實(shí)用的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃18篇
人生天地之間,若白駒過(guò)隙,忽然而已,又將迎來(lái)新的工作,新的挑戰(zhàn),現(xiàn)在的你想必不是在做計(jì)劃,就是在準(zhǔn)備做計(jì)劃吧。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎?下面是小編整理的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望對(duì)大家有所幫助。
實(shí)用的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 1
上午的語(yǔ)文學(xué)習(xí)內(nèi)容。
1、(在完成數(shù)學(xué)作業(yè)后)9:30開(kāi)始背默《必背古詩(shī)75首》,每天兩首。標(biāo)準(zhǔn):
1)背誦熟練;
2)寫(xiě)美觀;
3)無(wú)錯(cuò)別字。
2、9:45開(kāi)始復(fù)習(xí)背默字詞積累,每天適量安排復(fù)習(xí)量。標(biāo)準(zhǔn):
1)不光會(huì)背還要理解并會(huì)運(yùn)用;
2)書(shū)寫(xiě)漂亮;
3)默寫(xiě)或聽(tīng)寫(xiě)無(wú)錯(cuò)字。
3、10:25開(kāi)始讀課文,并聽(tīng)寫(xiě)生字組成的新詞和課文中的重點(diǎn)詞語(yǔ),嘗試回答課后問(wèn)題,有疑問(wèn)借助全解,每天一課。標(biāo)準(zhǔn):
1)正確、流暢讀課文;
2)聽(tīng)寫(xiě)盡量不錯(cuò),有錯(cuò)及時(shí)糾正,第二天把錯(cuò)字重寫(xiě)聽(tīng)寫(xiě);
3)書(shū)寫(xiě)認(rèn)真;
4)讀有所思,解答課后問(wèn)題。
下午的`語(yǔ)文學(xué)習(xí)內(nèi)容。
1、做完英語(yǔ)作業(yè)后,進(jìn)入閱讀時(shí)間。
內(nèi)容:先讀必讀書(shū)目,之后自由閱讀。
標(biāo)準(zhǔn):
1)邊讀邊圈畫(huà)出好詞佳句,作批注(感悟、修辭等)。
2)讀有所思,讀有所獲。
2、以日記形式記錄當(dāng)天的語(yǔ)文學(xué)習(xí)內(nèi)容。標(biāo)準(zhǔn):
1)書(shū)寫(xiě)美觀;
2)記錄也是對(duì)當(dāng)天學(xué)習(xí)的回顧和總結(jié);
3)也可以簡(jiǎn)單寫(xiě)寫(xiě)當(dāng)天的學(xué)習(xí)心得。
實(shí)用的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 2
星 期 一
(午餐):綜合冷盤(pán)(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):魚(yú)或貝類,任何一種都可以(清蒸),綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進(jìn)去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買(mǎi)不到可用其它水果代替)。
星 期 二
(午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 三
(午餐):鮪魚(yú)或其他魚(yú)沙拉(不加油),加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜,或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):切片紅燒羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 四
(午餐):兩個(gè)蛋,料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉,在吃之前應(yīng)把所有看得見(jiàn)的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 五
(午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
(晚餐):魚(yú)或肉類; 綜合沙拉,任何一種蔬菜都可以加進(jìn)去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 。
星 期 六
(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星 期 日
(午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。
注:
1.本菜單實(shí)行為期兩周,兩周后回復(fù)普通飲食,一般人可減七至十公斤。
2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考,如有肥胖癥者仍須聽(tīng)從醫(yī)師指示進(jìn)行。
注意事項(xiàng):
一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、 一切米食、菜,均不可用油炒炸。
三、 三餐禁食菜單外食物。
四、 咖啡不可加糖。
五、 不可喝牛奶。
六、 蛋、雞肉、魚(yú),只可煮、蒸、鹵。
七、 可以用茶或白開(kāi)水代替咖啡。
八、 每日吃蛋最多三個(gè)(即早餐可減為一個(gè)蛋)。
九、 果蔬種類,可增加含糖份、水份較少之水果,如蓮霧、香瓜、水梨,或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動(dòng):多散步、運(yùn)動(dòng)、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩
只要有流汗,超過(guò)30分鐘就會(huì)有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方,介紹兩個(gè)簡(jiǎn)單的減肥運(yùn)動(dòng)¨
塑身操一
動(dòng)作:仰臥躺在床上,兩腳并攏慢慢抬起,抬到與身體成90度時(shí)慢慢放下(膝蓋不可彎曲,肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來(lái),靜候1分鐘,做10次。每日至少二次以上!
PS:一開(kāi)始停止的時(shí)間約15-30秒即可,逐漸的把時(shí)間拉長(zhǎng)到2分鐘。
效果:可使膝蓋變小,提臀,腰變結(jié)實(shí),下腹部和胃部贅肉消失
塑身操二
動(dòng)作:身體躺于床上,雙膝微彎,雙手抱頭(吸氣),將身體慢慢抬離床面,收腹吐氣,到最高點(diǎn)時(shí)停約10秒。然后慢慢將身體放平,繼續(xù)動(dòng)作,做20次。每日至少三次以上!
效果:這組運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)修飾腰、消除腹部贅肉,達(dá)到減肥健美的效果。
多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則了,但至你需要的'可能更多,特別是當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。
減重最怕是使用錯(cuò)誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況,故應(yīng)要給醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師評(píng)估后,予以完整的減重計(jì)劃,才不會(huì)影響健康狀況。因?yàn)殄e(cuò)誤方法使體重反覆增加使代謝越來(lái)越差,減重?zé)o捷徑,唯有適當(dāng)?shù)臏p少熱量,增加有氧運(yùn)動(dòng)量!
實(shí)用的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 3
暑假即將到來(lái),小學(xué)的時(shí)光就要結(jié)束了,初中生活就要迎來(lái)了,為了能在初一開(kāi)學(xué)之前有一個(gè)好的狀態(tài),所以我在這個(gè)暑假里,做好一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,按照制定好的計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí),為暑假過(guò)后的初一年級(jí)做好準(zhǔn)備。以下就是我暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃:
一、提前預(yù)習(xí)初一要學(xué)的書(shū)本知識(shí)
暑假時(shí)間長(zhǎng)達(dá)三個(gè)月,所以在這三個(gè)月里,我要把初一要學(xué)的課本向高年級(jí)的同學(xué)借書(shū)來(lái)預(yù)習(xí),在暑假里,把初一的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行簡(jiǎn)單的預(yù)習(xí),為自己進(jìn)入初中一年級(jí)學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。而且提前預(yù)習(xí)在日后的學(xué)習(xí)中也是有很大的好處的,可以緊追老師上課的進(jìn)度,不會(huì)因?yàn)閯傔M(jìn)入初中,感到不適應(yīng)就讓自己退縮,只會(huì)讓我有前進(jìn)的動(dòng)力去學(xué)習(xí)。暑假的三個(gè)月里,把初一的七科學(xué)科都進(jìn)行一個(gè)大致的學(xué)習(xí),做好預(yù)習(xí)的記錄,為自己之后上課打下基礎(chǔ)。
二、做一些初一的練習(xí)題
暑假這么長(zhǎng),不用來(lái)學(xué)習(xí)有些可惜了,因此在暑假,我除了要對(duì)初一課本進(jìn)行預(yù)習(xí)以外,我還打算買(mǎi)些初一的練習(xí)作業(yè)寫(xiě)寫(xiě),這樣不僅能夠盡快的進(jìn)入到學(xué)習(xí)初中知識(shí)的狀態(tài)里面,還能讓自己學(xué)到更多關(guān)于初中學(xué)習(xí)中會(huì)遇到的練習(xí)題的題型,更能幫助自己去打發(fā)暑假無(wú)聊的.時(shí)光,豐富自己的暑假生活。
三、多看一些課外書(shū),對(duì)書(shū)中不認(rèn)識(shí)的字詞進(jìn)行查閱學(xué)習(xí)
在這個(gè)小學(xué)和初中之間的一個(gè)暑假,對(duì)我而言是很長(zhǎng)的一個(gè)休息時(shí)間,為了不浪費(fèi)這么好的時(shí)間,也為了能讓自己學(xué)到更多東西,所以我會(huì)去看課外書(shū),一個(gè)月規(guī)定自己看多少本書(shū),并且對(duì)書(shū)中遇到的新字詞進(jìn)行一個(gè)查閱學(xué)習(xí),積累更多的字詞,幫助自己看更多的課外書(shū)。暑假一過(guò)去,就直接進(jìn)入初中,首先就是初一的學(xué)習(xí),打好初一的基礎(chǔ),對(duì)后面初二、初三的學(xué)習(xí)就不會(huì)太難了。所以爭(zhēng)取在這個(gè)暑假里,看更多對(duì)自己有用的課外書(shū),也是一種另類的學(xué)習(xí)。
暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定就到這了,我在小學(xué)最后一個(gè)暑假里,會(huì)努力做到上面自己計(jì)劃的事情,努力的在暑假增加自己的知識(shí),讓自己在初一開(kāi)學(xué)之前就進(jìn)入到狀態(tài)中,把握好自己的時(shí)間,做最足的準(zhǔn)備。也是對(duì)自己暑假時(shí)間的一個(gè)規(guī)劃,對(duì)暑假時(shí)光一個(gè)不同的體驗(yàn)。
實(shí)用的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 4
早上6點(diǎn)—8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來(lái)說(shuō),疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段、可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)—9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間、可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)—11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好、對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)—14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此、休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)、休息,也可聽(tīng)輕音樂(lè)、但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)—16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好、可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的`好時(shí)間、這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排、可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí),語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
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一、時(shí)間安排
早上:
7:00-7:40跑跑步,做做運(yùn)動(dòng)。
7:40-8:00吃早餐。
8:10-9:00讀英語(yǔ)/背書(shū)。
9:10-10:40寫(xiě)暑假作業(yè)。
10:00-11:30自由支配。
下午:
1:30-3:00自由支配。
3:10-5:00寫(xiě)作業(yè)。
晚上:
7:00-8:00看電視。
8:30-9:30寫(xiě)暑假作業(yè)。
10:00睡覺(jué)。
二、初中生暑假計(jì)劃需要注意
1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。
2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下,寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí),具備了哪些運(yùn)用能力,樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開(kāi)教科書(shū),逐題進(jìn)行分析,找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)
5.遇到無(wú)法解決的困難,按教科書(shū)的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn),然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。
制定中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃需要做到:
第一,要盡可能與課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容相結(jié)合。
第二,課外學(xué)習(xí)活動(dòng)的'內(nèi)容和時(shí)間要適當(dāng),不要影響正常的課堂學(xué)習(xí),身體鍛煉和社會(huì)活動(dòng)。要注意勞逸結(jié)合。
第三,在課外學(xué)習(xí)活動(dòng)中,要盡力做到學(xué)練結(jié)合,手腦并用,把學(xué)習(xí)和實(shí)踐結(jié)合起來(lái)。
第四,要爭(zhēng)取老師的指導(dǎo)提高課外學(xué)習(xí)活動(dòng)的效果。
實(shí)用的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 6
現(xiàn)在已經(jīng)放暑假了,再開(kāi)學(xué)就要升六年級(jí)了。為了在六年級(jí)的學(xué)習(xí)上沒(méi)有什么障礙,我特地制訂了一份暑假計(jì)劃,計(jì)劃內(nèi)容如下:
第一,語(yǔ)文方面。我的作文水平一直不太好,主要是因?yàn)槲业乃悸凡婚_(kāi)闊,積累少,所以在暑假里每天都抽出2個(gè)小時(shí)讀名著,總結(jié)自己的體會(huì)和心得寫(xiě)幾篇讀后感。按照老師的要求寫(xiě)30篇作文在上發(fā)表。我的書(shū)寫(xiě)存在著寫(xiě)的字偏小、潦草等問(wèn)題,在暑假里無(wú)論是寫(xiě)作文還是做別的什么作業(yè),我都注意把字寫(xiě)得大一些、工整一些,爭(zhēng)取在以后的考試中不丟卷面分。
第二,數(shù)學(xué)方面。我的數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗬镆恢笔敲星懊,?毛病是經(jīng)常出現(xiàn)一些小問(wèn)題。為此,我打算多做一些數(shù)學(xué)題,并試著做一些奧數(shù)題,爭(zhēng)取每道數(shù)學(xué)題都做的快速、準(zhǔn)確。
第三,英語(yǔ)方面。我的英語(yǔ)讀、寫(xiě)水平還可以,但在聽(tīng)力方面有一些差距,暑假里在學(xué)劍橋英語(yǔ)的同時(shí),多聽(tīng)一些英語(yǔ)磁帶,多做一些英語(yǔ)聽(tīng)力題,每天早晨拿出半個(gè)小時(shí)聽(tīng)劍橋英語(yǔ)磁帶,爭(zhēng)取在英語(yǔ)聽(tīng)力方面有所提高。
第四,課外興趣。我在美術(shù)方面很有天賦,并且很喜愛(ài)美術(shù)。今年暑假,我還參加美術(shù)班培訓(xùn),鞏固提高水粉畫(huà)水平。我對(duì)計(jì)算機(jī)也是情有獨(dú)鐘,爭(zhēng)取爭(zhēng)得爸爸媽媽的同意在每天按計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)以后能夠上網(wǎng)做一些小制作,玩一些小游戲。
第五,生活方面。以前,每天我都是過(guò)著衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的日子,除了學(xué)習(xí)什么也不干的,從這個(gè)暑假開(kāi)始,我決定幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)活,鍛煉自己的自理能力。比如抽時(shí)間幫媽媽刷碗、洗衣服、打掃衛(wèi)生等。
在暑假里,我要嚴(yán)格要求自己,時(shí)時(shí)刻刻都做一名優(yōu)秀的少先隊(duì)員,以嶄新的面貌迎接新學(xué)期的開(kāi)始。
實(shí)用的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 7
暑假是一年中最讓人期待的假期之一,在這段時(shí)間里,我們可以放松身心,也可以更加專注于自己的學(xué)習(xí)。當(dāng)然,對(duì)于很多學(xué)生來(lái)說(shuō),這個(gè)假期也是找工作和實(shí)習(xí)的時(shí)間,所以在安排自己的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),需要綜合考慮自己的實(shí)際情況和需求。下面是我個(gè)人的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
首先,我會(huì)利用暑假的'時(shí)間完成一些專業(yè)課程的學(xué)習(xí)。在學(xué)校里,我們常常會(huì)忙于參加各種活動(dòng)和社團(tuán),導(dǎo)致無(wú)法充分投入到學(xué)習(xí)中,F(xiàn)在有了這個(gè)假期,我想好好利用這段時(shí)間,認(rèn)真復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)自己專業(yè)的知識(shí)。我會(huì)重新學(xué)習(xí)一些基礎(chǔ)課程的知識(shí),如高等數(shù)學(xué)、線性代數(shù)等,還會(huì)學(xué)習(xí)一些更深入和專業(yè)的課程內(nèi)容,如機(jī)器學(xué)習(xí)和數(shù)據(jù)挖掘。這些課程對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和發(fā)展都非常重要,因此我會(huì)花費(fèi)大量時(shí)間和精力來(lái)學(xué)習(xí)。
其次,我會(huì)進(jìn)行一些技能的提升和不斷更新,F(xiàn)在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈,不斷更新自己的技能和知識(shí)也是非常重要的。我會(huì)學(xué)習(xí)一些與自己專業(yè)相關(guān)的技能,如編程語(yǔ)言、軟件開(kāi)發(fā)等。同時(shí),我也會(huì)學(xué)習(xí)一些與我興趣相關(guān)的技能,如攝影、繪畫(huà)等。這些技能的學(xué)習(xí)不僅可以提升我的能力,也可以幫助我更好地完成工作和實(shí)習(xí)任務(wù)。
此外,我還會(huì)參加一些課外活動(dòng)和志愿者活動(dòng),這些活動(dòng)可以幫助我結(jié)交更多的朋友,增加自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和人脈。在活動(dòng)中,我也可以學(xué)習(xí)到一些新的知識(shí)和技能。
最后,我還會(huì)在假期中安排一些自己的娛樂(lè)時(shí)間,如旅游、看電影、讀書(shū)等。這些娛樂(lè)活動(dòng)可以讓我更好地放松身心,調(diào)整自己的狀態(tài),讓自己更有精力面對(duì)學(xué)習(xí)和工作。
總之,我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常豐富多彩的,我會(huì)充分利用這個(gè)假期,不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力,讓自己更好地適應(yīng)未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。
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暑假是學(xué)生們最期待的長(zhǎng)假,然而,對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)一般的學(xué)生來(lái)說(shuō),暑假也是一次提高自己的好機(jī)會(huì)。因此,為了更好地利用這個(gè)機(jī)會(huì),我們必須提出一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃,努力實(shí)現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1.目標(biāo)制定
首先,我們需要制定一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)生們應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況,在學(xué)習(xí)方面列出一些目標(biāo),比如提高語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)成績(jī)等。這些目標(biāo)必須具體、可測(cè)量和有挑戰(zhàn)性,以激勵(lì)我們更加努力地學(xué)習(xí)。
2.計(jì)劃安排
制定好目標(biāo)后,需要制定一個(gè)詳細(xì)、實(shí)際可行的計(jì)劃,以確保實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。我們可以在暑假前幾天,根據(jù)自己的情況,制定一個(gè)周計(jì)劃,具體安排每天的學(xué)習(xí)時(shí)間。根據(jù)自己的情況,可以合理調(diào)整每個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間,利用好每天的時(shí)間,提高效率。
3. 學(xué)習(xí)計(jì)劃的.內(nèi)容
學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容要根據(jù)自己的情況來(lái)。我們可以根據(jù)學(xué)科的特點(diǎn)和自己的實(shí)際情況來(lái)安排學(xué)習(xí)計(jì)劃。如:語(yǔ)文可以開(kāi)閱讀小組,每天聽(tīng)取每個(gè)小組成員的讀書(shū)報(bào)告。數(shù)學(xué)可以完成每個(gè)章節(jié)后的習(xí)題,英語(yǔ)則可以作文和背單詞,背新課文等。在進(jìn)行學(xué)習(xí)過(guò)程中,應(yīng)注意堅(jiān)持學(xué)習(xí)和及時(shí)反饋,不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),調(diào)整計(jì)劃,做到不斷進(jìn)步。
4.適當(dāng)休息
學(xué)習(xí)是重點(diǎn),休息也是同樣重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。在計(jì)劃中安排適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間,參加一些有意義的社會(huì)活動(dòng),鍛煉身體,放松心情,以便在學(xué)習(xí)時(shí)具有充沛的精力和精神。
總之,暑假學(xué)習(xí)最重要的是要有個(gè)明確的目標(biāo)、實(shí)際可行的計(jì)劃和遵守計(jì)劃的決心。我們必須充分利用好這段時(shí)間,讓它成為提高自我的機(jī)會(huì),不讓這段時(shí)間的靈魂空虛,讓暑假收獲自己的有意義的事情。
實(shí)用的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 9
暑假對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一個(gè)能夠自由支配時(shí)間的時(shí)間段,同時(shí)也是提高自身素質(zhì)的最佳時(shí)機(jī),下面是我為自己規(guī)劃的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、學(xué)習(xí)語(yǔ)言技能
語(yǔ)言交流在現(xiàn)今社會(huì)中顯得尤為重要,對(duì)于我來(lái)說(shuō),打牢語(yǔ)言基礎(chǔ)才能在今后的學(xué)習(xí)和工作中更加游刃有余。為此,我首先計(jì)劃通過(guò)參加英語(yǔ)口語(yǔ)培訓(xùn)班來(lái)提高我的英語(yǔ)口語(yǔ)能力,增加自信心并為今后的留學(xué)、海外交流和面試做準(zhǔn)備。其次,我還要學(xué)習(xí)一門(mén)第二外語(yǔ),如日語(yǔ)或法語(yǔ),打造自己的“多語(yǔ)言優(yōu)勢(shì)”能夠讓我在人際交往和職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中具有更多的優(yōu)勢(shì)。
二、閱讀經(jīng)典名著
閱讀是我喜歡的`一項(xiàng)愛(ài)好,也是我提高自身素質(zhì)的有效途徑。在暑假期間,我打算一讀遍《紅樓夢(mèng)》《西游記》《水滸傳》等古典名著,這不僅可以提高我的中文閱讀能力,還能夠增加我對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的了解,拓寬我的思想視野。
三、參加社會(huì)實(shí)踐
社會(huì)實(shí)踐是一項(xiàng)非常重要的活動(dòng),在其中人們能夠更加深入地去了解社會(huì),積累經(jīng)驗(yàn)。在暑假期間,我要積極參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),如公益活動(dòng)、助老活動(dòng)等,幫助需要幫助的人們,同時(shí)也增加自身的人文素質(zhì)。
四、學(xué)習(xí)技能
除了語(yǔ)言和閱讀,暑假還是我學(xué)習(xí)各種技能的好時(shí)機(jī)。例如學(xué)習(xí)樂(lè)器,如鋼琴、吉他、小提琴等,為我的音樂(lè)興趣打下更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),豐富我的精神生活。另外,我還打算學(xué)習(xí)一些生活技能,如做飯、理財(cái)?shù),為自己的未?lái)生活打好準(zhǔn)備。
總之,暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃旨在提高自身素質(zhì),增強(qiáng)綜合能力。希望自己能夠把握這難得的機(jī)會(huì),全身心地投入到學(xué)習(xí)中,期待著取得更好的成績(jī)。
實(shí)用的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 10
到了,如何合理地安排假期的生活,讓在假日之中得到一個(gè)成績(jī)的跨越?這一定是和目前最為關(guān)注的問(wèn)題。對(duì)于很多學(xué)生而言,既是繼續(xù)新的調(diào)整期,也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時(shí)期"。因此,在適度放松的同時(shí),第一網(wǎng)希望同學(xué)們必須安排好每天的,按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成作業(yè);認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺留的薄弱環(huán)節(jié)和點(diǎn),之后進(jìn)行"集中轟炸",重點(diǎn)突破,爭(zhēng)取為下學(xué)期的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更高的起點(diǎn)。因此,針對(duì)生我們做了如下的'建議:
理規(guī)劃時(shí)間,制定
放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來(lái),梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配和時(shí)間時(shí)間管理,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5—6個(gè)小時(shí)?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個(gè)半小時(shí),中午2個(gè)半小時(shí),晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車(chē)。習(xí)慣比更重要!只要你按照計(jì)劃來(lái),每天堅(jiān)持,你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的!
不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動(dòng)的時(shí)間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會(huì)有意想不到的收獲。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)
如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。
真心的希望你們每個(gè)初中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃!風(fēng)雪再大,與你一起進(jìn)步!
實(shí)用的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 11
作為一名學(xué)生,在暑假期間,除了可以享受些許悠閑的時(shí)光,更加重要的是要利用好這段時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)提高自己的能力和認(rèn)知。因此,我計(jì)劃在這個(gè)暑假期間制定一份詳細(xì)的“暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃”,來(lái)為自己的學(xué)習(xí)進(jìn)步和未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
首先,我會(huì)加強(qiáng)提高自己的語(yǔ)言能力,包括英語(yǔ)和漢語(yǔ)。對(duì)于英語(yǔ)考試,我會(huì)選擇SAT進(jìn)行備考,并且每天會(huì)刷至少一篇英文文章并做好筆記。另外,我也會(huì)多看一些英文書(shū)籍,鍛煉自己的閱讀能力,擴(kuò)展自己的知識(shí)面。對(duì)于漢語(yǔ),我會(huì)多讀一些經(jīng)典文學(xué)作品,如《紅樓夢(mèng)》等,并且學(xué)習(xí)一些古代漢語(yǔ)詞匯和成語(yǔ),加強(qiáng)自己的漢語(yǔ)水平。
其次,我會(huì)通過(guò)參加實(shí)習(xí)或者做一些自己感興趣的項(xiàng)目來(lái)提高自己的實(shí)際能力。我會(huì)嘗試申請(qǐng)一些互聯(lián)網(wǎng)公司或者某些組織的實(shí)習(xí)崗位,通過(guò)實(shí)習(xí)來(lái)學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同行業(yè)的實(shí)際操作和工作流程。另外,我也會(huì)盡可能多地提高自己的技能,例如學(xué)習(xí)編程或者設(shè)計(jì)等技能,并且通過(guò)實(shí)踐來(lái)達(dá)到不斷提高的效果。
再次,我會(huì)加強(qiáng)自己的體育鍛煉,尤其是在參加一些長(zhǎng)跑和游泳等有氧運(yùn)動(dòng)方面。長(zhǎng)時(shí)間的閱讀和學(xué)習(xí)容易讓人感到疲倦和壓力,而通過(guò)一些有氧運(yùn)動(dòng)可以有助于舒緩壓力,提高學(xué)習(xí)效率。
最后,我會(huì)抽出一些時(shí)間放松自己,例如旅行或者看電影等方式。雖然暑假的主要目的是提高自己的學(xué)習(xí)能力和實(shí)際能力,但是適當(dāng)?shù)腵放松也是必不可少的。通過(guò)旅行可以學(xué)習(xí)和了解不同的文化和風(fēng)景,而看電影可以開(kāi)拓自己的視野和提高自己的審美能力。
總而言之,“暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃”對(duì)于每一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是非常重要的。通過(guò)制定一份詳細(xì)和生動(dòng)的計(jì)劃,我們可以更好地提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)和實(shí)際能力,讓自己在未來(lái)的發(fā)展中更有競(jìng)爭(zhēng)力。
實(shí)用的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 12
一、ABCDEFG的熟練運(yùn)用
二、識(shí)字一二的單詞注音及聽(tīng)寫(xiě)
三、每課課文背出
四、古詩(shī)及簡(jiǎn)短詩(shī)歌的默寫(xiě)
五、完成練習(xí)卷
六、二年級(jí)上冊(cè)課文的學(xué)習(xí)
以上一至五項(xiàng)用一個(gè)月時(shí)間,第六項(xiàng)用一個(gè)月時(shí)間
學(xué)習(xí)資料和方式:
一、背誦課文(簡(jiǎn)單的'需默寫(xiě)),控制在15分鐘內(nèi);
二、每課課文所有生字注音并聽(tīng)寫(xiě),時(shí)間控制10分鐘內(nèi);
三、做課文練習(xí)卷一張,時(shí)間控制在15分鐘;
四、以上方式每一天復(fù)習(xí)2課,語(yǔ)文園地跟單元卷算一課時(shí);
五、每一單元復(fù)習(xí)完后做試卷一張,時(shí)間控制在40分鐘內(nèi),以上共計(jì)54課,剛好一個(gè)月完成,星期天休息一天。
暑期作息時(shí)間表
起床:7:00
7:45——8:00讀組詞本
8:30——9:00做暑假作業(yè)本
9:10——9:20按計(jì)劃復(fù)習(xí)語(yǔ)文計(jì)劃一資料
9:25——9:50按計(jì)劃復(fù)習(xí)語(yǔ)文計(jì)劃二三資料
10:00——10:20練口算
10:30——10:45讀組詞本
吃飯:11:00
午睡:12:30——1:30
1:40——2:20做數(shù)學(xué)練習(xí)卷
2:30——2:40按計(jì)劃復(fù)習(xí)語(yǔ)文計(jì)劃一資料
2:45——3:15按計(jì)劃復(fù)習(xí)語(yǔ)文計(jì)劃二三資料
3:30——3:50學(xué)習(xí)英語(yǔ)
4:00——4:30練字
晚上8:30必須睡覺(jué),睡前閱讀30分鐘。
2:45——3:15按計(jì)劃復(fù)習(xí)語(yǔ)文計(jì)劃二三資料
3:30——3:50學(xué)習(xí)英語(yǔ)
4:00——4:30練字
晚上8:30必須睡覺(jué),睡前閱讀30分鐘。
實(shí)用的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 13
暑假踏著歡快的腳步來(lái)了,為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí),歡樂(lè)而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃分為兩個(gè)方面:一是關(guān)于學(xué)習(xí),二是關(guān)于生活。計(jì)劃具體如下:
第一、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門(mén)暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程,默寫(xiě)有關(guān)單詞,聽(tīng)磁帶。
5.每天看課外書(shū),報(bào)紙,還可以看看動(dòng)畫(huà)片,但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
6.寫(xiě)暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
第二、生活計(jì)劃
1.培養(yǎng)個(gè)人的日常生活技能,例如:學(xué)會(huì)烹飪美食、掌握衣物的清洗方法。幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng),如打掃衛(wèi)生、給父母按摩、為他們購(gòu)買(mǎi)所需物品等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險(xiǎn)違法的`事。
3.我每天都要保持身體健康,堅(jiān)持去跑步鍛煉。而且每個(gè)星期天我會(huì)安排時(shí)間去爬山,享受大自然的美麗。另外,每個(gè)星期六我會(huì)前往游泳館暢游一番,讓身體得到全面的鍛煉。早起并不睡懶覺(jué)也是我的日常作息習(xí)慣之一。此外,我還牢記父母的教誨,當(dāng)他們不在家時(shí),我絕對(duì)不會(huì)開(kāi)門(mén)給陌生人,并且也不會(huì)與陌生人交談。見(jiàn)到任何人,我都會(huì)保持禮貌待人。
這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好,愉快的暑假!
實(shí)用的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 14
又一個(gè)美妙的暑假來(lái)臨了。這段珍貴的時(shí)間,我不能虛度。我希望在玩樂(lè)的同時(shí),能更加努力地學(xué)習(xí)。為了讓這個(gè)暑假過(guò)得充實(shí)有意義,我制定了以下生活和學(xué)習(xí)計(jì)劃:請(qǐng)用中文回答。
1、每天半天玩耍,半天學(xué)習(xí)。玩耍時(shí)要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業(yè)認(rèn)真完成。
2、我想認(rèn)真完成我媽媽為我報(bào)名的各種課程。這包括作文班、小記者班、奧數(shù)班和行書(shū)書(shū)法班。我會(huì)按時(shí)參加每一堂課,并且認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。
3、至少看一本有意義的書(shū)籍,做好讀書(shū)筆記,寫(xiě)出讀后感。
4、按照學(xué)校的要求,練好口琴。
5、注意鍛煉身體,參加游泳鍛煉。最好能讓爸爸、媽媽帶我去探索合陽(yáng)縣那美麗的“水樂(lè)園”游一次泳,在那里欣賞清澈的泉水,親手捕撈幾條小魚(yú),回來(lái)后完成學(xué)校布置的《暢游池畔》和《夏日樂(lè)趣》兩幅繪畫(huà)作品的制作。
6、和爸爸、媽媽一起去延安旅行,親眼見(jiàn)證黃帝陵的壯麗、寶塔山的`秀美、棗園的繁花盛景、楊家?guī)X的英勇氣概和延安革命紀(jì)念館的悲壯歷史。在這個(gè)過(guò)程中,我們不僅欣賞了延安的自然景觀,還接受了延安精神的深刻教育。順道我們還特地參觀了黃河壺口瀑布,被那洶涌的水流和崇山峻嶺所震撼。在瓦子街烈士陵園,我們懷著崇敬之心,向?yàn)閲?guó)家獻(xiàn)出寶貴生命的英雄們致以最深的敬意;氐郊液,我寫(xiě)下了《我心中的延安》這篇作文,記錄下自己對(duì)于延安的感悟和思考。同時(shí),我還辦了一期小報(bào),題為《延安精神永留傳》,用圖文并茂的方式向更多人展示延安的魅力和延安精神的偉大意義。
7、和爸爸、媽媽一起看兩場(chǎng)電影;去大雁塔廣場(chǎng)欣賞一下我們西安最大的音樂(lè)噴泉。
8、如果還有時(shí)間,上網(wǎng)查查資料,看看作文;再爭(zhēng)取多讀一些課外書(shū)籍,盡量擴(kuò)大自己的知識(shí)面。
實(shí)用的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 15
暑假是學(xué)生們長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的假期,是一整年中最長(zhǎng)的充電時(shí)期。怎樣才能合理地利用這段時(shí)間呢?制定一個(gè)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃是必不可少的。
首先,我們應(yīng)該清楚地目標(biāo)明確。制定一個(gè)明確的目標(biāo),有助于我們更好地規(guī)劃和安排學(xué)習(xí)計(jì)劃。我們可以從自己需提高的能力、學(xué)習(xí)需要以及個(gè)人興趣方面入手,設(shè)定各種學(xué)習(xí)目標(biāo)。比如:提高英語(yǔ)口語(yǔ)能力、學(xué)習(xí)電腦編程、提高寫(xiě)作能力等等。這些目標(biāo)必須合理具體,不能草草列出一些泛泛而談的目標(biāo),否則就容易讓計(jì)劃失去實(shí)際意義。
其次,我們應(yīng)該充分利用網(wǎng)絡(luò)資源。網(wǎng)絡(luò)資源的`豐富性和便捷性,為我們提供了極大的幫助。例如,各種知識(shí)視頻、習(xí)題集、廣播節(jié)目、模擬考試等等,在線學(xué)習(xí)工具,能夠?yàn)槲覀兲峁⿵?qiáng)大的學(xué)習(xí)支持。我們可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)獲取資源,提高自己的能力水平,也可以結(jié)識(shí)志同道合的學(xué)友,一起交流學(xué)習(xí)心得。
同時(shí),我們不應(yīng)忽視線下學(xué)習(xí)。雖然暑假是一個(gè)休假的時(shí)期,但我們也就更有時(shí)間和精力去參加各類線下學(xué)習(xí)活動(dòng),例如各種夏令營(yíng)、講座等。通過(guò)這種方式,我們能夠更有效地提高自己的動(dòng)手能力和思維能力,增強(qiáng)交際能力。這是在線學(xué)習(xí)不能完全代替的優(yōu)勢(shì)。
最后,我們可以采用記錄記錄學(xué)習(xí)過(guò)程的方式,從而對(duì)學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)估和反思。這樣做有助于我們了解自己學(xué)習(xí)過(guò)程中存在的問(wèn)題,調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。同時(shí),也能更好地激發(fā)我們學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)持續(xù)學(xué)習(xí)的意愿。
總之,一個(gè)合適的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃能夠有效地提高我們的學(xué)習(xí)效率、效果和興趣。只有通過(guò)不斷努力,我們才能夠在未來(lái)的學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)中更加從容自信。
實(shí)用的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 16
隨著夏季的到來(lái),一年中最炎熱的季節(jié)也到來(lái)了,很多同學(xué)也迎來(lái)了一個(gè)長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的暑假時(shí)間。暑假雖然是一個(gè)休息放松的時(shí)間,但也是學(xué)習(xí)提升的好機(jī)會(huì)。在這樣的時(shí)刻,為了更好地度過(guò)暑期,我們需要一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
首先,在安排暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候,我們需要確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這些目標(biāo)可能包括提高語(yǔ)言能力、學(xué)習(xí)一門(mén)新技能、參加課外活動(dòng)等等。目標(biāo)的設(shè)定需要根據(jù)自己的實(shí)際情況和需求進(jìn)行,同時(shí)還要考慮現(xiàn)實(shí)條件的限制,如時(shí)間、精力、經(jīng)濟(jì)等方面的因素。不過(guò)無(wú)論目標(biāo)如何定下,我們都需要為達(dá)成這些目標(biāo)制定詳細(xì)、實(shí)用的計(jì)劃。
其次,具體的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃需要包含多個(gè)方面,如學(xué)習(xí)安排、生活保障等。在具體制定學(xué)習(xí)安排時(shí),我們可以根據(jù)自己的目標(biāo)和實(shí)際情況,在每日、每周或每月制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,包括學(xué)習(xí)的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容、進(jìn)度等方面。此外,還可以借鑒其他同學(xué)的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和好習(xí)慣,結(jié)交學(xué)習(xí)伙伴并互相監(jiān)督。在生活保障方面,我們應(yīng)考慮飲食、睡眠、鍛煉和娛樂(lè)等方面的需求。生活保障的合理安排不僅有益于身體健康,還能增強(qiáng)學(xué)習(xí)的效果和質(zhì)量。
最后,在暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施中,我們需要不斷調(diào)整和完善計(jì)劃。由于個(gè)人的情況和學(xué)習(xí)進(jìn)度都會(huì)出現(xiàn)變化,我們需要根據(jù)實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整和補(bǔ)充,并及時(shí)記下學(xué)習(xí)成果和反思不足,以便在后續(xù)的`學(xué)習(xí)中不斷提升自己的能力。
總之,暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定是一個(gè)科學(xué)、細(xì)致和耐心的過(guò)程,需要我們認(rèn)真對(duì)待。具體實(shí)施過(guò)程中,我們需要堅(jiān)持勤奮學(xué)習(xí),正確安排時(shí)間和精力,并不斷調(diào)整和完善計(jì)劃。只有這樣,我們才能度過(guò)一個(gè)充實(shí)而又有意義的暑期,為未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
實(shí)用的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 17
暑假到了,如何合理地安排學(xué)生假期的學(xué)習(xí)生活,讓學(xué)生在假日之中得到一個(gè)成績(jī)的跨越?對(duì)于很多學(xué)生而言,暑假既是繼續(xù)學(xué)習(xí)新知識(shí)的調(diào)整期,也是補(bǔ)缺補(bǔ)差的“挽救期”和鞏固提高的“非常時(shí)期”。
我一定要學(xué)習(xí)多一點(diǎn)數(shù)學(xué),奶奶帶給我了碟,在這個(gè)暑假內(nèi),我要用它幫我學(xué)習(xí),保持全班第一的成績(jī),要不然被人家追上了,那就不好了,要保持原有的成績(jī),還要盡量把奶奶給我的數(shù)學(xué)練習(xí)冊(cè)給做完;我要盡量學(xué)會(huì)更多的英語(yǔ),把英語(yǔ)成績(jī)提高,更上一層樓,盡量讀更多的英語(yǔ)書(shū),就可以知道更多的`知識(shí)了;我知道了我的英文老師的郵箱號(hào),所以又不懂的盡量問(wèn)她,這可以鍛煉英語(yǔ),有可解決困難,還要多和同學(xué)說(shuō)話,這也可以鍛煉英語(yǔ),多背單詞,練練口語(yǔ),還有多讀句子;在暑假里,我還要多看書(shū),盡量把從國(guó)內(nèi)帶來(lái)的書(shū)都看完,增長(zhǎng)更多的歷史以及哲理知識(shí);如果可以的話,就去教堂或補(bǔ)習(xí)班補(bǔ)習(xí)。
娛樂(lè)、鍛煉的計(jì)劃:如果可以的話,我希望可以四處走走,到處看看;有時(shí)間的時(shí)候就到外面和朋友們玩玩,到外面去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),認(rèn)識(shí)更多的朋友,也可以鍛煉鍛煉;堅(jiān)持每天都跑步十分鐘以上,盡量跑遠(yuǎn)一些,跑的快一些,盡量每天跑一英里,那也就是一千六百零九米了,用xx分鐘足矣跑完1英里,所以盡量每天跑xx分鐘,這可以增強(qiáng)我的體質(zhì)。
希望我可以做到這些,提高我的知識(shí),增強(qiáng)我的體質(zhì)。希望在這兩個(gè)月多幾天可以學(xué)到很多的東西,尤其希望在英語(yǔ)和數(shù)學(xué)方面我會(huì)有大大的增長(zhǎng),八年級(jí)的時(shí)候會(huì)有比今年更好的成績(jī)!
實(shí)用的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 18
暑假已經(jīng)來(lái)臨,我們小學(xué)生都迫不及待地想好好享受這段時(shí)間,但是不能只顧玩耍。我的暑假計(jì)劃如下:
1、認(rèn)真完成暑假作業(yè)。
2、積累好詞好句。
3、閱讀優(yōu)秀書(shū)籍。
4、寫(xiě)作文。
5、參加有益活動(dòng),如作文比賽。
6、參加班里興趣小組組織的活動(dòng)。
7、到書(shū)店、圖書(shū)館等地方去,獲得知識(shí)和樂(lè)趣。
制定的計(jì)劃要自覺(jué)遵守
1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,保證每晚10小時(shí)的.睡眠,早睡早起。
2、每天早上七點(diǎn)起床,晚上八點(diǎn)半睡覺(jué)。
自學(xué)能力
1、每天花數(shù)小時(shí)時(shí)間完成兩頁(yè)暑假作業(yè)、寫(xiě)一篇日記、做一百道口算題。
2、每天讀一些關(guān)于動(dòng)植物的百科書(shū)。
3、每天花一個(gè)小時(shí)背英語(yǔ)單詞。
健身鍛煉
1、每天去樓下游泳池游泳,爭(zhēng)取在暑假期間學(xué)會(huì)游泳技巧。
2、在室內(nèi)進(jìn)行跳繩、踢足球等運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)良好的體育習(xí)慣。
參加興趣班
1、周一、周四參加跆拳道班,提高自身攻擊能力。
2、周二、周五參加主持與演講新班,練習(xí)自己的說(shuō)話能力,增加勇氣和膽量。
3、周一、周三、周五參加小歌手班,快樂(lè)地唱歌。
娛樂(lè)活動(dòng)
1、外出旅游一次,尤其是海邊,欣賞海景,品嘗美食。
2、和兩個(gè)好朋友一起去公園玩耍。
3、每天保證一個(gè)小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)。
4、給父母泡杯可口的烏梅汁,幫助他們消暑解渴。
5、邀請(qǐng)同學(xué)或小朋友來(lái)家里玩。
6、每周玩電腦兩次,每次1小時(shí),30分鐘休息一次。
7、每周到新華書(shū)店看書(shū),期待發(fā)現(xiàn)自己喜愛(ài)的書(shū)籍。
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