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  • 心理暗示-自我暗示

    時(shí)間:2023-03-13 02:40:55 心理學(xué)書(shū)籍 我要投稿
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    心理暗示-自我暗示

    某病人胳膊摔斷了,到醫(yī)院看病。醫(yī)?拿反了拍出來(lái)的X光片,于是皺起眉頭,“你這個(gè)腿可全斷了!”于是,病人一下子就站不起來(lái)了。

        這個(gè)故事是有一天范偉講趙本山的高峰三部曲“大忽悠”,說(shuō)到為什么會(huì)想到這么個(gè)劇本時(shí)講的,是的,那就是心理暗示。

        看了《焦點(diǎn)訪談》,認(rèn)識(shí)了“神醫(yī)”劉逢軍和他的大道堂。后來(lái)看白巖松的《新聞1+1》,對(duì)大道堂和張悟本現(xiàn)象進(jìn)行批駁。白巖松討論的兩個(gè)問(wèn)題在于:為什么那么多人迷戀劉逢軍和張悟本?為什么有些人(吃了那些毫無(wú)用處的東西卻)真的感到好多了呢,而且不在少數(shù)?

        討論大道堂時(shí),白巖松講到一件事:隨便弄點(diǎn)什?東西吃,由于心理的作用,也都應(yīng)當(dāng)有些效果吧。

        是啊,我(代表柯?tīng)枺┵澩讕r松的觀點(diǎn)。如果你完全相信某個(gè)東西有某種療效,并且每天定時(shí)服用(那說(shuō)明你很信它),那么,它一定會(huì)有些療效的。我不是醫(yī)療人員,但是我知道確實(shí)有八寶丸這種東西,在電視劇《大宅門(mén)》里還提到,說(shuō)是八寶丸救了慈禧老太后的小命。當(dāng)然這是虛構(gòu)類(lèi)作品,不可能不夸張一些。那么好吧,大道堂賣(mài)的是牛黃八寶丸,還是《大宅門(mén)》里虛構(gòu)的那個(gè)東西呢?那么七寶丸、六寶丸等又和這些有什么區(qū)別和聯(lián)系呢?

        即使它沒(méi)啥效用也沒(méi)關(guān)系,這就像喝綠豆湯并不能包?百病一樣,但是為什么會(huì)有很多患者說(shuō)“好多了”呢?

        這里就是心理暗示的作用,也可以說(shuō)是心理暗示的一個(gè)分支——安慰劑效應(yīng)。這么一說(shuō)讀者可能就明白了,雖然這八寶丸和綠豆湯并非神藥,但是如果它們帶給你的心理暗示是,“你會(huì)一步步好起來(lái)的”,那么好吧,你真的可能會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

        那么,為什么那么多人同時(shí)都相信大道堂的“八寶丸”和張悟本的《把吃出來(lái)的病吃回去》呢——集體心理暗示。

        曾經(jīng)讀過(guò)一個(gè)故事:某宴會(huì)上,晚飯進(jìn)行到一半時(shí),廚師突然沖進(jìn)來(lái),宣布說(shuō)他犯了一個(gè)致命的錯(cuò)誤,把某種毒藥當(dāng)做作料放進(jìn)了食物?客人們馬上感到劇痛難忍、惡心嘔吐。持續(xù)了一段時(shí)間之后,廚師回來(lái)澄清說(shuō)自己并沒(méi)有犯什么可怕的錯(cuò)誤,是自己搞錯(cuò)了。于是,奇跡再次發(fā)生,“病人”們很快就又恢復(fù)了常態(tài),剛剛的陣痛和嘔吐癥狀統(tǒng)統(tǒng)消失了。

        請(qǐng)看心理暗示的作用多大!世界上充滿了奇跡,但是其實(shí)世界上根本沒(méi)什么奇跡,所有的奇跡都是科學(xué)使然。

        愛(ài)彌兒-柯?tīng),法?guó)心理學(xué)家,其在歐洲聲名遠(yuǎn)播,不過(guò)今天的美國(guó)人似乎都忘記了他的功勞,因?yàn)樗拿绹?guó)學(xué)生諾曼-皮爾(NormanVincentPeale)取代了他的位置,傳其衣缽在美國(guó)宣揚(yáng)他的理論和實(shí)踐。諾曼?美國(guó)頂級(jí)雜志《成功》的主編,其所著作品在其去世20余年的今天仍然廣為流傳。

        從1910年到“一戰(zhàn)”前,柯?tīng)柮磕甑慕哟藬?shù)都超過(guò)15000人。法國(guó)頂級(jí)心理專家查爾斯-鮑德溫、英國(guó)的夢(mèng)尼爾-威廉極力推崇他的理論和方法,因?yàn)樗麄冇脨?ài)彌兒的方法治好了諸如失眠、健忘等癥,且用心理方法醫(yī)治身體疾病也收到了很好的效果。

        當(dāng)年他在美國(guó)及世界各地巡回演講,常常爆滿的會(huì)場(chǎng)卻靜悄悄的,人們像朝見(jiàn)耶穌一樣聆聽(tīng)他的理論和方法。紐約還專門(mén)成立國(guó)家柯?tīng)枀f(xié)會(huì),以紀(jì)念他為美國(guó)人民尤其是紐約人民帶來(lái)的全民素質(zhì)的提高。

        本書(shū)在法國(guó)再版超過(guò)150次,在美國(guó)面世第一年便再版13次。

        柯?tīng)柶缴挥幸恍”境善纷髌烦霈F(xiàn)——就是本書(shū)的前兩章以及后面的實(shí)踐部分,其余的內(nèi)容都是其學(xué)生布魯克斯搜集并整理的。本書(shū)即從該文稿翻譯成中文。由于力求完整,所以,本書(shū)部分內(nèi)容會(huì)有些重疊。

        法國(guó)的衛(wèi)生機(jī)構(gòu)經(jīng)過(guò)研究得出結(jié)論,心理因素在痊愈中可占40%~50%的作用。一個(gè)病人常對(duì)自己說(shuō)“我好多了”,就將大大縮短他的治療時(shí)間。當(dāng)你不停地重復(fù)“我不行”時(shí),試著做點(diǎn)什么,你絕對(duì)做不到,因?yàn)槟愕淖晕野凳疽呀?jīng)使自己癱瘓。“戰(zhàn)勝的士兵傷口好得快,戰(zhàn)敗的士兵傷口好得慢”,這是句真理。

        集體心理暗示就像宗教,宗教的有力武器不過(guò)是心理暗示——你相信上帝會(huì)給你帶來(lái)某些東西嗎?那么好吧,他一定會(huì)帶來(lái)的。在香港很多人通過(guò)“摸佛?”治病,也是這個(gè)道理。但讓上帝幫忙不如把命運(yùn)掌握在自己手里。同樣的心理暗示作用,可以讓魔法、巫術(shù)、神醫(yī)、仙丹等亂七八糟的東西真的有某些效果,但是,當(dāng)人類(lèi)從迷信無(wú)知走入心理學(xué)之后,我們便可以把科學(xué)的方法為我所用,而不讓稍微懂一點(diǎn)兒心理暗示道理的騙子得逞——比如大道堂的“八寶丸”和張悟本的《把吃出來(lái)的病吃回去》。

        我們已經(jīng)知道心理暗示在精神、身體等方面的作用,不過(guò)請(qǐng)不要把心理暗示的作用無(wú)限夸大,因?yàn)樗⒉皇侨f(wàn)能的——它可以輔助治療疾病,它可以讓你得到完美的孩子,它可以讓你的精神疾病一掃而空,但是?請(qǐng)記得,柯?tīng)栍袝r(shí)候會(huì)夸大心理暗示的作用,雖然他也說(shuō)“想要長(zhǎng)出新的手臂或者腿是非;奶频——盡管龍蝦在斷腿后可以長(zhǎng)出新的蝦螯”。

        馬曉佳

        2011年3月3日寫(xiě)于

        北京大學(xué)外文樓

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