強(qiáng)迫癥自救常識(shí)須知i
強(qiáng)迫癥自救常識(shí)
心理導(dǎo)讀：?強(qiáng)迫癥屬于輕的精神疾病，表現(xiàn)為強(qiáng)迫觀念（反強(qiáng)迫思維）、強(qiáng)迫行為�；颊叱８械揭钟簟⒔箲]、失眠等。但實(shí)際上，強(qiáng)迫癥的治療比抑郁癥、焦慮癥都要困難一些。
強(qiáng)迫癥狀一般具有以下特征：
1．患者明知強(qiáng)迫癥狀不對(duì)但無(wú)法控制，因?yàn)橐坏┛刂撇蝗プ觯蜁?huì)出現(xiàn)緊張，心慌等嚴(yán)重的焦慮表現(xiàn)，為了避免焦慮的發(fā)生，患者
只好去想、去做。這個(gè)特點(diǎn)稱(chēng)之為有意識(shí)的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫。
2.?患者能夠意識(shí)到這種強(qiáng)迫的意識(shí)和沖動(dòng)來(lái)自于自我，而不是來(lái)自于外界，是自己的想法。
強(qiáng)迫癥患者屬于典型的思維活躍、但行為滯后的人群。他們時(shí)常會(huì)感到很焦慮、不安，對(duì)自己的期望值很高，做事追求完美，很在乎別人對(duì)他的評(píng)價(jià)，這類(lèi)人一般單方面能力強(qiáng)，但綜合能力差;還會(huì)出現(xiàn)食欲不振、失眠、頭暈、心胸氣短等癥狀。現(xiàn)在患有這種癥狀的人較多，但大多數(shù)意識(shí)不到這是一種病態(tài)。出現(xiàn)這種癥狀的患者應(yīng)該及時(shí)到心理診所去治療，如果及早發(fā)現(xiàn)并配合治療是完全可以治愈的。
不少成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生不是因?yàn)槌煽?jī)問(wèn)題患強(qiáng)迫癥，而是他們的家長(zhǎng)不用欣賞的眼光去看孩子的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，自覺(jué)不自覺(jué)地用完美無(wú)缺的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求孩子，容不得他們有一點(diǎn)點(diǎn)過(guò)失，最終引起心理疾病。提醒這些家長(zhǎng)，要學(xué)會(huì)欣賞孩子。
怎樣治療強(qiáng)迫癥？?強(qiáng)迫癥的護(hù)理方法：強(qiáng)迫癥患者還需要配合醫(yī)生進(jìn)行一些自身性格和生活上的調(diào)節(jié)。
性格調(diào)整--換個(gè)角度去思考
強(qiáng)迫癥患者的癥狀只是一種表面的現(xiàn)象，真正起作用的是他們的強(qiáng)迫性人格，即不良個(gè)性和思維方式。因此，強(qiáng)迫癥患者要有意識(shí)地努力克服任性、急躁、好勝等性格，改變過(guò)于刻板、過(guò)分認(rèn)真的做事方法，不要過(guò)于鉆死理，換個(gè)角度去思考，事情往往會(huì)有想不到的轉(zhuǎn)機(jī)。同時(shí)樹(shù)立信心，勇敢樂(lè)觀地面對(duì)挫折。
認(rèn)知調(diào)整--強(qiáng)迫癥并不可怕
怎樣治療強(qiáng)迫癥？?強(qiáng)迫癥的本質(zhì)是心理上的自相搏斗，治療強(qiáng)迫癥就是要以個(gè)人意志戰(zhàn)勝恐懼心理，即所謂"知己知彼，百戰(zhàn)不殆"。治療的關(guān)鍵是要對(duì)強(qiáng)迫癥有正確的認(rèn)識(shí)，許多患者對(duì)強(qiáng)迫癥狀產(chǎn)生疑病觀念和緊張情緒，這在增加了心理負(fù)擔(dān)的同時(shí)又使強(qiáng)迫癥加重。所以，患者首先要了解有關(guān)強(qiáng)迫癥的知識(shí)，包括產(chǎn)生的原因、性質(zhì)、結(jié)果及治療的各種措施，這樣就會(huì)消除顧慮，樹(shù)立戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)迫癥的信心，并積極主動(dòng)地配合治療。?——yjbys.com——
低齡留學(xué)生心理精神疾病讓人揪心
進(jìn)入3月，出國(guó)留學(xué)申請(qǐng)的旺季隨之到來(lái)。近年來(lái)，許多家長(zhǎng)把出國(guó)深造當(dāng)成了培養(yǎng)孩子的終極目標(biāo)，學(xué)生出現(xiàn)了年輕化、低齡化等新趨勢(shì)。?——yjbys.com
????與此同時(shí)，出國(guó)潮的一些弊端也開(kāi)始顯現(xiàn)。脫離了家長(zhǎng)的保護(hù)，有些留學(xué)生面對(duì)學(xué)業(yè)壓力和不同文化的沖擊，無(wú)法適應(yīng)和自我調(diào)節(jié)，出現(xiàn)了心理問(wèn)題，甚至精神疾病�！�
????老爸辭職陪讀不見(jiàn)效16歲女孩得了抑郁癥
????因?yàn)橛杏H戚在美國(guó)，老張堅(jiān)持送女兒小玫（化名）出國(guó)讀高中。16歲的小玫到了國(guó)外，親戚不可能像父母一樣處處呵護(hù)，既要過(guò)語(yǔ)言關(guān)，又要學(xué)會(huì)生活自理，小玫感到自己像被流放。
????勉強(qiáng)在一家語(yǔ)言學(xué)校讀了一個(gè)學(xué)期，小玫三天兩頭打越洋電話(huà)向父母訴苦，要求回國(guó)。女兒在電話(huà)里又哭又鬧，美國(guó)親戚也表示了擔(dān)憂(yōu)，老張決定辭職陪讀。
???????出國(guó)后老張發(fā)現(xiàn)，自己不懂英語(yǔ)，對(duì)美國(guó)文化一無(wú)所知，不但幫不上女兒什么忙，連自己的生存也成了問(wèn)題。老張?jiān)诮鹑A是某事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)，到了美國(guó)只能到建筑工地打工，到中餐館洗盤(pán)子。一年后，女兒還是得了抑郁癥，不得已，他只得帶女兒回國(guó)。
???????小董高中畢業(yè)后到法國(guó)留學(xué)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，難以融入當(dāng)?shù)貙W(xué)生社交圈。讀大二時(shí)，她開(kāi)始自殘，每當(dāng)煩躁不能控制時(shí)，就用刀或針捅自己的手背、手臂，時(shí)常覺(jué)得有人要加害于她。在法國(guó)治療了一年不見(jiàn)好，小董退學(xué)回國(guó)。22歲的小董被診斷為精神分裂。
????心理問(wèn)題或精神疾病的發(fā)生都是有原因的。造成留學(xué)生心理問(wèn)題的外部誘因主要包括文化沖突、生活適應(yīng)困難、學(xué)業(yè)壓力、語(yǔ)言障礙、社交壓力，以及個(gè)人目標(biāo)、方向等問(wèn)題的迷茫。同樣遇到這些問(wèn)題，對(duì)有的留學(xué)生可能是一種磨煉，能力得到提升，對(duì)部分低齡化、出國(guó)準(zhǔn)備不足、性格有缺陷、個(gè)人生存經(jīng)驗(yàn)缺乏的留學(xué)生，就容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。
?????送孩子出國(guó)，不但要做好經(jīng)濟(jì)準(zhǔn)備，還要做好心理準(zhǔn)備。有的孩子在國(guó)內(nèi)就表現(xiàn)出情緒穩(wěn)定性差，缺乏獨(dú)立能力、抗挫折能力弱、適應(yīng)性低，害怕失敗或好尋求贊許，或有抑郁傾向的，就要慎重考慮是否合適出國(guó)留學(xué)。
??????兒子美國(guó)受挫精神錯(cuò)亂母親焦慮也患上抑郁癥
????“我兒子很聰明的，是個(gè)人才啊，現(xiàn)在卻沒(méi)有工作，找不到老婆�！弊蛉�，60多歲的葉大媽和記者聊了起來(lái)。葉大媽是衢州人，患抑郁癥兩年，每年都要到二院住院。她得病的起因是出國(guó)留學(xué)的兒子學(xué)業(yè)未成卻得了精神分裂癥。
????據(jù)葉大媽說(shuō)，她兒子小王原先很優(yōu)秀，大學(xué)畢業(yè)后曾在浙江大學(xué)任教，2008年，兒子辭職去美國(guó)留學(xué)，出國(guó)后，其他專(zhuān)業(yè)課都順利通過(guò)，但一篇論文卻連續(xù)幾次被導(dǎo)師退回，小王認(rèn)為導(dǎo)師對(duì)他有歧視。一次，他在波士頓街頭開(kāi)車(chē)違章，警察開(kāi)給他一張罰單，小王和警察爭(zhēng)論起來(lái)，情急之中還罵了一句，結(jié)果被美國(guó)警察認(rèn)為有威脅傾向抓起來(lái)關(guān)進(jìn)收容所近3個(gè)月，漸漸出現(xiàn)了精神異常。衢州的家人近3個(gè)月沒(méi)聯(lián)系上兒子，最后通過(guò)律師才找到。2009年7月，小王被接回國(guó)，診斷為精神分裂癥。
????葉大媽陪兒子住院治療，看到兒子因?yàn)槌鰢?guó)丟了工作，研究生文憑也沒(méi)拿到，以后可能連找對(duì)象都成問(wèn)題，為了面子，還要向外人隱瞞。葉大媽焦慮、失眠，最后得了抑郁癥。現(xiàn)在，葉大媽的抑郁癥每年都要復(fù)發(fā)一兩次，她兒子小王至今仍賦閑在家。
????留學(xué)生活往往并不像想象的那樣風(fēng)光，一個(gè)人在國(guó)外學(xué)習(xí)、生活，不可能事事順利，出國(guó)前最好做好心理準(zhǔn)備。一個(gè)人在國(guó)外生活，碰壁是必然的，當(dāng)?shù)厝苏f(shuō)話(huà)有口音，別人的指點(diǎn)也聽(tīng)不懂。遇到類(lèi)似的情況，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。在國(guó)外，不但要和本國(guó)的留學(xué)生交朋友，還要多交當(dāng)?shù)嘏笥�，盡快熟悉當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，融入當(dāng)?shù)厝说纳缃蝗Α?/p>
????出國(guó)讀書(shū)打工難兼顧漸生隱蔽性抑郁癥
???????一名21歲的女留學(xué)生，該女生高考失利，父母建議她出國(guó)留學(xué)。女孩也覺(jué)得出國(guó)留學(xué)挺有面子。于是，匆忙找留學(xué)中介牽線，去了新加坡。去了一個(gè)學(xué)期，她感到學(xué)習(xí)壓力很大，所學(xué)的專(zhuān)業(yè)也不喜歡，很迷茫。她請(qǐng)假回國(guó)休息，經(jīng)診斷女孩患了抑郁癥。經(jīng)過(guò)治療，家人希望她重新回去讀書(shū)，但女孩寧愿在金華找個(gè)臨時(shí)工做。
????還有一名李姓男青年，今年27歲，大學(xué)畢業(yè)后到美國(guó)讀研究生。因?yàn)榧依锝?jīng)濟(jì)條件不好，他一邊讀書(shū)一邊打工。頭兩年比較順利，最后一年，他感覺(jué)自己身體不適，不再打工，要求家里寄錢(qián)。父母寄錢(qián)數(shù)目離他要求的有差距，小李和父母在信件中相互埋怨。不久，小李覺(jué)得自己喉嚨里有異物，后腦和后背好像有蟲(chóng)子在爬。他認(rèn)為自己不能讀書(shū)和打工了，于是休學(xué)回國(guó)�；貒�(guó)后，小李到醫(yī)院沒(méi)檢查出任何疾病，后經(jīng)精神科醫(yī)生檢查，被診斷為隱蔽性抑郁和軀體形式障礙。小李一直不肯承認(rèn)自己情緒有問(wèn)題。
???????留學(xué)是個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，一般要提前半年至一年甚至更長(zhǎng)的時(shí)間準(zhǔn)備，除了申請(qǐng)學(xué)校、簽證等硬件，心理和精神上的“軟件”準(zhǔn)備也必不可少。那些自愿出國(guó)、目的明確的留學(xué)生，比起目標(biāo)迷茫、混文憑的，遇到問(wèn)題更能采取積極心態(tài)應(yīng)對(duì)。如果孩子并不想出國(guó)，家長(zhǎng)一定不要盲目趕時(shí)髦，不要把孩子“逼上梁山”。
春季情緒易亢奮 十種異常心理現(xiàn)象揭秘
???????心理異常是相對(duì)于心理健康而言。心理異常不僅是指心理障礙、心理疾病以及身心障礙和心身疾病，而且也包括一般心理問(wèn)題。春季氣溫回升，冬天的壓抑情緒也被艷陽(yáng)高照一掃而空，但需要警惕的是，如果一個(gè)人的情緒出現(xiàn)異�？簥^，也需要注意：這可能是出現(xiàn)了心理疾病。
???????春季“躁狂發(fā)作”易火大
????????春節(jié)后的門(mén)診中有這樣一位老人，已經(jīng)70多歲，在最近一段時(shí)間里，變得像年輕人一樣精力旺盛。他老伴反映：這段時(shí)間他的情緒明顯比以前高漲，總是自信滿(mǎn)滿(mǎn)的樣子，對(duì)人也主動(dòng)熱情，見(jiàn)面了就聊個(gè)沒(méi)完。記性也好了，給多年中斷聯(lián)絡(luò)的老朋友打電話(huà)。最近起床也特別早，做完早餐就去爬樓鍛煉身體。老伴擔(dān)心地說(shuō)：“他突然像在一夜之間換了個(gè)人，平時(shí)很顯老態(tài)，現(xiàn)在一步三個(gè)臺(tái)階。”
???????心理專(zhuān)家表示，這種表現(xiàn)在心理學(xué)上稱(chēng)之為“躁狂發(fā)作”，是與抑郁相反的另一種較極端的情緒狀態(tài)。通常包括沒(méi)什么開(kāi)心事，心情也特別好；說(shuō)話(huà)滔滔不絕；喜歡湊熱鬧，愛(ài)表現(xiàn)；空前自信，愛(ài)吹牛說(shuō)大話(huà)；精力充沛，有使不完的勁兒等。還有的躁狂患者表現(xiàn)為興奮，但愛(ài)發(fā)脾氣，點(diǎn)火就著。
???????為何心理疾病“喜好”陽(yáng)光明媚的春季？
???????春天，草長(zhǎng)鶯飛，本是人們心目中最美好的季節(jié)，然而，“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”，春季也是一年當(dāng)中氣溫、氣壓、氣流、濕度等最為變化無(wú)常的季節(jié)，半數(shù)以上的人群在春天會(huì)出現(xiàn)種種不適癥狀，如失眠、疲倦、健忘、情緒低落、好沖動(dòng)、工作效率降低、睡眠不好、注意力不集中等等，心理精神方面的疾病在這個(gè)季節(jié)很容易被誘發(fā)或加重。
???????也有研究表明，春風(fēng)頻率過(guò)低，極易產(chǎn)生次聲波，直接影響人體的神經(jīng)中樞系統(tǒng)，使人頭痛、惡心、煩躁；春風(fēng)還使空氣中的負(fù)氧離子大大減少，使人體化學(xué)過(guò)程發(fā)生變化，在血液中分泌大量的血清素，讓人感到緊張、壓抑、疲勞，導(dǎo)致精神失常。
???????讀懂10種常見(jiàn)的異常心理現(xiàn)象
???????心理疾病不是一朝一夕的事情，除了季節(jié)等外在因素的影響，還與個(gè)人心理素質(zhì)、自我心理調(diào)節(jié)能力、過(guò)往精神病史等因素有關(guān)。正常人也可能出現(xiàn)短暫或輕度的異�，F(xiàn)象，時(shí)間短、程度輕，尚不能貼上精神病的標(biāo)簽。如果發(fā)現(xiàn)有以下的一些異常舉動(dòng)，就要開(kāi)始關(guān)注心理健康了。
???????1、疲勞感
???????持續(xù)時(shí)間較短，不伴有明顯的睡眠和情緒改變，經(jīng)過(guò)休息和娛樂(lè)即可消除。
???????2、焦慮反應(yīng)
???????正常的焦慮反應(yīng)常有其現(xiàn)實(shí)原因，如面臨高考，但可隨著事過(guò)境遷而很快緩解。
???????3、類(lèi)似歇斯底里現(xiàn)象
??????多見(jiàn)于婦女兒童，如女性大喊大叫、撕衣毀物、痛打小孩，甚至威脅自殺、兒童可有白日夢(mèng)、謊言表現(xiàn)。
???????4、強(qiáng)迫現(xiàn)象
???????有些辦事認(rèn)真的人反復(fù)思考一些是不是得罪某個(gè)人、反復(fù)檢查門(mén)是否鎖好等情況，但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，不影響生活工作。
???????5、恐怖感
???????站在很高但很安全的地方時(shí)仍有現(xiàn)恐怖感，有時(shí)也想往下跳，這種想法如得到糾正不再繼續(xù)思考，屬正�，F(xiàn)象。
???????6、疑病現(xiàn)象
???????很多人都將輕微的不適現(xiàn)象看成嚴(yán)重疾病，反復(fù)多次檢查，但檢查如排除相關(guān)疾病后能按醫(yī)生的勸告，屬正常現(xiàn)象。
???????7、偏執(zhí)和自我牽掛
??????如走進(jìn)辦公室時(shí)，人們停止談話(huà)，就會(huì)懷疑人們?cè)谧h論自己，這種現(xiàn)象通常是一過(guò)性的。
???????8、錯(cuò)覺(jué)
??????正常人在光線暗淡、恐懼緊張及期待等心理狀態(tài)下可出現(xiàn)錯(cuò)覺(jué)，但經(jīng)反復(fù)驗(yàn)證后可迅速糾正、成語(yǔ)“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。
???????9、幻覺(jué)
???????正常人在緊張時(shí)可聽(tīng)到叩門(mén)聲、呼喚聲，經(jīng)確認(rèn)后能意識(shí)到是幻覺(jué)現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為心因性幻覺(jué)、正常人在睡前和醒前偶有幻覺(jué)，不能視為病態(tài)。
???????10、自笑
???????自言自語(yǔ)、有些人在獨(dú)處時(shí)自言自語(yǔ)甚至邊說(shuō)邊笑，但有客觀原因，能選擇場(chǎng)合，能自我控制，屬正常現(xiàn)象。
心理專(zhuān)家分析李天一案：根結(jié)是李雙江夫婦的虛假
記者：李天一的案件眾說(shuō)紛紜，網(wǎng)友歸結(jié)為家庭、社會(huì)及勞教制度三方面原因，您怎么看？?——yjbys.com
武志紅：家庭教育是主要原因，勞教也確實(shí)不是一個(gè)好辦法。我們對(duì)中國(guó)的勞教制度都有所了解，把有問(wèn)題的孩子都放在一起，只會(huì)問(wèn)題更壞�！�
記者：那李雙江夫婦在培養(yǎng)孩子過(guò)程中出現(xiàn)了哪些問(wèn)題呢？
武志紅：他們犯了很多錯(cuò)誤：第一是我們最容易看到的錯(cuò)誤，就是把孩子送出國(guó)，這是一個(gè)很大的分離，我們不應(yīng)該以成長(zhǎng)、鍛煉為理由讓這么小的孩子過(guò)早離開(kāi)父母。孩子小時(shí)候最需要的是安全感和溫暖，而不是一開(kāi)始就要去培養(yǎng)他的能力。第二，我認(rèn)為更大的問(wèn)題在于李雙江夫婦的虛假，所謂的名譽(yù)都是虛假的，只有感情才真實(shí)。假若孩子的父母沒(méi)有感情，只有功利和虛榮的時(shí)候，那個(gè)孩子就會(huì)感到孤獨(dú)和絕望。
記者：您覺(jué)得李天一內(nèi)心有一種孤獨(dú)和絕望？
武志紅：對(duì)，有兩個(gè)細(xì)節(jié)都是很經(jīng)典的：一個(gè)是李天一很小的時(shí)候，李雙江夫婦帶著他上一個(gè)節(jié)目。節(jié)目中主持人問(wèn)他，“你知道謝霆鋒嗎？”李天一一臉茫然，然后問(wèn)他“你知道周杰倫嗎？”他又是一臉茫然，后來(lái)主持人問(wèn)他“你知道江姐嗎？”他說(shuō)知道，“你知道甫志高嗎？”他說(shuō)：“不就是被雙槍老太婆一槍打死的那個(gè)壞人嗎？”可見(jiàn)這個(gè)孩子身上有革命性，但缺少人性。另外就是李雙江夫婦參加《魯豫有約》，節(jié)目中媽媽夢(mèng)鴿一直像坐軍姿一樣坐得非常標(biāo)準(zhǔn)，而且夫妻倆和魯豫都沒(méi)有眼神接觸，哪怕當(dāng)李雙江大笑的時(shí)候，他都是在看觀眾，可見(jiàn)這種表演和虛榮已是他們骨子里的東西，假如一個(gè)孩子和自己的父母在一起的時(shí)候，沒(méi)有一點(diǎn)眼神上的交流，交流的都是關(guān)于無(wú)形中的功利和榮譽(yù)，這是一種非常虛假的狀態(tài)。
記者：現(xiàn)在也有一些星二代很早被父母送出國(guó)，現(xiàn)在性格各方面也還不錯(cuò)啊……
武志紅：李天一只是個(gè)案，造成個(gè)案的原因是李雙江夫婦的虛假。
記者：那明星家庭對(duì)子女的教育應(yīng)該特別注重哪個(gè)方面呢？
武志紅：真實(shí)特別重要，再來(lái)就是感情，技能什么都應(yīng)該放在次要。名譽(yù)是一個(gè)很大的問(wèn)題，就算一開(kāi)始就給了你很高的名譽(yù)，但如果沒(méi)有內(nèi)心的情感做支持，人就會(huì)很容易活在一種虛假的名譽(yù)感里。沒(méi)有感情，他很難和別人產(chǎn)生連接感，這會(huì)導(dǎo)致很深的問(wèn)題。假如這個(gè)孩子有很好的人性在里頭，然后你給他很大的名譽(yù)，我覺(jué)得就不至于把他給誤導(dǎo)或壓垮了。
記者：李天一這個(gè)人物身上能看出什么共性嗎？他可以代表一個(gè)時(shí)代或某些族群的特點(diǎn)嗎？
武志紅：一個(gè)時(shí)代肯定是說(shuō)不上的，這只是一個(gè)很經(jīng)典的家庭悲劇。我在想中國(guó)這種權(quán)力體系的家庭，比富二代、星二代更需要關(guān)注的是權(quán)二代，這種家庭里的孩子，本身會(huì)接受這種家庭內(nèi)在的邏輯，那個(gè)家庭輸送什么東西，那個(gè)東西最終會(huì)在他的心里頭，也會(huì)成為他很關(guān)鍵的部分。大家也不必要太緊張什么富二代的問(wèn)題，他們可能確實(shí)會(huì)占據(jù)很多資源，但這樣的故事就能讓你看到這樣的家庭沒(méi)落。
在轟轟烈烈的娛樂(lè)圈圈地運(yùn)動(dòng)中，銜玉而生的星二代絕對(duì)是一道獨(dú)特的風(fēng)景線。他們一出生便自動(dòng)晉身為圈中新貴，五光十色的演藝之門(mén)隨即向其輕松敞開(kāi)。如今，眾多“資深星二代”如謝霆鋒、房祖名等俱已風(fēng)生水起，而另一撥初長(zhǎng)成的“新鮮星二代”正大步走向臺(tái)前：他們大多生于85后，青春無(wú)敵，個(gè)性分明；他們自小接受良好教育，深諳微博等自媒體的使用方法，對(duì)娛樂(lè)圈若即若離但不無(wú)向往。最近的李天一事件更引發(fā)了大眾對(duì)明星家庭教育的關(guān)注，當(dāng)年謝霆鋒頂包案、房祖名被指花花公子時(shí)，他們的明星父母也難辭其咎，那么這些85后星二代是在怎樣的家庭教育氛圍中成長(zhǎng)起來(lái)的？本刊搜羅了王菲之女竇靖童、賭王之女何超蓮、趙雅芝兒子黃愷杰等一大批星二代微博，將從家庭關(guān)系入手，對(duì)這些微博進(jìn)行文本細(xì)讀。屆時(shí)你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，并非每一個(gè)星二代都是坑爹的李天一。?
總論
新新星二代自媒體：
背有靠山盡情撒歡
微博就像一個(gè)隨身攜帶的記事本，明星寶貝在此留下密密麻麻的成長(zhǎng)日記，如對(duì)這些看似不經(jīng)意的涂鴉進(jìn)行筆跡、色彩乃至結(jié)構(gòu)等多種元素的文本細(xì)讀，便可還原他們的成長(zhǎng)路徑，管窺其個(gè)人及家庭關(guān)系的大致特點(diǎn)。
現(xiàn)象1?“私”文體：關(guān)注自我的小世界
這批星二代的微博有一種明顯的“私”風(fēng)格。這里的“私”有隱私、私密之意，但更多來(lái)自于日本大正年間的“私小說(shuō)”—一種專(zhuān)注于描寫(xiě)身邊瑣事，并樂(lè)意將內(nèi)心活動(dòng)暴露出來(lái)的文體風(fēng)格（私=日語(yǔ)中的“我”）。繼承了父母表現(xiàn)欲的星二代極喜歡在微博中“見(jiàn)自己”，如普魯斯特般不停地捕捉進(jìn)入意識(shí)中的每一個(gè)意象，并用極富表現(xiàn)主義色彩的形式表達(dá)出來(lái)。如水均益的女兒水亦詩(shī)會(huì)在微博上進(jìn)行圖文并茂的每日心情小播報(bào)；“五虎將”之一的湯鎮(zhèn)業(yè)的大女兒湯愛(ài)嘉也喜歡分享自己與弟弟們的童年私照及趣事，記錄下自己初次下廚的情形；賭王的小女兒何超蓮則樂(lè)于與眾人分享自己的扮靚心得、美食以及旅途中的`美照……較為特殊的要數(shù)楊立新的兒子楊玏，微博中多關(guān)注公共事件，敢于直言且有見(jiàn)解，算是見(jiàn)到了“天地”及“眾生”。而明星家長(zhǎng)們對(duì)這種“私”文體都不約而同地表示尊重，如王菲除了生日祝福以外，很少去童童的微博對(duì)她的“私”想法發(fā)表意見(jiàn)，為她留一片完全自由的天空。
現(xiàn)象2?語(yǔ)言：卡通符號(hào)泛濫的波普式表達(dá)
由于優(yōu)質(zhì)條件優(yōu)越，星二代多數(shù)在國(guó)外長(zhǎng)大，或如竇靖童般從小入讀天價(jià)國(guó)際學(xué)校，語(yǔ)言能力自是不容小覷，英文水平更可分分鐘秒殺國(guó)內(nèi)一眾知足常樂(lè)的“六級(jí)軍團(tuán)”。因此星二代微博中經(jīng)常出現(xiàn)大段英文或中英夾雜的句子，語(yǔ)種的隨意拼貼帶來(lái)一種波普式諧趣；而表情符號(hào)的大量運(yùn)用，多數(shù)微博以卡通表情符號(hào)代替文字的寫(xiě)法，也是景觀時(shí)代成長(zhǎng)起來(lái)的“新新人類(lèi)”對(duì)這些大眾文化中時(shí)尚、獵奇的視覺(jué)元素表現(xiàn)出的天然親切感。網(wǎng)絡(luò)文字中眾多卡通化的表情符號(hào)成為星二代對(duì)自己“新新人類(lèi)”這一身份的認(rèn)同，因此如鐘鎮(zhèn)濤大女兒鐘嘉晴及王晶女兒王子涵的大多數(shù)微博般，星二代不約而同地選擇了這種波普式（pop）的表達(dá)方式來(lái)展現(xiàn)自我�？ㄍū砬橛H和力極強(qiáng)，于是湯鎮(zhèn)業(yè)、黃日華等星爸星媽也開(kāi)始在微博中提高了表情符號(hào)的使用，以此降低身份的權(quán)威性，拉近與子女的距離。
現(xiàn)象3?自拍：自媒體時(shí)代的身份建構(gòu)方式
“凡微博處必有自拍，凡自拍處必有柔光”這一點(diǎn)在當(dāng)下已成為常識(shí)，就連相貌基因A++的星二代也免不了一一遵守。且不說(shuō)申軍誼家的小美女申奧及湯鎮(zhèn)宗家的“港姐”閨女湯洛雯都是骨灰級(jí)自拍愛(ài)好者，連天后veggieg家的“大姐”竇靖童都極喜歡上傳各種表情的自拍照——當(dāng)然，上傳前一定會(huì)順手柔個(gè)光，有誰(shuí)會(huì)嫌自己太漂亮呢？而對(duì)于自拍，蘇珊·桑塔格曾說(shuō)：“當(dāng)他人身不由已，成為受驚的旁觀者時(shí)，手持一部相機(jī)就可以把人轉(zhuǎn)變成一個(gè)主動(dòng)的看客�！币虼俗耘南喈�(dāng)于把全部主動(dòng)權(quán)握在自己手里，將“拍照”這一需在公共空間完成的行為變成個(gè)人的私密舉動(dòng)；將滿(mǎn)意的自拍照上傳，則是自媒體時(shí)代人們后臺(tái)行為前臺(tái)化的表現(xiàn)，梅洛維茨將其稱(chēng)之為私人情境并入公共情境。自我形象的公開(kāi)傳播有助于明星寶貝們建構(gòu)家庭空間之外的自我身份認(rèn)同，尤其是被眾人稱(chēng)贊的形象可大大增強(qiáng)這一認(rèn)同感。然而自拍對(duì)星一代來(lái)說(shuō)意義又不一樣，星一代已無(wú)需再建構(gòu)自我身份，他們的自拍更大程度上是對(duì)平時(shí)華服美妝的拍攝生活的解構(gòu)和顛覆。與平時(shí)需美到360°無(wú)死角的宣傳照相比，自拍可隨手拍下一切搞怪表情及造型，不失為對(duì)傳統(tǒng)拍攝手段的反叛，可助星一代釋放壓力，于是微博上經(jīng)常出現(xiàn)一家兩代齊自拍、滿(mǎn)屏柔光亮瞎眼的現(xiàn)象。
明星兒女混江湖如何才能不坑爹
家庭教育之重要，沒(méi)有人會(huì)否認(rèn)。觀察新新星二代在微博上的圖文、互動(dòng)、應(yīng)對(duì)，對(duì)他們的家教氛圍大抵能作出八九不離十的判斷。他們或獨(dú)立或貼心，有的低調(diào)不張揚(yáng)有的對(duì)星二代這一標(biāo)簽毫不介意，這些青春期孩子的種種表現(xiàn)，皆與家庭的教導(dǎo)與熏染緊密相關(guān)。
春季情緒易亢奮 常見(jiàn)十種異常心理現(xiàn)象揭秘
心理異常是相對(duì)于心理健康而言。心理異常不僅是指心理障礙、心理疾病以及身心障礙和心身疾病，而且也包括一般心理問(wèn)題。春季氣溫回升，冬天的壓抑情緒也被艷陽(yáng)高照一掃而空，但需要警惕的是，如果一個(gè)人的情緒出現(xiàn)異常亢奮，也需要注意：這可能是出現(xiàn)了心理疾病�！獃jbys.com
春季“躁狂發(fā)作”易火大——
春節(jié)后的門(mén)診中有這樣一位老人，已經(jīng)70多歲，在最近一段時(shí)間里，變得像年輕人一樣精力旺盛。他老伴反映：這段時(shí)間他的情緒明顯比以前高漲，總是自信滿(mǎn)滿(mǎn)的樣子，對(duì)人也主動(dòng)熱情，見(jiàn)面了就聊個(gè)沒(méi)完。記性也好了，給多年中斷聯(lián)絡(luò)的老朋友打電話(huà)。最近起床也特別早，做完早餐就去爬樓鍛煉身體。老伴擔(dān)心地說(shuō)：“他突然像在一夜之間換了個(gè)人，平時(shí)很顯老態(tài)，現(xiàn)在一步三個(gè)臺(tái)階�！�
心理專(zhuān)家表示，這種表現(xiàn)在心理學(xué)上稱(chēng)之為“躁狂發(fā)作”，是與抑郁相反的另一種較極端的情緒狀態(tài)。通常包括沒(méi)什么開(kāi)心事，心情也特別好；說(shuō)話(huà)滔滔不絕；喜歡湊熱鬧，愛(ài)表現(xiàn)；空前自信，愛(ài)吹牛說(shuō)大話(huà)；精力充沛，有使不完的勁兒等。還有的躁狂患者表現(xiàn)為興奮，但愛(ài)發(fā)脾氣，點(diǎn)火就著。
為何心理疾病“喜好”陽(yáng)光明媚的春季？
春天，草長(zhǎng)鶯飛，本是人們心目中最美好的季節(jié)，然而，“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”，春季也是一年當(dāng)中氣溫、氣壓、氣流、濕度等最為變化無(wú)常的季節(jié)，半數(shù)以上的人群在春天會(huì)出現(xiàn)種種不適癥狀，如失眠、疲倦、健忘、情緒低落、好沖動(dòng)、工作效率降低、睡眠不好、注意力不集中等等，心理精神方面的疾病在這個(gè)季節(jié)很容易被誘發(fā)或加重。
也有研究表明，春風(fēng)頻率過(guò)低，極易產(chǎn)生次聲波，直接影響人體的神經(jīng)中樞系統(tǒng)，使人頭痛、惡心、煩躁；春風(fēng)還使空氣中的負(fù)氧離子大大減少，使人體化學(xué)過(guò)程發(fā)生變化，在血液中分泌大量的血清素，讓人感到緊張、壓抑、疲勞，導(dǎo)致精神失常。
讀懂10種常見(jiàn)的異常心理現(xiàn)象
心理疾病不是一朝一夕的事情，除了季節(jié)等外在因素的影響，還與個(gè)人心理素質(zhì)、自我心理調(diào)節(jié)能力、過(guò)往精神病史等因素有關(guān)。正常人也可能出現(xiàn)短暫或輕度的異�，F(xiàn)象，時(shí)間短、程度輕，尚不能貼上精神病的標(biāo)簽。如果發(fā)現(xiàn)有以下的一些異常舉動(dòng)，就要開(kāi)始關(guān)注心理健康了。
1、疲勞感
持續(xù)時(shí)間較短，不伴有明顯的睡眠和情緒改變，經(jīng)過(guò)休息和娛樂(lè)即可消除。
2、焦慮反應(yīng)
正常的焦慮反應(yīng)常有其現(xiàn)實(shí)原因，如面臨高考，但可隨著事過(guò)境遷而很快緩解。
3、類(lèi)似歇斯底里現(xiàn)象
多見(jiàn)于婦女兒童，如女性大喊大叫、撕衣毀物、痛打小孩，甚至威脅自殺、兒童可有白日夢(mèng)、謊言表現(xiàn)。
4、強(qiáng)迫現(xiàn)象
有些辦事認(rèn)真的人反復(fù)思考一些是不是得罪某個(gè)人、反復(fù)檢查門(mén)是否鎖好等情況，但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，不影響生活工作。
5、恐怖感
站在很高但很安全的地方時(shí)仍有現(xiàn)恐怖感，有時(shí)也想往下跳，這種想法如得到糾正不再繼續(xù)思考，屬正�，F(xiàn)象。
6、疑病現(xiàn)象
很多人都將輕微的不適現(xiàn)象看成嚴(yán)重疾病，反復(fù)多次檢查，但檢查如排除相關(guān)疾病后能按醫(yī)生的勸告，屬正�，F(xiàn)象。
7、偏執(zhí)和自我牽掛
如走進(jìn)辦公室時(shí)，人們停止談話(huà)，就會(huì)懷疑人們?cè)谧h論自己，這種現(xiàn)象通常是一過(guò)性的。
8、錯(cuò)覺(jué)
正常人在光線暗淡、恐懼緊張及期待等心理狀態(tài)下可出現(xiàn)錯(cuò)覺(jué)，但經(jīng)反復(fù)驗(yàn)證后可迅速糾正、成語(yǔ)“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。
9、幻覺(jué)
正常人在緊張時(shí)可聽(tīng)到叩門(mén)聲、呼喚聲，經(jīng)確認(rèn)后能意識(shí)到是幻覺(jué)現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為心因性幻覺(jué)、正常人在睡前和醒前偶有幻覺(jué)，不能視為病態(tài)。
10、自笑
自言自語(yǔ)、有些人在獨(dú)處時(shí)自言自語(yǔ)甚至邊說(shuō)邊笑，但有客觀原因，能選擇場(chǎng)合，能自我控制，屬正�，F(xiàn)象。
女人的12條婚前標(biāo)準(zhǔn) 要嫁就嫁對(duì)的人
你們各自上班下班，過(guò)朝九晚五的生活。你們一起在領(lǐng)工資的那一天，小小地大吃一頓犒勞自己。你們手牽手去銀行，存你們每個(gè)月的愛(ài)情儲(chǔ)蓄，給你們將來(lái)的小Baby。開(kāi)著你們小排量的大笛笛，看著存折上的小數(shù)點(diǎn)，滿(mǎn)足于你們小小的成績(jī)�！獃jbys.com
若要結(jié)婚，就嫁給一個(gè)視你如寶貝的男人。——
他會(huì)寬容你的小毛病，原諒你的不周到；他能照顧你，仿佛你是他的小妹妹；他能溺愛(ài)你，仿佛你是他的小寵物；他能趕走你偶爾冒出來(lái)的壞情緒，他能抱著你睡覺(jué)，給你做枕頭，冬天不嫌你冷，夏天不嫌你熱。
若要結(jié)婚，就嫁給一個(gè)有閱歷的男人。
他有你沒(méi)有過(guò)的經(jīng)歷，有你沒(méi)有過(guò)的故事。他能幫助你，他能管教你，他能告訴你，你應(yīng)該怎么好好的控制你自己。遇到不開(kāi)心的事情，有他，你就不會(huì)再?zèng)]完沒(méi)了的哭泣。他能像父親一樣撫摸著你的頭，輕輕的說(shuō)愛(ài)你，然后再也不離開(kāi)你。
若要結(jié)婚，就嫁給一個(gè)性情穩(wěn)定的男人。
你們各自上班下班，過(guò)朝九晚五的生活。你們一起在領(lǐng)工資的那一天，小小地大吃一頓犒勞自己。你們手牽手去銀行，存你們每個(gè)月的愛(ài)情儲(chǔ)蓄，給你們將來(lái)的小Baby。開(kāi)著你們小排量的大笛笛，看著存折上的小數(shù)點(diǎn)，滿(mǎn)足于你們小小的成績(jī)。
要結(jié)婚就嫁給一個(gè)勤快的男人。
會(huì)在每個(gè)月你想偷懶的那幾天，他會(huì)做好吃的飯菜，會(huì)用洗衣機(jī)洗衣服，會(huì)把屋子打掃的亮堂堂的。全全料理家務(wù)，放你一個(gè)美美的大假。伺候你吃，伺候你穿。盡管等你好了，你要加倍服侍你的大老爺，你也還是會(huì)贊嘆生活如此的美麗！
若要結(jié)婚，就嫁給一個(gè)心思細(xì)膩的男人。
不會(huì)忘記你的生日，你們的結(jié)婚紀(jì)念日，知道你的喜好。會(huì)偶爾在你表現(xiàn)良好的時(shí)候給你一些鼓勵(lì)。買(mǎi)你心儀已久的小東西，送你做獎(jiǎng)勵(lì)。會(huì)讓你的家人、朋友，欣賞他的超強(qiáng)觀察力。會(huì)傻傻的笑，靦腆不語(yǔ)，其實(shí)卻蠻有心計(jì)，隨時(shí)冒的出新奇的鬼注意。
若要結(jié)婚，就嫁給一個(gè)懂得上進(jìn)的男人。
即使工資少得可憐，你們也能用剩余的時(shí)間去發(fā)展副業(yè)。只要你們倆個(gè)人在一起，就算下海打漁也會(huì)覺(jué)得浪漫無(wú)比。
若要結(jié)婚，就嫁給一個(gè)喜歡旅游的男人。
等你們有了時(shí)間，就跑到想去的地方走走看看，你們?cè)诿恳粋�(gè)留下你們腳印的地方拍模樣搞怪的照片。等老了以后，你們就坐在陽(yáng)臺(tái)上，你翻著照片數(shù)落他：你看你啊，你個(gè)臭老頭，年輕的時(shí)候就沒(méi)個(gè)正經(jīng)，照相還瞪眼伸舌頭吶！
若要結(jié)婚，就嫁給一個(gè)心靈手巧的男人。
萬(wàn)一家里哪個(gè)哪個(gè)壞了，出了小毛病他能夠輕松修理。不會(huì)讓你急得又跑去買(mǎi)個(gè)新的來(lái)用�；貋�(lái)便自己責(zé)備自己敗家，又亂花錢(qián)，掙錢(qián)真的不容易！
若要結(jié)婚，就嫁給一個(gè)喜歡孩子，喜歡動(dòng)物的男人。
你會(huì)生個(gè)超級(jí)帥的兒子，再多一個(gè)女兒你也不介意，你們養(yǎng)你喜歡的小寵物。有一天看見(jiàn)寶寶爬在狗狗身上說(shuō)：狗狗，狗狗，我愛(ài)你。你會(huì)做個(gè)溫柔漂亮的媽咪，等兒子長(zhǎng)大了會(huì)驕傲的摟著你的肩膀出去。自豪地炫耀說(shuō)：“這個(gè)‘姐姐’其實(shí)是我媽咪�！�
若要結(jié)婚，就嫁給一個(gè)說(shuō)話(huà)算數(shù)的男人。
你要他能監(jiān)督你守時(shí)，守規(guī)矩，更能控制他自己。你想要他不用你等啊等啊，等到?jīng)]了耐心。你想要他犯了錯(cuò)會(huì)誠(chéng)懇，不逃避。你想要他不騙我，不跟你玩神秘。你想要他知道你們要做什么。什么時(shí)候要做什么。去哪里做什么。像導(dǎo)航一樣，控制你沒(méi)主見(jiàn)的身體。
若想結(jié)婚，就嫁給一個(gè)懂得欣賞的男人。
你們要有一個(gè)不必太大的房子，要很多陽(yáng)光能照進(jìn)來(lái)的大窗戶(hù)或者落地玻璃。你會(huì)串一排又一排亮亮的珠子，做成簾子，微笑著說(shuō)那是你的一簾幽夢(mèng)，告訴老公，每一顆珠子里都有你的一個(gè)愿望，關(guān)于，你們。你要在在墻壁上掛滿(mǎn)你們的照片。你要生活里處處充滿(mǎn)顏色，溫馨又甜蜜。假如老公出差去，自己留在家里不會(huì)寂寞，也不會(huì)害怕和恐懼。
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