【熱門】初中體育說課稿3篇
作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者，時常會需要準(zhǔn)備好說課稿，通過說課稿可以很好地改正講課缺點。那么應(yīng)當(dāng)如何寫說課稿呢？下面是小編整理的初中體育說課稿3篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
初中體育說課稿 篇1
跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是學(xué)生們喜樂見聞的、節(jié)奏強(qiáng)、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運(yùn)動中一項重要的比賽項目之一。所以在初中體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強(qiáng)學(xué)生們體質(zhì)、提高學(xué)生們的體能、運(yùn)動技巧起到很好的作用。
一、教學(xué)目標(biāo)
（1）知識目標(biāo)：
初步體會助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。
（2）能力目標(biāo)：
1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生們面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生們的自信心。
二、教學(xué)重點：
鼓勵學(xué)生們在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。
三、教學(xué)難點：
助跑與踏跳的結(jié)合時機(jī)
說對象
五個班學(xué)生們年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
說教法
將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生們樂于參與、易于參與的游戲中無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生們的感性思維較強(qiáng)，而理性較差，宜多做示范，以讓學(xué)生們模仿練習(xí)，當(dāng)學(xué)生們掌握到一定程度時，再做技術(shù)性指導(dǎo)，以提高學(xué)生們的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
一、 游戲參與法
將教學(xué)寓于"跳球游戲"中， 提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。
二、示范法
利用青少年學(xué)生們模仿能力強(qiáng)，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。
�。ㄕf詞）跳遠(yuǎn)是人體通過一定的運(yùn)動形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障礙的一項運(yùn)動。整個動作由四個部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1、助跑：為獲得水平加速度。2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距離。4、 落地：保護(hù)身體。）著重講解與重復(fù)示范本課的難點——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點：1、放腳 2、時間 3、蹬地 4、騰空角度。
1、 原地起跳模仿教與練：（說詞）兩腳前后站立，擺動腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動作開始擺動腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動作，同時兩臂配合腿的動作，積極向前上方擺動，要求身體各個部分協(xié)調(diào)配合，重心迅速前移。
2、 助跑3-4步結(jié)合起跳教與練
三、指導(dǎo)、糾正錯誤法
在學(xué)生們的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生們學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動作。
四、障礙練習(xí)法
運(yùn)用助跑3-4結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣并為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。）
說學(xué)法指導(dǎo)
一、 水平段練習(xí)法
根據(jù)個人的身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)新事物的接所能力可做完整動作練習(xí)或在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。（目的：做到因人施教，保持學(xué)習(xí)興趣并兼顧部分學(xué)生們的學(xué)習(xí)需要。注：分兩個沙池進(jìn)行教學(xué)）
二、 大膽嘗試練習(xí)法
在教師的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。（目的：認(rèn)識到我們面對困難或新生事物的時候有了嘗試才會有成功的機(jī)會，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）
初中體育說課稿 篇2
一、說教學(xué)思想：
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識與社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
二、說教材特點
本課除了要加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)球的鞏固復(fù)習(xí)之外，還要重點解決學(xué)生初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)學(xué)習(xí)的問題，為以后的教學(xué)競賽與學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、說學(xué)情
我所任教的是高一年級，班級人數(shù)較多且多數(shù)學(xué)生來自農(nóng)村，在學(xué)習(xí)時對籃球教學(xué)接觸不多，因此對籃球的知識與技術(shù)認(rèn)識也很少，但他們又對球類學(xué)習(xí)有很強(qiáng)的新鮮感。在前1節(jié)課的籃球?qū)W習(xí)中他們表現(xiàn)對籃球?qū)W習(xí)的好奇，但對基本技術(shù)的學(xué)習(xí)感到很枯燥，開始學(xué)習(xí)時注意力都集中在籃球上，有的學(xué)生在爭搶籃球，有的學(xué)生抱著球各處跑，有的學(xué)生急急忙忙去投籃……另外由于學(xué)校的設(shè)施器械少，不能做到人手一個籃球，教學(xué)也只能在一個籃球場上展開。這些問題給我的提示是：在籃球教學(xué)的前幾單元要注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)，重視課堂的組織性。
四、說目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解胸前雙手傳接球的動作方法及進(jìn)一步建立運(yùn)球的動作概念。
技能目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)好傳接球技術(shù)動作，鞏固與提高運(yùn)球技術(shù)。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生密切配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
五、說教學(xué)重點、難點
重點：雙手胸前傳接球—準(zhǔn)確的手型及接球的緩沖與傳球的翻腕動作。
難點：雙手胸前傳接球—上下肢協(xié)調(diào)用力與手對球的控制能力。
六、說教法與學(xué)法
常規(guī)部分與熱身部分：教師主要采用示范法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法。
學(xué)習(xí)與活動部分：教師主要采用講解示范法、分解練習(xí)法、游戲與比賽法、預(yù)防與糾正錯誤法、積極性評價法。學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、自我評價法、團(tuán)體評價法。
放松與結(jié)束部分：教師主要采用講解示范法、積極性評價法，學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法。
七、場地：籃球場一片；2、籃球40只，。
八、說預(yù)計教學(xué)效果：
預(yù)計平均心率為：130--135次/分。
最高心率為145次/分，出現(xiàn)在四十分鐘。
運(yùn)動密度約為40%，運(yùn)動負(fù)荷為中等。
九、說教學(xué)實踐部分
本課結(jié)構(gòu)安排分四個部分：常規(guī)部分、熱身部分、教學(xué)游戲、學(xué)習(xí)、組織練習(xí)部分、放松與結(jié)束部分
常規(guī)部分
體育委員整隊；報告上課人數(shù)；師生問好；考勤；宣布本課內(nèi)容、任務(wù)，提出要求及處理見習(xí)生。這部分約3分鐘。
熱身部分
這部分每一位學(xué)生手拿一球，繞2片籃球場地做運(yùn)球、拋接球活動。這些活動可以激發(fā)學(xué)生的興趣，為學(xué)習(xí)與活動部分做好準(zhǔn)備，并能避免意外事故的發(fā)生。這部分共用5分鐘。
教學(xué)游戲
名稱:運(yùn)球搶球（男女分組）游戲方法：一人持球運(yùn)球，要保護(hù)住球另一人在吧犯規(guī)的前提下進(jìn)行搶奪球，在籃球場內(nèi)。這部分約8分鐘。
學(xué)習(xí)介紹籃球傳接球的方法
本部分是課的核心，為使學(xué)生更好地掌握與提高這兩項技術(shù)，教師根據(jù)由易到難，由分解到組合的教學(xué)原則。教師先做1-2次的完整示范，給學(xué)生一個完整的動作概念，然后教師分解講解動作要領(lǐng)，學(xué)生跟隨著做。教師講評學(xué)生做的動作。這部分約4分鐘
組織練習(xí)
兩人原地雙手胸前傳接球（8分鐘）
三人傳球練習(xí)。（8分鐘）
砸籃板練習(xí)。（6分鐘）
教師在學(xué)生練習(xí)時要巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)錯誤時糾正，個別錯誤個別糾正，普遍錯誤集體糾正
放松與結(jié)束部分
引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松活動，之后做課堂小結(jié)，指出優(yōu)點與不足之處，達(dá)到鼓勵學(xué)生與繼續(xù)提高的目的。最后師生再見，歸還器材。這部分約3分鐘。
本次課我之所以選擇這樣教材內(nèi)容、教法及設(shè)計程序，主要的思考在于在前面的幾節(jié)課教學(xué)中的體會。有不少學(xué)生對籃球的興趣濃厚，但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球場馬上比賽或投籃練習(xí)。忽視籃球基本功的學(xué)習(xí)，學(xué)生就學(xué)得不扎實，技術(shù)提高慢、不規(guī)范。
另外也想嘗試在教學(xué)營造一個相對更自由寬松的環(huán)境；希望能通過讓學(xué)生看展板、自主練習(xí)及分組競賽游戲來提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力與相關(guān)運(yùn)動技能。
初中體育說課稿 篇3
教師注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。
各位評委：下午好！
輔助內(nèi)容：原地縱跳——俯臥撐——加速跑
一、首先說的是本次課的指導(dǎo)思想
依據(jù)新課標(biāo)的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。對于高中學(xué)生來說，更要關(guān)注其運(yùn)動的快樂感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，為將來適應(yīng)社會打下良好的基礎(chǔ)。
二、教材分析：
本課教學(xué)內(nèi)容主教材和副教材。（ ）是（ ）中最基本的動作，主要鍛煉（ ）、發(fā)展 （ ）素質(zhì)和協(xié)調(diào)性 ，是高中體育教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種（技術(shù)）的基礎(chǔ)，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，（主教材）基本方法并不復(fù)雜，但要做到熟練完整完成技術(shù)動作，就比較困難。因此，教學(xué)重點是（ ）。難點是（ ），身體的協(xié)調(diào)用力。
第二個內(nèi)容是（副教材），屬于素質(zhì)練習(xí)教材，輔助內(nèi)容。是體育運(yùn)動中最基礎(chǔ)的素質(zhì)能力，對發(fā)展學(xué)生（ ）的素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生在比賽和實際應(yīng)用的能力具有重要作用。
把這兩項內(nèi)容安排在同一課次，一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練習(xí)，也有下肢為主的練習(xí)，既有發(fā)展力量的練習(xí)，又有發(fā)展靈敏、速度的練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展。二是依據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則，結(jié)合人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律。
三、學(xué)情分析：
本課教學(xué)對象是高中學(xué)生，體育的運(yùn)動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力。男生學(xué)習(xí)興趣較高，但在游戲和競賽中容易“跑題、失控”；女生學(xué)習(xí)興趣普遍較差。且不喜歡表現(xiàn)自己，所以在練習(xí)中需要多鼓勵，適當(dāng)降低評價標(biāo)準(zhǔn)以達(dá)到激發(fā)興趣的作用。
四、教學(xué)方法運(yùn)用
�。ㄒ唬┙谭ㄔO(shè)想：
根據(jù)人體動作技能形成的規(guī)律，結(jié)合學(xué)生的實際情況，遵循直觀性、自覺性、循序漸進(jìn)原則和因材施教原則，我主要采用：
1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力。
2、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學(xué)生獲得正確的動作概念；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
3、糾正錯誤法；由于學(xué)生間的個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學(xué)習(xí)的信心。
4、循序漸進(jìn)法：在教學(xué)過程中，做到由淺入深，由易到難，使學(xué)生更容易掌握動作。
5、創(chuàng)設(shè)情景法：通過創(chuàng)設(shè)情景，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生在創(chuàng)設(shè)的情境中，能始終保持高昂的情緒，既寓教于樂，也發(fā)展了運(yùn)動能力。
（二）學(xué)法指導(dǎo)：古語說：授人以魚不如授人以漁。本課我認(rèn)為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)方法。在本課的學(xué)法中，讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主嘗試，觀察對比，師生討論，等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學(xué)生，使不同基礎(chǔ)的學(xué)生都能從運(yùn)動中得到鍛煉，獲得快樂。
五、教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)上面的教材分析和學(xué)生實際情況制定教學(xué)目標(biāo)如下：
�。ㄒ唬┱J(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生理解（主教材）的基本技術(shù)原理和（副教材）的技術(shù)特點，明確學(xué)習(xí)的目的性
�。ǘ┘寄苣繕�(biāo)：初步學(xué)會（主教材）合理的技術(shù)動作，使80％學(xué)生能獨立完成動作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
�。ㄈ┣楦心繕�(biāo)：通過（主教材）和（副教材）的教學(xué)和練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷的意志品質(zhì)和良好的紀(jì)律性及和諧的師生關(guān)系，以游戲和比賽培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì)。
六、教學(xué)過程：
根據(jù)認(rèn)識事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為四部分：開始部分，準(zhǔn)備部分，基本部分和結(jié)束部分。
�。ㄒ唬╅_始部分：兩個內(nèi)容：安排2'。一是課堂常規(guī)：。1'二是隊列練習(xí)，1'隊列的內(nèi)容是XXXX，方法：學(xué)生以集合隊形聽老師口令進(jìn)行練習(xí)。它既是大綱規(guī)定的'學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能集中學(xué)生注意力，振奮學(xué)生的精神。后面安排的反應(yīng)練習(xí)“反口令練習(xí)”，既是對隊列練習(xí)效果的檢驗，又能提高學(xué)生注意力，為以下的教學(xué)作好準(zhǔn)備。要求學(xué)生精神飽滿，步調(diào)一致，反應(yīng)迅速。
�。ǘ�(zhǔn)備部分：時間8'，
包括創(chuàng)設(shè)情景游戲“架橋過河”和配樂墊上操兩個環(huán)節(jié)。
第一個環(huán)節(jié)：游戲“架橋過河”把平時枯燥的準(zhǔn)備活動寓于創(chuàng)設(shè)情景的游戲活動之中，激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣。時間5分鐘
下面我介紹一下游戲方法和游戲規(guī)則。
�。�1）游戲方法：
①、將學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊，站在小河的岸邊（籃球場底線），學(xué)生每人手拿一塊橋板（小體操墊子）做準(zhǔn)備。
�、凇⒂螒蜷_始，教師發(fā)出信號，學(xué)生按順序從第一個依次過河，先放一塊橋板在小河里，雙腳在在橋板上，接著從第二名學(xué)生手中接過第二塊橋板放在第一塊橋板前面，跳到第二塊橋板上，第二名學(xué)生雙腳站在第一塊橋板上，依次傳遞，接力前進(jìn)，這樣連續(xù)架橋到對岸（籃球場另一側(cè)底線），全組集體通過快的為勝。
�。�2）游戲規(guī)則：
�、�、橋板鋪設(shè)的遠(yuǎn)近不限，但要求每一個組員都能跳上去，不能落水。
�、�、落水一人次總時間加2秒，并回到上一塊橋板的位置。
�、�、用時最少的為優(yōu)勝隊，最后到達(dá)的2隊每人做20個原地縱跳作為懲罰。
第二環(huán)節(jié)為配樂韻律操 時間3分鐘
接著進(jìn)行配樂墊上操，選擇班得瑞的輕音樂《寂靜森林》。利用剛才鋪好的“橋”上完成，合理掉隊，使課緊湊、有序。通過教師講解示范，學(xué)生隨著音樂的節(jié)奏跟著做的柔韌性拉伸練習(xí)，把墊上操配上音樂，樂與律的結(jié)合，造成藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。這樣安排一能引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)。二能使學(xué)生的生理機(jī)能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進(jìn)入活動狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動損傷的發(fā)生。
�。ㄈ┗静糠郑�30'
第一個內(nèi)容是（主教材），時間安排20'。
為了解決這一內(nèi)容的重、難點，使學(xué)生更好地掌握（ ）技術(shù)，設(shè)計了以下的教學(xué)步驟：
1、采用啟發(fā)式教學(xué)，向?qū)W生介紹（ ）這項運(yùn)動技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項素質(zhì)的作用，在（ ）運(yùn)動中的處地位和重要，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
2、教師進(jìn)行完整示范和分解示范，讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照循序漸進(jìn)原則：從簡單到復(fù)雜方法來逐步掌握動作技術(shù)，安排如下練習(xí)：
練習(xí)1（基本動作）練習(xí)。
目的是（初步掌握xx的動作）為下一環(huán)節(jié)打好基礎(chǔ)。方法：把學(xué)生分成（X人一組）組，在組長的帶領(lǐng)下體會（XXX）動作。老師巡視指導(dǎo)。
練習(xí)2（教學(xué)重點）練習(xí)。（集體練習(xí)或分組練習(xí)）
目的是（教學(xué)重點）方法： 老師巡視指導(dǎo)。
練習(xí)3（教學(xué)難點）練習(xí)。目的是讓學(xué)生建立完整的動作技術(shù)。方法：XX人一組，輪換進(jìn)行。老師巡視指導(dǎo)，全面兼顧不同水平的學(xué)生。
3、叫3位不同水平的學(xué)生展示，老師有針對性的進(jìn)行講評和分析。目的是讓學(xué)生對比自己，引起注意，改正錯誤。
4、學(xué)生根據(jù)自己練習(xí)情況及結(jié)合教師評價，組內(nèi)邊練習(xí)邊評價，總結(jié)各自的優(yōu)缺點。并采取針對性練習(xí)方法。
5、（教學(xué)）比賽，（或分組過篩子）方法：（球類、武術(shù)、田徑）
采用比賽形式更能激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，提高練習(xí)的效果，進(jìn)一步鞏固動作技術(shù)。同時也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和良好的組織紀(jì)律觀念。便于教師集中觀察，教學(xué)指導(dǎo)。
第二個內(nèi)容是（副教材）：時間安排10'。
該內(nèi)容所要解決的重點問題是合理的（ ）。難點是（ ），克服（ ）。學(xué)生往往不明確身體協(xié)調(diào)性對完成動作的作用，從而導(dǎo)致各種錯誤動作。以下的教學(xué)手段，就是圍繞這樣的一個重點、難點展開，根據(jù)從易到難、從簡單到復(fù)雜的循序漸進(jìn)原則，一步一步進(jìn)行的。
1、講解動作要求和注意點。目的是
2、（ ）的練習(xí)。方法：依據(jù)學(xué)生運(yùn)動技能形成規(guī)律，由易到難進(jìn)行練習(xí)，先在原地體會正確的動作要領(lǐng)，再通過講解，掌握（ ）的方法，突破教學(xué)難點。
3、（ ）練習(xí)。方法：依據(jù)順序漸進(jìn)的教學(xué)原則，安排了從原地練習(xí)過渡到活動練習(xí)是為了讓學(xué)生逐步正確的動作技術(shù)，
4、（ ）比賽。方法： 由于教學(xué)時間到了這時候，學(xué)生不隨意注意占優(yōu)勢，為了吸引學(xué)生注意力，運(yùn)用競賽游戲，來檢查學(xué)生（ ）技術(shù)的掌握情況，并以此鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，提高快速奔跑能力。通過教師引導(dǎo)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師再根據(jù)練習(xí)情況進(jìn)行點評。同時寓思想教育于競賽中，有意識地培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，關(guān)心他人，自覺鍛煉習(xí)慣。
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用《幸福拍手歌》音樂進(jìn)行舞蹈放松，時間安排5'。
組織：學(xué)生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌，第二遍行進(jìn)間跑跳步加拍肩，第三遍原地踏步加跺腳，第四遍行進(jìn)間跑跳步加甩臂。要求學(xué)生在放松時做到輕松、快樂，聽講時認(rèn)真。
用音樂進(jìn)行舞蹈放松，既提高了學(xué)習(xí)的趣味性，又起到全身放松作用，使學(xué)生的生理、心理都得到放松，在進(jìn)行體育美育的同時，又一次體驗了上體育課的樂趣。
之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和不足之處，達(dá)到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材收回，培養(yǎng)學(xué)生勞動觀念和愛護(hù)集體財產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。
七、預(yù)計課的效果：
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，能基本掌握正確動作要領(lǐng)。
預(yù)計課的練習(xí)密度為45%左右，最高心率為150——160次/分，平均心率達(dá)到120——130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發(fā)展。
八、場地器材：
場地：田徑場、籃球場；器材：體操墊XX塊（同學(xué)生數(shù)），錄音機(jī)一臺，錄音帶二盒。
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