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  • 小學(xué)三年級(jí)體育《跨越式跳高》說課稿

    時(shí)間:2022-10-08 07:44:57 小學(xué)說課稿 我要投稿
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    小學(xué)三年級(jí)體育《跨越式跳高》說課稿范文

      一、教材分析

    小學(xué)三年級(jí)體育《跨越式跳高》說課稿范文

      1、隊(duì)列:隊(duì)列是在統(tǒng)一口令下,從事協(xié)同一致的動(dòng)作。三年級(jí)小學(xué)生生理發(fā)育不健全,在一、二年級(jí)的隊(duì)列基礎(chǔ)上,只能是進(jìn)一步學(xué)習(xí)和提高,所以和四年級(jí)以后的隊(duì)列動(dòng)作有很大的區(qū)別。但是,隊(duì)列動(dòng)作枯燥、乏味又是很嚴(yán)肅的,教學(xué)時(shí),必須讓學(xué)生認(rèn)真對(duì)待,讓他們明確概念。培養(yǎng)正確的身體姿勢。

      2、跨越式跳高

      跳高是人體的基本活動(dòng)能力之一,是鍛煉身體的重點(diǎn)教材,并且是具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目,深受小學(xué)生的喜愛。根據(jù)三年級(jí)小學(xué)生生理特點(diǎn),跨越式跳高教學(xué)只能是初步學(xué)習(xí)簡單過竿的方法和建立正確的動(dòng)作概念,重點(diǎn)是發(fā)展他們的跳躍能力,增進(jìn)身體健康。

      二、教學(xué)目標(biāo)

      1、通過教學(xué),讓學(xué)生初步學(xué)習(xí)跨越式跳高的過竿動(dòng)作方法。進(jìn)一步學(xué)習(xí)解散、集合和齊步走的隊(duì)列動(dòng)作;

      2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

      3、培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性和勇敢、果斷、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

      三、教學(xué)重點(diǎn)

      1、齊步走的擺臂和身體姿勢。

      2、跨越式跳高的過竿方法。

      四、教學(xué)步驟

      1、上課式:師生問好,宣布本課內(nèi)容后,我讓學(xué)生自主做游戲,看誰玩得好。

      開課按排自主游戲,一可以使學(xué)生很快進(jìn)入興奮狀態(tài),二可以讓學(xué)生感覺到舒適、寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境。

      2、鳴哨游戲結(jié)束,學(xué)生原地站好不動(dòng),師:剛才大家游戲玩的很開心,下面我們進(jìn)行一個(gè)集合比賽,看哪一排集合最好,站排好的標(biāo)準(zhǔn)三個(gè)字,大家一齊說哪三個(gè)字,學(xué)生回答:快、靜、齊。(分四排分別進(jìn)行)(進(jìn)行鼓勵(lì)性講評(píng))。

      然后換方向兩排一起進(jìn)行集合訓(xùn)練,最后四排一起訓(xùn)練,(簡評(píng):大家做的都很好)

      3、走步練習(xí)

      (一)原地?cái)[臂練習(xí)。

      因?yàn)樵谝、二年?jí)這個(gè)動(dòng)作已練習(xí)過多次,所以師不用講解、示范,而是問學(xué)生,走步時(shí)手臂應(yīng)擺多高?你會(huì)嗎?擺給我看看。

      a、學(xué)生練習(xí),我巡視、糾正。

      b、師做正、誤表演,讓學(xué)生回答,哪個(gè)正確!由顒(dòng)作印象。

      (二)原地踏步走練習(xí)。

     、佟W(xué)生踏步練習(xí)。

      ②、統(tǒng)一口令練習(xí)。

      (三)齊步走練習(xí)。

      ①、全體一起走一遍。

     、、正、誤動(dòng)作演示,誰對(duì)?誰錯(cuò)?錯(cuò)在哪里?回答后再練習(xí)一遍。

     、、師:下面我們進(jìn)行分排表演,如何評(píng)分?(師生共同制定標(biāo)準(zhǔn))

      擺臂錯(cuò)誤 1′/人次

      頭不正 1′/人次

      腳步錯(cuò) 1′/人次

      姿勢不好 1′/人次

      滿分100′。

     、、一排表演,其余觀看,并指出哪個(gè)同學(xué)有錯(cuò)誤。

     、、講評(píng)(多給予鼓勵(lì)性講評(píng),某排雖然名次不好,但進(jìn)步很大……)。

     、、最后全班一起走一遍。

      4、跨越式跳高

      (一)專門性練習(xí)(準(zhǔn)備活動(dòng))充分活動(dòng)開下肢關(guān)節(jié)。

      (二)引導(dǎo)練習(xí)

     、、正踢腿;

      ②、外擺腿;

      ③、里合腿;

     、、一腿外擺另一腿里合練習(xí);

      ⑤、跳起做一腿外擺,后腿里合4——5次;

     、、上步跳起做一腿外擺,后腿里合4——5次。

      (三)跨越式跳高

      組織分四組:其中一組為右腳起跳者。

      步驟:

     、佟⒆哌^斜放竹竿(皮筋代替)。(要說明為什么要用皮筋,便于教學(xué),不能觸皮筋)

      ②、跳過斜放竿:二步助跑,三步助跑。

      ③、跳過低橫竿:二步助跑,三步助跑,五步助跑。

      ④、老師示范:使學(xué)生進(jìn)一步明確動(dòng)作強(qiáng)調(diào)兩腿伸,直腿依次過竿。

     、荨W(xué)生練習(xí)三遍后,進(jìn)行優(yōu)生表演。

     、、抬高橫竿練習(xí)。

     、、重新分組:(按能力跳不同高度)

      這樣便于學(xué)生充分發(fā)揮展示自己,更好地學(xué)習(xí)動(dòng)作。對(duì)跳的較低橫竿組的學(xué)生,老師多給予指導(dǎo),鼓勵(lì)他們努力爭取向高一組進(jìn)入。

     、唷⒅饌(gè)講評(píng)(打分):

      首先,師生共同制定標(biāo)準(zhǔn),滿分5分。

      四個(gè)要點(diǎn):踏跳有力1′。

      直腿地竿1′。

      兩腿依次過1′。

      動(dòng)作輕盈優(yōu)美1′。

      然后逐個(gè)表演,師生共同打分。

      5、跳高比賽,游戲

      組織:分四組,前放高、中、低三個(gè)吊球。

      步驟:

     、賻熤v解游戲方法及規(guī)則要求。

      ②比賽。

      ③表演優(yōu)秀者再拔高吊球高度,給予展示機(jī)會(huì)。

      ④講評(píng)。

      接跳高后進(jìn)行比賽,是學(xué)習(xí)跳高技術(shù)的延伸和應(yīng)用,進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的彈跳力,提高跳躍能力,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏、積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

      6、放松活動(dòng)

      ①腿部放松。

     、谡O果。

     、蹅(cè)跳步放松。

      ④總結(jié)下課。

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