個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文錦集7篇
光陰迅速，一眨眼就過(guò)去了，成績(jī)已屬于過(guò)去，新一輪的工作即將來(lái)臨，此時(shí)此刻需要為接下來(lái)的工作做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。想學(xué)習(xí)擬定計(jì)劃卻不知道該請(qǐng)教誰(shuí)？以下是小編收集整理的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
一、教育教學(xué)
1、系統(tǒng)地學(xué)習(xí)并掌握現(xiàn)代教育的理念和技能，掌握本學(xué)科教育的國(guó)內(nèi)外發(fā)展動(dòng)態(tài)，拓寬專業(yè)知識(shí)面，不斷更新教育觀念，力爭(zhēng)成為教育教學(xué)和科研的帶頭人。
2、經(jīng)常走出去聆聽(tīng)名師、特級(jí)教師的觀摩課及各種研究課，吸取他們的精華，不斷改進(jìn)自己的課堂教學(xué)，逐步形成自己的教學(xué)風(fēng)格，提高駕馭課堂的能力。
3、經(jīng)常反思、總結(jié)，以求真、務(wù)實(shí)的態(tài)度和實(shí)事求是的精神搞好教學(xué)科研。
二、理論學(xué)習(xí)
1、不斷豐厚自身的文化底蘊(yùn)，提高自身修養(yǎng)。
加強(qiáng)專業(yè)書(shū)籍的學(xué)習(xí)，豐厚教育理論水平，不斷摸索教育規(guī)律，使教學(xué)更加嚴(yán)謹(jǐn)，科學(xué)。
2、為人師表、率先垂范，做師德的表率、育人的模范、教學(xué)的標(biāo)兵、改革的先行者。
3、加強(qiáng)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，轉(zhuǎn)變觀念。認(rèn)真學(xué)習(xí)各種理論書(shū)籍，積極實(shí)踐，撰寫(xiě)階段性實(shí)驗(yàn)報(bào)告。
4、做好業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí)筆記本，寫(xiě)好教學(xué)反思，在反思中尋找教學(xué)理論的'支撐點(diǎn)，使教學(xué)實(shí)踐提高到理論的層面，讓自己教學(xué)水平得以升華。
三、業(yè)務(wù)鉆研
1、結(jié)合學(xué)校的工作，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的思想，通過(guò)自學(xué)、集中學(xué)、反思、交流、網(wǎng)上論壇等多種形式進(jìn)行教育理論和新課標(biāo)學(xué)習(xí)，以學(xué)導(dǎo)行，以學(xué)促教，以學(xué)提升個(gè)人業(yè)務(wù)素質(zhì)。
2、結(jié)合自身需要，自學(xué)計(jì)算機(jī)動(dòng)畫(huà)的簡(jiǎn)單制作，提高課件制作水平，提高教學(xué)質(zhì)量。
3、參加各種科研培訓(xùn)及課題組活動(dòng)，積極探索具有學(xué)科特色的教學(xué)方式，促進(jìn)科研成果為自己教育教學(xué)服務(wù)的轉(zhuǎn)變。
在今后的工作中，我將從以下幾方面進(jìn)修：
一、勤于學(xué)習(xí)，豐富自己的理論素養(yǎng)
1、堅(jiān)持閱讀專業(yè)相關(guān)知識(shí)的書(shū)籍，及教育教學(xué)理論書(shū)籍，并且廣泛了解其他專業(yè)的知識(shí)擴(kuò)大自己的知識(shí)面從努力從各方面充實(shí)自己，以不斷給學(xué)生新信息、新知識(shí)，使課堂教學(xué)常教常新。
2、借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)與時(shí)俱進(jìn)，了解學(xué)科的發(fā)展動(dòng)向和最新的研究成果，并建立自己的教育博客。
3、做一名學(xué)習(xí)型的教師，利用課余時(shí)間，進(jìn)修個(gè)人學(xué)歷，提升個(gè)人的文化修養(yǎng)。
4、積極參加校內(nèi)外的聽(tīng)課活動(dòng)，多向經(jīng)驗(yàn)豐富的教師請(qǐng)教。
二、善與反思，深刻省察自己的教育教學(xué)策略
1、做一名善于反思，勤于積累的教師。
2、反思教學(xué)過(guò)程中的得失，反思教育學(xué)生的點(diǎn)滴，在反思中感悟，寫(xiě)出高質(zhì)量的教學(xué)隨筆、教育故事等。
3、探索教學(xué)規(guī)律，努力形成自己的教學(xué)風(fēng)格和特色，成為一名優(yōu)秀教師。
三、打造精彩課堂，提升課堂教學(xué)能力
1、在總結(jié)自身的教學(xué)特點(diǎn)基礎(chǔ)上，大膽創(chuàng)新提高課堂教學(xué)效率，使自己的教學(xué)有一定的特色。
2、積極參與各類公開(kāi)課、展示課、評(píng)優(yōu)課活動(dòng)，每學(xué)期堅(jiān)持上一節(jié)公開(kāi)課或研討課。
四、樂(lè)于研究，增強(qiáng)教育科研能力
1、積極參與教育教學(xué)研究與學(xué)校課題研究，申報(bào)科研課題，把教研和科研結(jié)合起來(lái)。
2、在平時(shí)的教學(xué)中，把自己的行動(dòng)和研究結(jié)合起來(lái)，不斷地總結(jié)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就研究問(wèn)題，最終解決問(wèn)題，改進(jìn)教育教學(xué)。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
讀研首先要改變的是自己的心理狀態(tài),在沒(méi)有生存威脅的情況下，要專注于學(xué)習(xí).要有責(zé)任感和使命感.
研究生期間應(yīng)該做的事情：
1.每天早上早點(diǎn)起床鍛煉身體
考研期間一心專于學(xué)習(xí)，雖然晚上會(huì)跑步但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。打算讀研期間早上早點(diǎn)起床練太極或跑步。
2. 好好學(xué)英語(yǔ)
早上仍保留朗讀英語(yǔ)的習(xí)慣并背誦一些美文。另外注重加強(qiáng)口語(yǔ)交流能力和組織，表達(dá)能力，這是十分重要的。有機(jī)會(huì)多和外國(guó)語(yǔ)學(xué)院的學(xué)生進(jìn)行英語(yǔ)會(huì)話，平常也多聽(tīng)聽(tīng)力和多看些英文電影，還有些國(guó)際公共課，都是國(guó)際尖端的學(xué)術(shù)課堂都應(yīng)該多看看。
3. 時(shí)間管理
訂計(jì)劃，執(zhí)行計(jì)劃。每個(gè)學(xué)期都應(yīng)制定計(jì)劃。長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃相結(jié)合。
4. 掌握學(xué)習(xí)工具
學(xué)習(xí)怎么使用google scholar，包括各類搜索方法。熟練掌握計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力文獻(xiàn)檢索能力，醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)等要認(rèn)真學(xué)習(xí)，數(shù)據(jù)分析數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)等在寫(xiě)論文做科研時(shí)都是必須的。
5. 珍惜各種機(jī)會(huì)
珍惜每一個(gè)能讓自己能力增強(qiáng)的機(jī)會(huì)（實(shí)習(xí)，比賽之類的），珍惜學(xué)校給予的實(shí)習(xí)和交流機(jī)會(huì)，努力提升自己的綜合素質(zhì)。
6. 每天看書(shū)
要經(jīng)常跑圖書(shū)館，閱讀除本專業(yè)的相關(guān)書(shū)籍外，看半個(gè)小時(shí)其它方面的書(shū)，多閱讀有關(guān)護(hù)理的文獻(xiàn)，學(xué)習(xí)別人的思維和寫(xiě)論文的思路，培養(yǎng)規(guī)范的論文寫(xiě)作思路。
7. 養(yǎng)成寫(xiě)作的習(xí)慣
寫(xiě)作是一個(gè)鍛煉自己邏輯思維能力的好辦法。要盡早學(xué)會(huì)中英文的寫(xiě)作規(guī)范，慢慢練習(xí)。
8. 培養(yǎng)游戲之外的一些愛(ài)好 在大學(xué)時(shí)喜歡打乒乓球和溜冰，在這看到好多學(xué)生溜的很順暢，非常羨慕。另外我也比較喜歡中醫(yī)，許多護(hù)理的學(xué)生在大學(xué)期間學(xué)會(huì)了推拿按摩針灸巴火罐等中醫(yī)技術(shù)，這位以后解決病人痛苦和護(hù)理病人增加了措施，我也打算在讀研期間學(xué)會(huì)這些。
9.臨床實(shí)習(xí)階段 在臨床要勤動(dòng)手，勤思考，勤觀察，掌握好護(hù)理操作技能，操作不僅要熟練還要規(guī)范。另外要精通一門(mén)或幾門(mén)特殊的技能。
10.寫(xiě)好碩士畢業(yè)論文
早點(diǎn)選好題目，多詢問(wèn)導(dǎo)師的意見(jiàn)，然后圍繞自己的選題查閱大量文獻(xiàn)并做好調(diào)查訪問(wèn)等，爭(zhēng)取在畢業(yè)時(shí)寫(xiě)出優(yōu)秀的`高質(zhì)量的論文。
在畢業(yè)前應(yīng)該具備的能力：
1. 能把自己的觀點(diǎn)說(shuō)清楚�？陬^＋書(shū)面
2. 能夠順利的翻譯專業(yè)英語(yǔ)論文，基本不要翻譯軟件
3. 對(duì)自己的職業(yè)有初步的規(guī)劃和想法。
4. 知識(shí)面擴(kuò)大，做好踏入社會(huì)的準(zhǔn)備。
5. 身體健康，還能打打球。
6. 有一幫不錯(cuò)的朋友，能夠互相幫助。
充實(shí)地度過(guò)研究生生活：
1）建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu):盡量廣地涉獵學(xué)科基本知識(shí)，盡量深地了解研究領(lǐng)域方方面面、過(guò)去和現(xiàn)在
2）掌握獨(dú)立研究的方法和技能:盡量多的學(xué)習(xí)各種研究方法，熟練掌握研究過(guò)程和步驟
3）學(xué)會(huì)寫(xiě)論文:早點(diǎn)跟老師商量尋找一個(gè)有意義、有延展性的問(wèn)題，而且不要太難。循序漸進(jìn)地練習(xí)論文寫(xiě)作 ，從一千字、五千字、一萬(wàn)字循序漸進(jìn)的訓(xùn)練，先從少的慢慢寫(xiě)成多的，而且要在很短的時(shí)間
內(nèi)訓(xùn)練到可以從一萬(wàn)字寫(xiě)到十萬(wàn)字。
以上是我讀研期間的學(xué)習(xí)計(jì)劃，有不足之處還望老師多加指點(diǎn)。謝謝老師！
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
今年我參加了陜西省中小學(xué)教師信息技術(shù)應(yīng)用能力提升培訓(xùn)的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)。為了更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，特制定個(gè)人信息技術(shù)應(yīng)用能力遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)研修計(jì)劃:
一、總體目標(biāo)
認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)教育教學(xué)改革的新思想，提高自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力，結(jié)合所任學(xué)科的專業(yè)特點(diǎn)，積極使用現(xiàn)代信息技術(shù)，做到學(xué)科知識(shí)與信息技術(shù)的科學(xué)整合，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
二、具體措施
1、提高專業(yè)水平。
(1)學(xué)習(xí)新的教育理論，在理性認(rèn)識(shí)中豐富自我。通過(guò)體會(huì)新課程的性質(zhì)、價(jià)值、理念，提高自己的'業(yè)務(wù)能力。了解當(dāng)前的教改動(dòng)態(tài)，這些對(duì)自己今后的教育教學(xué)工作都具有指導(dǎo)意義。
(2)提高專業(yè)素質(zhì)，在汲納中充實(shí)自我。認(rèn)真學(xué)習(xí)不斷完善自我，促進(jìn)個(gè)人專業(yè)知識(shí)的提升，讓自己與新課程同成長(zhǎng)。
(3)提高師德水平。通過(guò)學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的事跡；不斷提高修養(yǎng)，努力成為一個(gè)師德高尚的教師
2、認(rèn)真完成學(xué)時(shí)，積極參與各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)，完成各項(xiàng)作業(yè)。
3、勤于反思，完善自我。學(xué)會(huì)思考教育問(wèn)題，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為自己的個(gè)人的行為等；從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)課后，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和有價(jià)值的東西趕快記下來(lái)，享受成功，彌補(bǔ)不足，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。
4、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)，充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想；掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教學(xué)效果。善于利用網(wǎng)絡(luò)資源，下載優(yōu)秀文摘提升自己的專業(yè)知識(shí)。
“冰凍三尺，非一日之寒”。要想成為一名合格、優(yōu)秀的小學(xué)教師，我要學(xué)習(xí)的還有很多。我相信經(jīng)過(guò)自己的努力，會(huì)逐漸朝著理想的目標(biāo)一步步邁進(jìn)，爭(zhēng)取成為學(xué)生、家長(zhǎng)、領(lǐng)導(dǎo)信任的優(yōu)秀教師。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
一、指導(dǎo)思想
以教導(dǎo)處、德育處工作計(jì)劃為指導(dǎo)，以“名師成長(zhǎng)工程”建設(shè)為平臺(tái)，以提升自我教育教學(xué)能力及自身修養(yǎng)為目標(biāo)，以實(shí)際行動(dòng)為抓手，特制定本計(jì)劃。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容
因?yàn)樯蠈W(xué)期我規(guī)劃要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，因?yàn)楦鞣N原因尚未結(jié)束，所以本學(xué)期在繼續(xù)學(xué)習(xí)的.基礎(chǔ)上，增設(shè)部分新的內(nèi)容：
1、專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)：
�。�1）、學(xué)生潛能的激活與開(kāi)發(fā)
（2）、玩轉(zhuǎn)微課
2、人文修養(yǎng)學(xué)習(xí)：國(guó)學(xué)學(xué)習(xí)
3、政治學(xué)習(xí)：
�。�1）學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)
�。�2）書(shū)本學(xué)習(xí)
三、時(shí)間安排
1、上班空閑之暇；
2、節(jié)假日；
3、每日中午。
四、主要措施
1、制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃；
2、多爭(zhēng)取機(jī)會(huì)，聽(tīng)取同行專家的意見(jiàn)或建議，提高自己的業(yè)務(wù)水平；
3、借助網(wǎng)絡(luò)視頻，大膽嘗試、創(chuàng)新，使自己在微課制作方面有新的突破；
4、理論結(jié)合實(shí)際操作；
5、多看書(shū)看報(bào)看新聞，個(gè)人學(xué)習(xí)和集中學(xué)習(xí)想結(jié)合，不斷提升自身政治素養(yǎng)；
6、學(xué)習(xí)做好學(xué)習(xí)筆記，為自己的后期復(fù)習(xí)做好鋪墊；
7、學(xué)習(xí)要有總結(jié)、反思，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、改進(jìn)方式方法。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
根據(jù)自身學(xué)習(xí)需要制定個(gè)人研修計(jì)劃如下：
一、在新的時(shí)代背景下，教學(xué)工作也需要有新的改變。努力改變自己，學(xué)習(xí)新的知識(shí)和教學(xué)方法以適應(yīng)現(xiàn)代課堂，提高自身專業(yè)技能和提升師德素養(yǎng)是現(xiàn)代教師的必修課。以教師的可持續(xù)發(fā)展為目標(biāo)，努力提高教師課堂教學(xué)能力、教育科研能力、現(xiàn)代化教育技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用能力；積極開(kāi)展教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方式的研究，深入發(fā)揮骨干教師作用，提高自身的師德修養(yǎng)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、教學(xué)基本功。
1、積極參加校本培訓(xùn)與教學(xué)研究。
2、堅(jiān)持理論與實(shí)踐相結(jié)合，注重在教育實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)的新課程理論，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決課改中的問(wèn)題，以教研促教改。
二、研修主題
關(guān)注學(xué)生，提高體育課的有效教學(xué)。本學(xué)期的研修重點(diǎn)將圍繞“小學(xué)體育課堂的有效性”展開(kāi)研修活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)與研究，更新理念與手段，重視總結(jié)與交流；推動(dòng)自身教研能力與素質(zhì)和水平的整體提高。
三、研修目標(biāo)
1、完善自身校本研修、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)、提高教學(xué)質(zhì)量。
2、結(jié)合教育教學(xué)實(shí)踐中的具體問(wèn)題，通過(guò)實(shí)踐、研討等活動(dòng)方式，提高研修的質(zhì)量，促進(jìn)教學(xué)發(fā)展。
3、加強(qiáng)自身的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，不斷的提高自身的修養(yǎng)，注意體育資料積累工作，堅(jiān)持聽(tīng)課，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)已之短。
四、校本研修的內(nèi)容及措施一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。
二、教材分析
籃球運(yùn)球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜籃球動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是提高學(xué)生靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來(lái)保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
三、學(xué)情調(diào)查
我校五年級(jí)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)，尤其喜愛(ài)上球類項(xiàng)目的課，但有部分女生對(duì)球類特別是對(duì)抗性較強(qiáng)的籃球運(yùn)動(dòng)卻羞于出手或是心存顧慮，雖然五年級(jí)學(xué)生對(duì)運(yùn)球有一定的學(xué)習(xí)和練習(xí)，但運(yùn)動(dòng)技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。五年級(jí)學(xué)生理解力強(qiáng)，對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)有自己的分析、理解力，掌握較快。因此，我在教學(xué)中采用少講解，多提示，用降低難度、情景教學(xué)和音樂(lè)教學(xué)的手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
四、學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、了解籃球的相關(guān)知識(shí)，熟知籃球的基本功的重要性及其健身意義
2、通過(guò)學(xué)習(xí)，70%～80%的學(xué)生能夠掌握運(yùn)球與傳接球的技巧。
3、增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，達(dá)到愉悅身心的目的
五、教學(xué)重難點(diǎn)
1．重點(diǎn)：手腕控球
2．難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向
六、教學(xué)內(nèi)容
1、游戲：抱球接力
2、籃球運(yùn)球
七、教學(xué)過(guò)程
1、課的開(kāi)始與準(zhǔn)備部分
本部分的主要教學(xué)目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備，因此，我設(shè)計(jì)了課堂常規(guī)、籃球常識(shí)、、關(guān)節(jié)操、游戲：雙龍戲珠
方法：按男女生分組進(jìn)行比賽，男、女生分別組成人數(shù)相等的兩路縱隊(duì)球經(jīng)“龍頭”從胯下或頭頂上方向后傳至“龍尾”，接球后迅速持球向前跑變成“龍頭”，依此類推，哪組最先恢復(fù)原狀為優(yōu)勝。
2、課的基本部分
a、基本功運(yùn)球
教法：1．教師講解動(dòng)作要領(lǐng)；
2．教師動(dòng)作示范，提示：可進(jìn)行換手運(yùn)球練習(xí)；
3．巡回指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)球練習(xí)；
4．原地運(yùn)球：高→低→高；
5．運(yùn)動(dòng)運(yùn)球
學(xué)法：1．認(rèn)真聽(tīng)講，了解籃球運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng)；
2．觀察教師示范，嘗試運(yùn)球練習(xí)；
3．在教師指導(dǎo)下進(jìn)行原地、運(yùn)動(dòng)運(yùn)球練習(xí)；
4．運(yùn)球?qū)ο螅合饶泻笈?/p>
b、基本功傳球
教法：1．教師講解傳球動(dòng)作要領(lǐng)并示范動(dòng)作；
2．組織學(xué)生進(jìn)行靜止→運(yùn)動(dòng)傳球練習(xí)；
3．練習(xí)方法；
徒手動(dòng)作：無(wú)球，有球練習(xí)：靜止→運(yùn)動(dòng)
學(xué)法：1．觀察教師動(dòng)作示范明確運(yùn)球的動(dòng)作要求
2．在教師組織下進(jìn)行傳球練習(xí)；
3．練習(xí)要求：徒手→有球；靜止→運(yùn)動(dòng)
c、迎面接力游戲
教法：1．游戲方法：按男女各分兩組進(jìn)行游戲，每組分兩小組迎面成縱隊(duì)站立，任選一組排頭隊(duì)開(kāi)始游戲，具體方法（如圖），誰(shuí)選完成為優(yōu)勝隊(duì)；
2．局部演示游戲；
3．組織學(xué)生進(jìn)行游戲；
4．做好裁判工作。
學(xué)法：1．認(rèn)真聽(tīng)講，了解游戲方法及要求；
2．觀察局部游戲；
3．在教師組織下按要求進(jìn)行游戲；
4．遵守紀(jì)律，注意安全。
3、課的結(jié)束部分
a、通過(guò)意念、冥想、抖動(dòng)達(dá)到放松肌肉和心理的目的。
b、教師總結(jié)本節(jié)課，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的小組。
c、教與學(xué)法：在教師的口令的指揮下，伴著輕音樂(lè)，模仿教師做各種放松的動(dòng)作，調(diào)整呼吸。學(xué)生認(rèn)真模仿，盡量讓自己全身得到放松，呼吸節(jié)奏趨于平穩(wěn)。
八、課的特色與創(chuàng)新
1、 “小組互助”學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的`主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。
2、游戲：雙龍戲珠、專向籃球操的設(shè)計(jì)緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容 ，又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時(shí)避免了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。
場(chǎng)地：根據(jù)課的內(nèi)容統(tǒng)一設(shè)計(jì)布置場(chǎng)地。
器材：籃球40個(gè)，錄音機(jī)1臺(tái)。
練習(xí)密度預(yù)測(cè)：32～35%，平均心率：115次/分。
本學(xué)期，校本研修內(nèi)容是繼續(xù)加強(qiáng)師德建設(shè)，進(jìn)行新課程實(shí)踐，利用新技術(shù)，開(kāi)展教研活動(dòng)，提高教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)教學(xué)發(fā)展。
1、認(rèn)真參加集體組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn)做好培訓(xùn)記錄。使自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)在原有的基礎(chǔ)上得到進(jìn)一步的提高，加強(qiáng)自身的實(shí)際能力和教育創(chuàng)新能力，轉(zhuǎn)變教育理念、教育行為，把教育理論落實(shí)到實(shí)處。
2、認(rèn)真參加學(xué)校的校本研修活動(dòng)，提高教育教學(xué)科研意識(shí)和能力，努力爭(zhēng)做反思、研究和學(xué)習(xí)的教師，為學(xué)生做好榜樣。吸取其他老師的成功經(jīng)驗(yàn)。
3、精心準(zhǔn)備自己的研修課程，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)能力，熟練運(yùn)用計(jì)算機(jī)備課，能借助網(wǎng)絡(luò)查找有關(guān)教學(xué)資料，能應(yīng)用軟件制作課件，運(yùn)用計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)。努力提升使用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備的能力。
4、加強(qiáng)自身的師德修養(yǎng)，爭(zhēng)做具有強(qiáng)烈的事業(yè)心，崇高的使命感，樂(lè)于奉獻(xiàn)的教師。
5、注重自我反思。堅(jiān)持做好教學(xué)反思，反思自己備課時(shí)是否遇到什么困惑，反思上課時(shí)是否發(fā)現(xiàn)了預(yù)料之外的問(wèn)題，自己是怎樣及時(shí)地處理這些問(wèn)題的；反思自己本節(jié)課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎(chǔ)上，做好教學(xué)常規(guī)工作，使自己的課堂變的更有意義，更加貼近新課程改革的需要，最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。
6、向同行學(xué)習(xí)。同伴協(xié)作、加強(qiáng)交流 ，促進(jìn)教師之間的對(duì)話，鼓勵(lì)教師互助學(xué)習(xí)、探討、彼此支持、資源共享。
總之，本學(xué)期要積極開(kāi)展教育教學(xué)工作，充分利用現(xiàn)代技術(shù)的豐富資源，時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)，處處學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，完善自我，成為一名與時(shí)俱進(jìn)的教育工作者。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
一、目標(biāo)
通過(guò)培訓(xùn)，應(yīng)使得進(jìn)修護(hù)士掌握：
1.多功能生理監(jiān)護(hù)儀的應(yīng)用、報(bào)警原因分析及故障的排除，識(shí)別異常心電圖。
(心電監(jiān)護(hù)床旁講課與操作)
2.人工呼吸機(jī)的應(yīng)用、參數(shù)調(diào)試、管道連接、報(bào)警的原因分析及處理、機(jī)械通氣病員的呼吸道管理。
(氣道管理講課+呼吸機(jī)講課與連接操作示范+吸痰操作)
3.有創(chuàng)血壓的監(jiān)測(cè)方法、管道連接及管道的護(hù)理、臨床意義及注意事項(xiàng)。
(CVP、ABP安置和測(cè)量的操作與床旁講解)
4.微泵、輸液泵的正確使用及報(bào)警的處理。
(床旁講解)
5.各種引流管的護(hù)理和傷口護(hù)理。
(引流管的護(hù)理與更換+傷口護(hù)理講課+換藥實(shí)踐+氣管切開(kāi)護(hù)理操作)
6.危重病員的觀察及護(hù)理、危重病員的搶救配合、CPR及心、肺、腦復(fù)蘇后的監(jiān)護(hù)。
(危重病員的觀察和護(hù)理床旁講解+CPR+電除顫+球囊輔助呼吸+亞低溫治療儀)
7.危重病員鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的觀察和護(hù)理。
(講課)
8.危重病員的營(yíng)養(yǎng)支持護(hù)理。
(鼻飼操作+營(yíng)養(yǎng)支持講課)
9.ICU院內(nèi)感染控制。
(講課)
熟悉：
1.ICU的環(huán)境及ICU的各項(xiàng)規(guī)章制度。
2.ICU各種儀器的保養(yǎng)方法及存放點(diǎn)以及各種搶救用物的存放點(diǎn)。
3.ICU消毒和護(hù)理管理。
4.氣墊床、血糖儀、精密計(jì)尿儀的使用。
了解：
1.床旁緊急手術(shù)的配合。
2.氣管插管、氣管切開(kāi)的護(hù)理配合。
3.PICCO護(hù)理
二、培訓(xùn)方式
專題講座：
1.氣道管理吳丹
2.有創(chuàng)壓力的監(jiān)測(cè)和護(hù)理伍林飛
3.ICU院內(nèi)感染的控制院感科
4.危重病員基本監(jiān)測(cè)杜愛(ài)平
5.呼吸機(jī)參數(shù)的設(shè)置及常見(jiàn)報(bào)警的處理伍林飛
6.心肺復(fù)蘇進(jìn)展及除顫器的`使用吳丹
7.危重病員鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的觀察和護(hù)理虞獻(xiàn)敏
8.危重病員的營(yíng)養(yǎng)支持廖燕
9.傷口護(hù)理入門(mén)史小莉
小講課：
1.ICU制度(紀(jì)律、交接班、探視、消毒隔離制度等)
2.危重病員觀察記錄書(shū)寫(xiě)的注意事項(xiàng)。
3.病員的安全與舒適(翻身、搬運(yùn)、約束與預(yù)見(jiàn)性護(hù)理)
操作示范項(xiàng)目：
1.吸痰(開(kāi)放式吸痰和密閉式吸痰)
2.呼吸機(jī)管道的連接及參數(shù)設(shè)置
3.微量泵、容量泵的使用
4.測(cè)量CVP
5.氣管切開(kāi)的護(hù)理
6.氣管插管的口腔護(hù)理
7.心電監(jiān)護(hù)儀的使用
8.深靜脈置管的護(hù)理
查房與讀書(shū)報(bào)告、小講課：
1.根據(jù)病房收治疑難病進(jìn)行查房。如有新生兒護(hù)理、重癥胰腺炎的護(hù)理、肺心病的護(hù)理以及一些特殊疾病的護(hù)理等。
2.查房與讀書(shū)報(bào)告、小講課的方式與區(qū)別。
三、具體安排
要求:1.入學(xué)時(shí)進(jìn)行操作考核。出科時(shí)進(jìn)行�？撇僮骷袄碚撝R(shí)考核。中期小結(jié)、期末總結(jié)一次。
2.每人完成讀書(shū)報(bào)告一次或完成查房一次。
第一月：完成每周護(hù)理理論學(xué)習(xí)。具體安排如下：
第1周：1、了解ICU發(fā)展史、環(huán)境、規(guī)章制度。
2、了解各種物資的規(guī)范放置。
3、了解觀察記錄及其他ICU的規(guī)范書(shū)寫(xiě)。
4、了解并逐漸熟悉ICU的專科操作，加強(qiáng)基礎(chǔ)護(hù)理操作規(guī)范。(�？撇僮魇痉�)
第2周：1、強(qiáng)化ICU的各種專科護(hù)理操作(如氣切護(hù)理、各種管道的護(hù)理)
2、了解危重病員的觀察、治療及護(hù)理。
3、跟組輪轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)，在組長(zhǎng)和帶教老師指導(dǎo)下逐步完成業(yè)務(wù)查房?jī)?nèi)容。
4、掌握各項(xiàng)書(shū)寫(xiě)及各種物資的用后處理。
5、熟悉監(jiān)護(hù)儀、微量泵、容量泵的應(yīng)用及報(bào)警處理。
6、了解呼吸機(jī)參數(shù)調(diào)節(jié)、管道連接及用后處理。
7、入科操作技能考核。
第3周：1、跟組輪轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)，在組長(zhǎng)和帶教老師指導(dǎo)下逐步完成業(yè)務(wù)查房?jī)?nèi)容
2、逐步熟悉監(jiān)護(hù)儀、呼吸機(jī)的使用、微量泵的使用及觀察。
3、強(qiáng)化危重病員的觀察、治療及護(hù)理。
第4周：1、繼續(xù)跟組輪轉(zhuǎn)，熟練掌握各種基礎(chǔ)護(hù)理操作及專科操作。
2、參與專題講座、護(hù)理理論學(xué)習(xí)及組上業(yè)務(wù)查房。
3、做好探視時(shí)間家屬的溝通，改善服務(wù)態(tài)度
4、熟悉危重病員的監(jiān)護(hù)，掌握監(jiān)護(hù)儀和微量泵的使用及觀察、逐步掌握呼吸機(jī)的使用、
第二月：1、繼續(xù)跟組輪轉(zhuǎn)，熟練掌握各種基礎(chǔ)護(hù)理操作及�？撇僮�。
2、參與專題講座、護(hù)理理論學(xué)習(xí)及組上業(yè)務(wù)查房。
3、做好探視時(shí)間家屬的溝通，改善服務(wù)態(tài)度
4、逐步掌握危重病員的監(jiān)護(hù)，掌握監(jiān)護(hù)儀和微量泵的使用及觀察、呼吸機(jī)的使用
第三月：1、繼續(xù)未完成的護(hù)理理論學(xué)習(xí)，不定期進(jìn)行業(yè)務(wù)查房。征求意見(jiàn)
2、掌握危重病員的監(jiān)護(hù)、危重病員的搶救配合，能識(shí)別異常心電圖和處理呼吸機(jī)報(bào)警
3、收集意見(jiàn)和建議，改進(jìn)帶教方法，小結(jié)。
第四月：1、掌握危重病員監(jiān)護(hù)、危重病員的搶救配合、識(shí)別異常心電圖和處理呼吸機(jī)報(bào)警
2、每人在組上完成管理或業(yè)務(wù)查房一次和讀書(shū)報(bào)告一次。
第五月：繼續(xù)完成進(jìn)修計(jì)劃，讀書(shū)報(bào)告，相互交流學(xué)習(xí)體會(huì)。
第六月：出科考試，總結(jié)、鑒定。
四、考核
考核一般取平時(shí)考核成績(jī)和出科考核成績(jī)
平時(shí)考核包括：日常工作勝任能力與完成情況(20%)+學(xué)習(xí)工作紀(jì)律、態(tài)度(10%)
出科考核成績(jī)：分為筆試(50%)與操作考核(20%)
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
新的一年即將開(kāi)始，我要把所有的精神用到學(xué)習(xí)和工作中去，曾經(jīng)有一位老師對(duì)我說(shuō)，態(tài)度決定一切，要以良好的態(tài)度去面對(duì)學(xué)習(xí)。挑戰(zhàn)自己，相信自己，我個(gè)人認(rèn)為，人一生的時(shí)間的有限的，時(shí)間不等人，因?yàn)檫@是我一生中做學(xué)生的最后一次機(jī)會(huì)，我不會(huì)放過(guò)從我身邊中的每一份時(shí)間，掙取把握好身邊的每分每秒。在此，也祝福我身邊的每一位同學(xué)都能夠好好學(xué)習(xí)，在新的一年里找到一份合適自己的工作。
一、學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
第四階段認(rèn)真學(xué)好3DMAX，為將來(lái)的'工作而去努力奮斗。老師曾經(jīng)對(duì)我們說(shuō)：“學(xué)會(huì)平面，只能是養(yǎng)家扶口，學(xué)會(huì)3D才是奔小康。
1.在學(xué)習(xí)3D的時(shí)候，不懂的地方要做到多問(wèn)，多想，多思考，要從不同的角度來(lái)看問(wèn)題。謙虛謹(jǐn)慎的去對(duì)帶身邊的每一件事。
2.雖然3D是英文版的，但是我深信：只要自己以良好的態(tài)度去面對(duì)，事在人為，我想一定會(huì)成功的。
第五階段就要進(jìn)入了電子商務(wù)了，當(dāng)我要進(jìn)入這個(gè)階段的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)我的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，因?yàn)槲矣X(jué)得，我以前學(xué)習(xí)的平面、3D、都忘記了好多，時(shí)間長(zhǎng)了，不用那些軟件基本上就已經(jīng)忘記了一半了，我只有利用星期天的時(shí)間來(lái)去復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的軟件。只有沖著臉皮厚的態(tài)度去到別的班上去聽(tīng)課。
二、畢業(yè)前的計(jì)劃如下：
做好與每一位班上的同學(xué)通訊聯(lián)絡(luò)問(wèn)題，例如：電話、QQ、E-mail、以及工作地址等等。同時(shí)也給班上同學(xué)留下自己的聯(lián)絡(luò)電話。
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