教師個(gè)人自我評(píng)價(jià)(14篇)
在平平淡淡的日常中，我們需要用到自我評(píng)價(jià)的情況非常的多，自我評(píng)價(jià)極大地影響人與人之間的交往方式，也決定著一個(gè)人對(duì)待他人的態(tài)度，還影響對(duì)他人的評(píng)價(jià)。你所見(jiàn)過(guò)的自我評(píng)價(jià)是什么樣的呢？下面是小編精心整理的教師個(gè)人自我評(píng)價(jià)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇1
本人能認(rèn)真參加學(xué)校組織的政治學(xué)習(xí)，積極響應(yīng)黨的號(hào)召，堅(jiān)決執(zhí)行黨的方針、政策，忠于人民的教育事業(yè)，模范遵守《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》，愛(ài)崗敬業(yè)，關(guān)心集體，樂(lè)于助人。在工作上兢兢業(yè)業(yè)，備好每一節(jié)課，上好每一堂課，批好每一份作業(yè)，教育好每一個(gè)學(xué)生，努力去做一個(gè)深受學(xué)生尊重和信賴的老師。
愛(ài)學(xué)生，就必須善于走進(jìn)學(xué)生的情感世界，就必須把學(xué)生當(dāng)作朋友，去感受他們的喜怒哀樂(lè)。愛(ài)學(xué)生，要以尊重和依賴為前提，要做到嚴(yán)中有愛(ài)、嚴(yán)中有章、嚴(yán)中有信、嚴(yán)中有度。我經(jīng)常從小處著手，從學(xué)生關(guān)心的事中尋求教育時(shí)機(jī)，給學(xué)生春風(fēng)沐浴般的教育。作為班主任，我主動(dòng)做好學(xué)生的思想工作，經(jīng)常找一些不同層次的學(xué)生談心，努力進(jìn)入每個(gè)學(xué)生的內(nèi)心世界，了解他們真正需要的是什么。其次，我和家長(zhǎng)也積極共同探討教育孩子的方法，或上門家訪或主動(dòng)打電話給家長(zhǎng)，使家長(zhǎng)的教育更具理性。
在英語(yǔ)課上，我把英語(yǔ)知識(shí)與學(xué)生的生活相結(jié)合，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)富有生活氣息的學(xué)習(xí)情境，同時(shí)注重學(xué)生的探究發(fā)現(xiàn)，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)合作交流，提高學(xué)習(xí)能力。使學(xué)生的知識(shí)來(lái)源不只是老師，更多的是來(lái)自對(duì)書(shū)本的理解和與同伴的交流，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
回顧一年來(lái)的工作，在得與失中思索，自己一直奉行踏實(shí)工作、虛心學(xué)習(xí)的原則，而這或喜或憂、或得或失的點(diǎn)點(diǎn)滴滴必將成為我生命中的絢麗色彩，點(diǎn)綴著我的人生，在今后的工作中我將揚(yáng)長(zhǎng)避短，爭(zhēng)取百尺竿頭更進(jìn)一步！
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇2
來(lái)到這所幼兒園快七年了，回顧過(guò)去的工作，有收獲也有失落。入園工作以來(lái)，我堅(jiān)持每天準(zhǔn)時(shí)入園，從不遲到、早退，每天都以十二分的精神認(rèn)真上好每一節(jié)課。即使不能做得十全十美，我也盡量追求高效率、高質(zhì)量地完成工作。憑借著一顆敬業(yè)之心去從事自己喜歡的這份工作時(shí)，我總會(huì)覺(jué)得自己的責(zé)任重大而有意義。在日常教育教學(xué)中我能深入把握素質(zhì)教育的內(nèi)涵，選擇適合幼兒年齡特點(diǎn)的、適合幼兒今后發(fā)展的活動(dòng)內(nèi)容，始終以“兒童為本”的發(fā)展教育理念來(lái)指導(dǎo)各個(gè)實(shí)踐活動(dòng)的組織，面向全體幼兒，重視幼兒的個(gè)體差異，鼓勵(lì)幼兒在不同能力層次上都有所提高。及時(shí)與家長(zhǎng)溝通、交流，通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)園地等形式向家長(zhǎng)傳授家庭教育方式，做到家園同步教育。在工作上遇到困難，我善于向老教師請(qǐng)教，聽(tīng)取老教師的意見(jiàn)或建議，學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的先進(jìn)教育方法并認(rèn)真做好摘記�！芭Τ蔀楹⒆觽兿矚g的老師”，是我的工作目標(biāo)。我熱愛(ài)每一位幼兒，關(guān)心每一位幼兒，在生活中認(rèn)真傾聽(tīng)幼兒的想法，平等交流，創(chuàng)設(shè)寬松的師幼互動(dòng)。
我常常利用空余的時(shí)間翻閱有關(guān)幼教的雜志、書(shū)籍，從中了解最新的幼教動(dòng)態(tài)，學(xué)習(xí)幼教雜志上的文章，了解幼教改革的新動(dòng)向，以科學(xué)的理論指導(dǎo)自己的教育行為，努力借鑒他人的優(yōu)秀教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，提高教學(xué)水平。
要成為一位優(yōu)秀教師，必須有刻苦鉆研的精神，只有這樣，業(yè)務(wù)技能、科研能力才會(huì)不斷地提升。在20xx年春季我報(bào)名參加了電大的大專班，刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識(shí)，提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)。我知道，要讓學(xué)生有一斗水，自己必須要有一桶水。為此我放棄了平時(shí)的雙休日休息，堅(jiān)持上課。雖然辛苦，但是學(xué)到知識(shí)的喜悅是只有自己才能體會(huì)的。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，除了業(yè)務(wù)知識(shí)外，我還收獲了很多。大專階段的學(xué)習(xí)極大程度地提高了我的自學(xué)能力；同時(shí)懂得了運(yùn)用學(xué)習(xí)方法及注重獨(dú)立思考。 “人無(wú)完人，金無(wú)足赤”，我還有許多的不足，在以后的工作中要克服自身的弱點(diǎn)，更大的進(jìn)步�！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，在幼教的領(lǐng)域，我所學(xué)的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)，，迎接挑戰(zhàn)，才能讓更大的才能讓更大的進(jìn)步。
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇3
一、教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，關(guān)注到不同學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的學(xué)生，因材施教，使不同學(xué)生在基礎(chǔ)學(xué)力，發(fā)展學(xué)力，創(chuàng)造學(xué)力得到不同水平的發(fā)展，做到全員參與。
2、組織和調(diào)控好課堂學(xué)習(xí)秩序，學(xué)生的注意力集中，做到全程參與。
3、探究學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)不流于形式，處理好合作學(xué)習(xí)與獨(dú)立思考的關(guān)系，做到有效參與。
二、親和度
1、衣著端莊大方，教態(tài)自然，有親和力，語(yǔ)言規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)，富有感染力。
2、師生關(guān)系融洽，既重視傾聽(tīng)學(xué)生的口頭表述，又能及時(shí)給予準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)。
3、講授條理清楚，重視培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)秀的思維品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
三、自由度
1、學(xué)生有思考時(shí)間、討論的空間，不是滿堂灌，教學(xué)過(guò)程聯(lián)系生活，聯(lián)系社會(huì)，聯(lián)系科學(xué)技術(shù)，關(guān)注學(xué)科滲透。
2、教師啟發(fā)有效，問(wèn)題設(shè)計(jì)邏輯性強(qiáng)，學(xué)生傾聽(tīng)教師或同伴的發(fā)言，相互間團(tuán)結(jié)協(xié)作，探究問(wèn)題，能發(fā)表自己的見(jiàn)解，敢于質(zhì)疑。
3、充分利用教學(xué)資源，既解決教學(xué)煌預(yù)設(shè)問(wèn)題，又關(guān)注課堂生成問(wèn)題，處理好教材內(nèi)容與補(bǔ)充內(nèi)容的關(guān)系。
四、準(zhǔn)確度
1、教學(xué)目標(biāo)、重點(diǎn)、難點(diǎn)的把握準(zhǔn)確，處理恰當(dāng)，教學(xué)內(nèi)容難易適中，符合課程標(biāo)準(zhǔn)。
2、按時(shí)完成教學(xué)任務(wù)，無(wú)科學(xué)性錯(cuò)誤，教學(xué)容量適當(dāng)，教學(xué)媒體應(yīng)用得當(dāng)，實(shí)驗(yàn)操作規(guī)范、熟練，可見(jiàn)度大。
3、重視獲得知識(shí)的過(guò)程與方法的學(xué)習(xí)，情感態(tài)度與價(jià)值觀的課程目標(biāo)不游離于教學(xué)內(nèi)容之外。
五、創(chuàng)新度
1、優(yōu)化教學(xué)方案，教材處理充滿智慧，課堂學(xué)習(xí)氣氛活躍，秩序活而不亂，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。
2、優(yōu)化學(xué)習(xí)過(guò)程，講練結(jié)合，有動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)筆等多種練習(xí)，讓學(xué)生有親自體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。
3、優(yōu)化板書(shū)板畫(huà)，書(shū)寫美觀大方，條理性強(qiáng)，引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建知識(shí)體系。
六、教學(xué)思想體現(xiàn)“五突出”。
1、突出學(xué)生主體。
2、突出過(guò)程方法。
3、突出合作探究。
4、突出面向全體。
5、突出思維訓(xùn)練。
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇4
從教多年，自感收獲頗豐，對(duì)自己專業(yè)理論水平也有一定的信心，下面將本人的專業(yè)理論水平做個(gè)自我評(píng)價(jià)，望能共勉：
一、積極投身于并報(bào)課程實(shí)驗(yàn)中，要更新教育觀念。
在個(gè)人角色定位上，一要從單純的教育者轉(zhuǎn)變?yōu)榻逃难芯空摺Ｔ诮虒W(xué)過(guò)程中，置身于教學(xué)情境中，用研究者的眼光分析教學(xué)理論和實(shí)踐問(wèn)題，反思自己的行為，積累經(jīng)驗(yàn)，探索規(guī)律性的認(rèn)識(shí);
二、認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力實(shí)踐，合作交流，充實(shí)專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)專業(yè)技能。
隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展，未來(lái)教育發(fā)展的重點(diǎn)將更多的轉(zhuǎn)向滿足人們對(duì)高質(zhì)量教育的要求。因此，我們要立足崗位，緊密結(jié)合工作實(shí)踐，通過(guò)各種方式的學(xué)習(xí)和研究，不斷提升自己的專業(yè)水平，積極參加繼續(xù)教育學(xué)習(xí)，提高自己的思想政治覺(jué)悟和師德修養(yǎng)，更新和擴(kuò)展專業(yè)知識(shí)，掌握現(xiàn)代教育理論和實(shí)踐技能;掌握教育教學(xué)技能和現(xiàn)代教育技術(shù)。積極參與培訓(xùn)，要以問(wèn)題為中心，以崗位為課堂，以實(shí)踐為老師，在教育教學(xué)過(guò)程中，注重發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題和教育教學(xué)實(shí)踐能力的發(fā)展，突出對(duì)課堂教學(xué)實(shí)際情境與自身教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的多視角、多層次的分析和反思，要以回顧學(xué)生的視角進(jìn)行反思，以教師的視角對(duì)自己教學(xué)觀念、行為、設(shè)計(jì)觀念進(jìn)行深刻的審視。要通過(guò)學(xué)生眼睛來(lái)反思自己的教學(xué)，要通過(guò)約請(qǐng)同事觀察研究教學(xué)來(lái)反思，要通過(guò)問(wèn)請(qǐng)理論文獻(xiàn)來(lái)反思自己的教學(xué)，要通過(guò)學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的發(fā)展要求反思自己的教學(xué)。
三、加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，使自己具備思想政治素質(zhì)和職業(yè)道德素質(zhì)。
要關(guān)心時(shí)政學(xué)習(xí)，積極擁護(hù)黨的方針政策，認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師法》、《義務(wù)教育法》、《新世紀(jì)教師素養(yǎng)》等，堅(jiān)定愛(ài)崗敬業(yè)、獻(xiàn)身教育的信念，堅(jiān)持育人為本的宗旨，要依法執(zhí)教，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，團(tuán)結(jié)協(xié)作;要廉潔從教，以身作則。
四、是從書(shū)本知識(shí)的傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閯?chuàng)造型教師。
用自己的創(chuàng)造性言行潛移默化的感染學(xué)生，為學(xué)生提供寬松、愉快的創(chuàng)造氛圍。在師生關(guān)系中的角色定位上。
一要從知識(shí)的灌輸者轉(zhuǎn)變?yōu)橹R(shí)學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，是學(xué)生的支持者，學(xué)生士氣的鼓舞者，克服困難的援助者;
二要從知識(shí)和課堂上的權(quán)威轉(zhuǎn)變?yōu)槠降冉涣鞯幕锇椋虒W(xué)中建立師生、生生間相互交流的機(jī)制。
在與課程關(guān)系中的角色定位上，從單純課程實(shí)施的執(zhí)行者轉(zhuǎn)變?yōu)檎n程的建設(shè)者和開(kāi)發(fā)者，從單純的知識(shí)傳遞轉(zhuǎn)變?yōu)榻K身學(xué)習(xí)的形成，幫助學(xué)生形成方法意識(shí)，使學(xué)生主動(dòng)尋找和創(chuàng)造新的方法解決問(wèn)題。
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇5
在這四年間，本人努力提高自身的業(yè)務(wù)水平，參加了一系列的學(xué)習(xí)活動(dòng)，能力提高很快，已經(jīng)能較好的完成各項(xiàng)工作任務(wù)，勝任本職工作。
一是在教學(xué)基本功上了有了較大的提升，先后參加了一系列教育教學(xué)技術(shù)和基本功培訓(xùn)，并獲得相應(yīng)的證書(shū)。
二是在專業(yè)技術(shù)上提高了一個(gè)層次。本人先后參加了中科院計(jì)算機(jī)所組織的“紅旗linu”應(yīng)用課程培訓(xùn)、省教育廳組織的“四新培訓(xùn)”等專業(yè)技術(shù)培訓(xùn)。三是自學(xué)了有關(guān)專業(yè)技術(shù)、教科研等方面知識(shí)。特別是積極鉆研遠(yuǎn)程教育教學(xué)模式改革，探索新的教學(xué)方法，有了一定的心得，在本人所主要擔(dān)任的電大教學(xué)課程《操作系統(tǒng)》、《計(jì)算機(jī)組成與匯編語(yǔ)言》在每次的考試中，均取得了驕人的成績(jī);同時(shí)，本人運(yùn)用自學(xué)的一些專業(yè)知識(shí)自主開(kāi)發(fā)了一些應(yīng)用軟件，包括《中小醫(yī)院信息管理系統(tǒng)》、《鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院藥庫(kù)進(jìn)銷存》和《黃河娛樂(lè)城管理信息系統(tǒng)》等。
三、兢兢業(yè)業(yè)、勤勤懇懇，努力勤奮地工。 幾年來(lái)，本人在工作中勤勤懇懇，任勞任怨，從沒(méi)有因?yàn)閭�(gè)人的原因而拉下工作，從沒(méi)有曠工、曠課現(xiàn)象，也沒(méi)有遲到早退現(xiàn)象。這幾年來(lái)，本人不僅擔(dān)負(fù)學(xué)校計(jì)算機(jī)課程教學(xué)任務(wù)和班主任工作，還擔(dān)負(fù)學(xué)校與浙江大學(xué)遠(yuǎn)程教育學(xué)院聯(lián)辦的網(wǎng)大班的教學(xué)教務(wù)任務(wù)，本人做一行愛(ài)一行，教學(xué)工作毫不懈怠，教學(xué)教務(wù)工作也搞得有聲有色，多次受到上級(jí)主管部門和業(yè)務(wù)部門的表彰，幾年來(lái)本人多次獲得�！跋冗M(jìn)工作者”稱號(hào)。 在本人做班主任幾年中，本人十分注重學(xué)生的思想政治工作，堅(jiān)持德育為首的原則，取得了一定的成績(jī)，本人所代的班級(jí)曾被評(píng)為“先進(jìn)班級(jí)”，本人也多次受到了學(xué)校的表彰。
四、勤學(xué)習(xí)、勤研究、勤工作，努力創(chuàng)造佳績(jī)。擔(dān)任教師以來(lái)，本人時(shí)時(shí)處處嚴(yán)格要求自己，在教學(xué)、教育等工作上取得了一定的成績(jī)。 當(dāng)然，本人還有這樣和那樣的不足，主要表現(xiàn)在一是吃苦精神不夠，二是工作的主動(dòng)性不夠，三是業(yè)務(wù)能力還有待于進(jìn)一步提高。在今后的工作中，本人將揚(yáng)長(zhǎng)避短，努力學(xué)習(xí)，不斷提高，努力工作，再創(chuàng)佳績(jī)，不負(fù)教師這個(gè)光榮稱號(hào)。
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇6
本人自20xx年12月被評(píng)聘為中學(xué)二級(jí)教師職務(wù)以來(lái)至今已有四年時(shí)間了，此刻將本人自擔(dān)任中學(xué)二級(jí)教師以來(lái)的各方面工作情景作如下的述職。
一、愛(ài)崗敬業(yè)，樂(lè)于無(wú)私貢獻(xiàn)。
本人一貫以來(lái)思想上進(jìn)取上進(jìn)，政治上立場(chǎng)堅(jiān)定。能認(rèn)真學(xué)習(xí)堅(jiān)持黨的四項(xiàng)基本原則，擁護(hù)改革開(kāi)放，擁護(hù)黨的各項(xiàng)路線方針政策，自覺(jué)遵守國(guó)家的各項(xiàng)政策法令，忠誠(chéng)黨和人民的教育事業(yè)，注意加強(qiáng)師德修養(yǎng)，事事處處為人師表。做學(xué)生的表率，有強(qiáng)烈的事業(yè)心和高度的工作職責(zé)感，愛(ài)崗敬業(yè)，樂(lè)于為山區(qū)教育事業(yè)做出自我無(wú)私的奉獻(xiàn)，并在教書(shū)育人中做出了頗為顯著的成績(jī)。
二、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)水平。
我于1998年7月廣東省韶州師范學(xué)校普師專業(yè)中師畢業(yè)，同年8月參加教育工作。為了更快的提高自我教育教學(xué)工作的本事水平，以適應(yīng)于當(dāng)前教育形式飛速發(fā)展的要求，自我不滿足于現(xiàn)狀，堅(jiān)持不懈的加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)技能的學(xué)習(xí)。20xx年7月于廣東廣播電視大學(xué)文秘專業(yè)�？飘厴I(yè)，20xx年2月又參加了華南師范大學(xué)漢語(yǔ)言文學(xué)專業(yè)本科函授的學(xué)習(xí)。自我還積極參加各級(jí)各類的繼續(xù)教育，如“計(jì)算機(jī)初級(jí)”、“計(jì)算機(jī)中級(jí)”、“專業(yè)技術(shù)人員權(quán)益保護(hù)”等的培訓(xùn)，以不斷的充實(shí)自我的知識(shí)。
在積極參加各項(xiàng)繼續(xù)教育學(xué)習(xí)的同時(shí)，我還以勇于開(kāi)拓、大膽進(jìn)取的精神，進(jìn)取潛心鉆研教學(xué)業(yè)務(wù)。長(zhǎng)期訂閱和購(gòu)買了《廣東教育》、《中學(xué)語(yǔ)文教學(xué)參考》等有關(guān)教育教學(xué)的報(bào)刊書(shū)籍，了解所教學(xué)科的教育教學(xué)的最新動(dòng)態(tài)和科研信息，精心研讀《新課程標(biāo)準(zhǔn)》，進(jìn)取倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。多年來(lái)，自我進(jìn)取投入到學(xué)校語(yǔ)文科組組織的教學(xué)研究活動(dòng)中，苦練扎實(shí)的基本功，在新豐二中舉行的全體教師基本功大賽(含粉筆字、鋼筆字、毛筆字)中均獲一等獎(jiǎng)。主動(dòng)、進(jìn)取地承擔(dān)學(xué)校及縣、市組織的語(yǔ)文科公開(kāi)課、示范觀摩課，在20xx年韶關(guān)市中學(xué)語(yǔ)文教研會(huì)上，自我所承擔(dān)的《“明月照古今”——關(guān)于“月”的積累》教改示范觀摩課受到與會(huì)教師、領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)，撰寫的教學(xué)案例《“明月照古今”——關(guān)于“月”的積累》在韶關(guān)市中學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選活動(dòng)中獲一等獎(jiǎng)，被市教改課題組選送到省評(píng)獎(jiǎng)，并于04年6月刊登在《韶關(guān)學(xué)院學(xué)報(bào)》上。異常是在20xx年11月，參加韶關(guān)市中青年初中語(yǔ)文教師閱讀教學(xué)競(jìng)賽獲一等獎(jiǎng)，成為中學(xué)語(yǔ)文教學(xué)、教改中青年教師中的'重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象之一。
正是經(jīng)過(guò)潛心鉆研教學(xué)業(yè)務(wù)及積極參加繼續(xù)教育“充電”，使自我的工作本事和業(yè)務(wù)水平得以不斷提高，所以自我不但能完全信任中學(xué)語(yǔ)文科的教學(xué)工作，并且在工作中能做到得心應(yīng)手、應(yīng)付自如，成為我校語(yǔ)文科教學(xué)骨干之一，同時(shí)也使自我的教學(xué)工作能有從量到質(zhì)的飛躍。
三、勤奮工作，奪取雙豐收。
我自1998年參加教育工作以來(lái)至今一向擔(dān)任班主任工作，并且一向擔(dān)任中學(xué)語(yǔ)文科教學(xué)工作任務(wù)。當(dāng)班主任時(shí)，自我進(jìn)取抓好班風(fēng)建設(shè)，努力地教育轉(zhuǎn)變后進(jìn)生，牢記“教書(shū)育人”之宗旨。作為一名班主任，我深深懂得:班主任是一個(gè)教學(xué)班的組織者和領(lǐng)導(dǎo)者，班主任的工作直接影響著學(xué)生在德、智、體、美、勞等各方面的健康成長(zhǎng)，影響著他們一生的道路。每當(dāng)新學(xué)年接過(guò)一個(gè)新班，我都根據(jù)本班學(xué)生的實(shí)際情景及學(xué)校對(duì)班級(jí)管理的要求，組織學(xué)生學(xué)習(xí)《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和《中學(xué)生守則》，從思想上、行為上規(guī)范和約束每一位學(xué)生，做到防范于未然。自我還堅(jiān)持“勤”字開(kāi)頭，做到早操勤跟班，早讀勤巡班，平時(shí)勤下班，使班風(fēng)建設(shè)得到加強(qiáng)。自我在任班主任的工作中，除了注意抓好班風(fēng)建設(shè)外，還十分注意加強(qiáng)后進(jìn)生的教育轉(zhuǎn)化工作，對(duì)那些思想紀(jì)律、學(xué)習(xí)較差的后進(jìn)生從不歧視，而更加關(guān)心愛(ài)護(hù)他們，進(jìn)取想方設(shè)法轉(zhuǎn)變他們，經(jīng)常找他們拉家常，談人生、敘夢(mèng)想、講前途，和風(fēng)細(xì)雨地動(dòng)之以情、曉之以理，以滿腔熱情去溫暖他們的心田。所以，自我多年來(lái)所帶的班班風(fēng)正、學(xué)風(fēng)濃，良好的班風(fēng)構(gòu)成，并不斷的得到鞏固和發(fā)展，所帶的班級(jí)多次被學(xué)校評(píng)為“禮貌班”和“先進(jìn)班團(tuán)體”。
多年來(lái)，自我不但努力做好班主任工作，并且還努力搞好教學(xué)工作，進(jìn)取實(shí)施素質(zhì)教育，重視培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和動(dòng)手本事。每一個(gè)學(xué)年的開(kāi)始，自我都愉快地服從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的工作安排，從不講半點(diǎn)價(jià)錢，而是一心撲在教學(xué)工作上。在教學(xué)中，我潛心研究教材教法，虛心學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，精心備課、上課，向四十分鐘要質(zhì)量。勤下班輔導(dǎo)學(xué)生，細(xì)心批改作業(yè)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。同時(shí)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)取性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。正由于自我一向以來(lái)都能勤教、樂(lè)教、善教。所以，任職以來(lái)，自我所擔(dān)任的班語(yǔ)文科教學(xué)都取得嬌人的成績(jī)，年年都位于全縣前列。
四、揚(yáng)長(zhǎng)避短，更上一層樓。
回顧自我擔(dān)任中學(xué)語(yǔ)文二級(jí)教師職務(wù)以來(lái)四年的工作，為教書(shū)育人所付出的心血和汗水得到了黨和人民的豐厚回報(bào)。展望未來(lái)，我深深地感受到教書(shū)育人的擔(dān)子之重，但我有決心、信心努力克服工作上的困難，揚(yáng)長(zhǎng)避短、戒驕戒躁，更加勤奮的工作，力爭(zhēng)把教書(shū)育人的工作做到更上一層樓。
綜上所述，本人自認(rèn)為完全貼合申請(qǐng)中學(xué)語(yǔ)文一級(jí)教師職務(wù)的條件和資格，請(qǐng)上級(jí)有關(guān)部門給予評(píng)審
在平時(shí)的工作中，我能和同事友好相處，小事講風(fēng)格，大事講原則。“三人行必有我?guī)煛�，進(jìn)取向每一位教師學(xué)習(xí)，努力構(gòu)成自我的教學(xué)風(fēng)格。還利用自身的技術(shù)優(yōu)勢(shì)，幫忙同事制作多媒體課件，在制作過(guò)程中吸收他們好的教學(xué)理念，力求做到技術(shù)與思想的完美結(jié)合。在學(xué)校教研活動(dòng)中，能夠進(jìn)取指導(dǎo)季冬教師的信息技術(shù)課和黃珍教師的數(shù)學(xué)課，就如何上好課經(jīng)常和他們進(jìn)行坦誠(chéng)的交流。我始終相信，在課堂教學(xué)中，沒(méi)有什么論資排輩，唯有不斷創(chuàng)新，才能讓我們的課堂充滿活力。當(dāng)然比賽結(jié)果不是我們的最終目標(biāo)，而是要讓比賽帶動(dòng)更多的學(xué)生來(lái)參與，提高他們的專業(yè)水平。
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇7
一年以來(lái)，本人熱愛(ài)教育事業(yè)，熱愛(ài)黨，熱愛(ài)人民，認(rèn)真貫徹落實(shí)黨的教育方針、政策，自覺(jué)遵守《教師法》，努力學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，結(jié)合當(dāng)前的社會(huì)發(fā)展，教育改革的形勢(shì)以及學(xué)生的實(shí)際，努力提高自己的教研、教育、教學(xué)的潛力。構(gòu)成良好的師德，樹(shù)立良好的形象，思想端正，作風(fēng)正派，服從領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同志，關(guān)心學(xué)生。
嚴(yán)格遵守國(guó)家法律和勞動(dòng)紀(jì)律，不遲到、不早退、不曠工，愛(ài)崗敬業(yè)，勤奮工作，孜孜不倦，精益求精。
在教學(xué)工作中，做到認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，認(rèn)真批改作業(yè)，對(duì)個(gè)別的差生，能悉心輔導(dǎo)，經(jīng)常面批作業(yè)，找出知識(shí)的薄弱環(huán)節(jié)，及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)漏，力爭(zhēng)做到考試之后滿分，批改之后全對(duì)。教學(xué)中用心構(gòu)建高效課堂，采用多提問(wèn)，多檢查，及時(shí)疏導(dǎo)，及時(shí)反饋的形式，讓學(xué)生自主參與、合作探究。
透過(guò)個(gè)人不懈的努力，課堂教學(xué)水平不斷提高，取得了顯著的教學(xué)效果，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)也大幅度地提高了，深受領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生家長(zhǎng)和社會(huì)各界的好評(píng)
盡管取得了一點(diǎn)成績(jī)，但是和優(yōu)秀的教師比起來(lái)，還存在必須差距，今后我要不斷地挑戰(zhàn)自我，努力向上，再接再厲，埋頭苦干，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇8
在平時(shí)的教學(xué)中， 認(rèn)真?zhèn)湔n，勤寫反思，全心全意為學(xué)生，也能贏得學(xué)生喜愛(ài)。電腦課雖然是副課，卻可以影響學(xué)生的未來(lái)，學(xué)生往往喜歡游戲，如何正確引導(dǎo)，成為我努力的方向，讓知識(shí)與歡樂(lè)共同分享。
教學(xué)教研方面，認(rèn)真虛心的向其他教師請(qǐng)教，重視聽(tīng)課，每周聽(tīng)課不少于三節(jié)，認(rèn)真寫聽(tīng)課筆記，分析此節(jié)課的教學(xué)亮點(diǎn)。陶行之說(shuō)過(guò)，教育理論只有和實(shí)踐結(jié)合，才是真實(shí)的知識(shí)，讓教學(xué)和科研一起成長(zhǎng)，讓理論和實(shí)踐一起內(nèi)化。
為人處世方面，真誠(chéng)對(duì)待每一位同事，當(dāng)同事有困難，及時(shí)幫助，特別是換課，同時(shí)聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排，認(rèn)真完成任務(wù)， 虛心對(duì)待同事給自己的建議。出勤方面，不遲到，上課不打手機(jī)，在校不作與教學(xué)無(wú)關(guān)的事情。
我想，找到一份有成就感的工作，是不容易的，自己應(yīng)該珍惜，說(shuō)句心里話，自己還是有很多不足的地方，我記得中國(guó)有句老話，"不怕慢，就怕站"，即使離一個(gè)優(yōu)秀的教師的差距還是存在，每天的小進(jìn)步或許可以成為大進(jìn)步。路漫漫，吾將上下而求索，只要自己不斷努力，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高自己的教學(xué)水平，提高自己的工作效率，提高自己的為人修養(yǎng)，多做好人，多干好事，就一定可以成功。
最后，感謝各位學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)這一年來(lái)的對(duì)我教育工作的支持和肯定，請(qǐng)相信我在以后的日子里一定會(huì)加倍努力，努力成為一名優(yōu)秀的靈魂工程師，為學(xué)校爭(zhēng)取更多的榮譽(yù)!
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇9
曾懷著對(duì)遠(yuǎn)方神圣的熱切向往，我毅然選擇了教師行業(yè)。在這半年的努力實(shí)踐中，我漸漸體會(huì)到了“三尺講臺(tái)，學(xué)問(wèn)非凡”的道理，發(fā)現(xiàn)教育的樂(lè)趣所在，因?yàn)槲覀兠刻鞊肀У氖且粋�(gè)新的太陽(yáng)，每天面對(duì)著的都是一些個(gè)性迥異的孩子，都是一個(gè)個(gè)前程不可限量的個(gè)體。我熱愛(ài)這份工作，更熱愛(ài)我的每一個(gè)學(xué)生。
1、專業(yè)引領(lǐng)，注重實(shí)效
積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)，自覺(jué)的吸納新理念，摒棄舊觀念。學(xué)習(xí)與交流，能使我更好地認(rèn)識(shí)自己，反思自己，改變自己，明確自己在課改中的責(zé)任和角色，學(xué)習(xí)把專家的理念變成課堂的實(shí)踐。
在推進(jìn)課程改革的過(guò)程中，學(xué)校為教師創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境與優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)資源，我要利用培訓(xùn)、聽(tīng)課的機(jī)會(huì)，努力向?qū)＜�、名師�?/p>
向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，使自己的教學(xué)方式、方法以及手段有更大的發(fā)展和成功。認(rèn)真對(duì)待自己的每一堂課，每一堂課爭(zhēng)取有一個(gè)亮點(diǎn)，要迅速完成從一個(gè)新崗教師向合格教師的轉(zhuǎn)變，多學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常反思自己的不足，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)的去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
2、精讀書(shū)籍，積極反思
我打算在這三年里盡量多閱讀語(yǔ)文教育書(shū)籍，認(rèn)真做好讀書(shū)筆記，不斷積累教育理論；思想與時(shí)俱進(jìn)，使自己的業(yè)務(wù)素養(yǎng)不斷提高。
以上就是我在這學(xué)期中的工作情況，期間得到了很多學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助。然而也發(fā)現(xiàn)自己存在很多的不足之處，比如教學(xué)處理不夠精練，多數(shù)在“教教材”而非“用教材”。而且和學(xué)生家長(zhǎng)欠缺溝通等等，我把這些定為自己今后努力的方向。懷抱熱忱的心，希望用我亮麗的青春，去點(diǎn)燃周圍每個(gè)人的激情，和同事們一起為我們的教育事業(yè)奉獻(xiàn)、進(jìn)取……
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇10
本人自參加工作以來(lái)，一直忠誠(chéng)黨的教育事業(yè)，積極要求進(jìn)步，在教學(xué)工作中積極要求進(jìn)步，嚴(yán)于律已，積極探索教育教學(xué)規(guī)律，并在多年的教學(xué)工作中，探索出一系列行之有效的教學(xué)方法，創(chuàng)造優(yōu)異的成績(jī)，并在多年的教學(xué)成績(jī)中受到多次獎(jiǎng)勵(lì)。
在教學(xué)工作中，一貫重視學(xué)生能力的培養(yǎng)，逐步提高學(xué)生的自學(xué)能力，并聯(lián)系數(shù)學(xué)學(xué)科的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，開(kāi)展豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，收到了良好的教學(xué)效果。在課外活動(dòng)中，我常帶領(lǐng)學(xué)生完成一些數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，不但培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力，還提高了學(xué)生的實(shí)踐能力，也激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。因此，在教學(xué)中取得了良好的教學(xué)效果。
為了教育教學(xué)工作，我盡職盡責(zé)，并在教學(xué)工作中，多次創(chuàng)造出優(yōu)異的成績(jī)，成為一名學(xué)校重視學(xué)生愛(ài)戴的優(yōu)秀教師。
民族小學(xué)
二O**年七月八日
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇11
在這一學(xué)年度得工作中，我能夠貫徹國(guó)家得教育方針，遵守規(guī)章制度，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校教學(xué)計(jì)劃，完成教育教學(xué)工作任務(wù)。遵守《職業(yè)道德規(guī)范》，做到依法執(zhí)教、愛(ài)崗敬業(yè)、熱愛(ài)學(xué)生、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、尊重家長(zhǎng)、廉潔從教、為人師表。現(xiàn)就本學(xué)年得工作小結(jié)如下：
一、做到了嚴(yán)于律己，以身作則，為人師表，時(shí)刻注意自己得言行舉止。
使自己在思想、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、生活等多方面做學(xué)生得表率，給學(xué)生樹(shù)立一個(gè)好得榜樣。教師是學(xué)生得榜樣，一言一行都會(huì)影響學(xué)生得成長(zhǎng)，必須言傳身教相結(jié)合。在具體得教學(xué)實(shí)踐中，我始終把師德放在第一位，對(duì)學(xué)生熱心、耐心、貼心，不歧視學(xué)生，對(duì)學(xué)生一視同仁，發(fā)現(xiàn)學(xué)生進(jìn)步之后，及時(shí)表?yè)P(yáng)，激發(fā)學(xué)生得榮譽(yù)感，并且嚴(yán)格約束自己得言行，因?yàn)槲疑钪吧斫讨赜谘越獭�，“為人師表”是多么重要�?/p>
二、做到了關(guān)心、愛(ài)護(hù)全體學(xué)生，尊重學(xué)生人格，從不體罰學(xué)生。
促進(jìn)學(xué)生在品德、智力、體質(zhì)等方面全面發(fā)展。既是學(xué)生得老師，又成為了學(xué)生值得信任得朋友。作為班主任，我結(jié)合教育教學(xué)得特點(diǎn)，將思想教育和品德教育貫穿在教育教學(xué)活動(dòng)得全過(guò)程中，幫助學(xué)生逐步樹(shù)立正確得人生觀和價(jià)值觀，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。一旦發(fā)現(xiàn)有學(xué)生得思想出現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)找他談心，糾正他得一些不良思想和行為。一旦有學(xué)生生病了，馬上帶他去校醫(yī)室看病，或請(qǐng)家長(zhǎng)過(guò)來(lái)接孩子回去看。
三、在提高自身思想政治覺(jué)悟得同時(shí)，加強(qiáng)教育教學(xué)專業(yè)理論和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷提高教育教學(xué)業(yè)務(wù)水平。
認(rèn)真參加科組教研活動(dòng)，和同事一起學(xué)習(xí)和探討專業(yè)知識(shí)以及教學(xué)得新觀念、新思想，并把這些新得教學(xué)方法運(yùn)用到教學(xué)中去。
四、遵守國(guó)家法律法規(guī)，熱愛(ài)學(xué)校，遵守學(xué)校規(guī)章制度。
從不遲到或者早退，有時(shí)候生病了也能堅(jiān)持上好課。我盡量做到嚴(yán)于律己，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，一絲不茍；與同事團(tuán)結(jié)協(xié)作，顧全大局。
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇12
我是來(lái)自xx的xxx，大家所看到的我的內(nèi)在就像我的外表一樣，敦厚和實(shí)在是我對(duì)自己最好的概括。我不飄，不浮，不躁，不懶。我內(nèi)心充實(shí)，物質(zhì)享樂(lè)和精神刺激都不是我的嗜好。我待人誠(chéng)實(shí)，從沒(méi)有花言巧語(yǔ)，但真誠(chéng)和厚道使我總能贏得朋友的信賴。我專業(yè)扎實(shí)，看書(shū)是我最大的享受，鉆研電腦讓我感覺(jué)其樂(lè)無(wú)窮。我做事踏實(shí)，再小的事情我也要一絲不茍地完成。我會(huì)修電腦，能管網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營(yíng)和網(wǎng)上銷售也沒(méi)問(wèn)題。重要的是，我有一種執(zhí)著鉆研的精神，一種不弄明白絕不罷休的頸頭。我叫春雨，春天的雨潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，我希望我能默默無(wú)聞地、悄無(wú)聲息地給我的團(tuán)隊(duì)裝一點(diǎn)點(diǎn)綠色。給我一個(gè)機(jī)會(huì)，我會(huì)給您一個(gè)驚喜。
各位同學(xué)好，我是你們班的新數(shù)學(xué)老師，以后負(fù)責(zé)上你們班的數(shù)學(xué)課。大家對(duì)我相對(duì)不熟悉，但是我希望以后各位同學(xué)都支持我的工作，好好學(xué)習(xí)。我的名字叫向南，很高興我能成為一名老師，尤其是當(dāng)你們這么聰明的同學(xué)的老師。我教的是數(shù)學(xué)，但是我的風(fēng)格不是枯燥的，我要把數(shù)學(xué)課上得像語(yǔ)文課一樣。請(qǐng)大家以后的學(xué)習(xí)中積極給我提意見(jiàn)，我第一次做老師，有很多都不懂，我也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，向你們學(xué)習(xí)如何做一個(gè)好老師，合格的老師。我有信心經(jīng)過(guò)我們共同努力，你們能學(xué)到知識(shí)，我也能學(xué)習(xí)到我要的
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇13
我成為了一名教師已經(jīng)有x年時(shí)間了，在這x年時(shí)間當(dāng)中，經(jīng)過(guò)自我的實(shí)踐，我對(duì)教師這一行業(yè)有了全新的認(rèn)識(shí)，如果說(shuō)教師是陽(yáng)光下最偉大的職業(yè)，那么，作為一名教師，除了要教給學(xué)生課業(yè)知識(shí)外，對(duì)學(xué)生人生觀、道德觀、價(jià)值觀的培養(yǎng)也是起著至關(guān)重要的作用，這就要求我們教師異常要注意師德修養(yǎng)，能否擁有一顆愛(ài)心，將自我的全部熱情奉獻(xiàn)給教育事業(yè)，是評(píng)價(jià)一名教師合格與否的基本準(zhǔn)則，每一名教師都期望培養(yǎng)出德、智、體全面發(fā)展的人才，德育是其核心，古人云：其身正，不令而行；其身不正，雖令不行，對(duì)學(xué)生施以德育，教師必須具備師德，所謂師德，是教師進(jìn)行教育教學(xué)工作，處理各種關(guān)系應(yīng)遵守的道德準(zhǔn)則和行為規(guī)范，包括教師的道德品質(zhì)、夢(mèng)想信念，對(duì)事業(yè)的態(tài)度和感情以及有關(guān)的行為習(xí)慣等，教師是學(xué)生的榜樣，一言一行都會(huì)影響學(xué)生的成長(zhǎng)，必須言傳身教相結(jié)合。在具體的教學(xué)實(shí)踐中，我始終把師德放在第一位，對(duì)學(xué)生熱心、耐心、貼心，不歧視學(xué)生，對(duì)學(xué)生一視同仁，發(fā)現(xiàn)學(xué)生提高之后，及時(shí)表?yè)P(yáng)，激發(fā)學(xué)生的榮譽(yù)感，并且嚴(yán)格約束自我的言行，因?yàn)槲疑钪吧斫讨赜谘越獭�，“為人師表”是多么重要�?/p>
做為一名任課教師，我對(duì)班里的每一名學(xué)生特點(diǎn)都掌握得十分清楚，對(duì)于他們不一樣特點(diǎn)，制訂個(gè)別教育計(jì)劃，使他們得到不一樣程度的改善和提高，在教學(xué)工作中將原先的灌輸式教育轉(zhuǎn)化為針對(duì)不一樣學(xué)生的引導(dǎo)式教育，使學(xué)生更樂(lè)于理解，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，使他們不再對(duì)相對(duì)枯燥的教學(xué)資料產(chǎn)生厭煩心理。以往的教學(xué)工作中，我們一向沿用的是全國(guó)弱智教育教材，由于教育教學(xué)的發(fā)展，這套教材針對(duì)性不強(qiáng)的弱點(diǎn)越來(lái)越明顯，已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的需要，為此，教改實(shí)踐勢(shì)在必行，從新生入學(xué)開(kāi)始，我們班就被列為教改實(shí)驗(yàn)班，為了做好教學(xué)改革，必須早充分了解學(xué)生特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，編寫出有針對(duì)性的教材，我利用工作和業(yè)余時(shí)間充分接觸和了解學(xué)生，為教學(xué)改革供給了第一手材料，作為教改實(shí)驗(yàn)的實(shí)施者，在實(shí)施過(guò)程中，遇到特殊情景，及時(shí)總結(jié)，尋找解決的辦法，在以后的教學(xué)工作中推陳出新。
特殊教師由于教訓(xùn)面相對(duì)較窄，加上社會(huì)上的一些不客觀的評(píng)價(jià)，會(huì)導(dǎo)致教師產(chǎn)生一種心理上的壓力，為了這份事業(yè)，我忠愛(ài)的教育事業(yè)，我會(huì)摒除雜念，把所有的熱情，所有的愛(ài)傾注于學(xué)生身上，依法從教，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，廉潔從教，尊重家長(zhǎng)，不愧于“人民教師”這個(gè)光榮的稱號(hào)！
教師個(gè)人自我評(píng)價(jià) 篇14
教師的我們要擁有一種“化繁為簡(jiǎn)，見(jiàn)素抱樸的心態(tài)。當(dāng)我們遇到困難、挫折的時(shí)候，可以從以下三點(diǎn)著手：
繼續(xù)努力，這是最常見(jiàn)的一種應(yīng)對(duì)方式，也是一般人遭受挫折后的首選反應(yīng)�！�
調(diào)整目標(biāo)。這是一種理性的反應(yīng)方式。在現(xiàn)實(shí)生活中我們之所以做事半途而廢，往往不是因?yàn)殡y度較大。而是覺(jué)得成功離我們太遠(yuǎn)，確切地說(shuō)我們不是因?yàn)槭《艞墸且驗(yàn)榫氲《 ?/p>
替代行為，這是尋求新的目標(biāo)來(lái)替代原來(lái)的目標(biāo)，借以補(bǔ)償原目標(biāo)未能實(shí)現(xiàn)所造成的心理壓力。
美國(guó)康奈大學(xué)的威克教授做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：
他把一個(gè)瓶子平放，瓶底沖著光源，然后抓了幾只蜜蜂放了進(jìn)去，蜜蜂一個(gè)勁地朝著光源的方向飛，不斷地碰壁，最后累得奄奄一息停在瓶底一側(cè)。他又抓了幾只蒼蠅放了進(jìn)去，但沒(méi)過(guò)幾分鐘蒼蠅都飛出來(lái)了，因?yàn)樯n蠅不僅向著光源的方向飛，而且它們各種方向都去嘗試，雖然免不了多次碰壁，但最終還是殺開(kāi)一條血路飛出來(lái)了。在日常工作、生活、學(xué)習(xí)中，人不能一條道跑到黑，因?yàn)槿倭�，行行出狀元�?/p>
在這個(gè)世界上，不知道該怎么辦的時(shí)候，選擇順其自然也許是最佳的選擇。同樣地，人在生活中無(wú)所適從的時(shí)候，選擇順其本性也許不失為聰明之舉。再者，就是莫讓小事成負(fù)擔(dān)。在日常生活中，有些小事，若不在意也就無(wú)事，如果過(guò)于留意，它們反而會(huì)成為問(wèn)題，成為我們生活的負(fù)擔(dān)，凡事應(yīng)順其自然，不必過(guò)于苛求。
2．面對(duì)壓力或挫折，采取合理宣泄的方式進(jìn)行自我保健卡耐基說(shuō)過(guò)：
“生活就像一面鏡子，你對(duì)它哭，它就對(duì)你哭，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑。”同時(shí)，心理學(xué)研究也表明，如果自己的情緒長(zhǎng)期得不到合理宣泄的話，日積月累形成了潛在
的能量即“情感勢(shì)能”，這種能量一但超越個(gè)體所能承受的限度，就會(huì)出現(xiàn)‘零存整取”的后果。而教師面對(duì)繁重的工作、復(fù)雜多變的教育對(duì)象、迅速變化的世界，難免會(huì)產(chǎn)生各種各樣的消極情緒，如不及時(shí)疏導(dǎo)，不僅影響自身，而且還會(huì)投射到學(xué)生身上。但教師角色要求我們不能將煩躁、沖動(dòng)的情緒帶入課堂，以免傳遞給學(xué)生，影響師生之間的正常交往。假如走出課堂，為什么不可以暫時(shí)去掉“教師”這個(gè)標(biāo)簽，隨意揮灑一下自己的喜怒哀樂(lè)呢?!情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩個(gè)方面著手�！靶摹钡姆矫嫒缭谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下找人傾訴。將心中的煩惱和委屈向親朋好友訴說(shuō)后，會(huì)使人感到心里輕松多了�；蛘咴谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑、大喊，或者給自己寫日記或?qū)懶拧！吧怼钡姆矫嫒鐒×业捏w力勞動(dòng)，縱情高歌，逛逛街買點(diǎn)自己喜歡的東西等等。還可以出門旅游，在大自然中使自己的情操得到陶冶。你會(huì)發(fā)現(xiàn)：
生活中并不是缺少美，對(duì)于我們的眼睛，只是缺少發(fā)現(xiàn)。 3．自我放松
可以聊天，沒(méi)有固定話題的聊天可以營(yíng)造一種輕松的氣氛，從而使緊張的心情得到放松。也可以上網(wǎng)聊天，有則手機(jī)短信說(shuō)得好：
出東海，落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦，常與知己聊天，古也談?wù)�，今也談�(wù)�，不是神仙似神仙，但愿你快�?lè)每一天。這就是聊天的功效。還可以看電影或聽(tīng)音樂(lè)，進(jìn)行體育鍛煉等等，如散步、慢跑、游泳和騎車等，呼吸新鮮空
氣，會(huì)讓人信心倍增，精力充沛，從而消除緊張焦慮的心情，與其將不滿的情緒深埋心底，不如用有效的途徑使自己忘記煩惱。你甚至可以閉上眼睛，想像一下在明月清風(fēng)中散步，花香襲來(lái)，微風(fēng)拂面的感覺(jué)，想像著你正駕著一葉輕舟，輕輕地飄蕩在明凈的湖水中，此時(shí)此刻，你會(huì)頓覺(jué)安詳、寧?kù)o與平和。采取適合自己的方式來(lái)進(jìn)行自我放松、自我減壓。
4．要學(xué)會(huì)放棄，要知道放棄有時(shí)候也是一種美古人說(shuō)道：
“君子有所為有所不為”。人生的歷程就是不斷選擇的過(guò)程，選擇就要有所取舍，選擇與放棄是同時(shí)并存的。人生有太多讓我們心動(dòng)的東西，讓我們想去追逐。但實(shí)際上我們不能全部擁有它，假如我們偏偏不愿正視這個(gè)現(xiàn)實(shí)，就必然會(huì)引起許多不必要的煩惱。像先進(jìn)、模范、評(píng)職、提干等等，有時(shí)不一定會(huì)全滿足我們的心意，為什么我們有時(shí)候就是提不起放不下呢?原因就是我們還沒(méi)有學(xué)會(huì)放棄，還沒(méi)有體會(huì)到放棄也是一種美。有這樣一則小笑話，不妨來(lái)看一看，是否可以給我們一些啟示。有一只狐貍，看圍墻里有一株葡萄，枝上結(jié)滿了誘人的葡萄，狐貍饞涎欲滴，它四處尋找進(jìn)口，終于發(fā)現(xiàn)一個(gè)小洞，可是洞太小了，它的身體無(wú)法進(jìn)入，于是它在圍墻外絕食六天餓瘦了自己，終于穿過(guò)小洞，幸福地吃上了葡萄�？墒呛髞�(lái)它發(fā)現(xiàn)吃得飽飽的身體，讓它無(wú)法鉆到圍墻外，于是，又絕食六天，再次餓瘦了身體，結(jié)果回到圍墻外的狐貍?cè)耘f是原來(lái)的那只狐貍。其實(shí)，在生活當(dāng)中。該有多少人為了“得”而無(wú)謂地失去呢?得與失是互為辯證的：
得多少，相應(yīng)也就失去多少。說(shuō)到底，吃到了與沒(méi)吃到的都是那只狐貍。人也如此，享受到與沒(méi)享受到都是你自己�，F(xiàn)實(shí)點(diǎn)講，無(wú)論
干什么都要適可而止，把握有度，干力所能及的事，不要過(guò)于強(qiáng)求自己，力不能及也要為之，于人無(wú)益又不利己。伺必給自己增添不必要的煩惱和壓力呢?
有人比喻說(shuō)：健康是
1，聰明、財(cái)富、地位、權(quán)勢(shì)、嬌妻等等都是0，當(dāng)l存在時(shí)，0越多則數(shù)字越大，而當(dāng)l不存在時(shí)，0再多也是0而已。這說(shuō)明了，有了健康，你才能擁有其余的一切所有，你若失去了健康，一切都是空談。美國(guó)哈佛醫(yī)學(xué)院的班森教授曾研究指出：
人體上的疾病，有百分之六十至九十都是起自于心理上的焦慮與緊張不安，一個(gè)人如果經(jīng)常不開(kāi)心，經(jīng)常感到煩惱、憂郁、猜疑、嫉妒，就很容易誘發(fā)心血管與消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，因此，應(yīng)該學(xué)會(huì)放棄。讓我們以平和的心態(tài)面對(duì)工件、生活和學(xué)習(xí)，拋卻所有的煩惱與困擾，
正確地面對(duì)所發(fā)生的和沒(méi)有發(fā)生的一切不如意的事，精神百倍地在人生的煉獄中錘打自己。沒(méi)有登不上的山峰，也沒(méi)有趟不過(guò)去的河!“良田千畝，日僅三餐；華廈萬(wàn)棟，夜宿一席�！睂�(duì)待人、事、物時(shí)如果能做到“晴天即愛(ài)晴，雨天也愛(ài)雨”，你的心情還會(huì)不快樂(lè)嗎?
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