關(guān)于暑假學(xué)習(xí)計劃七篇
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，很快就要開展新的學(xué)習(xí)了，該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個學(xué)習(xí)計劃了哦。學(xué)習(xí)計劃要怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編幫大家整理的暑假學(xué)習(xí)計劃7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇1
一、時間安排
1、 每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每天保障一小時的英語自學(xué)；
每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。
�。�8月份奧運(yùn)期間，每天保障一小時的電視節(jié)目收看）
2、 計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。
二、學(xué)習(xí)計劃
1、 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。
2、 語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、 數(shù)學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細(xì)心化的糾正。
4、 英語課程計劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；
若有興趣、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動安排
1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、 每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、 每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待；
6、 每周玩電腦2小時左右，重點加強(qiáng)打字能力的提高；
7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長；
8、 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇2
暑假就要來了，忙碌了一個學(xué)期終于可以放松一下了，但放松的同時千萬不能丟下學(xué)習(xí)，應(yīng)該為你的暑假制定一個周密的學(xué)習(xí)計劃，這樣你的暑假才會過的充實。由于每位高中生都是獨一無二的，而且對自己的學(xué)習(xí)情況，最了解的還是你自己，所以高中暑假學(xué)習(xí)計劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來定，這里只是給大家一些建議，高中暑假學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復(fù)習(xí)計劃、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，也有利于在實施學(xué)習(xí)計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、目標(biāo)
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。“課內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
4、注意
①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達(dá)到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
�、蹌傞_始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會適應(yīng)這種方法。
�、苋魏螌W(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
�、荨皥猿帧笔怯媱潓嵤┻^程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費(fèi)時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進(jìn)步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持！堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
學(xué)習(xí)計劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行，希望各位高中生能夠嚴(yán)格的按照自己制定的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行。
附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時間表 （可以根據(jù)個人的情況調(diào)整）
7：21 起床
7：40洗漱完畢
7：40~8：00 聽一篇英語聽力
8：00吃早飯
8：20~9：05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15~10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課）
10：10~0：55 復(fù)習(xí)【第一科】
11：05~11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30~13：30 午休 【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40~14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35~15：20復(fù)習(xí)【第二科】
半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：50~16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）
16：45~吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】（此段時間不固定）
吃完飯后
21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等 10：00 睡覺
注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇3
6：30起床，之后背英語上冊課本30分鐘，課文、單詞全部包括。
7：30正式讀完，然后花1個小時的時間去寫作業(yè)（語文、數(shù)學(xué)、英語）
8 ：00開始吃早飯，8：15分吃完，之后做45分鐘的作業(yè)。
9：00開始復(fù)習(xí)史地生政文數(shù)英。大聲朗讀并背誦30分鐘
9：30完畢，30分鐘學(xué)習(xí)時間為做作業(yè)時間。
1 0：00看電視30分鐘，
10：30我要負(fù)責(zé)家中衛(wèi)生情況，洗衣服或打掃或整理，一直到11：10分，放松20分鐘。
11：30分開始聽英語，聽30分鐘（自己讀30分鐘英語）。
12：00正式開始吃飯，午飯時間為15分鐘，12：15分鐘后45分鐘為看電視時間。
下午1：00到2：00為做作業(yè)時間，2：00后復(fù)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、英語、歷史、地理、生物、政治30分鐘。
2：30分做完手寫任務(wù)，接著開始進(jìn)去午覺，自然醒后便可放松，一直至6：00時吃飯，15分鐘后，晚飯完畢。
6：15分，讀數(shù)學(xué)定律15分鐘，6：30分后，至7：00為運(yùn)動時間。
7：00整打開電視看新聞，直至7：30后可自己自由活動。
9：00上床睡覺。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇4
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點：①知識量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運(yùn)用計劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費(fèi)。
每個人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：
黃金時間來記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進(jìn)步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。 經(jīng)過初三一整年緊張的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在畢業(yè)了應(yīng)該放松一下心情，好好和家人聚聚。
但是也要做好迎接高中生活的準(zhǔn)備。學(xué)習(xí)是永無止境的，短暫的放松后應(yīng)該要回到學(xué)習(xí)中。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇5
為了度過一個健康、輕松、充實、有意義的暑假，我為自己制定計劃如下：
一、合理安排時間
暑假一開始，制定一份合理的暑假計劃，安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑，有了一份適合自己的計劃，我們就會成為時間的主人。 二、堅持每天讀書學(xué)習(xí)
每天都應(yīng)該按計劃完成一定的暑假作業(yè)，養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，通過溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中，每個人都應(yīng)該多讀幾本書，通過閱讀，積累更多寫作素材。
四、參加力所能及的勞動及社會實踐活動
假期是進(jìn)行勞動實踐的大好時機(jī)，做一些力所能及的勞動，可以培養(yǎng)自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。充分利用暑假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務(wù)活：洗衣、打掃衛(wèi)生等，適當(dāng)參與一些社會性的公益勞動。還可以多參加社區(qū)實踐活動。
一、作息時間表
07:00 起床 洗臉、疊被子早飯半小時完成
07:30—9:00 練古箏
9:10-10：50 暑假作業(yè)4頁 寫鋼筆字1頁 做一次數(shù)學(xué)作業(yè)
12：00—12：30 吃午飯
13:40—13;50 測量生活中的圖形
14：00—15:00 睡午覺
15:30—16:00 玩電腦或看電視 (每天不超過半小時)
17:00—17:30 吃晚飯
18：00—19:00 出去玩
20:00—20:30 吃點水果
21:00 睡覺
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇6
一、計劃實施的目標(biāo)：1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力;
2.加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì);
3.學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)
2.按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。
5.無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。
6.把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。
7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8.對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)9.每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動，提高體能。
10.每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排：
1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2.每天下午3點以后是運(yùn)動或做家務(wù)的時間。
3.晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。
4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律：
1.設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的.生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
1、重視學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)
培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅對初三學(xué)生必要，實際上對所有的初中學(xué)生都有著重要的意義。學(xué)習(xí)的計劃性、目的性一定要強(qiáng)，不要搞突擊戰(zhàn);聽課要講究效率，在課堂上無論會與否，都要緊跟著老師的節(jié)奏，與老師多交流，尤其是有不懂的地方要及時問。
老師要幫助學(xué)生做好成績分析，這對提高每個同學(xué)的成績是非常有效的，初三的同學(xué)不妨學(xué)習(xí)一下，通過反復(fù)的成績分析，對自己的學(xué)習(xí)做到心中有數(shù)。在做成績分析時一定要細(xì)致，哪里知識掌握不牢固，哪一部分考試經(jīng)常丟分，然后適當(dāng)練習(xí)彌補(bǔ)不足，并且給自己定下目標(biāo)，避免今后再次丟分。
2、跟著老師走
首先，初三上學(xué)期，老師會講新課，聽課時一定要緊跟著老師，認(rèn)真聽講，仔細(xì)做筆記，然后及時復(fù)習(xí);到了下學(xué)期就會系統(tǒng)復(fù)習(xí)，在這一環(huán)節(jié)，迫于時間，有的地方不會講得非常仔細(xì)，同學(xué)們在課后還需要自己看書，不要放過每一個知識點。
第二，到了初三，一個顯著的變化就是要做大量的題，經(jīng)歷無數(shù)次考試，做錯題肯定也不會少，其實這是很正常的，所謂“做得多，錯得多”，但是有的同學(xué)可能會因為一次錯題、一次考試而影響情緒，其實這大可不必，更不要因為做錯題而懷疑自己。練習(xí)或者考試之后，看一下哪些不該丟分的地方失分了，將這些題抄到一個錯題本上，將考查重點、易錯點用不同顏色的筆勾畫出來，反復(fù)思考、練習(xí)。
跟著老師的思路走，掌握有效的學(xué)習(xí)方法，扎實地復(fù)習(xí)，對初三學(xué)生來說，是大有裨益的。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇7
再有半個月，暑假就要結(jié)束了，放松了一個假期的小朋友們又要回到課堂，重新開始按部就班的學(xué)習(xí)生活。然而，源源的家長最近幾天才發(fā)現(xiàn)小朋友的暑假作業(yè)還差了很多，而且一局部有“偷工減料”的現(xiàn)象。記者走訪了局部中小同學(xué)家長，發(fā)現(xiàn)不只僅是源源，很多中小同學(xué)都有早上不肯起床、不肯做暑假作業(yè)、整日無精打采的情況。為此，記者特別走訪了教育專家，請他們?yōu)榧议L們提供一些協(xié)助小朋友“收心”的技巧。
很多中小同學(xué)經(jīng)常到開學(xué)最后一兩天才想起臨時抱佛腳做功課，不只身心俱疲，也使暑假作業(yè)的質(zhì)量嚴(yán)重滑坡。因此專家認(rèn)為同學(xué)應(yīng)該在最后一周每天合理布置時間，把沒有做完的功課完成。同時由于休息了一個暑假，可能對上學(xué)期的知識有所遺忘，因此無妨抽空回顧一下知識要點，“溫故而知新”。
玩樂要適度
暑假開始的時候，很多家長都為小朋友報了課外補(bǔ)習(xí)班，臨近開學(xué)，這些班也都相繼結(jié)束，于是，有同學(xué)就與家長商量：學(xué)了一個多月了，讓我痛痛快快地玩兩周吧。尤其是小學(xué)高年級和初中的同學(xué)，幾乎是“瘋狂”地與“三電”(電腦、電視、電子游戲機(jī))親密接觸。
專家建議：對于中小同學(xué)來說，玩電腦并不是一個休閑活動，因為長時間坐在電腦前，對小朋友的體能和精力消耗很大。假如開學(xué)前小朋友的作業(yè)已經(jīng)全部做完，家長可以和小朋友一起購買學(xué)習(xí)和生活用品，或者為小朋友布置一些走親訪友的活動，分散小朋友對電腦的注意力。
做好心理調(diào)節(jié)
對于大多數(shù)的小朋友來說，暑假與新學(xué)期之間最難熬的是心理。由于暑假里比較自由，很多小朋友便對新學(xué)期發(fā)生恐懼和抵觸情緒。家長應(yīng)關(guān)注小朋友的心理變化并和時給小朋友做出調(diào)整。
專家建議：家長要和小朋友多做溝通，和小朋友討論學(xué)校的人和事，激發(fā)起小朋友對學(xué)校生活的興趣，讓小朋友以豐滿的熱情迎接新學(xué)期的到來。
定好學(xué)習(xí)目標(biāo)
進(jìn)入新學(xué)期，同學(xué)應(yīng)該有新的展望和打算，可以在開學(xué)前好好計劃一下，例如下學(xué)期要提高哪幾門課的成果、在學(xué)校逾越的目標(biāo)是什么、新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長等等。制訂學(xué)習(xí)計劃、樹立目標(biāo)可以協(xié)助小朋友樹立自信心，消除假期后的失落感。在協(xié)助小朋友制定目標(biāo)和計劃時，家長應(yīng)本著“追求細(xì)致”的原則，切忌好高騖遠(yuǎn)，無法落實。
專家建議：開學(xué)前，家長應(yīng)該根據(jù)小朋友的實際情況，與小朋友一起交流，確定新學(xué)期學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃。因為有了想法和目標(biāo)，小朋友在新學(xué)期里就會有學(xué)習(xí)的動力。學(xué)習(xí)目標(biāo)要實事求是，盡量不給小朋友太大的壓力。同時，家長應(yīng)多給小朋友鼓勵，讓小朋友自信地迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活。
著手復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)
經(jīng)過了一個多月的暑假休整，在新學(xué)期到來前，小朋友對以前的知識有所遺忘，家長假如有時間可以抽空與小朋友一起回顧一下知識要點，做到“溫故而知新”。還可以針對即將開始的新學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，如背一些英語單詞、閱讀古文等。適當(dāng)?shù)仡A(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)是找回學(xué)習(xí)感覺、恢復(fù)學(xué)習(xí)節(jié)奏的好方法。
專家建議：暑假期間小朋友有可能通宵玩耍或很晚睡覺，這時家長就很有必要為小朋友調(diào)整生物鐘，按平日上學(xué)的時間起床、睡覺、學(xué)習(xí)、活動，尤其注意多參與戶外體育鍛煉，堅持充分的體力，適應(yīng)學(xué)期初緊張的學(xué)習(xí)生活，爭取新學(xué)期有一個良好的開端。
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