足球培訓(xùn)心得體會(huì)范文
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí),通常就可以寫一篇心得體會(huì)將其記下來(lái),這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎?以下是小編整理的足球培訓(xùn)心得體會(huì)范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
足球培訓(xùn)心得體會(huì)范文1
20xx年3月14日到3月15日學(xué)校派我參加了校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn),我很高興參加這次足球協(xié)會(huì)和教育局針對(duì)黃陂區(qū)中小學(xué)校園足球活動(dòng)指導(dǎo)員培訓(xùn)班。我非常珍惜這次難得的培訓(xùn)機(jī)會(huì),特別意外的是“草根足球之父”、亞足聯(lián)講師、著名球員蒿俊閔啟蒙教練鄧世俊親自指導(dǎo)我們這些學(xué)員。在這短短的2天時(shí)間里,我真真切切地感受到我們國(guó)家對(duì)青少年足球的開(kāi)展工作的重視。我作為一名體育教師,作為青少年足球活動(dòng)的推廣者之一,感到很榮幸,相信在以后的工作中,盡自己的棉薄之力。
鄧?yán)蠋煶錆M自信,語(yǔ)言幽默、含蓄、大方。表情豐富,非常富有感染力,并且沉穩(wěn)干練,不茍言笑,看得出專業(yè)理論知識(shí)深厚。這次培訓(xùn)活動(dòng)是理論和實(shí)踐相結(jié)合的形式。先是對(duì)足球理論知識(shí)進(jìn)行培訓(xùn),然后就是到足球場(chǎng)上去實(shí)踐活動(dòng)。實(shí)踐課重點(diǎn)學(xué)習(xí)了準(zhǔn)備活動(dòng)、運(yùn)球、突破、傳球、接應(yīng)、控球、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練以及比賽指導(dǎo),非常實(shí)用。針對(duì)訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練手段,鄧?yán)蠋熤v解的清楚、簡(jiǎn)練、實(shí)用,我感到受益匪淺。
從形式上來(lái)講,學(xué)員們的積極性非常高,效果也很明顯。鄧?yán)蠋熞呀?jīng)是40多歲了,依然非常敬業(yè),為中國(guó)足球奉獻(xiàn)著自己的一切。他交給我們是培訓(xùn)學(xué)生的.方法,我總結(jié)了幾點(diǎn),第一基本功必須練,要結(jié)合游戲,針對(duì)孩子的身心特點(diǎn)。第二紀(jì)律,一支球隊(duì)有組織紀(jì)律,每個(gè)學(xué)員必須嚴(yán)格遵守,違紀(jì)的隊(duì)員要有懲罰。第三要結(jié)合足球規(guī)律學(xué)會(huì)創(chuàng)新,針對(duì)在比賽過(guò)程中發(fā)生的各種技術(shù)動(dòng)作,真真正正地運(yùn)用在平時(shí)的訓(xùn)練當(dāng)中,要有針對(duì)性,增加趣味性。
如何看待校園足球?鄧?yán)蠋熞步o我們作了解釋,校園足球應(yīng)該重點(diǎn)面對(duì)小學(xué)和初中這個(gè)年齡段的孩子們,在這個(gè)年齡段的孩子們更多是培養(yǎng)興趣,讓他能夠通過(guò)踢足球,在游戲當(dāng)中體會(huì)快樂(lè),實(shí)際上在游戲當(dāng)中健身。假如說(shuō)每天只踢半小時(shí),這半小時(shí)他得到身體鍛煉,精神上得到了調(diào)整,他會(huì)有更旺盛的精力去面對(duì)學(xué)習(xí),老師們這樣才會(huì)歡迎,否則你長(zhǎng)時(shí)間踢球會(huì)擔(dān)心影響學(xué)習(xí),家長(zhǎng)也會(huì)有這個(gè)疑問(wèn)。我將梳理一下自己思路,從我們學(xué)校的實(shí)際出發(fā),制定出適合我們自己的訓(xùn)練計(jì)劃,將校園足球活動(dòng)好好的發(fā)展開(kāi)來(lái),讓孩子們一起陽(yáng)光燦爛,快樂(lè)足球。
足球培訓(xùn)心得體會(huì)范文2
xx希望小學(xué)園足球活動(dòng)開(kāi)展以來(lái),在全國(guó)校足辦的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在省、市校足辦的共同努力下扎實(shí)深入開(kāi)展,成效顯著為推廣校園足球活動(dòng)提供了榜樣和經(jīng)驗(yàn)。
(一)真抓實(shí)干,使開(kāi)展校園足球工作落到實(shí)處
我校在開(kāi)展活動(dòng)中狠抓三個(gè)環(huán)節(jié):一是抓活動(dòng)前的聯(lián)系、動(dòng)員、布點(diǎn)環(huán)節(jié)。二是抓活動(dòng)前的培訓(xùn)工作,開(kāi)展青少年校園足球活動(dòng)校長(zhǎng)、指導(dǎo)員、裁判員培訓(xùn)班,由全校校足辦委派講師對(duì)開(kāi)展校園足球活動(dòng)的'目的意義進(jìn)行了詳細(xì)介紹,使校長(zhǎng)和指導(dǎo)員、裁判員統(tǒng)一了思想,提高了認(rèn)識(shí);三是抓活動(dòng)前的報(bào)名、注冊(cè)、保險(xiǎn)工作,按照全國(guó)校足辦的要求,組織專人負(fù)責(zé),邊學(xué)邊干圓滿規(guī)范地完成了學(xué)校的注冊(cè)、報(bào)名、保險(xiǎn)工作,舉辦校長(zhǎng)、指導(dǎo)員、裁判員培訓(xùn)班兩期。
。ǘ┙⑼晟频那嗌倌晷@足球聯(lián)賽組織機(jī)構(gòu)
1、成立聯(lián)賽組委會(huì)
由分管體育的副校長(zhǎng)擔(dān)任聯(lián)賽的名譽(yù)主任,建立健全了高效的工作機(jī)構(gòu),嚴(yán)格按照全國(guó)校足辦對(duì)聯(lián)賽的統(tǒng)一要求操作。
2、不斷提高辦賽水平
根據(jù)參加校園足球聯(lián)賽學(xué)校的分布情況,按照活動(dòng)方案就近參賽的原則要求,合理安排各布點(diǎn)學(xué)校赴賽區(qū)參賽。
3、全力以赴做好聯(lián)賽服務(wù)工作
我校足辦抽調(diào)骨干教師專職承擔(dān)校園足球服務(wù)工作,我們首先提出了開(kāi)展校園足球活動(dòng)能夠給孩子們成長(zhǎng)帶來(lái)什么為命題讓大家進(jìn)行討論,使大家統(tǒng)一思想,把自己的情感和對(duì)孩子們的愛(ài)傾注到校園足球工作當(dāng)中,分工明確、職責(zé)明確,大家放棄十多個(gè)節(jié)假日毫無(wú)怨言,都能做到提前到達(dá)賽場(chǎng),做好賽事信息收集整理工作,及時(shí)發(fā)布賽事信息,作好賽事監(jiān)督工作,為比賽的順利進(jìn)行提供了堅(jiān)強(qiáng)保障。
足球培訓(xùn)心得體會(huì)范文3
20xx年8月26日到8月30日學(xué)校派我們參加了商南縣首屆校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn),我很高興參加這次教育局針對(duì)全縣中小學(xué)校園足球活動(dòng)指導(dǎo)員培訓(xùn)班。我非常珍惜這次難得的培訓(xùn)機(jī)會(huì),縣局特別邀請(qǐng)了王未令和林江華兩位A級(jí)足球教練員來(lái)親自指導(dǎo)我們這些學(xué)員。在這短短的6天時(shí)間里,我真真切切地感受到我們國(guó)家對(duì)青少年足球的開(kāi)展工作的重視。我作為一名體育教師,作為青少年足球活動(dòng)的推廣者之一,感到很榮幸,相信在以后的工作中,盡自己的棉薄之力。
林老師充滿自信,語(yǔ)言幽默、含蓄、大方。表情豐富,非常富有感染力,并且沉穩(wěn)干練,不茍言笑,看得出專業(yè)理論知識(shí)深厚。這次培訓(xùn)活動(dòng)是理論和實(shí)踐相結(jié)合的形式。先是對(duì)足球理論知識(shí)進(jìn)行培訓(xùn),然后就是到足球場(chǎng)上去實(shí)踐活動(dòng)。實(shí)踐課重點(diǎn)學(xué)習(xí)了準(zhǔn)備活動(dòng)、運(yùn)球、突破、傳球、接應(yīng)、控球、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練以及比賽指導(dǎo),非常實(shí)用。針對(duì)訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練手段,王老師講解的清楚、簡(jiǎn)練、實(shí)用,我感到受益匪淺。
從形式上來(lái)講,學(xué)員們的積極性非常高,效果也很明顯。王老師已經(jīng)是40多歲了,依然非常敬業(yè),為中國(guó)足球奉獻(xiàn)著自己的一切。他交給我們是培訓(xùn)學(xué)生的方法,我總結(jié)了幾點(diǎn),第一基本功必須練,要結(jié)合游戲,針對(duì)孩子的.身心特點(diǎn)。第二紀(jì)律,一支球隊(duì)有組織紀(jì)律,每個(gè)學(xué)員必須嚴(yán)格遵守,違紀(jì)的隊(duì)員要有懲罰。第三要結(jié)合足球規(guī)律
學(xué)會(huì)創(chuàng)新,針對(duì)在比賽過(guò)程中發(fā)生的各種技術(shù)動(dòng)作,真真正正地運(yùn)用在平時(shí)的訓(xùn)練當(dāng)中,要有針對(duì)性,增加趣味性。
如何看待校園足球?王老師也給我們作了解釋,校園足球應(yīng)該重點(diǎn)面對(duì)小學(xué)和初中這個(gè)年齡段的孩子們,在這個(gè)年齡段的孩子們更多是培養(yǎng)興趣,讓他能夠通過(guò)踢足球,在游戲當(dāng)中體會(huì)快樂(lè),實(shí)際上在游戲當(dāng)中健身。假如說(shuō)每天只踢半小時(shí),這半小時(shí)他得到身體鍛煉,精神上得到了調(diào)整,他會(huì)有更旺盛的精力去面對(duì)學(xué)習(xí),老師們這樣才會(huì)歡迎,否則你長(zhǎng)時(shí)間踢球會(huì)擔(dān)心影響學(xué)習(xí),家長(zhǎng)也會(huì)有這個(gè)疑問(wèn)。我將梳理一下自己思路,從我們學(xué)校的實(shí)際出發(fā),制定出適合我們自己的訓(xùn)練計(jì)劃,將校園足球活動(dòng)更好的發(fā)展開(kāi)來(lái),讓孩子們一起陽(yáng)光燦爛,快樂(lè)足球。
足球培訓(xùn)心得體會(huì)范文4
7月16日至7月22日,我參加了在青島市舉辦的校園足球教師培訓(xùn)。來(lái)自全國(guó)各個(gè)校園足球定點(diǎn)學(xué)校的1000多名教師參加了此次培訓(xùn)。青島的李老師和足協(xié)的魏老師擔(dān)任本次培訓(xùn)班的講師。李老師以自己的親身經(jīng)歷為切入點(diǎn),講述了自己如何從一名足球運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)為足球教練的真實(shí)故事,這讓很多學(xué)員都感同深受。李老師指導(dǎo)的理論功底扎實(shí)、知識(shí)面廣,授課方法新穎多樣。他的理論課不拘泥于講稿,以案例分析為主充分利用多媒體教學(xué)資源,重視對(duì)球員心理特征的分析,重點(diǎn)講解了如何提高孩子的專注度激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。在講解體能訓(xùn)練方法時(shí),重科學(xué)重指標(biāo),將先進(jìn)技術(shù)與自身的研究理論相結(jié)合,深入淺出、通俗易懂,讓學(xué)員們受益匪淺。魏老師則圍繞“如何組織實(shí)踐課教學(xué)”為主題為學(xué)員們進(jìn)行了詳細(xì)的理論闡釋和實(shí)例講解,讓學(xué)員們對(duì)實(shí)踐課的設(shè)計(jì)思路、組織方法和教學(xué)手段有了一個(gè)全面系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)。
本來(lái)期待著,能在培訓(xùn)中學(xué)一些專業(yè)的知識(shí),但通過(guò)培訓(xùn),讓我知道了自己不是不專業(yè),只是觀念與認(rèn)識(shí)上的一些誤差,讓自己把自己框起來(lái)了,回想自己這幾年來(lái)的訓(xùn)練、實(shí)踐,雖然有點(diǎn)成績(jī),但確實(shí)走了很多彎路,所以也談不上高效。也找出了讓自己困惑的原因。這讓我更加領(lǐng)略到了不走出學(xué)習(xí)的固步自封,是多么的自悲。
通過(guò)七天的培訓(xùn)圓滿結(jié)束,首先讓我知道了教師與教練員的區(qū)別,那就是教師是任何一個(gè)老師都能勝任的,只要你認(rèn)真學(xué),也就說(shuō),不用有太多的專業(yè)知識(shí),就可以去指導(dǎo)學(xué)生去玩足球,而教練員必須有過(guò)硬的專業(yè)知識(shí)。其次是讓我知道了,校園足球正在我國(guó)轟轟烈烈進(jìn)行著。校園足球是發(fā)展正道。由國(guó)家體育總局和教育部密切配合,共同開(kāi)展一項(xiàng)貫徹陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康,培養(yǎng)學(xué)生拼搏團(tuán)隊(duì)精神,普及足球知識(shí)和技是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程。第三,學(xué)習(xí)了一些專業(yè)知識(shí)。認(rèn)識(shí)到了各個(gè)年齡階段,學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn),我們要根據(jù)他們的生理、心理特點(diǎn),科學(xué)地進(jìn)行指導(dǎo),讓他們?cè)谧闱蚧顒?dòng)中,體驗(yàn)快樂(lè),學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)做事。我們做為基層的教師任重而道遠(yuǎn),我們要不斷學(xué)習(xí),不斷創(chuàng)新,為學(xué)生的健康快樂(lè)成長(zhǎng)而努力。第四,就是這次培訓(xùn)的一個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容:足球課的計(jì)劃設(shè)計(jì)與組織。我通過(guò)參與足球設(shè)計(jì)與組織。讓我重新認(rèn)識(shí)了足球訓(xùn)練。對(duì)學(xué)生體驗(yàn)“陽(yáng)光體育,快樂(lè)足球”效果更好,組織更靈活的活動(dòng)。這讓我走出了以前為了訓(xùn)練而訓(xùn)練的誤區(qū),而給我們的足球帶來(lái)了更大的活力。
總之,通過(guò)培訓(xùn),我覺(jué)得不虛此行這次封閉培訓(xùn)也給了我們教師之間更多的交流機(jī)會(huì)。我們白天一起上理論與實(shí)踐,晚上坐寢室一起探討訓(xùn)練內(nèi)容和總結(jié)自己的不足之處,所以讓我學(xué)到很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)。在以后的訓(xùn)練過(guò)程中就像李教練說(shuō)的一樣“以學(xué)生的興趣為基點(diǎn);以游戲?yàn)橹鲗?dǎo);以獲得快樂(lè)、健康為主題;以比賽為核心。”,讓我觀點(diǎn)改變了很多,視野開(kāi)闊了很多,為以后的教育教學(xué)更加充滿了信心,讓我領(lǐng)略了什么是“陽(yáng)光體育,快樂(lè)足球”,找到自己的困惑所在,相信自己會(huì)更加熱愛(ài)自己的足球事業(yè)的。我相信我們的校園足球水平會(huì)一年比一年提高,我堅(jiān)信中國(guó)足球崛起指日可待。
一些現(xiàn)在青少年培養(yǎng)訓(xùn)練的.一些可以說(shuō)世界先進(jìn)的,中國(guó)的足球要從娃娃抓起,娃娃的足球愛(ài)好和娃娃的起步階段都要靠我們這些基層的教練員培養(yǎng),我們現(xiàn)在的足球角色就是草根教練,我們現(xiàn)在所從事的事業(yè)是草根足球,但是沒(méi)有我們這些草根,也就沒(méi)有以后足球運(yùn)動(dòng)中的那些參天大樹(shù)。所以我們感覺(jué)責(zé)任重大,我們的每一點(diǎn)付出都成就著中國(guó)的足球事業(yè)。
幾天的學(xué)習(xí)生活非常緊張,早上7點(diǎn)半吃早點(diǎn),8點(diǎn)半開(kāi)始上課到11點(diǎn)半下課。早上一半的時(shí)間上理論課,一半的時(shí)間上實(shí)踐課。下午2點(diǎn)開(kāi)始上課到4點(diǎn)半結(jié)束,也是一半理論,一半實(shí)踐。給我們上課的老師都是中國(guó)足協(xié)的資深教練員,他們不管是在理論上還是在實(shí)踐上都有自己獨(dú)到的見(jiàn)解和一流的足球技術(shù)。
理論課上老師跟我們講了很多國(guó)外的先進(jìn)的足球技術(shù),還有一些精彩的視頻,讓我們?cè)诶碚撋吓c國(guó)際接軌,更加細(xì)化我們的足球概念,讓我們不在單單認(rèn)為足球只是用腳把它玩好、玩精,而是把它當(dāng)做一種文化去研究,找到它的精髓,用心用腦去踢足球,讓我們身邊更多的孩子愛(ài)上足球。
實(shí)踐課上,老師進(jìn)行分組練習(xí),在練習(xí)的過(guò)程中,把一些技術(shù)要領(lǐng)和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用都給我們進(jìn)行了詳細(xì)的分解式的講解,讓大家一下就聽(tīng)懂并記住。教練還經(jīng)常組織一些小比賽,讓大家通過(guò)比賽學(xué)習(xí)到了很多配合上的技術(shù)。
這次的培訓(xùn)我們學(xué)到了很多科學(xué)的、先進(jìn)的足球知識(shí)和技術(shù),也讓我們堅(jiān)定了信心,大力發(fā)展我市小學(xué)生足球運(yùn)動(dòng),為國(guó)家的足球運(yùn)動(dòng)輸送更多的人才。
足球培訓(xùn)心得體會(huì)范文5
我們對(duì)在校園中開(kāi)展足球活動(dòng)充滿了信心,因?yàn)樗殉蔀楹⒆觽兩畹囊徊糠,成為他們茶余飯后談(wù)摰脑掝},甚至?xí)䦟?duì)孩子們的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生重大影響,我們?cè)诠ぷ髦兄饕幸韵聨c(diǎn)體會(huì):
。ㄒ唬(zhēng)取領(lǐng)導(dǎo)對(duì)校園足球的重視
開(kāi)展校園足球有沒(méi)有必要?是這次會(huì)議著重和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及其他同行們深刻探討的`關(guān)鍵話題,我們?cè)趯?shí)際工作中體會(huì)很深。足球?qū)⒆觽冃愿竦乃茉炱鹬匾饔,足球使孩子們變得有感情、有靈性、充滿朝氣、提高了他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和榮譽(yù)感。
我們體育、教育工作者常常思考,應(yīng)試教育下的孩子們?nèi)绾渭訌?qiáng)素質(zhì)教育?孩子們?nèi)绾闻囵B(yǎng)自信、如何承受挫折、如何理解包容、如何提高遵紀(jì)守法意識(shí)、如何與人交流溝通?這些難解問(wèn)題在足球場(chǎng)上都能找到答案。足球使孩子們不僅享受無(wú)限快樂(lè),同時(shí)又陶冶了他們的情操,塑造了他們完整性格,要知道是我們把孩子們帶上了沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng),經(jīng)過(guò)戰(zhàn)場(chǎng)洗禮所獲取的知識(shí)和感受是平時(shí)課堂里和生活中所無(wú)法學(xué)到的。我想一個(gè)熱愛(ài)教育事業(yè)、關(guān)心孩子未來(lái)的領(lǐng)導(dǎo)和校長(zhǎng)是不會(huì)拒絕校園足球的,事實(shí)證明校園足球活動(dòng)開(kāi)展的好與不好,領(lǐng)導(dǎo)和校長(zhǎng)的重視程度起著至關(guān)重要的作用。
(二)加強(qiáng)教練員隊(duì)伍建設(shè)
針對(duì)聯(lián)賽中暴露出的教練員水平參差不齊的問(wèn)題,我校足辦共同舉辦了教練員校園足球培訓(xùn)班和一次研討會(huì),廣泛征求意見(jiàn),統(tǒng)一思想,主要是強(qiáng)調(diào)校園足球宗旨,校園足球首先突出的是快樂(lè),孩子在活動(dòng)中不快樂(lè)就失去該活動(dòng)的意義,青少年足球的魅力是快樂(lè),發(fā)揮這種魅力才能吸引的孩子迫切地加入進(jìn)來(lái),從而使教練員在校園足球運(yùn)動(dòng)理念上提高了認(rèn)識(shí),鼓勵(lì)他們不斷充實(shí)專業(yè)理論知識(shí),抓住這次難得機(jī)遇,樹(shù)立把校園足球搞上去的信心和決心。
足球培訓(xùn)心得體會(huì)范文6
在市校足辦的統(tǒng)一安排下,我們來(lái)自全縣近200余人的一線體育教師在撫寧縣第一小學(xué)進(jìn)行了校園足球干部、教練員的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)讓我難忘,首先,中國(guó)足球?qū)W校、市體育局、縣教育各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次培訓(xùn)作重要講話。感受最大是足球?qū)W校教練寓教于樂(lè)的教學(xué)方法,在深秋的季節(jié),他把學(xué)生通過(guò)足球游戲惹得哈哈大笑,在快樂(lè)中掌握了足球基本技術(shù)也對(duì)我今后的教學(xué)方法有了很大的啟迪。怎樣使自己的'學(xué)生也能在快樂(lè)中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中感受到快樂(lè)是值得我深思的一個(gè)問(wèn)題。
其次,足校教練能在足球教學(xué)中無(wú)形地向我們滲透著為人處事的道理。比如:誠(chéng)信,對(duì)人的真誠(chéng)。對(duì)崇高的敬業(yè)精神值得我學(xué)習(xí)。校園足球課正試開(kāi)始時(shí)。足校教練把學(xué)生分成兩組。首先講了如何踢球:腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球:腳內(nèi)側(cè)接球(地滾、反彈、空中)、腳背外側(cè)(地滾、反彈)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何運(yùn)球:腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。最后我們一線老師上場(chǎng)和教練一同學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的傳切和過(guò)人練習(xí)。
此次培訓(xùn)讓我受益匪淺,讓我知道了校園足球首先從娃娃抓起。然后對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的方法進(jìn)行有效的訓(xùn)練,這樣才能更好提高足球運(yùn)動(dòng)的水平。目前撫寧縣對(duì)于足球的運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r有了新的認(rèn)識(shí),秦皇島市足球的發(fā)展相對(duì)于其他地區(qū)還相對(duì)滯后,足球水平還不夠
高,現(xiàn)在各縣市正在積極努力發(fā)展足球運(yùn)動(dòng)。在這樣的背景下我們應(yīng)該更好的開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng),使我們的足球運(yùn)動(dòng)水平能有一個(gè)更高飛躍。
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