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中班心理健康教案：《別生氣》（通用13篇）
由于每位教師的知識、經(jīng)驗、特長、個性是千差萬別的。而教學工作又是一項創(chuàng)造性的工作。因此寫教案也就不能千篇一律，要發(fā)揮每一個老師的聰明才智和創(chuàng)造力，所以老師的教案要結合本地區(qū)的特點，因材施教。那么關于“中班心理健康教案”有哪些呢？一起來看看吧！
中班心理健康教案：《別生氣》 篇1
設計意圖
積極的情緒情感有利于促進幼兒身心健康和諧發(fā)展,反之,消極的情緒情感如果長期困擾幼兒不僅會損害幼兒的身心健康,而且會造成幼兒不良性格的形成,影響幼兒的終身發(fā)展。幼兒時期，成人不僅應該為幼兒創(chuàng)造寬松、和諧的人際環(huán)境，而且應該指導、幫助幼兒學會采用多種方法排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，保持愉快心情，做快樂的自己。
活動目標
1、讓幼兒知道經(jīng)常受不良情緒的困擾會有損身體健康。
2、讓幼兒學會排解不良情緒的一些方法�；顒訙蕚漭p音樂帶一盒，錄音機一臺。
活動過程
1、 師生一起表演唱《表情歌》
教師:請小朋友告訴老師,你喜歡什么樣的表情?不喜歡什么樣的表情?
幼兒自由表達。
教師：高興、快樂是好的情緒，難過、生氣是不良的情緒。好的`情緒、不好的情緒對我們的身體健康有什么影響呢？ 讓幼兒大膽表達自己的想法。
教師：小狐貍是個愛生氣的小家伙，讓我們一起聽聽她的故事吧。
2、教師講述故事的第一段
教師：小狐貍有個什么壞毛�。拷Y果怎么了？
幼兒自由講述
教師小結，引導幼兒繼續(xù)聽故事：小猴子愛生氣，結果氣壞了身體，是牛伯伯醫(yī)生教給她治病的方法，后來又發(fā)生了什么事情呢？
3、教師講述故事的第二段
教師：小狐貍唱歌比賽沒有得到獎，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？
幼兒自由講述
教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？
幼兒自由講述
教師：小朋友也會經(jīng)常遇到不開心的事情，你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來呢？ 鼓勵幼兒自由表達自己的思想。
教師與幼兒共同小結排解不良情緒的多種方法。 （輕輕地哭，聽聽輕音樂、向好朋友訴說，做運動…）
教師播放輕音樂，師生共同欣賞，體會音樂給人帶來的快樂�；顒友由煸O置拳擊區(qū)，為幼兒提供發(fā)泄不良情緒的場所。結合美術活動，將自己的心情用繪畫形式表現(xiàn)出來，布置成“心情區(qū)”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導、幫助幼兒學會擺脫不良情緒的困擾。
中班心理健康教案：《別生氣》 篇2
活動目標
1. 通過對兒歌《布娃娃，別生氣》的朗讀，讀準（生 你 禮 剛 真 使 勁 扔 臉 疼 ）等字的讀音。
2. 利用游戲情景，引發(fā)幼兒對布娃娃的關心和愛護。
3. 能自由發(fā)揮想像，在集體面前大膽講述。
4. 喜歡欣賞兒歌，會大膽地朗誦。
教學重點、難點
讓幼兒明白隨地亂扔布娃娃是不對的
活動準備
1、布娃娃一個
2、娃娃哭聲的錄音，娃娃笑聲的錄音。
3、掛圖《小朋友生氣扔布娃娃》《小朋友給布娃娃洗臉》
活動過程
一.情境導入
1. 老師和小朋友一起玩游戲，趁小朋友不注意的時候把布娃娃放在地上，接的娃娃哭聲的錄音響起。老師暗示小朋友們安靜，問小朋友：“聽聽誰在哭呀？”老師的目光轉(zhuǎn)向了布娃娃，大家發(fā)現(xiàn)了角落里的布娃娃。
2.老師引導小朋友討論：布娃娃為什么會摔在地上？
3.現(xiàn)在我們來看看那個小朋友說的對，出示掛圖《小朋友生氣扔布娃娃》
小朋友觀察掛圖后回答：“小朋友發(fā)脾氣把布娃娃扔在地上的”。這時再播放娃娃哭聲的錄音，老師說：“小朋友亂發(fā)脾氣把布娃娃扔在地上，布娃娃哭的多傷心啊，布娃娃好可憐啊，小朋友們幫幫布娃娃好嗎？”
4.老師引導小朋友們討論：“怎么幫助布娃娃”。小朋友在說的時候可以讓他們具體操作。
5.現(xiàn)在我們來看看剛才那個發(fā)脾氣把布娃娃扔在地上的小朋友是怎么做得，出示掛圖《小朋友給布娃娃洗臉》，現(xiàn)在我們再來聽聽這個小朋友是怎么說的，老師朗讀兒歌《布娃娃，別生氣》
二. 小朋友學念兒歌《布娃娃，別生氣》
三. 活動結束
一個小朋友拿布娃娃做動作，其他小朋友齊聲念兒歌，念完后，播放娃娃笑聲的錄音。
教學反思
、1結合中班幼兒的.心里特點，我覺得要理解布娃娃傷心與快樂是一個難點，所以我準備了娃娃哭聲和笑聲的錄音，這樣更便于幼兒理解。
2、通過幼兒討論布娃娃為什么會摔在地上，讓幼兒充分發(fā)表自己的想象力。老師引導幼兒討論怎么幫助布娃娃，讓幼兒邊說邊操作，在這一個環(huán)節(jié)上，幼兒想要發(fā)表自己的觀點的就有很多了。比我原先計劃的時間就多了很多。我適當?shù)难娱L了這個環(huán)節(jié)的時間，可是學念兒歌環(huán)節(jié)的時間就不夠了。
3、如果讓我重新上這一節(jié)課的話，我會讓幼兒討論怎么幫助布娃娃這一個環(huán)節(jié)的時間適當?shù)难娱L，但還是要留足夠的時間讓幼兒學念兒歌。
中班心理健康教案：《別生氣》 篇3
活動目標：
1、了解"生氣"對人的不良影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關注自己的情緒，有積極調(diào)整自己情緒的愿望。
3、嘗試從聲音、表情、動作的變化中辨識生氣情緒，知道生氣是人們一種常見的心理表現(xiàn)。
4、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動準備：
PPT、故事圖片、小兔木偶、各種消氣方法的圖片等。
活動過程：
一、觀察表情，導入主題。
1、師：小兔怎么了？（引導幼兒觀察PPT中小兔的表情。）
2、師：你們怎么看出小兔生氣了的？
3、師：你們觀察的真仔細！小兔的表情和動作都證明了它非常生氣。你們覺得，小兔為了什么事情而生氣呢？
4、師：每個人都會在不同的情況下遇到讓自己生氣的事情，你們認為生氣好不好？
5、師：看來生氣會讓人變得不漂亮、不快樂，還會影響我們的身體健康，生氣課不是一件好事。
二、情景討論，梳理經(jīng)驗。
1、邊看PPT，邊聽故事師：我們來聽一聽，小兔到底為了什么事情而生氣？（播放小兔獨白）
幼：小兔穿了一件新衣服，本來很得意，可是朋友都笑它像個胡蘿卜，所以小兔很生氣。（接著看，提醒幼兒注意故事情節(jié)的發(fā)展。）
師：你們瞧，生氣的小兔做了些什么？
師：小兔的心里好像有只大火球，燒得真難受。它踢飛了玩具熊，打翻了杯子，嚇得兔妹妹哇哇哭。它有使勁的.跺腳，想把心里的火甩掉。可不知道為什么，它越來越生氣，小兔到底該怎么辦那？
2、在互動對話中討論消氣的好方法師：（出示小兔木偶，以小兔的口吻和幼兒互動）小朋友們，你們誰來幫幫我，我該怎么做才能快樂起來呢？
3、觀察圖片，形成新經(jīng)驗師：我們一起看看，小兔用了那些辦法消氣？
（教師出示三張故事圖片，幼兒分小組看圖講述，然后在組織幼兒一起討論，故事中的小兔用了哪幾種消氣方法。）
師：第一，深呼吸能使人冷靜、放松；第二，向關心自己的人說出生氣的原因，能得到安慰和幫助；第三，想想別人的好，就會很快忘記不高興的事。小兔用了這些好辦法后，心里的氣全消了。
三、遷移經(jīng)驗，游戲提升師：
如果以后你們遇到生氣的事情，你們會怎么做呢？讓我們一起跟著音樂節(jié)奏，用開火車的形式說說消氣的好辦法。（播放音樂《幸福拍手歌》）
師：每個人都會有生氣的時候，這很正常，重要的是你應該知道生氣的時候怎樣做。希望你們的快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。
中班心理健康教案：《別生氣》 篇4
一、活動目標。
1、理解故事，樂意用較完整的語言講述自己的想法，敢于表達自己的心情。
2、了解生氣是生活中常常遇到的，學會一些調(diào)節(jié)自己心情的好方法。
二、活動準備。
故事“我不想生氣”的幻燈，幼兒作品。
三、活動過程。
�。ㄒ唬┪疑鷼獾臅r候。
1、師：小朋友，你生過氣嗎？你們生氣的時候會怎樣？（幼兒泛議）
2、師：今天，我還請來了一位小客人“小雨點”，小雨點和大家一樣也有生氣的時候，看看她和大家生氣的一樣嗎？看一看小雨點生氣的時候會怎么樣的。（欣賞幻燈傾聽第一段故事。）
3、提問：我們看到小雨點生氣時，做出了那些舉動。（幼兒泛議）
4、老師結合幻燈進行小結：
（1）肚子里有火球
�。�2）跑步
�。�3）跺腳
5、老師小結：原來每個人都有生氣的時候，生氣時的樣子和心情都各有不相同，小朋友把自己生氣時的心情畫下來，我們來交流一下，看看別人和你生氣的樣子有什么不同。
6、請個別幼兒交流自己生氣時的'狀態(tài)（采用自我介紹，結合同伴提問的方式）
7、老師結合幻燈小結：生氣的時候，我們心情不好，心里難過，還會做一些激烈的動作。例如：
�。�1）肚子里有火球
�。�2）跑步
（3）跺腳
�。�4）狂吃東西
（5）摔東西
�。�6）蒙頭睡覺……
�。ǘ┪覟槭裁磿鷼狻�
1、師：我們來看一下“小雨點”為什么會生氣？（欣賞幻燈傾聽第二段故事。）
2、提問：小雨點為什么生氣？（幼兒泛議）
3、老師結合幻燈進行小結：小雨點為什么生氣呢？（幼兒議論，出示幻燈和漢字“被人取笑、別人弄壞自己的東西、別人冤枉自己”）
4、師：人人都有生氣的時候，那么我們?yōu)槭裁磿鷼饽�？（幼兒泛議）
（結合幼兒的回答，逐一結合漢字，出示幻燈）
（出示努力了，但是沒成功）（出示別人不理解自己的時候）
5、完整播放生氣原因的幻燈，并羅列生氣原因的文字。
6、師：很多不好的事情都能讓我們生氣。我們有自己的理由�？墒俏覀兡芤恢鄙鷼庀氯幔浚ú荒埽┠敲次覀冊鯓幼屪约翰簧鷼饽�？怎么樣讓自己的心情好起來呢？
�。ㄈ┰趺礃幼屝那楹闷饋恚�
1、師：我們看看小雨點有什么好辦法讓自己快樂起來。（欣賞幻燈傾聽第三段故事。）
2、提問：小雨點有什么辦法呢？（深呼吸、一個人靜靜的呆一會、找一個喜歡的人講講話。）
3、師：問問別別人有什么好辦法讓自己的心情好起來呢？（請幼兒結伴討論）
4、幼兒泛議總結：依次出示幻燈圖片和漢字（聽音樂、運動、擁抱、在空曠的地方大聲呼喊、發(fā)泄）
5、完整播放讓心情好的辦法的幻燈，并羅列各辦法的文字。
6、完整欣賞故事。（結合故事幻燈）
7、老師小結：每一個人都會有生氣的時候，也都有理由生氣。但是我們要學會用各種辦法在自己生氣之后，讓自己快樂起來，不把生氣和不快樂越來越多，并且不能傳染給別人。
（四）延伸：創(chuàng)作高興的畫。
先選一張讓你覺得心情好的顏色的紙，然后把你覺得快樂的事情畫下來，和你的朋友們一起分享你的快樂。
中班心理健康教案：《別生氣》 篇5
活動目標：
1. 觀察畫面，學習用較連貫的語言講述畫面的主要內(nèi)容。
2. 表述自己生氣的感受，知道生氣時一種人人都會有的情緒。
3. 與同伴交流分享排解生氣情緒的辦法。
4. 能自由發(fā)揮想像，在集體面前大膽講述。
5. 萌發(fā)對文學作品的興趣。
活動準備：
《小朋友的書.我快樂.我勇敢》
活動過程：
1. 引入
使用《小朋友的書.我快樂 我勇敢》第6-8頁“我不想生氣”，告訴幼兒我們要一起來看小白兔的故事，看看小兔怎么了。
2. 閱讀故事《我不想生氣》第6頁，討論生氣時會有什么感受。
提問：小兔怎么了？小兔在說什么？做了什么動作表現(xiàn)它的生氣？
你生氣時有什么感受？你會怎樣表現(xiàn)你的生氣？
3. 閱讀故事《我不想生氣》第7頁，引導幼兒理解小兔生氣的原因。
按圖逐一提問：小兔為什么生氣？
小兔為什么生氣？什么是“笑話我”？你被別人笑話過嗎？你當時的`感受是怎樣的？你是怎么做的？
小兔為什么會生氣？你覺得真正做錯事情的可能是誰？想想如果是你碰到這些事情，心里會怎樣，會怎么做？
說說，還有些什么事會讓你生氣？
4. 閱讀故事《我不想生氣》第8頁，引導幼兒學習小兔讓自己不生氣的方法。
生氣的小兔該怎么辦/
提問：小兔用了什么辦法化解了自己生氣的情緒？
共同試試小兔化解生氣的辦法。
深呼吸；找一個喜歡的地方讓自己安靜；找個喜歡的人說說話；抱抱自己最愛的玩具。
5. 討論與交流不生氣的好辦法。
你還有什么辦法可以讓自己不生氣？
教師記錄、小結不生氣的好方法。（看笑話、做游戲等 ）
中班心理健康教案：《別生氣》 篇6
活動目標：
1、能積極交流不愉快時的情感體驗，嘗試用恰當?shù)姆绞脚沤馇榫w。
2、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
3、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
4、學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。
5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動準備：
多媒體課件：《生氣湯》故事的PPT
活動過程：
一、觀看故事書PPT，激起幼兒學習的興趣。
提問：今天霍斯真的很生氣，你從哪里看出來的？猜猜霍斯為什么會這么生氣，讓我們一起來看看吧！
二、傾聽故事，適時提問。教師一邊播放PPT，一邊講述故事
1、提問：霍斯是為什么這么生氣呀？你們遇到過哪些不愉快的事情么？當你遇到不愉快的事情會怎么解決呢？幼兒通過傾聽故事，了解主人公生氣的`原因，同時結合親身經(jīng)驗，進一步激發(fā)幼兒表達內(nèi)心感受的欲望。
2、提問：霍斯生氣了，他都做了什么事情？霍斯這樣生氣好嗎？為什么？通過討論引導幼兒換位思考，讓幼兒更深入了解到生氣所產(chǎn)生的消極情緒對自身及他人的負面影響。
3、提問：媽媽看見霍斯生氣了，是怎么幫助他的，有沒有什么好辦法？生氣的時候我們還會有什么好辦法讓自己的心情好起來？在這一環(huán)節(jié)中，借助媽媽煮生氣湯的巧妙構思，充分調(diào)動幼兒的積極性，將自己的生活經(jīng)驗遷移到活動中。
小結：其實生氣很正常，我們每個小朋友都有生氣的時候。所以，我們要學會用各種各樣的方法讓自己的心情好起來。
三、“生氣湯”游戲。
玩法：我們手拉手，圍成一個“大鍋”的形狀，每個人對著大鍋大聲說出自己一件生氣的事情，然后念兒歌“撒點鹽、放點糖，左左左扭三下，右右右扭三下，噴出一口火龍氣，��！我快樂啦！”
四、教師小結：
我現(xiàn)在開心極了，那么你們心情怎么樣��？如果你的朋友生氣了，可以和他一起玩這個“生氣湯”的游戲，讓大家的心情都變快樂�，F(xiàn)在就讓我們把這個好辦法告訴其他班的小朋友吧。
活動反思：
本次活動給我?guī)淼淖畲笫斋@就是，孩子們釋放不愉快情緒之后，真正的發(fā)自內(nèi)心的感受到了快樂，孩子快樂了，我也是快樂的。俗話說：教無定法，貴在得法。成功的活動需要不斷地嘗試和探索，我會在以后的教學實踐中，和孩子一起探索，一起成長！
中班心理健康教案：《別生氣》 篇7
活動目標：
1. 在故事情境中了解"生氣"對人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2. 能聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗，用恰當?shù)恼Z言表達消氣的方法。
3.知道"生氣"是正常的情緒，愿意想辦法消除這一消極情緒。
活動準備：
消氣方法的圖片、小兔木偶、游戲音樂
活動過程：
一、導入主題，了解生氣是一種不良情緒。
1. 小兔怎么了？你是從哪里看出來的？（引導幼兒觀察圖片中小兔的表情）幼：小兔生氣了，它的眉毛皺起來、嘴巴往上翹，嘴角往下、還握緊了拳頭
2.你喜歡這個表情嗎？為什么？
小結：生氣讓人變得不漂亮、不快樂，還會影響身體。
二、梳理經(jīng)驗，獲得消除生氣情緒的'方法。
1.小兔可能為了什么事生氣呢？
聯(lián)系幼兒生活經(jīng)驗：被爸爸批評了、新玩具壞了、和朋友吵架了、比賽輸了。
2.看來，每個人都會遇到生氣的時候。聽一聽，小兔到底怎么了？
師：它穿了一件新衣服，本來很得意，可是朋友笑他象個胡蘿卜，所以他生氣了。
3.（接著教師講故事：小兔生氣了，它扔掉了新衣服，飛快地跑回家。）猜一猜，小兔生氣的時候會做些什么？
幼：扔壞了玩具、打翻了水杯、嚇壞了兔妹妹。
師：這樣做有用嗎？
小兔感到越來越生氣，看來這樣做是沒用的。
4. 怎樣才能讓小兔消氣呢？快來幫幫小兔吧！
�。ㄇ榫侈D(zhuǎn)換：教師出示木偶，以小兔的口吻與幼兒互動，及時肯定幼兒的好辦法，歸納消氣方法）
5.看一看，小兔用了哪些好辦法呢？
�。ㄓ變悍稚⒂^察故事圖片并分享交流，最后教師把幼兒交流過的以及沒有想到的辦法都融入故事）
小結：深呼吸能使人冷靜、舒服；傾訴能得到安慰和幫助；想想別人的好，會很快忘記不高興的事；當然，生氣的時候還可以做自己喜歡的事情，比如運動、美餐和聽音樂。小兔用了大家的好辦法，心里的氣全消了。
三、遷移鞏固，知道要保持愉快的情緒。
1.想一想，如果以后遇到生氣的事情，你會怎么做呢？
師：如果感到生氣你會怎么做？
幼：去運動
師：如果感到生氣你會怎么做？
幼：聽音樂。
四、教師小結
每個人都會有生氣的時候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時該怎樣做。希望大家快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。
五、游戲：幸福列車
（播放音樂：幸福拍手歌）
玩法：幼兒排成一列，跟著音樂跑動起來。當火車頭（老師扮演）提問時，幼兒要跟著節(jié)奏輪流表述消氣的辦法。
中班心理健康教案：《別生氣》 篇8
活動目標：
1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。
2、學習用語言表達感受，用適當?shù)姆绞奖磉_自己的情緒。
3、體驗關愛、親情、共享的快樂。
4、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
重點與難點：
正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。
活動準備：
紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙
活動過程：
一、導入
1)以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導入。
2)幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。
3)幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。
二、認識高興和生氣的表情
1)說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。(臉上、眼睛、嘴巴)
2)做做高興和生氣的樣子，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。
三、說說高興與生氣的事
1、卡片聯(lián)想。
1)說說高興和生氣的事(幼兒找好朋友一起說)。
2)游戲："點芝麻"教師或幼兒點，被點到的幼兒說說卡片上的高興和生氣的事(如果是你會怎么樣?)。
3)把卡片送回家
4)驗證卡片
2、生活經(jīng)驗聯(lián)想，引導幼兒說說高興與生氣的事及做法。
1)你平時有什么高興的事?高興的時候你會怎么樣?
2)生氣時可以做些什么?
--介紹幾種表達自己情緒的方式：
1)可以獨自呆一會兒消消氣
2)可以對別人說出生氣的原因
4)為別人想一想
5)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。
四、教師小結：原來每個人都會有高興的'時候、生氣的時候，當你高興的時候，應該讓大家分享。當你生氣的時候也不要發(fā)脾氣，大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。
五、做做高興生氣的臉譜幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。
六、做做高興的游戲
1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。
2、教師帶幼兒到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)
如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣?如果小朋友不小心撞到了你，你會怎么做?
中班心理健康教案：《別生氣》 篇9
活動目標
1、體驗生氣的情緒，學習用合理的方式發(fā)泄不良情緒。
2、知道生氣是一種正常的情緒。
3、學會用適當?shù)姆绞奖磉_自己生氣的情緒。
活動準備
幼兒用書、課件。
活動過程
一、故事導入
教師將圖書內(nèi)容編成小故事講給幼兒聽，然后與幼兒討論：小兔為什么生氣？你有生過氣嗎？什么事讓你生氣？
教師小結：生氣是一種正常的情緒，每個人都會有生氣的時候。
二、學習處理生氣的正確方法
師：生氣的.時候你想干什么？
請幼兒翻閱圖書內(nèi)容《我的感覺生氣》，請幼兒看圖說一說，小兔生氣了會做什么？它做得對不對？如果是你，你會怎么做？
三、開心游戲：教師表演生氣后做的事情，請幼兒判斷正確與否
四、改編歌曲《幸福拍手歌》：假如生氣的時候，你可以做開心的事……
活動應變
活動導入可以使用本班實際發(fā)生的事例。
活動延伸
教師跟幼兒一起討論制定本班“公約”，如生氣的時候不可以打人、大聲吵鬧，可以做自己喜歡的事情等，然后用簡單的繪畫表示這些內(nèi)容，在正確的行為圖畫旁邊打?qū)μ�，錯誤的行為圖片旁邊打錯號。
區(qū)角活動
主題區(qū)：在主題活動區(qū)貼上一起制作的班級“公約”，鼓勵幼兒用正確的方式處理負面情緒。
家園同步
1、請幼兒和家長一起閱讀幼兒用書，說一說自己生氣了可以怎么做。
2、家長和幼兒制定家庭“公約”。
隨機教育
當幼兒在日常生活中產(chǎn)生負面情緒時，教師或家長引導幼兒回憶“公約”內(nèi)容，請幼兒用正確的方式發(fā)泄情緒。
相關鏈接
請幼兒觀看動畫電影《無敵破壞王》以及電視節(jié)目《爸爸去哪兒》片段（情緒化解、小伙伴互助等），感受正確發(fā)泄負面情緒的好處，學習與小伙伴相處的簡單方法。
中班心理健康教案：《別生氣》 篇10
活動目標：
1.知道人的情緒常常是通過表情反映出來的，初步懂得高興與生氣兩種情緒的正確表達方式。
2.初步學習關心別人情緒，并樂意幫助別人。
3.懂得高興愉快的情緒有利于身心健康。
活動準備：
哭、笑、生氣的表情圖各一張、生氣后三種不良表現(xiàn)的`圖片各一張（大哭大鬧、亂仍玩具、打別人）。
活動過程：
一、初步了解人的情緒常常是通過表情表現(xiàn)出來的。
1.觀察笑與哭兩張表情圖。請幼兒比較兩種表情的不同，并做一做兩種表情。
2.根據(jù)兩張表情圖，讓幼兒猜猜他們可能有什么高興、快樂的事或有什么生氣、傷心的事？
二、體驗快樂情緒。
1.交流：你有過哪些高興或快樂的事？講出來與大家一起分享。
2.集體表演《幸福拍手歌》
三、初步了解生氣、傷心情緒的正確表達方式。
1.你有過生氣或傷心的事嗎？后來是怎么辦的？
2.分別出示三幅圖：一幼兒生氣后滾在地上大哭大鬧、將玩具撒滿一地、打別人。
引導幼兒討論： 他們生氣后做了什么事？ 對不對？ 為什么？ 應該怎樣做？
3.討論：自己（或別人）有了生氣、傷心的事，怎樣使自己（或別人）高興快樂起來？
4.設置問題（出示一張"哭"的表情圖）：怎樣使他快樂起來？
�。�1）某小朋友走路不小心摔了一跤，在傷心的哭。
�。�2）某小朋友給別人欺侮了，心里很生氣。
�。�3）某小朋友和媽媽在街上走散，在傷心的哭。
小結： 人在生氣傷心時可以哭、可以找好朋友講講、可以告訴大人等，只有經(jīng)常高高興興身體才會健康。
四、初步理解情緒的相互感染性，教育幼兒不為一點小事生氣、傷心。
1.講故事：《生氣大院和快樂大院》
�。�1）勇勇為什么會生氣？ 生氣后他做了什么？ 小動物為什么都生氣了？
�。�2）什么事使勇勇又高興了？ 他又做了什么？
2.小結：生氣和高興都很奇怪，一個生氣了，大家會跟著生氣，一個人高興了，大家都會高興。因此不要為一點小事生氣、傷心，只有天天快樂，身體才健康。
活動延伸：
1.區(qū)角活動：語言區(qū)提供圖片讓幼兒續(xù)編故事《生氣大院和快樂大院》集體表演《拉拉勾》
2.游戲活動：表演區(qū)提供音樂《拉拉勾》。
3.家園共育：在生活中注意讓孩子保持良好的情緒。教育幼兒不為小事發(fā)脾氣。
中班心理健康教案：《別生氣》 篇11
活動目標：
1、讓幼兒知道每個人都有不高興的時候。
2、學習用適當?shù)姆绞奖磉_自己的.情緒。
3、初步學會與朋友交往的簡單方法。
活動準備：
教師平時收集本班幼兒較突出的不高興的實例（小童、小卡、小靜等）。
活動過程：
1、教師講故事《生氣的時候》
①與幼兒討論：麗麗和豆豆為什么要撅嘴和哭鬧？如果是你，會怎樣做？
�、� 你平時有不高興的事嗎？為什么不高興？生氣的時候可以做些什么？
2、介紹幾種表達自己情緒的方式。
告訴幼兒：生氣并不是一件壞事情，人人都會有生氣的時候，如果生氣后，問題解決了，大家互相更了解。這就是適度的生氣，是件好事情。如果生氣時，傷害自己，妨礙了別人，就是件壞事情。生氣時，可以獨自呆一會兒消消氣，也可以對別人說出生氣的原因，或者哭一哭，叫一叫，睡一覺，看看書，聽聽音樂等等，或者為別人想一想，這樣很快就沒事了。
3、 組織幼兒討論后，制定本班“公約“，如生氣的時候不能打人、大聲吵鬧、損壞東西等，并把這些內(nèi)容畫出來（事先畫好）貼在教室的墻壁上。
4、 幼兒唱歌曲《拉拉勾》。
中班心理健康教案：《別生氣》 篇12
活動目標：
1.知道生氣是正常的情緒反應，了解經(jīng)常生氣會影響人的健康。
2.能積極交流生氣時的情感體驗，嘗試用恰當?shù)姆绞脚沤馇榫w。
3.愿意保持自己快樂的心情。
活動準備：
1.經(jīng)驗準備：幼兒有過生氣的經(jīng)驗。
2.《生氣湯》故事的PPT。
活動過程：
1.圖片引入。
(1)教師出示小主人公霍斯的圖片，提問：今天老師帶來了一個朋友，他的名字叫霍斯。看，他怎么了?(在生氣……)
(2)提問：今天霍斯真的很生氣，你從哪里看出來的?
(3)小結：我們從他的表情和動作看出來，霍斯今天真的很生氣。
提問：猜猜霍斯為什么會這么生氣，讓我們一起來看看吧!
評析：借助提問的方式，引起幼兒共鳴，為下一個環(huán)節(jié)作鋪墊。
2.傾聽故事。
(1)教師出示PPT，講述故事。
故事：霍斯帶來的新書被小朋友弄壞了，他很生氣；在表演節(jié)目時牛牛踩到了霍斯的腳，可是他沒有對霍斯道歉，霍斯很生氣；今天放學，爸爸不守信用，請別人來接他，霍斯很生氣。
提問：霍斯是為什么這么生氣呀?你們有過生氣的時候嗎?你什么時候會生氣?生氣的時候你有什么樣的感覺?
小結：經(jīng)常生氣會影響自己的身體健康。
評析：傾聽故事了解主人公生氣的原因，同時結合親身經(jīng)驗，進一步激發(fā)幼兒表達內(nèi)心感受的欲望。
(2)提問：霍斯生氣了以后，又發(fā)生了哪些事情呢?
故事：霍斯踩壞了花和草地；媽媽跟他打招呼，霍斯叉著腰很沒禮貌地發(fā)出“哼”的聲音；媽媽想抱抱霍斯，他不要，生氣地走開了。
提問：霍斯生氣了，他都做了什么事情?霍斯這樣生氣好嗎?為什么?
小結：經(jīng)常生氣除了會影響自己的身體健康，也會讓身邊的人不開心，更會讓你失去朋友。
評析：通過討論引導幼兒換位思考，讓幼兒更深入了解到生氣所產(chǎn)生的消極情緒對自身及他人的負面影響。
(3)提問：媽媽看見霍斯生氣了，有沒有什么好辦法?我們一起看一看!
附故事：
媽媽笑瞇瞇地說：“那我們一起來煮湯吧!”媽媽燒了一鍋水。對著鍋里說話：“今天我發(fā)現(xiàn)門口的草地、花朵不知道被誰踩壞了，我很生氣；我和霍斯打招呼，他不理睬我，我很生氣；我想要抱抱霍斯，他走開了不要我的擁抱，我很生氣。”媽媽對霍斯說：“現(xiàn)在，該你了!把不開心的事情說出來吧�！被羲拐f：“今天我的新書被小朋友弄壞了，我很生氣；表演節(jié)目時，被小朋友踩到了腳，可是他沒有向我道歉，我很生氣；爸爸今天沒有來接我，他不守信用，我更生氣。”說完不一會兒，水開了。媽媽開始大聲說：“撒點鹽、放點糖，左左左扭三下，右右右扭三下，噴出一口火龍氣，啊!我快樂啦!”霍斯笑了，媽媽也笑了�；羲蛊婀值貑枊寢專骸拔覀兘裉斓降自谥笫裁礈�?”“生氣湯�！眿寢尰卮稹Ｗ詈�，他們把湯都倒掉了，也把一天的不開心都倒掉了。
提問：霍斯媽媽想出了什么辦法呢?(霍斯和媽媽煮湯，然后把生氣的事情對著湯大聲地說出來)現(xiàn)在霍斯的心情怎么樣了?生氣的時候我們還會有什么好辦法讓自己的心情好起來?
總結：其實生氣很正常，我們每個小朋友都有生氣的'時候。所以，我們要學會用各種各樣的方法讓自己的心情好起來。
評析：在這一環(huán)節(jié)中，借助媽媽煮生氣湯的巧妙構思，充分調(diào)動幼兒的積極性，將自己的生活經(jīng)驗遷移到活動中，使整個活動達到高潮。
3.“生氣湯”游戲。
提問：如果你的朋友生氣了?你可以怎么幫助他?我們一起來玩一個可以讓自己和朋友快樂的游戲“生氣湯”吧!
玩法：我們手拉手，圍成一個“大鍋”的形狀。每個人對著大鍋大聲說出自己一件生氣的事情，然后念兒歌“撒點鹽、放點糖，左左左扭三下，右右右扭三下，噴出一口火龍氣，啊!我快樂啦!”
小結：我現(xiàn)在開心極了，那么你們心情怎么樣啊?如果你的朋友生氣了，可以和他一起玩這個“生氣湯”的游戲，讓大家的心情都變快樂�，F(xiàn)在就讓我們把這個好辦法告訴其他班的小朋友，好不好?
活動反思：
本活動以故事中主人公霍斯生氣所發(fā)生的一系列事情為線索，了解霍斯生氣的原因和表現(xiàn)，借助媽媽煮湯的方式幫助霍斯消除生氣所產(chǎn)生的消極情緒�！吧鷼鉁被顒幽苜N近幼兒實際生活的真實體驗，體察幼兒的內(nèi)心感受。在活動中，教師通過與幼兒談話，從尋找霍斯生氣的原因到談談自己為什么會生氣，并尋找正確的宣泄方式等。在交流的過程中，教師有機地將健康的知識、換位思考的理念、正確排解自己生氣時產(chǎn)生的消極情緒等方式滲透在教學活動中。
中班心理健康教案：《別生氣》 篇13
活動目標：
1、感知哭、生氣、發(fā)脾氣會給自己的身體帶來不利的影響。
2、能積極交流討論生氣時怎樣使自己變得開心。
3、初步懂得處理消極情緒的方法，逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
4、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力
5、樂意大膽地把自己的想法告訴大家。
活動準備：
教師準備：表情娃娃面具哭、生氣、笑各一個。輕音樂，畫紙，油畫棒若干
活動過程：
1、演示表情娃娃，導入活動。
�。�1）依次將表情娃娃的面具帶上并取下。
�。�2）提問：剛才老師帶了什么表情地面具，說一說，一般在什么情況下可能出現(xiàn)這樣的表情。
2、幼兒自由討論并發(fā)言
�。�1）提問：經(jīng)常生氣好嗎？它會給我們的身體帶來什么影響呢？
（2）小結：生氣會給我們的身體帶來一定的危害，所以當遇到讓我們生氣的事情時，我們要學會改變自己，努力讓自己從生氣中走出來，變得開心和愉快一點。
提問：有什么辦法可以讓自己變得開心呢？
小結：每個人都會遇到不開心事情，這沒關系關鍵是要善于將自己從不開心的狀態(tài)中解救出來。
3、幼兒用繪畫的方式表達剛才討論的結果
（1）提示語：剛才小朋友說得真好，現(xiàn)在老師想請你們把剛才說的畫出來，，張貼到走廊上，讓爸爸媽媽和被的小朋友也知道生氣，傷心對身體不好，當遇到傷心生氣時，怎樣做才能使自己變得開心起來。
�。�2）幼兒作畫，教師播放背景音樂并巡回指導。
4、幼兒互相欣賞作品，請部分幼兒介紹作品，活動自然結束。
活動建議與提示：
1.收集一些幼兒開心微笑的照片張貼活動室的矮墻上，布置成一幅燦爛的"笑臉墻"。在活動室門口設置一個情緒表，準備笑、哭、生氣、郁悶等不同的表情娃娃卡若干，請幼兒每天根據(jù)自己的心情選擇相應的情緒娃娃卡片插在自己的名字袋中，增進幼兒對自我情緒的認知。在美工區(qū)布置作品展示墻，請幼兒想同伴介紹自己的繪畫作品。說說讓自己不生氣、變得開心的辦法。
2.請家長隨時提醒孩子保持愉快的情緒，對孩子的不良情緒注意疏導。
活動反思：
1、通過本次活動，多數(shù)幼兒知道了控制自己的情緒，不亂發(fā)脾氣，知道了通過轉(zhuǎn)移自己的注意力而達到調(diào)節(jié)情緒的目的.。
2、備課和教學活動有一定的差距，在幼兒與同伴之間的討論的時候，活動中如果沒有老師不斷的引導他們很容易跑題，談論其他的話題。
3、幼兒在說故事的時候，我會考慮到每個幼兒之間他們的語言表達能力，而對他們進行不同的語言引導。
4、如果在讓我上一次這堂教學活動，我會在多方面改進自己的教學方式方法。
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