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  • 教師學(xué)習(xí)心得體會(huì)

    時(shí)間:2022-01-26 11:22:51 學(xué)習(xí)心得體會(huì) 我要投稿

    實(shí)用的教師學(xué)習(xí)心得體會(huì)模板集錦5篇

      當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思,對(duì)生活有了新的看法時(shí),可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái),這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒?以下是小編幫大家整理的教師學(xué)習(xí)心得體會(huì)5篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

    實(shí)用的教師學(xué)習(xí)心得體會(huì)模板集錦5篇

    教師學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇1

      上周二至周四,本人很榮幸參加了我校組織的處中山市一中交流學(xué)習(xí)活動(dòng)。作為班主任,此次去學(xué)習(xí)的目的是學(xué)習(xí)中山市一中班級(jí)的常規(guī)管理工作。這次學(xué)習(xí)雖然時(shí)間較短,但學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富。特別是與個(gè)別有豐富班級(jí)管理工作的班主任交流之后,感觸很深,受益非淺。下面,結(jié)合本次學(xué)習(xí)情況,本人簡(jiǎn)單談?wù)剬?duì)班級(jí)管理工作的一些體會(huì):

      第一、提高自身素質(zhì),做合格班主任

      班主任的一言一行,對(duì)學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生巨大的影響,所以,新時(shí)

      期的班主任應(yīng)對(duì)教育對(duì)象實(shí)施影響的同時(shí),不斷地完善自己。必須不斷地學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí),在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高自身素質(zhì),才能?chē)?yán)于律己,以身作則,在學(xué)生中樹(shù)立一個(gè)實(shí)實(shí)在在的榜樣。

      第二、作為班主任理應(yīng)言傳身教,熱愛(ài)這個(gè)家,F(xiàn)在對(duì)教師個(gè)人素養(yǎng)要求越來(lái)越高,而一個(gè)班主任的一言一行,人格人品對(duì)學(xué)生更是有著深遠(yuǎn)的影響。因此,要帶好一幫思想既單純又復(fù)雜,既有主見(jiàn)又沒(méi)主見(jiàn)的青少年,班主任就應(yīng)該做好典范。班級(jí)事務(wù),自己能做的,努力動(dòng)手去做。切忌亂批評(píng)亂指責(zé),整天指手畫(huà)腳。另外,班主任要從心底愛(ài)這個(gè)家,愛(ài)這個(gè)家中的每一個(gè)成員。學(xué)生無(wú)形中會(huì)形成一種自我約束力,并模仿著為班級(jí)做一些力所能及的事。

      第三、作為班主任應(yīng)放下師道的尊嚴(yán),走近學(xué)生,親近學(xué)生,與學(xué)生建立一種和諧、民主、平等的師生關(guān)系。要讓班里的每一個(gè)學(xué)生真正感到在這個(gè)班集體里面,老師是他們其中的一員,是他們的朋友,與他們是平等的。在這個(gè)集體中,老師只不過(guò)是領(lǐng)頭雁、引路人而已。作為班級(jí)大小事務(wù)應(yīng)先征得同學(xué)們的同意,再由全班同學(xué)集體討論,最后做出決定。對(duì)班規(guī)的制定,大家出謀劃策然后舉手表決,一旦形成制度就要嚴(yán)格執(zhí)行。執(zhí)行時(shí)要嚴(yán),特別是對(duì)班干部,即要樹(shù)立他的權(quán)威,又要加以嚴(yán)格要求。當(dāng)然,在具體的操作過(guò)程中,還要講究個(gè)度的問(wèn)題,畢竟我們的班規(guī)是為了規(guī)范學(xué)生的言行,促使他們努力學(xué)習(xí),讓學(xué)生健康成長(zhǎng),成為國(guó)家的棟梁之材,有用之才才是我們的目的。只有這樣,同學(xué)們才會(huì)自覺(jué)自愿的遵守班規(guī),誰(shuí)也不愿去違反他們自己作出的規(guī)定,即使犯了規(guī)也甘心受罰并力爭(zhēng)少犯。慢慢地,同學(xué)們的自覺(jué)性、集體榮譽(yù)感會(huì)在無(wú)形中形成。

      第四、作為班主任要處理好各學(xué)科教師及班級(jí)與班級(jí)之間的關(guān)系。班主任要協(xié)調(diào)各科平衡。班主任是一個(gè)班的主心骨,核心力量。學(xué)生對(duì)科任教師的反映,科任教師對(duì)同學(xué)的看法,班主任要及時(shí)了解,在中間發(fā)揮好橋梁與潤(rùn)滑濟(jì)的作用,并且要有持久性。特別要讓學(xué)生平等對(duì)待每一位科任教師,不因自己的好惡而有所偏愛(ài)。這不僅是學(xué)習(xí)的問(wèn)題,更是一個(gè)人修養(yǎng)與品德的問(wèn)題。學(xué)生尊重各科教師,教師樂(lè)意走進(jìn)這個(gè)班,學(xué)習(xí)的效果可想而知。另外,作為班主任還要注意處理好班級(jí)與班級(jí)之間的關(guān)系,對(duì)于班與班之間所發(fā)生的矛盾,要能夠?qū)W會(huì)正確對(duì)待,必須要加強(qiáng)班與班之間的交流、合作,團(tuán)結(jié)協(xié)作,共同進(jìn)步。

    教師學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇2

      20xx年12月11日—20xx年12月13日,我有幸赴江蘇泰興洋思中學(xué)參加了“全國(guó)學(xué)習(xí)洋思典型學(xué)校特色課、洋思中學(xué)示范課現(xiàn)場(chǎng)觀摩、暨全國(guó)學(xué)習(xí)典型學(xué)校特色經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)。”在這期間,我聽(tīng)取了全國(guó)各地專(zhuān)家及校長(zhǎng)的精彩報(bào)告,然后親臨名師課堂,短短三天的學(xué)習(xí)時(shí)間讓我受益匪淺,它不但開(kāi)拓了我的視野,而且讓我學(xué)到了更好的教學(xué)方法

      作為教師,不但要有廣博的專(zhuān)業(yè)知識(shí),嫻熟的教學(xué)技巧,還應(yīng)掌握教育學(xué)、心理學(xué)的知識(shí),并利用教育學(xué)、心理學(xué)規(guī)律指導(dǎo)教育、教學(xué)實(shí)踐,所以,教師應(yīng)不斷的學(xué)習(xí)提高,隨著社會(huì)的發(fā)展變化,學(xué)生的心理也會(huì)發(fā)展變化,不同時(shí)期的學(xué)生心理也會(huì)不同,教師不能停頓不前,犯經(jīng)驗(yàn)注意錯(cuò)誤,在工作中要不斷探索,根絕學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,研究學(xué)生的心理,找出教育學(xué)生的最佳切入點(diǎn),使教育工作順利展開(kāi),另外,教師自己也要努力提高自我心理調(diào)適能力。在繁重的教育教學(xué)中,教師的精神壓力是很大的,作為教師應(yīng)能隨時(shí)調(diào)整自己的心理,在學(xué)生面前總保持一種良好的精神狀態(tài),而不能把日常生活中的一些煩惱帶到學(xué)校,一股腦地帥給不順眼的學(xué)生,否則,會(huì)影響教師的教育教學(xué)效果。

      教育教學(xué)過(guò)程是一個(gè)復(fù)雜的腦力勞動(dòng)過(guò)程,只有在學(xué)生各種心理過(guò)程及其品質(zhì)的積極參與下才能獲得良好的教育教學(xué)效果,所以,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)也是重要的一方面。

      首先,應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生世界觀、價(jià)值觀的培養(yǎng)。教育他們要有正確的自我認(rèn)識(shí),有樂(lè)觀的心境,有積極向上的進(jìn)去精神,并為自己的人生目標(biāo)而不懈地奮斗。

      其次,要消除他們?cè)趯W(xué)習(xí)和人際交往中的心理障礙,培養(yǎng)他們自尊、自信、自立、自強(qiáng)個(gè)性品質(zhì)。

      最后,還要耐心地教給他們?cè)鯓颖3至己萌穗H關(guān)系,使他們不斷善于與同學(xué)交往,還要經(jīng)常與教師聯(lián)系溝通,使他們懂得教師同樣是普通人,難免會(huì)出現(xiàn)急躁沖動(dòng)的情緒,應(yīng)學(xué)會(huì)理解和體諒教師的一番苦心,形成一種穩(wěn)定、持續(xù)、融洽的師生關(guān)系。

      要有“親和力”

      故人云:“親其師則信其道”。雖然當(dāng)前的教學(xué)理念不再過(guò)分的強(qiáng)調(diào)學(xué)生要“信其道”,但“親其師”絕對(duì)是一堂好課的首要條件。

      教師的親和力是教師人格魅力的折射,是教師高尚職業(yè)的顯現(xiàn)。

      教師的親和力是學(xué)生親人的形象,年輕的、有親和力的教師會(huì)被學(xué)生看做他們的各個(gè)或者姐姐;年長(zhǎng)一點(diǎn)的,有親和力的教師會(huì)被學(xué)生比作他們的爸爸或媽媽;再年長(zhǎng)一些的。有親和力的教師會(huì)被學(xué)生情不自禁的稱(chēng)呼為爺爺或者奶奶。

      教師的親和力讓學(xué)生想到親人的話(huà)語(yǔ),課堂上,教師的話(huà)語(yǔ)如涓涓細(xì)流源源不斷地浸入學(xué)生心田,學(xué)生感到自己是幸福的、快樂(lè)的,他們自然會(huì)不自覺(jué)地在教師的引領(lǐng)下創(chuàng)新學(xué)習(xí)、深切體會(huì)、彰顯個(gè)性。

      親和力是師生唉的光芒的交暉,普灑在課堂上每個(gè)人的身上;親和力是師生情的縷絲交會(huì),纏繞在課堂上每個(gè)人的心際;親和力好似師生童心的外顯,是師生童趣的碰撞,是師生童樂(lè)的歡享;親和力是師生關(guān)系平等的寫(xiě)實(shí);親和力是師生教學(xué)相長(zhǎng) 的戰(zhàn)鼓,教師完全把課堂教學(xué)當(dāng)成了與學(xué)生合作探索;共同成長(zhǎng)地方。

      教師的.研發(fā)力是指建立在教師過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和良好的專(zhuān)業(yè)發(fā)展基礎(chǔ)之上的,教師獨(dú)立研發(fā)教學(xué)成果或?qū)W習(xí)借鑒已有優(yōu)秀教學(xué)成果,進(jìn)行教學(xué)研究和課堂教學(xué)的能力。但是,當(dāng)前有極少數(shù)的個(gè)例顯示,有些教師具有較強(qiáng)的研發(fā)力,卻沒(méi)有足夠的教學(xué)質(zhì)量,因此被同學(xué)質(zhì)疑,更甚者,會(huì)引發(fā)一些教師對(duì)作科研的必要性產(chǎn)生質(zhì)疑。這樣個(gè)案反映出來(lái)的問(wèn)題是個(gè)別教師作研究時(shí),沒(méi)有將理論結(jié)合實(shí)踐,或者沒(méi)有處理好問(wèn)題與課題的關(guān)系,從而把研究與教學(xué)做成了兩張皮。但是,客觀來(lái)講,普遍來(lái)看,交換四研發(fā)力的高低從根本上決定著教師課堂教學(xué)質(zhì)量的高低。或者說(shuō),哪些課堂教學(xué)質(zhì)量越高的教師,必然具有越高的研發(fā)力。

      能創(chuàng)設(shè)好課的教師無(wú)疑是有成效的教師,而“富有成效的教師必定是具有極大影響力的教師”。

      教師的影響力首先表現(xiàn)在對(duì)學(xué)生道德影響,即教師的道德素養(yǎng)往往直接影響著學(xué)生的道德素養(yǎng)。教師的影響力還表現(xiàn)在對(duì)學(xué)生性情的影響,有一種較為常見(jiàn)的現(xiàn)象,即很多學(xué)生的言行與其喜歡的教師的言行有相似性,就表明這一點(diǎn)。教師的影響力還表現(xiàn)在對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的影響,通常如果教師治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、一絲不茍,學(xué)生多數(shù)會(huì)自覺(jué)學(xué)習(xí)。雖然這不是絕對(duì)的,但影響是一定有的。教師的影響力還表現(xiàn)在對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的影響,這一點(diǎn)在現(xiàn)實(shí)中也較普遍,哪些習(xí)慣于搞題海戰(zhàn)術(shù)的教師班里的學(xué)生往往只會(huì)“拼命”做題,而哪些有靈性、善于引導(dǎo)學(xué)生思考的教師班里的學(xué)生往往也善于思考,善于尋找和運(yùn)用好的,適合自己的學(xué)習(xí)方法。教師的影響力還表現(xiàn)在對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)取向的影響。我有這樣經(jīng)歷,就是我所教的每個(gè)班里的學(xué)生毫不例外地都喜歡我的課,他們?cè)谡n余時(shí)間也愿意學(xué)習(xí)與我這科相關(guān)的知識(shí)、鉆研相關(guān)的問(wèn)題,我認(rèn)為這就是學(xué)生學(xué)習(xí)取向的影響。

      洋思的美麗風(fēng)景會(huì)令我終生難忘;同時(shí),洋思之行也會(huì)成為我教學(xué)之路上的一盞燈塔。

    教師學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇3

      通過(guò)本次對(duì)《幼兒園教師專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)》的學(xué)習(xí)后,我深深感受到作為一名幼兒教師所肩負(fù)的神圣而偉大的責(zé)任,我認(rèn)為作為一名優(yōu)秀的幼兒園教師必須具備以下幾點(diǎn):

      一、更新教育觀念

      當(dāng)今時(shí)代,人類(lèi)社會(huì)越來(lái)越清晰地呈現(xiàn)出整體性、綜合化的發(fā)展趨勢(shì),要求教育全方位地開(kāi)發(fā)幼兒的潛能,,促進(jìn)人的全面發(fā)展。新一輪的課程改變?cè)谌珖?guó)范圍內(nèi)轟轟烈烈的地進(jìn)行著,要求我們每一位教師盡快轉(zhuǎn)變教育觀念,“以幼兒的發(fā)展為主”、“培養(yǎng)創(chuàng)新型的幼兒”、“幼兒對(duì)生活有用的知識(shí)”、“轉(zhuǎn)變師生關(guān)系”等等,這些都是新課程下的教育觀念。所以在教學(xué)中我們以幼兒為主體,教師為主導(dǎo)。注重幼兒的學(xué)習(xí)過(guò)程,培養(yǎng)幼兒的學(xué)習(xí)的能力和思維能力。努力使自己成為與時(shí)代共同進(jìn)步的學(xué)者。

      二、愛(ài)崗敬業(yè)

      有人說(shuō):“教師的職業(yè)是神圣的,它把野蠻變成文明,把無(wú)知變成淵博!盀榻逃聵I(yè)無(wú)私奉獻(xiàn),才是我人生最有價(jià)值的,最可寶貴的。要熱愛(ài)教育事業(yè),要對(duì)教學(xué)工作有“鞠躬盡瘁”的決心。既然我們選擇了教育事業(yè),就要對(duì)自己的選擇無(wú)怨無(wú)悔,不計(jì)名利,積極進(jìn)取,開(kāi)拓創(chuàng)新,無(wú)私奉獻(xiàn),力求干好自己的本職工作,盡職盡責(zé)地完成每一項(xiàng)教學(xué)工作,不求最好,但求更好,不斷的挑戰(zhàn)自己,超越自己。

      三、熱愛(ài)幼兒

      愛(ài)心是師德素養(yǎng)的重要表現(xiàn)。“沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。無(wú)論在生活上還是學(xué)習(xí)上,老師時(shí)時(shí)刻刻關(guān)愛(ài)幼兒對(duì)幼兒要有耐心,對(duì)幼兒細(xì)微之處的好的改變也要善于發(fā)現(xiàn),并且多加鼓勵(lì),培養(yǎng)幼兒健康的人格,樹(shù)立幼兒學(xué)習(xí)的自信心,注重培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。

      四、孜孜不倦,積極進(jìn)取

      有句話(huà)說(shuō)的好,沒(méi)有學(xué)不會(huì)的幼兒,只有不會(huì)教的老師。幼兒們的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、心理特點(diǎn)、興趣愛(ài)好、家庭背景各有不同,學(xué)習(xí)上存在差異是客觀現(xiàn)象,作為老師,從幼兒實(shí)際出發(fā),研究教育對(duì)象,把榮譽(yù)給每一個(gè)孩子。

      五、以身作則、率先垂范

      “學(xué)高為師,身正是范! 學(xué)識(shí)與品德永無(wú)止境,致真、致善是教師一生的追求。古往今來(lái),在人們的眼里,教師的職業(yè)是崇高的,是倍受世人尊重的。教師的一言一行對(duì)幼兒的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響,教師一言一行,一舉一動(dòng),幼兒都喜歡模仿,將會(huì)給幼兒帶來(lái)一生的影響,因此,教師一定要時(shí)時(shí)處處為幼兒做出榜樣,凡是教師要求幼兒要做到的,自己首先做到;凡是要求幼兒不能做的,自己堅(jiān)決不做。嚴(yán)于律已,以身作則,才能讓幼兒心服口服,把你當(dāng)成良師益友。

      總之,作為一名幼兒教師,我們要從思想上嚴(yán)格要求自己,在行動(dòng)上提高自己的工作責(zé)任心,樹(shù)立一切為幼兒服務(wù)的思想。提高自己的鉆研精神,發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭(zhēng)的思想和作風(fēng)。用一片赤誠(chéng)之心培育人,高尚的人格魅力影響人,崇高的師德塑造人。只有不斷提高教師自身的道德素養(yǎng),才能培養(yǎng)出明禮、誠(chéng)信、自尊、自愛(ài)、自信和有創(chuàng)新精神的高素質(zhì)人才。

    教師學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇4

      通過(guò)學(xué)習(xí)十佳模范教師的先進(jìn)事跡。我看后深受感動(dòng),深深地體會(huì)到模范教師的事跡平凡又偉大,感人的事跡催人淚下,他們的事跡動(dòng)人、令人感動(dòng),值得學(xué)習(xí)和深思,他們的優(yōu)秀品質(zhì)和精神值得我們學(xué)習(xí)。

      這些模范教師的事跡體現(xiàn)了一個(gè)共同特點(diǎn)就是熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)人民、熱愛(ài)學(xué)習(xí)、熱愛(ài)學(xué)生。他們把愛(ài)獻(xiàn)給了教育事業(yè),在平凡的工作中鑄就了閃光的師魂,為我們樹(shù)立了新時(shí)期人民教師的光輝榜樣。

      從模范教師身上,我們看到了模范教師那種愛(ài)崗敬業(yè)、無(wú)私奉獻(xiàn)、事業(yè)為重的高尚品質(zhì),對(duì)工作一絲不茍的高度負(fù)責(zé)的敬業(yè)精神,樂(lè)于助人的高尚職業(yè)道德。

      模范老師們有著愛(ài)黨、愛(ài)國(guó)始終視祖國(guó)和人民利益高于一切的高尚情操。他們立志于教育和科研事業(yè)務(wù)實(shí)敬業(yè),不畏困難,勤于探索勇于創(chuàng)新勇攀高峰的獻(xiàn)身精神、他們做學(xué)問(wèn)嚴(yán)謹(jǐn)務(wù)實(shí)、腳踏實(shí)地、不為名所累、不為利所趨。教學(xué)生言傳身教,厚以載德,他們老老實(shí)實(shí)做人、踏踏實(shí)實(shí)干事,甘為人梯,無(wú)怨無(wú)爭(zhēng)地為祖國(guó)培養(yǎng)優(yōu)秀人才。

      作為一名教師,我認(rèn)為在今后工作中應(yīng)該以模范教師為榜樣,學(xué)習(xí)他們獻(xiàn)身教育,甘為人梯的崇高境界。學(xué)習(xí)他們以德立教、愛(ài)崗敬業(yè)、忠于職守,樹(shù)立良好的職業(yè)道德,真正熱愛(ài)教育事業(yè),以教育為快樂(lè),熱愛(ài)自己的工作崗位,扎扎實(shí)實(shí)地干好自己的本職工作,把全部的愛(ài)獻(xiàn)給教育事業(yè),獻(xiàn)給我們學(xué)校的學(xué)生們。

    教師學(xué)習(xí)心得體會(huì) 篇5

      心理健康已經(jīng)是世界矚目的現(xiàn)象,無(wú)論是發(fā)達(dá)國(guó)家、發(fā)展中國(guó)家,人們都越來(lái)越重視自己的心理健康。在我國(guó),人們都日益關(guān)注心理健康,尤其是汶川地震以后,國(guó)人對(duì)心理健康領(lǐng)域的名詞用的頻率已經(jīng)比較高了。在教育領(lǐng)域,從中央到地方的各級(jí)教育部門(mén)都不斷增強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康的指導(dǎo)、要求,甚至直接的評(píng)估、督導(dǎo)、實(shí)施,這項(xiàng)工作已經(jīng)運(yùn)作得很好。然而和學(xué)生的健康成長(zhǎng)密切相關(guān)的教師心理健康卻很少有有人關(guān)注。教師的心理健康和學(xué)生的成長(zhǎng)、社會(huì)文明的發(fā)展,尤其和每個(gè)教師自身的生命質(zhì)量又是息息相關(guān)的。

      此專(zhuān)題中,王淑蘭老師用雄厚的專(zhuān)業(yè)知識(shí),獨(dú)到的見(jiàn)解,采用案例形式,深入淺出地探討了關(guān)于教師心理健康方面的四個(gè)問(wèn)題:解讀心理健康、教研人員心理健康標(biāo)準(zhǔn)、現(xiàn)代教研人員心理健康價(jià)值及維護(hù)和增強(qiáng)教研人員心理健康的基本對(duì)策。

      第一個(gè)問(wèn)題主要闡述了心理健康的內(nèi)涵,即心理健康是一種相對(duì)持續(xù)而積極的心理適應(yīng)狀態(tài),意味著個(gè)人不僅能保持自身的平衡,也能和環(huán)境有一個(gè)基本的協(xié)調(diào);心理健康的制約因素包括生理因素、心理因素和社會(huì)因素;一個(gè)人能否保持心理健康,取決于心理壓力與心理承受力相互作用的狀況。

      第二個(gè)問(wèn)題詮釋了心理健康的標(biāo)準(zhǔn),即智力健全、情感健全、意志健全、人格健全、人際關(guān)系良好、行為健全、能適應(yīng)社會(huì)環(huán)境變化、具有雙重心理承受力。第三個(gè)問(wèn)題探討了現(xiàn)代教研人員心理健康價(jià)值,即教研人員心理健康關(guān)系到個(gè)人生活質(zhì)量的高低,是組織建設(shè)的一個(gè)必要條件,關(guān)注教研人員的心理健康是社會(huì)文明發(fā)展的體現(xiàn)與呼喚;同時(shí)分析了現(xiàn)代中國(guó)教研人員的心理壓力狀況、心理承受力現(xiàn)狀。

      第四個(gè)問(wèn)題闡述了如何維護(hù)和增強(qiáng)教研人員心理健康,即發(fā)揮團(tuán)體作用,幫助團(tuán)體成員應(yīng)對(duì)壓力;構(gòu)建和諧家庭,幫助家庭成員應(yīng)對(duì)壓力;主動(dòng)進(jìn)行自我調(diào)適,及時(shí)找回心理平衡。

      心理健康是一種持續(xù)而積極的適應(yīng)狀態(tài),意味著當(dāng)事人不僅能獲得自身的平衡,而且可做到與環(huán)境的基本協(xié)調(diào)。影響心理健康的主要因素有生理因素、心理因素和社會(huì)因素。在現(xiàn)實(shí)生活中,個(gè)體能否保持心理健康,取決于心理壓力與心理承受力的交互作用狀況。教師心理健康的特質(zhì)有:智力健全,能勝任教師工作;有健全的自我觀念;適當(dāng)?shù)淖晕铱刂;有效地面?duì)環(huán)境;良好的人際關(guān)系;能平衡“昨天”“今天”和“明天”。

      我國(guó)教師心理健康的總體水平較高,絕大多數(shù)人符合心理健康標(biāo)準(zhǔn),然而根據(jù)國(guó)家中小學(xué)心理健康教育中心等機(jī)構(gòu)的調(diào)查結(jié)果,我國(guó)教師的心理健康狀況不容過(guò)分樂(lè)觀。教師心理健康問(wèn)題大致有八種表現(xiàn),其中職業(yè)心理倦怠是教師心理健康問(wèn)題的集中表現(xiàn)。導(dǎo)致教師心理健康問(wèn)題的主要原因有來(lái)自社會(huì)方面的和職業(yè)方面的原因。維護(hù)和增強(qiáng)教師心理健康是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,需要從不同緯度和不同層面采取切實(shí)可行的措施,較為可行的對(duì)策主要有四個(gè)方面:社會(huì)層面的維護(hù);學(xué)校層面的維護(hù);家庭層面的維護(hù)和教師自身的調(diào)適。教師應(yīng)樹(shù)立科學(xué)的健康觀;正確面對(duì)壓力,提高應(yīng)對(duì)壓力的能力;學(xué)習(xí)相關(guān)心理學(xué)知識(shí)技能;及時(shí)了解自己的心理壓力和心理健康狀況;采取心理自我調(diào)試策略把自己從各類(lèi)壓力下及時(shí)解脫出來(lái);采用實(shí)用心理自我療法,及時(shí)重建心理平衡;爭(zhēng)取社會(huì)支持;以及必要時(shí)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)干預(yù)等。

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