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如何掌控自己的時(shí)間和生活經(jīng)典語錄
在培養(yǎng)意志力的過程中,一定要記住:不要對(duì)自己要求過高。凡事都不可一蹴而就,在培養(yǎng)意志力方面也是如此,你可以慢慢地提高自己的意志力,但在開始的時(shí)候一定要給自己設(shè)定符合實(shí)際的目標(biāo),在整個(gè)過程當(dāng)中也應(yīng)該盡量做到循序漸進(jìn)。
——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》
你不可能滿足所有人的所有要求——你根本沒有足夠的時(shí)間。所以當(dāng)有人向你提出請(qǐng)求的時(shí)候,你必須學(xué)會(huì)根據(jù)對(duì)方在你心目當(dāng)中的重要性以及你不做這件事情所產(chǎn)生的后果來安排次序。
——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》
當(dāng)你開始做一些自己以前沒做過的事情的時(shí)候,無論剛開始的結(jié)果有多么糟糕,都不要灰心喪氣,你下次一定會(huì)做得更好。無論遇到什么情況,堅(jiān)持向前都比無所作為要好。如果剛開始很難接受失敗,你可以用下面的話安慰自己,“如果這件事情確實(shí)值得做的話,做得不好也沒關(guān)系!
——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》
有些人會(huì)花很多時(shí)間考慮是否去做一件事情,唯恐自己做錯(cuò)了決定。事實(shí)上,“犯錯(cuò)誤”有時(shí)是一種有效的節(jié)約時(shí)間方式。只有通過不斷嘗試,你才能知道哪些方法是行不通的。也只有通過這種方式,你才能丟掉那些不切實(shí)際的人生目標(biāo)。
——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》
立即寫出你的人生目標(biāo)陳述將會(huì)幫助你發(fā)現(xiàn)自己真正想從生活中得到什么,并向著自己的目標(biāo)前進(jìn),使你的人生更加有意義。它會(huì)使你的生活更有方向。它會(huì)讓你感覺可以控制你的命運(yùn)。而且它還可以為你提供一個(gè)明確的測(cè)量手段使你可以更好的衡量哪些活動(dòng)才是真正有意義的。你將可以更好的平衡生活的各個(gè)方面,減少自己在時(shí)間分配方面所遇到的沖突。
——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》
我把這段時(shí)間稱為‘決定時(shí)間’,因?yàn)橐?guī)劃的核心就是做決定-決定你要做什么事情,什么時(shí)候去做,已經(jīng)(如果有必要的話)怎么樣去做。
在所有的規(guī)劃當(dāng)中,無論是長(zhǎng)期、中期、還是短期,你都必須(1)列出一張清單,(2)確定優(yōu)先次序。當(dāng)然,清單上的條目并不是平等的,一旦列出了一張清單,你就必須根據(jù)自己的實(shí)際情況來確定工作的優(yōu)先次序
——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》
學(xué)會(huì)說“不” 遇到這種情況的時(shí)候,最好的解決方案就是直接說“不”。雖然這只是簡(jiǎn)單的一個(gè)字,但如果使用得當(dāng)而且及時(shí)的話,它可以幫你節(jié)約很多時(shí)間。千萬不要讓別人消磨掉你的時(shí)間,所以在表示拒絕的時(shí)候一定要堅(jiān)決果斷。
——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》
我們每個(gè)人都只能“盡力而為”過好自己的生活,一味地后悔是毫無意義的。所以千萬不要讓失敗擋住了你的道路,不要浪費(fèi)時(shí)間去擔(dān)心那些可能會(huì)出問題的事情。你總是能夠從每一次經(jīng)歷當(dāng)中有所收益。記住:即便距離上一次失敗只有15分鐘,你在這段時(shí)間里也已經(jīng)成熟了一些。
——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》
如何應(yīng)付社會(huì)交往 他的語調(diào)告訴對(duì)方,“雖然我不會(huì)因?yàn)槟愕拇驍_而生氣,但我還是很希望你能夠尊重我的時(shí)間安排。”
——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》
當(dāng)你最終沒有完成一件A級(jí)任務(wù)的時(shí)候,其真正原因并不是因?yàn)槟銢]時(shí)間,而是因?yàn)槟惆汛蟛糠謺r(shí)間用在C級(jí)活動(dòng)上罷了。
——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》
80/20法則告訴我們,你80%的工作成果來源于20%的工作,所以當(dāng)你在進(jìn)行另外80%的工作的時(shí)候,你完全不需要過于追求完美。
——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》
當(dāng)你拿起一本書的時(shí)候,首先瀏覽一下書的封面,出版商通常會(huì)在上面列出本書最主要的內(nèi)容,然后你可以迅速翻閱一遍,看看是否有一些自己比較感興趣的地方。整個(gè)過程不要超過讀一份報(bào)紙的時(shí)間。
——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》
不盲的意思是對(duì)于總體上有個(gè)把握,心中有數(shù)。不盲的意思是能夠要事第一,能夠區(qū)分緊急的事情和重要的事情。不盲的意思是不因?yàn)橐患虑榇蠹叶荚谧鑫揖鸵欢ㄒ惨,也不因(yàn)榇蠹叶枷矚g我,我就要做他們想讓我做的事情。所以,老要花點(diǎn)時(shí)間,問自己這么一個(gè)問題:我這是忙什么呢?我的目標(biāo)和我現(xiàn)在的路徑還是一致的嗎
——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》
要想進(jìn)行長(zhǎng)期規(guī)劃和目標(biāo)設(shè)立,你必須首先進(jìn)行一系列短期的規(guī)劃,這就要求你必須確定一些具體的活動(dòng)
——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》
我建議他在每天收到郵件之后,對(duì)其進(jìn)行簡(jiǎn)單的歸類,把最重要的郵件放在辦公桌的最上面,然后按照從上往下的順序進(jìn)行處理
——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》
過了幾個(gè)月之后,你可以重新整理自己的辦公室,并把所有的文件從抽屜里取出來,放到桌子上,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其中有一些A類文件,一些B類文件,以及一些C類文件,但同時(shí)你也會(huì)發(fā)現(xiàn)其中有很多完全可以被扔進(jìn)垃圾堆的文件
——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》
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