暑假學(xué)習(xí)計劃（精選15篇）
時光飛逝，時間在慢慢推演，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，是時候?qū)懸环菰敿?xì)的計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編幫大家整理的暑假學(xué)習(xí)計劃，希望能夠幫助到大家。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇1
樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份暑假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。
3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀！
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。
6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。
7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。
8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。
也不知這份計劃對你適用不適用，但我真的希望在這個暑假會看到你這個“小聰明”有新的起色，有新的變化。
孩子，加油！
另外，要想制訂好學(xué)習(xí)計劃，一般要考慮以下幾方面：
一、計劃要盡量全面學(xué)習(xí)計劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。
要想真正完成好學(xué)習(xí)計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會工作時間、為集體服務(wù)時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學(xué)習(xí)時間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。
二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間
學(xué)習(xí)時間可以分為兩部分：一是常規(guī)學(xué)習(xí)時間，主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習(xí)時間，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學(xué)習(xí)時間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué)，就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，以便增加自由學(xué)習(xí)時間，使學(xué)習(xí)的主動權(quán)越來越大。
三、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi)，應(yīng)有個大致計劃。
由于實際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學(xué)習(xí)上計劃要解決哪些問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習(xí)時，就會明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn)；有了長計劃，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時具有明確的學(xué)習(xí)目的。
五、計劃要留有余地計劃終歸不是現(xiàn)實，而只是一種可能性。
要想把計劃完成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會發(fā)生變化，計劃訂得再實際，也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。
六、提高時間的利用率早晨和晚上，或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時間
，可以安排著重看記憶的科目，如外語等；當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習(xí)時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)，等等。這樣安排，在同樣多的時間內(nèi)，由于安排了合適的內(nèi)容，就會收到較好的效果。
七、注重效果，不斷調(diào)整在計劃執(zhí)行到一個階段之后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何，如效果不好，應(yīng)找到原因，及時調(diào)整。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇2
嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計劃有很多好處
�、賹W(xué)習(xí)計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當(dāng)它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。
�、谌绻隳馨床烤桶唷⒀驖u進地完成你的學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會給你帶來太大的壓力。
�、蹖W(xué)習(xí)計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。
�、軐W(xué)習(xí)計劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進度，讓你清楚地知道哪些事等著做，又可以幫助自己對先前的學(xué)習(xí)做個評價。
黃金暑假可提高兩項能力
學(xué)習(xí)課本的能力：會讀書，將知識點形成知識體系；會學(xué)習(xí)，紛繁復(fù)雜的知識可以簡化；會思考，可以透過現(xiàn)象抓本質(zhì)。
題目的分析和應(yīng)對能力：會讀題，可以利用題目所給信息做題；會思維，可以利用必要性客觀思維邏輯推理；會考試，了解標(biāo)準(zhǔn)化考試的命題原則。
假期補習(xí)從四方面入手
第一，補狀態(tài)。
同學(xué)們?nèi)绻辉趯W(xué)習(xí)狀態(tài)，費再多的時間、精力都是徒勞。首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學(xué)習(xí)狀態(tài)，是否能夠自覺、主動的學(xué)習(xí)并且持之以恒。另外，好的學(xué)習(xí)狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度。投入學(xué)習(xí)的絕對時間很重要，但更重要的是投入學(xué)習(xí)的專注時間。高二同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)與交友是頗為普遍的現(xiàn)象，要及時調(diào)整自己的狀態(tài)。
第二，補知識。
新高三同學(xué)要利用這個假期好好整理以往學(xué)過的知識，分析自己所掌握的知識體系是否完備，知識的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠。知識分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識（比如語文課程）如果缺少一環(huán)，相對好辦；而塔基式知識（外語、數(shù)學(xué)等）如缺少一部分，同學(xué)們的知識體系就會處于“漂浮”狀態(tài)。因此，新高三同學(xué)要及時將自己掌握的知識夯實、牢靠。
第三，補能力。
高考不僅考知識，更重要的是考察同學(xué)們的能力。要在這個假期思考自己的寫作技能、運算技能、實驗技能，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強哪方面的訓(xùn)練等。
第四，補方法。
當(dāng)狀態(tài)和決心都具備了，方法也非常重要。不同的學(xué)科、不同的時段，同學(xué)需要掌握的學(xué)習(xí)方法是不一樣的。比如理科學(xué)習(xí)和文科學(xué)習(xí)的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總復(fù)習(xí)階段的方法也大相徑庭。同學(xué)們要利用這個假期反思和整理，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。
完美的暑期學(xué)習(xí)計劃
下面我們?yōu)榇蠹艺砹艘晃桓咧袑W(xué)霸超完美的暑期學(xué)習(xí)計劃，讓大家暑期既能輕松愉快，又不忽視學(xué)習(xí)。
●6：00-7:30
對于高中生來講，睡懶覺這一年是和自己無關(guān)的事情了，一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、文科類科目等）。同時，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間，身體鍛煉一定不能少，半個小時即可，鍛煉的時候可以聽一些勵志歌曲等，為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
●7:30-8:00
早餐時間，專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。
●8:00-9:00
實驗結(jié)果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學(xué)。
●9:00-11:00
這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果！
●11:00-12:00
接近午飯時間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個時間可以進行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。
●12:00-13:00
午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進行一定的休息。
●13:00-14:00
這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。
●15:00-16:00
這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
●17:00-18:00
這段時間適合做一些復(fù)雜的計算和費勁的功課。
●19:00點左右
晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。
晚飯后
可根據(jù)個人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養(yǎng)成一個好習(xí)慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇3
手里拿著成績單，看著這分?jǐn)?shù)心里真不是滋味。雖說考試前我生了場病，考這分?jǐn)?shù)情有可原。但總的原因還是我沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)，造成基礎(chǔ)不牢固，無法用自己所學(xué)的知識去面對考試。
想著平日里父母為我的學(xué)習(xí)操碎了心，心里總有一種愧疚感。暑假來臨，正好可以利用這段時間來彌補我學(xué)習(xí)上的不足。
我的暑假學(xué)習(xí)安排是這樣的：
一每天堅持聽一個小時的英語。由于某些因素，讓我們在英語水平上與經(jīng)濟發(fā)達(dá)地區(qū)的孩子們有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他們，并比他們做的更好。
二堅持背誦語文古詩詞和英語單詞。在高考中語文默寫占得分值雖不是很大，但俗話說一分也能壓倒眾多人。就像在這次考試中，我就因沒好好背古詩詞，連屈原《離騷》中的千古名句長太息以掩涕兮，哀民生之多艱。都不會寫，讓我白白丟了許多分。并且在寫作文時，可以引用許多古詩詞。如在寫面對困難時的態(tài)度，可以引用李白的長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海。等等。背英語單詞更為重要，閱讀時連單詞的意思都不知道，那你該如何答題;寫作時連單詞都不會拼寫，那你該如何的高分
三多做理綜題。只會一味的死記硬背公式是不會在理綜上拿到高分的。理綜注重的是靈活運用，只有多做題，題型見多了，遇到相似的題就知道該如何下筆。像我在那抓破腦袋想這題應(yīng)用什么公式，好不容易公式想出了卻不知道該如何解題，時間浪費了分也丟了。
四整理筆記，回顧以前所學(xué)的知識。學(xué)過的知識只有不斷回顧才能讓它記憶深刻。像我總是把以前所學(xué)的知識全都堆積到考試前幾天來復(fù)習(xí)，這種做法不僅沒有效果還讓我越復(fù)習(xí)越緊張。把筆記整理幾遍可以發(fā)現(xiàn)哪些知識是重點，哪些知識自己還沒吃透等等。
五利用網(wǎng)絡(luò)多和別人交流。網(wǎng)絡(luò)是個很好的交流平臺，我們可以在網(wǎng)上與他人互相交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗，了解大學(xué)的招生信息等等。
所謂天才人物指的就是具有毅力的人，勤奮的人，入迷的人和忘我的人。我會充分利用好這個暑假，以最好的狀態(tài)去面對新學(xué)期的到來。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇4
暑假來了，經(jīng)歷過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，孩子們終于迎來了不用早起、不用上課、不用熬夜趕作業(yè)的兩個月。
但是，你知道嗎？每一年的暑假，每個學(xué)校、每個班級，總是會有一些學(xué)生脫穎而出，讓人有“士別三日，刮目相看”的感覺。所有的學(xué)霸都曾經(jīng)提到：“初中每個學(xué)生的基礎(chǔ)差距不太大，但假期一定是學(xué)生”偷偷“變優(yōu)秀的好機會！”
1小升初：暑假做好心態(tài)調(diào)整
暑假過后，小升初的學(xué)生就開始進入初中階段學(xué)習(xí)。面臨新學(xué)校、新老師、新同學(xué)，準(zhǔn)初中生將會產(chǎn)生不適應(yīng)。
首先，小學(xué)與初中相比，學(xué)科知識跨度大，學(xué)習(xí)能力轉(zhuǎn)化難度大；其次，很多學(xué)生都容易產(chǎn)生情緒上的波動或心理上的壓力。以上的各種不適應(yīng)，有可能導(dǎo)致學(xué)生生理與心理發(fā)展不均衡的嚴(yán)重后果。建議準(zhǔn)初中生在暑期除了做好文化課鋪墊之外，更要做好心態(tài)的調(diào)整。
2初升高：暑假“銜接”很重要
教育專家發(fā)現(xiàn)，一些本來在初中成績優(yōu)異的學(xué)生升入高中后，成績卻變得平平；相反，有些學(xué)生在初中成績一般，到了高中后卻一躍而成了優(yōu)秀生。這到底是什么原因呢？經(jīng)過長期研究，教育專家得出一個這樣的結(jié)論——是“銜接”出現(xiàn)了問題。
初升高，實現(xiàn)從初中生到高中生的角色轉(zhuǎn)變，在轉(zhuǎn)型過程中，學(xué)生會出現(xiàn)很多不適應(yīng)。高一九門功課同時學(xué)習(xí)，課程量的增多，致使學(xué)習(xí)壓力增大，對知識點的銜接要求更高。高中階段老師對學(xué)生的關(guān)注相對于初中來說要少一些，致使學(xué)生心理銜接未能做好，這也是升入高中后成績下滑的一個重要原因。
3準(zhǔn)初二：順利跨過“分水嶺”
初二是初中階段最關(guān)鍵的一年，這段時期處于初一的放松和初三的緊張中間，如果不能很好地處理好學(xué)習(xí)與玩的關(guān)系的話，無疑會對初三的學(xué)習(xí)造成不利的影響。在課程上，初二還新增了一門物理，對于學(xué)生來說，如果無法入門，對于以后物理課程的學(xué)習(xí)會形成很大的障礙。
初二是一個分水嶺、一個跳板、一個承前啟后的重要階段，所以，準(zhǔn)初二學(xué)生的暑期學(xué)習(xí)計劃中，有一個很重要的目標(biāo)就是鞏固舊知識，提前預(yù)習(xí)新知識。
4準(zhǔn)初三：暑假打好預(yù)備戰(zhàn)
對于準(zhǔn)初三的學(xué)生來說，這是初中階段的最后一個暑假。學(xué)生更應(yīng)該有效地進行安排并調(diào)整好自己，以便下學(xué)期開學(xué)能以最快的速度進入正式初三的學(xué)習(xí)狀態(tài)。準(zhǔn)初三的學(xué)生面對即將到來的中高考壓力，暑假打好預(yù)備戰(zhàn)最為重要。
在暑假這段時間里，要對以前所學(xué)的內(nèi)容來一次全面掃描，歸納出自己含糊不清、一知半解的章節(jié)，并有針對性地進行鞏固強化；提前了解、熟悉中考考綱，通過對考點的梳理來確定自己掌握不扎實的內(nèi)容，制定針對性學(xué)習(xí)方案，抓住考點做針對性復(fù)習(xí)。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇5
高一升高二暑假是高中階段相對完整的暑假(20xx.7.5—8.18，學(xué)校8月19開始上課)，為了充分利用好這珍貴時間，做好復(fù)習(xí)與鞏固、新課自主學(xué)習(xí)，特訂立此計劃。
目標(biāo)和任務(wù)
�、澎柟烫岣吒咭粚W(xué)年的所有內(nèi)容;
�、谱灾鲗W(xué)習(xí)高二新內(nèi)容;
⑶構(gòu)建完整知識體系，完善知識結(jié)構(gòu)網(wǎng)。
目標(biāo)
參加20xx年安徽高考或高三參加自主生考試。
階段性任務(wù)安排
�、叛杆偻瓿墒罴僮鳂I(yè)(一周內(nèi));
�、妻D(zhuǎn)入全面復(fù)習(xí)與自主學(xué)習(xí)階段;
能力要求
�、鸥呖紤�(yīng)變能力的培養(yǎng)，即如何在試題難度較大的情況下答好題;
�、评砭C解題能力的養(yǎng)。
暑假作息時間安排
時間行動
7：00起床。
7：30—11：00自主學(xué)習(xí)新內(nèi)容。
14：30—17：00做題。
19：30—22：00晚自習(xí)。
23：00就寢。
物理
�、胚x修3-1，選修,3-2--電磁學(xué)。
�、苿恿�。
�、枪鈱W(xué)。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇6
我的暑假已經(jīng)開始了！我要度過這個美好的假期，首先我和爸爸制定了一個學(xué)習(xí)計劃，詳細(xì)計劃如下:
1.認(rèn)真完成學(xué)校老師留的作業(yè)。
2.每天必須完成當(dāng)天的作業(yè)后再玩兒。
3.預(yù)習(xí)三年級的數(shù)學(xué)、語文、英語。
4.在假期里把這學(xué)期沒學(xué)會的課程都學(xué)會。
5.我報名了xxxx的“清爽一夏”的課程，劍橋少兒英語基礎(chǔ)和國際音標(biāo)：從零到精通，我要認(rèn)真的上好每一節(jié)課，并且完成老師留的作業(yè)。歡迎訪問※第一·范文網(wǎng)※。
6.每天把我的學(xué)習(xí)情況記錄在我的網(wǎng)上，讓老師和同學(xué)們監(jiān)督。讓老師和同學(xué)們夸我頂呱呱！
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇7
總體來說，因為是比較關(guān)鍵的暑假，還是希望同學(xué)們能夠在作息上保持上學(xué)時期的良好狀態(tài)。早晨的時間很寶貴，盡量不要放棄掉，如果需要在暑假補充更多睡眠可以早睡，但千萬不要晚起。
早晨的時間很寶貴，因此，需要你將大量的需要記憶的材料放在早晨記憶例如：
6：30起床，30分鐘英語單詞+30分鐘語文/文科/理科公式背誦，基本上可以完整利用好這一段時間。
7：30后，你可以與家人一起，享受一個悠閑的早餐時光，聊聊日常生活和今后的計劃，也許好的早餐時光能讓你和家人的一天都充滿活力和正能量。
8：50，你就必須要正襟危坐在書桌前，準(zhǔn)備2-2.5小時的“戰(zhàn)斗”了。是的，你需要利用這兩個小時時間，完完整整地模擬一套試卷，無論是語文、數(shù)學(xué)，還是物理、生物，都需要在這一段時間刻意地保持心無旁騖。
11：30到午飯前，你都可以訂正這套試卷，將錯題和扣分點認(rèn)真反思，千萬不要虎頭蛇尾，2個多小時都花了，還在乎訂正答案的這半個小時嗎？
然后你可以給自己設(shè)置一個2-3小時的午餐或午休時間
暑假的下午其實有點“垃圾時間”的意思，因為天氣非常炎熱，又經(jīng)歷過午餐，昏昏欲睡。因此，敖師兄建議你在下午安排兩節(jié)緊湊的課程來集中學(xué)習(xí)。
下午的課程之后，到晚間時段，建議你安排一些有氧的體育運動，如果你有減重和健身計劃，建議也在這個時間段進行，運動之后，做一些輕松的學(xué)習(xí)，例如讀書、看新聞等等，算是比較好的學(xué)習(xí)+放松。
P.S.
尤其要強調(diào)的是：不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！
熬夜學(xué)習(xí)是以犧牲第二天的學(xué)習(xí)效率為代價的，無論何種情況下，如果學(xué)習(xí)出現(xiàn)問題，先找效率的問題，再找方法的問題，最后再找時間的問題。每天以犧牲學(xué)習(xí)狀態(tài)為代價多學(xué)一個小時，長久下去你會發(fā)現(xiàn)其實是得不償失的。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇8
“快樂”暑假來了。為了使自己的假期生活健康豐富，使其快樂有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大致分為兩個方面：學(xué)習(xí)計劃、生活計劃。
首先，學(xué)習(xí)計劃如下。
1.從7月1日到7月20日，我將努力完成語言、數(shù)、外三個暑假作業(yè)。計劃每天完成大約6頁的暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)國語6年級上冊的告示、文言文、日積月累等。還有背誦的重要選擇。
3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語課，默寫相關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天還可以看課外書、報紙和動畫，但時間不能太長。
6.寫一本暑假日記，寫10篇作文，練習(xí)鋼筆寫字。
第二，生活計劃具體如下。
1.培養(yǎng)個人的生活能力。例如做飯、洗衣服等。幫助父母做的家務(wù)，掃地，給父母拍背，幫父母買東西等。
2.注意個人安全等方面的問題，不要私自下河游泳，不要偷偷外出，不要做危險非法的事情。
3.每天都要鍛煉身體，堅持跑步，每周日爬山一次。每個星期六去游泳池游泳。每天都要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，就不能給陌生人開門，不能不和陌生人說話。見人要有禮貌
這就是我的暑假計劃。我相信認(rèn)真執(zhí)行這些計劃，一定能度過美好愉快的暑假。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇9
早上6點—8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段、可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點—9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間、可安排難度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點—11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好、對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點—14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此、休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)、休息，也可聽輕音樂、但午休切莫過長。
下午15點—16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好、可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點—18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間、這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排、可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇10
一、制定暑期生活計劃表
自己制定一個暑期生活安排計劃表，把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，這樣也利于我們對暑假生活安排的條理性和次序性。
二、安排好暑期學(xué)習(xí)活動
暑假期間，學(xué)校會要求我們完成暑期作業(yè)，有的學(xué)校是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識，有的學(xué)校是要求預(yù)習(xí)新教材，這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去。比如我們每天要保證用兩個小時完成學(xué)校安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容。有的學(xué)生把學(xué)校布置的作業(yè)用一個星期，不分黑白晝夜地做完。然后期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種很不科學(xué)的學(xué)習(xí)安排。暑假期間，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)時，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有所收獲，一定不要貪多喲！“適宜重點，攻克薄弱”永遠(yuǎn)是學(xué)習(xí)獲勝的法寶。
三、做一些想做的事情
每個同學(xué)都有自己的愛好和興趣，還有很多同學(xué)想利用暑假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如繪畫、游泳、舞蹈等。這些豐富多彩的活動可以讓我們的暑假生活，感到輕松愉快！也可以全面提高我們的身心素質(zhì)，完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運動和飲食
暑假期間，因為是自己自由在家，沒有學(xué)校作息時間的約束，容易出現(xiàn)吃喝無度、睡眠過多、行為散漫等不良現(xiàn)象。所以暑假期間更要注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，科學(xué)安排好每一天。
五、旅游外出
由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民情。在旅游的過程中，我們要細(xì)心觀察，親身感受，把所看到、所體驗的到的事物與所學(xué)的地理、歷史、生物等知識聯(lián)系起來，從感性上去加強理解和記憶這些知識。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。
六、分擔(dān)家務(wù)勞動
假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這樣不但能減輕父母的勞累，而且對于培養(yǎng)自我的勞動技能、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動。
七、保持和同學(xué)交流
暑假里，請不要忘記我們的同學(xué)和好朋友哦！大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多交流多溝通。如果方便，有些活動我們可以和同學(xué)、朋友們一起來完成，這樣有利于大家之間相互學(xué)習(xí)，取長補短，共同提高！
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇11
為了我的學(xué)習(xí)著想，我決定定制暑假學(xué)習(xí)計劃：
1.八點—八點半起床（中間洗臉?biāo)⒀赖龋?/p>
2.八點半—九點早餐時間
3.九點—九點半看書（因為早上讀書看書對記憶力有好處哦！）
4.九點半—十點寫暑假作業(yè)
5.十點—十一點看課外書，輔導(dǎo)書，練琴
6.十一點—十一點半看電視（注意：要養(yǎng)成好習(xí)慣！距離哦）
7.十一點半到十二點半幫媽媽干活（包括吃中餐）
8.十二點半—一點四十午睡
9.一點四十—五點半學(xué)古箏（注意：五點五十前回家）
10.五點半—六點幫媽媽做家務(wù)
11.六點—六點半開餐了！
12.六點半—七點看電腦（不玩久了，要學(xué)會控制自己）
13.七點—八點練琴
14.八點—八點半洗澡
15.九點準(zhǔn)時睡覺。
以上的你可以做得到滴！愛麗兒！加油加油！努力努力再努力�。�！
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇12
第一階段，各科目學(xué)習(xí)成績分析表
語言：數(shù)學(xué)：英語：
第三步是針對性地提出改善措施。扎實學(xué)習(xí)，改進方法。(下學(xué)期準(zhǔn)備6本筆記本，語文和英語各一本累計本，數(shù)學(xué)改編本。)。
第四步是制定寒假學(xué)習(xí)計劃，并具體實踐。
溫馨提示：
上午6:00-8:一天的計劃在凌晨。對普通人來說，這是消除疲勞、頭腦最清醒、體力最豐富、學(xué)習(xí)的黃金時期。可以安排對作業(yè)的全面復(fù)習(xí)。上午8點至9點：考試結(jié)果顯示，此時是人的耐力最好的狀態(tài)，接受各種“考試”的好時機�？梢园才烹y度較高的攻堅內(nèi)容。
上午9:00-11:實驗證明，在此期間，短期記憶運行良好。對“搶機”和即將審查的東西進行“突擊”，可以事半功倍。
中午13:00-14:飯后人們?nèi)菀灼�，可以調(diào)整休息，養(yǎng)精蓄銳，重新戰(zhàn)斗。
休息最好，還可以聽輕音樂。但是午飯時間不能太長。
下午15:00~16:00調(diào)整后精神又在振動，實驗結(jié)果顯示，此時長期記憶效果非常好�？梢院侠戆才判枰坝谰糜洃洝钡臇|西。
晚上17:00-18:實驗表明，這是完成復(fù)雜計算和比較精神消費工作的好時間。這個時間段適合復(fù)雜的計算和繁重的工作。
晚飯后：要根據(jù)每個人的情況適當(dāng)安排�？梢苑譃閮扇危c學(xué)習(xí)、語言、數(shù)、外等文理交叉安排。也可以很容易地輪流安排。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇13
暑假將至，每個學(xué)生對于暑假生活的安排不盡相同，為了在暑假期間溫故知識、獲得提高，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)建立較好的基礎(chǔ)，對小學(xué)生來說，有計劃要比無計劃學(xué)習(xí)好得多。那么怎樣制定暑假學(xué)習(xí)計劃呢？大致包括三方面的內(nèi)容：
一、進行自我分析。
分析自己的學(xué)習(xí)特點，人的學(xué)習(xí)特點是不一樣的：有的記憶力強，學(xué)過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細(xì)。
二、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。
1、可以和全班同學(xué)比，確定看自己的成績在班級中的位置，用好、較好、中、較差、差來評價。
2、是和自己該學(xué)科成績的過去情況比，看它的.發(fā)展趨勢，用進步大、有進步、照常、有退步、退步大來評價。
三、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進，產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費。學(xué)習(xí)目標(biāo)要定的適當(dāng)：過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進步。學(xué)習(xí)目標(biāo)要定明確，便于對照和檢查。
四、科學(xué)安排時間。
1、全面。安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)又要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。
2、合理。找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識英語等等。
3、高效。把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成。安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
舉例：
四年級小學(xué)生暑期計劃
最開心的暑假來到了哦，要怎么度過這段寶貴的時間，我絕對不能白白浪費，我不但要好好玩一下，還要更加努力地學(xué)習(xí)。為了使我的這個暑假過得既愉快又有意義，所以制定了以下生活及學(xué)習(xí)計劃：
起床9：00
吃早餐9：30—10：00
玩電腦10：00—11：00
寫作業(yè)11：00—12：00
吃午飯12：00—12：40
睡午覺12：40—13：30
看電視13：30—14：00
寫作業(yè)14：00—15：00
休息眼睛15：00—15：10
下樓或看書15：10—16：00
玩電腦16：00—17：00
洗澡（頭）17：00—17：20
晚餐18：00
收看新聞聯(lián)播19：00
休息19：30
學(xué)習(xí)英語20：00
聽英語磁帶20：40
準(zhǔn)備休息21：00
�。ǚ曛芰�、周日與小朋友們游戲）
我的大致計劃就是這樣子，希望同學(xué)們在暑假期間能玩的開心，也能學(xué)得開心！現(xiàn)在放假了，所以我也制定了我的暑假計劃。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇14
一、暑假主要學(xué)習(xí)安排
有計劃的認(rèn)真完成《暑假作業(yè)》，每天寫六頁，一個月內(nèi)寫完；寫作文20篇，其中，記人、記事、景物描寫10篇，讀后感10篇，爭取在網(wǎng)上發(fā)表5～8篇。認(rèn)真練習(xí)毛筆字，每周練習(xí)三節(jié)課。
認(rèn)真復(fù)習(xí)三、四年級學(xué)過的英語單詞，預(yù)習(xí)五年級英語，爭取把五年級單詞背下來。
二、暑假業(yè)余學(xué)習(xí)安排
每天彈琴1.5小時，把古箏七級的《戰(zhàn)臺風(fēng)》和《秦桑曲》彈熟練，準(zhǔn)備考級，爭取考級成功，認(rèn)真參加古箏暑期培訓(xùn)班，爭取新學(xué)一首曲子。
復(fù)習(xí)學(xué)過的葫蘆絲曲子，自學(xué)《彝家歡度火把節(jié)》《藍(lán)色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲，學(xué)巴烏2～3首曲子。爭取去老師家學(xué)習(xí)3～5次，錄制曲子3～5首。
三、暑假其它
利用多媒體學(xué)習(xí)：酷6教育網(wǎng)的賈老師教作文、中小學(xué)課程酷6英語。我要把參加社區(qū)活動的照片和日記及時上傳、更新博客內(nèi)容，爭取訪問量提升到1200人以上。加強體育鍛煉，如：打羽毛球、打籃球、滑滑板等，每天活動0.5～1小時，要注意安全。幫媽媽干一些力所能及的家務(wù)活，如：擦桌子、洗碗……
我要嚴(yán)格要求自己，按照制定的計劃學(xué)習(xí)，這樣，我就能度過一個多姿多彩的暑假。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇15
間在生活充實的時候總是走得更快，在我還埋頭在學(xué)習(xí)中的時候，高三的暑假就到來了，沒錯，經(jīng)過今年的期末考試后我們再次往前跨上了一大步，在下次來到學(xué)校的時候我們就是高三的學(xué)生了。真是不敢相信，好像在前不久我們才進入校園似的，現(xiàn)在卻已經(jīng)到了最后的時光了�；厥卓粗^去走過的道路，真不敢相信自己已經(jīng)走了這么遠(yuǎn)了，我多想停下來看看自己這些年的變化和成就，但是現(xiàn)在還不是時候！高三的到來不是結(jié)束，這段時間才是真正高中的開始！既然我們成為了高三的學(xué)生那就說明我們離傳說中的高考也不遠(yuǎn)了，老師們也早早的在教師里掛上了高考的倒計時。我自己也清楚，這次的高考不是像平時的期末那樣的簡單，比起普通的考試他絕對是“更加兇惡的猛獸”！是一次能夠改變我們命運的選擇！幸運的是這次的選擇不是任由命運擺弄，是我們可以把握住的命運！是我們可以通過自己的努力所打拼的未來！
為了這次的的機會，大家都是拼盡了全力的去努力，每天只是起早貪黑已將算是懈怠了，我們需要更加的詳細(xì)，科學(xué)的時間規(guī)劃。不再浪費時間我也開始進行本次暑假的規(guī)劃方案，我的暑假學(xué)習(xí)計劃如下：
一、時間分析
本次的假期共有2月左右，因為升入高三，所以學(xué)校要求我們要提前一個月。所以就只剩下一個月左右。我將這個月的時間大概劃分為4等分。
二、第一段計劃
本次的放假對我來說來的突然，也許是因為學(xué)習(xí)壓力突增的原因，我在很多的知識點上并沒有得到很好的鞏固。在放假的第一周里，我要趁著自己還沒有在放假的氣氛中松懈下來，將自己的最大弱項，英語給好好的鞏固一下，還有在語文方面的顧問翻譯對我都可能是致命的缺陷，在這周我要找準(zhǔn)這些問題進行突破，但也不要過于急功近利，還要對其他重要的學(xué)科也進行一些鞏固，要杜絕“撿了芝麻丟了西瓜”這種可能。
三、第二段計劃
第二周考慮到我可能會有一些地方?jīng)]能復(fù)習(xí)完整，所以留下兩天的時間作為預(yù)備，還有五天的時間我要對下個學(xué)期的科目進行復(fù)習(xí)，通過借來的畢業(yè)生學(xué)長們的書本和筆記，我能夠提前的了解之后的學(xué)習(xí)，還能對下學(xué)期的學(xué)習(xí)做一些規(guī)劃。
四、作業(yè)解決
雖然我每天都能解決一些作業(yè)，但是畢竟升上高三需要解決的作業(yè)的作業(yè)也是不少，還有各科老師給我們的練習(xí)考卷作業(yè)。我可能需要花上一周來完成并檢查這次的暑假作業(yè)，同時也能鍛煉我的寫試卷速度和答題能力。
五、最后的時間
到了這個階段估計已經(jīng)只剩一周左右的時間，一整個月都泡在學(xué)習(xí)中雖然收獲不少但是我的精神一定已經(jīng)非�？嚲o了，帶著這樣的的大腦去學(xué)習(xí)勢必不會有好的效率，在這最后的時間我還是要發(fā)揮暑假的本質(zhì)好好的放松自己。但也不能將自己徹底的從學(xué)習(xí)中解放，一旦陷入太深我之前的努力也會失去意義。我在剩下的時間里可以幫助媽媽解決一下家里的家務(wù)，多出門走走，感受一下暑假的氣氛。
時間只有這樣多，既然已經(jīng)有了規(guī)劃我就會去遵守，以免浪費進行規(guī)劃的時間，等到我們熬過高考，會有時間給我們徹底放松的，但是現(xiàn)在松懈，就會功虧一簣！計劃重于行動而不是表達(dá)，現(xiàn)在我該去實行我的計劃了。
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