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  • 高一學(xué)習(xí)計劃

    時間:2023-04-15 13:47:40 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

    高一學(xué)習(xí)計劃范文錦集五篇

      時間過得真快,總在不經(jīng)意間流逝,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,讓我們對今后的工作做個計劃吧。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎?下面是小編為大家整理的高一學(xué)習(xí)計劃5篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

    高一學(xué)習(xí)計劃范文錦集五篇

    高一學(xué)習(xí)計劃 篇1

      通過上一次班會課看的小視頻,讓我明白了學(xué)習(xí)的正確方法和理性學(xué)習(xí)。

      首先,要注意在平時的預(yù)習(xí)。我們應(yīng)該對課程的整體有所了解,并根據(jù)各個單元的重要性分配不同的時間和精力。我們要注意課前的預(yù)習(xí),并拿筆隨時標(biāo)出難點、重點、疑點,在預(yù)習(xí)的過程中記錄自己的問題,課前預(yù)習(xí)完之后,還要根據(jù)自己的情況設(shè)計筆記。我準(zhǔn)備將預(yù)習(xí)的'內(nèi)容寫在我的日常行為手冊上,并保證每天這么做,確保預(yù)習(xí)效果最大化。

      其次,我們要注意自己聽課時的情況。我建議大家可以將自己上課時注意的事項用張紙片記錄,貼在自己的桌子上,可以隨時看見,避免自己忘記。聽課時我們要注意,將自己預(yù)習(xí)收獲的東西,與老師所講的內(nèi)容進行比較,要大膽的懷疑,確保自己的問題所在,這樣就可以在聽課的過程中收獲更多的知識,更加深印象。課堂中我們要注意與同學(xué)交流,注意自己和他人收獲的不同。記筆記使課堂上最有效的記憶方法,但是記筆記也需要一定的方法,才能保證質(zhì)量,要確保記的速度,所以我們要學(xué)會在筆記上創(chuàng)造記號,保證記的效率。

      最后,我們要注意自己的復(fù)習(xí)。在課堂上,我們可以利用老師講解的空隙迅速回顧前面的內(nèi)容。課下,我們可以利用2分鐘復(fù)習(xí)。在平時復(fù)習(xí)中,我們需要弄清楚本節(jié)的基本概念和重要知識點,留心筆記上的結(jié)束語,并概括要點。此外,我們還可以通過作業(yè)和使用錯題本加強自己的復(fù)習(xí)。寫作時,應(yīng)注意獨立完成作業(yè)。我認(rèn)為在自己獨立完成作業(yè)的過程中,可以使自己的思路比較清晰,不易受他人影響,在寫完作業(yè)以后要認(rèn)真檢查作業(yè)。用錯題本不能僅僅是將題目和解答抄在本子上就行了,更要注意寫出糾正錯誤的方法,常常翻錯題本才會提高。

      總之,學(xué)習(xí)的過程中最需要清醒的頭腦,理性的做每一件事情,這樣才會步步高升。

    高一學(xué)習(xí)計劃 篇2

      語文一直是我的弱項,成績徘徊在100上下,只是高考考了個117。高三復(fù)習(xí)老師的會把考點串一遍的,那時你會發(fā)現(xiàn)你以前自己是瞎提高,自己弄的東西高考不考,完全沒用。所以高一高二練習(xí)寫作,把寫作弄好,提高文學(xué)修養(yǎng),高三再總復(fù)習(xí)。實際上高考語文成績主要區(qū)分在作文上,我作文很爛,所以只有這個分?jǐn)?shù)。

      高中英語沒多少東西,該弄的就是那點語法,弄完了就OK了。然后你該進行你的水平和素養(yǎng)的提高了,包括口語,聽力,閱讀,寫作。無數(shù)例子證明背誦是提高英語成績最快的方法,我也是那無數(shù)人中的一個。我背的是新概念三,你剛開始可以背新概念二,背誦方法分為兩個階段。一開始是不看文章只聽錄音,聽之前只看下生詞,最多聽三遍,注意聽的時候不要人為的暫停錄音。三遍過后,用自己的話復(fù)述原文錄下來,注意復(fù)述時聲音要洪亮,這同時也鍛煉了你的口語。弄完后對照兩份錄音。通過比較你可以發(fā)現(xiàn)自己的很多問題,比如語法錯誤,口語斷句不準(zhǔn)確,句子連讀沒聽出來等等。按第一階段的方法把新概念二弄完一遍,這是你的水平已經(jīng)提高很多了,然后進行第二階段,死記硬背。對,沒錯,死記硬背,對照原文盡你可能用最快的速度一字不落背下來直至爛熟于心,倒背如流。有了第一階段的基礎(chǔ),這個過程你會好很多。你可能會抱怨這得背到什么時候啊,首先提醒你注意學(xué)習(xí)語言本來就是一個細水長流的過程;其次你已經(jīng)在第一階段全面提高了你的水平;所以第二階段不應(yīng)該出現(xiàn)讀不懂的現(xiàn)象,所以背起來你見過的文章很容易,再次新概念的文章都是精挑細選的經(jīng)典文章,永遠不過時,受益終身;最后,第二階段除了鍛煉你的口語還鍛煉了你的英語記憶力,試過后你會發(fā)現(xiàn),你背英語會越來越快,越來越輕松。進行完這兩階段后重復(fù)第二階段,把新概念二背個三四遍做到出口成章就行了。在以上過程中你切忌三天打魚兩天曬網(wǎng),不能間斷,也不可貪多,按自己的水平規(guī)定自己一天一顆還是兩課。如果你不偷懶的話,每一階段后你的英語水平都會有質(zhì)的飛躍,應(yīng)付高考綽綽有余。另外由于你的口語,聽力,閱讀,寫作(背了這么多,難道不會應(yīng)用一點在作文里嗎)水平都間接的提高了,你會更容易通過一些專業(yè)英語考試。時間富裕的話,再弄新概念三。還有一點就是背單詞,學(xué)英語早晚都要過這一關(guān),方法多種多樣,你找一種適合自己的背,一天20到50個,最多不要超過100個,3年下來你的收獲會非常之大。

    高一理科學(xué)習(xí)計劃經(jīng)典<spanhttps://p.9136.com/28/l/allimg/<p>  高一時數(shù)學(xué)跨度較大,我也人生中第一次數(shù)學(xué)掛了紅,這時候建議你多做題,擴展思路,另外這段時間勤問問題,不會的想不通了就去問,高一數(shù)學(xué)思維必須鍛煉出來,具體的也就是指拿到題知道要考你什么,你要知道你該往哪個方面答題,力求自己做題時能按考點把題目分類,你可以請你的老師來幫你完成,不過感覺老師水平不夠(有時確實如此)可以請家教(最好不是大學(xué)生,因為大學(xué)生會做題,不會給你系統(tǒng)講題,不能幫你理知識)幫你,但最終你要自己搞定。思維訓(xùn)練出來了就好辦了,高二高三的課程只是知識內(nèi)容的豐富和應(yīng)用的拓展。 高中物理是初中物理的強化和延伸,平時要多思考,閑著沒事時就要想就要回憶構(gòu)建知識網(wǎng)。物理這門學(xué)科很難,這是肯定的,但是高中學(xué)的只是物理學(xué)科的皮毛,所以我們大多數(shù)人還是能掌握和很好的。課本上的東西是精髓,務(wù)必掌握,力求讀懂每一句話。。。!如果你運算能力和速度好的話,一開始時公式只記基本的就行,用到的話現(xiàn)推就行,畢竟衍生的公式太多,有的還很復(fù)雜,記錯的話,太吃虧。但是一段時間后衍生公式中常用的爭取背下來,用來提高做題速度。物理題不用多做,把題做精就行。因為高考都是綜合題,只考一個考點的極少,所以很遺憾,市面上適合高一高二的物理參考書非常少,你只要把老師給你的題</p><p> 。ê苡嗅槍π院痛硇裕┳龊,做透就行,注意是做透,即整個題目的考點和解題思路你全掌握了為止。高三復(fù)習(xí)時,老師會把知識串講一遍的`,所以高一和高二你要做的就是和數(shù)學(xué)一樣,把所學(xué)知識理清編成一張知識網(wǎng),拿到題知道要考你什么,要知道你該往哪個方面答題,做到這點,你就非常不錯了。高考物理其實不難,只要你平時按以上做好了,你就能看破出題人的思路,拿分還不簡單?還有記住高考是選拔性考試不是奧賽,所以歷年高考題再難也有七成的題目都是基礎(chǔ)題,之所以你覺得沒這么大比例是因為他們只不過被加了層包裝,圖個出題“新”字而已。我高考物理滿分就是這么來的。</p><p>  高中化學(xué)東西感覺很雜,其實學(xué)完之后自己理一下其實東西也不多,只是一開始學(xué)著新鮮覺得多而已。化學(xué)是一門文理兼有的科目,你需要有理科的想象力理科的解題思路以及文科的背誦能力。先說文科方面,化學(xué)有很多需要你記住的東西,當(dāng)然如果你認(rèn)為我說的是化學(xué)公式那對于高中化學(xué)來說那就太膚淺了,鑒于我們大多數(shù)學(xué)生的情況,我建議你去買一本北京教育出版社薛金星主編的《化學(xué)基礎(chǔ)知識手冊》,我當(dāng)時買的是第八版的不知道現(xiàn)在修訂到第幾版了。書里知識很系統(tǒng)很全面,能滿足各種化學(xué)水平的人學(xué)習(xí),當(dāng)然也包括零基礎(chǔ)的,總之這是難得一見的好書,我當(dāng)時都想把它當(dāng)飯吃了消化在我腦袋了。高中化學(xué)學(xué)習(xí)你要掌握各類物質(zhì)的性質(zhì)以及注意事項(比如某些特例),這些東西你需要全部理解,背下來,最后掌握。不然考慮問題不全面甚至讀不懂題目,沒法做題。理科方面,化學(xué)尤其是有機化學(xué)的結(jié)構(gòu)問題需要你有很強的空間想象力,這牽扯到立體幾何的知識,你平時應(yīng)該多加強這方面的練習(xí),尤其是多面體的旋轉(zhuǎn)問題,這關(guān)系到有機物質(zhì)同分異構(gòu)。化學(xué)是一門很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)科,需要你把問題想全面了,才能解出題目,高考很重視這點,如果你不能全面分析問題,你可能會得不到全分,甚至南轅北轍誤入歧途;瘜W(xué)希望你做一定量的習(xí)題,以鞏固你的記住的知識和加強綜合分析的能力。市面上化學(xué)好書很多,在此不做推薦了。</p><p>  高中生物很重視你的實踐能力,說白了就是考你是不是真的學(xué)懂了,能不能舉一反二,連三都不到。實驗是生物的精髓,也是高考生物常見題型。所以,實驗課應(yīng)該重視,自己親力親為,揣摩試驗設(shè)計思路,可以說一個人生物學(xué)科的能力體現(xiàn)在他設(shè)計實驗的能力上。生物基礎(chǔ)知識需要你熟記。此外還應(yīng)該了解一些醫(yī)學(xué)及自然學(xué)科的知識。高考生物比例不是很大,東西不多也不是很難,很容易學(xué)好。推薦做些題目鞏固基礎(chǔ)(包括遺傳的比例問題的計算)和了解實驗設(shè)計思路。說句實話,實驗思路就那么幾個,多看看一些經(jīng)典實驗設(shè)計,掌握以設(shè)計思路,自己設(shè)計一些讓老師幫你指點一下,應(yīng)該滿分問題不大。</p><p>  最后,祝你學(xué)業(yè)有成!</p><h2>高一學(xué)習(xí)計劃 篇3</h2>
<p>  一、指導(dǎo)思想</p><p>  以學(xué)校、年級、科 組工作計劃為指導(dǎo)思想,全面貫徹落實新課程改革和素質(zhì)教育的精神,全備課組成員將積極主動地開展教學(xué)教研工作,落實英語教學(xué)常規(guī),營造良好的教研氛圍,不斷改革課堂教學(xué),探究科學(xué)有效的教學(xué)形式。針對我校高一新生普遍英語底子差,基礎(chǔ)薄的實際,堅持“務(wù)實基礎(chǔ),狠抓雙基,改進教法,激發(fā)興趣,提高能力”的原則, 長期不懈地抓好學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣和習(xí)慣。</p><p>  二、 教學(xué)總目標(biāo)</p><p>  完成常規(guī)教學(xué)任務(wù)的同時注重激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣,使學(xué)生樹立自信心,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和形成有效的學(xué)習(xí)策略,發(fā)展自主學(xué)習(xí)的能力和合作精神.</p><p>  學(xué)生應(yīng)有較明確的英語學(xué)習(xí)動機和積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度。能聽懂教師對有關(guān)熟悉話題的陳述并能參與討論。能讀懂簡單英語文章,克服生詞障礙,理解大意。能根據(jù)閱讀目的運用適當(dāng)?shù)拈喿x策略。能與他人合作,解決問題并報告結(jié)果,共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。能在學(xué)習(xí)中互相幫助,克服困難。能合理計劃和安排學(xué)習(xí)任務(wù),積極探索適合自己的學(xué)習(xí)方法。在學(xué)習(xí)和日常交際中能注意到中外文化的差異。</p><p>  三、學(xué)情簡要分析</p><p>  本學(xué)期完成英語模塊必修(3)和必修(4)兩個模塊。共10個單元內(nèi)容。</p><p>  具體安排: 對于10個單元,每一單元用10課時,課本的學(xué)習(xí)可以這樣進行:</p><p>  2.reading和 language points 四課時;</p><p>  3.discovering useful words and expressions 一課時;</p><p>  3.discovering useful structures二課時;</p><p>  五. 具體措施和工作要點</p><p>  1、做好初高中英語知識點的銜接工作</p><p>  為了高中階段的英語教學(xué)可以比較順利的展開,使學(xué)生打牢英語學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不至于出現(xiàn)知識斷層,本學(xué)期要有計劃的把學(xué)生初中學(xué)過的但掌握不好的詞匯、短語、句型、 語法分插于10個單元的新課教學(xué)中。</p><p>  2.英語學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)和學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)</p><p>  學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)生學(xué)業(yè)成敗的關(guān)鍵。英語教師要指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法,通過嚴(yán)格持久的訓(xùn)練,養(yǎng)成良好的英語學(xué)習(xí)習(xí)慣,發(fā)揮他們的潛能,提高學(xué)習(xí)效率,培養(yǎng)自學(xué)英語的能力.</p><p>  各科通用的學(xué)習(xí)習(xí)慣</p><p>  a: 課前預(yù)習(xí)和自學(xué)的習(xí)慣. 這是學(xué)生學(xué)好新課,取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ);</p><p>  b: 始終保持高度集中的注意力聽課,勤記筆記的習(xí)慣;</p><p>  c: 課后及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣 . 及時復(fù)習(xí)能加深和鞏固對新學(xué)知識的理解和記憶;</p><p>  d: 良好的完成作業(yè)習(xí)慣</p><p>  1按時完成作業(yè),書寫規(guī)范、不潦草;</p><p>  a: 養(yǎng)成大聲朗讀和背誦英語單詞、句子和文章的習(xí)慣</p><p>  b: 養(yǎng)成反復(fù)練習(xí)的習(xí)慣, 語言不是教會的,而是在使用中學(xué)會的</p><p>  3、閱讀訓(xùn)練</p><p>  閱讀理解能力的培養(yǎng)是高中英語教學(xué)的重點,也是高考的重頭戲。在單元教學(xué)中專門抽出一兩節(jié)課作為閱讀課,并且有計劃的指導(dǎo)學(xué)生掌握科學(xué)的`閱讀方法。每周一次的課外閱讀材料為中考題的閱讀文章。</p><p>  4、早晚讀的單詞記憶與鞏固</p><p>  單詞的記憶與鞏固一直是學(xué)生的難點、薄弱點,直接影響學(xué)生綜合能力的提高,在教學(xué)中要重視詞匯教學(xué),狠抓單詞的記憶與鞏固以及對詞匯的意義與用法的掌握。使學(xué)生掌握科學(xué)的單詞記憶方法和養(yǎng)成勤查詞典的習(xí)慣。</p><p>  5、備課組成員之間互相聽課</p><p>  備課組成員之間互相聽課, 不一定是整個備課組統(tǒng)一進行, 而是自行看著課程表安排, 有空堂就可以商量互相聽課 , 并且在互相聽課之后互相評課. 對照發(fā)下去的課堂教學(xué)評估標(biāo)準(zhǔn), 幫助對方檢查是否都達到了要求,把評課重點放在學(xué)生在這節(jié)課是否學(xué)有所得, 學(xué)生是否動起來了。</p><p>  教學(xué)進度表</p><p>  教學(xué)階段 內(nèi)容安排 第二學(xué)期 期中考試前完成必修3;期末考試前完成必修4,并在考前進行復(fù)習(xí)工作 第 二 學(xué) 期 第1 - 2周 必修三 unit 1 第3 – 4周 必修三 unit 2 第5 – 6周 必修三 unit 3 第7 – 8周 必修三 unit 4 第9 - 10周 必修三 unit 5 第11周</p><h2>高一學(xué)習(xí)計劃 篇4</h2>
<p>  本學(xué)期,我校高一年級化學(xué)學(xué)科將使用人民教育出版社、課程教材研究所和化學(xué)課程教材研究中心編著的普通高級課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《化學(xué)2》(必修)及其教師用書開展教學(xué)活動。為更好的開展工作,特制訂教學(xué)計劃如下:</p><p>  一、指導(dǎo)思想</p><p>  認(rèn)真學(xué)習(xí)教育部《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》和《普通高中研究性學(xué)習(xí)實施建議》,認(rèn)真學(xué)習(xí)《普通高中化學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》,明確當(dāng)前基礎(chǔ)教育課程改革的方向,深刻理解課程改革的理念,全面推進課程改革的進行。</p><p>  在教學(xué)中貫徹基礎(chǔ)教育課程改革的改變課程過于注重知識傳授的傾向,強調(diào)形成積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度,使獲得基礎(chǔ)知識與基本技能的過程同時成為學(xué)會學(xué)習(xí)和形成正確價值觀的過程;改變課程內(nèi)容’難、繁、偏、舊’和過于注重書本知識的現(xiàn)狀,加強課程內(nèi)容與學(xué)生生活以及現(xiàn)代社會和科技發(fā)展的聯(lián)系,關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗,精選終身學(xué)習(xí)必備的基礎(chǔ)知識和技能;改變課程實施過于強調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機械訓(xùn)練的現(xiàn)狀,倡導(dǎo)學(xué)生主動參與、樂于探究、勤于動手,培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力的課程觀。</p><p>  二、教學(xué)要求</p><p>  1.認(rèn)真研究當(dāng)前教育改革發(fā)展趨勢,轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念,注重學(xué)生能力培養(yǎng),以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和綜合能力為重點,重視科學(xué)態(tài)度和科學(xué)方法的教育,寓思想教育與課堂教學(xué)之中,促進學(xué)生健康發(fā)展,深化教育改革。</p><p>  2.加強教學(xué)研究,提高教學(xué)質(zhì)量。提倡以科研帶教學(xué),以教學(xué)促科研,使教學(xué)工作課題化。教師要努力提高教科研的意識和能力,積極探討科學(xué)合理、適應(yīng)性強的.實驗方案,改革課堂教學(xué)方法,積極進行研究性學(xué)習(xí)的探索,不斷提高教學(xué)水平和專業(yè)知識水平,開拓新的課堂教學(xué)模式。在備課活動中,要把課堂教學(xué)改革,德育教育放在首位。</p><p>  在教學(xué)目標(biāo)、方法、內(nèi)容的確定、作業(yè)的布置與批改、單元的測試與評估、課內(nèi)外輔導(dǎo)活動中要從有利于培養(yǎng)學(xué)生=高尚道德情操,創(chuàng)新精神和實踐能力去思考設(shè)計。</p><p>  3.做好調(diào)查研究,真正了解高一文、理科學(xué)生的實際情況。要認(rèn)真研究學(xué)法,加強對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),加強分類指導(dǎo),正確處理對不同類學(xué)校和不同類學(xué)生的教學(xué)要求,注重提高學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣。在教學(xué)中,努力發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的指導(dǎo)作用,提高教學(xué)效率。提倡向40分鐘要質(zhì)量,反對加班加點磨學(xué)生的低劣教學(xué)方法。</p><p>  4.注重知識的落實,加強雙基教學(xué),加強平時的復(fù)習(xí)鞏固,加強平時考查,通過隨堂復(fù)習(xí)、單元復(fù)習(xí)和階段復(fù)習(xí)及不同層次的練習(xí)等使學(xué)生所學(xué)知識得以及時鞏固和逐步系統(tǒng)化,在能力上得到提高。</p><p>  5.加強實驗研究,重視實驗教學(xué),注重教師實驗基本功培訓(xùn),倡導(dǎo)改革實驗教學(xué)模式,增加學(xué)生動手機會,培養(yǎng)學(xué)生實踐能力。</p><p>  6.要發(fā)揮群體優(yōu)勢,發(fā)揮教研備課組的作用,依靠集體力量,在共同研究的基礎(chǔ)上設(shè)計出豐富多彩的教學(xué)活動。</p><p>  三、教學(xué)進度</p><p>  第一章 物質(zhì)結(jié)構(gòu)元素周期律</p><p>  第一節(jié) 元素周期表 3課時</p><p>  第二節(jié) 元素周期律 3課時</p><p>  第三節(jié) 化學(xué)鍵 2課時</p><p>  機動和復(fù)習(xí) 2 課時</p><p>  第二章 化學(xué)反應(yīng)與能量</p><p>  第一節(jié) 化學(xué)能與熱能 2課時</p><p>  第二節(jié) 化學(xué)能與電能 2課時</p><p>  第三節(jié) 化學(xué)反應(yīng)的速率和限度 2課時</p><p>  機動和復(fù)習(xí) 2 課時</p><p>  第三章 有機化合物</p><p>  第一節(jié) 最簡單的有機化合物—甲烷 2 課時</p><p>  第二節(jié) 來自石油和煤的兩種基本化工原料 3 課時</p><p>  第三節(jié) 生活中兩種常見的有機物 2 課時</p><p>  第四節(jié) 基本營養(yǎng)物質(zhì) 2 課時</p><p>  機動和復(fù)習(xí) 2 課時</p><p>  第四章 化學(xué)</p><h2>高一學(xué)習(xí)計劃 篇5</h2>
<p>  高一的同學(xué)們經(jīng)過堅持不懈的努力和拼搏,順利地完成了初中的學(xué)業(yè),完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折,成為一名高中學(xué)生。</p><p>  與初中相比,高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點:</p><p> 、僦R量大;</p><p> 、趯W(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科知識的`抽象概括性強,需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;</p><p>  ③綜合性、系統(tǒng)性強,要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學(xué)科知識。</p><p>  高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃,每天運用計劃促進學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,減少時間浪費。</p><p>  每個同學(xué)的具體情況不同,學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點:</p><p>  黃金時間來記憶同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00—7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時睡眠,記憶效果也會降低。</p><p>  尊重自己生物鐘由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后,按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。</p><p>  學(xué)習(xí)要有時間限制為了提高效率,在制定計劃時,要適當(dāng)給自己“壓力”,對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時,每學(xué)習(xí)完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。</p><p>  對照計劃反省計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補上。如:反省自己,當(dāng)天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可*作性,每天都會感到在進步。一段時間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學(xué)習(xí)。</p><p>  公開學(xué)習(xí)計劃少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后,最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用,也會起到一個強迫約束效果,當(dāng)自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃”。</p><p>【高一學(xué)習(xí)計劃】相關(guān)文章:</p><p><a target=高一學(xué)習(xí)計劃12-16

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