中小學(xué)開學(xué)焦慮癥引導(dǎo)方法參考

　　從天津市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)獲悉，近日百余名家長撥打該協(xié)會(huì)的心理專家熱線咨詢求助，問題集中在：中小學(xué)開學(xué)在即，孩子面臨新學(xué)期的學(xué)習(xí)壓力，家長過分擔(dān)心孩子學(xué)業(yè)而感到緊張憂郁，甚至對(duì)即將來臨的新學(xué)期產(chǎn)生恐懼。

　　日前，天津市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)針對(duì)500名中小學(xué)生暑假作業(yè)完成情況的調(diào)查表明，28%的孩子放假10天內(nèi)就把暑假作業(yè)寫完了，其余時(shí)間就是一個(gè)字玩！只有5%的學(xué)生是按暑假作業(yè)制定的進(jìn)度按部就班完成。此外，31%的學(xué)生直到開學(xué)前一周，還沒完成暑假作業(yè)。有的孩子甚至以一篇不少于200字的.周記20元、一份全套英語作業(yè)40元的價(jià)格，找槍 手替自己完成暑假作業(yè)。

　　快開學(xué)了，我比孩子還緊張。她連做暑假作業(yè)都費(fèi)勁，怎么應(yīng)付新學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)�。亢⒆娱_學(xué)就上高三了，一想到明年的高考，我比孩子還恐懼。不少家長在熱線中大吐苦水。

　　一位名叫劉明娟的家長對(duì)市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)專家王虹翔說，女兒開學(xué)就要升入高三了，最近幾周她翻來覆去地琢磨：如何讓孩子盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，如何改變女兒偏科的現(xiàn)狀，如何給孩子加強(qiáng)營養(yǎng)暑假里，為給孩子放松，劉明娟全家去了趟香港旅游。可旅游回來，女兒就不太愿意學(xué)習(xí)。劉明娟從8月中旬起，感到莫名的緊張焦慮，懼怕開學(xué)，擔(dān)心女兒不能進(jìn)入高考備戰(zhàn)狀態(tài)。

　　家長方女士也遇到了類似問題。她的孩子讀小學(xué)三年級(jí)，暑假里一直跟著爺爺奶奶過，作息時(shí)間早已不規(guī)律�？扉_學(xué)了，孩子暑假作業(yè)卻幾乎只字未動(dòng)。更讓方女士擔(dān)心的是，聽孩子說班里同學(xué)半數(shù)以上都沒完成暑假作業(yè)，準(zhǔn)備開學(xué)前雇人突擊。

　　天津市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)專家王虹翔指出，開學(xué)臨近，不僅學(xué)生對(duì)上學(xué)有恐懼，現(xiàn)在發(fā)展到家長也對(duì)開學(xué)產(chǎn)生恐懼，一來怕孩子作息時(shí)間沒有調(diào)整到上學(xué)狀態(tài)，二來孩子暑假作業(yè)沒寫完，未完成對(duì)上學(xué)期知識(shí)的鞏固和溫習(xí)，擔(dān)心他們跟不上新學(xué)期的學(xué)習(xí)。

　　王虹翔告訴記者，從暑假作業(yè)的完成情況可以看出，家長的開學(xué)恐懼癥并非沒有根據(jù)。他表示，開學(xué)臨近，家長和孩子應(yīng)該同時(shí)調(diào)整作息、降低心理壓力，不要讓緊張情緒互相影響。

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