《害羞心理學》

　　《害羞心理學》能幫助我們認識害羞，克服害羞。《害羞心理學》是小編為大家整理的，在這里跟大家分享一下。

　　《害羞心理學》

　　作　者：(美)津巴多　著，段鑫星　等譯

　　出版社：中國人民大學出版社2009-10-1

　　ISBN：9787300110721 湛廬文化

　　定　價：39.80元

　　作者簡介

　　津巴多，美國著名心理學家，曾任美國心理協(xié)會會長，被頒發(fā)Hilgard普通心理學終生成就獎。　　斯坦福大學退休教授，以斯坦福監(jiān)獄實驗和編寫大學心理學教材而著稱。此外，他還幫助PBS-TV開發(fā)了《發(fā)現(xiàn)心理學》系列節(jié)目。因為出版了《心理學與生活》、《津巴多普通心理學》等受歡迎的系列教材和多媒體材料，所以他被稱為“心理學的形象和聲音”。

　　斯坦福監(jiān)獄實驗之后，津巴多決定尋找利用心理學幫助人們的途徑，于是他設(shè)立了害羞診所，專門治療成人和兒童的害羞。他也因此走入大眾的視野。

　　部分目錄

　　導言

　　第一部分　害羞是什么

　　第1章　理解害羞

　　第2章　走進害羞者的個人世界

　　第3章　為什么人們會害羞

　　第4章　父母、老師與害羞的'孩子

　　第5章　害羞者和朋友、愛人

　　第6章　從悲傷到痛苦，再到輕微的癲狂

　　第二部分　如何克服害羞

　　第7章　重新認識你自己

　　第8章　坦然面對你的害羞

　　第9章　呵護你的自尊心

　　第10章　發(fā)展你的社交技能

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