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心理學(xué)書籍推薦：每天懂一點(diǎn)行為心理學(xué)
內(nèi)容簡介
《每天懂一點(diǎn)行為心理學(xué)》
語言是靠不住的，因?yàn)槿丝梢圆倏v語言，說出謊話。人的動(dòng)作卻不會(huì)做假，只會(huì)反映內(nèi)心的真實(shí)想法。因此，如果我們能了解身體動(dòng)作所代表的含義，就能讀懂別人隱藏的心思。如果能掌握通過動(dòng)作讀取別人內(nèi)心的技巧，便可以消除人際關(guān)系中的種種煩惱。
本書以大家親身經(jīng)歷的生活小事為例，用心理學(xué)的知識(shí)和思維模式加以探討，解讀各種情境下小動(dòng)作的含義。希望您讀過本書后能夠掌握從心理學(xué)的角度分析種種表面現(xiàn)象的技巧，體驗(yàn)到“動(dòng)作與心理”的有趣聯(lián)系，并進(jìn)而培養(yǎng)出猶如FBI般的敏銳洞察力。
“每天懂一點(diǎn)”輕悅讀書系主打“拒絕乏味，拒絕沒營養(yǎng)”，旨在讓年輕人快速汲取有用的新知識(shí)!
人人都需要便捷的讀心術(shù)!以大家親身經(jīng)歷的小事為例子，講解連FBI都要學(xué)習(xí)的最基本的讀心術(shù)。
教您掌握通過小動(dòng)作讀取真心的技巧，從而消除人際關(guān)系中的各種煩惱，把自己也看得更清楚。
漫畫插圖，詼諧畫風(fēng)，讓整本書趣味盎然。只看漫畫，也可以學(xué)會(huì)行為心理學(xué)。
作者簡介
匠英一，1990年創(chuàng)立(株)認(rèn)知科學(xué)研究所。從認(rèn)知科學(xué)的角度，對(duì)無意識(shí)、直覺等進(jìn)行研究，并應(yīng)用其研究成果解決市場管理、營銷等方面的心理問題。此外，他還擔(dān)任多家企業(yè)的顧問，活躍于雜志專欄、演講和電視訪談節(jié)目等眾多領(lǐng)域。
主要著作有《一分鐘看穿對(duì)方的心理》《首次公開，洞察對(duì)手的心理練習(xí)冊》《科學(xué)認(rèn)識(shí)“意識(shí)的秘密”》《“動(dòng)作與心理”詞典》《圖解好學(xué)易用的心理技巧》等。\
目錄
前言
第一章 “解讀”日常生活中的小動(dòng)作!
日常生活中的常見行為(1) 對(duì)鏡子中的自己異常關(guān)注
日常生活中的常見行為(2) 先坐靠邊座位的理由
日常生活中的常見行為(3) 習(xí)慣把發(fā)票揉成團(tuán)的人精神壓力較大
日常生活中的常見行為(4) 一摸方向盤就性格突變的人
日常生活中的常見行為(5) 在自動(dòng)扶梯上還要自己上樓梯的人
日常生活中的常見行為(6) “先來一杯啤酒”的理由
日常生活中的常見行為(7) 用雨傘進(jìn)行高爾夫揮桿練習(xí)的大叔們
日常生活中的常見行為(8) “工作和我，到底哪個(gè)重要?”
日常生活中的常見行為(9) 一邊打電話一邊信手涂鴉的原因
日常生活中的常見行為(10) 一身名牌的人缺乏自信?
日常生活中的常見行為(11) 考試前一天晚上還通宵看漫畫的原因
日常生活中的常見行為(12) 經(jīng)常檢查手機(jī)的人
日常生活中的常見行為(13) 事后諸葛亮，“所以我就說嘛……”
日常生活中的常見行為(14) 男性失戀后不容易恢復(fù)的原因
日常生活中的常見行為(15) 看到有人排隊(duì)也想加入其中的心理
日常生活中的常見行為(16) 人總?cè)菀妆?ldquo;好聽的”欺騙
日常生活中的常見行為(17) 為什么老把雨傘忘在地鐵里?
日常生活中的常見行為(18) 人想事情的時(shí)候，眼睛為什么會(huì)往上看?
日常生活中的常見行為(19) 把自己的不幸掛在嘴邊的人，多是自我中心主義者
專欄 心理學(xué)的歷史(1) 心理學(xué)從哲學(xué)中萌芽
第二章 “解讀”商務(wù)活動(dòng)中的小動(dòng)作!
通過動(dòng)作看透客戶的心理(1) 伸出雙手與人握手是熱情的表現(xiàn)?
通過動(dòng)作看透客戶的心理(2) 閉著眼睛聽人說話的人
通過動(dòng)作看透客戶的心理(3) 對(duì)方突然整理領(lǐng)帶的話
通過動(dòng)作看透客戶的心理(4) 身體動(dòng)作夸張的人性情飄忽不定?
通過動(dòng)作看透客戶的心理(5) 像雞啄米一樣點(diǎn)頭的人
通過動(dòng)作看透客戶的心理(6) 如果對(duì)方眨眼次數(shù)增加的話
通過動(dòng)作看透客戶的心理(7) 說話中途摸鼻子的人，可能在說謊?
通過動(dòng)作看透部下的心理(1) 過分的深度鞠躬有可能意味著拒絕接受
通過動(dòng)作看透部下的心理(2) 從座位位置看部下的工作熱情
通過動(dòng)作看透部下的心理(3) 模仿上司的部下是個(gè)什么心理狀態(tài)?
通過動(dòng)作看透部下的心理(4) 常使用專業(yè)術(shù)語的部下
通過動(dòng)作看透部下的心理(5) 反射性道歉的人，心里并沒有反省的意思
通過動(dòng)作看透部下的心理(6) “基本上……”是逃避責(zé)任的一道保險(xiǎn)
通過動(dòng)作看透同事的心理(1) “我受不了了”是自我吹噓的前奏?
通過動(dòng)作看透同事的心理(2) 把“恐怕不行吧”掛在嘴邊的悲觀論者
通過動(dòng)作看透同事的心理(3) “總之……”喜歡半路插話做總結(jié)性發(fā)言的人
通過動(dòng)作看透同事的心理(4) 從不接電話的同事
通過動(dòng)作看透同事的心理(5) 嘴上說自己“很忙”的人，真的很忙嗎?
通過動(dòng)作看透上司的心理(1) 從不離開自己座位的上司
通過動(dòng)作看透上司的心理(2) 部下靠近，馬上蹺起二郎腿的上司
通過動(dòng)作看透上司的心理(3) 單調(diào)地晃腿，是為了緩解焦躁情緒
通過動(dòng)作看透上司的心理(4) 經(jīng)常用手轉(zhuǎn)筆的上司很無聊?
根據(jù)場合選擇合適的著裝 需要鼓足干勁的日子，就系紅色領(lǐng)帶!
專欄 心理學(xué)的歷史(2) 反馮特派創(chuàng)立的“行為主義”
第三章 “解讀”男人和女人的“真心”
透過行為解讀男朋友的心理(1) 嫉妒真的是愛情的印證嗎?
透過行為解讀男朋友的心理(2) 約會(huì)中搶著坐左邊的男人
透過行為解讀男朋友的心理(3) 談話途中，男朋友突然將雙手抱于胸前，這是為什么?
透過行為解讀男朋友的心理(4) 戒指是“束縛”的象征?
透過行為解讀男朋友的心理(5) 如何分辨真假笑容?
透過行為解讀男朋友的心理(6) 擅長使用第一人稱的男性
透過行為解讀女朋友的心理(1) 根據(jù)第一次約會(huì)的食量看透她的心思
透過行為解讀女朋友的心理(2) 不太熟的女性專門跑來找你商量事情，她的真意是……?
透過行為解讀女朋友的心理(3) 故意貶低自己的女性的真實(shí)心情
透過行為解讀女朋友的心理(4) 女朋友舔嘴唇是在誘惑男朋友
透過行為解讀女朋友的心理(5) 女性向上翻著眼珠看人是撒嬌的證據(jù)
透過行為解讀女朋友的心理(6) 玄關(guān)處散落一地的鞋子
透過行為解讀女朋友的心理(7) 女性接觸男性的身體，說明有戲!
透過行為解讀女朋友的心理(8) 女性盯著人看，可能是在說謊
透過行為解讀女朋友的心理(9) 擺弄頭發(fā)時(shí)，女性在想些什么?
透過行為解讀女朋友的心理(10) 她說話的聲調(diào)為什么突然拉高?
透過行為解讀女朋友的心理(11) 面對(duì)喜歡的人，為什么總是無法直抒胸臆?
透過兩個(gè)人的行為解讀戀人的心理(1) 障礙越多，戀人的關(guān)系越緊密
透過兩個(gè)人的行為解讀戀人的心理(2) 為什么戀人和夫婦都很相似?
透過兩個(gè)人的行為解讀戀人的心理(3) 通過腳尖的方向，讀取情侶的感情深度
透過兩個(gè)人的行為解讀戀人的心理(4) 并排坐更有助于愛情的發(fā)展!
專欄 心理學(xué)的歷史(3) 維特海默的完形心理學(xué)
第四章 “解讀”朋友們的無意識(shí)行為
通過語言看透朋友的心情(1) “告訴你個(gè)秘密”所隱含的心理技巧
通過語言看透朋友的心情(2) “我是為你好”，實(shí)際是為了自己!
通過語言看透朋友的心情(3) 總是說“不過”的人，心中是怎么想的?
通過語言看透朋友的心情(4) “就是說、就是說……”是撒嬌的證據(jù)?
通過語言看透朋友的心情(5) 喜歡直呼別人姓名的人
通過語言看透朋友的心情(6) 因?yàn)闆]有自信，才會(huì)說“絕對(duì)”
通過行為看透朋友的心情(1) 越是認(rèn)真的人，喝醉后越容易“劇變”
通過行為看透朋友的心情(2) 合影時(shí)總喜歡站中間的人，是容易感到寂寞的人
通過行為看透朋友的心情(3) 折疊傘不離身的人
通過行為看透朋友的心情(4) “手刀”動(dòng)作有什么含義?
通過行為看透朋友的心情(5) 照相時(shí)做“V”字手勢的含義
通過行為看透朋友的心情(6) 相親時(shí)表現(xiàn)出一臉無聊的女性
通過行為看透朋友的心情(7) 喜歡給別人斟酒的人，心中有個(gè)小算盤
通過行為看透朋友的心情(8) 老是改變形象的人，心中充滿了不安
通過行為看透朋友的心情(9) 通過日程安排簿看人的性格
通過行為看透朋友的心情(10) 喜歡作勢大笑的人，有點(diǎn)自以為是
通過行為看透朋友的心情(11) 談話過程中伸舌頭代表什么?
通過行為看透朋友的心情(12) 不停贊美別人的人，是想聽到別人贊美自己
通過行為看透朋友的心情(13) 穿迷你裙的女性對(duì)自己充滿自信
通過癖好看透朋友的性格(1) 喜歡穿藍(lán)色衣服的人，有怎樣的性格?
通過癖好看透朋友的性格(2) 筆力弱的人社交能力強(qiáng)
通過癖好看透朋友的性格(3) 睡相也能暴露一個(gè)人的性格
通過癖好看透朋友的性格(4) 雙腿張開的人和雙腿并攏的人有什么不同之處?
通過癖好看透朋友的性格(5) 走路匆匆忙忙的人容易犯一般性錯(cuò)誤
專欄 心理學(xué)的歷史(4) 弗洛伊德與榮格
第五章 通過癖好，“解讀”另外一個(gè)自我
無意識(shí)的行為(1) 脫襪子時(shí)總?cè)滩蛔∫勔宦劦男睦?/p>
無意識(shí)的行為(2) 認(rèn)識(shí)的字還會(huì)寫錯(cuò)的原因
無意識(shí)的行為(3) 戴墨鏡是沒底氣的表現(xiàn)!
無意識(shí)的行為(4) 人為什么會(huì)陷入賭博無法自拔?
無意識(shí)的行為(5) 毛茸茸、軟綿綿的東西讓人產(chǎn)生撫摸的欲望
無意識(shí)的行為(6) 自言自語是心的退化現(xiàn)象?
無意識(shí)的行為(7) 人一害羞就會(huì)撓頭
無意識(shí)的行為(8) 辦公桌上擺很多私人物品的人
無意識(shí)的行為(9) 收藏家都欲求不滿?
無意識(shí)的行為(10) 濃妝艷抹的女性其本質(zhì)反倒很樸素
無意識(shí)的行為(11) 時(shí)尚品位始終和別人保持一致的人
無意識(shí)的行為(12) 吸煙成癮是退化成嬰兒的證據(jù)?
無意識(shí)的行為(13) 用力把煙頭碾滅的人都是實(shí)心眼兒
專欄 心理學(xué)的歷史(5) 被精細(xì)分類的的現(xiàn)代心理學(xué)
序言
前言
如今，手機(jī)已經(jīng)不是什么稀罕玩意。隨處都能看到邊走路邊用手機(jī)打電話或者發(fā)短信、上網(wǎng)的人。在公共汽車或地鐵中，更是常能遇到旁若無人大聲講電話的人。
手機(jī)已經(jīng)成為我們工作、生活中不可缺少的一種工具。有些人甚至對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了依賴性，時(shí)不時(shí)就要掏出手機(jī)確認(rèn)一下有沒有來電或短信、郵件，否則心里就很不安;還有的人一聽到手機(jī)鈴聲就莫名其妙地緊張起來。而這些行為，大多都是無意識(shí)的。
除了手機(jī)之外，環(huán)顧一下自己的周圍，還能發(fā)現(xiàn)許多有趣的現(xiàn)象。比如，在地鐵中，先上車的人總會(huì)選擇最靠邊的座位;在地鐵站臺(tái)上等車時(shí)，很多男性會(huì)模擬高爾夫揮桿練習(xí)……。其實(shí)這些行為，也都是在人無意識(shí)間做出來的。
在日常生活中我們所看見的上述身體動(dòng)作，在心理學(xué)上認(rèn)為它們和人們無意識(shí)的心理活動(dòng)存在著某種聯(lián)系。換句話說，如果我們能了解身體動(dòng)作所代表的含義，便能讀懂別人隱藏的心思(無意識(shí))。
比如，語言是靠不住的，因?yàn)槿丝梢圆倏v語言，說出謊話，但人的動(dòng)作卻不會(huì)做假，只會(huì)反應(yīng)內(nèi)心的真實(shí)想法。
如果您掌握了通過動(dòng)作讀取別人內(nèi)心的技巧，便可以消除人際關(guān)系中的種種煩惱，還能把自己看得更清楚，進(jìn)一步加深對(duì)自己內(nèi)心的了解。
本書中，將以大家都曾親身經(jīng)歷的生活小事為例，用心理學(xué)的知識(shí)和思維模式加以探討。當(dāng)然，在不同的狀態(tài)下，人體動(dòng)作所代表的含義也不同，所以，本書中所闡述的觀點(diǎn)和解說，并不是“唯一的正確答案”。重點(diǎn)在于拋磚引玉，教您一種心理學(xué)的思維方式。
讀過這本書之后，如果您能掌握從心理學(xué)的視角分析種種表面現(xiàn)象的技巧，并體驗(yàn)到“動(dòng)作與心理”的有趣聯(lián)系，我將感到萬分欣慰。
匠英一 2011年5月
文摘
通過動(dòng)作看透上司的心理(1)
從不離開自己座位的上司
有的上司喜歡把部下叫到自己身邊來訓(xùn)話，也有的上司會(huì)親自跑到部下的座位旁，下達(dá)命令。這兩種上司的行為和心理存在什么差異呢?
從不離開座位的上司和親自跑腿的上司
Y君的上司A經(jīng)理，每次向部下做出指示、下達(dá)命令或者詢問情況時(shí)，都會(huì)親自跑到部下的座位旁。另外一個(gè)上司B經(jīng)理，每次都會(huì)拿起電話說：“喂!你過來一下。”像這樣把部下喊到他的身邊來，而從沒見他離開過自己的座位。
A經(jīng)理的做法平易近人，非常體諒部下，自然也能得到部下的愛戴。B經(jīng)理則不怎么受歡迎，這邊部下忙得不可開交，他卻常因一點(diǎn)小事就把部下呼來喊去，部下對(duì)他簡直煩透了。那么，這兩位上司的行為和心理到底有什么差別呢?
B經(jīng)理把辦工桌看作自己的勢力范圍
分析兩位上司的異同時(shí)，關(guān)鍵點(diǎn)在于他們領(lǐng)地意識(shí)的強(qiáng)弱。從這一點(diǎn)，我們也能看出哪位上司充滿自信，哪位上司是在虛張聲勢。
首先，總愛把部下喊到自己辦公桌旁訓(xùn)話的B經(jīng)理，他只把辦公桌當(dāng)做自己的領(lǐng)地。因?yàn)樗狈ψ孕牛灾挥邪巡肯陆械阶约旱膭萘Ψ秶畠?nèi)時(shí)，才能保住自己的威嚴(yán)。
另一方面，A經(jīng)理就對(duì)自己的能力和領(lǐng)導(dǎo)力充滿自信。所以，他不管走到哪里，都會(huì)把那里當(dāng)做自己的勢力范圍。為了引導(dǎo)部下發(fā)揮出自己的能力，他會(huì)積極主動(dòng)地走過來，不會(huì)覺得這樣有失上司的威信。
另外，作為部下，還可以通過這種行為來推測上司的心理狀態(tài)。例如，當(dāng)上司拿到部下寫好的計(jì)劃書時(shí)，如果把部下叫到他的旁邊詢問計(jì)劃書的細(xì)節(jié)，可能說明上司對(duì)這個(gè)計(jì)劃是否可行沒什么信心。如果上司拿著計(jì)劃書走到部下旁邊進(jìn)行詢問，則說明上司對(duì)這個(gè)計(jì)劃很是期待。
透過行為解讀男朋友的心理(1)
嫉妒真的是愛情的印證嗎?
當(dāng)人深愛著另一個(gè)人時(shí)，嫉妒心會(huì)變得很強(qiáng)。我們身邊經(jīng)常能看到這樣的例子。有人說嫉妒正是愛情的印證，但果真如此嗎?
嫉妒心強(qiáng)的男朋友
A君和C小姐是一對(duì)情侶，開始交往的時(shí)間并不長，但感情如膠似漆，分開一分鐘都會(huì)開始彼此想念。不過，有一點(diǎn)讓C小姐感到非常困擾，那就是A君的嫉妒心非常強(qiáng)，甚至要求C小姐把手機(jī)電話簿中所有男性的電話都刪除。C小姐深愛著A君，或者說被愛情沖昏了頭腦，于是答應(yīng)了男朋友的要求。可是作為旁觀者，我們都覺得A君的要求實(shí)在太過分了。他的這種嫉妒心真的是對(duì)C小姐愛情的印證嗎?
實(shí)際上，這種嫉妒心體現(xiàn)出想出軌的欲望
這種情況下，C小姐一定要注意了。實(shí)際上，嫉妒心強(qiáng)的人，出軌的欲望也很強(qiáng)。人自己想做某件事時(shí)，也會(huì)感覺別人同樣想做這件事。這種心理在心理學(xué)上稱為“投影”。
也就是說，A君嫉妒心強(qiáng)，內(nèi)心會(huì)猜疑：“她是不是想出軌?”而背后隱藏的心理是“因?yàn)槲蚁氤鲕墸运隙ㄒ苍谙胪瑯拥氖虑椤?rdquo;所以，盡管C小姐根本沒有想出軌的想法，也沒有做任何可疑的事情，A君還是開始嫉妒了。特別是那種，認(rèn)為自己決不能出軌，而壓抑自己欲望的人，嫉妒心會(huì)越強(qiáng)。
另外，“投影”還有一個(gè)令人頭痛的地方，本人對(duì)自己內(nèi)心深處隱藏的欲望幾乎沒有察覺到。拿A君來說，他根本不知道自己內(nèi)心隱藏著出軌的欲望，因此他也不清楚自己嫉妒心的真正起因，反而還認(rèn)為是因深愛引起的呢。
通過行為看透朋友的心情
越是認(rèn)真的人，喝醉后越容易發(fā)生“劇變”
人的真心不僅可以從語言看出來，還能根據(jù)其態(tài)度進(jìn)行解讀。特別是在酒桌上，喝醉后的樣子能把人的本性暴露無遺。
人喝醉后的樣子千奇百怪
畢業(yè)十年后的同學(xué)會(huì)上，多年沒見的老同學(xué)們分外親切。在推杯換盞之中，聚會(huì)的熱烈氣氛被推到了頂點(diǎn)。此時(shí)，大多數(shù)人都醉了，放眼看去，那醉相還真是千奇百怪。有的人仰面大睡，有的人手舞足蹈，有的人自吹自擂，還有的人和清醒時(shí)沒什么兩樣……
酒精的魔力
通過人的醉相，大體可以解讀出他的性格。有的人喝醉后性格會(huì)發(fā)生“劇變”，例如旁若無人地唱歌、大笑、大哭，簡直和平時(shí)判若兩人。這種酒后大變身的類型，平時(shí)多是認(rèn)真、理性的人。這樣的人容易積累精神壓力，而在喝醉后，他們會(huì)借著酒勁把壓力一下子釋放出來。
另外，喝醉后不停自吹自擂的人，很可能是平時(shí)自卑感極強(qiáng)的人。他們在日常生活中懷有的自卑感、劣等感，會(huì)在酒后以一種相反的形式呈現(xiàn)出來，那就是自吹自擂。通過這種方式，他們可以彌補(bǔ)自己的自卑感，并獲得精神上的滿足。
還有的人即使在不講虛禮、可以開懷暢飲的酒桌上，依然能夠冷靜地控制自己的酒量，即使多喝了幾杯，依然像沒事人一樣。這種人多屬于警惕性高、不想把真實(shí)心意表露出來的類型。他們害怕因?yàn)椴粍倬屏Χ颜鎸?shí)的自己暴露出來。
不過，也有的人會(huì)在酒桌上向我們吐露心聲或故意揭露一些秘密。對(duì)于這樣的人，我們還是小心為妙。他們利用這樣的場合和氣氛傾吐心聲，也許是想引我們說出某些秘密信息，正所謂“酒后吐真言”嘛，所以不可不防。
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