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  • 青春期的心理問題

    時間:2022-10-21 12:20:01 心理資訊 我要投稿

    有關(guān)青春期的心理問題

      步入青春期后的青少年,由于身心健康趨于定型的時期,是走向成年的過渡階段。下面是小編整理的有關(guān)青春期的心理問題,歡迎參考。

    有關(guān)青春期的心理問題

      青春期青少年的心理問題

      好奇、好勝、片面的虛榮心理

      隨著生理上的發(fā)育和社會接觸面的擴(kuò)大,青少年自尊心亦與日俱增。然而,這種自尊容易被追求虛榮所扭曲。例如用片面的虛榮去滿足自己某種好奇、好勝及自我表現(xiàn)的心理還有好勝和所謂的“心理叛逆性(亦稱逆反心理)”。有的女孩子過份追求穿戴打扮,未走上社會就強(qiáng)調(diào)高消費(fèi),這種不良心理若任其發(fā)展,就有可能走入歧途。

      精神文化生活的不滿心理

      有此心理者以農(nóng)村和邊遠(yuǎn)地區(qū)的青少年為多。他們認(rèn)為自己的現(xiàn)實(shí)生活與書本、影視中的生活方式差距甚大,文化生活內(nèi)容貧乏,或是被日益沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)壓得喘不過氣來,無暇享受文化生活的樂趣等等。枯燥而單調(diào)的生活滿足不了他們對精神文化的需求,產(chǎn)生不滿或厭倦心理。為了充實(shí)自己的精神生活,他們就會“饑不擇食”地盲目去社會上尋求精神刺激和所謂的歡樂?上攵,如果任其發(fā)展,將會產(chǎn)生什么樣的后果。

      不成熟的戀愛心理

      由于機(jī)體的發(fā)育心理活動的發(fā)展以及客觀環(huán)境等影響,青少年逐漸產(chǎn)生了對異性的愛慕,求偶心理開始萌發(fā)。但他們受知識結(jié)構(gòu)、認(rèn)識水平和生活閱歷所限,對愛情的認(rèn)識尚是膚淺而朦朧的,因而顯得幼稚和不成熟。有的躍躍欲試想尋找機(jī)會體驗(yàn)一下戀愛的滋味,于是就會出現(xiàn)早戀、單戀、多角戀愛等不良現(xiàn)象。這些不成熟的戀愛心理,對于自己,對于別人,乃至對于社會都是有害無益的。

      性神秘和性沖動心理

      進(jìn)入青春期之后的青少年,由于性功能的迅速發(fā)育和趨于成熟,產(chǎn)生了對性知識的興趣,但由于我國對青少年青春期性教育開展的相對滯后,他們中相當(dāng)一部分存在一定的性神秘性愚昧心理。在這種心理和上述不成熟的戀愛心理驅(qū)使下,往往對性道德、性文明缺乏足夠的認(rèn)識,以致控制不住外界不良因素的誘惑,進(jìn)而容易產(chǎn)生性的沖動,最終可導(dǎo)致越軌行為,造成嚴(yán)重后果。

      貶低自己的自卑心理

      自卑是青少年性格發(fā)展過程中的一種缺陷,貶低了自己的能力和品質(zhì),同時可伴有一些特殊的情緒體驗(yàn),諸如羞怯、內(nèi)疚、悲憂、自責(zé)等。自卑心理往往會影響人際關(guān)系,從而又反過來加深自卑感。大量事實(shí)說明:經(jīng)?荚嚪?jǐn)?shù)偏低、留級,經(jīng)常挨批評,甚至長相、身材不符合社會審美標(biāo)準(zhǔn)等,都可能成為產(chǎn)生自卑心理的原因。自卑心理極易造成青少年自暴自棄,不求上進(jìn)。

      是非曲直的模糊心理

      青少年大多涉世不深,閱歷較淺,容易產(chǎn)生是非觀念上的模糊心理。加之有的家長或教師采取封閉式的教育方式,致使青少年產(chǎn)生種種逆反心理,其結(jié)果會導(dǎo)致他們是非不分,與正確的教育指導(dǎo)思想背道而馳,甚至誤入歧途。

      青春期是一個很敏感的成長階段,青少年朋友應(yīng)該注意調(diào)節(jié)和平衡這一時期的許多心理誤區(qū)。我們應(yīng)加強(qiáng)自身心理能力的培養(yǎng),如果自己有什么不良心理,發(fā)現(xiàn)后就應(yīng)該拿出勇氣和毅力來克服和擺脫。

      青春期心理問題

      青少年時期是人生的黃金時期,社會各界應(yīng)該加大對青少年學(xué)生服務(wù)的工作力度,加強(qiáng)對青少年學(xué)生的能力建設(shè),從而切實(shí)提高青少年學(xué)生的心理健康水平。塑造健康的心理有助于青少年學(xué)生確立積極的生活目標(biāo)與態(tài)度,培養(yǎng)健全的人格與個性。

      (一)首先要發(fā)揮家庭教育的重要作用。父母應(yīng)以身作則,做到言行一致,要保持良好心態(tài),提高自身修養(yǎng),樹立榜樣,樹立家庭教育的可持續(xù)發(fā)展觀,培養(yǎng)青少年學(xué)生多方面的興趣愛好,從根本上避免外在的、強(qiáng)制的、過度的教育,從而培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的心理品質(zhì)和健康的人格。

     。ǘ┢浯我⒅赝橹g的關(guān)系。青少年學(xué)生渴望同伴間的友情,這一時期的同伴的影響大大超過了父母、教師的影響,要通過有效的'外部干預(yù)和幫助增強(qiáng)青少年學(xué)生的人際交往能力,形成良好的同伴關(guān)系和良好的集體認(rèn)同感。

     。ㄈ⿲W(xué)校應(yīng)針對不同年齡段學(xué)生的特點(diǎn)開設(shè)心理健康教育課程,課程應(yīng)包含心理健康養(yǎng)護(hù)的理論部分和實(shí)踐操作部分。前一部分以心理健康知識為主,后一部分則以心理、情緒調(diào)節(jié)最有效的方法為主。另外,學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)校心理健康教育方面的教師、班主任、校醫(yī)等相關(guān)人員的精神衛(wèi)生知識培訓(xùn),提高早期發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理行為異常、疏導(dǎo)和解決學(xué)生心理問題、指導(dǎo)學(xué)生尋求醫(yī)療幫助的能力。

      (四)建立和完善青少年學(xué)生心理健康教育的檔案。青少年學(xué)生心理健康教育的檔案可以記錄和反映青少年學(xué)生的心理生活的歷程、個性心理特征和心理健康狀況的基本材料。建立青少年學(xué)生心理健康教育檔案有助于更好的開展青少年學(xué)生的心理健康教育研究,可以更好的了解青少年學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和心理特征,歸納出青少年學(xué)生存在的心理問題及其產(chǎn)生的原因,從而提出適合青少年學(xué)生心理特征的教育方法,預(yù)防各種心理健康問題的產(chǎn)生。

      青春期男女的心理問題

      第一:性認(rèn)知的偏差與性沖動的困擾。

      據(jù)調(diào)查,不少青少年對“性”持有不正確的認(rèn)識,有的視它為下流 、骯臟、見不得人,難以啟齒、無所適從,以致對自己的性沖動感到羞愧、自責(zé)、苦惱和困惑并產(chǎn)生厭惡與恐 懼心理等等。其實(shí)性沖動是男女青年生理心理的正常反應(yīng),是在性激素的作用和外界有關(guān)刺激下產(chǎn)生的,并不 是不純潔、不道德或可恥的行為。產(chǎn)生上述不正確的看法的青年如不及時醒悟會造成心理障礙。所以對性的沖 動要靠性道德來約束自己,采取可行的方法調(diào)適。如,當(dāng)產(chǎn)生性沖動時用內(nèi)心壓抑的方法予以排解是一個很有 效的方法,適度的壓抑是社會化的需要也是一個人性心理健康的反映。然而嚴(yán)重的壓抑感則有害身心健康。另 外還可用一種積極的建設(shè)性的、能為社會接受的欲望或方式來取代性欲,如用繪畫、音樂、體育活動、從事勞 動,或男女友誼交往等,使性能量得以轉(zhuǎn)移、性情感得以平衡。這種方法即是升華。

      第二:性焦慮。

      一般認(rèn)為,青年男女性心理的矛盾、沖突和各種性適應(yīng)不良等都可能引起性焦慮。這種性 焦慮主要是指對自己形體的焦慮,對自己性角色的焦慮以及對自己性功能的焦慮。 一個人隨著生理發(fā)育成熟,到青春期往往會出現(xiàn)對自己形體的不安。男青年都希望自己長得魁梧高大,女 青年都希望自己生長得苗條漂亮。如果有的男青年覺得自己矮小、瘦弱,就感到自卑;而有的女青年覺得自己 過胖,長相平平,也會感到苦惱。有的男青年對生殖器的發(fā)育狀況,女青年對乳房的大小都十分敏感,并為此 心事重重。還有的男女青年甚至對自己皮膚的黑白、臉上的“青春痘”等等煩惱不安。 此外,也有的青年為自己的心理行為是否與性角色相吻合而憂慮。有的男青年感到自己缺乏男子漢的氣質(zhì) ;一些女青年覺得自己不夠溫柔、不夠細(xì)心。于是有些青年便產(chǎn)生了“過度補(bǔ)償”的念頭,比如有的男青年為 了使自己更象個男子漢,故作深沉,或表現(xiàn)出大膽、粗魯行為,甚至打架與冒險等等。 以上幾種性焦慮對青春期男女青年的性心理發(fā)展影響很大,而且常常影響到他們?nèi)粘I钜约罢麄精神狀 態(tài)。調(diào)適的方法是,一般通過性教育和性咨詢可以起到改善的作用。其中最重要的是要使他們建立起健康的審 美觀,接受自己的現(xiàn)實(shí),不要怨天尤人,要揚(yáng)長避短,對自身的性生理、性心理方面的疑惑,應(yīng)及時尋找心理 醫(yī)生咨詢與幫助,不可獨(dú)自敏感多疑,自尋煩惱。

      注意事項(xiàng)

      以上內(nèi)容介紹的就是青春期男女的三大性心理問題需關(guān)注,希望以上的介紹能給青春期男女帶來一定的幫助,對于青春期的發(fā)育我們也不能太過好奇,只要平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意個人的衛(wèi)生,多參加校內(nèi)的文體活動。

      關(guān)于青春期男女的心理問題

      1.憂郁。

      由于種種原因,青少年會出現(xiàn)悶悶不樂,愁眉苦臉,沉默寡言的現(xiàn)象。如果長時期地處于這種狀態(tài),就應(yīng)當(dāng)予以充分重視。

      2.陜隘。

      即斤斤計(jì)較,心胸太狹窄,不能容人也不理解別人。對小事也耿耿于懷,愛鉆牛角尖。

      3.嫉妒。

      當(dāng)別人比自己好時,表現(xiàn)出不自然、不舒服甚至懷有敵意,更有甚者竟用打擊、中傷手段來發(fā)泄內(nèi)心的嫉妒。

      4.驚恐

      對環(huán)境和事物有恐怖感,如怕針、怕暗、怕鬼怪。輕者心跳厲害、手發(fā)抖,重者睡不著覺、失眠、夢中驚叫等。嫉妒。當(dāng)別人比自己好時,表現(xiàn)出不自然、不舒服甚至懷有敵意,更有甚者競用打擊、中傷手段。

      5.殘暴。

      有點(diǎn)小事自己不快,便向別人發(fā)泄,摔摔打打罵罵咧咧,有的則以戲弄別人為自己開心,對別人冷嘲熱諷,沒有溫暖之心。

      6.敏感。

      即神經(jīng)過敏,多疑,常常把別人無意中的話,不相干的動作當(dāng)做對自己的輕視或嘲笑,為此而喜怒無常,情緒變化很大。

      7.自卑。

      對自己缺乏信心,以為在各方面都不如人家,無論在學(xué)習(xí)上,還是在生活中,總把自己看得比別人低一等,抬不起頭來。這種自卑嚴(yán)重影響了自己的情緒,對自己都缺乏情趣,壓抑感太強(qiáng)。

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