拓展項(xiàng)目15篇【必備】
拓展項(xiàng)目1
野外拓展項(xiàng)目：
走出困境野外拓展。
項(xiàng)目方式和效果：
訓(xùn)練本著以上原則設(shè)計(jì)整個(gè)訓(xùn)練過程，兩天的行程，臉上涂迷彩油，身穿迷彩服，吃的是部隊(duì)里面的壓縮干糧，將負(fù)重行軍30幾公里山路，并嚴(yán)格執(zhí)行令行禁止的部隊(duì)作風(fēng)來啟迪學(xué)員!讓學(xué)員在本質(zhì)上理解、認(rèn)可、并執(zhí)行“不拋棄、不放棄”，引導(dǎo)學(xué)員認(rèn)可團(tuán)隊(duì)的重要，并懂得從“小事”來感恩。
訓(xùn)練目的：激發(fā)潛能，提高個(gè)人能力;提高團(tuán)隊(duì)的環(huán)境適應(yīng)與發(fā)展能力，提升團(tuán)隊(duì)競爭力。
項(xiàng)目設(shè)計(jì)背景：
在某些公司中有對(duì)團(tuán)隊(duì)、責(zé)任意識(shí)的模糊甚至于缺陷，通過野外生存可以有效激發(fā)學(xué)員的潛能，團(tuán)隊(duì)凝聚力，
從容面對(duì)壓力與挑戰(zhàn)，磨練個(gè)人意志，突破自我、挑戰(zhàn)自我，認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心、抗壓能力與成功信念，同時(shí)增強(qiáng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，提升團(tuán)隊(duì)士氣，培養(yǎng)互相配合，互相幫助，互相支持的的團(tuán)隊(duì)合作精神和整體意識(shí)。
項(xiàng)目原理：
在野外生存的過程，大抵可以分為兩種：一為心理的壓力，一為相對(duì)惡劣環(huán)境的考驗(yàn)。而受訓(xùn)者就是通過在這樣兩種情境中的活動(dòng)，從而有所頓悟和突破。所謂“訓(xùn)練”，總是指為了某種特定目標(biāo)的`、在特定情境下進(jìn)行并且能夠反復(fù)的一系列特殊活動(dòng);而惟有確實(shí)能夠使人“動(dòng)心忍性”，從而使人生或人生的某些方面能夠得到改善乃至改變的訓(xùn)練，才是科學(xué)的，有實(shí)際價(jià)值的。而野外生存所以能夠使受訓(xùn)者在短時(shí)間內(nèi)(例如最短只有兩天)也能夠獲得未曾有過的體驗(yàn)和自我發(fā)現(xiàn)。
拓展項(xiàng)目2
一.展示內(nèi)容: 隊(duì)歌隊(duì)訓(xùn)
二.展示時(shí)間: 三餐之前
三. 展示目的:
1. 提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)
2. 活躍團(tuán)隊(duì)氛圍
3. 增強(qiáng)隊(duì)員的參與性
四.展示要求:
1. 教練指導(dǎo)隊(duì)長組織各隊(duì)
2. 呼一遍隊(duì)訓(xùn)唱一遍隊(duì)歌
3. 聲音整齊洪亮
4. 所有隊(duì)員都要參加
五.展示過程:
1. 由教練指引各隊(duì)按順序站好
2. 提展示要求
3. 教練加以評(píng)判
六.注意事項(xiàng):
1. 除特殊情況外必須有兩隊(duì)以上同時(shí)展示
2. 展示時(shí)間不得超過15分鐘
3. 教練注意觀察防止隊(duì)員產(chǎn)生矛盾
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之信任背摔
一. 設(shè)計(jì)思想：在現(xiàn)如今經(jīng)濟(jì)時(shí)代當(dāng)中，我們?nèi)绾稳I造良好的團(tuán)隊(duì)氛圍，做到信任與互信，讓人們感覺到信任的團(tuán)隊(duì)能將各種壓力轉(zhuǎn)化為斗志和動(dòng)力。
二. 時(shí)間：60分鐘(13——15人)
三. 設(shè)備設(shè)施：背摔臺(tái)一座
保護(hù)繩一根, 雙股，長150cm, 寬1.05cm
四. 組織過程：
1. 講解背摔項(xiàng)目完整過程：
1) 每名隊(duì)員依次沿梯子站到平臺(tái)之上
2) 站到背摔臺(tái)邊沿位置，背向大家
3) 身體呈背摔姿勢(shì)站好
4) 身體筆直向后倒下去
2 . 講解背摔隊(duì)員動(dòng)作：
1) 隊(duì)員身體筆直站好，兩腳并攏，兩臂向前平伸，掌心
向外拇指向下，向下內(nèi)旋貼于胸前，兩肩微端，向內(nèi)扣頭
2) 教練將隊(duì)員手捆住，隊(duì)員后腳跟探出平臺(tái)3——5公
分， 大聲問保護(hù)隊(duì)員“準(zhǔn)備好了嗎?”當(dāng)聽到肯定回饋“準(zhǔn)備好了”再喊“1、2、3”身體筆直向后倒下去
3) 提示注意事項(xiàng)：隊(duì)員倒下時(shí)不要用力蹬平臺(tái);倒下時(shí)雙腳始終保持并攏
3. 保護(hù)隊(duì)員動(dòng)作：
1) 保護(hù)隊(duì)員兩人一組面對(duì)面站立，左腳呈弓步膝蓋內(nèi)側(cè)相貼，雙手搭到對(duì)方隊(duì)員肩上，掌心向上五指自然并攏，頭后仰側(cè)看背摔隊(duì)員
2) 組與組之間肩部靠攏
3) 第一組距平臺(tái)30——40cm
4. 作原地倒扶練習(xí)：
兩人一組，一人呈背摔動(dòng)作站好,另一人在其身后站好，雙手搭在前方隊(duì)員肩上，前方隊(duì)員向后倒
5. 提出安全注意事項(xiàng)：
1) 詢問對(duì)員有無心臟病，或高血壓者，腰部有無受過硬傷，根據(jù)情況而定
2) 將身上所有硬物全部取下
6. 組織隊(duì)員開始活動(dòng)：
1) 第一位隊(duì)員由隊(duì)員中自動(dòng)產(chǎn)生
2) 大家一起把手搭在其肩上，一起呼對(duì)訓(xùn)
3) 提示隊(duì)員接住后可左右搖晃，增加氛圍
4) 隨時(shí)提示隊(duì)員的動(dòng)作
7. 做過幾名隊(duì)員后，提示大家甩胳膊或換方向避免疲勞
五. 安全規(guī)范：
1. 項(xiàng)目進(jìn)行中隊(duì)員有下列行為的教練要及時(shí)制止和指導(dǎo)
1) 不要用腳蹬背摔臺(tái)，否則沖力太大，容易把保護(hù)層撞開
2) 隊(duì)員在往下倒時(shí)，身體要盡可能的直，腳并攏，分開，否則容易傷到第一組隊(duì)員的頭部
3) 接住上方隊(duì)員后先放腳，讓他慢慢站起來，不要一起松手，更不要頭部先松手
4) 當(dāng)團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員人比較多時(shí)，讓未做保護(hù)的隊(duì)員，站在二三組后面，雙手扶住保護(hù)隊(duì)員的肩，不要用力往前推保護(hù)隊(duì)員，幫助二三組隊(duì)員穩(wěn)住重心
5) 團(tuán)隊(duì)中人不多時(shí)，根據(jù)情況可讓隊(duì)員做適當(dāng)休息
6) 教練隨時(shí)檢查保護(hù)層是否搭好，尤其第二道保護(hù)
7) 隨時(shí)提醒保護(hù)隊(duì)員注意頭向后仰
2. 進(jìn)行中對(duì)教練的要求
1) 護(hù)手繩一定要系牢，隊(duì)員倒下后未站起之前，不得松手
2) 隊(duì)員倒下時(shí)教練要控制好方向
3) 控制隊(duì)員情緒，體力下降時(shí)可適當(dāng)休息
4) 教練隨時(shí)注意保護(hù)層是否平和直，根據(jù)情況隨時(shí)調(diào)整
5) 教練護(hù)手繩長度雙股不能少于150cm，繩子在教練一端系好繩套，扣在手中
6) 隊(duì)員一端用蝴蝶扣系牢，不要隊(duì)員一倒下就開了，防止發(fā)生意外
7) 隊(duì)員做后倒練習(xí)時(shí)，教練要站在體重最大的隊(duì)員后面，并隨時(shí)注意其他組隊(duì)員的情況，發(fā)現(xiàn)動(dòng)作不規(guī)范的馬上制止
8) 教練要檢查保護(hù)層的強(qiáng)度，喊1、2、3雙手用力向下壓，不能被壓開
9) 隊(duì)員上背摔臺(tái)后，面向教練站好，不要在沒系好護(hù)手繩之前站到背摔臺(tái)邊緣，防止因緊張發(fā)生意外
10) 隊(duì)員系好保護(hù)繩站位時(shí)，教練要用腳定好位，使其背正對(duì)保護(hù)層中間
11) 當(dāng)隊(duì)員被接住后，教練要及時(shí)蹲下，防止第一組保護(hù)因沖擊力撞到背摔臺(tái)，以及隊(duì)員站起時(shí)重心不穩(wěn)，撞上背摔臺(tái)
12) 體重大于100公斤的隊(duì)員禁止做此項(xiàng)目
13) 教練應(yīng)站在背摔隊(duì)員的左前或右前方，有利于看到下方保護(hù)隊(duì)員的情況
14) 遇到帶玉石手鐲摘不下來的隊(duì)員，嚴(yán)禁其做保護(hù)，以
防受傷和財(cái)產(chǎn)受損
六. 課程討論：
1. 隊(duì)員寫出本項(xiàng)活動(dòng)感受和體會(huì)
2. 根據(jù)隊(duì)員所談到的感受和觀點(diǎn)，結(jié)合隊(duì)員在活動(dòng)中的具體情況給予升華
3. 課程討論點(diǎn)：
2) 討論活動(dòng)中自信建立的`意義
3) 規(guī)則對(duì)建立信任的重要性
4) 信任對(duì)團(tuán)隊(duì)的凝聚力的影響
七. 教練點(diǎn)評(píng)：
1. 如何建立一個(gè)良好的信任團(tuán)隊(duì)
2. 對(duì)規(guī)則的共同遵守是建立信任的基礎(chǔ)
3. 自信與互信對(duì)形成良好團(tuán)隊(duì)文化的促進(jìn)作用
拓展項(xiàng)目3
項(xiàng)目名稱：驛站傳書
項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目
項(xiàng)目介紹：
通過小組的配合，使信息從最后一位隊(duì)員既準(zhǔn)又快的傳輸給排頭，排頭將信息傳遞給培訓(xùn)師，以最后得分最高組獲得勝利。
項(xiàng)目點(diǎn)睛：
深刻體會(huì)有效溝通和創(chuàng)意無限的管理技能。
溝通中的編碼、解碼、譯碼之間的相互關(guān)聯(lián)，做到有效傳播信息。
感受到在工作中遇到挑戰(zhàn)時(shí)的創(chuàng)新思路和群策群力的創(chuàng)造過程。
項(xiàng)目目標(biāo)：
通過小組的配合，使信息從最后一位隊(duì)員既準(zhǔn)又快的傳輸給排頭，排頭將信息傳遞給培訓(xùn)師，以最后得分最高組獲得勝利。
項(xiàng)目流程：
嘴里不得發(fā)出任何聲音;
頭不得擺動(dòng)，更不許回頭;
后面的學(xué)員的手的活動(dòng)區(qū)域不能超過其前面學(xué)員的背部的橫截面;
前面的學(xué)員的手的活動(dòng)區(qū)域不能超過自己的背部的橫截面;
后面的.學(xué)員的腳的活動(dòng)區(qū)域不能超過其前面學(xué)員的背部的橫截面;
不準(zhǔn)傳遞任何物品;不得使用手機(jī)。
項(xiàng)目監(jiān)控：
1.組織學(xué)員按每組一列縱隊(duì)坐好，每兩列之間有一定距離。
2. 有一位主持培訓(xùn)師在主持，其余各位培訓(xùn)師在后面配合。
3.在傳遞信息時(shí)，各位輔助培訓(xùn)師在場地游弋，監(jiān)督。
拓展項(xiàng)目4
NO.1 雷區(qū)取水項(xiàng)目介紹：在一個(gè)直徑 5 米 的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物，想一想可能嗎？團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。項(xiàng)目目的：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運(yùn)用，行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性，培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。
NO.2 無敵風(fēng)火輪項(xiàng)目介紹：提供的只有報(bào)紙，剪刀，膠帶。靠大家的智慧和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作走完一段不容易的路程。項(xiàng)目目的：合理配置資源，分工配合；檢驗(yàn)組織成員工作主動(dòng)性，建立團(tuán)隊(duì)自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對(duì)組織的重要性，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的相互作用（個(gè)人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來，如果個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)不統(tǒng)一，個(gè)人能量越大，對(duì)組織的破壞性越大，個(gè)人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同，明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，有效的溝通與合作。
NO.3 背摔項(xiàng)目介紹：參加實(shí)施的隊(duì)員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體；后倒時(shí)，頭部內(nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護(hù)的隊(duì)員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對(duì)方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí)，全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。項(xiàng)目目的：· 信任環(huán)境的營造· 建立換位思考的意識(shí)· 通過身體接觸、實(shí)現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任
NO.4 斷橋項(xiàng)目介紹：參訓(xùn)隊(duì)員爬越 9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側(cè)邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測，平穩(wěn)走到終點(diǎn)。項(xiàng)目目的：· 成功與失敗永遠(yuǎn)只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你· 克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力· 借助外勢(shì)、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣
NO.5 孤島求生項(xiàng)目介紹：將所有隊(duì)員分成三組，安置于三個(gè)已規(guī)定的島上（珍珠島、瞎子島、啞巴島）各組隊(duì)員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。
義與重要作用體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧運(yùn)用、與角色的合理分配，避免“熟練工”對(duì)團(tuán)隊(duì)造成的負(fù)面影響.團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)保證新的創(chuàng)意。
NO.6 有軌電車項(xiàng)目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上， 雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進(jìn)。項(xiàng)目目的：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運(yùn)用，行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性，培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。
NO.7 鱷魚潭項(xiàng)目介紹：利用三個(gè)油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過一個(gè)個(gè)的鱷魚潭。項(xiàng)目目的：統(tǒng)一溝通標(biāo)準(zhǔn)，避免因標(biāo)準(zhǔn)的不統(tǒng)一而造成大家的混亂，延誤時(shí)間，鏈?zhǔn)綔贤ǖ腵利弊，如何改善？如何解決？最好的方法與最有效的方法，最適合團(tuán)隊(duì)的辦法就是最好的辦法，制定行動(dòng)計(jì)劃時(shí)注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細(xì)節(jié)管理：不論多完美的計(jì)劃，如果在操作過程中不謹(jǐn)慎，一切就都要從新開始。NO.8 時(shí)速極限項(xiàng)目介紹：下達(dá)開始的口令后才可以采取行動(dòng)。所有隊(duì)員不能進(jìn)入繩圈內(nèi)，不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的順序進(jìn)行，不能漏拍或同拍。項(xiàng)目過程中，不能有隊(duì)員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。
NO.9 畢業(yè)墻項(xiàng)目介紹：團(tuán)隊(duì)在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。項(xiàng)目目的：· 自我管理與定位、有甘為人梯的精神· 團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與激勵(lì)· 共建高效團(tuán)隊(duì)
NO.10 鉆電網(wǎng)項(xiàng)目介紹：面對(duì)高壓電網(wǎng)，參加者必須同心協(xié)力，盡量避免傷亡，以最小的代價(jià)換取最大的勝利。培訓(xùn)目標(biāo)：.改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費(fèi)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系；個(gè)人的利益與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益關(guān)系將直接決定目標(biāo)的達(dá)成。此培訓(xùn)項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。戶外拓展是一種有別于一般聚會(huì)活動(dòng)與旅游的全新的體驗(yàn)式戶外活動(dòng)。通過戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者對(duì)自身潛能的認(rèn)識(shí)、戰(zhàn)勝困難的毅力，以及人際交往、團(tuán)隊(duì)的融合各方面都會(huì)有顯著的提高。項(xiàng)目目的：· 團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)與溝通協(xié)作· 團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài)管理· 有效溝通與協(xié)作· 新角度管理的詮釋
拓展項(xiàng)目5
項(xiàng)目目的：讓學(xué)員們體驗(yàn)解決問題的方法，學(xué)員們之間面對(duì)同樣一個(gè)問題所表現(xiàn)出來的態(tài)度，如何達(dá)到共識(shí)，并進(jìn)行配合共同解決問題。
項(xiàng)目時(shí)間：30分鐘。
項(xiàng)目學(xué)員：所有人員，11～16個(gè)人為一組。
器材場地：有規(guī)律的一套玩具、眼罩。
項(xiàng)目控制：學(xué)員都戴上眼罩后，訓(xùn)練師開始布置任務(wù)：
（1）你們組有一套裝備，你們需要將它看護(hù)好，不要丟失。
�。�2）你們中間有一位是小偷，而且他隨時(shí)都會(huì)偷取你們的裝備，裝備一旦被偷，你們的.任務(wù)將無法完成。
�。�3）在30分鐘內(nèi)是否能夠保護(hù)好你們的裝備。
分享回顧：
�。�1）你的感覺如何，開始時(shí)你是不是認(rèn)為這完全沒有可能，后來又怎樣呢？
�。�2）你認(rèn)為在解決這一問題的項(xiàng)目控制中，最大的障礙是什么？
�。�3）你對(duì)執(zhí)行項(xiàng)目控制中，大家的溝通表現(xiàn)的評(píng)價(jià)如何？
�。�4）你認(rèn)為還有什么改善的方法？
拓展項(xiàng)目6
一、群龍取水
項(xiàng)目名稱：群龍取水
項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目
項(xiàng)目介紹：
在直徑一定的繩圈內(nèi)放置許多礦泉水瓶。
在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，不進(jìn)入圈內(nèi)取出礦泉水瓶。
在取出的過程中，水有任何的灑出即算任務(wù)失敗。
要求每隊(duì)使用不同的方法取兩次。
項(xiàng)目點(diǎn)睛：
開拓隊(duì)員的思路，提高他們的創(chuàng)新意識(shí)。
讓隊(duì)員了解到任何創(chuàng)新都會(huì)受到資源的限制，不能天馬行空。
提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作，使隊(duì)員認(rèn)識(shí)到統(tǒng)一指揮的意義與重要作用。
活躍集體氣氛增加團(tuán)隊(duì)凝聚力
項(xiàng)目目標(biāo)：
團(tuán)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)部借助任何物體完成取水的任務(wù)，保證人手1瓶。
項(xiàng)目流程：
1、根據(jù)團(tuán)隊(duì)的人數(shù)，完成團(tuán)隊(duì)每人取一次水的任務(wù)。
2、距離是起點(diǎn)與目標(biāo)點(diǎn)之間是1.8米。
3、任何人的肢體、衣褲等物品不得觸碰地面。
4、若取水的過程中觸碰的地面或接觸地面，水源將推后20厘米。
5、團(tuán)隊(duì)成員每人只能取一次，違規(guī)者俯臥撐10個(gè)給予一次機(jī)會(huì)。
6、開始前決策時(shí)間5分鐘，練習(xí)時(shí)間為10分鐘。
監(jiān)控要點(diǎn)：
1、選擇安全、平穩(wěn)、草坪地最佳;
2、人與人之間的安全保護(hù)要進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)示范講解;
3、項(xiàng)目開始時(shí)，請(qǐng)參與者摘取身上所有的硬物;
4、抓手腕時(shí)采取最佳的腕與腕相扣的原則保護(hù);
5、開始前宣導(dǎo)活動(dòng)身體的頭、肩、腰、膝等各個(gè)環(huán)節(jié)。
二、穿越電網(wǎng)
項(xiàng)目描述：從敵人的營地越獄后第一道“敵人”的障礙“高壓電網(wǎng)”，要求隊(duì)員全部安全無受傷情況下以最短的時(shí)間順利穿越電網(wǎng)來逃脫敵人的營地。
項(xiàng)目目的：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
2、增進(jìn)隊(duì)員的溝通力
3、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用
4、學(xué)會(huì)如何分析問題并合理安排解決問題
5、提升個(gè)人的計(jì)劃、分析、統(tǒng)籌和領(lǐng)導(dǎo)能力
項(xiàng)目點(diǎn)評(píng)：
1、游戲中的場景好比我們?cè)诠ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中遇到的問題一樣，很多時(shí)候是一個(gè)人解決不了的，需要?jiǎng)e人的幫助和支持才能夠走出困境，更多的時(shí)候是整個(gè)團(tuán)隊(duì)共同去面對(duì)一個(gè)困難，每團(tuán)隊(duì)隊(duì)員個(gè)人情況是不同的，如何使團(tuán)隊(duì)走向成功就必須要每個(gè)人都能夠盡自己最大的能力，相互配合相互支持共同完成。
2、人都要發(fā)現(xiàn)自己的自身優(yōu)勢(shì)，找準(zhǔn)自己的位置，電網(wǎng)上的每個(gè)孔就好象是每個(gè)工作崗位，每個(gè)人要在自己的崗位上做好工作
3、游戲還告訴我們要行之有效的完成任務(wù)，必須有一位核心領(lǐng)導(dǎo)者來統(tǒng)一指揮，調(diào)動(dòng)隊(duì)員的積極性，通過大家的努力和配合完成任務(wù)
三、解人套
項(xiàng)目描述：每隊(duì)人員集中圍成一個(gè)圈，每個(gè)人用自己的左或右手抓不相鄰人的右或左手，在手都不放開的情況下，把牽好的手鏈接成一個(gè)圈。
項(xiàng)目目的：
1、培養(yǎng)隊(duì)員操作能力想象能力
2、培養(yǎng)隊(duì)員解決問題的能力
3、讓隊(duì)員能夠自然的進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞感，有效的溝通和交流
4、鍛煉隊(duì)員遇事臨危不亂的心里
項(xiàng)目點(diǎn)評(píng):
1、游戲場景好比是在現(xiàn)實(shí)工作中遇到的棘手的問題，相對(duì)的煩瑣與復(fù)雜，表面看來是沒有
頭緒的。找不到解決的辦法，面對(duì)這種情況，首先我們必須要有足夠的信心去面對(duì)，冷靜的
思考形成解決的.思路并行動(dòng)起來，在行動(dòng)中摸索改進(jìn)
2、每個(gè)隊(duì)員都可以發(fā)表自己的觀點(diǎn)，集思廣益，最后要形成統(tǒng)一的觀點(diǎn)
3、每組必須要有一個(gè)核心的指揮者來統(tǒng)一指揮使隊(duì)員步調(diào)一致，避免其他隊(duì)員在游戲過程中過多發(fā)表觀點(diǎn)，干擾指揮者的思想
四、盲人方陣
項(xiàng)目描述：隊(duì)員在蒙上眼睛通過領(lǐng)導(dǎo)者的指揮，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將繩子完成教練規(guī)定的圖型
項(xiàng)目目的：
1、鍛煉思維，分析問題的能力，改變隊(duì)員的溝通技巧
2、培養(yǎng)隊(duì)員的解決問題能力、和系統(tǒng)思考的能力
3、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及默契感
4、加強(qiáng)內(nèi)部的組織和協(xié)調(diào)，建立團(tuán)隊(duì)的合作意識(shí)。
項(xiàng)目點(diǎn)評(píng):
1、游戲場景好比是在現(xiàn)實(shí)工作中遇到的棘手的問題，相對(duì)的煩瑣與復(fù)雜，表面看來是沒有頭緒的。找不到解決的辦法，面對(duì)這種情況，首先我們必須要有足夠的信心去面對(duì)，冷靜的思考形成解決的思路并行動(dòng)起來，在行動(dòng)中摸索改進(jìn)
2、每組必須要有一個(gè)核心的指揮者來統(tǒng)一指揮使隊(duì)員步調(diào)一致，避免其他隊(duì)員在游戲過程中過多發(fā)表觀點(diǎn)，干擾指揮者的思想
五、信任背摔
項(xiàng)目描述：隊(duì)員蒙上眼睛依次從一個(gè)高1.5米的背摔臺(tái)上背對(duì)大家身體保持正直向下倒下，下面的隊(duì)員用雙臂將他安全的接住。
項(xiàng)目目的：
1、學(xué)會(huì)克服自己的心理障礙，挑戰(zhàn)個(gè)人身體極限
2、增強(qiáng)個(gè)人自信心和膽量，加強(qiáng)溝通
3、體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神，使隊(duì)員之間相互信任、相互支持、鼓勵(lì)
項(xiàng)目點(diǎn)評(píng)：
1、游戲最大限度的鍛煉了隊(duì)員的心理素質(zhì)，強(qiáng)調(diào)相信自己，挑戰(zhàn)極限
2、強(qiáng)調(diào)了隊(duì)員之間的相互信任和相互支持的雙項(xiàng)性，不僅要相信自己更要相信別人，不僅要突破自己更要支持別人
3、強(qiáng)調(diào)了雙項(xiàng)溝通的重要性，合理的溝通不僅是安全的保障，更是隊(duì)員之間心靈的碰撞
拓展項(xiàng)目7
(一)搭橋過河
一、項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲
二、參賽人員：每隊(duì)派六人上場(2男4女)
三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米
四、需要道具：小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)
五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回)，要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
七、競賽規(guī)則：(1)、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。(2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。
八、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
(二) 地雷陣
一.游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲
二.游戲時(shí)間：15～30分鐘
三、游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。
四、所需道具：
1、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。
2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。
3、一些報(bào)紙，使用對(duì)角線約1500px(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。
五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿活力。
六、詳細(xì)步驟：
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。
4.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
戶外拓展項(xiàng)目：地雷陣20xx戶外拓展項(xiàng)目（2） | 返回目錄
項(xiàng)目名稱：地雷陣
項(xiàng)目性質(zhì)：地面拓展訓(xùn)練項(xiàng)目-團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目
項(xiàng)目時(shí)間：60分鐘
項(xiàng)目目標(biāo)：
1.謀事在先的辦事程序
2.突破思維定勢(shì)
3.團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性
4.服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度
項(xiàng)目規(guī)則：
所有人依次從出發(fā)點(diǎn)通過雷區(qū)從終點(diǎn)出來。同一時(shí)間，雷區(qū)內(nèi)只能有一個(gè)人，其它人不許踏入。只得沿相鄰的格子行進(jìn)，不得跳格、軋格……
培訓(xùn)目的：
溝通;組織紀(jì)律，學(xué)習(xí)方法(合理利用工具);突破思維定式(創(chuàng)新);學(xué)會(huì)傾聽;策劃、決策;嘗試(有效操作);預(yù)見性(工作監(jiān)督)
討論題目示例：
·哪一個(gè)小組率先經(jīng)過了地雷陣?
·做完了這個(gè)游戲，各人感想怎樣?
·你的同伴能做到指令明白嗎?
·游戲過程中遇到了甚么成績?
·若何將那個(gè)游戲和我們的.實(shí)踐任務(wù)聯(lián)系起來?
保險(xiǎn)：
留意那些被蒙住了眼睛的人，他們沒有知道自己會(huì)走到那里來。
變通：
1.這個(gè)游戲也可以在室內(nèi)進(jìn)行，能夠應(yīng)用膠帶來標(biāo)記地雷陣的起點(diǎn)和起點(diǎn)。
2.可使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來代表地雷。
戶外拓展項(xiàng)目20xx戶外拓展項(xiàng)目（3） | 返回目錄
戶外拓展項(xiàng)目
1、高空項(xiàng)目(4項(xiàng) )
跳出真我、巨人梯、天使之手、斷橋
2、水上項(xiàng)目(5項(xiàng))
建橋過河、搶灘登陸、 水上過橋抽板、水上獨(dú)木橋、涉水爆瀑
3、陸地項(xiàng)目(25項(xiàng))
畢業(yè)墻、蜘蛛網(wǎng)、大腳板、過河抽板車、泰山繩、生化危機(jī)、拆炸彈、孤島求生、信任倒、生死電網(wǎng)、同心石、怪獸過河、珠行萬里、解手鏈、地雷陣、盲人摸象、漫步人生路、傳真機(jī)、塞車、機(jī)器人、牧羊、信任靠、梅花樁、勝利大逃亡、基地尋寶.
4、破冰項(xiàng)目(11項(xiàng))
生日重組、解人結(jié)、我是誰、結(jié)伴同行、心靈密碼、似曾相識(shí)、進(jìn)化論、齊齊行、聯(lián)體嬰、露四點(diǎn)、環(huán)球速遞
戶外拓展項(xiàng)目：勇闖雷陣20xx戶外拓展項(xiàng)目（4） | 返回目錄
戶外拓展項(xiàng)目：勇闖雷陣
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作
項(xiàng)目簡介：雷陣是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)智慧的項(xiàng)目，主要看大家如何處理團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的競爭與合作的關(guān)系、突破思維的慣性、創(chuàng)新的能力，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部接到任務(wù)之后如分工協(xié)作、如何做決策，遇到問題的時(shí)候如何分析、調(diào)整和實(shí)施等等。
項(xiàng)目意義：此項(xiàng)目是一個(gè)非常經(jīng)典的拓展項(xiàng)目，對(duì)于學(xué)員思維的拓展會(huì)起到很大的幫助，會(huì)讓學(xué)員對(duì)慣性思維產(chǎn)生的束縛有更深刻的理解，激發(fā)大家想去創(chuàng)新的意識(shí)，提升大家互相幫助、互相支持、互相學(xué)習(xí)的意識(shí)，一定程度上避免惡性競爭。經(jīng)過此項(xiàng)目的培訓(xùn)，參訓(xùn)學(xué)員對(duì)于以后企業(yè)內(nèi)耗的減少，突破現(xiàn)有的固定思維、創(chuàng)新都會(huì)有很大的幫助……
項(xiàng)目目標(biāo)：
培養(yǎng)用于嘗試，不斷探索的精神;
培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，突破定式思維;
樹立成本觀念，培養(yǎng)善于吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、少走彎路的能力 ;
善于利用工具與資源。
項(xiàng)目操作：小游戲：平衡方塊 游戲結(jié)束，兩個(gè)小組各就各位，穿越雷陣的行動(dòng)即將開始。
拓展項(xiàng)目8
甲方：__促進(jìn)會(huì)
乙方：北京___有限公司
丙方：北京__科技有限公司
在平等互利、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的原則下，經(jīng)三方友好協(xié)商達(dá)成如下合作框架：
一、合作宗旨
通過__促進(jìn)會(huì)的平臺(tái)，利用____科技有限公司的技術(shù)和產(chǎn)品，結(jié)合北京___有限公司的資本運(yùn)作，三方合力開拓__市場，打造智慧__、循環(huán)經(jīng)濟(jì)的__產(chǎn)業(yè)新模式。
二、合作目的
1.通過平臺(tái)、技術(shù)、資本的聯(lián)合，選擇合適的區(qū)域展開__產(chǎn)業(yè)基地的落地。
2.在資源范圍內(nèi)開展基于我方核心技術(shù)的'__技術(shù)服務(wù)、工程服務(wù)。
3.聯(lián)合成立__研究院，建立聯(lián)合實(shí)驗(yàn)室，開展__產(chǎn)品設(shè)備和試劑的研發(fā)、中試。
4.集合三方資源，共同申報(bào)政府或行業(yè)的扶持和鼓勵(lì)項(xiàng)目。
三、合作分工
1.甲方側(cè)重政府及行業(yè)組織的對(duì)接工作，協(xié)調(diào)各級(jí)政府部門關(guān)系，以及產(chǎn)業(yè)政策等，為后期工程、產(chǎn)業(yè)、基地等具體業(yè)務(wù)的落地提供保障。
2.乙方側(cè)重資本運(yùn)營，為工程、產(chǎn)業(yè)、基地的資金需求提供一整套的資本支持。
3.丙方側(cè)重技術(shù)資源的整合及技術(shù)輸出，確保比競爭對(duì)手在商務(wù)模式、技術(shù)、成本及工藝方面的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)。
四、投入與分配
1.按照平臺(tái)、技術(shù)、資本的模式三方共同出資成立研究院，建立聯(lián)合實(shí)驗(yàn)室。
2.本著先期各自投入業(yè)務(wù)費(fèi)用，做大平臺(tái)，后期共同獲得利潤的原則開展業(yè)務(wù)。
3.涉及到具體項(xiàng)目或業(yè)務(wù)可一事一議。
五、其他事項(xiàng)
1.本框架為非排他性協(xié)議。
2.三方可以根據(jù)后期的發(fā)展實(shí)際簽署具體的項(xiàng)目執(zhí)行協(xié)議。
3.本協(xié)議一式三份，三方各執(zhí)一份。
4.本協(xié)議有效期暫定一年，三方代表簽字蓋章后生效。
拓展項(xiàng)目9
項(xiàng)目來源
篝火晚會(huì)是草原人民一種傳統(tǒng)的歡慶形式。相傳在遠(yuǎn)古時(shí)代，人們學(xué)會(huì)了鉆木取火之后，發(fā)現(xiàn)火不僅可以烤熟食物，還可以驅(qū)嚇野獸，保護(hù)自己的生命安 全。于是，對(duì)火產(chǎn)生了最初的崇敬之情。后來，人們外出打獵滿載而歸，互相慶祝獲得了豐厚的戰(zhàn)利品，傍晚，在用火烤熟食物的過程中，便互相拉手圍著火堆跳舞 以表達(dá)自己喜悅愉快的心情，這種歡慶的形式一直延續(xù)到今天，就形成了篝火晚會(huì)，而我們?yōu)榱嗽鲞M(jìn)感情，放松身心，舉辦這次活動(dòng)。
項(xiàng)目特點(diǎn)
自編的歌舞、親密的友人、同事、朋友加上特殊的氛圍，還有什么不能讓你忘掉疲憊和煩惱，快加入這歡樂的海洋吧!專業(yè)戶外音響、主持、DJ、領(lǐng)隊(duì)、民俗表演人員。
項(xiàng)目布置
互動(dòng)體驗(yàn)：你是觀眾，你也是演員，看著別人在臺(tái)上一展歌喉，也請(qǐng)你做好隨時(shí)大展身手的準(zhǔn)備，舞臺(tái)需要你的加入，一切因?yàn)橛心愣泳?
即興表演：沒有事先的排練，所有節(jié)目在一分鐘之前還是未知，拿出你的智慧和勇氣，亮出你的歌喉和身段，每個(gè)節(jié)目都是獨(dú)一無二的首創(chuàng)，每次亮相都是次動(dòng)人心弦的驚喜!
自娛自樂：你的舞臺(tái)你做主，不只是主持人出題，你也可以亮出創(chuàng)意，想怎么玩就怎么玩，整蠱、煽情、搞怪，只要你想的出來，就盡情地把它折騰出來!
人人參與：輪番上陣的.個(gè)團(tuán)隊(duì)比拼，自然需要每一位隊(duì)員的熱情參與，每個(gè)人都是觀眾，每個(gè)人都是演員，每個(gè)人都是導(dǎo)演!
項(xiàng)目要求
所有女性不得穿絲襪，所有人員禁止佩戴隱形眼鏡。(絲襪、隱形眼鏡屬易燃品，前者一經(jīng)引燃將附著皮膚燃燒，造成大面積燒傷，后者一經(jīng)引燃將直接 燒壞眼角膜。)不可以玩火，非負(fù)責(zé)人員不可以隨意添木材等燃料，不要將垃圾、會(huì)爆炸的物品投到火中;要遵守公共秩序，不可以互相推撞，要注意安全，服從現(xiàn) 場工作人員指揮、安排;參加篝火晚會(huì)時(shí)，請(qǐng)積極參與節(jié)目互動(dòng)和游戲，沒有特別重要的事情不要隨意離開晚會(huì)現(xiàn)場，若有事要離開必須跟有關(guān)負(fù)責(zé)人說明。
項(xiàng)目流程
點(diǎn)火儀式
司儀宣布晚會(huì)開始
開場歌舞
民俗表演
互動(dòng)舞蹈
團(tuán)隊(duì)才藝展示
個(gè)人才藝展示
團(tuán)隊(duì)游戲
個(gè)人露天卡拉OK
難忘今宵
項(xiàng)目目的
通過篝火晚會(huì)，促進(jìn)新老員工以及員工與管理層人員的感情。
拓展項(xiàng)目10
項(xiàng)目背景：
在伊拉克的一個(gè)山村中有一枚沒有引爆的核彈頭，給該地區(qū)造成了威脅。你們作為美國的特工人員將去該地區(qū)取出核彈頭，并進(jìn)行引爆。圓圈內(nèi)為輻射區(qū)，所有人員都不得進(jìn)入圈中，2條20米長的.繩子及2條竹子為防輻射物品，故可以進(jìn)入輻射區(qū)，但不能碰到地上。
人數(shù)：
12人一組為最佳
性質(zhì)：
問題解決，團(tuán)隊(duì)合作
時(shí)間：
30分鐘
材料及場地：
25米長的繩子一條，20米長的繩子2條，水桶一只，短竹2條，磚頭1個(gè)及空地
拓展項(xiàng)目目的：
讓學(xué)員體驗(yàn)自己團(tuán)隊(duì)解決問題的能力，計(jì)劃能力及團(tuán)隊(duì)合作精神。
操作程序：
1、培訓(xùn)師讓學(xué)員把25米長的繩拉成一個(gè)圈，并把水桶裝9成滿的水放在圓圈的中間，用磚頭把水桶墊起來。
2、培訓(xùn)師開始給學(xué)員們講下面一段故事
3、全團(tuán)成員必須在30分鐘內(nèi)把水桶提出，水不能灑出來。
拓展項(xiàng)目11
1、項(xiàng)目名稱：穿越電網(wǎng)
項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目
培訓(xùn)目的：計(jì)劃的重要性；組織紀(jì)律，學(xué)習(xí)方法；合理利用資源；學(xué)會(huì)傾聽；擺正自己的位置；領(lǐng)導(dǎo)者作用；計(jì)劃、草案、策劃；確立規(guī)則；精心操作；正確對(duì)待不同意見和挫折 項(xiàng)目描述：對(duì)面是一個(gè)千萬伏高壓的電網(wǎng)，任何人、任何物品觸及電網(wǎng)會(huì)被立即燒焦。所有隊(duì)員要從有效通道依次通過，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)電網(wǎng)的另一端。您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的"電網(wǎng)"（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。
通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為"觸電"。"犧牲"的.同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。
2、項(xiàng)目名稱：雷陣（狹路相逢）
培訓(xùn)目的：溝通；組織紀(jì)律，學(xué)習(xí)方法（合理利用工具）；突破思維定式（創(chuàng)新）；學(xué)會(huì)傾聽；策劃、決策；嘗試（有效操作）；預(yù)見性（工作監(jiān)督）室內(nèi)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目簡介 項(xiàng)目描述：所有人依次從出發(fā)點(diǎn)通過雷區(qū)從終點(diǎn)出來。同一時(shí)間，雷區(qū)內(nèi)只能有一個(gè)人，其它人不許踏入。只得沿相鄰的格子行進(jìn)，不得跳格、軋格……
3、項(xiàng)目名稱：盲陣（盲人方陣）
項(xiàng)目簡介：在盲啞狀態(tài)下，全組正確歸隊(duì)集中，然后各人按自己領(lǐng)到的號(hào)碼數(shù)依序排成一隊(duì)，并設(shè)法宣布任務(wù)完成。
培訓(xùn)目的：非常狀態(tài)下的溝通；組織紀(jì)律；學(xué)習(xí)方法（合理利用工具）；學(xué)會(huì)傾聽；策劃、決策；嘗試（有效操作）；預(yù)見性（工作監(jiān)督） 盲人排隊(duì) 項(xiàng)目名稱：交通阻塞 項(xiàng)目描述：將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開，學(xué)員全部站在地墊上，留中間一個(gè)地墊不站人；通過中間的空格進(jìn)行移動(dòng)，完成兩邊人的互換。
4、項(xiàng)目名稱：連環(huán)手
活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。
項(xiàng)目描述：每組圈著站成一個(gè)向心圈。先舉起右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手；再舉起左手，握住另外一個(gè)人的手；在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。
5、項(xiàng)目名稱：盲人摸號(hào)
活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)溝通的方法有很多，當(dāng)環(huán)境及條件受到限制時(shí)，你是怎樣去改變自己，用什么方法來解決問題。問題解決方法及溝通。
項(xiàng)目描述：每位學(xué)員戴上眼罩，每人一個(gè)號(hào)，但這個(gè)號(hào)只有本人知道。小組根據(jù)每人的號(hào)數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線。全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結(jié)束。
6、項(xiàng)目名稱：木頭的體積
培訓(xùn)目的：有效的群體決策；體驗(yàn)個(gè)體思維方式的差異如何影響有效決策；體會(huì)群體決策中的有效沖突和無效沖突。
項(xiàng)目描述：分小組，每組12人。每組將獲得12張卡片，一人將拿到一張卡片�？ㄆ蠒�(huì)有一些信息，小組的任務(wù)就是在30分鐘內(nèi)利用卡片上提供的信息，共同完成一項(xiàng)任務(wù)--計(jì)算木頭的體積。
7、項(xiàng)目名稱：囊中失物
活動(dòng)目的：讓學(xué)員們體驗(yàn)解決問題的方法，學(xué)員們之間面對(duì)同樣一個(gè)問題所表現(xiàn)出來的態(tài)度，如何達(dá)到共識(shí)，并進(jìn)行配合共同解決問題。
項(xiàng)目描述：用袋子裝著有規(guī)律的一套玩具，抽出一個(gè)，而后給每人發(fā)一個(gè)，通過溝通猜出培訓(xùn)師拿走的物品的顏色和形狀。
8、項(xiàng)目名稱：齊眉棍
項(xiàng)目描述：小組成員站成相對(duì)的兩列，全部將雙手舉到自己的眉頭的位置；將一根2-3米左右的輕質(zhì)塑料棍放在每個(gè)人的雙手上， 將輕質(zhì)塑料棍完全水平的往下移動(dòng)……
9、項(xiàng)目名稱：鐵釘
項(xiàng)目描述：請(qǐng)將12根鐵釘放在鐵釘頭上，不可以碰到木頭。
10、項(xiàng)目名稱：橡皮筋
項(xiàng)目描述：將學(xué)員分成兩組，一組學(xué)員排成一排，站在凳子上。給每位凳子上的學(xué)員發(fā)一支牙簽銜在嘴里，給第一位學(xué)員的牙簽上套一個(gè)橡皮筋，要求第二名學(xué)員用牙簽接住后向下傳。第三名再往下傳……直到最后。而站在地上的一組學(xué)員除了不能推凳子上的人外，可以用任何辦法進(jìn)行干擾，如果橡皮筋掉了，就要重新開始。
拓展項(xiàng)目12
材料準(zhǔn)備：
1、場地、音響：
2、口哨、秒表、白板、筆、音樂(冰河時(shí)代另類版、舞曲-冰河時(shí)代、withoutyou、在你面前好想流淚、思念誰、感恩的心、有你有我、從頭再來、disco)
人員分工：1名音樂助教;1名計(jì)時(shí);主裁判：一名
項(xiàng)目流程：
1、選隊(duì)長：增加選舉副隊(duì)長一名。(各隊(duì)若想換隊(duì)長，也可)
隊(duì)長副隊(duì)長(領(lǐng)袖)要求：a.強(qiáng)烈的企圖心、信心、決心，明確的目標(biāo)---贏!b.豐富的肢體語言，快速使隊(duì)員情緒達(dá)到巔峰狀態(tài)c.超強(qiáng)的行動(dòng)力
問全體：在選出隊(duì)長前先一個(gè)一個(gè)的問，是否愿意接受任何難度與挑戰(zhàn)?如果輸了你愿不愿意代替這個(gè)團(tuán)隊(duì)接受懲罰?如果這個(gè)懲罰你受不了怎么辦?如果你這領(lǐng)導(dǎo)的這個(gè)隊(duì)一直輸，你愿不愿意一直接受懲罰?(這時(shí)，可以把意愿度不夠的隊(duì)長先刪掉。)
問隊(duì)員："你們?cè)敢饨邮芩髂銈兊年?duì)長嗎?"
隊(duì)長選出后，問隊(duì)長。"你要做隊(duì)長就要承擔(dān)責(zé)任，愿不愿意絕對(duì)承諾承擔(dān)責(zé)任?"(停)"如果讓你接受的懲罰你受不了，怎么辦?""無論怎么樣能不能堅(jiān)持"(停)"你覺得要作好一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，言行一致的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)的隊(duì)伍容易取勝還是一個(gè)出爾反爾的領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)的隊(duì)伍容易取勝?"請(qǐng)問你是不是一個(gè)言行一致的領(lǐng)導(dǎo)?"如果你的隊(duì)員在比賽過程中有人犯規(guī)了，你愿不愿意代他們接受懲罰?如果你們領(lǐng)導(dǎo)的隊(duì)失敗了，你愿不愿意代他們接受懲罰?"
2、隊(duì)長就職演說(領(lǐng)袖誓諾)5分鐘a.領(lǐng)袖公眾承諾在團(tuán)隊(duì)面臨挫折、困難、甚至失敗時(shí)負(fù)100%責(zé)任b.四隊(duì)領(lǐng)袖承擔(dān)責(zé)任示范，示范做俯臥撐
"各位隊(duì)員，你們有沒有聽到，無論你們出了什么問題，你們的隊(duì)長都愿意代你們接受懲罰，你們要不要為有這么敢于負(fù)責(zé)任的領(lǐng)導(dǎo)用最熱烈的掌聲慶祝一下?"
3、宣布比賽規(guī)則：(助教在白板上畫方框，隊(duì)名)
每對(duì)在比賽開始前由隊(duì)長進(jìn)行隊(duì)名、口號(hào)、動(dòng)作的選定;
a.每隊(duì)的兩位領(lǐng)袖只負(fù)責(zé)建設(shè)團(tuán)隊(duì)(團(tuán)隊(duì)成員討論比賽策略及練習(xí)，1分鐘)，所有隊(duì)員參加報(bào)數(shù)比賽
b.比賽的內(nèi)容是報(bào)數(shù)，最先報(bào)完的為贏家;比賽共計(jì)6輪，5、6無團(tuán)隊(duì)建設(shè)時(shí)間
c.報(bào)數(shù)順序：按順序報(bào)名，聲音宏亮、清楚、準(zhǔn)確
d.誤報(bào)、漏報(bào)、錯(cuò)報(bào)、搶報(bào)都算輸
e.輸家隊(duì)長、副隊(duì)長做府臥撐男10(輸?shù)谝淮?、20(輸?shù)诙?、40(輸?shù)谌?、80(輸?shù)谒拇?，160(輸?shù)谖宕?，320(輸?shù)诹?女的做10、30、50、70、90、110深蹲起
f.成績出來后宣布的比賽結(jié)果為最終結(jié)果
g.一方比賽時(shí)其他三方必須肅靜，在領(lǐng)袖做俯臥撐時(shí)，任何一方包括隊(duì)長發(fā)出任何聲音如：掌聲，數(shù)數(shù)，笑聲，私底下交談，其隊(duì)長副隊(duì)長當(dāng)下必須接受懲罰，比正在做俯臥撐的領(lǐng)袖加多十個(gè)俯臥撐
4、贏家輸家規(guī)定反應(yīng)
贏家先整齊喊："我們贏了，哈哈哈"，并用手指著對(duì)方
輸家之后整齊說："愿賭服輸，恭喜你們"同時(shí)一定一鞠躬
比賽細(xì)節(jié)：
1輪比賽4分鐘：1、成績宣布1分鐘2、領(lǐng)袖踐諾2分鐘3、建設(shè)團(tuán)隊(duì)1分鐘(冰河時(shí)代另類版)
2輪比賽4分鐘：1、成績宣布1分鐘2、領(lǐng)袖踐諾2分鐘3、建設(shè)團(tuán)隊(duì)1分鐘(舞曲-冰河時(shí)代)
3輪比賽4分鐘：1、成績宣布1分鐘2、領(lǐng)袖踐諾2分鐘3、建設(shè)團(tuán)隊(duì)1分鐘(舞曲-disco)
4輪比賽10分鐘：1、成績宣布2、領(lǐng)袖踐諾3、建設(shè)團(tuán)隊(duì)4分鐘(don'twanttolivewithoutyou)
5輪比賽10分鐘：1、成績宣布1分鐘2、領(lǐng)袖踐諾3、教練導(dǎo)引(在你面前好想流淚)
6輪比賽10分鐘：1、成績宣布1分鐘2、領(lǐng)袖踐諾3、教練導(dǎo)引(從頭再來)
第五輪比賽前導(dǎo)引
我剛才與四位領(lǐng)袖溝通了一下，他們也不常做俯臥撐，可他們毫無怨言。他們并沒有參加比賽，可結(jié)果是無情的。他們用自己的行動(dòng)在帶領(lǐng)著自己的隊(duì)伍去沖刺，而所有的隊(duì)友你是如何來參與的?你已經(jīng)具備了比賽相應(yīng)的`知識(shí)、技能，而我想，致勝的關(guān)鍵是什么?是態(tài)度還是方法?對(duì)，"態(tài)度決定一切"!其實(shí)，無論什么時(shí)候，"嘗試"這個(gè)字眼貽害無窮!請(qǐng)問有"嘗試"這個(gè)狀態(tài)嗎?請(qǐng)你嘗試將這支嘜拿起來?有嗎?只有要不就拿起了它，要不就沒有拿起它，而"嘗試"永遠(yuǎn)是不確定的，是否要把它刪除?我們"嘗試"來贏過對(duì)手，可以嗎?我們"嘗試"來參加這個(gè)游戲，來參加這訓(xùn)練?因此，所有你決定"要"的、你決定"一定要"的，就得全力以赴，才有成功的機(jī)會(huì)!就在要進(jìn)入決賽前，我知道，我們的領(lǐng)袖、隊(duì)員都要把自己全力以赴的貢獻(xiàn)出來，我也相信我們的領(lǐng)袖將把對(duì)決賽的信心用他的方式來傳遞給所有的隊(duì)員，隊(duì)員也會(huì)把對(duì)決賽必勝的把握回饋給你們的領(lǐng)袖�，F(xiàn)在，請(qǐng)領(lǐng)袖依次走過你的隊(duì)員，這里，不需要用語言來交流，用你們都懂得的肢體語言來相互表達(dá)。第5、6輪比賽沒有團(tuán)隊(duì)建設(shè)時(shí)間
第六輪俯臥撐開始引導(dǎo)
所有人請(qǐng)圍過來，好好的看看幾位領(lǐng)袖艱難的苦苦支撐的背影，他們?cè)跒檎l承受著挫折、困難、失敗的結(jié)果?這時(shí)候，你看著他們強(qiáng)撐的背影你想到了誰?
1.好好看看哪個(gè)已經(jīng)撐不起了的女人的背影，她象不象一直以來為了生你、養(yǎng)你，而為你承擔(dān)了所有責(zé)任的母親的背影?無論你有了什么樣的病痛，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)小感冒，她都緊張得食不甘味、夜不成眠，甚至她都愿意為你承擔(dān)所有的病痛呀!可她也有撐不起的時(shí)候!而這時(shí)她只能偷偷的落淚!再好好的看看哪個(gè)還在強(qiáng)撐著的男人的背影，他又象不象你生命中為了你的成長、你的教育、你的所有一切的父親的身影?在家庭中他永遠(yuǎn)都是最堅(jiān)強(qiáng)的，他要扛起所有的一切甚至是災(zāi)難�？伤灿袚尾黄�、扛不動(dòng)的時(shí)候，這時(shí)，他只能一個(gè)人找個(gè)角落，點(diǎn)上支煙，倒上杯酒，連淚都不能流出來，所有的孤獨(dú)、所有的落寞、所有的酸楚都要強(qiáng)撐著用眼淚包裹著往肚里吞呀!可是，無論什么時(shí)候，他們都沒有抱怨過、沒有放棄過、沒有停止努力過，他們都深深的知道：既然選擇了你就要承擔(dān)!
2.再好好看看他們的強(qiáng)撐著的背影，又象不象你的老師、你的領(lǐng)導(dǎo)?他們就象一直以來呵護(hù)你成長起來的父母一樣來呵護(hù)著單位的發(fā)展。在過程中你真的能理解他們所承受的這么多的無奈、委屈、心酸嗎?為了單位的建設(shè)，可能他們的孩子經(jīng)常只能在睡夢(mèng)中見到自己的爸爸、媽媽;為了單位的建設(shè)，可能他們的妻子、丈夫只能用亮著的窗燈來等他們回家;為了單位的建設(shè)，可能他們甚至付出了只有他們自己才知道的重重的代價(jià)�？墒牵麄兠鎸�(duì)的今天，與自己已經(jīng)逝去的年華，他們認(rèn)為是值得的，只是在他們心里對(duì)自己的親人、愛人、兒女懷上了深深的謙疚藏在了心底。與哪些走在這條道路上的陣亡者比起來，他們還感到了一絲欣慰，也更加的珍惜單位發(fā)展的今天，選擇了就要承擔(dān)，這就是負(fù)責(zé)任的精神在這里得以延續(xù)。
3.好好看看他們的背影，又象不象你的同事?你的朋友?抑或是你自己?這時(shí)候你想起了誰?
4.請(qǐng)讓你們的領(lǐng)袖停下來吧!他們用他們的承諾實(shí)踐了他們的選擇------100%的承擔(dān)起了責(zé)任!
真情流露：
雙方隊(duì)長，各隊(duì)選一名代表感悟發(fā)言學(xué)員分享20分鐘思念誰有你有我循環(huán)播放
感恩領(lǐng)袖10分鐘：
1.每個(gè)隊(duì)的所有伙伴請(qǐng)圍成一個(gè)圓圈，領(lǐng)袖閉上眼睛，雙手交叉放在心口處，所有隊(duì)員注視、體會(huì)這兩位領(lǐng)袖!
2.請(qǐng)領(lǐng)袖閉上眼睛，倆隊(duì)的所有伙伴請(qǐng)各自將你們的兩位領(lǐng)袖用你們所有隊(duì)員的手織成的溫暖、舒適的網(wǎng)，象搖籃一樣，讓他們躺在里面，輕輕的晃動(dòng)起來，因?yàn)�，我們就象小時(shí)候，父母總是愿意將我們攬?jiān)趹牙镆粯樱裉�，我們從他們身體力行中重新感悟到了對(duì)我們這么重要的一課。感恩的心
3.好，請(qǐng)將他們放下來，讓我們一起圍在他們八位身邊一起暢想我們的未來
拓展項(xiàng)目13
此項(xiàng)目設(shè)計(jì)是模仿團(tuán)隊(duì)公司運(yùn)作的綜合項(xiàng)目（包含協(xié)作溝通執(zhí)行激勵(lì)等設(shè)計(jì)）。
項(xiàng)目中出現(xiàn)三位角色人：
�、� 督導(dǎo)員：他如同公司高層，知曉全局信息，負(fù)有決策權(quán)。
1.目標(biāo)：做為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)：首先善于看到目標(biāo)同時(shí)明確目標(biāo)并會(huì)將目標(biāo)下達(dá)團(tuán)隊(duì)。
2.職責(zé)：授權(quán)不等于放棄合理授權(quán)實(shí)時(shí)監(jiān)控。
3.激勵(lì)：獎(jiǎng)懲是一種手段激勵(lì)團(tuán)隊(duì)也是領(lǐng)導(dǎo)要做的事。
�、� 信息員：阻止混亂，防止多頭領(lǐng)導(dǎo)的現(xiàn)象�？梢钥醋魇菆F(tuán)隊(duì)的橋梁，支持等。
1.目標(biāo)理解：如何更好得理解和確認(rèn)信息。
2.目標(biāo)分解：目標(biāo)解碼，制定有序的.工作程序。
3.信息整合：將團(tuán)隊(duì)掌握的各種信息做收集整理。
�、� 操作員：團(tuán)隊(duì)執(zhí)行者，學(xué)會(huì)"換位思考"。
1.貫徹執(zhí)行：職責(zé)定位可以杜絕推委，排除干擾。
2.流程管理：目標(biāo)傳達(dá)、流程規(guī)劃、人員組織。
3.溝通：雙向確認(rèn)、合作意識(shí)。
拓展項(xiàng)目14
常用大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲之——【人椅】
拓展培訓(xùn)目的：鍛煉隊(duì)員的協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的溝通。 場地：每個(gè)隊(duì)伍一塊3米*3米區(qū)域 時(shí)間：20分鐘
大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲規(guī)則： 賽前每支隊(duì)伍有2分鐘的時(shí)間研究規(guī)則并商議戰(zhàn)術(shù)，比賽開始時(shí)，每隊(duì)隊(duì)員圍成一圈，均朝順時(shí)針方向站立，每位同學(xué)將雙手放在前面的同學(xué)的雙肩上，聽從隊(duì)長的指揮，每位同學(xué)應(yīng)該緩緩坐在后面同學(xué)的大腿上，坐好之后工作人員開始計(jì)時(shí)，比較各組堅(jiān)持時(shí)間的長短�？倳r(shí)間不超過10分鐘。
常用大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲之——【齊眉棍】
拓展訓(xùn)練目的 ：提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。 道具：棍子 場地：每個(gè)隊(duì)伍一塊3米*3米區(qū)域 時(shí)間：30分鐘
大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲規(guī)則： 賽前每支隊(duì)伍有5分鐘的時(shí)間研究規(guī)則并商議戰(zhàn)術(shù)，比賽開始時(shí)，每隊(duì)分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗， 用時(shí)最少的獲勝。
常用大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲之——【無敵風(fēng)火輪】
4人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
常用大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲之——【團(tuán)隊(duì)建設(shè)——設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)名和隊(duì)伍口號(hào)】
這個(gè)拓展項(xiàng)目是素質(zhì)大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲最常見，必做的項(xiàng)目
a、活動(dòng)準(zhǔn)備：素描紙一張、畫筆、等
b、素質(zhì)拓展游戲規(guī)則：
(1)由拓展培訓(xùn)師帶到指定活動(dòng)區(qū)域，各團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)名和隊(duì)伍口號(hào)，討論小組合唱歌曲，組員之間互相交流，互相認(rèn)識(shí)，組長帶領(lǐng)各組展示自我風(fēng)采(口號(hào)，pose，選出領(lǐng)唱，全體組員合唱一首歌的高潮部分)，
(2)組員圍成一個(gè)圈，從一位組員開始，將沿逆時(shí)針方向的組員的姓名以如下方式依次報(bào)出，我是**旁邊的**旁邊的**旁邊的**……,直到喊完所有組員為止，聲音要飽滿洪亮。隊(duì)員相互認(rèn)識(shí)后，設(shè)計(jì)完畢后每個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行展示。
c、拓展訓(xùn)練的目的：
培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。
常用大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲之——【驛站傳書】
拓展項(xiàng)目介紹：
在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非�？量痰那闆r下，隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人,整個(gè)過程禁止說話和傳紙條。
素質(zhì)拓展項(xiàng)目目的：體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性，體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長的'重要作用，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。
常用大學(xué)生素質(zhì)拓展游戲之——【空中斷橋】
素質(zhì)培訓(xùn)內(nèi)容：個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目。
所有的人在有保護(hù)的情況下，爬上斷橋， 做兩次跨步跳(跳過去，再跳回來)。
“高空斷橋”就像一條橋中間斷開了，“空中”就是八米高的上空，組合在一塊，“空中斷橋”就是依靠兩根鐵柱搭建在八米高空的兩塊木板組成的一道斷橋。中間相隔1～2米不等(板可伸縮，教練根據(jù)隊(duì)員狀態(tài)和能力調(diào)整。游戲要求參與隊(duì)員從一塊板跳到對(duì)面的那一塊板，然后再從對(duì)端跳回來，就像在一座高空斷橋上來回跳躍。
培訓(xùn)目標(biāo)：此項(xiàng)目意義在于，“斷橋一小步，人生一大步”，突破 、個(gè)人心理障礙，超越自我。每個(gè)人都蘊(yùn)藏著極大的能 量和豐富的資源，不試永遠(yuǎn)不知道自己能力。勇敢的 躍出第一步，成功就離你不遠(yuǎn)了。
安全當(dāng)然是第一位的，提醒跨越的人注意避免磕傷膝蓋，下降的時(shí)候注意姿勢(shì)，不允許直接跳下，應(yīng)該緩慢下降;地面保護(hù)的人員注意力要高度集中，及時(shí)收放動(dòng)力保護(hù)繩索，地面其他學(xué)員嚴(yán)禁吸煙!
大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)的意義：
1、 各學(xué)院各年級(jí)各專業(yè)同學(xué)加強(qiáng)聯(lián)系，提供相互了解和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì);
2、以游戲競技的形式進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng)，發(fā)揮了活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)，更有益于同學(xué)們提高和鍛煉自己，通過切身的體驗(yàn)加強(qiáng)對(duì)心理知識(shí)的了解。
3、 參與者的創(chuàng)造性行為和情感表達(dá)能力增強(qiáng)，能讓他們?cè)谙嗷ソ煌袑W(xué)會(huì)維持更加和諧的人際關(guān)系;
4、 參與者了解個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)以便在今后的工作中特別在團(tuán)隊(duì)中保持正面和積極的心態(tài);
5、 充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)合力將創(chuàng)造1+1>2的績效表現(xiàn)，同時(shí)讓他們掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)創(chuàng)新和克服團(tuán)隊(duì)溝通障礙的技巧。
拓展項(xiàng)目15
一、無軌電車
以團(tuán)隊(duì)為挑戰(zhàn)對(duì)象，通過“同穿一雙鞋”，感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負(fù)。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn)，此項(xiàng)目使學(xué)員充分體驗(yàn)到競爭環(huán)境下主動(dòng)溝通和掌握溝通技巧的重要性。
二、珠行萬里
所有隊(duì)員一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運(yùn)珠到達(dá)終點(diǎn)。要有良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時(shí)間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)各種資源解決問題的能力。
活動(dòng)規(guī)則：所有隊(duì)員一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運(yùn)珠到達(dá)終點(diǎn)。
三、穿越電網(wǎng)
穿越電網(wǎng)項(xiàng)目介紹：一個(gè)團(tuán)隊(duì)站在一個(gè)蜘蛛網(wǎng)繩的一面，通過數(shù)量有限、大小不一的網(wǎng)口，在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下，通過網(wǎng)口將團(tuán)隊(duì)所有人員輸送到網(wǎng)的另一面
穿越電網(wǎng)項(xiàng)目目的'：充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時(shí)間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)各種資源解決問題的能力。
四、極速時(shí)限
小組成員通過集體的溝通與協(xié)作，在最短的時(shí)間內(nèi)按順序拍完圈內(nèi)（15~20M圍成圈，3M直徑）1—30數(shù)字卡（1寸正方形）上的數(shù)字。在項(xiàng)目進(jìn)行的過程中教練會(huì)不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。（本科目讓學(xué)員明白競爭的殘酷，要有信心、勇氣，敢于面對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)殘酷壓力）
五：畢業(yè)墻
項(xiàng)目介紹：一面4.2米的高墻，沒有任何求生工具并要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成逃生的任務(wù)，在絕境面前你會(huì)如何抉擇。此項(xiàng)目包含團(tuán)隊(duì)工作中所代表的諸多意義，有聆聽，組織，領(lǐng)導(dǎo)，配合，溝通等，學(xué)員通過完成此項(xiàng)目，充分感受一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成某項(xiàng)大型工作時(shí)所表現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神與力量。
項(xiàng)目目的：每個(gè)公司在進(jìn)行每個(gè)大型項(xiàng)目時(shí)，必須是公司總動(dòng)員，全員參與，通力合作，才能有最佳的成績。
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