調(diào)節(jié)心情的語(yǔ)錄

　　謂練習(xí)微笑，不是機(jī)械地挪動(dòng)你的面部表情，而是努力地改變你的心態(tài)，調(diào)節(jié)你的心情。下面是語(yǔ)錄網(wǎng)小編Lynn整理的經(jīng)典語(yǔ)錄。(更多精彩語(yǔ)錄請(qǐng)關(guān)注語(yǔ)錄網(wǎng))

　　【語(yǔ)錄第一篇部分】

　　1.生活里，有很多轉(zhuǎn)瞬即逝，像在車(chē)站的告別，剛剛還相互擁抱，轉(zhuǎn)眼已各自天涯。很多時(shí)候，你不懂，我也不懂，就這樣，說(shuō)著說(shuō)著就變了，聽(tīng)著聽(tīng)著就倦了，看著看著就厭了，跟著跟著就慢了，走著走著就散了，愛(ài)著愛(ài)著就淡了，想著想著就算了。

　　2.其時(shí)，我很累了，我習(xí)慣假裝堅(jiān)強(qiáng)，習(xí)慣了一個(gè)人面對(duì)所有，我不知道自己到底想怎么樣。有時(shí)候我可以很開(kāi)心的和每個(gè)人說(shuō)話，可以很放肆的，可是卻沒(méi)有人知道，那不過(guò)是偽裝，很刻意的偽裝;我可以讓自己很快樂(lè)很快樂(lè)，可是卻找不到快樂(lè)的源頭，只是傻笑。

　　3.有時(shí)候，莫名的心情不好，不想和任何人說(shuō)話，只想一個(gè)人靜靜的發(fā)呆。有時(shí)候，夜深人靜，突然覺(jué)得不是睡不著，而是固執(zhí)地不想睡。有時(shí)候，聽(tīng)到一首歌，就會(huì)突然想起一個(gè)人。有時(shí)候，別人突然對(duì)你說(shuō)，我覺(jué)得你變了，然后自己開(kāi)始百感交集。------丟了的自己，只能慢慢撿回來(lái)。

　　4.沒(méi)有人有耐心聽(tīng)你講完自己的故事，因?yàn)槊總�(gè)人都有自己的話要說(shuō);沒(méi)有人喜歡聽(tīng)你抱怨生活，因?yàn)槊總�(gè)人都有自己的苦痛;世人多半寂寞，這世界愿意傾聽(tīng)，習(xí)慣沉默的人，難得幾個(gè)。------我再也不想對(duì)別人提起自己的過(guò)往，那些掙扎在夢(mèng)魘中的寂寞，荒蕪，還是交給時(shí)間，慢慢淡漠。

　　5.一個(gè)人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽(tīng)陌生的歌。最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原本費(fèi)盡心機(jī)想要忘記的事情真的就那么忘記了。

　　6.所謂練習(xí)微笑，不是機(jī)械地挪動(dòng)你的面部表情，而是努力地改變你的心態(tài)，調(diào)節(jié)你的心情。學(xué)會(huì)平靜地接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)聲順其自然，學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)厄運(yùn)，學(xué)會(huì)積極地看待人生，學(xué)會(huì)凡事都往好處想。這樣，陽(yáng)光就會(huì)流進(jìn)心里來(lái)，驅(qū)走恐懼，驅(qū)走黑暗，驅(qū)走所有

　　7.你見(jiàn)，或者不見(jiàn)我，我就在那里，不悲不喜;你念，或者不念我，情就在那里，不來(lái)不去;你愛(ài)，或者不愛(ài)我，愛(ài)就在那里，不增不減;你跟，或者不跟我，我的手就在你的手里，不舍不棄。------來(lái)我的懷里，或者讓我住進(jìn)你的心里，默然相愛(ài)，寂靜歡喜。

　　8.曾經(jīng)在某一個(gè)瞬間，我們以為自己長(zhǎng)大了，有一天，我們終于發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)大的含義除了欲望還有勇氣和堅(jiān)強(qiáng)，以及某種必須的犧牲。------在生活的面前我們還都是孩子，其實(shí)我們從未長(zhǎng)大還不懂得愛(ài)和被愛(ài)。有些傷口，時(shí)間久了就會(huì)慢慢長(zhǎng)好;有些委屈，受過(guò)了想通了也就釋然了;有些傷痛，忍過(guò)了疼久了也成習(xí)慣了……然而卻在很多孤獨(dú)的瞬間，又重新涌上心頭。------其實(shí)，有些藏在心底的話，并不是故意要去隱瞞，只是，并不是所有的疼痛，都可以吶喊。

　　9.最佳的報(bào)復(fù)不是仇恨，而是打心底發(fā)出的冷淡，干嘛花力氣去恨一個(gè)不相干的人。遇到一件事，如果你------喜歡它，那么享受它;不喜歡，那么避開(kāi)它;避不開(kāi)，那么改變它;改不了，那么接受它;接受不下，那么處理它;難以處理，那么就放下它。------其實(shí)，人最難的是“放下”。放下了，就釋然了。

　　10.世界上最凄絕的距離是兩個(gè)人本來(lái)距離很遠(yuǎn)，互不相識(shí)，忽然有一天，他們相識(shí)，相愛(ài)，距離變得很近。然后有一天，不再相愛(ài)了，本來(lái)很近的兩個(gè)人，變得很遠(yuǎn)，甚至比以前更遠(yuǎn)。如果你看到面前的陰影，別怕，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘?yáng)光。
 

　　【語(yǔ)錄第二篇部分】

　　1、人們需要快樂(lè)，就像需要衣服一樣。——瑪格瑞特·科利爾·格雷厄姆

　　2、為了得到真正的快樂(lè)，避免煩惱和腦力的過(guò)度緊張，我們都應(yīng)該有一些嗜好。 ——丘吉爾

　　3、所謂的快樂(lè)，是指身體的無(wú)痛苦和靈魂的無(wú)紛擾。——伊壁鳩魯

　　4、對(duì)于那些內(nèi)心充溢快樂(lè)的人們而言，所有的過(guò)程都是美妙的。——羅莎琳·德卡斯奧

　　5、快樂(lè)，使生命得以延續(xù)�？鞓�(lè)，是精神和肉體的朝氣，是希望和信念，是對(duì)自己的現(xiàn)在和來(lái)來(lái)的信心，是一切都該如此進(jìn)行的信心。——果戈理

　　6、快樂(lè)之道不只在于做自己喜愛(ài)的事，更在于喜愛(ài)自己不得不做的事。——巴里

　　7、笑是一種沒(méi)有副作用的鎮(zhèn)靜劑。 ——格拉索

　　8、快樂(lè)既然是人類(lèi)和獸類(lèi)所共同追求的東西，所以從某種意義上說(shuō)，它就是最高的善。——亞里士多德

　　9、快樂(lè)是一種奢侈。若要品嘗它，絕不可缺的條件是心無(wú)不安。心若不安——即使稍受威脅，快樂(lè)就立刻煙消支散。——司湯達(dá)

　　10、世界上沒(méi)有比快樂(lè)更能使人美麗的化妝品。——布雷頓

　　11、覺(jué)得自己不快活的人是不會(huì)快活的。——塞內(nèi)加

　　12、人生最大的快樂(lè)不在于占有什么，而在于追求什么的過(guò)程。——本生

　　13、快樂(lè)就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。——拉爾夫·沃爾多·愛(ài)默生

　　14、保持快樂(lè)，你就會(huì)干得好，就更成功、更健康，對(duì)別人也就更仁慈。——馬克斯威爾·馬爾茲

　　15、快樂(lè)的秘訣是：讓興趣盡可能地?cái)U(kuò)張，對(duì)人對(duì)物的反應(yīng)盡可能出自善意而不是惡意的興趣。——羅素

　　16、人生最大的快樂(lè)，是自己的勞動(dòng)得到了成果。 ——謝覺(jué)哉

　　17、真正的快樂(lè)是內(nèi)在的，它只有在人類(lèi)的心靈里才能發(fā)現(xiàn)。——布雷默

　　18、快樂(lè)，是人生中最偉大的事!——高爾基

　　19、那些沒(méi)有受過(guò)未知物折磨的人，不知道什么是發(fā)現(xiàn)的快樂(lè)。 ——貝爾納

　　20、沒(méi)有人能比笑得過(guò)多的人更感到深切的悲衰。——里克特

　　21、真正的笑，就是對(duì)生活樂(lè)觀，對(duì)工作快樂(lè)，對(duì)事業(yè)興奮。——愛(ài)因斯坦

　　22、一個(gè)有真正大才能的人會(huì)在工作過(guò)程中感到最高度的快樂(lè)。——歌德

　　23、快樂(lè)不是件奇怪的東西，絕不因?yàn)槟惴纸o了別人而減少。有時(shí)你分給別人的越多，自己得到的也越多。——古龍

　　24、不應(yīng)該迫求一切種類(lèi)的快樂(lè)，應(yīng)該只追求高尚的快樂(lè)。——德謨克利特

　　25、金錢(qián)可以買(mǎi)“娛樂(lè)”;但不能買(mǎi)“快樂(lè)”。 ——薩克雷

　　26、開(kāi)朗的性格不僅可以使自己經(jīng)常保持心情的愉快，而且可以感染你周?chē)�的人們，使他們也覺(jué)得人生充滿(mǎn)了和諧與光明。——羅蘭

　　27、人生真正的快樂(lè)，在于能對(duì)一個(gè)事業(yè)有所貢獻(xiàn)，而自己認(rèn)識(shí)到這是個(gè)偉大的事業(yè)。——蕭伯納

　　28、只有信念使快樂(lè)真實(shí)。——蒙 田

　　29、我們要學(xué)會(huì)微笑，它是體內(nèi)所有臟器的柔漫的舞蹈。——畢淑敏

　　30、所謂內(nèi)心的快樂(lè)，是一個(gè)人過(guò)著健全的、正常的、和諧的生活所感到的快樂(lè)。——羅曼·羅蘭

　　31、快樂(lè)有兩種：物質(zhì)的和精神的。物質(zhì)的快樂(lè)有限，最多能持續(xù)一天、一月、一年，不會(huì)有結(jié)果。精神的快樂(lè)無(wú)涯。上帝的愛(ài)，表露于人的性靈中，使他能達(dá)到人類(lèi)道德完美的境界。所以，要盡你所能，熱忱地用愛(ài)的光輝來(lái)點(diǎn)亮你的心燈。——阿博都

　　32、快樂(lè)沒(méi)有本來(lái)就是壞的，但是有些快樂(lè)的產(chǎn)生者卻帶來(lái)了比快樂(lè)大許多倍的煩擾。——伊壁鳩魯

　　33、最明亮的歡樂(lè)火焰大概是由意外的火花點(diǎn)燃的。人生道路上不時(shí)散發(fā)出芳香的花朵，也是由偶然落下的種子自然生長(zhǎng)出來(lái)的。——塞·約翰遜

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