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【推薦】個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃
時(shí)光在流逝,從不停歇,我們又將續(xù)寫新的詩(shī)篇,展開新的旅程,現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了?下面是小編收集整理的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望能夠幫助到大家。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃1
根據(jù)放假的天數(shù),大家要把時(shí)間安排好。這個(gè)假期不同于以往的假期,絕對(duì)應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主,放假應(yīng)該看成是在家中上課,建議大家就按照課表上的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn),按時(shí)上、下課,全天分成上午、下午和晚上三個(gè)時(shí)間段,數(shù)學(xué)還是安排在上午。但每門課時(shí)間不宜太長(zhǎng),最多不要超過1.5小時(shí)。春節(jié)假期中三天可以放松一下,但不宜長(zhǎng)距離的旅行,可在住所周圍活動(dòng),主要是放松一下心情。
一、計(jì)劃的安排
做什么事情都應(yīng)該有一個(gè)計(jì)劃,這也是大家應(yīng)該學(xué)習(xí)的一部分,寒假很短暫,如果沒有計(jì)劃,可能會(huì)在忙碌中很快過去,同樣建議大家把高三的課表整合一下,對(duì)各科進(jìn)行重新的排列,這里應(yīng)該突出安排自己的薄弱科目。不要指望某一學(xué)科,希望用這門課的成績(jī)來彌補(bǔ)“瘸腿”的科目,這是不可能的。數(shù)學(xué)科還是要每天至少安排一節(jié)課,自己對(duì)數(shù)學(xué)各個(gè)知識(shí)塊的掌握也應(yīng)有充分的認(rèn)識(shí),針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié),加強(qiáng)復(fù)習(xí)和練習(xí)。對(duì)于感覺困難的知識(shí)塊兒,不應(yīng)該回避,而應(yīng)該安排多一些的時(shí)間,力爭(zhēng)在假期中克服它。
二、總結(jié)的安排
如何找到自己的薄弱環(huán)節(jié),這就要通過很好的總結(jié),總結(jié)課上老師講的例題、課后做的作業(yè)、統(tǒng)練中的考題,看看自己在哪個(gè)知識(shí)上老出錯(cuò),這就應(yīng)該是薄弱環(huán)節(jié)。對(duì)于薄弱環(huán)節(jié),首先還是要解決基本知識(shí)的問題,然后可以和同學(xué)討論一下,向老師請(qǐng)教一下。同時(shí),做完一個(gè)題目也應(yīng)該有一個(gè)反思,即:這個(gè)題目考察了幾個(gè)知識(shí)點(diǎn),易錯(cuò)點(diǎn)是什么,與以往做的題目有哪些類似點(diǎn),變換條件與結(jié)論題目還能做嗎等等,不一定每道題都反思,但每天反思一道還是必要的,這個(gè)過程就是能力提高的過程。
三、錯(cuò)誤的積累
數(shù)學(xué)中積累錯(cuò)題是提高成績(jī)很重要的一個(gè)方法,實(shí)際上,我們就是靠減少錯(cuò)誤來取得一個(gè)好成績(jī)。這里所說的錯(cuò)題,應(yīng)該是會(huì)做而做錯(cuò)了的題目,積累題目的同時(shí)也要把錯(cuò)誤的原因?qū)懮,隔段時(shí)間就看看錯(cuò)題,看看能不能一次就做對(duì)了,每次考試前,再看看錯(cuò)題,考試中不要再錯(cuò)同樣的題目,如果能夠做到錯(cuò)過的題目不再犯錯(cuò),那么就能取得一個(gè)很好的成績(jī)。這就需要大家把做過、考過的試卷認(rèn)真加以整理,尤其是錯(cuò)誤的原因,這又回到總結(jié)了。
四、作業(yè)的安排
假期中老師肯定會(huì)留一些作業(yè)的,這些作業(yè)不要突擊,更不能不管它。作業(yè)可用來檢驗(yàn)自己總結(jié)、復(fù)習(xí)的效果,每天都要做點(diǎn)。如果作業(yè)太多,你可以先解決基礎(chǔ)題目,綜合性很強(qiáng)的題目可后做。假期中每周應(yīng)做一套完整的試卷,利用這些題目,保持自己的狀態(tài)。
五、身體的安排
以前有句話叫做“身體是革命的本錢”,身體健康對(duì)做任何事情都是很重要的,在高考這件事上也是一樣。因此,在你計(jì)劃安排的課表中,應(yīng)該有體育課的時(shí)間,尤其是這個(gè)假期,天氣非常寒冷,更是鍛煉意志的時(shí)候,意志品質(zhì)上的培養(yǎng),也能在考試中體現(xiàn)出來,做題時(shí)也是需要克服困難,百折不撓,才能取得勝利的。
這個(gè)假期很關(guān)鍵,大家應(yīng)該充分利用假期,力爭(zhēng)改變自己的薄弱環(huán)節(jié),保持住已經(jīng)復(fù)習(xí)過的成果,為后面復(fù)習(xí)打下基礎(chǔ)。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃2
一、指導(dǎo)思想
學(xué)習(xí)是人類生存和發(fā)展的重要手段,教師專業(yè)發(fā)展,不僅是時(shí)代的呼喚,教育發(fā)展的要求,也是教師教學(xué)自我提升的需要每個(gè)教師都需要終身學(xué)習(xí)。教育工作是動(dòng)態(tài)的鮮活的進(jìn)步的,作為一名教師,要緊跟社會(huì)時(shí)代的步伐,為了做一個(gè)深受學(xué)生喜歡的老師,創(chuàng)建高效的課堂。能更加深入地研究教材,根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)研究切實(shí)可行的課堂教模式。
二、進(jìn)修目的
為了順利完成教育教學(xué)任務(wù),為了要面向全體學(xué)生,關(guān)注每個(gè)學(xué)生的情感,激發(fā)他們學(xué)習(xí)地理的興趣,幫助他們建立學(xué)習(xí)的成就感和自信心,培養(yǎng)創(chuàng)新精神;整體設(shè)計(jì)目標(biāo),體現(xiàn)靈活開放,目標(biāo)設(shè)計(jì)以學(xué)生技能,地理知識(shí),情感態(tài)度,學(xué)習(xí)策略和文化意識(shí)的發(fā)展為基礎(chǔ);突出學(xué)生主體,尊重個(gè)體差異;采用活動(dòng)途徑,倡導(dǎo)體驗(yàn)參與,讓地理成為學(xué)生學(xué)習(xí)生活中最有趣的學(xué)科,讓他們?cè)谑褂煤蛯W(xué)習(xí)地理的過程中,體味到輕松和成功的快樂,而不是無盡的擔(dān)憂和恐懼。
三、進(jìn)修內(nèi)容
積極參加進(jìn)修學(xué)校組織的各種培訓(xùn)學(xué)習(xí)和河北省農(nóng)村中小學(xué)教師的國(guó)培計(jì)劃,通過學(xué)習(xí)大學(xué)地理的學(xué)習(xí)等讓自己的知識(shí)面和授課水平得到提高,系統(tǒng)學(xué)習(xí)大學(xué)地理課程,擴(kuò)大知識(shí)面,讓自己能輕松的駕馭課堂。
四、方法措施
1、反思教學(xué)過程中的得失,反思教育學(xué)生的點(diǎn)滴,在反思中感悟,寫出高質(zhì)量的教學(xué)隨筆、教育故事等。、堅(jiān)持認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的書籍,及教育教學(xué)理論書籍,并且廣泛閱讀文學(xué)書籍充實(shí)自己,以不斷給學(xué)生新信息、新知識(shí),使課堂教學(xué)效果更好。
2、借助先進(jìn)的媒體學(xué)習(xí),了解學(xué)科的發(fā)展動(dòng)向和最新的研究成果,通過網(wǎng)絡(luò)和電視提高自己的地理水平。
3、做一名學(xué)習(xí)型的教師,充分利用課余時(shí)間,堅(jiān)持每天一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。
4、積極參加相關(guān)的課題研究,用課題促進(jìn)自己教研學(xué)習(xí),增強(qiáng)教育科研能力。
5、善于思考善于創(chuàng)新,積極探索教學(xué)規(guī)律,遵循教學(xué)規(guī)律的基礎(chǔ)上形成自己的教學(xué)特色。
五、進(jìn)修安排
2月份———3月份,學(xué)習(xí)整理整個(gè)初中的基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)。 4月份世界地理,5月份6月份
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃3
自己制定一個(gè)暑期生活安排計(jì)劃表,把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,這樣也利于我們對(duì)暑假生活安排的條理性和次序性。
一、安排好暑期學(xué)習(xí)活動(dòng)
暑假期間,學(xué)校會(huì)要求我們完成暑期作業(yè),有的學(xué)校是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí),有的學(xué)校是要求預(yù)習(xí)新教材,這是我們暑假里必須要完成的,我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去。比如我們每天要保證用兩個(gè)小時(shí)完成學(xué)校安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容。有的學(xué)生把學(xué)校布置的作業(yè)用一個(gè)星期,不分黑白晝夜地做完。然后期盼著暑假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種很不科學(xué)的學(xué)習(xí)安排。暑假期間,確定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí),目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有所收獲,一定不要貪多喲!“適宜重點(diǎn),攻克薄弱”永遠(yuǎn)是學(xué)習(xí)獲勝的法寶。
二、做一些想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有自己的愛好和興趣,還有很多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,比如繪畫、游泳、舞蹈等。這些豐富多彩的活動(dòng)可以讓我們的暑假生活,感到輕松愉快!也可以全面提高我們的身心素質(zhì),完成自己心中的愿望。
三、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
暑假期間,因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩,沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束,容易出現(xiàn)吃喝無度、睡眠過多、行為散漫等不良現(xiàn)象。所以暑假期間更要注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,科學(xué)安排好每一天。
四、旅游外出
由于是旅游,我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌,可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化,了解到各地的風(fēng)土民情。在旅游的過程中,我們要細(xì)心觀察,親身感受,把所看到、所體驗(yàn)的到的事物與所學(xué)的地理、歷史、生物等知識(shí)聯(lián)系起來,從感性上去加強(qiáng)理解和記憶這些知識(shí)。旅游回來后,也可以寫寫此行的感受,這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。
五、分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)
假期里父母仍然要上班,我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù),這樣不但能減輕父母的勞累,而且對(duì)于培養(yǎng)自我的勞動(dòng)技能、自理能力都有好處,所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。
六、保持和同學(xué)交流
暑假里,請(qǐng)不要忘記我們的同學(xué)和好朋友哦!大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多交流多溝通。如果方便,有些活動(dòng)我們可以和同學(xué)、朋友們一起來完成,這樣有利于大家之間相互學(xué)習(xí),取長(zhǎng)補(bǔ)短,共同提高!
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃4
這個(gè)假期以玩為主了,媽媽帶我去爬了長(zhǎng)城,爬長(zhǎng)城真的很累啊,但是很高興。還去了圓明圓遺址,當(dāng)時(shí)真的很生氣,拒絕媽媽給我拍照,我搞不明白那些嘻嘻哈哈在遺址照相的人究竟是一種啥樣的心態(tài)。假期里當(dāng)然也讀了不少的書,最主要的是讀了史記,開始真心讀不下去啊,后來慢慢地進(jìn)入狀態(tài),還認(rèn)真寫了讀后感,雖然是老師要求的。
新的學(xué)期開始了,該收回貪玩的心了,我的新學(xué)期的計(jì)劃:
1、奧數(shù),繼續(xù)做舉一反三,暑假媽媽給我買的,慚愧的是只做了幾頁(yè),以后準(zhǔn)備每天做上兩頁(yè)。請(qǐng)媽媽監(jiān)督吧。
2、語(yǔ)文,繼續(xù)加大閱讀量,媽媽說我看書只喜歡看一些有趣的書,今年準(zhǔn)備讀一些大師的經(jīng)典文章,另外繼續(xù)學(xué)習(xí)唐詩(shī)宋詞。
3、英語(yǔ),一直報(bào)的阿斯頓,所以覺的學(xué)校學(xué)的比較簡(jiǎn)單,只是我的口語(yǔ)不太好,媽媽從網(wǎng)上下了大量的音頻,以后每天聽上半小時(shí)。
4、古箏,今年暑假考過了9級(jí),老師說10級(jí)可不是那么好考的,所以我得繼續(xù)努力,天天半小時(shí)吧。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃5
愉快的寒假生活馬上就要來了,為了讓我的寒假過得充實(shí)而有意義,我為自己制訂了一個(gè)切實(shí)可行的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,其中要包括這樣幾點(diǎn):
1、把老師留的寒假作業(yè)兒認(rèn)真做完。
2、練習(xí)寫書法,或者毛筆字,讓自己的字寫的很好看。
3、做完了作業(yè),也學(xué)了技能,當(dāng)然也要鍛煉身體啦!有時(shí)間我要堅(jiān)持跑步和打羽毛球。晚上還留一些時(shí)間看看電視新聞。
4、每天留出1小時(shí)時(shí)間進(jìn)行名著閱讀,擴(kuò)大自己的閱讀面。
5、每周要有一些時(shí)間練習(xí)口語(yǔ),讓自己會(huì)說流利的英語(yǔ),不能忘記以前典范練習(xí)的部分。
6、報(bào)一個(gè)語(yǔ)文文言文班,培養(yǎng)興趣。(因?yàn)檫@次文言文部分沒考好)
7、自學(xué)日語(yǔ),要不然在學(xué)校的日語(yǔ)班就白報(bào)了。
8、每天要練習(xí)以前學(xué)習(xí)的樂器,熟悉一下。
9、每周要寫2篇周記,保證寫作。
于是,我把以上要做的事情,自己理順了一下,寫了一張?jiān)敿?xì)的《寒假作息時(shí)間表》,我把它貼在了墻上,自己認(rèn)真的去執(zhí)行。
早上7:30起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯。
早上8:00作寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)〈因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)〉
9:30開始休息半個(gè)小時(shí),〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息,也活動(dòng)活動(dòng)!
10;00開始學(xué)習(xí)英語(yǔ)〈盡量大聲地讀英語(yǔ)單詞課文〉
12;00吃飯。中午午休1個(gè)小時(shí)。
1:00開始學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時(shí)間。
2:00休息。
2:20繼續(xù)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。
4:00休息,吃點(diǎn)水果,進(jìn)行課外活動(dòng)(如書法、笛子等)
5:00吃飯。
5:30名著閱讀。
6:30鍛煉身體。
7:00小科也不能忽視,要復(fù)習(xí)。
8:00對(duì)當(dāng)天的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢測(cè)、總結(jié)。
9:00洗漱、休息。
這就是我寒假的一天學(xué)習(xí)生活計(jì)劃。實(shí)驗(yàn)園給我們養(yǎng)成了非常好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣,我準(zhǔn)備把在校形成的一切良好習(xí)慣,帶到家中,讓好習(xí)慣伴我成長(zhǎng)!以后,我在家不會(huì)感覺到無聊,沒有事情做,也不會(huì)覺得很疲勞,還可以獲取到很多新的知識(shí),鍛煉了自己的綜合素質(zhì)。我相信,今年的寒假一定會(huì)過得豐富多彩的!
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃6
在開始前,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,清楚自己在的空閑時(shí)間生活習(xí)慣。在此前提下,以每一天為單位,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在6-8個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,寒假中要做到既不睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要按照計(jì)劃來,每天堅(jiān)持的話,超清你的成績(jī)肯定會(huì)進(jìn)步的。(后面我會(huì)做出一個(gè)具體的時(shí)間安排表,超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)
一、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容,攻克薄弱環(huán)節(jié)
應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個(gè)階段,前段時(shí)間主要是復(fù)習(xí),在此基礎(chǔ)上留一個(gè)星期的時(shí)間對(duì)下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。
今年的寒假假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,就不能貪多!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時(shí)間來鞏固提高。英語(yǔ)可將平時(shí)的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí),記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開始再?gòu)?fù)習(xí)下,有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語(yǔ)法知識(shí)。)
二、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程:
將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下,掌握各重要科目(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ))下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時(shí)做記錄,等到開學(xué)的時(shí)候可詢問老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前4章,英語(yǔ)要預(yù)習(xí)前五單元)
三、時(shí)間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)
8:00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8:30合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語(yǔ)課文,聽一些英語(yǔ)聽力。聽讀是培養(yǎng)英語(yǔ)語(yǔ)感最好的方法。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語(yǔ)教材,也可把下學(xué)期教材。
9:00做寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng),所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè);
10:00開始休息15分鐘,學(xué)了一個(gè)小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,因此利用這15分鐘的時(shí)間充分休息,也活動(dòng)活動(dòng)。
10:20―11:20做英語(yǔ)寒假作業(yè),給自己每天定一個(gè)目標(biāo)。比如每天做多少頁(yè),然后在規(guī)定的時(shí)間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語(yǔ)讀物,寫寫單詞。
下午可以自己安排1個(gè)半小時(shí)開始學(xué)習(xí)語(yǔ)文學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面,為寫作積累材料。
晚上可安排一個(gè)小時(shí)練習(xí)寫字和學(xué)習(xí)寫作文,包括語(yǔ)文和英語(yǔ)。時(shí)間上可以是今天學(xué)習(xí)語(yǔ)文,明天就學(xué)習(xí)英語(yǔ)。堅(jiān)持每天認(rèn)真寫一頁(yè),英語(yǔ)字帖或者語(yǔ)文都行。然后呢可以買本英語(yǔ)方面的作文輔導(dǎo)書,學(xué)習(xí)寫一些小文章?砂褧r(shí)間安排在晚上7:00-8:00
剩下的晚上時(shí)間可以自由分配,可以自己看些電影,電視。外國(guó)電影必須有英語(yǔ)字幕,慢速的。建議看看bbc的魅力中國(guó),挺適合英語(yǔ)學(xué)習(xí)的。
建議:
1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章,來提高自己作文水平。
2、在寒假里按時(shí)做作業(yè),堅(jiān)持不拖拉,也不可開小差。
3、制定的計(jì)劃要堅(jiān)持。不能半途而廢
4、每天最遲不能超過十點(diǎn)半睡覺
5、適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)
注:大年三十、初一、初二放假,初三半天學(xué)習(xí)時(shí)間。出門走親戚時(shí)間去掉兩天時(shí)間另定。外出參加實(shí)踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計(jì)劃學(xué)習(xí)和生活。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃7
隨著炎炎酷暑漸去,收獲金秋之至,新的學(xué)期又來臨了,為了使自己本學(xué)期的工作進(jìn)行的有的放矢,促進(jìn)幼兒全面和諧地發(fā)展,特?cái)M定工作計(jì)劃如下:
班級(jí)情況分析
本班幼兒有33名是從中一班升上來的,5名幼兒是新插入我班的,共有幼兒 38名,男孩21名,女孩 17名;但是經(jīng)過兩年的幼兒園生活教育,他們已經(jīng)熟悉園內(nèi)的作息時(shí)間,并建立了初步的常規(guī)意識(shí)。禮貌及衛(wèi)生習(xí)慣也得到了鞏固,生活自理方面有了很大的進(jìn)步,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣;其他的各方面的能力都有了不同水平的提高。他們身體健康活潑開朗,大部分孩子能有意識(shí)遵守班級(jí)常規(guī),對(duì)違規(guī)行為,孩子能互相監(jiān)督、互相提醒。大部分幼兒有明確的是非標(biāo)準(zhǔn),自我評(píng)價(jià)和評(píng)價(jià)他人的能力有了增強(qiáng),一些孩子易興奮不大穩(wěn)定。社會(huì)交往方面幼兒能主動(dòng)的與同伴進(jìn)行有效的交往、合作、分享,能友好相處,講禮貌。能遵守幼兒園一日生活規(guī)則,學(xué)會(huì)用禮貌用語(yǔ)與別人溝通,大部分幼兒能主動(dòng)地向老師問早問好。對(duì)于學(xué)習(xí)活動(dòng),游戲活動(dòng)的興趣有較大的提高。平時(shí)常規(guī)較好,活動(dòng)時(shí)大部分幼兒積極、活躍;但同時(shí)也存在一些的不足之處如:在上課方面,有些幼兒上課時(shí)經(jīng)常管不住自己,老是同別人說話,影響大家,每次上課都要老師提醒多次;有部分孩子自理能力和整理活動(dòng)材料方面欠缺,幼兒做事的主動(dòng)性還需要不斷提高。語(yǔ)言方面部分孩子傾聽習(xí)慣欠佳,不能聽別人發(fā)言完就插嘴,尤其是對(duì)同伴的發(fā)言,沒能認(rèn)真傾聽,要不就是時(shí)間不長(zhǎng)。部分孩子參加活動(dòng)互動(dòng)主動(dòng)性不夠,有依賴感;個(gè)別孩子習(xí)慣還很不好:喜歡打鬧、不會(huì)謙讓,以自我為中心。有些家長(zhǎng)缺少和老師交流。本學(xué)期是孩子入小學(xué)前的關(guān)鍵一年,我們希望能從多方面入手,加強(qiáng)孩子的綜合能力培養(yǎng)。具體措施:
一、班級(jí)管理方面
1、班級(jí)教師相互配合,做到保教一致并經(jīng)常交流好的教法,共同開展好工作。
2、每周不定期開展班級(jí)活動(dòng)主題,鼓勵(lì)孩子積極參加活動(dòng),培養(yǎng)小主人翁角色。
3、做好家園的聯(lián)系工作。利用班級(jí)宣傳欄、成長(zhǎng)的故事、博客、面談、電話聯(lián)系、家訪、等手段與家長(zhǎng)積極聯(lián)系,及時(shí)向家長(zhǎng)匯報(bào)幼兒在園的情況。發(fā)現(xiàn)幼兒存在的問題,和家長(zhǎng)交換意見并相互配合,共同面對(duì)。
二、教育教學(xué)方面
本學(xué)期是我們班非常關(guān)鍵性的一年,所以我們將認(rèn)真抓好各項(xiàng)教學(xué)工作。
1、認(rèn)真完成本期大班各科教育教學(xué)目標(biāo),能根據(jù)孩子學(xué)習(xí)特點(diǎn)進(jìn)行活動(dòng)引申。
2、創(chuàng)設(shè)語(yǔ)言環(huán)境,讓幼兒多聽、多講,通過開設(shè)《蒙氏閱讀》課增加孩子的識(shí)字量和閱讀興趣,鼓勵(lì)他們盡量用完整語(yǔ)言說話,增強(qiáng)孩子的口語(yǔ)表達(dá)能力。
3、加強(qiáng)班級(jí)特色教學(xué),本學(xué)期,我班將以閱讀、科學(xué)主題、民間游戲?yàn)榘嗉?jí)特色開展教學(xué)活動(dòng)并根據(jù)本班孩子學(xué)習(xí)特點(diǎn)制定出符合本班幼兒發(fā)展的周計(jì)劃和周目標(biāo)。
提供幼兒有更多的活動(dòng)空間和活動(dòng)材料。鼓勵(lì)讓每個(gè)幼兒能參與班級(jí)活動(dòng),并積極發(fā)言;讓每個(gè)幼兒得到鍛煉的機(jī)會(huì)。
三、保育工作方面
孩子健康,是一切目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的關(guān)鍵。本學(xué)期我們會(huì)更加做好班級(jí)幼兒衛(wèi)生工作,合理組織好幼兒一日活動(dòng),加強(qiáng)室外體育鍛煉:
1、做好班級(jí)的各項(xiàng)消毒,以防病毒感染,班級(jí)保育員必須要按消毒制度來開展工作,按時(shí)消毒幼兒餐具、午睡室和活動(dòng)室,班級(jí)物品要擺放整齊,保持桌面、活動(dòng)室的四角無雜物,讓幼兒生活在干凈、舒適的環(huán)境中健康地成長(zhǎng)。
2、培養(yǎng)好幼兒的各種生活習(xí)慣,以防幼兒病從口入。教育幼兒要注意個(gè)人的衛(wèi)生,不要玩水,不要把手指含在嘴里,不要把臟東西放進(jìn)嘴里,不要隨便把東西塞在鼻子或耳朵里等等。
3、開展多樣的戶外活動(dòng)。
。1)利用晨間、游戲時(shí)間積極開展體能訓(xùn)練活動(dòng),要求活動(dòng)中要保持動(dòng)靜結(jié)合,讓幼兒有足夠的活動(dòng)量。
。2)在活動(dòng)中要注意幼兒的安全,可根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容來進(jìn)行分組或集體活動(dòng),并注意活動(dòng)場(chǎng)地的選擇。
(3)要多關(guān)注體弱幼兒,適當(dāng)增加他們的活動(dòng)量,但要注意循序漸進(jìn),并注意及時(shí)給他們抹汗和更換衣服。
。4)做好幼兒活動(dòng)的護(hù)理工作。根據(jù)天氣的變化給幼兒增減衣服,活動(dòng)前注意提醒幼兒喝水等。
。5)加強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)教育;顒(dòng)時(shí)教師要先講規(guī)則,并教幼兒一些自我保護(hù)的技能。如:跑步時(shí),眼睛要看前面,不要跑的太快。假如不小心摔倒了,要先保護(hù)好自己的頭和臉等,然后才能讓幼兒活動(dòng)。
四、幼兒德育和勞動(dòng)教育方面
本學(xué)期,我們要繼續(xù)加強(qiáng)孩子品德、習(xí)慣培養(yǎng):
。ㄒ唬┘w生活
1、要學(xué)會(huì)解決小朋友之間的問題,能寬容、謙讓,與同伴友好相處。不打人罵人,不為一些小事吵鬧或報(bào)告老師。
2、同伴做錯(cuò)事時(shí),可以請(qǐng)老師來批評(píng),但不應(yīng)幸災(zāi)樂禍。要有愛心和同情心,不譏笑同伴的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤,更不能譏笑同伴的生理缺陷。
3、自己做錯(cuò)事,能勇于承認(rèn),不強(qiáng)找理由,要誠(chéng)實(shí),不撒謊。做了錯(cuò)事,也不必沮喪,改了就好。
4、要借用別人的東西,應(yīng)有禮貌地請(qǐng)求,同時(shí)注意愛護(hù)。用完后,馬上送還,并向人家道謝。別人向自己借用東西時(shí),應(yīng)樂意地借給他人。
5、自己不小心碰撞了別人,會(huì)說“對(duì)不起”,別人碰了自己,當(dāng)別人道歉后,會(huì)說“沒關(guān)系”。
6、接受別人幫助時(shí),要學(xué)會(huì)道謝。
7、走路時(shí)腳步要輕。在集體中行走,要注意不要碰撞小朋友。
8、在集體生活中,能按要求參加集體活動(dòng),要常常想到小同伴。集體用的東西,不專撿好的,拿到什么就用什么,從小養(yǎng)成對(duì)事物不斤斤計(jì)較的好習(xí)慣。
9、在與人交往時(shí),使用禮貌用語(yǔ)。如“您早”、“您好”、“請(qǐng)您”、“謝謝”、“對(duì)不起”、“沒關(guān)系”等。
。ǘ┯螒蚧顒(dòng)中
1、在游戲中,知道不應(yīng)該和同伴爭(zhēng)奪玩具或獨(dú)占玩具。幼兒園的玩具是大家的,應(yīng)該共同使用。能和小朋友友好合作地開展各種游戲。
2、在游戲中應(yīng)遵守規(guī)則,學(xué)會(huì)作自我控制,不能隨心所欲,大聲叫喊或自由走動(dòng)。學(xué)會(huì)尊重別人的意見,不能總是支配其他小朋友。
3、游戲中要關(guān)心同伴,互相幫助,若是同伴跌倒,要主動(dòng)扶他起來;若發(fā)現(xiàn)同伴有困難,只要自己能做到的,就應(yīng)該熱情幫助;自己力所不能及的時(shí)候,應(yīng)立刻報(bào)告老師。
4、游戲結(jié)束后,在老師的指導(dǎo)下,學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己和同伴的優(yōu)缺點(diǎn),鞏固優(yōu)點(diǎn),克服缺點(diǎn),提出建議,使今后的游戲開展得更好。
。ㄈ┥险n、作業(yè)時(shí)要做到
1、上課時(shí),要注意聽講,不要打斷別人的發(fā)言,自己要發(fā)言時(shí),應(yīng)先舉手。
2、要敢于在集體面前發(fā)表自己的意見。發(fā)言時(shí),態(tài)度大方,發(fā)言聲音要響亮。
3、作業(yè)時(shí),不東張西望,不做小動(dòng)作,不打擾影響同伴的學(xué)習(xí)。
(四)其他活動(dòng)
1、不隨地吐痰,不亂扔果皮、紙屑,不爬踩桌椅,不在墻上亂涂,保持公共場(chǎng)所衛(wèi)生。
2、愛護(hù)花草樹木,不能亂踩、亂折,不用手去搖晃小樹。
3、坐在椅子上,不要搖晃椅子,不把腳蹺在椅子上;也不要坐桌子或隨便坐在地上。
4、來園時(shí),要向老師問早、問好;離園時(shí)要向老師說“再見”。
5、客人來了,要向客人問好,給客人讓座;客人走了,要與客人道別。
6、同人家交談時(shí),要認(rèn)真聽,眼睛看著對(duì)方;要等對(duì)方把話說完,自己才接話,不隨便插嘴打斷別人的話;別人問話時(shí),要有禮貌地回答。
7、聽到別人叫自己,要答應(yīng)一聲,不可不理不睬。
8、凡是要進(jìn)別人的房間,應(yīng)先敲門或叫門,得到允許,才能進(jìn)去。
9、要敢向父母和老師提出自己的愿望和要求,并應(yīng)好好地講,不要隨便發(fā)脾氣,更不要無理吵鬧。
五、環(huán)境創(chuàng)設(shè)
。ㄒ唬 教室環(huán)境的創(chuàng)設(shè)
孩子的年齡特點(diǎn)決定了他們的求異創(chuàng)造表現(xiàn)離不開物質(zhì)材料,我們將拓展思路,在選擇和使用材料上加以開放,支持與提高了幼兒求異創(chuàng)造表現(xiàn)的能力。教室的環(huán)境要體現(xiàn)課程化,環(huán)境是課程教材的拓展和延伸拓展幼兒求異表現(xiàn)的時(shí)空。為幼兒提供豐富的材料和作品,是他們參與教室環(huán)境建設(shè)的一個(gè)重要途徑,也是十分重要且具有良好效果的教育過程。
(二)幼兒心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)
努力創(chuàng)設(shè)開放式的環(huán)境,寬松、和諧、平等的師生關(guān)系,促進(jìn)幼兒健康的發(fā)展。
大班幼兒的交往意識(shí)逐漸增強(qiáng),孩子交往的對(duì)象不應(yīng)局限于同班師生。我們創(chuàng)設(shè)時(shí)機(jī),開放交往對(duì)象讓孩子與同齡、異齡的、不同園的孩子交往,提高幼兒的交往、語(yǔ)言表達(dá)等能力。輕松的師生趣談,讓我們有機(jī)會(huì)捕捉到他們的閃光,抓住教育的契機(jī),以心去感知他們的世界,營(yíng)造幼兒求異創(chuàng)造表現(xiàn)寬松的心理氛圍。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃8
1.根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間看書,就要把能掌握的知識(shí)點(diǎn)搞清楚。
2.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的基本原則:
一、具體。例如,三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語(yǔ)文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理仔細(xì)讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
二、合理。制定自己能夠完成的`計(jì)劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間,就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度
前提是:晚上10:30點(diǎn)睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己,因?yàn)檫有一些課程還沒有學(xué)完,不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段,高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ),有空就看看以前學(xué)過的東西,積少成多,并且在這一學(xué)期中,對(duì)自己進(jìn)行一個(gè)查漏,看看自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上是不牢靠的,自己心里要明白,復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法,
轉(zhuǎn)入正題,下面這些平時(shí)就可以開始練習(xí)了,到高三就一定要熟練了,還有平時(shí)就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),哪也是一個(gè)得高分的關(guān)鍵!
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí),首先是公式,對(duì)公式要非常熟悉,公式中每個(gè)字母的含義,公式的推導(dǎo),公式的使用對(duì)象,這些是很重要的,從現(xiàn)在開始,把各科所有公式分類并用一個(gè)本子整理一遍,做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字,在平時(shí)做練習(xí)題時(shí),就要要求自己寫出題目已知什么,未知什么,求什么,相關(guān)公式,這些都清楚了在解答?荚嚂r(shí)當(dāng)然不用寫出來,但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué):把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上,有時(shí)間就寫一寫,要能相當(dāng)熟練的寫出他們,記住并熟悉那幾個(gè)特殊的,同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,包括顏色,氣味,形態(tài)等的變化,還有就是記住化學(xué)物的顏色,狀態(tài),氣味,比如哪些物質(zhì)是固體,白色沉淀有哪些。
關(guān)于數(shù)學(xué):整理方程,公式,不是整理出來就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數(shù)圖像,能準(zhǔn)確的畫出圖像,并靈活運(yùn)用圖像,有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫個(gè)圖就能知道答案。
關(guān)于物理:分類整理公式,熟悉并能運(yùn)用,做題時(shí)要理解題目描述的過程。
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。一定能提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃9
一、語(yǔ)文:每天保證半小時(shí)閱讀。多看課外書積累一些好詞好句為以后寫作文打好基礎(chǔ)。也要將文言文的內(nèi)容最基礎(chǔ)的知識(shí)進(jìn)行鞏固。為此外,要學(xué)好語(yǔ)文,光讀課本是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還應(yīng)把課外閱讀納入語(yǔ)文學(xué)習(xí)的計(jì)劃當(dāng)中所以在這個(gè)寒假中會(huì)多讀一些課外書來增加自己的樂趣。
二、數(shù)學(xué):我在數(shù)學(xué)屬于中下水平,所以我會(huì)把更多的時(shí)間留給數(shù)學(xué)這門課程。所以在這個(gè)寒假會(huì)多做一些基礎(chǔ)題來鞏固自己的數(shù)學(xué)知識(shí)。將初中所學(xué)的所有公式用本子記錄下來并背誦。每天至少做一套試卷,相信是能夠把高中數(shù)學(xué)學(xué)好的。
三、英語(yǔ):英語(yǔ)一直是自己的強(qiáng)項(xiàng),但人外有人天外有天。所以在寒假我會(huì)不斷鞏固自己的單詞和詞匯,每天默寫新的單詞50個(gè),同時(shí)通過一些app來加強(qiáng)自己對(duì)英語(yǔ)的了解,也可以多看一看國(guó)外的一些新聞報(bào)道或者是歐美片來增強(qiáng)自己的英語(yǔ)水平,這樣不僅自己豐富了寒假的生活也把自己的英語(yǔ)水平提高了。
四、物理和化學(xué):物理、生物和化學(xué)是新開的課程,對(duì)于我來說是比較新鮮的課程,在這個(gè)寒假我將借鄰居哥哥家的下學(xué)期課本,提前做個(gè)預(yù)習(xí),以保證我在下學(xué)期課程中能很輕松的跟上腳步能爭(zhēng)取多的時(shí)間來做數(shù)學(xué)題。
以上是我對(duì)這個(gè)寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃,總的來說就是把自己喜歡的不斷加強(qiáng),自己所欠缺的就不斷鞏固基礎(chǔ)知識(shí),希望自己每天都能堅(jiān)持下去讓自己的寒假生活變得既有趣又有意義。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃10
進(jìn)了換了新的環(huán)境,讓我還不是很適應(yīng),做什么事都感到迷茫?颇恳幌伦釉龆嗔藥卓,平時(shí)想預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)總是無從下手。因此,我決定制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。
首先,我想要建設(shè)一個(gè)良好的班集體,我便應(yīng)該和同學(xué)們有著共同的目標(biāo),前進(jìn)的動(dòng)力。還應(yīng)該各盡我所能,發(fā)揮我所長(zhǎng),奉獻(xiàn)集體。最重要的是,要和同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作,互助前行。
然后,我應(yīng)該要采用不同的方法和策略去學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。我要擺脫對(duì)父母和老師的依賴,成為一個(gè)自主的學(xué)習(xí)者。每逢在做完作業(yè)的時(shí)候,都要自覺學(xué)習(xí)這一周所上的新內(nèi)容,新的知識(shí)點(diǎn)要熟記。
接著,我要提高學(xué)習(xí)效率。只有把握好每個(gè)環(huán)節(jié)的質(zhì)量,如課前認(rèn)真預(yù)習(xí),上課時(shí)專心聽講,課后及時(shí)復(fù)習(xí),才能從整體上提高學(xué)習(xí)效率。在要復(fù)習(xí)的時(shí)候,千萬(wàn)不能想著要推遲。要記住學(xué)習(xí)后的短時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的保持量是不同的。剛學(xué)完是能記住很多內(nèi)容,但是在學(xué)后的短時(shí)間后遺忘的速度也是很快的,經(jīng)過一段時(shí)間后遺忘的遺度開始減緩,最后保持在一定的水平上。因此,及時(shí)復(fù)習(xí)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容是很重要的。
最后,我要科學(xué)安排時(shí)間。隨著學(xué)習(xí)科目的增多,難度加深,科學(xué)的安排學(xué)習(xí)時(shí)間顯得十分重要。每一科的學(xué)習(xí)時(shí)間都要平均,一定不能出現(xiàn)偏科。在做著某一個(gè)科目的作業(yè)的時(shí)候,不能想著另一科。正所謂勞逸結(jié)合,留出不分時(shí)間,不能只是盲目的學(xué)習(xí),要懂得適當(dāng)?shù)姆潘勺约骸?/p>
學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)效率,科學(xué)安排時(shí)間,這些方法和策略,能使我們?cè)趯W(xué)習(xí)中游刃有余,事半功倍。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃11
復(fù)習(xí)過程是掌握知識(shí)的高級(jí)階段,復(fù)習(xí)質(zhì)量的優(yōu)劣,取決于基礎(chǔ)知識(shí)的掌握程度。所以,在平時(shí)學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí),應(yīng)按正常的進(jìn)度“穩(wěn)扎穩(wěn)打”,“步步為營(yíng)”,打好基礎(chǔ)。對(duì)基本概念、基本規(guī)律、基本方法要全部理解和掌握。絕不能在學(xué)新知識(shí)時(shí),一知半解,“囫圇吞棗”,成為“夾生飯”,指望到復(fù)習(xí)時(shí)進(jìn)行彌補(bǔ),那樣會(huì)為全面掌握知識(shí)設(shè)下障礙。
一、自學(xué)歸納
復(fù)習(xí)開始時(shí),首先按教材分單元看書研究,系統(tǒng)復(fù)習(xí),并歸納整理,做好筆記。歸納的內(nèi)容一般包括:
1.本單元學(xué)過哪些基本概念、基本規(guī)律等;
2.找出知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系與區(qū)別,并列出知識(shí)網(wǎng)絡(luò),寫成提綱或畫出圖表;
3.本單元知識(shí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)、注意點(diǎn)、考點(diǎn)和熱點(diǎn);
4.本單元中的實(shí)驗(yàn)掌握得如何;
5.本單元還有哪些知識(shí)沒有掌握或掌握得不牢。
二、查漏補(bǔ)缺
復(fù)習(xí)時(shí),在自己歸納的基礎(chǔ)上,再和老師全面系統(tǒng)的總結(jié)進(jìn)行對(duì)照。查出漏缺,分析原因,從而完善自己的歸納,進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)知識(shí)的理解,弄懂還沒有搞清楚的問題,透徹理解和掌握好全部基礎(chǔ)知識(shí)。
通過以上第二和第三兩個(gè)環(huán)節(jié),主要是把以前所學(xué)的分散的、個(gè)別的、孤立的知識(shí)聯(lián)系起來,變成系統(tǒng)的知識(shí),從而對(duì)知識(shí)的理解和掌握產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃12
寒假期間,家長(zhǎng)需要監(jiān)督孩子按時(shí)完成寒假作業(yè),不能拖沓也不能著急完成,應(yīng)該按照每日的計(jì)劃,在保證質(zhì)量的基礎(chǔ)上完成作業(yè)。
孩子的寒假作業(yè)需要家長(zhǎng)的監(jiān)督,這才能更好的保證寒假作業(yè)的完成效果。
最后,寒假作業(yè)切不可當(dāng)成一份任務(wù)去完成,家長(zhǎng)要讓孩子靜下心來,將作業(yè)中的習(xí)題課本的重點(diǎn)知識(shí)緊密聯(lián)系,這才能更好的鞏固知識(shí),寒假作業(yè)才能發(fā)揮最大的價(jià)值。
課外學(xué)習(xí):
寒假是給予學(xué)生自由學(xué)習(xí)的時(shí)間,同時(shí),孩子利用好這個(gè)時(shí)間,多閱讀一些課外的書籍提升自己。平時(shí)上課期間,由于功課多,閱讀的時(shí)間很少,那么,利用好寒假自由時(shí)間,堅(jiān)持每天閱讀一小時(shí),不僅能提升自己的見識(shí),還能養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。
查缺補(bǔ)漏:
假期不僅是孩子學(xué)習(xí)新知識(shí)的“預(yù)習(xí)期”,也是對(duì)之前學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行一個(gè)查缺補(bǔ)漏的“鞏固期”。
因此,在寒假期間,每日養(yǎng)成差缺補(bǔ)漏的好習(xí)慣,針對(duì)上學(xué)年,哪一科拖后腿的,哪些知識(shí)點(diǎn)還不懂,可以利用好這個(gè)假期將其補(bǔ)齊。
在查缺補(bǔ)漏時(shí),可以整理一本錯(cuò)題本,歸納錯(cuò)題,總結(jié)錯(cuò)題的原因,將錯(cuò)題匯總在一起,更容易看出自己的薄弱點(diǎn)在哪,哪些地方容易錯(cuò),從而針對(duì)性加強(qiáng)訓(xùn)練。
鍛煉身體:
寒假適逢春節(jié),每天大魚大肉,好吃好喝不斷。進(jìn)食過多容易導(dǎo)致腸胃不適,或者引起肥胖。
假期期間,多數(shù)孩子除了學(xué)習(xí)之外,大多數(shù)都宅在家里看電視玩手機(jī)。
如你的孩子被點(diǎn)名了,請(qǐng)家長(zhǎng)一定要督促孩子,假期期間,鍛煉身體一定不能少,一天至少一個(gè)小時(shí)鍛煉,同時(shí)家長(zhǎng)需要控制要強(qiáng)度,注意運(yùn)動(dòng)防護(hù)措施。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃13
學(xué)習(xí)過程中,我們難免會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)各種知識(shí)而感到厭煩,畢竟長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)保持下,不管是身體還是心態(tài),都感到相對(duì)疲憊,這時(shí),我們就需要通過適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑏韼椭覀兙徍颓榫w的不平和,這樣我們才能以更好的學(xué)習(xí)心態(tài)投入學(xué)習(xí)之中,而長(zhǎng)期壓迫自身保持在學(xué)習(xí)狀態(tài)下,反而容易出現(xiàn)抑郁、壓抑感充斥于心、感到非常煩躁、隨時(shí)都可能爆發(fā)的壓抑心態(tài)出現(xiàn),這種學(xué)習(xí)方式不僅無法提高我們的學(xué)習(xí)效率,反而使我們的身心受到傷害,所以,適當(dāng)?shù)男菹,反而有利于我們學(xué)習(xí)。
一、制定學(xué)習(xí)小目標(biāo)
我們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中,如果一直沿著一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)不斷前進(jìn),不僅容易使我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí),感到目標(biāo)遙遠(yuǎn),看不到學(xué)習(xí)盡頭,容易產(chǎn)生挫敗感與產(chǎn)生放棄的念頭出現(xiàn),所以,在學(xué)習(xí)過程之中,制定一個(gè)個(gè)的學(xué)習(xí)小目標(biāo),明確學(xué)習(xí)進(jìn)程,以大目標(biāo)為框架,再不斷的以小目標(biāo)進(jìn)行填充,這有利于提升我們的學(xué)習(xí)成就感,讓自己明確感覺到學(xué)習(xí)進(jìn)步,又可以不斷的朝著最終的目標(biāo)不斷的前進(jìn)。
二、制定時(shí)間安排表
小計(jì)劃的規(guī)劃發(fā)展是需要依據(jù)于我們每天的學(xué)習(xí)時(shí)間之中,如果缺乏時(shí)間的管理,我們?cè)趯W(xué)習(xí)過程,就會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)小計(jì)劃緩慢或?qū)W習(xí)過程容易中斷,所以我們要依據(jù)小計(jì)劃的學(xué)習(xí)內(nèi)容,來制定一份完善的時(shí)間安排表,時(shí)間安排不要太長(zhǎng),也不要太短,根據(jù)我們對(duì)于相關(guān)內(nèi)容的掌握程度來一一規(guī)劃,留出適當(dāng)?shù)目沼鄷r(shí)間,避免有有些內(nèi)容過難,無法在制定時(shí)間內(nèi)及時(shí)完成,可以進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié),為之后的學(xué)習(xí)計(jì)劃提供充足的學(xué)習(xí)時(shí)間,之后的時(shí)間計(jì)劃表可以根據(jù)前一天的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行相應(yīng)微調(diào),以自我學(xué)習(xí)進(jìn)度為準(zhǔn)。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃14
人們都說“三分治療,七分護(hù)理”,句話雖然并不十分準(zhǔn)確,但卻反映了護(hù)理工作的重要作用和地位,護(hù)士個(gè)人工作計(jì)劃。護(hù)士對(duì)人民的健康做出了積極貢獻(xiàn),從而受到了社會(huì)的尊敬,被譽(yù)為“白衣天使”.2008年這新的一年,我們的護(hù)理工作也應(yīng)該走上新的臺(tái)階,特制訂2008年護(hù)理工作計(jì)劃:
一、加強(qiáng)護(hù)士在職教育,提高護(hù)理人員的綜合素質(zhì)
(一)、按護(hù)士規(guī)范化培訓(xùn)及護(hù)士在職繼續(xù)教育實(shí)施方案抓好護(hù)士的“三基”及專科技能訓(xùn)練與考核工作
1、重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)新入院護(hù)士、聘用護(hù)士、低年資護(hù)士的考核,強(qiáng)化她們的學(xué)習(xí)意識(shí),護(hù)理部計(jì)劃上半年以強(qiáng)化基礎(chǔ)護(hù)理知識(shí)為主,增加考核次數(shù),直至達(dá)標(biāo)。
2、加強(qiáng)?萍寄艿呐嘤(xùn):各科制定出周期內(nèi)專科理論與技能的培訓(xùn)與考核計(jì)劃,每年組織考試、考核2—3次,理論考試要有試卷并由護(hù)士長(zhǎng)組織進(jìn)行閉卷考試,要求講究實(shí)效,不流于形式,為培養(yǎng)?谱o(hù)士打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
3、基本技能考核:屬于規(guī)范化培訓(xùn)對(duì)象的護(hù)士,在年內(nèi)16項(xiàng)基本技能必須全部達(dá)標(biāo),考核要求在實(shí)際工作中抽考。其他層次的護(hù)士計(jì)劃安排操作考試一次,理論考試二次。
4、強(qiáng)化相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)掌握,組織進(jìn)行一次規(guī)章制度的實(shí)際考核,理論考試與臨床應(yīng)用相結(jié)合,檢查遵章守規(guī)的執(zhí)行情況。
(二)、加強(qiáng)人文知識(shí)的學(xué)習(xí),提高護(hù)士的整體素養(yǎng)
1、組織學(xué)習(xí)醫(yī)院服務(wù)禮儀文化,強(qiáng)化護(hù)士的現(xiàn)代護(hù)理文化意識(shí),先在護(hù)士長(zhǎng)層次內(nèi)進(jìn)行討論,達(dá)成共識(shí)后在全院范圍內(nèi)開展提升素養(yǎng)活動(dòng),制定訓(xùn)練方案及具體的實(shí)施計(jì)劃,工作計(jì)劃《護(hù)士個(gè)人工作計(jì)劃》。
安排全院性的講座和爭(zhēng)取派出去、請(qǐng)進(jìn)來的方式學(xué)習(xí)護(hù)士社交禮儀及職業(yè)服務(wù)禮儀。開展護(hù)士禮儀競(jìng)賽活動(dòng),利用“5.12”護(hù)士節(jié)期間掀起學(xué)禮儀、講素養(yǎng)的活動(dòng)月,組織寓教寓樂的節(jié)日晚會(huì)。
。ㄈ⒏聦I(yè)理論知識(shí),提高?谱o(hù)理技術(shù)水平。隨著護(hù)理水平與醫(yī)療技術(shù)發(fā)展不平衡的現(xiàn)狀,各科室護(hù)士長(zhǎng)組織學(xué)習(xí)?浦R(shí),如遇開展新技術(shù)項(xiàng)目及特殊疑難病種,可通過請(qǐng)醫(yī)生授課、檢索文獻(xiàn)資料、護(hù)理部組織護(hù)理查房及護(hù)理會(huì)診討論等形式更新知識(shí)和技能。同時(shí),有計(jì)劃的選送部分護(hù)士外出進(jìn)修、學(xué)習(xí),提高學(xué)術(shù)水平。
二:加強(qiáng)護(hù)理管理,提高護(hù)士長(zhǎng)管理水平
。ㄒ唬、年初舉辦一期院內(nèi)護(hù)士長(zhǎng)管理學(xué)習(xí)班,主要是更新管理理念、管理技巧及護(hù)理服務(wù)中人文精神的培養(yǎng),當(dāng)今社會(huì)人群對(duì)護(hù)理的服務(wù)需求,新的一年護(hù)理工作展望以及護(hù)士長(zhǎng)感情溝通交流等.
(二)、加強(qiáng)護(hù)士長(zhǎng)目標(biāo)管理考核,月考評(píng)與年終考評(píng)相結(jié)合,科室護(hù)理質(zhì)量與護(hù)士長(zhǎng)考評(píng)掛鉤等管理指標(biāo)。
。ㄈ、促進(jìn)護(hù)士長(zhǎng)間及科室間的學(xué)習(xí)交流,每季組織護(hù)理質(zhì)量交叉大檢查,并召開護(hù)士長(zhǎng)工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì),借鑒提高護(hù)理管理水平。
三、加強(qiáng)護(hù)理質(zhì)量過程控制,確保護(hù)理工作安全、有效
。ㄒ唬、繼續(xù)實(shí)行護(hù)理質(zhì)量二級(jí)管理體系,尤其是需開發(fā)提高護(hù)士長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)問題,解決問題的能力,同時(shí)又要發(fā)揮科室質(zhì)控小組的質(zhì)管作用,明確各自的質(zhì)控點(diǎn),增強(qiáng)全員參與質(zhì)量管理的意識(shí),提高護(hù)理質(zhì)量。
(二)、建立檢查、考評(píng)、反饋制度,設(shè)立可追溯機(jī)制,護(hù)理部人員經(jīng)常深入各科室檢查、督促、考評(píng)?荚u(píng)方式以現(xiàn)場(chǎng)考評(píng)護(hù)士及查看病人、查看記錄、聽取醫(yī)生意見,發(fā)現(xiàn)護(hù)理工作中的問題,提出整改措施。
。ㄈ⑦M(jìn)一步規(guī)范護(hù)理文書書寫,從細(xì)節(jié)上抓起,加強(qiáng)對(duì)每份護(hù)理文書采取質(zhì)控員—護(hù)士長(zhǎng)—護(hù)理部的三級(jí)考評(píng)制度,定期進(jìn)行護(hù)理記錄缺陷分析與改進(jìn),增加出院病歷的缺陷扣分權(quán)重,強(qiáng)調(diào)不合格的護(hù)理文書不歸檔。年終護(hù)理文書評(píng)比評(píng)出集體第一、二、三名。
。ㄋ模┘訌(qiáng)護(hù)理過程中的安全管理
1、繼續(xù)加強(qiáng)護(hù)理安全三級(jí)監(jiān)控管理,科室和護(hù)理部每月進(jìn)行護(hù)理安全隱患查擺及做好護(hù)理差錯(cuò)缺陷、護(hù)理投訴的歸因分析,多從自身及科室的角度進(jìn)行分析,分析發(fā)生的原因,應(yīng)吸取的教訓(xùn),提出防范與改進(jìn)措施。對(duì)同樣問題反復(fù)出現(xiàn)的科室及個(gè)人,追究護(hù)士長(zhǎng)管理及個(gè)人的有關(guān)責(zé)任。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃15
1、高度保持上課認(rèn)真專心聽講,課堂內(nèi)消化所有老師所講知識(shí)點(diǎn):
2、每天晚上六點(diǎn)半前完成所有學(xué)校老師布置的作業(yè),并設(shè)立錯(cuò)題本,同樣的問題不可重復(fù)再犯
3、保證每天和冠對(duì)讀一個(gè)小時(shí)即19:30-20:30;
4、書法練習(xí)20分鐘即18:30――18:50分;
5、手腦速算練習(xí)為明年大賽做好充分的準(zhǔn)備,每天練習(xí)二頁(yè)即18:50――19:20分;(這里可以節(jié)省出20分鐘時(shí)間)用來學(xué)習(xí)奧數(shù);
6、英語(yǔ)跟讀一個(gè)小時(shí)即20:40分――21:40分
7、晚上22:00前務(wù)必要上床休息;
8、利用中午40分鐘時(shí)間錄課外音頻;其他自己騰出時(shí)間就可以多錄,一周保證在錄音時(shí)間在10個(gè)小時(shí)量,平時(shí)利用在4個(gè)小時(shí),利用周六和周日可以擠出6個(gè)小時(shí);
9、早上6:30分起床,可以早讀半個(gè)小時(shí);(名詩(shī)加英語(yǔ)大聲跟讀)
10、利用閑余時(shí)間聽英語(yǔ)音頻;
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