提升口才的心理學書籍推薦
導語：你還在自己不懂說話、口才不好等問題煩惱嗎?快來看看以下書籍吧!它可以幫助你有效提升你的口才、增長你的知識哦!
作者：路西法
自我(第2版)
發(fā)展心理學
心理學與生活
社會心理學 : (第8版)
裸猿(三部曲)
以上的書中，通過對自我的分析，以及自我在自然，社會，家庭中自我的表現(xiàn)，讓大家對自身有一個認識。通過后天的了解，進而提高自我感知的敏感程度，了解如何掌控它。
關于馴服情緒，除了知道它是什么，有什么規(guī)律之外，還需要借助一些方法。
簡單冥想術
日常生活中有哪些十分鐘就能學會并可以終生受用的技能?(我在這篇文章里說了簡單的方法)
Andy Puddicombe的冥想方法非常適合馴服情緒。里面有兩個理念非常好，一是通過冥想觀察自我，二是通過專注于體會此時此刻，而擺脫情緒的影響。人的糟糕情緒都是來自以往的事情和對未來的擔憂，而這種冥想方式可以訓練人的情緒，讓它保持在原點，因而養(yǎng)成一個良好的習慣。
提高了自我感知的敏感程度，又學會了掌控情緒。最后才能是處理人際關系。也就是說，這樣你才有能力去體察到別人，影響別人，并做出有利的決策。有了這樣的過程，你再去看下面幾本。
不確定世界的理性選擇 : 判斷與決策心理學
親密關系(第5版)
非暴力溝通
態(tài)度改變與社會影響
沃頓商學院最實用的談判課
謹記。
不要連常識都沒有就去想著影響別人。也許方法很管用，你用了，效果也有。但這只是方法，和你的情商沒有關系。只有真正懂得其中的原理，自己有深刻的體會，也就是說，你真的有了情商，才能處處發(fā)揮自己的優(yōu)勢。光會一兩個套路，只是耍小聰明而已。
看書要和實際行為結合�？戳瞬荒馨卓�，需要去實踐，多和人溝通才是重要的。這里所說的溝通，不是擺個造型，感覺是在傾聽，其實是在拍戲。也不是要說廢話，圍繞著幾個話題滔滔不絕。而是設身處地的去感受對方，體會對方情緒的變化，用語言和情緒引導對方。
提高情商是一個非常復雜的東西，整個認知和學習過程并不容易。你可以通過書去了解，但也需要外部因素的力量，各種細枝末節(jié)需要復雜的思維過程和體會。所以我在這里，還有推薦點別的書，希望能補充更為復雜的經(jīng)驗。
性審判史
性史
情商提高的一大障礙就是"放不開",也就是比較拘謹，我有一個更精確的詞——扭捏。而這種心理狀態(tài)很大一部分都是來自成長期外界對自身的壓抑暗示。這種壓抑暗示往往是很含糊的，比如性壓抑暗示，當你看人的裸體，有人會暗示你，或自己表現(xiàn)出這是很丟臉的事情(自我暗示)。
也就是說，通過壓抑暗示，使心理形成一種對群體意見很畏懼的狀態(tài)。所以我推薦大家看看對性問題表述直白的書籍。有助于通過緩釋類似的情緒，進而促進控制感情的能力。
審判
現(xiàn)代地獄紀游
通過閱讀荒誕的小說，有助于發(fā)現(xiàn)自身的荒誕性。而自身的荒誕性常常是因情商低而導致的異常行為。當你在地鐵上發(fā)現(xiàn)某男子盯著別人的屁股看，心生惡氣，覺得別人變態(tài)。然而自己不知道為什么，也偷偷摸摸的在看。就能發(fā)現(xiàn)其荒誕性。發(fā)現(xiàn)自己受情緒影響所帶來的可笑一面。
當然，要學會自嘲，要結合下面這幾本。
三人同舟
好兵帥克
門薩的娼妓
五號屠場
比如別人問我智商是多少。我會說，等一下，容我數(shù)一數(shù)。
自嘲是一種強效的自我調(diào)節(jié)劑，在情感的靈活性上至關重要。不會自嘲的人，往往喜歡鉆牛角尖。自嘲可以促進情商的提高，讓你學會控制自身的情緒，也會在這個過程中讓你發(fā)現(xiàn)如何影響別人的情緒，你會發(fā)現(xiàn)情商帶來的好處和技巧。
上面幾本書，都是在不同層面對人類自身的生活進行嘲諷，閱讀起來也非常有樂趣，希望對大家有所幫助，本次的課程就到這里了。提高情商對生活的幫助很大，而且又是后天可以彌補的。可以說一個先天情商弱的人通過努力，能夠遠遠超過天生情商高的人。學無止境，大家加油。
1.《怪誕心理學》
評分:7
這一類的書都挺有趣，講一些日常不注意的現(xiàn)象背后是什么原理。
2.《烏合之眾：大眾心理研究》
評分：8.5
在社會心理學領域已有的著作中，最有影響的，是這本并不很厚的《烏合之眾》，對集體行為及社會心理有興趣的同學可以看看。
3.《社會心理學》
評分:7
《社會心理學》這本書被美國700多所大學或?qū)W院的心理系所采用，是這一領域的主導教材，已經(jīng)成為評價其他教材的標準。
4.《引爆點》
評分:7
營銷心理學，創(chuàng)業(yè)的人也可以看看，產(chǎn)品是如何一夜之間爆發(fā)的。什么是時尚，也在里邊闡述了。
5.《進化心理學》
評分:8
相親前必讀。
6.《心理學與生活》
評分:9
雜糅了很多門心理學分支在一起，所以每一門都沒辦法寫得很深。不過作為一本入門的教材了解心理學的概況已經(jīng)很不錯了。
7.《說謊》
評分:7
don’t lie to me.
8.《與“眾”不同的心理學》
評分:8
本書和《心理學的40項研究》是我見過心理學書籍里的兩個極端。前者只講HOW，心理學研究是如何做的，所有的研究成果不過是用于講解方法時所舉的例證;后者只講WHAT，心理學研究有哪些牛掰的成果，所有關于方法和過程的描述不過是用來支持成果的合理性。雖然大相徑庭，兩本書卻同樣精彩，都給人以深刻的教益。
9.《睡眠與做夢》
評分:7.4
對夢境好奇的可以看看。
10.《3分鐘愛上心理學》
評分:6
適合完全不懂的人看，入門級
11.《心理學導論:思想與行為的認識之路(第9版)》
評分:8
讀了那么多心理學的書，終于讀到了一本集大成的書。 我是一邊讀《心理學的故事》，一邊讀的《心理學導論》，感覺啟發(fā)很大。 強力推薦大家去讀一下這本書!
12.《社會性動物》
評分:9
《社會性動物》是“美國社會心理學的《圣經(jīng)》”，“仍然是最好的……是一部杰作”(Contemporary Psychology的評價)。本書從1972年出版第一版以來，在世界范圍內(nèi)暢銷數(shù)千萬冊，是社會心理學領域內(nèi)最具影響的著作。
13.《怪誕行為學》
評分:8
又一本有趣的經(jīng)濟行為學
14.《別做正常的傻瓜》
評分:8
從心理學闡述經(jīng)濟行為學。
15.《拖延心理學》
評分：8.4
關于拖延的那些事你知道多少?兩位加利福尼亞心理學家在她們治療拖延者的實踐中精準地捕捉到了拖延的根本原因，向拖延惡習開刀去吧~
16.《少有人走的路》
評分：8.4
作者是一個很著名的心理醫(yī)生，以他的經(jīng)歷及專業(yè)寫出來的一本書，看了很有感覺。
17.《天才在左，瘋子在右》
評分：8.8
本書以訪談錄的形式記載了生活在另一個角落的人群(精神病患者、心理障礙者等邊緣人)深刻、視角獨特的所思所想，讓人們可以了解到瘋子抑或天才真正的內(nèi)心世界。
18.《影響力》
評分：8.8
心理學類別的暢銷書，挺經(jīng)典的'
19.《當下的力量》
評分：8.4
蠻好讀的一本書，傾向于心靈啟迪。
20.《改變心理學的四十項研究》
評分：8.8
主要是心理研究的實驗，比較學術，也很科普。
21.《追尋記憶的痕跡》
評分：9.0
精分類的作品，關于人類對記憶研究上的探索。
22.《異類：不一樣的成功啟示錄》
評分：7.8
對成功人士的統(tǒng)計學
23.《直面內(nèi)心的恐懼:分裂、憂郁、強迫、歇斯底里四大人格心理分析》
評分：7.8
如果你是心理學的門外漢，對心理學一竅不通，卻想認識人類性格的差異，那么《直面內(nèi)心的恐懼:分裂、憂郁、強迫、歇斯底里四大人格心理分析》所概括的內(nèi)容和易于理解的敘述方式，是一本值得推薦的“性格心理學”入門書。
24.《生命的重建》
評分：8.3
心理勵志暢銷書
25.《男人來自火星，女人來自金星》
評分：7.7
改善兩性關系，對了解異性心理有點幫助
26.《拆掉思維里的墻》
評分：8.3
挺熱的一本書，也耐讀
27.《登天的感覺》
評分：8.1
心理咨詢方面的書籍，岳曉東在哈佛大學做的十個心理咨詢個案，還不錯的。
28.《遇見未知的自己》
評分：8.3
都市心靈勵志方面的書籍，教會我們愛自己，以不一樣的視野面對世界。
29.《你的誤區(qū)：如何擺脫負面思維掌控你的生活》
評分：8.0
自我挫敗行為及其解脫辦法是令人感到頭痛的領域�？纯创藭苍S能為你解答些什么。
30.《身體語言密碼》
評分：7.9
憑借肢體語言解讀人內(nèi)心的真實想法
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