戀愛(ài)強(qiáng)迫癥影響心理健康
小心戀愛(ài)強(qiáng)迫癥影響心理健康
常常奪命追魂call引得戀人煩不勝煩?可就是一邊想著“我知道這樣不好”，一邊心理還是好像得了強(qiáng)迫癥似地沒(méi)法改?都說(shuō)要把壞苗頭扼殺在搖籃里，對(duì)“戀愛(ài)強(qiáng)迫癥”同樣如此!
每天查一次崗，關(guān)心對(duì)方行蹤
從一天一通電話到一天三四通，再到想call的時(shí)候就一定要call到他;從善意的謊言到習(xí)慣性找理由搪塞……一些小習(xí)慣一開(kāi)始還無(wú)傷大雅，但有些人很可能會(huì)將之逐漸升級(jí)，最后演變成“情感強(qiáng)迫癥”!
小習(xí)慣升級(jí)強(qiáng)迫癥
要知道“戀愛(ài)強(qiáng)迫癥”對(duì)你們的戀情可沒(méi)有幫助，最常用的分手理由中，“管太多”、“粘太緊”可是名列前茅。所以快來(lái)check一下，你有沒(méi)有以下潛在的強(qiáng)迫癥傾向?
關(guān)心戀愛(ài)運(yùn)勢(shì)
戀人沒(méi)有立刻回電時(shí)，心里隱隱冒火
可能升級(jí)癥狀：
死命c(diǎn)all到他接為止。即便沒(méi)什么大事，無(wú)論最后call沒(méi)call到，無(wú)論對(duì)方是否有正當(dāng)理由，都會(huì)大發(fā)雷霆，質(zhì)問(wèn)不休。
戀人接到任何電話，都會(huì)看似隨意地問(wèn)一句：誰(shuí)打來(lái)的?有疑問(wèn)時(shí)還會(huì)進(jìn)一步追問(wèn)
慢慢發(fā)展成會(huì)登錄對(duì)方郵箱，偷看他的手機(jī)通話記錄、收件箱或者發(fā)件箱。一旦發(fā)現(xiàn)是異性打來(lái)的電話或者短信，有可能越俎代庖自己回過(guò)去，并盤(pán)問(wèn)關(guān)系等等。對(duì)方要是和別人很親近(無(wú)論同性還是異性)，就會(huì)感到不滿、失落。雖然沒(méi)有任何證據(jù)，仍總懷疑對(duì)方有第三者，并且堅(jiān)信自己所謂的“第六感”，甚至有過(guò)跟蹤對(duì)方的行為。
拯救“強(qiáng)迫癥”
在上述種種由一些小習(xí)慣可能導(dǎo)致的“愛(ài)情強(qiáng)迫癥”中，我們發(fā)現(xiàn)，“患者”大致有這三大共性：害怕寂寞;嫉妒心、猜疑心重;不自信。有專家認(rèn)為，所謂愛(ài)情強(qiáng)迫癥的.患者，其實(shí)是想用各種不同的方式來(lái)證明自己在情感關(guān)系中的存在感。追call也好，“匯報(bào)癖”也好，潛臺(tái)詞無(wú)外乎“我在為你付出”、“我希望你也這么來(lái)回報(bào)我”。假如，你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有輕微的“愛(ài)情強(qiáng)迫癥狀”，又該如何自療呢?
錄下對(duì)方的愛(ài)情表達(dá)，需要時(shí)拿出來(lái)。對(duì)方說(shuō)“我愛(ài)你”時(shí)，用手機(jī)錄下來(lái);對(duì)方寫(xiě)給你的情書(shū)，也隨時(shí)帶在身邊。如果心里有了疑慮，“是不是他不像以前那么愛(ài)我了?”為避免和對(duì)方直接糾結(jié)，聽(tīng)聽(tīng)、看看那些甜蜜的表白吧。愛(ài)情強(qiáng)迫癥之所以發(fā)作，是因?yàn)閮?nèi)心情緒不穩(wěn)定，如果能得到溫柔安撫，就能得到情緒滿足。
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