關(guān)于心理健康的手抄報內(nèi)容
在學習和工作中，說到手抄報，大家肯定都不陌生吧，手抄報需要巧妙設(shè)計，精心安排。還苦于找不到好的手抄報？下面是小編收集整理的心理健康的手抄報內(nèi)容，歡迎大家分享。
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應社會，與社會保持同步。
體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征；且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。 生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
孩子的心理健康的標準？
1、求知欲強
這樣的孩子興趣廣泛，喜歡觀察事物，愛動腦筋，思維敏捷，什么都想學，什么都想試，對新鮮事物反應快，敢于提出自己的見解。
2、意志力強
不怕困難和挫折，不達到目的不罷休，從不半途而廢。能根據(jù)自己的需要控制自己的愿望和行為，還能排除外界和內(nèi)心的干擾，集中注意力進行學習和工作。
3、活潑樂觀
與人交往坦誠、隨和，不掩飾自己的喜怒哀樂，樂意接受別人的意見，遇到困難和挫折所引起的不良情緒能很快釋放，不淤積心里。
4、心態(tài)平衡
經(jīng)常保持歡樂愉快的心態(tài)，遇事冷靜，情緒很少大起大落，能理智地分析遇到的問題，很少表現(xiàn)出焦慮不安或憂郁社會”的行為。
5、人際關(guān)系良好
心胸開闊，尊重別人，能與別人和睦相處。積極參加集體活動，適應紀律約束和行為規(guī)范。？
心理健康這一個詞，我們經(jīng)常提到，近年來，人們也越來越重視心理健康，了解一些心理健康知識非常必要，只有了解心理健康知識，才懂得如何排遣不良情緒，解決煩惱。心理健康與幸福人生有很大的關(guān)系，健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。
心理煩惱
心理煩惱是指有重大或持久的心理刺激因素，或與不好的教育和文化背景有關(guān)，從而出現(xiàn)暫時的情緒困擾，但他可以調(diào)整并且有效治療。一般不影響社會功能，不影響他人，包括各種超出正常情緒困擾的日常生活中。這種心里煩惱是完全可逆的，一般在一周內(nèi)緩解。 但如果你不能妥善處理，可能形成持續(xù)的心理問題，這種類型是心理咨詢的最佳時間，一般不使用藥物。
心理問題
心理問題指的是不良的教育造成一定的人格偏離，一些精神刺激因素誘發(fā)的，出現(xiàn)暫時的和局部的情緒問題，他們可以識別但是難以擺脫，必須需要其他人或心理醫(yī)生調(diào)整。也許是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能異常，治療后心理問題是可逆的，一般的治療時間不到六個月，結(jié)合藥物治療也是一個方法。
精神障礙
心理障礙是指有明顯個性偏差，，他們可以確定自己心理有障礙但不能擺脫，通常需要心理醫(yī)生的調(diào)整。如果沒有被外界刺激，當事人也會出現(xiàn)情緒困擾。部分影響他們的正常生活，神經(jīng)遞質(zhì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，治療效果和一些損害可能是不可逆的，這種類型可以被稱為神經(jīng)癥，藥物療法和心理治療同樣重要。
做一個心理健康的人健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面。個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征；且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)是心理健康的表現(xiàn)。
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王某同學天資聰明，在其十歲時，父母離異，他由父親撫養(yǎng)，但其父親覺得其是拖累，故托給祖母撫養(yǎng)。從此，王某同學認為自己是個親爸親媽都不要的孩子，和其他享有幸福家庭溫暖的同學不同，自己是只“小小鳥”，不知道棲息在何方，產(chǎn)生了嚴重的自卑心理。為掩飾其孤獨、無助的心理，在校外與父母“捉迷藏”，絕不與父母見面；在校內(nèi)，他關(guān)注別人勝于關(guān)注自己，頻頻向老師報告某某怎樣某某又怎樣，同學、老師一批評他，他就像好斗的公雞，絕不認錯。隨著離婚率的上升，像王某這樣的同學在每一個年級總有幾位。
�。ǘ�、性格因素
陳某同學性格內(nèi)向，學習成績一般，小學時在父母的努力下，與同學的差距不是很大。上中學寄宿在學校，離開了父母的庇護與幫助，他就像迷途的羔羊，茫然失措。他把求助的愿望寄托在同學的身上，做出了一些若人討厭的動作，久而久之，同學不愿搭理他，學習成績也越來越差。自卑心理也越來越強，覺得同學們都看不起自己。為此，經(jīng)常在上課是做出一些令人啼笑皆非的事來掩飾自己的不足，想獲得暫時的心理平衡。本人曾遇到一次他上課時站到講臺邊把外褲脫下又穿上的事。
�。ㄈ�、成績因素
在青少年的心理中，學習成績的好壞似乎是決定其優(yōu)劣、等第的第一決定因素。學習成績不好的學生，在成績好的同學面前、在老師面前會油然而生一種“我不如人”的心理。張某，剛進初中時還有說有笑，上課有時也能舉手回答問題，但隨著答題時“牛頭不對馬嘴”的次數(shù)的增多，每次考試的倒數(shù)名次。到現(xiàn)在，很難看到他的笑臉，無論課內(nèi)課外，總是木然的、靜靜的坐著，看上去傻傻的，又可憐兮兮的。
（四）、生理因素
從十三四歲到十七八歲這個年齡階段，正值青春發(fā)育期，性意識逐漸覺醒，由于各種原因，有些同學在發(fā)育過程中，身材發(fā)育不好，有“豆芽”、“冬瓜”之稱。為此，有些同學產(chǎn)生自卑心理。凌某，初二女生，因自己的“冬瓜”體型而深深苦惱，在校組織的文體活動中羞于出頭，就是在體育課中，也不好意思在別人面前運動，時時猜測周圍的人們是否都在看她或議論她，心情十分苦悶、壓抑，形成自卑心理，不想上學。
�。ㄎ澹�、社會因素
社會因素對后進生形成自卑心理的影響有好幾種。一種是社會上激烈的競爭機制，使后進生因懷疑自己的能力而產(chǎn)生自卑；一種是社會上“有關(guān)系”的人，不學照樣可以得到一個如愿的工作的現(xiàn)象，使后進生意識到成績好不如有個“有錢有權(quán)有勢”的爸爸，而因自己沒有就產(chǎn)生自卑心理。這樣的學生，在課堂上精神萎靡、神情僵滯；而課后如龍似虎，給老師和同學制造難堪。這樣的學生在各年級較多。
針對以上成因，我們可以從以下幾方面進行心理矯正：
根據(jù)后進生自卑心理和行為特點，在心理矯正上，必須針對實際情況，加強教育，才能取得成效。
�。ㄒ唬�、熱愛學生與嚴格要求相結(jié)合
現(xiàn)代教育心理學認為：教師在學校教育中要充當?shù)慕巧嵌喾矫娴模處熂仁歉改傅男蜗�，又是朋友知己。老師既給學生以父母般的溫暖、關(guān)懷，又給學生以朋友般的真誠、友善，同時又充當嚴格要求的角色。這樣，才能撥動后進生的心弦，敞開心扉，接納老師的教育。例對王某，老師每次去上課，總要在他旁邊逗留一會兒，問一問他生活及學習上的事。對于他的每一次“報告”，總是給以適當?shù)目隙ǎ坑龅狡溆羞`紀的事，也給以批評教育。經(jīng)過近一年的教育，王某的自卑心理逐步得到好轉(zhuǎn)。
�。ǘ�、尋找成功點，積極加以鼓勵
美國總統(tǒng)林肯說：“每一個人都喜歡別人的贊美”。日本教育界的研究表明：最好不要在作業(yè)本上打“×”號。因為“這樣會損害學生的自尊心和自信心”。因此，在教育過程中，要注意后進生的成功點，同時要及時給以肯定和鼓勵，使他們看到自己的長處和進步，產(chǎn)生愉悅感，從而克服自卑心理，重新點燃自尊心的火種。例上面提到的陳某，我在上《珍惜友誼發(fā)展友誼》前布置學生寫“我最要好的朋友”一文，他寫得情趣盎然，真切感人。我及時表揚了他，并希望他多寫文章。現(xiàn)在連語文老師也驚訝其寫作進步之快，人的精神狀況也改觀不少。
�。ㄈ�、培養(yǎng)興趣，注重因人而異
著名教育家蘇霍姆林斯基說：“世界上沒有才能的人是沒有的。問題在于教育者要去發(fā)現(xiàn)每一位學生的稟賦、興趣、愛好和特長，為他們的表現(xiàn)和發(fā)展提供充分的條件和正確的引導”。如果學生興趣廣泛，那么，他就會心胸開闊，注意力和精神不是在一件事情上打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，而是對各學科和各項活動都表現(xiàn)出極大興趣。而且，有了某一方面的才能，他就不會感到自己“不行”，而是期待著“露一手”。本人就對上面提到的凌某和張某有針對性地培養(yǎng)了他們的興趣。有時為《思想政治》課內(nèi)容或調(diào)節(jié)課堂氣氛，就讓凌某唱一只歌；有時安排張某寫大板書。逐漸的，他們走出自卑的陰影，自信的生活在校園內(nèi)外。
�。ㄋ模�、拓寬教育資源，形成教育合力
由于后進生自卑心理的形成是多因素的，因此，對其的轉(zhuǎn)化教育，也要利用各種教育因素，這是十分必要的。由于學校教育的主要任務決定僅僅*自身的力量是不夠的，需要社會各方面的參與。這就要求學校與社會、學校與家庭、學校與學校之間，要齊抓共管，步調(diào)一致。密切配合，形成教育合力。目前，社會的負面影響還很難消除，但家庭與學校形成共同的教育合力，是做得到的。
中學生是發(fā)展中的人，有較大的可塑性和矯正性。只要教育工作者予以充分的重視，采用科學的態(tài)度，后進生的自卑心理是能得到矯正的。
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