【實(shí)用】新生軍訓(xùn)心得體會(huì)合集七篇
當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思考時(shí)，可以記錄在心得體會(huì)中，從而不斷地豐富我們的思想。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的新生軍訓(xùn)心得體會(huì)7篇，希望對(duì)大家有所幫助。
新生軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇1
我來(lái)自油田，從小就聽過(guò)鐵人精神，扎根石油奉獻(xiàn)石油。但是在這十多日的軍隊(duì)訓(xùn)練中我們發(fā)現(xiàn)在軍訓(xùn)中也需要鐵人精神。那是肯吃苦的堅(jiān)持，那是愿打拼的努力。
在烈日下，我們?nèi)玷F人一般堅(jiān)持，每一次的軍姿我們也在心里默念，堅(jiān)持下去，縱然汗水沁濕了衣衫，朦朧了眼眸，我們也堅(jiān)信，堅(jiān)持下去我們就會(huì)成功。在軍訓(xùn)的過(guò)程中我們覺(jué)得自己在成長(zhǎng)，不僅僅是提高了身體素質(zhì)，和你在思想上變得成熟堅(jiān)強(qiáng)了，這是一次身體的鍛煉，更是一次思想的歷練，我們堅(jiān)信可以通過(guò)這次考驗(yàn)，這也是為我們今后的大學(xué)生過(guò)打下了基礎(chǔ)，讓我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中可以直面一切困難。
軍訓(xùn)讓我明白了很多道理，我們不要總是抱怨軍訓(xùn)的辛苦更應(yīng)該看到這每一份辛苦背后所蘊(yùn)含的價(jià)值，更應(yīng)該克服困難迎接挑戰(zhàn)，讓這背后的價(jià)值堆疊出我們精彩的人生！
一天的軍訓(xùn)生活過(guò)去，不代表我們就能休息，但是我們一天的感悟卻是不能忘記。一天的總結(jié)是必須的，無(wú)論多累，總結(jié)，能讓我們更進(jìn)一步，發(fā)現(xiàn)自己身上的不足，從而對(duì)自身嚴(yán)格要求，給自己打氣，使自己一天天進(jìn)步，在軍訓(xùn)生活中，不是所有人都會(huì)那么優(yōu)秀，但是只有嚴(yán)格要求，才能更加趨近完美。
不怕做得不好，只怕沒(méi)有一顆上進(jìn)的心，不反思，不總結(jié)，就不會(huì)有進(jìn)步。
在軍訓(xùn)生活中，我們品味生活的酸甜苦辣，沒(méi)有汗水，淚水，不能夠鑄就勝利的輝煌。
每個(gè)人在進(jìn)入大學(xué)之前都相信大學(xué)就是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想創(chuàng)造夢(mèng)想的地方，那么這幾日的軍訓(xùn)，讓我體會(huì)到，軍訓(xùn)正是筑夢(mèng)師，他為我們鋪就了通往夢(mèng)想的大道，它賦予我們?cè)趯?shí)現(xiàn)夢(mèng)想的旅途上我們所需要的一切，一個(gè)強(qiáng)健的體魄，一份坦蕩的勇氣，和一兩個(gè)摯交的好友。這都是我們?cè)谥饓?mèng)路上的必需品。
同學(xué)們，當(dāng)你們?cè)诒г管娪?xùn)帶來(lái)的痛苦與辛苦時(shí)，你是否也想過(guò)在未來(lái)道路上它為你帶來(lái)的輝煌。我也曾在烈日下堅(jiān)持，我也曾在暴雨中堅(jiān)守，我認(rèn)為，我付出的比得到的多。那不是用時(shí)間和金錢可以衡量的果實(shí)。
我們進(jìn)入大學(xué)都是為了完成一個(gè)夢(mèng)，那么久先完成軍訓(xùn)吧，體悟軍訓(xùn)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你得到了許多珍貴的品質(zhì)，許多可貴的鍛煉，相信在日后這會(huì)是我們?nèi)松凶畲蟮呢?cái)富！
新生軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇2
好的開端是成功的一半，軍訓(xùn)是我們步入大學(xué)的第一課，我們?cè)谲娪?xùn)的同時(shí)也在獲得寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)，所以也是人生中的重要一課。讓我學(xué)好第一課，翻開大學(xué)生活的新篇章。
穿著迷彩服，抬頭、挺胸、收腹、就這樣一動(dòng)不動(dòng)地站在熱日炎炎下,嚴(yán)格、嚴(yán)肅、艱苦、這是我對(duì)軍訓(xùn)的一個(gè)印象。雖然軍訓(xùn)短短幾天還沒(méi)完全結(jié)束，但讓我學(xué)會(huì)軍姿，看到教官的汗水，操場(chǎng)上每位同學(xué)和教官站著軍姿，這就是服從命令是本職，從教官細(xì)致嚴(yán)格，提醒著我在任何時(shí)刻都不能閑散，也教會(huì)我們?cè)S多道理。站軍姿，稍息，立正，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，齊步走，平日看起來(lái)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作竟然會(huì)被它難倒。訓(xùn)練時(shí)我的身體有時(shí)會(huì)不聽指揮，原來(lái)那么整齊的隊(duì)伍是需要付出汗水才能換來(lái)的，只有認(rèn)真聽指揮，專心做動(dòng)作，掌握好技巧后與同學(xué)齊心協(xié)力才能有一個(gè)整齊有序的隊(duì)伍，這也體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)就是力量。
剛到的時(shí)候，我很期待，畢竟是第一次到正規(guī)嚴(yán)格的軍訓(xùn)，然而當(dāng)我第一次訓(xùn)練時(shí)，那種嚴(yán)格的動(dòng)作要求，讓我缺乏鍛煉的身體很難適應(yīng)，一個(gè)下午就把我的腿酸的站都站不穩(wěn)。我有點(diǎn)動(dòng)搖了，想過(guò)放棄，但是我克服了軟弱，始終堅(jiān)持著。
雖然我們的軍訓(xùn)沒(méi)有部隊(duì)里的正規(guī)、嚴(yán)格，但從中足可以讓我們深深的體會(huì)到它的真正內(nèi)涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺(jué)心中油然而生了一種對(duì)中國(guó)軍人的崇高敬意。
軍訓(xùn)快結(jié)束了多多少少有些不舍，不舍得這幾天在一起相處的教官，不舍得這種團(tuán)結(jié)的氛圍更加不舍這來(lái)之不易的軍訓(xùn)的機(jī)會(huì)。
大學(xué)的磨練不計(jì)其數(shù)，而進(jìn)入大學(xué)的第一個(gè)難關(guān)，也是必不可少的就是軍訓(xùn)！我們過(guò)慣了安逸、舒適的生活，的確該在這時(shí)有些緊迫感，鍛煉鍛煉艱苦耐勞的精神！在軍訓(xùn)中最常聽到的就是：立正、看齊、轉(zhuǎn)體、坐下。這四個(gè)詞能貫徹一生。因?yàn)檫@四個(gè)詞各有內(nèi)涵。第一：立正，沒(méi)有約束的人生不完美；第二：看齊，忘卻自我，為他人、團(tuán)隊(duì)付出一切；第三：轉(zhuǎn)體，在轉(zhuǎn)換方式中超越自我；第四：坐下，經(jīng)歷痛苦才會(huì)懂得快樂(lè)。
所以軍訓(xùn)也有它存在的價(jià)值。在大學(xué)這個(gè)小社會(huì)中，一開始我們會(huì)迷茫，不知道做什么。沒(méi)關(guān)系，正因?yàn)椴恢滥隳茏鍪裁�，所以才能不斷嘗試，看清自己的實(shí)力！而軍訓(xùn)就給了我們這樣的機(jī)會(huì)，我們要緊緊抓牢！在往后的`人生旅途中，身邊的點(diǎn)點(diǎn)小事都能讓我們明白很多，軍訓(xùn)亦然。所以我要懷著一顆積極、謙遜的心奔跑在夢(mèng)想之上！
軍訓(xùn)已然進(jìn)入白熱化階段。
大太陽(yáng)的熱情越發(fā)高漲，本著執(zhí)著的敬業(yè)精神炙烤著我們脆弱的神經(jīng)。眼見著小草兒在汗水的滋潤(rùn)下越發(fā)茁壯地成長(zhǎng)，真的很有一種把地踩穿的沖動(dòng)。站軍姿、練踏步、踢正步，一次次地來(lái)，一次次地回，沒(méi)完沒(méi)了進(jìn)行著枯燥的反反復(fù)復(fù)，再無(wú)力看頭頂那片掛著妖冶紅日的藍(lán)天。
隨著太陽(yáng)的熱情變高漲的是我們和教官間那點(diǎn)感人的小情誼。在教官陽(yáng)光般的笑容不斷照亮黑黝黝的面龐后，我們便開始很上道的奉上了親切的稱呼――豆豆�！岸苟�，明天早上可以晚點(diǎn)嗎”、“豆豆，豆豆，快笑個(gè)，拍張照”、“豆豆，你看別的班都坐下了”……盡管一聲聲“豆豆”喊出了滿身了的雞皮疙瘩，我們卻還是不遺余力的叫喚著，堅(jiān)持得不可一世。還記得昨晚豆豆被高高丟起的壯觀場(chǎng)面，還記得圍堵著豆豆拍迷彩臉的熱血沸騰，還記得一曲高亢紅日下無(wú)數(shù)手機(jī)燈點(diǎn)亮的絢爛夜空……點(diǎn)點(diǎn)滴滴逐漸匯成青春――在常大。
這些光輝歲月怎能讓它失于指縫？再回首，仍是夜空中最亮的星。有苦有甜，生命最鮮。愿美好地開始，美好地結(jié)束，且行且珍惜。
新生軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇3
這一周我們從星期一到星期五一共軍訓(xùn)了五天。
在這幾天里，我們練習(xí)了立正、跨立、稍息、轉(zhuǎn)向以及齊步的行進(jìn)與立定和跑步的行進(jìn)與立定。當(dāng)然，最不可或缺的還有站軍姿。
我們每天都頂著烈日在操場(chǎng)上訓(xùn)練，星期四的時(shí)候，雖然秋雨連綿，但我們依然堅(jiān)持訓(xùn)練。每天雖然覺(jué)得很累，卻也在我能承受的范圍之內(nèi)，只是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)底下，所以面部都被曬得脫皮了。
不過(guò)，閑暇時(shí)我們也會(huì)互相開開玩笑或大家一起做做游戲。這次給我們訓(xùn)練的教官是武警部隊(duì)的士兵，他們每天都恪盡職守，帶領(lǐng)我們訓(xùn)練，耐心地幫我們糾正每一個(gè)不規(guī)范的動(dòng)作，而班主任老師也會(huì)每天在操場(chǎng)上陪著我們軍訓(xùn)。
我們班的教官很靦腆，脾氣極好，在站軍姿的時(shí)候還會(huì)細(xì)心的替同學(xué)擦汗或卷起袖子，讓人覺(jué)得很暖心。
我們每次站軍姿的時(shí)間都控制在十分鐘或五分鐘之內(nèi)，雖然如此，隊(duì)伍中依舊有不少同學(xué)因?yàn)轶w力不支而身體晃動(dòng)或暈倒。休息時(shí)聽教官說(shuō)他們平時(shí)站軍姿要站兩三個(gè)小時(shí)，而且一動(dòng)也不能動(dòng)，訓(xùn)練要比我們苦得多。讓我們不得不感慨教官們的毅力。
五天時(shí)間，在剛開始軍訓(xùn)的時(shí)候，覺(jué)得宛如幾個(gè)世紀(jì)一般；可在軍訓(xùn)結(jié)束后，卻覺(jué)得五天光陰就宛如白駒過(guò)隙一般，悄然滑過(guò)。在這段時(shí)間里，我們每個(gè)同學(xué)都或多或少有一些進(jìn)步。
五天軍訓(xùn)，不但鍛煉了我們的身體素質(zhì)，也磨練了我們的心理素質(zhì)，讓我們?cè)谀托�、紀(jì)律性等方面都有了很大的提升。我很慶幸，自己在這次軍訓(xùn)中堅(jiān)持了下來(lái)。我知道，在以后的時(shí)光里，會(huì)有更多的磨礪，但我堅(jiān)信，無(wú)論有多大的困難，我都能堅(jiān)持到最后。
在最后的最后，我不得不感嘆：軍訓(xùn)，真的是一塊很好的磨刀石。
新生軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇4
自從接到通知7月4號(hào)軍訓(xùn)，我就開始惶惶不安。一想到我們要在7月份似火的驕陽(yáng)下進(jìn)行軍訓(xùn)，恐懼的情緒就始終無(wú)法消除，就在這種情緒下，不知不覺(jué)就到了軍訓(xùn)的這一天。
軍訓(xùn)第一天，很幸運(yùn)得到了老天的照顧，傾盆大雨下個(gè)不停，可以躲過(guò)烈日的暴曬了。教官教我們?cè)谑覂?nèi)站軍姿，聽到這個(gè)消息內(nèi)心一陣竊喜，以為會(huì)很輕松，可萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，事情遠(yuǎn)不止那么簡(jiǎn)單。
教官說(shuō)站軍姿眼睛要正視前方，頭不能亂動(dòng)、五指并攏、緊貼于褲縫、兩臂要夾緊、兩肩向后張、抬頭挺胸、兩腳腳跟并攏、腳尖分開約60度，就這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的站立動(dòng)作卻有這么多的標(biāo)準(zhǔn)。僅僅過(guò)去了半個(gè)多小時(shí)，我就兩腿發(fā)麻、渾身難受，此時(shí)此刻我才感受到軍訓(xùn)的辛苦。當(dāng)天晚上回家我倒頭就睡了，真的是筋疲力盡，一想到第二天的軍訓(xùn)我就感到一陣害怕。
后面幾天教官又對(duì)我們進(jìn)行體能訓(xùn)練，一天下來(lái)腰酸腿疼，就連嗓子都喊啞了，同學(xué)們也是怨聲載道，直呼受不了！
星期四夜里下了一場(chǎng)大雨，第二天路面上都是積水，想想昨天的訓(xùn)練，心里還在偷樂(lè)個(gè)不停，以為不用軍訓(xùn)了，當(dāng)看到電視里面播放解放軍叔叔在各處防洪搶險(xiǎn)，解救被洪水包圍的人，看到他們扛著沙袋做防洪壩的場(chǎng)景，我才知道原來(lái)我們還能在這里軍訓(xùn)其實(shí)也是一件幸福的事，如果沒(méi)有他們的付出，哪里有我們安全學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境，那一刻我仿佛突然明白了很多道理。解放軍叔叔日復(fù)一日的刻苦訓(xùn)練，我才練幾天又有什么資格叫苦呢？軍人的職責(zé)是保家衛(wèi)國(guó)，必須要有吃苦耐勞的決心和強(qiáng)壯的體魄；作為學(xué)生，在學(xué)習(xí)過(guò)程中又何嘗不是這樣呢明白這些道理后，在接下來(lái)我不再抱怨辛苦，并且嚴(yán)格要求自己，爭(zhēng)取讓每一個(gè)動(dòng)作都達(dá)到教官要求的標(biāo)準(zhǔn)。
通過(guò)這次軍訓(xùn)，我改掉了自己很多壞毛病，爸爸媽媽說(shuō)我軍訓(xùn)后長(zhǎng)大了也更懂事了。軍訓(xùn)雖然辛苦，但卻讓我們堅(jiān)定了意志、強(qiáng)健了體魄；在軍訓(xùn)中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，懂得了感恩，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我都要以軍人的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，讓自己成為國(guó)家的棟梁之材，為國(guó)家和社會(huì)做貢獻(xiàn)。
新生軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇5
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)小學(xué)畢業(yè)了，我依依不舍得離開了培養(yǎng)我六年的母校，敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)，告別了繽紛燦爛的小學(xué)生活，邁進(jìn)了我理想中的xx中學(xué)。
在開學(xué)前一周里我們進(jìn)行了國(guó)防教育，這也是我人生中的第一次，在我小學(xué)里我從未接觸過(guò)。我懷著既興奮又緊張得心情，開始了兩天半的軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)中人人都感到很累，天氣也很炎熱，熱的我們汗流浹背，在教官嚴(yán)厲的吼聲中，我們又不可以亂動(dòng)，這讓我意識(shí)到這是一個(gè)非常嚴(yán)酷的訓(xùn)練，我們有的人趁教官走開了一些，就迅速動(dòng)一動(dòng)。在站軍姿的時(shí)候，這讓我感到這是在所有訓(xùn)練中最累的一項(xiàng)，一站就是五分鐘、十分鐘。教官還說(shuō)，這還是算少的了，他們一站就是一個(gè)小時(shí)，還在太陽(yáng)底下暴曬。站軍姿時(shí)腰要直，兩手要貼在大腿兩側(cè)，兩腳要分開六十度，后跟要貼緊，就是要這樣堅(jiān)持個(gè)五分鐘、十分鐘的。這讓我感到兩肩都很酸，時(shí)不時(shí)的想聳一聳，手都捏的出汗，還有蜜蜂、蚊子在訓(xùn)練場(chǎng)里躥來(lái)躥去的。
但是我一直都在不停告訴自己：不能半途而廢，堅(jiān)持就是勝利！在軍訓(xùn)的最后一天，我們進(jìn)行了匯操表演，我們有十六個(gè)班，“功夫不負(fù)有心人”我們初一（x）班的同學(xué)們都盡自己的一份力，得到了優(yōu)秀獎(jiǎng)，這個(gè)獎(jiǎng)凝聚了我們班每一位同學(xué)的努力和汗水，還有我們的老師。
在這兩天半里我們學(xué)會(huì)了站軍姿、跨立、向左向右向后轉(zhuǎn)等等的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，也嘗到了酸、甜、苦、辣的味道，更讓我們學(xué)會(huì)了做人要有鋼鐵般的意志，要有堅(jiān)持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恒的決心，就能戰(zhàn)勝一切困難。雖然軍訓(xùn)是很累的，但是又讓我們學(xué)會(huì)了一些寶貴的東西，我認(rèn)為即使再苦再累也是值得的。
新生軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇6
在我們剛踏入初中后，我們進(jìn)入學(xué)校的新生基地軍訓(xùn)，在這短短5天的時(shí)間里，我們付出了許多，也收獲了許多。
在小學(xué)的時(shí)候，我們軍訓(xùn)了3次，還有一次是住在基地的，所以我自以為我能做的不錯(cuò)。但事實(shí)證明中學(xué)的軍訓(xùn)和我們小學(xué)的程度是完全不一樣的。
在我們到來(lái)第一天的開營(yíng)式上，老師們就強(qiáng)調(diào)了很多軍訓(xùn)的精神，如：軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。最突出強(qiáng)調(diào)的就是流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)了，在后來(lái)的軍訓(xùn)里，也證明了要求的高。這五天下過(guò)雨，其余時(shí)候太陽(yáng)很毒，軍訓(xùn)真的很辛苦。
可是在我回家的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我收獲了很多，例如走路的時(shí)候都會(huì)挺直腰板，平常有精神了許多。我就突然想到軍訓(xùn)時(shí)足球門上掛的軍訓(xùn)一陣子，受益一輩子這句話，現(xiàn)在想來(lái)確實(shí)是這樣。和班上的同學(xué)同宿舍，讓我們更親近，大家現(xiàn)在想必很想念那段同宿的日子吧!
在這次軍訓(xùn)我的想法還有意想不到的改變。在又一次我在吃早餐的時(shí)候，教官很關(guān)心我們，還問(wèn)我能不能吃飽，要不要去加一點(diǎn)。在休息時(shí)間，教官就像我們的朋友一樣，叫大家來(lái)表演節(jié)目。我知道了教官不是一直特別嚴(yán)肅，其實(shí)也是很溫和的普通人。
這次軍訓(xùn)磨練了我們的意志，讓那個(gè)我們體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的精神，以后的生活會(huì)有什么變化呢，我期待著!
新生軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇7
這幾天，看著鏡子里的我，總感到與以前的有所不同了。是的，我變黑了不少，但卻一掃了我暑期中的慵懶之性。原本我就比較黑，現(xiàn)在更黑了，我可真成了“萬(wàn)黃之中一點(diǎn)黑”了。本人的這一轉(zhuǎn)變，還得從一周前的軍訓(xùn)說(shuō)起。
據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，軍訓(xùn)不過(guò)是走走正步，練練轉(zhuǎn)向的事，并沒(méi)有什么難的。但第一天的軍訓(xùn)卻給了我一個(gè)下馬威。
開訓(xùn)儀式那天，整個(gè)暑假都呆在空調(diào)中的我可受了罪。汗珠不斷地從我的臉上滾落，浸透了校服，緊緊地貼在我的背上。面對(duì)這沒(méi)有一絲云彩的天空，也無(wú)一縷風(fēng)兒掠過(guò)空曠的操場(chǎng)，我的五感像是說(shuō)好似的，只傳給我一種感受熱。
所幸，一下午只有一小段是軍訓(xùn)時(shí)間。我拖著渾身酸痛的身子，回到宿舍。宿舍里的空調(diào)涼爽宜人，頓時(shí)激發(fā)了我所有的疲憊，我恨不得一直賴在床上不起來(lái)。
而后那幾天，太陽(yáng)似乎連續(xù)跟我們開著大玩笑，一連四天都是晴空萬(wàn)里，操場(chǎng)上竟然舍不得飄過(guò)一朵云彩，陽(yáng)光毫無(wú)喘息地直射著我們。汗水接連不斷地在我的臉上流淌下來(lái)，糊住了我的眼晴。那種酸澀之感實(shí)在不好受，可耳邊傳來(lái)教官嚴(yán)厲的聲音，我也只能費(fèi)勁地睜開眼睛，扛著灼熱的陽(yáng)光，努力集中精力，試著和其他同學(xué)做到步調(diào)一致。
直到傍晚時(shí)分，操場(chǎng)上開始散發(fā)夕陽(yáng)的溫?zé)�，我們才得以喘一口氣，回到宿舍休息一�?huì)兒。
雖說(shuō)軍訓(xùn)的那幾天時(shí)間里，教官也教得很辛苦，但在最后一天匯演中，我們班由于種種原因，與優(yōu)秀失之交臂。對(duì)此，我們班級(jí)的所有人都感到相當(dāng)?shù)氖洹?/p>
艱苦歸艱苦，其中也不乏快樂(lè)的時(shí)光。
晚上，教官們會(huì)教我唱軍歌;課間，教官還會(huì)和我們吹吹牛，講講他們?cè)谲姞I(yíng)里的生活。我們切實(shí)感受到這些比我們大不了多少的教官們的幽默、詼諧。愉快的相處之中，讓我們與教官之間有了心靈之間的溝通。
一個(gè)軍人，所需要的是強(qiáng)健的體魄、過(guò)人的毅力和絕對(duì)服從命令的素質(zhì)，而我們作為學(xué)生，也許不需要擁有那么多的素養(yǎng)，但軍人過(guò)人的毅力和絕對(duì)服從的素質(zhì)，也是我們所應(yīng)具備的。軍訓(xùn)雖說(shuō)僅短短五天，但讓我體會(huì)到了什么是軍人的精神;即使這五天再艱辛，我們也實(shí)實(shí)在在地收獲了不少快樂(lè)和喜悅。
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