憂郁癥焦慮癥的治療辦法

　　概述

　　人一旦患有軀體疾病，而且有淡漠癥狀、無法解決基本生理需要，應(yīng)該與醫(yī)生聯(lián)系。因為這些癥狀可能是，對軀體疾病的情緒反應(yīng)、主觀反應(yīng)有很大的關(guān)系，很容易造成抑郁癥。作為一種比較復(fù)雜的疾病，憂郁癥焦慮癥怎么辦才可以呢？

　　憂郁癥焦慮癥怎么辦

　　治療一：對因治療，找出抑郁癥患者的發(fā)病原因是治療的關(guān)鍵。導(dǎo)致抑郁癥發(fā)作的原因常見有2類，即心理社會因素和嚴(yán)重軀體疾病因素，前者主要與夫妻爭吵、離異、親人分別、親人突然離世、工作不順、人際關(guān)系緊張等諸多原因有關(guān)；后者主要與患上重病后患者的擔(dān)心焦慮情緒有關(guān)。多與患者進(jìn)行溝通，學(xué)會傾聽，了解患者內(nèi)心糾結(jié)的重點，并及時給予疏導(dǎo)，真正找出引發(fā)抑郁癥的病因，并有針對性的進(jìn)行不良情緒的排解和治療很重要。

　　治療二：對癥治療，抑郁癥患者常會出現(xiàn)一些身體異常病癥，如食欲不振、精神萎靡、不言不語、日漸消瘦，或者暴飲暴食、食欲突增、暴躁易怒等，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)心慌氣短、疲倦乏力、失眠多夢、血壓升高等非實質(zhì)性疾病癥狀。針對患者出現(xiàn)的癥狀及時給予相應(yīng)糾正和治療，可有效緩解病情，維持患者的身體健康，防止此類癥狀的長期出現(xiàn)會遷延引發(fā)實質(zhì)性病變，如腸胃疾病等。

　　治療三：抑郁癥患者的治療應(yīng)以心理治療為主，給患者營造一個舒適的生活環(huán)境，使其能夠盡量的放松，多休息，聽聽舒緩的音樂，散散步，放松心情，使精神緊繃、焦慮的狀態(tài)能夠逐漸得到緩解。另外，多與患者進(jìn)行溝通，了解其擔(dān)憂煩惱的重點，耐心傾聽，并適時的給予疏導(dǎo)，使患者的負(fù)面情緒能夠得以有效排解，必要時可尋求心理醫(yī)生的幫助。

　　注意事項

　　在這里提醒大家注意：正確評價自己，不要對自己提出不切實際的奮斗目標(biāo)，應(yīng)把計劃定在自己的能力范圍之內(nèi)，把長遠(yuǎn)目標(biāo)與近期目標(biāo)有機(jī)統(tǒng)一起來，量力而行。

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