寒假手抄報內(nèi)容資料

　　一、調(diào)適身心，做到生活有規(guī)律。寒假期間，休閑、娛樂是少不了的，但一定要有節(jié)制，否則，非但不會起到休息的效果，而且也不利于身心健康。我們應(yīng)該注意合理安排各種活動，恰當(dāng)處理休閑、娛樂與鍛煉、學(xué)習(xí)之間的關(guān)系。看看電視也未嘗不可，因為看電視也能長知識;玩玩游戲也是假期中的常見項目，但是玩游戲不上癮才是聰明之舉。

　　二、讀書拓展，做到學(xué)業(yè)有目標(biāo)。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，假期一定要安排適當(dāng)?shù)臅r間用于查漏補(bǔ)缺。我們可以利用假期，做一些我們平時想做而不能做的有意義的事情�？梢岳�用假期，集中精力把自己平時學(xué)習(xí)上的薄弱環(huán)節(jié)和積攢的問題，徹底處理一下;也可以把自己平時顧不上閱讀的書籍細(xì)細(xì)品讀品讀，給自己好好補(bǔ)一補(bǔ)營養(yǎng)，充一充電;還可以把自己的愛好與特長拾起來，再提高提高，進(jìn)一步拓寬自己發(fā)展的空間。

　　三、敬老扶幼，做到成長有足跡。平時與父母親朋相處的時間比較少，關(guān)注自己、關(guān)注學(xué)業(yè)的時候比較多。放假了，閑暇多了，可以幫助家長做些家務(wù)，陪父母散散步，走走親戚，輔導(dǎo)弟弟妹妹。在享受濃郁親情的同時，也奉獻(xiàn)出自己的點(diǎn)滴之愛，盡自己的一份責(zé)任，用自己的行動給父母、給家人以真情回報。

　　四、多參加社會實(shí)踐和社會義務(wù)勞動.對于提高自己的素質(zhì)和能力都有很好的幫助,最好寫出工作報告或者感想,找出自己還需改進(jìn)的地方和失敗的地方,在思考教訓(xùn)和學(xué)習(xí)中進(jìn)步。

　　五、合理安排自己的作息時間,最好要勞逸結(jié)合,最好列個行之有效的計劃表,這樣一來,假期便會充實(shí)。

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