抑郁女性的特點(diǎn)
在抑郁癥越來(lái)越嚴(yán)重的今天，抑郁女性的數(shù)量更是比男性多得多。下面是小編推薦給大家的抑郁女性的特點(diǎn)，希望能帶給大家?guī)椭?/p>
抑郁女性的特點(diǎn)
1興趣喪失、無(wú)愉快感;
2精力減退或疲乏感;
3精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越;
4自我評(píng)價(jià)過(guò)低、自責(zé),或有內(nèi)疚感:
5聯(lián)想困難或自覺(jué)思考能力下降;
6反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為;
7睡眠障礙,如失眠、早醒,或睡眠過(guò)多;
8食欲減退或體重明顯減輕;
9性欲減退。悶氣促、食欲減退、睡眠障礙等。
延伸閱讀：
女人，抑郁情緒≠抑郁癥
問(wèn)
產(chǎn)后幾天跟婆婆鬧得不愉快
產(chǎn)后5個(gè)多月了，因?yàn)楫a(chǎn)后3天4天跟婆婆鬧不愉快，所以感覺(jué)自己有點(diǎn)抑郁，總是不開(kāi)心，眼睛有時(shí)候會(huì)自己流淚，很想改變自己，可是一安靜了又想到那些不開(kāi)心的事。
答：
產(chǎn)后受激素影響，情緒會(huì)有一些較大的起伏，這是正�，F(xiàn)象，你要理解你自己，原諒你自己。你努力的壓制住自己心中的不愉快，說(shuō)明你還是能控制得了自己，還是有理性的，在這方面你已經(jīng)做得很好了，要給自己鼓掌。
另外，控制情緒并不代表壓抑情緒，你需要找個(gè)值得信任的人哭訴，或者是找個(gè)讓自己感覺(jué)安全的地方釋放自己。
對(duì)于事情的解決方式絕對(duì)不是壓抑自己，你跟你婆婆之間有矛盾，并且讓你在內(nèi)心打了結(jié)，你需要去跟對(duì)方說(shuō)開(kāi)，而不是壓抑自己心中的那份抱怨，甚至是恨意。如果你認(rèn)為已經(jīng)是個(gè)死結(jié)了，那么就找到其他的解決方案，比如說(shuō)搬出去之類(lèi)的，然后讓自己的內(nèi)心放下這段過(guò)往。記住，每一個(gè)讓你痛苦的人，都是為了幫助你的成長(zhǎng)。
問(wèn)
很累，沒(méi)有活著的欲望
孩子兩歲了，可是自己的狀態(tài)一直調(diào)整不過(guò)來(lái)，該怎么辦?生孩子后由婆婆照顧月子，37天后婆婆回了老家，兩個(gè)月半后我們搬了新家，從買(mǎi)家具到入住請(qǐng)客，公婆問(wèn)都沒(méi)問(wèn)過(guò)，產(chǎn)假滿后，由于沒(méi)人看孩子上班時(shí)間推遲到孩子六個(gè)月后找到保姆才去，上班后崗位調(diào)整，我被調(diào)整到陌生崗位，薪資、職位都比原來(lái)高好幾倍，可是壓力也非常大，隨后公婆及老公兄弟姐妹開(kāi)始不時(shí)到訪，甚至?xí)∫粌蓚�(gè)月。
剛開(kāi)始我覺(jué)得特別累，快窒息的那種，我想那是新崗位調(diào)整不適應(yīng)，加上產(chǎn)后身體還沒(méi)恢復(fù)，直到現(xiàn)在我依然覺(jué)得非常疲乏，可是現(xiàn)在我已經(jīng)能完全勝任我的崗位，孩子也一直由保姆看管，所以就去醫(yī)院檢查身體，發(fā)現(xiàn)除了比產(chǎn)前胖了，有點(diǎn)虛之外沒(méi)太大差別，可是我依然覺(jué)得很累很累，直到最近我意識(shí)到，這么長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，對(duì)孩子工作和家庭我都在盡力做到最好，唯一忘記的是自己。
然而這兩年里，我似乎已經(jīng)沒(méi)有了對(duì)生活的熱情，開(kāi)始得過(guò)且過(guò)，對(duì)什么都不能產(chǎn)生興趣，即使是以前喜歡做的事，現(xiàn)在也不能帶給我愉悅感，現(xiàn)在做的'所有事都是我覺(jué)得我該這么做。于是我嘗試很多放松的方法，旅游、看電影、看書(shū)、逛街等來(lái)調(diào)節(jié)自己，可是都沒(méi)用，我的精神世界似乎成了空白，我很擔(dān)心，這樣長(zhǎng)久下去我會(huì)惡性循環(huán)，會(huì)找不到活著的意義，我該怎么辦?
答：
身體總是很累，對(duì)什么事情都沒(méi)有什么興趣，也找不到活著的意義，從你的描述來(lái)看，你現(xiàn)在可能有些抑郁傾向，建議做醫(yī)院做下檢查。
問(wèn)
經(jīng)常失眠，每天想聽(tīng)他說(shuō)愛(ài)我
我是個(gè)39歲的女人，性格開(kāi)朗，我老是懷疑我老公不不夠愛(ài)我，而且每天都想聽(tīng)他說(shuō)愛(ài)我，而且經(jīng)常失眠，老是莫名的傷感，我是不是得抑郁癥，我也一直懷疑我自己得了這個(gè)病，一直不敢去面對(duì)。
答：
雖然抑郁癥很普遍，但不要總往這方面想，至少你還算不上重度抑郁，如果有能力的話，可以去醫(yī)院做個(gè)檢查。
你天天懷疑你老公，只能說(shuō)明你是一個(gè)非常缺乏安全感的人，你需要從對(duì)方身上索取安全感，但到底什么原因讓你變成如此。是你一向如此?還是近期你老公有了什么變化讓你不安?又或者是你們的生活出現(xiàn)了什么變故?找出原因，才能得到解決。
從上面的不安全感，再加上失眠，莫名的傷感等，可以看出，你現(xiàn)在應(yīng)該是有比較嚴(yán)重的焦慮癥。而焦慮的原因可能是你想要的東西你得不到。所以，你要思考清楚，到底什么事情讓你焦慮了，而這些事情是不是真的非得到不可，還是其實(shí)對(duì)于你的人生來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有那么重要。
問(wèn)
二婚老公不再對(duì)我和孩子好了
我是一個(gè)離過(guò)婚的女人，和前夫有一個(gè)兒子，兒子從小都是我媽媽幫我?guī)еF(xiàn)在已經(jīng)上初一了，和老公認(rèn)識(shí)的時(shí)候我都把所有的一切告訴他了，剛開(kāi)始的兩年他對(duì)孩子還可以，有時(shí)候也拿一點(diǎn)錢(qián)給我媽媽他們，現(xiàn)在他不但不拿錢(qián)，還對(duì)孩子也不好，我媽她們又說(shuō)我怎么找了這樣一個(gè)人，我和老公的孩子才四歲，以為要帶孩子我一直沒(méi)有上班，現(xiàn)在老公是一分錢(qián)都不給我，我真的好想死了算了。
答：
你老公之前2年對(duì)孩子還可以，后面為什么突然不愿意了?他不拿錢(qián)，是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)壓力大，還是因?yàn)槟銈冎g出現(xiàn)了什么問(wèn)題呢?
另外，你的兒子為什么放在你母親那里養(yǎng)呢?難道你自己帶不了嗎?還是男方從一開(kāi)始就不愿意帶著這孩子?你母親不顧你的感受，就對(duì)你說(shuō)你怎么嫁了這樣一個(gè)人，這說(shuō)明了她的情商比較低，處理事情的方式比較不得當(dāng)，所以，為了孩子得到更好的教育，建議你帶在自己身邊。
你跟你老公之間的孩子也已經(jīng)4歲了，這期間你沒(méi)有考慮過(guò)出去工作掙錢(qián)嗎?他不給你錢(qián)，是真的不愿意給你，還是經(jīng)濟(jì)上壓力太大，如果是后者，也希望你能夠幫忙承擔(dān)起家庭的一部分經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，這樣有利于你們的感情發(fā)展。
問(wèn)
聽(tīng)到流言蜚語(yǔ)，很難受
最近總是心情不好，感覺(jué)壓力好大，聽(tīng)到一些流言蜚語(yǔ)，說(shuō)我怎么怎么不好，我感覺(jué)很難受，我這個(gè)人對(duì)人很真，從沒(méi)傷害過(guò)任何人，為什么就偏偏有人要說(shuō)我的是非，搞得我和我朋友都不開(kāi)心，因?yàn)檫@件事是我朋友偷偷告訴我的，搞得現(xiàn)在她也為難!我心里就更不好受，心里特別委屈，和老公說(shuō)說(shuō)么，他就笑笑，說(shuō)我自己不好!突然感覺(jué)這個(gè)世上沒(méi)一個(gè)人關(guān)心我。
答：
流言蜚語(yǔ)從來(lái)都不是空穴來(lái)風(fēng)，你可曾想過(guò)，他們?yōu)槭裁凑f(shuō)你?連你老公都說(shuō)你自己不好，你是不是應(yīng)該反思一下，是不是真的有什么地方做的不好的。
你很真，你沒(méi)有傷害過(guò)人，這是你的善良。但有時(shí)候太過(guò)真的人，可能說(shuō)話會(huì)比較不中聽(tīng)，太過(guò)善良會(huì)顯得有些懦弱。在這些方面，你可以思考一下如何改善自己，讓自己得到更多的提升。
而你之所以會(huì)這么在意這些言論，也有可能是你自己內(nèi)心不夠堅(jiān)定，本身的性格上面稍顯懦弱，對(duì)事情缺乏主見(jiàn)。你如果想要改善這種情況，就需要培養(yǎng)自己判斷決定能力，同時(shí)肯定自己存在的價(jià)值。這方面，如果你自己做不好，可以尋求心理咨詢(xún)師的幫助。
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