心理測試：你是哪種氣質類型的人？

　　氣質是個人生來就具有的心理活動的典型而穩(wěn)定的動力特征，是人格的先天基礎，主要是由人的大腦的高級神經活動類型決定的。找一張白紙，將題號分四類抄下，按真實情況記下每一題的分數，非常符合自己情況的記"+2"，比較符合的記"+1"，拿不準的記"0"，比較不符合的記 "-1"，完全不符合的記"-2"。

　　1、 做事力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事。

　　2、 遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。

　　3、 寧可一個干事，不愿很多人在一起。

　　4、 到一個新環(huán)境很快就能適應。

　　5、 厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。

　　6、 和別人爭吵時總是先發(fā)制人，喜歡挑釁別人。

　　7、 喜歡安靜的環(huán)境。

　　8、 我善于和別人交往。

　　9、 是那種善于克制自己感情的人。

　　10、 生活有規(guī)律，很少違反作息制度。

　　11、 在多數情況下，情緒是樂觀的。

　　12、 碰到陌生人覺著很拘束。

　　13、 遇到令人氣憤的事，能很好的自我克制。

　　14、 做事總是有旺盛的精力。

　　15、 遇到事情總是舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。

　　16、 再人群中從不覺得過分拘束。

　　17、 情緒高昂時，覺著干什么都有趣，情緒低落時，又覺得干什么都沒意思。

　　18、 當注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心。

　　19、 理解問題總比別人快。

　　20、 碰到問題總有一種極度恐怖感。

　　21、 對學習、工作懷有很高熱情。

　　22、 能夠長時間做枯燥單調的工作。

　　23、 符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則，就不想干。

　　24、 一點小事就能引起情緒波動。

　　25、 討厭那種需要耐心細致的工作。

　　26、 與人交往不卑不亢。

　　27、 喜歡參加熱鬧的活動。

　　28、 愛看感情細膩、描寫人物內心活動的文藝作品。

　　29、 工作學習時間長了，常感到厭倦。

　　30、 不喜歡長時間談論一個問題。

　　31、 愿意侃侃而談，不愿切切私語。

　　32、 別人總是說我悶悶不樂。

　　33、 理解問題常比別人慢些。

　　34、 疲倦時只要短暫休息就能精神抖擻，重新投入工作。

　　35、 心理有話，寧愿自己想，不愿自己說出來。

　　36、 認準一個目標，就希望盡快實現，不達目的，誓不罷休。

　　37、 學習或工作同樣一段時間后，常比別人更疲倦。

　　38、 做事有些莽撞，不考慮后果。

　　39、 老師或他人講授新知識、技術時總希望他講的.慢些多重復幾遍。

　　40、 能夠很快忘記那些不愉快的事情。

　　41、 做作業(yè)或完成一項工作總比別人花時間多。

　　42、 喜歡運動量大的劇烈體育活動，或者參加文藝活動。

　　43、 不能很快地把注意力從一件事情上轉移到另一件事情上去。

　　44、 接受一個任務后，就希望把它迅速解決。

　　45、 任為墨守成規(guī)比冒險些強。

　　46、 能夠同時注意幾件事物。

　　47、 當我煩惱時，別人很難使我高興起來。

　　48、 愛看情節(jié)起伏跌宕，激動人心的小說。

　　49、 對工作認真嚴謹，始終一貫的態(tài)度。

　　50、 和周圍人的關系總是相處不好。

　　51、 喜歡復習學過的知識，重復做熟練的工作。

　　52、 喜歡做變化大，花樣多的工作。

　　53、 小時侯會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。

　　54、 別人說我"出語傷人"，可我并不覺得這樣。

　　55、 在體育活動中，常因反應慢而落后。

　　56、 反應敏捷，頭腦機智。

　　57、 喜歡有條理而不甚麻煩的工作。

　　58、 興奮的事常使我失眠。

　　59、 老師講新概念，常常聽不懂，但弄懂以后就很難忘記

　　60、 假如工作枯燥，馬上就回情緒低落。

　　記分方法：按題號將各題分為四類，計算每類題的得分總合。

　　膽汁質：1 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58

　　多血質：4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60

　　黏液質：2 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57

　　抑郁質;3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59

　　評價方法：(1)如果某氣質類型得分明顯高于其他三種，均高出四分以上，則可定為該氣質類型。如果一種氣質類型得分超過20分，則為典型氣質;如果該氣質類型得分在10~20分，則為一般型。

　　(2)兩種氣質類型得分接近，其差異低于3分，而且又明顯高于其他兩種，高出4分以上，則可定為兩種氣質類型的混合型。(3)三種氣質類型得分接近而且均高于第四種，則為三種氣質類型的混合型。

　　解析:

　　膽汁質:強而不平衡型

　　感受性低，有一定耐受性，反應快而不靈活，情緒興奮性高，抑制能力差，外傾性明顯，行為有一定的可塑性。

　　直率、熱情、精力旺盛，情緒易激動，心境變換劇烈，脾氣急躁。

　　多血質:強而平衡靈活型(活潑型)

　　感受性低，耐受性高，反應快而靈活，情緒興奮性高，外部表露明顯，外傾性明顯，行為可塑性大。

　　活潑好動、敏感、反應迅速，喜歡與人交往，注意轉移，興趣變化，缺乏持久力。

　　黏液質: 強而平衡(不靈活型)安靜型

　　感受性低，耐受性高，反應速度緩慢，具有穩(wěn)定性，情緒興奮性，內傾性明顯，行為有可塑性。

　　安靜、穩(wěn)重、反應緩慢，情緒不易外露，注意力穩(wěn)定，難轉移，善于忍耐。

　　抑郁質: 弱型(抑制型)

　　感受性高，耐受性低，速度慢，刻板而不靈活，情緒興奮性高而體驗深，內傾性特別明顯，行為可塑性小。

　　情緒體驗深刻，行動遲緩，能察覺他人易察覺的事物，富于幻想，膽小 。

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