了解了許多以前從未明白的事物。在整個實習(xí)過程中，我每一天都有很多新的體會，想說的很多，我總結(jié)下來有一下幾點：
此次實習(xí)是本人的畢業(yè)實習(xí)，自己期望透過本次實習(xí)能夠到達在校期間綜合理論的再學(xué)習(xí)和應(yīng)用，力求適應(yīng)并掌握書本以外的知識，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，為下一步步入社會打下基礎(chǔ)。
透過此次實習(xí)，主要有以下幾點的體會：
1、首先是個人主角的.轉(zhuǎn)換及整個人際關(guān)系的變化
學(xué)校里成績不錯的學(xué)生變成了未知領(lǐng)域里從頭學(xué)起的實習(xí)生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人同樣改變了主角：老師變成了領(lǐng)導(dǎo)，同學(xué)變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉(zhuǎn)變中，對于溝通的認知顯得十分蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當(dāng)然，適應(yīng)新的環(huán)境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種主角的轉(zhuǎn)變，真正融入到工作單位這個與學(xué)校全然不同的社會大環(huán)境中。
2、在心理上努力去適應(yīng)全新環(huán)境的同時，的體會莫過于實際工作方面的收獲。
個性是在實習(xí)過程中，我親眼看到工人師傅們對工作認真負責(zé)、精益求精、無私奉獻的工作作風(fēng)。在實習(xí)過程中使我感受最深、受益的就是這種工作作風(fēng)。在家屬管理工作中，她們會經(jīng)常碰到一些60歲以上的老人來咨詢一些問題，她們中有些不識字，有些眼花，有些耳聾，工人師傅們耐心細致地一遍一遍地講解，真正做到“您的需要，我的職責(zé)”。透過這次實習(xí)，工人師傅們這種作風(fēng)和精神值得我在今后的工作中很好地學(xué)習(xí)、繼承和發(fā)揚。
3、走出校門，踏進社會，不能把自己要求太高。
因為期望越大，失望可能會越大，但適當(dāng)?shù)钠谕c渴望還是十分必要的。不能認為我在學(xué)校里讀了多少本書、寫了多少萬字、聽了多少堂課，自己了不起了。我畢竟還是一個初出茅廬的小丫頭，沒有任何實踐經(jīng)驗，比起工人師傅來還差得很遠。學(xué)校生活暫告一段，社會生活剛剛起步，就應(yīng)在步入社會后，繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會占有一席之地。
4、多聽、多看、多想、多做、少說
要明白自己是否能勝任這份工作，關(guān)鍵在于你自己對待工作的態(tài)度。態(tài)度對了，即使自己以前沒有學(xué)過的專業(yè)知識，也是能夠在工作中逐漸掌握的。態(tài)度不好，就算自己有基礎(chǔ)也不可能吧工作做好的。比如我剛到一些崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學(xué)校讀的專業(yè)并沒有太大的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭疼，但是經(jīng)過工作中不斷的學(xué)習(xí)，多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己又該怎樣去做，然后自己親自動手實踐。最后在短短幾天對工作有了系統(tǒng)的認知，慢慢的自己也能夠完成相關(guān)的工作了，這光靠嘴巴說是不行的。所以我今后干什么都要端正自己的態(tài)度，才能把事請干到。
5、少埋怨
在條件艱苦的地方實習(xí)，也許有的人會覺得那里不好、哪里不好的，同事的相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒。不但做不好工作，還增加自己的壓力。所以，我們就應(yīng)少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題就應(yīng)想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能持續(xù)工作的激情
6、與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通
學(xué)校里成績不錯的學(xué)生變成了未知領(lǐng)域里重頭學(xué)起的實習(xí)生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人同樣也改變了主角：老師變成了領(lǐng)導(dǎo)，同學(xué)變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉(zhuǎn)變中，對于溝通的認知顯得十分的蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當(dāng)然，適應(yīng)環(huán)境是需要過程的，所以我相信時間和時間會讓我很快完成這種主角的轉(zhuǎn)變，真正的融入到工作單位跟這個與學(xué)校完全不同的社會大環(huán)境中。
7、虛心學(xué)習(xí)
在實習(xí)過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得得，但是更多的是我們根本不明白的。不懂的我們就應(yīng)要向同事和領(lǐng)導(dǎo)虛心請教，當(dāng)別人教我們知識的時候，我們也就應(yīng)虛心的理解，不要認為自己懂得一些皮毛后就飄飄然，要把社會實踐當(dāng)成我們真正的老師。
8、錯不可怕，就怕一錯再錯
每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，領(lǐng)導(dǎo)會糾正并且原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，拿你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。
經(jīng)過這次實習(xí)，我學(xué)到了很多課本上學(xué)不到的知識，在就業(yè)心態(tài)上我也有了很大的改變，以前我總是想找一份適合自己愛好的工作，但是此刻我明白找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸，所以我們此刻不能再像以前那樣等待更好的機會來臨，要建立起自己的就業(yè)觀。應(yīng)盡快丟掉對學(xué)校的依靠心理，學(xué)會在社會上獨立，敢于參加與社會的競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。在就是持續(xù)一顆思考、學(xué)習(xí)的心。作為一位大學(xué)生，最重要的就是自己的學(xué)習(xí)思考潛力。
總之，畢業(yè)實習(xí)使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經(jīng)驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學(xué)習(xí)，很多教訓(xùn)呀要吸收，但我想我已經(jīng)做好了足夠的準(zhǔn)備，無論是心態(tài)上還是技能上�，F(xiàn)代社會的競爭是殘酷的，但是只要努力的付出，我的職業(yè)生涯就必定會開出期望的花朵，結(jié)出成功的果實。
總之，畢業(yè)實習(xí)使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經(jīng)驗，雖然在步入社會后，還有很多東西要學(xué)習(xí)，很多教訓(xùn)要吸收，但我想我已經(jīng)做好了足夠的準(zhǔn)備，無論是心態(tài)上還是技能上�，F(xiàn)代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業(yè)生涯就必定會開出期望的花，結(jié)出成功的果——我相信。
校外實習(xí)總結(jié)11
經(jīng)歷了一個月的實習(xí)生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣。回顧和學(xué)生們一起走過的日子，不禁想起自己的中學(xué)時代，一份靈活，一份大膽。學(xué)生的能力一代比一代強，要求也越來越高。因此，要想在學(xué)生中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。
年后開學(xué)的第二天，我就到了我們附近的初中實習(xí)。我相信每個人都對實習(xí)充滿了期待的心情，也許會興奮，也許會緊張，應(yīng)該是百感交集的吧，我也不例外，對老師的職業(yè)還是充滿了期待，總會幻想在課堂上的表現(xiàn)，或者想著自己會教哪個
年級，什么樣的一個班。來到實習(xí)學(xué)校，見到穿著統(tǒng)一的學(xué)生，特別是第一天就聽到一句很真摯的“老師好”，我的心里已平穩(wěn)了許多，很自然的`，接受了另一個身份。也開始了這不同尋常的有著雙重身份的學(xué)習(xí)生活。
興趣孕育著愿望，興趣溢生動力。那么如何才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢？其實這不只是學(xué)生的問題，老師也要有激情與耐心，這是做位一名老師應(yīng)該具備的。激情和耐心都是不可或缺的。
在這次實習(xí)中，得到了學(xué)校指導(dǎo)老師、原班主任的認真指導(dǎo)，我學(xué)會了作為一名老師的基本規(guī)范，樹立良好師德，處處為人師表，學(xué)會了做差生的個別轉(zhuǎn)化工作，培養(yǎng)了獨立從事班主任工作的能力。人無完人，在這次實習(xí)工作中，還是存在著不足。比如與指導(dǎo)老師、原班、學(xué)生的溝通與交流還不夠多。
因為難更加我們增強了我們將來投身于教育事業(yè)的信心，更加我們堅定了將來投身于教育事業(yè)的信念
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