心理書籍推薦《瞬間催眠術(shù)》

　　瞬間催眠術(shù)是一種專業(yè)術(shù)語，用于心理學(xué)。

　　快速催眠術(shù)有時也叫瞬間催眠術(shù)，是指在極短的時間內(nèi)使受術(shù)者進(jìn)入催眠狀態(tài)，但還不是完全意義上的瞬間催眠。

　　正確定義是：在極短的時間內(nèi)使個案進(jìn)入催眠狀態(tài)則稱為“快速催眠”，通常在三分鐘以內(nèi)。而在三十秒鐘內(nèi)使個案進(jìn)入催眠狀態(tài)的則稱之為“瞬間催眠”，比較理想的時間應(yīng)在十秒鐘左右。

　　1、原理

　　催眠表演很多時候為了能更大地表現(xiàn)催眠的神奇性，須用最短的時間使個案達(dá)到深度催眠，因為觀眾沒有耐心去看長達(dá)半小時或更長時間的催眠過程，讓個案馬上進(jìn)入催眠狀態(tài)及在催眠后的神奇現(xiàn)象才是他們最感興趣的，這就導(dǎo)致了快速催眠與瞬間催眠術(shù)的'產(chǎn)生。

　　使個案盡快達(dá)到催眠狀態(tài)通常需要個案的主動配合，否則可能導(dǎo)致催眠失敗，快速催眠更適用于催眠感受度較強(qiáng)者，對催眠要求較為迫切的人或經(jīng)過幾次成功的催眠者。而瞬間催眠已基本上脫離了普通的催眠誘導(dǎo)方式，可以不需要個案的主動配合，在2000年左右社會上流傳的拍肩法，犯罪份子就利用了瞬間催眠術(shù)控制了人的潛意識。目前國內(nèi)嘗試的握手法也屬此類。需要注意的是：瞬間催眠會對個案造成驚嚇，在對個案產(chǎn)生一定的心理影響，在做催眠治療時盡可能不要使用，特別對PTSD和神經(jīng)癥的治療過程中更為忌諱。

　　2、流程

　　1、心態(tài)與關(guān)系建立。

　　2、強(qiáng)化集中，可以用任何一種誘導(dǎo)或測試手法。

　　3、瞬間中斷(核心部份，瞬間中斷，施予震撼)。

　　4、立即承接深化。

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