【薦】個人實習(xí)總結(jié)
總結(jié)是事后對某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結(jié)了�？偨Y(jié)你想好怎么寫了嗎？以下是小編幫大家整理的個人實習(xí)總結(jié)，僅供參考，大家一起來看看吧。
個人實習(xí)總結(jié)1
以上就是教育教學(xué)工作的整個過程。在這個過程中，我做到了認(rèn)真仔細(xì)的備課，虛心聽取指導(dǎo)老師的意見，用心修改教案，重心放在講課上，課后耐心回答學(xué)生的問題，重新修改教案，認(rèn)真批改作業(yè)等等。這一系列的環(huán)節(jié)我都非常認(rèn)真對待，使得我的課堂知識點到位，講課思路清晰，得到了指導(dǎo)老師的肯定。在講課的過程中，我深深的體會到作為一個老師，俗話說得好：要給學(xué)生一滴水，自己要有一桶水。我的專業(yè)知識和社會知識還需要更多的改進(jìn)提升，以便更加有利于我的教學(xué)水平。
整個實習(xí)期間，我覺得班主任的工作最令我難以忘懷。在這一個半月當(dāng)中，我做了大量的班主任工作，包括班會，組織活動，監(jiān)督學(xué)生們的自習(xí)課等。讓我對學(xué)生有了進(jìn)一步的了解，從而也初步體驗了如何管理一個班級。通過班主任工作，加深了我和學(xué)生之間的感情，對他們的了解越來越深刻。當(dāng)然，作為一名實習(xí)班主任，雖然在實習(xí)過程中，我學(xué)到了很多，但真的要去做班主任，還是有很大差距的。
首先，沒有主動的去了解自己的學(xué)生。實習(xí)之初，我不知道如何去接觸這些學(xué)生，總覺得，他們有問題會想班主任提出，沒有人提出就應(yīng)該是沒有問題的。沒想過初中的學(xué)生正值青春期，自我意識開始凸現(xiàn)了，很多事情不愿意講出來，而作為班主任不能被動的去解決問題。后來，我先和同學(xué)們見面、做自我介紹，向指導(dǎo)老師詢問有關(guān)班級的情況，經(jīng)常去看自習(xí)課，和學(xué)生多接觸、多聊聊。為了增進(jìn)對學(xué)生的了解，我采取主動，抓住一切可能的機會和他們接觸交流。除了上課時間，我一直是跟班的。一周下來，我跟班里的同學(xué)混了個臉熟，我也發(fā)現(xiàn)了我們班是一個團結(jié)、活潑的班集體，一個學(xué)習(xí)成績好，氛圍好的班級并不見得是一個團結(jié)活潑的班集體，他們都是非常可愛的孩子�？偟膩碚f，我和班里的學(xué)生相處還算不錯，當(dāng)他們知道我要離開的時候，很多都舍不得，還給我送了紀(jì)念品，其實我也有點不舍。
第二，不要歧視任何一個孩子。不可否認(rèn)，在當(dāng)今社會上這個問題的普遍性和嚴(yán)重性，教師這個職業(yè)也因此被人民大眾嚴(yán)厲的批判。如今我有機會站在講臺上，第一次為人師表，我沒有辦法去回避這個問題，在半年的實習(xí)過程中，我用這個觀點時時刻刻告誡自己，每個學(xué)生從走進(jìn)這個教室起都是平等的，沒有哪個學(xué)生是丑陋的，沒有哪個學(xué)生是不可救藥的，也沒有哪個學(xué)生就應(yīng)該受到不公正的對待。
時間過得真快，短短的一個半月實習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了。這近兩個月的實習(xí)使我的教學(xué)經(jīng)驗得到了一個質(zhì)的飛躍，我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識�！爸R是永無止境的。”在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業(yè)的滿腔熱情，將鼓舞著我不斷前進(jìn)。
這次實習(xí)，對我來講是上了一堂重要的社會課，受益匪淺。在這個過程中，非常感謝曹校長，感謝萬老師，感謝我可愛的九四班與九一班學(xué)生，你們使我更加明白要成為一名優(yōu)秀的老師需要怎樣的努力，走入社會，需要學(xué)習(xí)的東西還很多。只有堅持自我，不斷努力，才會不斷的完善自己，取得成功。實習(xí)，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的更好。
實習(xí)，是師范生重要的一課，付出了便有收獲。我很幸運地在大三就參加了教育實習(xí)，讓我對于教師職業(yè)的認(rèn)識邁進(jìn)了一步，同時，在合作交流的過程中，我也體會到了一個團隊的力量�？傊�，這次實習(xí)，讓我獲取了經(jīng)驗，認(rèn)識了不足，體驗了教師這個神圣職業(yè)，也感受，思考了許多教育改革的問題。在以后的路上，我會珍惜這些經(jīng)驗，讓自己做得更好。
個人實習(xí)總結(jié)2
一、實習(xí)目的或研究目的
1.通過本次實習(xí)使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現(xiàn)理論和實踐的結(jié)合，為我以后的工作和學(xué)習(xí)奠定初步的知識。
2.通過本次實習(xí)使我能夠親身感受到由一個學(xué)生轉(zhuǎn)變到一個職業(yè)人的過程。
3.本次實習(xí)對我完成畢業(yè)設(shè)計和實習(xí)報告起到很重要的作用。
二、實習(xí)內(nèi)容
在老師的帶領(lǐng)下我們從五月十一號到五月十七號在南京金城摩托車集團進(jìn)行了為期五天的實習(xí)，在這次實習(xí)中有新鮮有陌生但更多的是體會到了以后進(jìn)入企業(yè)工作的話，我們現(xiàn)在還有很多很多的不足。
進(jìn)廠參觀后首先了解到的是金城集團的概況：
金城集團有限公司，國家認(rèn)定的高新技術(shù)企業(yè)、全國用戶滿意企業(yè)、國家cims工程典型應(yīng)用企業(yè)、航空工業(yè)十佳企業(yè)，擁有博士后流動工作站，“金城”品牌被評為中國馳名商標(biāo)。
金城主要從事航空附件、摩托車和工程液壓等產(chǎn)品的研制及銷售，同時經(jīng)營進(jìn)出口貿(mào)易和第三產(chǎn)業(yè)，具有獨立的外經(jīng)、外貿(mào)和外事權(quán)，出口創(chuàng)匯多年位居行業(yè)前列。
在航空產(chǎn)品的研制領(lǐng)域，金城具有雄厚的實力，產(chǎn)品被廣泛應(yīng)用于飛機的液壓操縱、應(yīng)急動力、起動機、電源、燃油供輸、機輪和剎車等系統(tǒng)，多項技術(shù)和產(chǎn)品填補了國內(nèi)空白。新中國成立后，國產(chǎn)的每一架飛機上都有金城的產(chǎn)品。其麾下的南京航空機電液壓工程研究中心是中國航空機電液壓工程的專業(yè)研制中心，一流的硬件設(shè)施和高素質(zhì)的科研隊伍，使金城在產(chǎn)品研制、開發(fā)等方面將更具實力。
金城利用航空高尖端技術(shù)，相繼開發(fā)了摩托車、高壓葉片泵、電動及液壓絞盤等民品。金城全面實施了cims工程，并作為全國唯一的示范企業(yè)參加國家“863計劃”十五周年成就展。改革開放以來，金城引進(jìn)外資1億多美元，先后與日本、馬來西亞、德國、英國、意大利等國家的企業(yè)和研究機構(gòu)建立了合資與合作關(guān)系。經(jīng)過54年的發(fā)展，金城現(xiàn)擁有包括合資企業(yè)在內(nèi)的參控股公司40余家，取得了良好的社會和經(jīng)濟效益。
“親和是金城之本、靈活為金城之魂、執(zhí)著是金城之神”，在此企業(yè)文化指導(dǎo)下，金城人樹立了"鑄金城品牌輝煌創(chuàng)全國百強企業(yè)"的奮斗目標(biāo)，為此金城人正竭盡全力地奮斗著!
在十四號上午我們參觀了金城第34分廠柔性制造分廠，了解了一下現(xiàn)代化的柔性加工制造系統(tǒng)，接著又去了35分廠發(fā)動機總裝分廠，這是一個人力密集型的生產(chǎn)線，生產(chǎn)線上工人正在有條不紊的做著自己的工作，看著一個個零件在生產(chǎn)線上變成一臺臺的發(fā)動機，真是感嘆人類的智慧。
下午金城的老師給我們講解了一下金城液壓方面的產(chǎn)品以及葉片泵的裝配和加工，為第二天的參觀做了下鋪墊。
產(chǎn)品主要給我們講的是液壓絞盤，液壓絞盤是利用了液壓技術(shù)開發(fā)的一種產(chǎn)品，原理圖雖然簡單，但背后肯定凝結(jié)了很多人的心血和汗水。絞盤一般用于道路清障車和架撤橋梁以及各種車輛的自救和互救，一般有1.5噸級、3噸級、5噸級、8噸級10噸級和15噸級等系列。一般一輛車配一臺絞盤，根據(jù)用戶需要，一輛車也可以配兩臺。絞盤通過吊臂把翻了的車、不能行駛的車、嚴(yán)重?fù)p壞的車吊裝運走，使道路暢通。中等城市一般選用1-10噸級的車，高等級公路、高架立交等一般選用10-30噸級的車。而提升、回轉(zhuǎn)裝置主要用于車用起吊的工程吊車，起吊重物后能旋轉(zhuǎn)360°，而回轉(zhuǎn)尚可用于其他需平面旋轉(zhuǎn)的機構(gòu)，其噸位有5t、8t、10t、12t、20t和25t等。
十五號上午參觀金城第十八、十九分廠，這兩個分廠主要是對半成品進(jìn)行加工精加工，然后再做各個方面的測試實驗，金城帶隊的老師給我印象最深刻了，一個本科生畢業(yè)三年后能懂得那么多。
然后下午聽了申岳華老師主題為《角色轉(zhuǎn)變和心態(tài)》的講座，受益非淺。
三、實習(xí)總結(jié)或體會
通過這次實習(xí)我真正感覺到步入社會后我們要學(xué)得的東西很多，差距還是有的，專業(yè)課知識的欠缺、動手能力不足等等，我也知道這不是一天兩能夠?qū)W會的，不過我堅信我能做到這一點。這次實習(xí)對我的職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計也有很大的幫助，我想能夠在以后的設(shè)計過程中體會到很多東西。最后還應(yīng)該感謝老師給的此次機會，讓我真正學(xué)到了很多專業(yè)和社會知識。
人們常說，大學(xué)是個象牙塔。確實，學(xué)校與職場、學(xué)習(xí)與工作、學(xué)生與員工之間存在著巨大的差異。在角色的轉(zhuǎn)化過程中，人們的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，有時候也得找找自己身上的問題。而實習(xí)提供了一個機會，讓大家接觸到真實的職場。有了實習(xí)的經(jīng)驗，以后畢業(yè)工作時就可以更快、更好地融入新的環(huán)境，完成學(xué)生向職場人士的轉(zhuǎn)換。
個人實習(xí)總結(jié)3
20xx年6月23日至20xx年8月11日，我在江蘇省常州市深圳匯�？萍加邢薰境Ｖ莘止緭�(dān)任業(yè)務(wù)代表。經(jīng)過一個多月的實習(xí)，我的個人素質(zhì)和業(yè)務(wù)技能都有了很大的提高。現(xiàn)將一個多月的實習(xí)總結(jié)如下：
1.自我能力：經(jīng)過這次實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了很多缺點，沒有實習(xí)你是找不到的。我的整體能力不足，比如溝通能力，一些銷售技巧，與同事和領(lǐng)導(dǎo)相處的技巧。因為公司是公司，不是學(xué)校，在學(xué)校里，學(xué)生和老師相處的很好，但在外面不一定，你要懂得相處。
2.專業(yè)技能：在學(xué)校，學(xué)校的專業(yè)知識比較基礎(chǔ)。把這些知識應(yīng)用到公司還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，不能滿足公司的要求。所以，你要提升自己，繼續(xù)學(xué)習(xí)。還有，學(xué)校學(xué)的東西有時候可能不會用到外面，這就需要我們即將畢業(yè)的學(xué)生關(guān)注社會的需求，因為學(xué)校學(xué)的東西和社會需要的東西是有時間差的，學(xué)校學(xué)的東西不會給某個公司開設(shè)課程，所以每個公司都有自己的實際情況，應(yīng)該根據(jù)自己公司的要求來提升自己。
3.心理調(diào)整：現(xiàn)在的學(xué)生不再是過去那種養(yǎng)尊處優(yōu)的學(xué)生。社會上有大量的�？粕�、本科生甚至研究生。不要以為讀一點就覺得很爽。其實高文憑的人有時候不如有經(jīng)驗的人，所以即將畢業(yè)的學(xué)生要調(diào)整心態(tài)，不要太高太低。
剛實習(xí)一個多月，感覺自己成長了很多，深刻感受到了理論和實踐的差距。這次實習(xí)也為自己以后正確學(xué)習(xí)理論知識打下了良好的基礎(chǔ)！
個人實習(xí)總結(jié)4
經(jīng)過短暫而有意義的一個月實習(xí)，我的專業(yè)知識和實際操作真的進(jìn)入了成長期。在師傅和同學(xué)的耐心指導(dǎo)和提醒下，我的操作能力在專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，迅速適應(yīng)并熟練各崗位的工作內(nèi)容、步驟和重點。同時也提高了我對這份工作的認(rèn)識。它激起了我對這份工作的興趣和極大的責(zé)任感。生活的每一步都要從小事和細(xì)節(jié)開始，時刻牢記操作規(guī)范，時刻堅守工作職責(zé)。從來沒有絲毫的粗心和大意。在每一項工作的操作中，我都虛心接受和聽從領(lǐng)導(dǎo)和同志的指導(dǎo)。不懂就問，不要學(xué)。千萬不要隱瞞，也不要含糊。而且在每次操作的過程中，我都努力學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，讓自己學(xué)到更多的東西，在工作中取得更大的進(jìn)步。
努力總會有結(jié)果。在這一個月的工作中，我在這個崗位的操作上取得了很大的成績。我經(jīng)常受到班里班長和師傅的表揚。每次收發(fā)油，他們都會在這里教我新東西。耐心細(xì)致的給我講解油品的流程，每個閥門的管轄范圍，油品的流量。特別是每次儲油的時候，他們都會一步一步仔細(xì)嚴(yán)格的告訴我每個牌子油的特性，以及如何通過看、聞、摸、測來驗證油品的質(zhì)量，然后測量密度。總之，教到我學(xué)會，理解，掌握。所有這些工作內(nèi)容和工作氛圍，讓我更加無所畏懼，更加勤奮好學(xué)。
一、堅持專業(yè)知識指導(dǎo)實踐，努力學(xué)習(xí)各種健康安全環(huán)保管理規(guī)章制度，認(rèn)真履行健康安全環(huán)保崗位職責(zé)，提高健康安全環(huán)保意識，嚴(yán)格執(zhí)行本崗位操作規(guī)程，遵守工藝操作紀(jì)律，積極參加各種健康安全環(huán)�；顒印徫患夹g(shù)兵和事故預(yù)案演練。熟練正確使用各種防護(hù)用品和消防器材，努力做到安全文明生產(chǎn)。
第二，積極參加公司組織的各種活動，充分鍛煉自己，磨練自己，充實自己，展示和升華自己的特長。
第三，保持謙虛的工作態(tài)度和學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)真聽取建議，努力工作，熱情學(xué)習(xí)。謹(jǐn)記規(guī)則，虛心接受和采納每個同志的建議，積累經(jīng)驗，這樣才能更快地提升自己，充分發(fā)揮一個員工的責(zé)任，為他的未來打下堅實的基礎(chǔ)，實現(xiàn)他的人生價值。
實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。這是一項長期而艱巨的任務(wù)，需要我們持之以恒，不斷努力，開拓進(jìn)取。善于總結(jié)經(jīng)驗，把握自己的特長，那么人生的目標(biāo)就離我們只有一步之遙。
雖然我仍然缺乏經(jīng)驗和在困難情況下獨立工作的能力，但我相信青春是資本。我正處于人生的精力旺盛期。我渴望在更廣闊的世界展示我的才華。不會滿足現(xiàn)有的知識水平，期待在實踐中鍛煉提高。所以，我會把所有的時間和精力都投入到工作中，積極投身到工作中去，實現(xiàn)自己的人生價值！
個人實習(xí)總結(jié)5
美好短暫的實習(xí)期結(jié)束后，很多人都有著不同的感悟。以下是留學(xué)網(wǎng)實習(xí)自我鑒定欄目為大家整理的一份實習(xí)自我鑒定3字，供大家參考學(xué)習(xí)，希望能對大家有一定的幫助。
大學(xué)四年的美好時光已近結(jié)束，同時也是我人生的一大轉(zhuǎn)折點。我通過系統(tǒng)化、理論化的學(xué)習(xí);學(xué)到了很多專業(yè)知識，更重要的是，我學(xué)會了如何以較快速度掌握一種新事物的能力，思想成熟了很多，性格更堅毅了。我以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和積極的熱情投身于學(xué)習(xí)和工作中，然而日益激烈的社會竟?fàn)幰彩刮页浞值卣J(rèn)識到成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀大學(xué)生的重要性。無論如何，過去的是我不斷奮斗、不斷完善自我的一個過程。大學(xué)生活與社會生活是相互映射的，所以大學(xué)階段的提高是個人綜合素質(zhì)與能力的培養(yǎng)、提高;才是我們作為當(dāng)代大學(xué)生的主題。除此之外，課余時間我經(jīng)常利用網(wǎng)絡(luò)帶來的便利，關(guān)注最新科學(xué)技術(shù)動態(tài);尤其是有關(guān)本專業(yè)的知識。使自己始終緊跟世界最新發(fā)展潮流和時代的步伐。
在這段實習(xí)結(jié)束后，我深深的感到自己身上還有著一些不足，在接下來的學(xué)習(xí)生活中我一定會倍加珍惜時間，更加努力刻苦的擴展我的專業(yè)知識和專業(yè)技能，讓自己的人生價值得到進(jìn)一步的提升。
個人實習(xí)總結(jié)6
20xx年9月14日至12月28日，我在中山市進(jìn)行了為期三個月半的教育實習(xí)，其中：
(1)20xx年9月14日至11月13日，我在中山市電化教育站進(jìn)行為期兩個月的實習(xí)。
(2)20xx年11月14日至12月28日，我在中山紀(jì)念中學(xué)進(jìn)行為期一個半月的教育實習(xí)。
一、在電教站的實習(xí)
實習(xí)的基本內(nèi)容是協(xié)助開展教育技術(shù)與裝備工作，完成電教站舉辦的會議與培訓(xùn)的會務(wù)工作。
在組織會議方面，我協(xié)助電教站組織“20xx年中山市中小學(xué)實驗室建設(shè)專題會議”，與各校老師溝通協(xié)調(diào)，協(xié)助會議圓滿完成。另外，我參與組織中山市教育技術(shù)研究專項課題評選會議，并提出一些客觀意見，發(fā)表了個人見解。
在組織培訓(xùn)方面，我協(xié)助電教站組織“20xx年中山市自制教具與創(chuàng)新實驗專題培訓(xùn)”，協(xié)助接待領(lǐng)導(dǎo)與主講教師，積極完成會務(wù)工作。另外，我還協(xié)助完成廣東省課件制作培訓(xùn)活動和廣東省中小學(xué)實驗教師、計算機管理員培訓(xùn)活動的報名收集統(tǒng)計與上報，以及協(xié)助廣東省20xx年教育技術(shù)論文評選活動中山市一些論文的網(wǎng)上報名。
在學(xué)術(shù)方面，電教站組織實習(xí)生對教育技術(shù)進(jìn)行學(xué)習(xí)，讓我們從不同方面去思考關(guān)于教育技術(shù)存在的問題。讓我對教育技術(shù)有了與在學(xué)校學(xué)習(xí)到的理論比較不同角度的想法。
在技能方面，舉行活動時，需要拍攝會場與人物的照片，而一些精彩瞬間我沒有捕捉到，在這方面我還需要好好提高。剛開始實習(xí)的時候，第一次分配到的工作是做數(shù)據(jù)分析。我對數(shù)據(jù)分析比較生疏，完成得比較慢，沒有檢查就交上去才發(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)出錯。從此我告誡自己，工作除了要準(zhǔn)時完成，最重要還是要準(zhǔn)確完成工作，做完一定要檢查。慢慢地，從一開始做數(shù)據(jù)統(tǒng)計，到后來能進(jìn)行一些數(shù)據(jù)分析，有了挺大的進(jìn)步。
雖然，我做的工作都比較瑣碎，而且我又經(jīng)驗不足，但辦公室的老師都很樂意、很耐心地教我，讓我很快地適應(yīng)了這里的工作。這里的工作與教育技術(shù)息息相關(guān)，老師經(jīng)常給予我指導(dǎo)與指引，讓我思考了關(guān)于教育技術(shù)的很多問題。我也很珍惜跟老師們學(xué)習(xí)的機會。在生活和職業(yè)規(guī)劃上，老師也給了我很多的建議，我也會謹(jǐn)記教誨，以后更加努力。
二、在學(xué)校的實習(xí)：
實習(xí)的基本內(nèi)容有三個方面：協(xié)助紀(jì)中信息中心的老師做一些電教工作，在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下開展教學(xué)活動，在原班主任的指導(dǎo)下開展班主任工作。
在教學(xué)方面，我一去到紀(jì)中第二天就要上課，于是我第一天白天就立馬去聽課，然后晚上就備課了，第二天就去上課，算是一個“前測”。我負(fù)責(zé)教學(xué)的一共四個班級，兩個初中一年級的班和兩個高中一年級的班。一周六節(jié)課，其中高一段考停課一次，高中兩個年級英語口語統(tǒng)考，初中跟高中都停課一次。我在紀(jì)中有一個指導(dǎo)我教學(xué)的老師，他很親切，也很信任我，所以我剛到紀(jì)中就要可以開始上課。期間我聽了不同老師上的課，雖然各個老師上課用的例子都不一樣，教態(tài)也大不相同，教法卻大同小異。我的指導(dǎo)老師說，聽課除了要留意如何處理知識點，如何進(jìn)行操作演示，還要留意上課教師的教態(tài)，這些都是很值得學(xué)習(xí)的地方。高中的課我從第四章第二節(jié)開始教，講的是人工智能。當(dāng)我上過一次后，我的指導(dǎo)老師就說要聽我第二次上的重復(fù)課。其實上課的時候就會發(fā)現(xiàn)自己的教案存在很多不足，很多地方都寫得不夠具體，加上對教案的不熟悉，表達(dá)就變得比較不清晰，有時會忘記自己接下來要說什么，我教案準(zhǔn)備的一些引導(dǎo)性質(zhì)的問題，我都不能引導(dǎo)學(xué)生回答出來。當(dāng)我的指導(dǎo)老師聽完我的課后，就先讓我自己說自己的不足，我就照我自己的感覺說：紀(jì)律沒有維持好，對教案不熟悉，表達(dá)不清晰，不能很好地引導(dǎo)學(xué)生回答出我想要的答案，可能聲音還不夠大。然后我的指導(dǎo)老師就說，首先，聲音不夠大(因為上課的課室只有我的那間沒有擴音器)，坐在最后一排其實沒有聽清楚我在上面說什么。然后，就如我說的，對內(nèi)容不熟悉，表達(dá)不清晰，不能很好地引導(dǎo)學(xué)生，另外，希望我上多幾次后，備課的時候能有一些學(xué)情分析，需要對這個班的學(xué)生熟悉后，進(jìn)行一些針對性的分析，準(zhǔn)備一些有針對性的材料。最后，上課一定不能主觀，不要認(rèn)為學(xué)生已經(jīng)有什么樣的基礎(chǔ)，不要認(rèn)為你講的，學(xué)生都懂。指導(dǎo)老師給我的意見我都緊緊記在心上，鞭策自己進(jìn)步。上了幾周課之后，就會有一種很“順”的感覺，覺得上課是很舒服的事，沒有那種很緊張害怕的感覺了。初中生跟高中生上課的狀態(tài)很不一樣，初中生會比較吵鬧，高中生都很安靜。初中生雖然很吵鬧，但是他們都會按要求完成任務(wù)，老師兇一點他們就會聽話。高中生雖然很安靜，但不怎么聽話，布置任務(wù)后，他們都“陽奉陰違”，自己做自己的，或者隨便做，然后就上QQ，上微博。
個人實習(xí)總結(jié)7
在去年9月中旬的時候開始了人生的新一篇章，來到了中國平安保險公司實習(xí)不知不覺中，我已經(jīng)在社會崗位上度過了半年多的時間，這幾個月的日子是我從青蔥校園走向復(fù)合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉(zhuǎn)折點。
第一、我們要學(xué)會自己獨立，不養(yǎng)成依賴的習(xí)慣
社會是一個復(fù)雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規(guī)則，當(dāng)我們還是學(xué)生，我們可以躲在溫室里，可以依賴，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學(xué)會選擇，學(xué)會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優(yōu)勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學(xué)會擺脫依賴的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負(fù)責(zé)。
第二、在物欲縱流的現(xiàn)代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己。
社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公平的現(xiàn)象也會有。社會終究是社會，它不是校園，也不若校園里的一切那么簡單明了，單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗斗，面對這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。
第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。
工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。作為辦公室的一個新人，在這個新的環(huán)境里，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作經(jīng)驗，出于對前輩們的尊重，也是為自己創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認(rèn)為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多并不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學(xué)習(xí)機會就愈多，便愈能鍛煉我們自己。我們的主動積極會給我們創(chuàng)造更好的環(huán)境和更多的機會，只有去做，去付出，才會有收獲。
第四、營造良好的人際關(guān)系網(wǎng)，有助于你的工作順利進(jìn)行。
俗話說，朋友多了路好走。你對別人怎么樣，別人也是同等地回應(yīng)你的。你對別人好，只要是會感恩的人，都會記在心里的。
我們無論身處在怎樣的環(huán)境里，我們都應(yīng)該和身邊的人搞好關(guān)系，不輕易交惡，但要真誠地待人。敵人是很容易樹立的，朋友也是要誠心才能相交的。在工作中，我們會遇到很多的人，也許，某些人只是公司合作的來往伙伴，也許，某些人只是走走過場，但是，無論，我們面對什么樣的人，微笑，真誠，是留給別人最好的印象。
第五、自己為自己的行為負(fù)責(zé)，要做一個敢于承擔(dān)責(zé)任的人。
沒有誰必須要為我們自己的行為負(fù)責(zé)任，能為我們自己行為負(fù)責(zé)的人，只有我們自己。很多的時候，我們難免會犯錯誤，遇到這種情況的時候，我們要做的，不是逃避，也不是搪塞，而是主動站起來承擔(dān)。在努力改正這個錯誤的同時，自己為自己負(fù)起責(zé)任來。
第六、試著與同事分享自己的工作心得，分享工作成就，分享工作的快樂。
不要單獨一個人靜靜地坐著，在工作有余的時間內(nèi)，不妨與周圍的同事多多交流，把自己在工作中的心得體會說出來聽聽，也許聽的人還會給你一些好的建議，同時自己也可能在別人的言語中找到自己忽略的某些東西。
第七、凡事要忍耐，不要意氣用事，要讓自己磨練得更加堅強。
身在職場中，我們或許會遭遇到不公平的指責(zé)，會遭受排擠，會受委屈，會經(jīng)歷太多過去沒有經(jīng)歷過的事情，這時候，我們更要冷靜。
職場自有職場的規(guī)矩，新人難免受委屈，受委屈不要緊，就當(dāng)做是對自己的磨練，在這種磨練中，把自己培養(yǎng)成為堅強的人。
以上是我在我的畢業(yè)實習(xí)中總結(jié)出來的心得體會。參加實習(xí)的幾個月時間里，我收獲得不僅僅是工作經(jīng)驗，還有許多的朋友和更多寶貴的人生財富。
個人實習(xí)總結(jié)8
化學(xué)教師見習(xí)總結(jié)
時光飛逝，如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間，為期一個星期的見習(xí)就已經(jīng)結(jié)束了。還記得剛來xx一中的時候，大家激動和緊張的樣子，言語間充滿了對未來實習(xí)生活的擔(dān)心�？涩F(xiàn)在，我們已經(jīng)通過這一個星期的見習(xí)，初步了解了xx一中的學(xué)習(xí)環(huán)境以及所教班級的基本情況，熟悉并適應(yīng)著新的生活。這段見習(xí)時間，重要而且充實，它給了我們緩沖的余地，讓我們一步一步地，向一名教師轉(zhuǎn)變著。在見習(xí)期間，我主要完成了以下工作：
一、聽課
聽課，是我們實習(xí)生見習(xí)期間最重要的內(nèi)容。在見習(xí)的一周里，我總共聽取了十節(jié)課。其中，有我的指導(dǎo)老師xx老師上的習(xí)題課，實驗課和新課；有高一化學(xué)組資深老教師譚老師的實驗課以及其他高一化學(xué)老師的課；也有實習(xí)隊友們上的課。通過認(rèn)真的聽課以及仔細(xì)地做筆記，我不僅能學(xué)習(xí)到其他老師的優(yōu)秀的教學(xué)方法，并且能通過對比，發(fā)現(xiàn)自己在教態(tài)、板書等地方的不足。聽課，能夠讓我取他人之長，補己之短，能讓我通過對比，不停地提高自己。在今后的實習(xí)階段內(nèi)，我們要堅持多聽課，以獲得更多的提高。
二、上課
在原來的計劃中，我并沒有準(zhǔn)備在見習(xí)階段上課�？捎媱澸s不上變化，我們沒有預(yù)計到國慶期間有這么多老師要結(jié)婚，更沒有預(yù)計到我的指導(dǎo)老師身懷六甲。為了給老師們分擔(dān)點負(fù)擔(dān)，我們毅然執(zhí)起了教鞭。見習(xí)階段，我上了兩節(jié)習(xí)題課和三節(jié)實驗課。如果要我給自己打個分，我想我會給60分。第一節(jié)習(xí)題課因為是在自己班里上，且準(zhǔn)備地比較充分，在這之前聽了指導(dǎo)老師的習(xí)題課，所以上的還行，雖然有難免的緊張，但我自己還是比較滿意的。而第一節(jié)實驗課，卻是最糟糕的。同樣，我之前去聽了三節(jié)實驗課，感覺已經(jīng)準(zhǔn)備好了，可學(xué)生的頑皮和課堂的駕馭還是讓我倍感艱難。好在后面通過總結(jié)，將其他班的實驗課順利地完成了。通過真實地站在講臺上課，讓我初步體驗到了當(dāng)一名老師的感覺，不僅是緊張、艱難，還有那種成就感。相信以后的時間里，我會有更多的機會站上講臺，進(jìn)一步地鍛煉和展示自己。
三、班主任工作
我所帶的班級是高一《30》班，這個班在班主任佘老師的管理下，學(xué)習(xí)氛圍濃厚，團結(jié)向上。讓我印象較深的是，這個班有自己的口號，在上課和其他的一些場合，大家經(jīng)常一起大聲喊出來，給自己也給班級鼓勁。在這段時間里，我有意識地讓自己慢慢地融入這個集體。每天無論是早上、中午還是晚上，我都會在學(xué)生上課之前到達(dá)課室，與學(xué)生進(jìn)行交談或者幫他們解決學(xué)習(xí)上的問題；積極地參加班上的集體活動，比如升旗、班級籃球比賽等。在班主任的指導(dǎo)下，我精心準(zhǔn)備了一節(jié)主題班會課《從零開始，從現(xiàn)在開始》。班會課上，我生動地給學(xué)生們介紹了廣州的一些大學(xué)，然后給他們樹立了上大學(xué)的信心，并且給他們提供了一些我以前的學(xué)習(xí)方法。最重要的是，我讓他們知道，無論現(xiàn)在的基礎(chǔ)如何，只要他們在今后的三年能夠努力學(xué)習(xí)，就能考上理想的大學(xué)。這節(jié)班會課的整體效果非常理想，學(xué)生積極配合并且都認(rèn)真聽講，不少同學(xué)在周記上表達(dá)了自己的感悟。通過這次班會，進(jìn)一步加深了我和學(xué)生之間的相互了解，增強了我在學(xué)生中的形象。
當(dāng)然，通過這周的見習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了許多不足之處。在今后的實習(xí)階段里，我將會把精力重點地放在備課和講課中，積極地協(xié)助班主任管理班級，加強與學(xué)生的交流和了解，通過不停地努力和學(xué)習(xí)，讓自己向著一名合格的中學(xué)老師邁進(jìn)。希望在實習(xí)結(jié)束后，能給學(xué)校、給學(xué)生、更是給自己，提交一份滿意的答卷。
個人實習(xí)總結(jié)9
三年的醫(yī)療生涯，造就了健康自信的自己。自信來源于實力，但同時也必須意識到社會瞬息萬變，對人才的需求越來越高。社會在不斷變化和發(fā)展。我們應(yīng)該從發(fā)展的角度來看待問題，我們?nèi)匀挥性S多缺點和不足。為了適應(yīng)社會的發(fā)展，我們必須不斷提高思想認(rèn)識，提高自己，糾正自己的`缺點。作為醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，社會壓力會比其他行業(yè)高。
時光飛逝。轉(zhuǎn)眼間，我在四川省第四人民醫(yī)院檢驗科一年的實習(xí)即將結(jié)束�；仡檶嵙�(xí)的經(jīng)歷，心里百感交集。原本迷茫無知，現(xiàn)在滿載而歸。第一次被叫醫(yī)生時的喜悅，第一次學(xué)會操作儀器，獨立進(jìn)行各種檢查工作時的快樂，實習(xí)醫(yī)院的領(lǐng)導(dǎo)和老師們無私的關(guān)懷和教導(dǎo)，至今還歷歷在目，至今感動著我。現(xiàn)在，我即將離開這個我第一次工作的地方，心里有很多難過。但是，我要離開，在更多的地方發(fā)揮我的社會價值。相信這第一次實習(xí)經(jīng)歷會讓我記住一輩子。
實習(xí)是一件很有意義的事情。在實踐中，我們可以學(xué)習(xí)書本上沒有的知識，提高我們的社會實踐能力。我們必須在實踐中檢驗我們所學(xué)的東西。雖然有時候我們覺得書上的知識根本沒有用，但是有知識就是有學(xué)習(xí)的能力。所以我覺得實習(xí)的目的不是為了獲得文憑，而是為了獲取知識和工作技能。換句話說，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了適應(yīng)社會的需要，是為了保證我們能夠完成未來的工作，為社會做出貢獻(xiàn)。但是走出大學(xué)的象牙塔，步入社會，會有很大的差距，尤其是在醫(yī)學(xué)這個相對比較特殊的行業(yè)，理論和實踐的差距太大。所以，拿今年的實習(xí)當(dāng)緩沖，對我來說是一種福氣。通過實習(xí)，了解了工作的實際需求，使得學(xué)習(xí)的目的更加明確，效果必然更好。
實踐是理論學(xué)習(xí)階段的鞏固和加強，檢驗技能操作的訓(xùn)練和鍛煉，就業(yè)前的培訓(xùn)。雖然這個時間不是很長，但是對大家來說都很重要。剛進(jìn)實驗室的時候，總覺得很茫然。我對檢查工作不熟悉，不知道如何適應(yīng)這個新環(huán)境。還好實驗室部門的老師耐心講解，讓我很快熟悉了工作流程。老師們傳授的經(jīng)驗也讓我對測試這個專業(yè)有了更深入的了解，學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的更具體的測試知識。
個人實習(xí)總結(jié)10
時間過得真快啊，轉(zhuǎn)眼我即將結(jié)束兒科得實習(xí)，回顧這些日子，是苦是樂，是酸是甜，相信每個人心中都有一種屬于自己得味道，在兒科近一個月得實習(xí)生活中我受益頗多，即將要出科了，卻有好多得不舍，對于我們得實習(xí)科里得老師們都蠻重視，從而讓我們循序漸進(jìn)得學(xué)習(xí)與成長，在此，對各位老師表示衷心得感謝。
在實習(xí)過程中，本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院及各科室得規(guī)章制度，認(rèn)真履行護(hù)士職責(zé)，嚴(yán)格要求自己，尊敬老師，團結(jié)同學(xué)，踏實工作，熱愛兒童事業(yè)，全心全意為患兒著想。同時要理解家屬，正確處理好護(hù)患關(guān)系，能做好解釋與安慰工作，多說“對不起”，是家屬也理解兒科護(hù)士得工作，減少不必要得誤會或過激行為得發(fā)生。在老師得指導(dǎo)下，我基本掌握了兒科一些常見病得護(hù)理以及一些基本操作。如，靜脈穿刺，吸痰，霧化，在工作得同時我也不斷得認(rèn)真學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗，總之我覺得在這段實習(xí)得日子里，我學(xué)到了很多，雖然我還只是學(xué)生，也許我得能力有限，但是我用我得努力充實我得知識與技能，希望能用我得微笑送走病人健康得離去，渴望在學(xué)習(xí)中成長，真做一名默默歌唱、努力飛翔得白衣天使。
我在本科室實習(xí)期間，遵守勞動紀(jì)律，工作認(rèn)真，勤學(xué)好問，能將自己在書本中所學(xué)知識用于實際。在老師得指導(dǎo)下，我基本掌握了兒科一些常見病得護(hù)理以及一些基本操作，是我從一個實習(xí)生逐步向護(hù)士過度，從而讓我認(rèn)識到臨床工作得特殊性與必要性。以前在學(xué)校所學(xué)都是理論上得，現(xiàn)在接觸臨床才發(fā)現(xiàn)實際工作所見并非想象那么簡單，并非如書上說寫那么典型，好多時候都是要靠自己平時在工作中得經(jīng)驗積累，所以只有扎實投入實習(xí)，好好體會才能慢慢積累經(jīng)驗。
總結(jié)二：兒科個人實習(xí)總結(jié)
個人實習(xí)總結(jié)11
作為一個學(xué)習(xí)土木工程專業(yè)的大學(xué)生，實習(xí)是大學(xué)階段尤為重要的一個環(huán)節(jié)，它是對我們大學(xué)階段所學(xué)知識的一次綜合運用，不但使我們各方面的知識系統(tǒng)化，而且使所學(xué)知識實踐化。實踐是檢驗真理正確與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)。實習(xí)對土木專業(yè)理論學(xué)習(xí)有著重要的指導(dǎo)作用，為了鞏固所學(xué)專業(yè)知識，我在寧夏科杰建設(shè)工程檢測中心進(jìn)行了為期五個月的試驗檢測實習(xí)。通過實習(xí)，培養(yǎng)了我獨立分析解決實際問題的能力，并鍛煉了我自我學(xué)習(xí)的能力。建材檢測實習(xí)使我進(jìn)一步熟悉和掌握了土木工程材料試驗檢測的程序，鞏固了課堂上所學(xué)的理論知識，強化了綜合應(yīng)用和現(xiàn)場實際操作能力，受益匪淺。同時，我也學(xué)會了很多做人的道理。
今年暑假，因?qū)W校要求大四學(xué)生第七學(xué)期需進(jìn)行自主性社會實踐，故我從7月10日應(yīng)聘到寧夏科杰建設(shè)工程檢測中心進(jìn)行實習(xí)。實習(xí)期間在節(jié)能檢測室從事建筑工程保溫材料檢測工作，檢測的主要材料有：絕熱用模塑聚苯乙烯泡沫塑料（EPS）、絕熱用擠塑聚苯乙烯泡沫塑料（XPS）、絕熱用巖棉、柔性泡沫橡塑保溫管、泡沫混凝土、外墻用粘結(jié)膠漿、外墻用抹面砂漿、耐堿玻璃纖維網(wǎng)布。我在完成各項檢測工作后，能及時負(fù)責(zé)地出具檢驗報告。偶爾也到工地現(xiàn)場進(jìn)行認(rèn)識實習(xí)，跟隨著我所參加實習(xí)的單位負(fù)責(zé)人佐老師和做現(xiàn)場試驗的同事一起學(xué)習(xí)，雖說只有短暫的五個月實習(xí)時間，但我還是學(xué)到了許多曾今在課堂上難以接觸到的東西。墻體節(jié)能保溫工程要經(jīng)常去工地做現(xiàn)場試驗，如墻體節(jié)能工程保溫板材與基層粘結(jié)強度現(xiàn)場拉拔檢測、墻體節(jié)能工程外墻節(jié)能構(gòu)造現(xiàn)場實體檢測、墻體維護(hù)結(jié)構(gòu)的傳熱系數(shù)檢測、墻體節(jié)能后置錨固件的現(xiàn)場拉拔檢測等試驗都必須到工地現(xiàn)場去做。
在實習(xí)單位我做的最多的試驗檢測就是絕熱用模塑聚苯乙烯泡沫塑料簡稱（EPS），EPS是由可發(fā)性聚苯乙烯顆粒經(jīng)加熱預(yù)發(fā)泡后在模具中加熱成型而制成的具有閉孔結(jié)構(gòu)的聚苯乙烯泡沫塑料板材。其必檢項目是表觀密度、壓縮強度、導(dǎo)熱系數(shù)和燃燒分級。同一規(guī)格的產(chǎn)品數(shù)量不超過20xxm為一個檢驗批。同一廠家同一品種的產(chǎn)品，當(dāng)單位工程（單位工程：是不能獨立發(fā)揮生產(chǎn)能力的，但有獨立的施工組織設(shè)計和圖紙的工程。如：土建工程、安裝工程）建筑面積20000㎡以下時各抽查不少于3次；當(dāng)單位工程建筑面積在 20000㎡以上時各抽查不少于6次。EPS產(chǎn)品依據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)是——GB/T10801。1—20xx。①其表觀密度檢測項目（依據(jù)GB/T6343—20xx）：將經(jīng)過一定時間養(yǎng)護(hù)好的材料用苯板切割機切出（100±1）mm×（100±1）mm×50mm的試樣三個，用精度0。1mm的鋼直尺測量邊長，每個邊長測5處，每處測3次，以三次中的中值作為該處的測值，將5個中值作為邊長的測值A(chǔ)或B，再用精度0。1mm的厚度計測量厚度，也是5處，每處3次（部位是4個近角處和中間處）取5個中值作為厚度的測值C。用精度為0。01g的天平稱量得試樣的質(zhì)量m，表觀密度=m/（ABC）單位㎏/m，以三個結(jié)果的算術(shù)平均值作為檢測結(jié)果。試驗檢測時需要注意試樣的調(diào)節(jié)狀態(tài)：試樣應(yīng)在溫度為23℃±2℃，且相對濕度為（50±10）%的條件下放置至少16小時；當(dāng)所測表觀密度小于15㎏/m時，需考慮空氣浮力的影響，需要在試驗結(jié)果中加1。22㎏/m的修正。②EPS板壓縮強度檢測項目依據(jù)GB/T8813—20xx。將膨脹聚苯板切割成（100±1）mm×（100±1）mm×原厚mm。將試樣放置在微機控制電子萬能試驗機的兩塊平行板之間的中心，盡可能以每分鐘壓縮試樣的初始厚度10%的速率壓縮試樣，直到試樣厚度變?yōu)槌跏己穸鹊?5%，記錄壓縮過程中的力值。垂直于板面的抗拉強度=力F/面積A，以5個測值的平均值作為檢測結(jié)果。切好試樣應(yīng)注意：將試樣按GB/T 2918規(guī)定需在溫度（23±2）℃，相對濕度（50±10）%的條件下養(yǎng)護(hù)至少6小時。③EPS板導(dǎo)熱系數(shù)檢測項目依據(jù)GB/T10294—20xx。將保溫板切割成300mm×300mm×25mm兩塊。檢查計算機與主機的連接線及電源插頭是否正常，將試樣裝入CD—DR3030A導(dǎo)熱系數(shù)測定儀中，在“數(shù)據(jù)設(shè)定”中設(shè)置試驗信息，點擊“測試”“開始”進(jìn)行試驗。等試驗結(jié)束后取出試件，數(shù)據(jù)存盤并打印結(jié)果。應(yīng)注意使試樣在溫度為23℃±2℃，相對濕度為（50±5）%的環(huán)境下調(diào)節(jié)至少16h，使試樣達(dá)恒重。④EPS板燃燒性能分級檢測項目依據(jù)GB/T8624—20xx。將保溫板切割成250+0/—1mm×180+0/—1mm×厚度mm。厚度要求：名義厚度不超過60mm的試樣應(yīng)按實際厚度進(jìn)行試驗，名義厚度大于60mm的試樣，應(yīng)從其背火面將厚度削減至60mm，按60mm厚度進(jìn)行試驗。應(yīng)至少取6塊具有代表性的試樣進(jìn)行試驗，并應(yīng)分別在試樣的縱向和橫向上切制3塊試樣。試驗步驟點燃位于垂直方向的燃燒器，待火焰穩(wěn)定。調(diào)節(jié)燃燒器微調(diào)閥，并測量火焰高度，火焰高度應(yīng)為（20±1）mm。應(yīng)在遠(yuǎn)離燃燒器的預(yù)設(shè)位置上進(jìn)行操作，以避免試樣以外著火。在每次對試樣點火前應(yīng)測量火焰高度。沿燃燒器的垂直軸線將燃燒器傾斜45度，水平向前推進(jìn)，直至火焰抵達(dá)預(yù)設(shè)的試樣接觸點。當(dāng)火焰接觸到試樣時開始計時。按照委托方要求，點火時間為15s或30s。然后平穩(wěn)地撤回燃燒器。試驗過程需對每塊試樣記錄以下現(xiàn)象：a。試樣是否被引燃b�；鹧婕舛耸欠竦竭_(dá)距火點150mm處，并記錄試驗現(xiàn)象發(fā)生時間c。是否發(fā)生濾紙被引燃d。觀察試樣物理現(xiàn)象。燃燒性能狀態(tài)調(diào)節(jié)依據(jù)EN 13238試樣應(yīng)在溫度為23℃±2℃，相對濕度為（50±6）%的條件下至少存放14天，或調(diào)節(jié)至間隔48h，前后兩次稱重的質(zhì)量變化率不大于0。1%。因為八九月份試驗比較多，每天都要出很多報告，試驗做的不是很到位，最近單位領(lǐng)導(dǎo)組織相關(guān)試驗培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，加強試驗操作，使我們的試驗檢測能力提高了很多。
五個月的實習(xí)其它方面我也收獲頗多。首先是心態(tài)：心態(tài)影響著人的情緒和意志，心態(tài)決定著人的工作狀態(tài)與質(zhì)量。無論什么工作都要保持一顆熱愛的心，要把給自己分配的工作做到極致。每個人都應(yīng)該將心態(tài)擺正，戒除浮躁，勤奮敬業(yè)，腳踏實地，拋棄借口；將每一次任務(wù)都視為一個新開始，一段新的體驗，一扇通往成功的機會之門；要多關(guān)注工作本身，多關(guān)注在工作中能夠?qū)W到的知識與經(jīng)驗。實際上，無論什么工作，你如果能秉持一個良好的心態(tài)，真正積極的重視它，它都一定會帶給你真正想要的一切——幸福，快樂，成功與榮耀。若不能保持一份正確的心態(tài)，即使在學(xué)校再優(yōu)秀也是不可能成大氣的。當(dāng)初我們充滿熱情的選擇了土木，本著自己極大的興趣選擇了土木，我們就一定要熱愛土木，以土木為驕傲，為我們的祖國建設(shè)做出貢獻(xiàn)。
其次就是意識到與人溝通是異常的重要。我們?yōu)榱烁咝У墓ぷ骶鸵欢ㄒ团c我們工作相關(guān)的人員有良好的交流。如果交流不暢會給我們的工作帶來很多的不便。每個人都有著自己的性格特點，為了工作我們走到一起，如何交往就要看我們自己了，優(yōu)秀的交往技巧是我們事業(yè)成功的重要保障。在交往中，有些東西我們是無法改變的：比如別人的性格與做事的風(fēng)格，那么，我們就要學(xué)會去適應(yīng)他人；有些東西是可以改變的：比如我們自己處理事情的方式方法，通過學(xué)習(xí)別人的處理事務(wù)的方式方法來提高我們的能力，為我們的未來打下良好的基礎(chǔ)。溝通簡單的說就是“聽”與“說”�！奥牎币彩且婚T技術(shù)，要判斷對方意見的準(zhǔn)確性，不能盲從，但是也要能聽進(jìn)去刺耳的但是非常準(zhǔn)確的話，畢竟人無完人，虛心聆聽是我們?nèi)松谋匦拚n，只有這樣才能讓我們充分的認(rèn)識自己，及時的糾正自己的錯誤與與缺點�！罢f”就是要用委婉的話表達(dá)自己的意思。只有“聽”與“說”的良好的結(jié)合才能給我們帶來成功。而說話技巧和應(yīng)變能力同樣重要，什么場合下說什么樣的話，講話不能冷場等等，這些技巧都是需要我們平時就多加努力的項目。
同時這次實踐中使我深深體會到：工作中謙虛，認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度也是必不可少的。知識，永遠(yuǎn)是人類力量的來源。很多時候，我自己也切實的感受到了自己在土木工程專業(yè)方面學(xué)識的淺薄。以前在學(xué)校總覺得學(xué)這些理論知識是在浪費時間，根本用不到實際的操作當(dāng)中去，但是，通過這一次五個月的實習(xí)生活，我切實的感受到，知識，永遠(yuǎn)都是我們要學(xué)習(xí)的東西。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)理論知識，不斷積累工地現(xiàn)場經(jīng)驗，將理論與實際緊密結(jié)合，才能真正達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。遇到不懂的地方就要虛心向別人請教，或者自己查閱資料解決。獲取知識有很多渠道，但最好的方法就是“不恥上問”，向有經(jīng)驗的前輩們虛心請教，在我實習(xí)的單位不懂的問題我能及時向總工及其他領(lǐng)導(dǎo)請教，他們也很耐心地給我講解，老師們積累的經(jīng)驗是最寶貴的知識來源，這也會使我在工作時少走了不少彎路，自己的經(jīng)驗缺少，就從前輩那里汲取，這樣就可以彌補自己經(jīng)驗不足的缺陷。
還有就是工作的態(tài)度：要積極主動，認(rèn)真負(fù)責(zé)。將來我們畢業(yè)了走上了自己的工作崗位，我們積極主動的工作將會給別人好感，將會使得自己的上司信任自己，敢于把重要的擔(dān)子交給自己，為自己贏來提升自身價值的機會�！皺C會垂青有準(zhǔn)備的青年”，年輕的我們?yōu)樽约旱某晒εα�，那么成功總有一天會到來！大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的大學(xué)生已經(jīng)不再是現(xiàn)代社會需要的人才了。社會需要的不僅僅是我們掌握的書本上的理論知識，更重要的是要求理論知識與實踐相結(jié)合。我們通過社會實踐培養(yǎng)了獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我們不要簡單地把暑期實踐作為完成作業(yè)和積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機會培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力，利用企業(yè)實習(xí)全方面的提高自己的能力，為以后步入社會打下堅實的基礎(chǔ)。
本次實習(xí)五個月，進(jìn)一步完善了所學(xué)的知識，達(dá)到了將理論與實踐相結(jié)合的多重目的。我個人實習(xí)最大的收獲之一就是學(xué)會了適應(yīng)環(huán)境，通過這次實習(xí)我適應(yīng)了學(xué)校外面的生活。有了這段時間的鍛煉，使我以后做什么工作都有了一種吃苦耐勞的毅力。還有就是懂得了在檢測中心作為一名試驗人員應(yīng)該如何去和委托方、監(jiān)理方交流等。最重要的是通過這次實習(xí)使我在工程的理論知識與實踐經(jīng)驗相結(jié)合有了初步的理解。應(yīng)該說在學(xué)校學(xué)習(xí)的專業(yè)知識都是理論上的，與實際還是有一定的差別。在實習(xí)過程中，結(jié)合著規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)以及以前聽過講座的經(jīng)驗，反復(fù)的學(xué)習(xí)，使自己的理解能力有了很大提高；還有就是在施工現(xiàn)場的認(rèn)識實習(xí)，讓我對房屋的細(xì)部構(gòu)造有了新的了解，加深了對書本上概念的理解。通過現(xiàn)場參觀，對建筑材料進(jìn)行試驗檢測，讓我了解了房屋建筑施工組織的相關(guān)知識，了解了材料檢測的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，了解了有關(guān)的施工技術(shù)，了解了建筑材料試驗檢測方法。利用這次難得的機會，也使我打開了視野，增長了見識，同時為我畢業(yè)以后的工作打下了堅實的基礎(chǔ)。
個人實習(xí)總結(jié)12
廣州這一個月的跟崗實習(xí)，我學(xué)到了很多。不但學(xué)到了安全規(guī)范上知識，還大致了解自己以后工作崗位所從事的項目，如何做好自己的本職工作。我所在的是環(huán)控崗位，平常的任務(wù)是跟隨巡檢班，檢查各環(huán)控設(shè)備運行是否正常，就是在第一時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)設(shè)備的故障并加以解決，當(dāng)然還有設(shè)備的保養(yǎng)，以保障設(shè)備的良好運行。在跟隨師傅們巡檢過程中，我拍了大量的照片，也拍了一些視屏。我認(rèn)為這可能對以后的學(xué)習(xí)有所幫助。在這廣州的一個月，我跟隨師傅們完成了對風(fēng)機和風(fēng)閥的季檢，修理了環(huán)控電控室里故障的風(fēng)閥電控柜，對各風(fēng)機變頻柜進(jìn)行除塵以及測量了風(fēng)機工頻運行時變頻柜的三項電流和對地絕緣電阻，對組合式空調(diào)柜過濾網(wǎng)的清洗等等。雖然每一次檢修師傅都不讓我們動手，但是知道了該怎么做，這對于原先完全處于迷茫狀態(tài)的我們來說無疑是很重要的。師傅還說從事帶電工作時要按《安全規(guī)程》作好安全措施，當(dāng)作業(yè)需要停電時，應(yīng)在停電后進(jìn)行驗電，并做好安全措施，在進(jìn)線開關(guān)掛“線路有人工作，嚴(yán)禁合閘”警示牌,維修中或維修未完成設(shè)備，應(yīng)懸掛“設(shè)備維修，禁止操作”警示牌。作業(yè)完成后，要徹底檢查所攜帶的工器具，不得遺漏在抽屜內(nèi)，以免影響送電。設(shè)備停電后，必須進(jìn)行驗電接地。檢修過程中，必須采取措施，防止人員誤進(jìn)入。若要帶電測試設(shè)備，必須采取可靠措施，防止人員誤入，防止機械傷人。所以說安全是最重要的，這也是我們在廣州一個月，花一個星期來學(xué)安全知識的原因了。
這次廣州的實習(xí)，讓我對環(huán)控系統(tǒng)整體以及部分的功能都有了更進(jìn)一步的了解。在這短暫的一個月時間里我跟隨師傅們完成日常的巡檢任務(wù)，對地鐵的運作也有了一定的了解，也接觸了各類空調(diào)設(shè)備，總之是對我三年來在學(xué)校系統(tǒng)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)理論課程、專業(yè)知識和基本技能的一次全面的檢驗，并且達(dá)到鞏固、擴大、深化所學(xué)的專業(yè)技術(shù)應(yīng)用的效果，使自身的能力得到一定的提高，在這里特別感謝廣州的師傅們，感謝他們這個月來對我們無微不至的幫助與關(guān)懷，正因為有了你們的教導(dǎo)，我們才能在這么短的時間內(nèi)有所進(jìn)步，對寧波地鐵的情感也更加深厚�？傊�，我將懷著無限的憧憬投入到對未來的工作與學(xué)習(xí)去，熱愛生活，熱愛我的崗位。
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