- 相關(guān)推薦
大學(xué)期間的學(xué)習(xí)計劃
時光飛逝，時間在慢慢推演，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，寫一份計劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？以下是小編整理的大學(xué)期間的學(xué)習(xí)計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
大學(xué)期間的學(xué)習(xí)計劃1
為實(shí)現(xiàn)自己的計劃目標(biāo)，我會合理安排好時間，用心、用力的學(xué)習(xí)，努力拼搏，挑戰(zhàn)自我！
我們首先應(yīng)該進(jìn)行自我分析，我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，制定目標(biāo)。
一、進(jìn)行自我分析，我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計劃前首先進(jìn)行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣，所以結(jié)合學(xué)習(xí)比較，你可以全面分析。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評價。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費(fèi)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。
三、科學(xué)安排時間，確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。
大學(xué)生是國家培養(yǎng)的技術(shù)干部和后備干部。大學(xué)生應(yīng)該以學(xué)為主，全面發(fā)展。在大學(xué)里，有很多事要做。大學(xué)主要培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)和自律的能力。用心的話，學(xué)習(xí)是很緊張的，主要靠自己。大學(xué)生活應(yīng)該是豐富多彩的，同時以學(xué)本領(lǐng)為主，為就業(yè)做準(zhǔn)備。學(xué)本領(lǐng)包含很多內(nèi)容：
1專業(yè)技能
2自學(xué)能力（接受新知識新技術(shù)的能力）
3創(chuàng)新能力
4交際協(xié)調(diào)能力。
5進(jìn)一步學(xué)習(xí)的能力（考研）等。
大學(xué)生應(yīng)該是幸運(yùn)的！要么那么多的人走這條"獨(dú)木橋"。工程師，經(jīng)濟(jì)師，講師等職位一般只對有大學(xué)學(xué)歷的人開放。大學(xué)生生活更應(yīng)該在勤奮中獲得收獲。為了畢業(yè)時就業(yè)的尊嚴(yán)，為了未來的事業(yè)，現(xiàn)在的'拼搏有什么不值得的
大學(xué)相對較自由，時間寬裕，在學(xué)習(xí)上老師是不會過多的干預(yù)你的，所以自律很關(guān)鍵。先給自己定定目標(biāo)，把時間階段性、有條不紊的細(xì)化，高效的利用有限的時間。知道自己要做什么，這才能很好地去實(shí)行。
自學(xué)是寬泛的，各種學(xué)科、書籍、資源都可以成為你的學(xué)習(xí)范圍，圖書館將會是一個你長時間奮戰(zhàn)的地方。為了汲取大量的知識，必須要提高看書效率，學(xué)會快速閱讀�？焖匍喿x是一種高效的閱讀和學(xué)習(xí)方法，快速閱讀不僅體現(xiàn)在閱讀速度是上（幫你節(jié)約閱讀、學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)時間），更有利于你抓住文章脈絡(luò)和重點(diǎn)幫助理解和記憶，活躍思維。快速閱讀的具體練習(xí)見《精英特全腦速讀記憶軟件》。用軟件每天堅持練習(xí)一個多小時，不影響其他安排，一個月的時間就可以提高閱讀速度5、6倍，相應(yīng)的記憶、理解力，注意力，思維等方面的能力也能得到相應(yīng)的提高，建議你去練習(xí)一下。
另外，就是一個堅持的問題了，堅持一天容易，一個星期有點(diǎn)難度，一個月、一年或這個大學(xué)階段就不容易了。所以，養(yǎng)成一個好習(xí)慣，堅持學(xué)習(xí)，莫要荒廢青春。
堅信：海大平魚越，天高任鳥飛！經(jīng)過高考，才感覺到自己身上的不足。為了日后能更好的在社會上立足，我要通過在大學(xué)期間的學(xué)習(xí)學(xué)到更多的本領(lǐng)，提高自己認(rèn)識事物判斷事物的能力。這是我在大學(xué)期間的主要目的和任務(wù)。
大學(xué)的生活不比在家，在大學(xué)什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實(shí)，培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大學(xué)校園是個大課堂，里面有來自各各省市的同學(xué)老師和各種性格的人，來到這我會盡可能的改去自己的缺點(diǎn)，用最短的時間與同學(xué)和老師們相處好，處理好自己的人際關(guān)系，要在寂寞之時耐得住寂寞，激情之時把握住分寸。大學(xué)，是我在進(jìn)入社會前的最重要的一站，更好的適應(yīng)這里也是為更好的適應(yīng)社會的前提，在這里不僅我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時也好學(xué)好文化課，例如英語，掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的一項能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語言能力同時也可以擴(kuò)大交流范圍，是立足于社會的重要能力，雖然我英語差，但在大學(xué)期間我會努力提高自己的英語能力，力爭順利通過英語四六級考試，提高自己的口語能力，突破語言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。
大一除學(xué)好英語外，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好！積極參加各種活動。并參加一些必要的勞動，增加收入為不富裕的家減輕負(fù)擔(dān)。專業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)這四年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。關(guān)于考試我一定遵守學(xué)校的規(guī)定。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松，要力爭每門功課都考到我所能達(dá)到的最高分?jǐn)?shù)。關(guān)于考研，從大一做起。時刻把考研作為目標(biāo)。大三時，放棄一切可以放棄的全力投入到考研的學(xué)習(xí)上。
在大學(xué)期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過的努力，充分發(fā)揮自己的長處，樹立對自己的絕對的信心，同時也希望學(xué)院，老師，同學(xué)家長都會支持我，鼓勵我，幫助我，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。
學(xué)習(xí)是個積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習(xí)我會警惕各種事情的影響。始終堅持自己學(xué)習(xí)第一的原則。
大學(xué)期間的學(xué)習(xí)計劃2
一、 小組名稱：
衣帶漸寬終不悔
——大學(xué)生學(xué)習(xí)成長小組
指導(dǎo)老師：周軍
組員： 白智宇，任立新，楊偉杰，涂凌波，林特，李云波
二、 小組理念:
�。ㄒ唬┙Y(jié)合親身經(jīng)歷體會與調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)周圍大學(xué)生在學(xué)習(xí)方面普遍存在有以下問題:
高中時代學(xué)業(yè)的壓力大,學(xué)習(xí)目標(biāo)明確,通過升學(xué)考試,進(jìn)入大學(xué)的同學(xué),基本上都形成了一套有效且適合自身特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方式。進(jìn)入大學(xué)之后，很多同學(xué)由于沒有了明確的目標(biāo)，再加上大學(xué)這種自由之風(fēng)的影響，認(rèn)為大學(xué)學(xué)習(xí)成績并不重要，特別對于大一大二學(xué)生，由于沒有緊迫感,逐漸迷失了自我。找不到前進(jìn)的方向，也沒有決心或毅力來像以前那樣奮斗，并且由于大學(xué)生普遍存在的信仰危機(jī)和價值觀的迥異，因而心態(tài)上不是很穩(wěn)定，談起前途感覺很迷茫。內(nèi)心的迷茫引起行為的無序和缺乏規(guī)律，不良習(xí)慣隨之形成。一部分同學(xué)生活學(xué)習(xí)缺乏規(guī)律，不能很好地適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí),生活環(huán)境，形成了一些不良得習(xí)慣。其中有很多習(xí)慣，不僅不利于大學(xué)生學(xué)習(xí)成長，長此以往,甚至?xí)䲟p害身體健康，常見的有：早晨睡懶覺而不吃早餐，長時間上網(wǎng)游戲等。
有些同學(xué)嘗試過努力，但是由于暫時沒有收到預(yù)期的效果或方法不當(dāng)而放棄了。有的則不清楚自己的目標(biāo)是什么,沒有努力的方向。因而我們有必要通過小組活動的形式幫助大學(xué)生（包括我們）樹立目標(biāo)，端正心態(tài)。
由上,可以看出,在大學(xué)生中存在的內(nèi)在心理,外在行為習(xí)慣這兩方面因素,影響著大學(xué)生的生活學(xué)習(xí)狀態(tài)。因此,小組即以這兩方面為重點(diǎn)展開工作。
1.心理層面。
針對大學(xué)生對周圍生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境和人際環(huán)境的不適應(yīng),產(chǎn)生學(xué)習(xí)狀態(tài)的低落,學(xué)習(xí)目標(biāo)的不確定,學(xué)習(xí)信心不足等問題。小組工作中,工作員引導(dǎo)組員進(jìn)行活動,互動。通過小組過程中小組動力對組員心理狀態(tài)產(chǎn)生積極影響。
首先,激發(fā)和發(fā)展組員的積極心態(tài),促使自信心的形成,提升其適應(yīng)周圍環(huán)境的能力。
其次,幫助組員明晰自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),通過活動及活動后分享,使組員產(chǎn)生目標(biāo)感,并能規(guī)劃自己的短期目標(biāo),考慮自己的長期目標(biāo)。
2.行為習(xí)慣層面。
針對組員的對學(xué)習(xí)有影響的行為習(xí)慣。在本小組中, 通過朋輩互動等活動的影響,小組成員之間相互分享各自學(xué)習(xí)經(jīng)驗或向別人傾訴自己在學(xué)習(xí)上遇到的困難,工作員加以及時的疏導(dǎo)并加強(qiáng)引導(dǎo),喚起組員對自身或他人的思考。更進(jìn)一步,在自我覺知的基礎(chǔ)上,引導(dǎo)組員重新構(gòu)建良好并有利于學(xué)習(xí)的習(xí)慣,矯正對學(xué)習(xí)有不良影響的生活習(xí)慣。
小組工作的關(guān)鍵,不在于要對組員產(chǎn)生深刻的影響,而在于幫助組員形成自省自覺的生活觀,學(xué)習(xí)觀。從而使組員脫離小組后,在以后的學(xué)習(xí)過程中遇到困難時,能夠自我調(diào)適,以積極的心態(tài)處理學(xué)習(xí)上面臨的問題。即：助人自助。
�。ǘ├碚摌�(gòu)架
1.舒茨的人際需要理論。
人際需要理論指出，每個人都有三種基本的人際需要：包容需要、支配需要、感情需要；存在六種基本的人際取向：主動包容型、被動包容型、主動支配型、被動支配型、主動感情型、被動感情型。舒茨發(fā)現(xiàn)，相同需要的主動者和被動者常常能夠互補(bǔ)。
在小組中，只有小組工作員認(rèn)識到組員的真正需要，并且據(jù)此制定小組的目標(biāo)，把握小組的方向，才能和組員達(dá)到相容，促進(jìn)小組的發(fā)展和組員的成長。我們小組正是在調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，發(fā)現(xiàn)一部分大學(xué)生在學(xué)習(xí)（成長）上存在困惑，才制定出這個大學(xué)生學(xué)習(xí)成長小組。
掌握舒茨理論中人際交往的規(guī)律有助于我們悉心觀察小組中的互動情況，采取相應(yīng)的技術(shù)手段，提高小組的凝聚力和生產(chǎn)效率，借助小組中的人際互動來實(shí)現(xiàn)促進(jìn)大學(xué)生學(xué)習(xí)成長的目標(biāo)。
2.馬斯洛的需要層次理論。
人的需要是由5個等級構(gòu)成的，它們按照從低級到高級的排列分別是：生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要。其中尊重的需要包括自尊和別人的尊重。自尊需要的滿足會使人相信自己的力量和價值，使他（她）們在生活中變得更有能力、更富有創(chuàng)造性，并且有足夠的信心去處理面臨的問題。
通過小組的形式把一些有相同境況的人召集起來，在互動和工作員的引導(dǎo)下，利用培養(yǎng)自信心的活動，提高組員的自信（自尊），促成小組成員之間的相互尊重的氛圍，使組員學(xué)業(yè)的進(jìn)步和個人的成長。
3.庫利的鏡中自我理論。
在與他人的互動過程中，我們通過感知他人對我們的反映和評價，從而建立起我們的自我意識、自我形象和自我評價。他人猶如一面鏡子，我們正是從他人這面鏡子里發(fā)現(xiàn)了我們的自我。
在以促進(jìn)成員的學(xué)習(xí)發(fā)展為目標(biāo)的小組中，讓組員通過密切的互動和真實(shí)的反饋建立起正確的自我意識、自我形象和自我評價是十分必要的。組員的自我覺知不僅可以提高組員的自信心而且可以幫他們認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足，從而對癥下藥，得到更好的發(fā)展。
4.班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論。
觀察學(xué)習(xí)是社會學(xué)習(xí)理論的一個基本概念，是指通過觀察別人的行為及其結(jié)果而進(jìn)行的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)者不直接介入行動過程本身，不親自接受強(qiáng)化，不直接做出反應(yīng)，只是通過觀察別人的行為即可學(xué)習(xí)和獲得這個新的'行為和反應(yīng)方式；人們通過觀察別人的某種行為受到贊賞或懲罰就可以得到強(qiáng)化，這種強(qiáng)化被稱為替代強(qiáng)化。
小組工作過程中，每個成員都是一個資源庫，小組成員會分享各自的想法、經(jīng)驗、感受，這樣可以為其他組員提供學(xué)習(xí)的榜樣或者前車之鑒，充分發(fā)揮替代強(qiáng)化的作用。組員可以學(xué)習(xí)別人學(xué)習(xí)或成長過程中的經(jīng)驗，推動自己的成長進(jìn)步。
5.理性情緒治療模式。
人天生有理性和非理性兩種信念，情緒問題來自于非理性信念；人天生有容易受人影響傾向，尤其童年時候；人的思想、行為、情緒是互相影響同時存在；人有譴責(zé)自己、他人及周圍事物的強(qiáng)烈傾向；人慣于以他人對自己的期望作為生活準(zhǔn)則；人有自由意志有能力改變自己的非理性信念；人的存在就是價值，而不是由他們的能力、表現(xiàn)等決定的。
作為發(fā)展型小組，我們在小組活動中將采取理性情緒治療模式，以正祛邪，通過活動，通過對其它組員的學(xué)習(xí)、成長經(jīng)驗的借鑒，通過工作員的正確引導(dǎo)，達(dá)到促進(jìn)組員學(xué)習(xí)成長的目標(biāo)。
6.其它理論。
教育學(xué)認(rèn)為，在教育過程中，教師起主導(dǎo)作用，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主題，遺傳是基礎(chǔ)，而環(huán)境具有決定性作用，小組活動過程最然不能等同于教育過程，但它同樣是有計劃，有組織的向組員施加影響的活動，在這一活動中，小組工作員能夠利用小組這一特殊的環(huán)境，刺激和影響組員，改變組員的不良習(xí)慣并且?guī)椭麄兌苏膽B(tài)。
三、 目的和目標(biāo)
小組目標(biāo)：幫助學(xué)習(xí)有困境的同學(xué)走出困境，擺脫學(xué)習(xí)上的苦惱和困惑，重新激發(fā)學(xué)習(xí)的信心，取得很好的學(xué)習(xí)成績。
小組目的：1.引導(dǎo)組員對自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)有更加清醒的認(rèn)識。
2.引導(dǎo)組員重新樹立學(xué)習(xí)的信心，找回自信。
3.幫助組員找出學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣，并且引導(dǎo)組員改變這些學(xué)習(xí)中的不良習(xí)慣。
4.使組員能更好的認(rèn)識大學(xué)學(xué)習(xí)生活，并讓其找到屬于自己的學(xué)習(xí)方法。
5.幫助組員在離開小組后能將小組的經(jīng)驗運(yùn)用到平時自己的學(xué)習(xí)的過程中。
四、 小組的成員
1.小組為誰而設(shè)計：為在校大一、大二學(xué)習(xí)上有所困境的同學(xué)而設(shè)計。
考慮到兩點(diǎn)因素：
其一，工作員的能力（大二學(xué)生的經(jīng)驗、專業(yè)知識背景）：工作員能夠帶領(lǐng)小組成員（能力高于小組中大多數(shù)成員）。
其二，小組服務(wù)為最需要的人設(shè)計：小組工作以大一、大二學(xué)生為主要工作對象，考慮到可操作性，可以以本校學(xué)生為主要對象。
2.成員的特征：
1) 處于大學(xué)一年級或大二這學(xué)習(xí)階段。
2) 曾經(jīng)在學(xué)習(xí)上取得輝煌的成績（鑒于我校在高考招生中的分?jǐn)?shù)，我
們認(rèn)為只要是本校的同學(xué)曾經(jīng)的學(xué)習(xí)成績都應(yīng)該不錯），但是現(xiàn)在學(xué)業(yè)不盡如人意。 3) 學(xué)習(xí)上存在很大的困惑，沒有明確的目標(biāo)。
4) 感覺自己很空虛，缺乏學(xué)習(xí)動力。
4.甄選（招募）的方法
A，前期宣傳
前期計劃做8份大海報，分別在食堂和宿舍樓等地粘貼，另外做25份左右的
A4 紙宣傳單，分別在食堂和宿舍樓等地粘貼，另外在學(xué)校論壇上發(fā)布小組招募得帖子。（宣傳海報和宣傳單見后）
B，報名辦法
先發(fā)放宣傳單和報名表，然后再進(jìn)行篩選。（具體聯(lián)系方式見宣傳海報，宣傳
單和報名表）
B，海選
將采取問卷的方式對報名者進(jìn)行第一次篩選。（具體問卷（報名表）見附件）
C，面試
根據(jù)海選情況，將安排在社工實(shí)驗室，進(jìn)行面試（面試問題見后）。確認(rèn)組員意愿，確定小組人數(shù)（8～10人為宜）。
五、 小組的結(jié)構(gòu)
本小組是結(jié)構(gòu)式的，封閉式的，志愿式的小組
【大學(xué)期間的學(xué)習(xí)計劃】相關(guān)文章：
暑假期間的學(xué)習(xí)計劃07-19
寒假期間的學(xué)習(xí)計劃02-16
讀博期間的學(xué)習(xí)計劃06-04
寒假期間的學(xué)習(xí)計劃10-11
學(xué)習(xí)計劃大學(xué)06-14
讀研期間個人學(xué)習(xí)計劃03-06