關(guān)于達標運動會作文四篇

　　無論在學習、工作或是生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么問題來了，到底應如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編幫大家整理的達標運動會作文4篇，歡迎大家分享。

達標運動會作文 篇1

　　上個星期五是體育達標運動會，我非常的緊張，因為我的跳繩和跑步不是太好。星期四放學媽媽讓我在樓下練習。

　　我在樓下練著跳繩和跑步，樓上的梁超然也下來了，他看了看我的跳繩方法說：“不要全腳落地跳，要踮著腳尖跳。”他說完后我試了一下還挺快，跳多了還不累，我就照他的方法又練了一會，晚上睡覺前又練習了仰臥起坐和坐位體前屈。

　　第二天早上起來，可能是晚上練仰臥起坐的`方法不對，我的背一跳就疼，這使我昨天不擔心的跳繩又開始擔心了，上了學我們等待著去達標，終于輪到了我們班，因為緊張我把我一跳就背疼的事告訴了張俊陽，張俊陽說：“我來幫你按一按吧！我天天幫媽媽按，晚上按完早上就好�！闭f完他就開始幫我按，雖然很疼但是緩解了不少，我非常感謝他，他說“不用謝！友誼第一，比賽第二。”

　　到了跳繩達標，我非常的緊張，當老師吹哨的那一刻我緊張的手心都是汗。我開始跳一個、兩個……我每跳一下都是煎熬，還有三十秒的時候我都想放棄了，但我還是堅持了下來，等老師再一次吹哨時我心中的弦終于松了下來。當我聽見我跳了97個時，起先我愣了一下，慢慢地笑了起來，我比以前進步很多。

　　體育達標這件事讓我知道了，體育鍛煉不是一天兩天的事，而是要堅持的。

達標運動會作文 篇2

　　“加速，加速！”教練熟悉的聲音在耳邊不停地回蕩。

　　小時候，我的體育成績總是不達標，光是跑400米都要2分鐘，同學們都笑我，說我跑步像一只大母雞。為了我體育成績不落后太多，媽媽操了不少心。

　　后來，媽媽終于給我找到了一個羽毛球培訓俱樂部，聽說那里的每個人都跑得很快。

　　來到俱樂部，教練首先叫我和同學繞著四個羽毛球場跑10圈，我害怕自己的缺點再次暴露出來，剛開始還賣力地跑著，可是最后我累得不行了！天啊，大家都跑完了，果然譏笑聲陣陣傳入耳中，我垂下頭緊閉雙眼，可眼淚卻依舊情不自禁地涌了出來�！凹铀伲�加速！”教練的聲音傳入耳中，一種信心，仿佛一種堅定的力量把我推向了前方……

　　后來，我長大了一些，又一次來到俱樂部。現(xiàn)在，圈數(shù)已加到了15圈。當跑到最后，同學們都堅持不住了，一個個垂下頭，皺起眉，雙手按住雙膝，我也不例外。這時，熟悉溫柔的聲音又傳入耳中：“堅持，加速，加速！”這種練習對我來說，幾乎是一種痛苦，但是一股神奇的力量讓我邁開沉重的步子跑了出去，到達了終點……

　　五年級了，達標運動會又開始了！當初讓我崩潰的'400米賽跑開始了，我又站在了起跑線上，但是這次我多了一個伙伴：“加速，加速！”我謹記著這個有魔力的句子。當我跑完200米的時候，看著前面奔跑的人，耳邊又回蕩起那句話：“加速，加速！”我用盡全力跑完了200米，等我回頭一看，對手都還在跑呢！哈，我是第一名，只用了1分34秒！

　　教練，謝謝你當時對我的幫助，給予我的勇氣，不管做什么事，當我遇到困難時，耳邊總會浮現(xiàn)那句有魔力的句子：“加速，加速！”

達標運動會作文 篇3

　　前天，我們學校在xx市體育場舉行了一次達標運動會。

　　比賽的前一天，老師讓我們準備好小椅子、書本、跳繩。

　　第二天上午八時，大家排著整齊的隊伍，來到了體育場。

　　第一個項目是跳繩，規(guī)定一分鐘至少跳一百二十個。首先一輪，我的同學曾憲華就沒有達標。我的心砰砰地跳，有點緊張。只聽哨聲一響，我就飛快地甩繩，……一分鐘過去了，老師喊：“�！蔽揖蛦栐鴳椚A，他說：“你跳了一百七十個”。我那懸于喉嚨眼的心一下沉到肚臍眼下了。

　　第二個項目是跳遠，當輪到我時十分緊張，生怕自己不能達標。哨聲一響，我就吸了口氣，猛地向前跳去。跳到離地三十多厘米時，猛劃雙臂，突然，眼前一黑，哈，原來是摔跤！第二跳開始了，我一改以前的方式，在空中直立身體落地時，身體穩(wěn)穩(wěn)地站在了沙面上。我的成績是1米50厘米。跳得還行，但是還得繼續(xù)努力。

　　壘球比賽開始了，必須要超過10米。我的同學賀禧扔了三十米！我心里倒吸了一口涼氣。想：“這回肯定輸定了！”想不到，我臨場發(fā)揮竟然投了二十六米，這不錯的`結(jié)果讓我感到欣慰。

　　仰臥起坐項目開始了。必須在一分鐘內(nèi)做到十二下以上。我看見劉一諾飛快地、奇跡般地做了六十一下，我心里暗暗欽佩。我呢，以最快地速度做了二十七個，還不及劉一諾的一半。

　　跑步是我的弱項，而現(xiàn)在面臨的又是強大的敵手。但我有信心能跑贏他們。發(fā)令槍一響，我和其他班的五名同學像離弦的箭一樣射了出去。我反超了三個同學，得了第三名，心中有種說不出的喜悅，

　　運動會真是又緊張又帶著歡樂呀！

達標運動會作文 篇4

　　今天，我們學校開展了達標運動會測試。

　　早上我早早的來到學校，換好運動服，運動會8點30才開始，我看了一下時間，還有20分鐘開始，現(xiàn)在又沒有事情做，我便拿起英語書讀了一會，只聽廣播里傳出：請各班同學帶凳子到操場上集合。體育委員一聲令下，我們抄起凳子就奔到了操常廣播聲又響了起來，老師致辭后。裁判長帶我們來到了大操場，第一項就是女子800米耐力跑，我們按順序排好隊，穿上馬甲，第一組已經(jīng)站到了跑到上，321，哨聲剛落，同學們像箭一樣射了出去，而我們在一旁喊著：加油加油！第一圈在最后的是黃薇，不一會兒，第二圈跑完了，第三圈了，黃薇開始加速了，原來開始跑這么慢是為了保存體力呀，在同學們的吶喊聲中，黃薇以3分32秒的成績沖過線，一陣熱烈的`掌聲響起來了，接下來是我們跑，我借鑒了黃薇的技巧，第一圈慢跑，后來最后一圈快速沖刺，但還是以3分39位居第二。

　　然后是體重，身高，視力和握力。測完這些，已經(jīng)到中午了，我們紛紛回了家中午，我們又來到了學校，聽說下午有仰臥起坐、座位體前屈、立定跳遠和50米跑肺活量。

　　測完這些，男生們也開始了他們的1000米耐力跑，只聽裁判一聲哨響，男生們像一只只憤怒的公牛沖了出去，而我們女生在旁邊為他們加油鼓勁，加油聲一陣高過一陣，最后一圈，男生們鉚足了勁沖刺最后一圈。加油加油加油，一聲高過一聲，最后王方波以3分49秒榮獲第一名。第二組開始跑了，他們沖了出去，一會兒第一圈就跑完了，接著是第二圈、第三圈、第四圈、第五圈，中午跑完了，但是第二組的發(fā)揮明顯沒有第一組好，但是我們并沒有責怪他們，因為他們已經(jīng)盡力了。 運動會開完了，我們也散場了，這次，我們大多數(shù)人都合格了，我們很高興，回到了教室，老師說我們表現(xiàn)很好，我們在教室里面歡呼起來。 這次運動會很開心，也測出了我們的體質(zhì)，我們都還是一些方面缺乏鍛煉的。我們要在這方面要加強身體上的鍛煉了呀！

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