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防寒保暖主題班會(huì)設(shè)計(jì)
在我們平凡無(wú)奇的學(xué)生時(shí)代，大家都知道主題班會(huì)吧？主題班會(huì)必須有明確的教育目的，自始至終貫穿，滲透著極強(qiáng)的教育性。你知道如何準(zhǔn)備一個(gè)主題班會(huì)嗎？以下是小編收集整理的防寒保暖主題班會(huì)設(shè)計(jì)，歡迎閱讀與收藏。
防寒保暖主題班會(huì)設(shè)計(jì)1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒親身感受冬天到了，知道冬天很冷，人們有很多保暖的方法，通過(guò)親身游戲活動(dòng)，讓幼兒知道冬天要多鍛煉，鼓勵(lì)幼兒不怕冷。
2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行防寒防凍教育，提高學(xué)生的安全意識(shí)。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中能采取一定的措施，保護(hù)自己。
活動(dòng)過(guò)程：
一、冬天我不拍冷-（防寒）
1、講述冬天的早上，誰(shuí)早早起。家里誰(shuí)起得早，你起的早嗎？
2、講講自己在戶(hù)外的感覺(jué)。（很冷、風(fēng)刮在臉上有點(diǎn)疼……）
3、教師小節(jié)，激發(fā)幼兒感受不怕冷的小朋友很勇敢。
啟發(fā)談話(huà)：天氣這么冷，我們用些什么給自己保暖呀？（幼兒回答）
教師出示范例手套、圍巾、熱水袋、頭盔、口罩、外套、耳罩等。
寒從腳下起，保暖最重要。嚴(yán)冬臘月，我們除了準(zhǔn)備手套、圍巾、口罩、帽子等，還要注意穿上保暖性好的鞋子，多穿深顏色衣服，全方位做好防寒準(zhǔn)備。另外，冬季多吃一些富含鈣和鐵的食物，平時(shí)積極參加體育鍛煉，都可以提高機(jī)體的御寒能力，增強(qiáng)身體的免疫能力。
4、除了一些保暖的東西，怎么樣還可以讓身體溫暖呢？
5、我們一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)讓我們的身體暖和起來(lái)好嗎？
（播放健康操，教師和幼兒一起做體操）
二、注意防滑防凍
1、教師出示一些滑到摔跤，冬天在馬路上危險(xiǎn)的圖片。
2、他們這樣做對(duì)不對(duì)？那應(yīng)該怎么做才對(duì)？
3、教師小結(jié)：雪天穿鞋要講究。路面容易結(jié)冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，穿保暖、防滑性好的`鞋子，或者抓地較好的運(yùn)動(dòng)鞋，而且應(yīng)盡量穩(wěn)步前行，以防發(fā)生事故。幼兒園的各種樓梯和樓口處遇到雨水或積雪易結(jié)冰，幼兒在進(jìn)出時(shí)容易滑倒摔傷，因此，應(yīng)注意及時(shí)清掃樓道口的雨水或積雪，不讓出口結(jié)冰。天氣寒冷時(shí)，不在以上地方擦地，防止結(jié)冰，可在天氣回暖時(shí)再擦�？梢源蜓┱蹋欢ú灰醚┣蛲槟樕�、頭上砸，以免傷到眼睛。不在樓道內(nèi)打雪仗，防止將積雪帶入，增加發(fā)生滑到的幾率。
4、對(duì)學(xué)生提出“四個(gè)不”要求，即不在公路上玩耍，不在霜凍路面上騎小車(chē)，上下樓梯不追逐打鬧等。
防寒保暖主題班會(huì)設(shè)計(jì)2
教學(xué)目標(biāo)
1、對(duì)幼兒進(jìn)行防寒防凍教育,提高幼兒的安全意識(shí)。
2、讓幼兒在學(xué)習(xí)生活中能采取一定的措施,保護(hù)自己。
教學(xué)準(zhǔn)備
視頻課件、口罩、凍瘡藥
教學(xué)內(nèi)容
一、導(dǎo)入
師：冬季,北風(fēng)呼嘯,寒氣逼人。我們?nèi)绾巫龊萌梭w的防寒保暖呢？
二、觀看視頻
冬季防寒誤區(qū)
1、門(mén)窗緊閉
冬季門(mén)窗緊閉,減少了空氣對(duì)流,使室內(nèi)溫度上升;但也導(dǎo)致不潔的.空氣增多,空氣中細(xì)菌、病毒、二氧化碳和塵粒大量增加,對(duì)呼吸道有不良影響,使人易患感冒、咳嗽、咽炎等疾病。
2、皮膚發(fā)癢用手抓
冬天因干燥感到皮膚發(fā)癢時(shí),切不可用手抓搔,否則易抓破皮膚引起繼發(fā)性感染。防治方法是多飲水,多吃新鮮蔬菜、水果,少吃酸辣等刺激性食物,少飲烈性酒。勤洗澡,勤換內(nèi)衣。瘙癢嚴(yán)重者,可服用撲爾敏、非那根等藥物,也可涂些爐甘石劑戒膚輕松軟膏。
3、蒙頭睡覺(jué)
蒙頭睡覺(jué)會(huì)使被子里的氧氣越來(lái)越少,二氧化碳不潔氣體越來(lái)越多,醒后會(huì)感到昏昏沉沉,疲乏無(wú)力。
4、熱水洗臉
在冬季冷空氣的刺激下,面部汗腺、毛細(xì)血管呈收縮狀態(tài)。而遇熱水時(shí)會(huì)迅速擴(kuò)張,待熱量散發(fā)后,又恢復(fù)低溫時(shí)的狀態(tài)。毛細(xì)血管如此一張一縮,易使面部產(chǎn)生皺紋。
5、手腳冷凍用火烤
冬季手腳長(zhǎng)期暴露在外,血管收縮、血流量減少。此時(shí),若立即用火烘烤會(huì)使血管麻痹、失去收縮力,出現(xiàn)動(dòng)脈淤血、毛細(xì)血管擴(kuò)張、滲透性增強(qiáng),局部性淤血。輕則形成凍瘡,重則造成組織壞死。
6、舔嘴唇防干燥
嘴唇干燥丌舒服時(shí),用舌頭去舔,結(jié)果越舔越干,導(dǎo)致口唇皮膚粗糙變厚,嘴唇腫脹,形成"舌舔皮炎"。這是因?yàn)橥僖褐泻叙ひ旱鞍住⑼僖旱矸勖负蜔o(wú)機(jī)鹽類(lèi)物質(zhì),舔嘴唇時(shí),猶如在嘴唇上抹了一層糨糊,水分蒸發(fā)后,這層糨糊發(fā)生干縮,感覺(jué)更干燥,直至造成嘴唇腫脹、破裂流血。
7、"全副武裝"防凍瘡
入冬,穿得太厚以御寒,會(huì)削弱機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)力,而且因限制了運(yùn)動(dòng),末梢血液循環(huán)丌夠,反倒更容易長(zhǎng)凍瘡。正確的作法是,衣物適當(dāng),多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),經(jīng)常搓手、跺腳,用熱水泡浴等。
8、戴口罩保護(hù)呼吸道
鼻粘膜里有豐富的血管和海綿狀血管網(wǎng),血液循環(huán)旺盛,當(dāng)冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時(shí),一般已接近體溫。若依賴(lài)戴口罩防寒,會(huì)使人體變得嬌氣,反而更易感冒。
9、喝烈性酒防寒
酒精并不產(chǎn)生熱量。飲酒后,由于外周血管廣泛擴(kuò)張,熱量通過(guò)皮膚向外散發(fā),會(huì)使人覺(jué)得很溫暖。但機(jī)體不正常的散熱會(huì)使熱量大量喪失,暖和的感覺(jué)最終會(huì)被寒冷所代替。
三、教師講解正確的防寒防凍知識(shí)
多開(kāi)窗通風(fēng)、衣服少穿、勤洗澡、搓搓手、跺跺腳、多運(yùn)動(dòng)、身體好！
四、教師小結(jié)
寒流仍在繼續(xù),希望小朋友們掌握相關(guān)知識(shí),提高防寒能力,注意冰雪天身體不要被凍傷。
防寒保暖主題班會(huì)設(shè)計(jì)3
教學(xué)目標(biāo)：
1、知道防寒保暖是冬季的一項(xiàng)重要工作，它關(guān)系著我們身體的健康狀況。
2、了解一些冬季防寒保暖的小常識(shí)。
3、在生活實(shí)踐中學(xué)習(xí)防寒保暖，確保自己身體健康。
教學(xué)準(zhǔn)備：表現(xiàn)冬季寒冷的圖片
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)活動(dòng)，引出主題
1、現(xiàn)在是什么季節(jié)?冬季給我們的感覺(jué)是怎樣的?
2、如果我們不注意保暖，會(huì)發(fā)生什么?
3、時(shí)值冬季,寒氣逼人.我們要如何做好身體的保暖工作呢?
老師小結(jié)：冬季最冷的時(shí)節(jié)已然到來(lái)了。保健專(zhuān)家特別提醒，寒冷的氣候使人免疫功能下降，內(nèi)分泌失調(diào)，血液循環(huán)發(fā)生改變，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。
二、根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行講述
1、根據(jù)你的經(jīng)驗(yàn)，你覺(jué)得冬季人體什么部位最冷，最容易受傷?
2、你是怎樣保暖的?或是你母親是怎樣保暖的?或是你看到的誰(shuí)的保暖方法好?
三、教師總結(jié)所講，并添進(jìn)一些新的防寒保暖小常識(shí)
1、穿適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服。
2、做好人體直接接觸空氣部位的保暖.在冬季戴上帽子,可以減少頭部的散熱量,同樣能達(dá)到周身保暖的目的在更加嚴(yán)寒的時(shí)候,還應(yīng)戴上口罩和手套.俗話(huà)說(shuō)："寒從腳下起。"在嚴(yán)冬,人們還必須換上保暖性好的鞋子,注意腳部保暖。
3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人體多獲得一些熱量,具有保暖的功能。
4、要勤曬被褥.增加被褥內(nèi)的空氣量就等于提高了保暖能力.被褥經(jīng)過(guò)日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度.因此,蓋著曬過(guò)的被子,會(huì)覺(jué)得很暖和。
5、在生活，工作環(huán)境中保持適宜的溫濕度.如在室內(nèi)生爐子和設(shè)置暖氣或空調(diào)設(shè)備等,使室內(nèi)溫度經(jīng)常處于18℃-20℃，相對(duì)濕度50-60%為最好.人們不應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間地處于10℃以下的環(huán)境中。
6、補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物可提高機(jī)體的御寒能力。含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚(yú)、蝦等;含鐵的食物則主要為動(dòng)物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。要多吃一些性屬溫?zé)岬氖称�，以提高機(jī)體耐寒力。常見(jiàn)的溫?zé)崾澄镉校号�、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。還要注意維生素C的攝入量，它能夠提高我們的`免疫能力。因此要增加柑橘類(lèi)水果(桔子、細(xì)皮小柑桔、柚子、檸檬)、獼猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的攝入量。
7、小學(xué)生冬季安全教育，學(xué)生進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑等體育活動(dòng),既可增強(qiáng)體質(zhì),也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。
四、冬季安全教育活動(dòng)延伸
今天我們學(xué)了許多有關(guān)冬季怎樣防寒保暖的小知識(shí)，有些你們的爸爸媽媽也不知道的。你們可以將自己所學(xué)的本領(lǐng)告訴他們，讓他們也增加一些知識(shí)。更重要的是我們應(yīng)該把自己所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到生活實(shí)際中，防寒保暖，確保自己身體健康。
防寒保暖主題班會(huì)設(shè)計(jì)4
活動(dòng)內(nèi)容：
俗話(huà)說(shuō)“三分饑寒，七分溫飽”，是非常有道理的。冬季防寒保暖固然重要，但保暖過(guò)度，容易使機(jī)體的調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力下降，耐寒能力降低，反倒容易引發(fā)一些疾病。所以冬季防寒應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：
1、被褥太厚
睡覺(jué)時(shí)被褥太厚會(huì)壓迫身體，不能使身體徹底放松，同時(shí)太厚的被褥也會(huì)壓迫心臟等臟器，影響健康。
2、蒙頭睡覺(jué)
如果蒙頭大睡，會(huì)因被窩內(nèi)二氧化碳等廢氣逐漸增加，影響正常的'呼吸甚至造成窒息。同時(shí)也可因被窩內(nèi)缺氧而誘發(fā)心腦血管病。
3、日曬過(guò)長(zhǎng)>>>冬季保健新法：以冷制冷！
冬天的太陽(yáng)又舒服又暖和，每天曬會(huì)兒太陽(yáng)本是好事，因?yàn)檫m當(dāng)曬太陽(yáng)有利于機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，但曬太陽(yáng)也有個(gè)度，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)則對(duì)身體有害無(wú)益。因?yàn)槿諘襁^(guò)長(zhǎng)會(huì)損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學(xué)物質(zhì)、微生物侵襲人體，造成感染，還可誘發(fā)許多疾病。嬰幼兒皮膚嬌嫩，更不能直接暴露在陽(yáng)光下久曬。
4、緊閉門(mén)窗
冬季，很多人緊閉門(mén)窗，足不出戶(hù)。由于緊閉門(mén)窗，室內(nèi)空氣流通不佳，導(dǎo)致空氣污濁，容易引發(fā)頭昏、出汗、咽喉干痛、胸悶不適等癥狀。
5、運(yùn)動(dòng)減少
冬季由于氣候寒冷，人們多不愿出外運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，越是寒冷，越應(yīng)多多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是驅(qū)除寒冷的最好辦法，還可增強(qiáng)抗病能力，減少疾病的發(fā)生。冬季運(yùn)動(dòng)可選擇慢跑、騎自行車(chē)、打太極拳等，也可選擇室內(nèi)健身，如跳操、打乒乓球、保齡球等。
如何抵御饑寒：
儲(chǔ)備充足的食物和水源。及時(shí)增加足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，高熱量的蛋白質(zhì)、脂肪類(lèi)的食物應(yīng)該比平常增加。酒精和水不能產(chǎn)熱，寒冷時(shí)絕對(duì)不要飲酒。要盡量減少皮膚暴露部位，對(duì)易于發(fā)生凍瘡的部位，有必要經(jīng)�；顒�(dòng)或按摩。若有凍傷現(xiàn)象，應(yīng)慢慢地溫暖患處，以防止深層組織繼續(xù)遭到破壞。
凍傷后別馬上熱敷：
發(fā)生凍傷后，不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位，以防加重局部水腫。受凍后一至兩小時(shí)方可進(jìn)行熱敷，如果局部皮膚沒(méi)有破損，可以涂抹凍傷膏。如果皮膚有破損，則需要盡快用新霉素軟膏涂抹，防止感染。
如何保護(hù)人身安全：
雪地摔倒后不要急于起身，應(yīng)當(dāng)首先查看是大腿、腰部還是手腕摔傷。一般大腿和手腕骨折較輕的，還能勉強(qiáng)活動(dòng)；如果腰部疼痛，千萬(wàn)不要隨意亂動(dòng)，因?yàn)檠倒钦酆笕绻S意活動(dòng)，很可能造成關(guān)節(jié)脫位，嚴(yán)重時(shí)下肢可能癱瘓。此時(shí)應(yīng)該盡快呼救，救人者也不宜隨意背抱傷者，而是要用硬板將傷者抬到醫(yī)院，或撥打120急救電話(huà)由專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員救助。
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