《憤怒之舞:親密關(guān)系中情緒表達(dá)的藝術(shù)》

　　《憤怒之舞:親密關(guān)系中情緒表達(dá)的藝術(shù)》能幫助我們鑒別憤怒的真正源頭，把憤怒當(dāng)作產(chǎn)生持久改變的有力工具�！稇嵟�之舞:親密關(guān)系中情緒表達(dá)的藝術(shù)》是小編為大家整理的，在這里跟大家分享一下。

　　

　　憤怒之舞:親密關(guān)系中情緒表達(dá)的藝術(shù)

　　作者：哈麗雅特·勒納

　　譯者：張夢潔

　　出版：機(jī)械工業(yè)出版社 2017-3 華章心理

　　平裝：32開213頁

　　ISBN：9787111558699

　　定價(jià)：45.00

　　出版社推薦語

　　憤怒與愛意之所以糾纏，是因?yàn)槲覀冊?ldquo;擁有關(guān)系”和“擁有自我”之間左右為難。

　　部分目錄

　　前言

　　第1章　憤怒帶來挑戰(zhàn)/1

　　被錯(cuò)置的憤怒

　　認(rèn)識(shí)情緒，改善關(guān)系

　　第2章　舊行為、新行為與對抗行為/16

　　選擇無效指責(zé)，還是明確表達(dá)

　　和諧背后的代價(jià)

　　分離與結(jié)合的平衡

　　對抗與還原行為

　　我們身處何方

　　第3章　夫妻關(guān)系的'圓圈舞：生氣解決不了問題/37

　　陷進(jìn)去—走出來

　　桑德拉與拉里的故事

　　替拉里從事“情感工作”

　　指責(zé)游戲

　　不老的舞蹈：尋求情感—情感疏離

　　最后一支圓圈舞：母親操心過度—父親置身事外

　　總想改變他

　　第4章　挑剔的母親令人憤怒：瑪吉的故事/62

　　瑪吉與母親的宿怨

　　一年之后：宣戰(zhàn)

　　母親的下一次來訪：打破舊模式

　　理解母親的反應(yīng)

　　做自己，才能與他人建立親密關(guān)系

　　第5章　憤怒的指引：自我明確之路/80

　　當(dāng)憤怒化為淚水

　　下意識(shí)地否認(rèn)憤怒

　　平底鍋的故事

　　堅(jiān)定立場

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