普通心理學論文3000字
心理學是一門研究人類心理現(xiàn)象及其影響下的精神功能和行為活動的科學，以下是小編收集的普通心理學論文3000字，歡迎查看！
普通心理學論文1
摘要：當前，地方高校應用心理學專業(yè)畢業(yè)生實踐能力較差，滿足不了用人單位的需求。為此，必須提升高校心理學專業(yè)教師的實踐教學水平。本研究利用研發(fā)的應用心理學專業(yè)實踐教學評價體系對該專業(yè)實踐教學情況進行質(zhì)量評估。結(jié)果表明，應用心理學專業(yè)實踐教學總分并不高，在四個維度中，實踐教學過程評分最低，而實踐教學效果評分最高。另外，實踐教學評分不存在顯著的性別差異，但年級差異顯著，其中，大三學生的評分明顯低于大二學生。突出專業(yè)實踐能力培養(yǎng)，加強專業(yè)師資隊伍和實踐基地建設，優(yōu)化專業(yè)實驗教學體系，探索實用的實踐教學，是應用心理學專業(yè)實踐教學走出低水平徘徊困境的必由之路。
關(guān)鍵詞：應用心理學專業(yè)；實踐能力；實踐教學
當前，我國不少地方院校培養(yǎng)的應用心理學專業(yè)畢業(yè)生實踐能力不足，崗位適應較慢，滿足不了用人單位對人才的需求。有研究指出，應用心理學專業(yè)人才培養(yǎng)模式陳舊，與社會經(jīng)濟發(fā)展的現(xiàn)狀很不協(xié)調(diào)，其中專業(yè)定位和培養(yǎng)目標不明、課程設置不合理和教學方法陳舊落后、師資缺口和師資實踐能力缺失是當前專業(yè)發(fā)展存在的突出問題［1］。另有研究認為，目前應用心理學專業(yè)仍然以理論傳授為主，實踐教學沒有得到真正的重視，許多地方高校的應用心理學專業(yè)人才培養(yǎng)方案盡管把實踐環(huán)節(jié)寫進去了，但介紹相當籠統(tǒng)，一些實踐活動并沒有實際開展，而有些常規(guī)性的實踐環(huán)節(jié)，如見習、實習等，雖然定期實施，但組織不力，缺乏有效的督導、評估，致使實踐教學收效甚微，甚至有名無實［2］。
此外，一些調(diào)查發(fā)現(xiàn)，應用心理學專業(yè)教師的實踐技能不足是妨礙該專業(yè)學生實踐能力培養(yǎng)的重要瓶頸，聘用和培養(yǎng)雙師型教師是今后該專業(yè)教師隊伍建設的重要目標［3］。鑒于當前地方院校應用心理學專業(yè)實踐教學現(xiàn)狀，通過實證調(diào)查了解應用心理學專業(yè)實踐教學存在的具體問題，探索提高教學質(zhì)量的有效途徑，對地方院校應用心理學專業(yè)人才培養(yǎng)模式改革具有重要的現(xiàn)實意義。
一、研究方法
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采取整群抽樣對平頂山學院應用心理學專業(yè)2013級和2014級全體學生進行問卷調(diào)查。共發(fā)放問卷83份，有效回收83份，有效回收率100%。其中男生24名，女生59名；大二學生40名，大三學生43名。
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研究采用《應用心理學專業(yè)實踐教學評價問卷》，該問卷為自編問卷，包括四個一級指標：實踐教學環(huán)境評價、實踐教學條件評價、實踐教學過程評價、實踐教學效果評價。其中，實踐教學環(huán)境評價有兩個因子（二級評價指標），即實踐教學目標和實踐教學態(tài)度；實踐教學條件評價有兩個因子（二級評價指標）：實踐教學師資力量、實踐教學物化條件；實踐教學過程評價有兩個因子（二級評價指標）：實踐教學計劃與安排、實踐教學實施方式；實踐教學效果評價有兩個因子（二級評價指標）：學生綜合素質(zhì)、各方面評價。
�。ㄈ⿺�(shù)據(jù)處理
采用SPSS19.0統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)錄入與統(tǒng)計處理。統(tǒng)計方法涉及描述性統(tǒng)計、獨立樣本t檢驗。
二、結(jié)果與分析
�。ㄒ唬⿷眯睦韺W專業(yè)實踐教學評價結(jié)果
應用心理學專業(yè)學生對本專業(yè)實踐教學所做的評價均分為67.92，其中，實踐教學環(huán)境（權(quán)重21%）權(quán)重后均分為15.12，實踐教學條件（權(quán)重27%）權(quán)重后均分為17.82，實踐教學過程（權(quán)重29%）權(quán)重后均分為18.13，實踐教學效果（權(quán)重23%）權(quán)重后均分為16.85。上述一級評價指標均分與各自權(quán)重的比值由大到小依次為：實踐教學效果（73.26）、實踐教學環(huán)境（72.00）、實踐教學條件（65.93）、實踐教學過程（62.52）。通過上述學生評價可知，平頂山學院應用心理學專業(yè)實踐教學總分并不高（67.92），在四個維度中，實踐教學過程評分最低，而實踐教學效果評分最高。實踐教學過程評分最低，可能是因為目前平頂山學院正處于轉(zhuǎn)型發(fā)展初期，教師的實踐教學能力和意識都亟待提升，實踐教學還沒有成為專業(yè)教學的重要環(huán)節(jié)，教師的實踐教學方法不夠靈活，不能隨時收集各方面反饋信息及時調(diào)整教學，實踐教學計劃制訂不夠詳盡合理，教材的適切性較差，實踐教學課時比例較低。
實踐教學效果從學生綜合素質(zhì)（考研通過率、就業(yè)率及各類資格證書獲取率）和各方面評價（學生對教師教學的評價、教師對學生實踐學習的評價、用人單位對畢業(yè)生能力素質(zhì)的評價）兩個維度進行評估。本研究中，實踐教學效果相對其他幾個一級指標評分更高，可能主要是因為，各方面評價中教師和用人單位對學生學習及能力素質(zhì)的評價學生不甚清楚，因而從自我肯定的立場出發(fā)，學生寧愿認為教師和用人單位對自己的學習和能力素質(zhì)是較為滿意的。另外，就學生綜合素質(zhì)而言，由于2016年平頂山學院應用心理學專業(yè)學生考研通過率較過去幾年有較大增長，加之歷年來應用心理學就業(yè)率及各類資格證書獲取率都較高，因而這一評價指標的評分也較高。
實踐教學過程評分較低而實踐教學效果評分較高，表明該評價指標體系的效果評價維度在讓學生實施評估中，應向?qū)W生盡可能全面地提供教師和用人單位對學生實踐學習及能力素質(zhì)的反饋信息，以便于學生做出更客觀準確的實踐教學效果評價。（二）實踐教學評價的性別差異用心理學專業(yè)的學生對本專業(yè)實踐教學評價分不存在顯著的性別差異。這表明，應用心理學專業(yè)男女生對本專業(yè)的實踐教學評價很一致，均認為我校應用心理學專業(yè)實踐教學水平不高。
�。ㄈ⿲嵺`教學評價的年級差異
應用心理學專業(yè)學生對本專業(yè)實踐教學評價的總分及實踐教學過程和實踐教學效果兩個指標的評價分存在顯著的年級差異，大二學生的評分均高于大三學生。究其原因，可能是因為實踐教學環(huán)境和條件一般與硬件關(guān)系更為密切，客觀性強，因而這方面的評價在年級間的差異不顯著。但實踐教學過程及效果相對而言與人的心理感受和所獲得評價信息有關(guān)，大二學生在大一時開設的心理學專業(yè)課程很少，因而到大二接觸到較多的心理學必修課程時，自然會感到眼界大開，心理學知識撲面而來，覺得心理學的殿堂好大、好神奇。
另外，大二學生對實踐教學的含義和意義也許沒有大三學生理解得深刻，因而會給本專業(yè)實踐教學給出較大三學生更高一點的評價。而大三學生已經(jīng)學過了較多的心理學核心課程，對心理學的理論知識掌握明顯較大二學生更多，但由于實踐機會少，對心理咨詢和心理治療、人才測評與人力資源管理缺乏實踐經(jīng)驗，不知道在現(xiàn)實中如何恰當而有效地運用所學的理論知識，因此他們對學校應用心理學專業(yè)實踐教學評價，尤其是對教師的實踐教學過程和效果評價顯著低于大二學生的評價。
三、改革實踐教學，提高教學質(zhì)量
調(diào)查結(jié)果表明，目前地方院校應用心理學專業(yè)實踐教學水平較低，不利于學生實踐能力的養(yǎng)成。為提高該專業(yè)實踐教學質(zhì)量，本研究從實踐教學環(huán)境、條件及實施過程入手，就培養(yǎng)方案、師資隊伍、實踐基地、教學體系、教學方法等方面的改革提出如下建議。
（一）制定以實踐能力為導向的培養(yǎng)方案
培養(yǎng)目標是實踐教學環(huán)境的核心所在，對人才培養(yǎng)起著導向、引領、調(diào)節(jié)、激勵等重要作用。教育部對本科應用心理學專業(yè)的培養(yǎng)目標是“培養(yǎng)具備心理學的基本理論、基本知識、基本技能，能在教育、工程設計、工商企業(yè)、醫(yī)療、司法、行政管理等部門從事教學、管理、咨詢與治療、技術(shù)開發(fā)等工作的高級專門人才”。據(jù)此，應用心理學專業(yè)培養(yǎng)方案應以實踐能力為導向，強調(diào)專業(yè)建設要適應社會發(fā)展的需要和學科發(fā)展的進程［4］。應用心理學專業(yè)實踐主要有五大方面：課程實踐、專業(yè)技能實踐、創(chuàng)新實踐、社會實踐和畢業(yè)實踐［5］。
培養(yǎng)方案要突出全程實踐教學這一課程實施理念，從大一到大四，要明確各階段實踐能力培養(yǎng)的具體要求。課程方面，在重視基礎知識教學的同時，應加大專業(yè)訓練力度，基礎理論與實踐訓練并重。心理學專業(yè)技能培養(yǎng)除了開設實驗心理學、心理咨詢技能訓練、心理診斷與評估、人才測評、心理危機干預等課程，還可以通過定期舉辦心理情景劇大賽、朋輩咨詢、校外心理輔導等活動，促進學生理論與實踐相結(jié)合，提高學生的實踐能力。創(chuàng)新實踐方面，鼓勵學生積極申報大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)計劃項目，主動參與任課教師的課題研究，促進學生將課堂上學到的心理學理論和科研方法應用到實際的創(chuàng)業(yè)活動和科研活動之中，積累創(chuàng)業(yè)和科研經(jīng)驗［6］。
�。ǘ┘訌妼I(yè)師資隊伍和實踐基地建設
師資隊伍是實踐教學條件中的人力因素，擁有一支高素質(zhì)的專任教師隊伍是有效開展實踐教學的首要條件。當前，提升教師實訓指導能力，加大“雙師型”教師的培養(yǎng)力度，是應用心理學專業(yè)師資隊伍建設的`重中之重［7］。一方面，要重視“雙師型”教師的引進和聘用；另一方面，要鼓勵教師進修學習，不斷拓展知識、技能結(jié)構(gòu)，成為“雙師型”教師。建設高素質(zhì)的實踐教學師資隊伍，管理部門需探索相應的激勵機制，鼓勵心理學專業(yè)教師提高學歷層次，到心理學專業(yè)實力強大的名校和研究機構(gòu)訪學、進修；鼓勵教師積極參與社會實踐和科研活動；有計劃地邀請心理學領域有影響的名校專家、學者來校做學術(shù)報告，不斷開闊教師視野。實踐基地是實踐教學重要的物質(zhì)條件，作為學生穩(wěn)定實習的平臺，實踐基地的建設和利用對大學生實踐能力訓練和培養(yǎng)意義重大。學校在重視校內(nèi)實訓基地建設的同時，要加強校外實訓基地的建設［8］。
校外實訓基地對于學生實踐能力的培養(yǎng)有著不可替代的作用，其建設應遵循產(chǎn)學研相結(jié)合的原則�？梢赃x擇從幼兒園到高中各學段的學校作為實訓基地，從而便于應用心理學專業(yè)學生對個體心理發(fā)展進行縱向了解，同時，高危人群集中的勞動密集型和技術(shù)密集型企業(yè)、消防、公安、監(jiān)獄等單位也是較好的選擇。
�。ㄈ﹥�(yōu)化專業(yè)實踐教學體系，探索實用的實踐教學方法
實踐教學體系建設和實踐教學方法改革是實踐教學過程評估的關(guān)鍵所在。人才培養(yǎng)模式改革的主要內(nèi)容就是實踐教學體系創(chuàng)新和方法創(chuàng)新。優(yōu)化應用心理學專業(yè)實踐教學體系，就要堅持以學生為中心，關(guān)注其綜合實踐能力的培養(yǎng)，構(gòu)建既相對獨立又相互聯(lián)系的應用心理學專業(yè)實踐教學體系［9］。應用心理學專業(yè)的必修課程大都具有很強的實驗性，因而實驗教學在應用型心理學人才培養(yǎng)中具有舉足輕重的地位。優(yōu)化應用心理學實踐教學體系的一個重要方面就是優(yōu)化專業(yè)實驗課程體系［10］。應用心理學專業(yè)的實驗課程體系由基礎實驗、驗證性實驗、綜合性實驗和應用性實驗四部分構(gòu)成。其中，實驗心理學是實驗課程的基礎和核心，應緊緊圍繞實驗心理學建設基礎實驗課程、精選教材，突出課程的先進性、實踐性和研究性［11］。
當然，優(yōu)化實踐教學體系，也要重視普通心理學、認知心理學等驗證性實驗課程，以及心理咨詢與治療、臨床心理學、管理心理學等綜合性和應用性實驗課程的建設。此外，見習、實習及畢業(yè)論文（設計）也是實踐教學的重要環(huán)節(jié)，優(yōu)化實踐教學體系，就要做好學生見習、實習的方案設計及實施過程中的監(jiān)督、指導和調(diào)整，加強對學生畢業(yè)論文（設計）的分層責任管理。在畢業(yè)論文（設計）的管理上，既要進一步規(guī)范畢業(yè)論文（設計）的形式，更要重視畢業(yè)論文（設計）內(nèi)容的科學性以及研究方法選用的適宜性，提高畢業(yè)論文（設計）的質(zhì)量，使學生在完成畢業(yè)論文（設計）的過程中掌握資料收集、文獻綜述、研究設計、結(jié)果分析等環(huán)節(jié)的關(guān)鍵技術(shù)與注意事項。
教學方法的改革要堅持教學有法，但無定法，貴在得法的指導思想，從應用心理學專業(yè)課程建設目標和實際出發(fā)，著力培養(yǎng)學生專業(yè)實踐能力，啟發(fā)和引導學生的心理學專業(yè)思維。鼓勵教師靈活運用角色扮演、直觀教學、案例教學、現(xiàn)場觀摩、小組合作、自主探究、討論交流、實驗演示、情境體驗等教學方法，探索適合所授課程的實用有效的實踐教學模式。在理論課程教學中盡量樹立主體參與性、實踐實用性的教學觀念，使理論講授與現(xiàn)實實踐有機結(jié)合、相得益彰，使學生在學習理論知識的過程中積累實踐經(jīng)驗，獲得實踐技能。學生應用實踐能力的提升是應用心理學專業(yè)存在和發(fā)展的生命。為此，應用心理學專業(yè)教師必須切實轉(zhuǎn)變?nèi)瞬排囵B(yǎng)觀念，樹立實踐能力本位的教學新思維，積極推進教學改革，培養(yǎng)更多的適應社會發(fā)展和市場需要的心理學專業(yè)優(yōu)秀人才。
普通心理學論文2
摘要：射擊運動作為一項重要的體育運動，通過心理學的融入，可以提高射擊運動員的心理素養(yǎng)，為運動射擊項目的優(yōu)化提供穩(wěn)定保證。文章在研究中，對運動心理學在射擊運動中的運用進行了系統(tǒng)性研究，旨在全面提升運動員的心理素養(yǎng)，促進射擊運動的全面發(fā)展。
關(guān)鍵詞：運動心理學；射擊運動；運用分析
射擊運動作為一項體育項目，與心理因素有著緊密的聯(lián)系，其要求射手具備穩(wěn)定性、持續(xù)性以及協(xié)調(diào)性的運動技能。在調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，射擊運動員的成績不僅與運動員的專業(yè)水平有著一定的關(guān)聯(lián)性，而且也與運動員的心理素養(yǎng)有著一定的聯(lián)系。所以，在射擊運動的過程中，需要在提升運動員專業(yè)技術(shù)能力的基礎上，進行運動員心理的穩(wěn)定調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮出心理學在射擊運動中的基本作用，使運動員時刻保持良好的心理狀態(tài)，為其綜合能力的提升提供穩(wěn)定支持。
1、運動心理學的分析
對于運動心理學而言，其作為一種研究運動員心理活動的學科，主要包括了目標的制定、動機的分析、解決問題的能力以及技術(shù)水平的強化等。通過定期的心理訓練，可以提升運動員的運動心理。對于心理訓練而言，其作為心理學中的重要組成部分，在心理訓練的過程中包括了放松技術(shù)、表象心理以及信心建立等內(nèi)容。第一，放松訓練對于射擊運動員而言，在其運行心理形成中占據(jù)著較為重要的作用，可以緩解運動員緊張、焦慮的心態(tài)，降低運動員肌肉緊張發(fā)生的概率，使運動員在一種輕松的環(huán)境下完成訓練。第二，表象心理，主要是對運動員動作、事件的重復，使運動員在日常訓練目標設計的狀態(tài)下，達到訓練的目的，這是一種較為有效的心理訓練環(huán)節(jié)，
而且，在對動作心理訓練的過程中，可以實現(xiàn)訓練的有效強化，提升運動員的下意識反應。第三，在運動員運動心理因素分析的過程中，信心對運動員心理素養(yǎng)的提升較為重要，通過信心的強化，不僅可以使運動員在訓練以及技術(shù)掌握的過程中得到肯定，而且也可以切實進行目標的強化分析，并在訓練技術(shù)評價標準確定中，可以使運動員形成強烈性的目標，為其綜合素養(yǎng)的提升提供支持[1]。
2、心理訓練在射擊運動中的運用原則
2.1進行不同訓練環(huán)境的訓練
在射擊比賽競技項目設計的過程中，對環(huán)境的要求相對較高，當環(huán)境發(fā)生變化時，會對運動員的心理因素造成一定影響。在實際訓練的過程中，很多射擊人員只是適應自己經(jīng)常訓練的場所，如果場地發(fā)生變化之后，會對運動員的精神造成壓力。所以，射擊運動員需要在不同環(huán)境中進行訓練，例如：不定期地進行轉(zhuǎn)場訓練，嘗試在不同的環(huán)境與室溫下，與其他隊的隊員打有成績要求的考核，通過在有成績要求的訓練對自身緊張情緒的適應、熟悉、調(diào)控這一過程，降低心理壓力。通過不同環(huán)境的營造，可以使運動員對外界的變化進行合理掌握，降低心理壓力，為其競技狀態(tài)的提升提供支持[2]。
2.2參加不同方式的實際比賽
對于射擊運動員而言，其射擊水平是通過不同的訓練以及長期比賽所積累的。一些運動員由于賽場經(jīng)驗不足，在比賽過程中容易出現(xiàn)肌肉緊張以及情緒慌張的情況，因此，在日常訓練中要通過規(guī)范的射擊動作來強化動作的熟練性，還要對考核、比賽進行分析和總結(jié)，以便提升運動員的實踐經(jīng)驗，使運動員的信心得以提高，在任何比賽中可以發(fā)揮出正常水平。在日常訓練的過程中，需要注意這一問題，通過規(guī)范性射擊規(guī)范及不規(guī)范比賽項目的分析，提升運動員實踐經(jīng)驗。而且，在比賽經(jīng)驗總結(jié)及分析的過程中，需要為運動員提供不同的實際比賽方式，提升他們的運動技能，使射擊運動員提升自信心，在任何比賽中都可以發(fā)揮出正常的水平。
3、對運動員進行心理訓練的措施分析
3.1強化訓練的技術(shù)分析
對于射擊運動員而言，在其訓練的過程中要求其具有較高的穩(wěn)定性。但是在一些年輕運動員技能訓練的過程中，由于他們的個性差異，導致適應能力相對較差，在訓練的過程中存在著怕吃苦的現(xiàn)象，所以，在這種背景下，需要強化運動員的訓練能力，提升運動員的心理素養(yǎng)，使他們在訓練的過程中，不斷克服困難，并做好心理教育工作，加強運動員的運動心理，使他們的運動思維得到激發(fā)[3]。
3.2構(gòu)建心理障礙訓練法
在運動員心理素質(zhì)分析的過程中，教練員要對不同的運動員進行差異性分析，在射擊訓練的背景下，運動員最大的敵人就是自己，在比賽中不能很好地集中注意力，出現(xiàn)了很多運動員會由于自身原因造成比賽失敗。因此，在日常訓練的過程中，需要教練人員構(gòu)建心理障礙訓練方式，使運動員珍惜每次訓練以及比賽的機會，并在不斷訓練的同時強化自身心理障礙克服能力，使運動員的.專業(yè)技能得到穩(wěn)定提升。
3.3構(gòu)建自我控制訓練法
在現(xiàn)階段射擊運動員日常訓練的過程中，運動員需要及時認清自身的訓練狀態(tài)，良好的運動狀態(tài)以及不好的運動狀態(tài)都是由運動員自己所控制的。如果在比賽的過程中，良好的訓練狀態(tài)占據(jù)了運動員的整個訓練過程，也就使運動員形成了正確性的運動心理，提高了比賽成功的概率。如果在比賽的過程中，不好的狀態(tài)占據(jù)著運動員的心理，在其比賽的過程中不能更全面地分析干擾因素，導致其克服困難的心理狀態(tài)相對較弱，也就會在最終程度上造成比賽的失敗。因此，在日常訓練的過程中，運動員需要不斷強化自我控制能力，通過訓練能力的不斷提升，調(diào)整狀態(tài)，實現(xiàn)運動員運動心理的穩(wěn)定強化。
3.4強化運動員對心理訓練的科學性認知
在現(xiàn)階段射擊運動項目設計的過程中，心理訓練是較為獨特性的訓練方式，通過心理訓練可以保證運動項目設計的周期性開展，所以，在現(xiàn)階段運動項目構(gòu)建中，需要做到以下幾點內(nèi)容：第一，對運動員進行基本心理機能的穩(wěn)定訓練，實現(xiàn)運動員比賽適應能力的有效培養(yǎng)。
第二，射擊專項的心理訓練課程，例如：在運動訓練的過程中，需要對運動員比賽之前的心理狀態(tài)進行全面性分析，從而使運動員的心理能力有全面提升。第三，訓練項目的難度需要遵循“循序漸進”的原則，通過對訓練項目的合理優(yōu)化，保證訓練計劃的科學性及合理習慣。第四，在日常訓練的過程中，不僅需要關(guān)注運動員的專業(yè)技能，而且也應該關(guān)心運動員的心理調(diào)節(jié)能力，使運動員在訓練以及比賽的過程中，時刻保持良好的運動狀態(tài)。第五，制定科學、合理的比賽方案，通過運動員比賽過程以及不良心理狀態(tài)的提出及分析，進行有效設計方案的構(gòu)建，使運動員的專業(yè)技能得到綜合提升。第六，在日常訓練中，可以讓運動員選擇一個固定的目標，對目標進行仔細觀察及分析，通過強化記憶，進行射擊訓練，使運動員的記憶能力以及訓練技能得到綜合性提升[4]。
4、結(jié)語
總而言之，現(xiàn)階段運動心理學在射擊運動設計的過程中，需要不斷強化射擊人員的穩(wěn)定性以及精度性特點，使其在時間長、彈數(shù)多訓練的背景下，提升自身的時間感和空間感，強化運動心理素養(yǎng)，使運動員在日常訓練的過程中，不僅提高自身的專業(yè)射擊能力，而且也可以提高自身的運動素養(yǎng)。因此，在現(xiàn)階段射擊運動發(fā)展的過程中，需要注重運動員運動心理的培養(yǎng)，強化對運動員的心理干預能力，實現(xiàn)射擊運動項目的綜合性提升。
參考文獻
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