大學(xué)主題班會心得體會
在我們平凡的學(xué)生生涯里,說到主題班會,大家應(yīng)該都參加過吧?主題班會會前需要充分的準(zhǔn)備,盡可能發(fā)揮每個(gè)人的專長、愛好和創(chuàng)造性。那么,主題班會需要如何準(zhǔn)備呢?下面是小編精心整理的大學(xué)主題班會心得體會,僅供參考,歡迎大家閱讀。
大學(xué)主題班會心得體會1
道德是一個(gè)人的靈魂,也是一個(gè)民族的靈魂。對一個(gè)大學(xué)生來說具有較高的思想道德素質(zhì),具備良好的道德品質(zhì)和道德信念是一種責(zé)任,更是一種崇高的“人格力量”。在社會發(fā)展的今天,有較高的思想素質(zhì),樹立“做誠信人、說誠信話、辦誠信事”的誠信觀對于大學(xué)生來說具有重要意義。
班會首先解剖誠信的真實(shí)涵義,闡述“誠信史”,讓大家重溫誠信,領(lǐng)略其經(jīng)久不衰的.內(nèi)在原因。然后列舉大量現(xiàn)實(shí)生活中誠信危機(jī)的事例,從政治、經(jīng)濟(jì)、生活等各個(gè)領(lǐng)域說明誠信的重要性,明確了誠信帶來得好處及不誠信帶了的惡果。聯(lián)系身邊的小事情,如學(xué)習(xí)中亂抄作業(yè),竊取他人勞動(dòng)成果,作弊現(xiàn)象,生活中惡意拖欠緩交學(xué)費(fèi),工作中弄虛假材料求職等等。具體認(rèn)識誠信,讓誠信深入人心。
誠信是中華民族的傳統(tǒng)美德,是華夏民族最崇尚的品質(zhì),也是一個(gè)人的為人之道和立可能您收到這封信時(shí),您的生日已經(jīng)過去很多天了,女兒把祝福送給您。”同學(xué)們用這種“原始”的方式來和父親溝通,給了他們別樣的體驗(yàn)。
“原來可能只會用短信在父親節(jié)發(fā)一句祝福,今天寫信竟然有寫不完的話,把自己從小到大想說的話全寫了出來。”現(xiàn)場寫信的一位男同學(xué)給父親的信寫了滿滿的兩頁信紙。
活動(dòng)現(xiàn)場還鼓勵(lì)學(xué)生當(dāng)場給父親打電話說出“爸爸,我愛你”。藝術(shù)設(shè)計(jì)系的學(xué)生賀添是太原人,周末剛剛從家返校,可真正對著電話講出“爸爸,您辛苦了,我愛你”時(shí),卻潸然淚下。
“爸爸對我說,我在他心里是最優(yōu)秀的,要聽話,以后不要惹爸爸生氣了。”賀添說上午還因?yàn)樾∈略陔娫捓锔职稚鷼饽�,一聽到爸爸這么說,頓時(shí)眼淚就忍不住了。
舉辦這次活動(dòng)不僅是為了獻(xiàn)禮父親節(jié),也是為了增強(qiáng)90后大學(xué)生們的感恩意識。感恩教育一直是我們學(xué)院學(xué)生工作的重點(diǎn),無論是新生入學(xué)教育還是社團(tuán)活動(dòng),我們都會將感恩教育滲透其中。”
大學(xué)主題班會心得體會2
今天看了關(guān)于心理的視頻,知道自己要擁有感恩的心情去對待自己的父母和朋友。因此自己不能忘記感恩。有人說,忘記感恩是人的天性,當(dāng)我們偶然來到這個(gè)世界上,什么都還沒來得及做的時(shí)候,我們就已經(jīng)開始享受前人帶給我們物質(zhì)和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個(gè)人,要懷有一顆感恩的心。懷有一顆感恩的心,才更懂得尊重的意義--尊重生命、尊重勞動(dòng)、尊重創(chuàng)造。懷著感恩的心,一代偉人鄧小平古稀之年說:“我是中國人民的兒子,我深深的愛著我的祖國和人民!”懷著感恩的心,詩人艾青在他的詩中寫到:“為什么我的眼中飽含淚水,因?yàn)槲覍︖@片土地愛得深沉�!碑�(dāng)我們每天享受著清潔的環(huán)境時(shí),我們要感謝那些保潔工作者;當(dāng)我們遷入新居時(shí),我們要感謝那些建筑工人;懂得感謝,就會以平等的眼光看待我們身邊的每個(gè)人,尊重每一份平凡普通的勞動(dòng),也更加尊重自己。
懷有一顆感恩的心,才更能體會到自己的職責(zé)。 現(xiàn)代社會每個(gè)人都有自己的職責(zé)、自己的價(jià)值。當(dāng)感動(dòng)中國十大人物之一的徐本禹走上銀幕時(shí),人性的善良再一次被點(diǎn)燃,這個(gè)原本該走入研究生院的大學(xué)生,卻義無返顧的從繁華的城市走進(jìn)了大山。這一平凡的壯舉刺痛了每一個(gè)人的眼睛,也點(diǎn)燃了每一個(gè)人內(nèi)心未燃的火種。而讓他做出這一抉擇的理由很簡單:懷著一顆感恩的心。徐本禹用他感恩的心,為大山里的'孩子鋪就了一條愛的道路,點(diǎn)燃了貧窮和希望,完成了他的職責(zé),實(shí)現(xiàn)了他的人生價(jià)值。
讓我們懷著感恩的心對待我們的生活吧!只要我們對生活充滿感恩之心,充滿希望與熱情,我們的社會就會少一些指責(zé)與推諉,多一些寬容與理解,就會少一些爭吵與冷漠,多一些和諧與溫暖,就會少一些欺瞞與渙散,多一些真誠與團(tuán)結(jié),我們的精神家園將永遠(yuǎn)年輕?
我的朋友們,讓我們懷著感恩的心面向我們的工作、面向我們的生活吧!
大學(xué)主題班會心得體會3
今天我們班召開了一場關(guān)于大學(xué)生心理咨詢健康的主題班會。本次班會由心理咨詢情景劇、“專家”講心理咨詢、DV播放等很多有趣而有意義的環(huán)節(jié)組成,其中給我映像最深的是DV播放環(huán)節(jié)。
DV播放環(huán)節(jié)主要是通過DV播放的方式來對我們大學(xué)生在日常生活中的一些不健康心理咨詢的展現(xiàn)于揭露,再結(jié)合同學(xué)們的積極發(fā)言從而達(dá)到及時(shí)糾正、預(yù)知與了解相關(guān)知識的目的。這樣一來不僅將心理咨詢健康這一嚴(yán)肅的主題活躍化為大家提供了一個(gè)正視自己心態(tài)的機(jī)會,更加重要的是在3段DV的創(chuàng)作與錄制的過程中、通過這些有趣而有意義的合作拉近了同學(xué)心與心之間的距離,加強(qiáng)了整個(gè)班集體的凝聚力與向心力。
這一環(huán)節(jié)中主要體現(xiàn)了沉迷網(wǎng)游、自戀等心理咨詢問題,同學(xué)們的精彩表現(xiàn)以及動(dòng)畫制作的詼諧幽默都將將此次班會推向了高潮。博得了觀眾和評委的'一致好評。
通過全班上下的一致努力我們的精品班會取得了圓滿的成功。我相信通過本次班會不僅會在一定程度上幫助同學(xué)們樹立良好的心理咨詢坐標(biāo)而且也會促進(jìn)我們整個(gè)班集體更加和諧有序的發(fā)展。
大學(xué)主題班會心得體會4
隨著市場經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,社會轉(zhuǎn)型時(shí)期新舊觀念、新舊體制中的諸多矛盾不可避免涉及到大學(xué)校園,社會環(huán)境對學(xué)校和學(xué)生的影響越來越大,高校校園安全穩(wěn)定工作也面臨越來越多的新情況、新問題。如何提高青年大學(xué)生的安全意識、安全責(zé)任、安全能力,是擺在高校教育工作者和大學(xué)生面前的一項(xiàng)重要課題。
為了維護(hù)學(xué)校的正常秩序,維護(hù)大學(xué)生的人身、財(cái)產(chǎn)安全和身心健康,提高大學(xué)生的安全防范意思與自我保護(hù)技能,我班在肖老師指導(dǎo)下開展了這次的安全教育班會,具體內(nèi)容如下:
1、消防安全:
大學(xué)校園里,學(xué)生有直接責(zé)任的火災(zāi)連年不斷。少數(shù)大學(xué)生思想上沒有防火安全這根弦,嚴(yán)重違反學(xué)校的防火安全制度,使用電爐、酒精爐燒水、熱飯,私接亂拉電線,使用熱得快等大功率電器更是學(xué)生宿舍火災(zāi)的導(dǎo)火索。為了維護(hù)公共財(cái)產(chǎn)安全、維護(hù)學(xué)生的人身安全,每個(gè)同學(xué)都必須努力做好防火工作,防止火災(zāi)發(fā)生。
一旦發(fā)生火災(zāi),頭腦要冷靜。要懂得如何使用滅火器,撲救時(shí)要在確保自己安全的情況下進(jìn)行。如煙霧大要用濕毛巾等捂住口鼻,見滅火器對準(zhǔn)火焰根部噴射,并盡量是自己處在上風(fēng)位置。如果是電器導(dǎo)致火災(zāi)發(fā)生,首先要切斷電源,防止救火中觸電。逃離是不要乘坐電梯。與此同時(shí),同學(xué)們還應(yīng)該掌握滅火的基本方法。
2、交通安全:
去年的我爸是李剛的'事件,將校園交通安全問題推至風(fēng)口浪尖處。我們學(xué)校的交通安全應(yīng)該還算好,盡管有很多外來車輛,但是行駛速度好像都有所控制。避免交通事故,維護(hù)交通安全,不僅僅是交通管理部門的事,每一個(gè)機(jī)動(dòng)車、非機(jī)動(dòng)車駕駛員、行人、乘車人都應(yīng)該自覺遵守交通法規(guī),文明行車、行路,確保交通安全。
3、財(cái)產(chǎn)安全:
這是一個(gè)同學(xué)們特別關(guān)注的話題,貴重物品一定要隨身攜帶,不能帶的例如電腦就要鎖在保險(xiǎn)箱里。千萬不要選用自己的出生日期或手機(jī)號碼做密碼,貴重物品、衣物上最好做上一些特殊記號。養(yǎng)成隨手關(guān)門窗的好習(xí)慣。大學(xué)生總是上當(dāng)受騙的原因是什么呢?主要是思想過于單純,防范意識差。一定要切記,天上不會平白無故的掉下餡餅給你!
4、人身安全:
年輕人氣血方剛,容易沖動(dòng),因此,遇事要保持克制,不要好勇斗狠,常言道禍從口出。同學(xué)之間要多理解。多包容,珍惜這段來之不易的緣分。大學(xué)生還應(yīng)該加強(qiáng)自身修養(yǎng),懂得一些突發(fā)事件的處置。
在這次班會上不僅有主持人的精彩解說還有班上同學(xué)的踴躍參與,同學(xué)們上臺說出了自己對安全教育的認(rèn)識與想法,還說了一些身邊的實(shí)例,為班上同學(xué)提供了更多的安全教育材料。最后,肖老師上臺做總結(jié),還說了以前親身經(jīng)歷的事,更加的提醒道同學(xué)們不要貪小便宜,不然很可能吃大虧。
大學(xué)主題班會心得體會5
無論在什么場合,什么時(shí)刻,安全都是一個(gè)不可忽視的話題。而舉行安全教育主題班會不僅僅是為了給同學(xué)們宣傳安全的知識,更重要的是讓同學(xué)們有保護(hù)自己安全的意識,雖然在學(xué)校的危險(xiǎn)因素可能沒有社會上危險(xiǎn)因素那么多,但安全仍然是最重要的,因此,安全教育主題班會在每一學(xué)期都是必不可少的。下面是一名學(xué)生在舉行安全教育主題班會后的心得。
安全,是一個(gè)永恒的話題,也是一個(gè)老生常談的話題,但對于人類來說,安全永遠(yuǎn)是一個(gè)至關(guān)重要的話題,無論是誰,都應(yīng)該愛惜生命,在日常生活中了解一些保護(hù)生命安全的最基本常識。在新的學(xué)期開始時(shí),我們班會開展了以“宿舍安全,牽系大家”為主題的班會,這是一場有著教育意義的班會,首先由生活委宣布班會開始,接著請了班主任給大家舉了幾個(gè)這幾年某些高校發(fā)生的安全故事,這些事故導(dǎo)致了學(xué)生生命財(cái)產(chǎn)安全受到了嚴(yán)重的威脅,使得同學(xué)們都為之震驚,沒想到平時(shí)的不注意引來這么嚴(yán)重的后果。然后班主任又給大家說了些預(yù)防措施,包括火災(zāi)、用電安全、個(gè)人安危、財(cái)產(chǎn)安全等。如:在火災(zāi)中,應(yīng)用濕毛巾捂住口鼻,趴在地上匍匐前進(jìn),這樣才能僅可能防止吸入濃煙,安全離開危險(xiǎn)地。最后大家看了一些圖片及相關(guān)的視頻。
經(jīng)過了這場活動(dòng),我們深刻了解到安全事故的嚴(yán)重性,它給我們的生命和財(cái)產(chǎn)安全帶來了巨大威脅,隨時(shí)可能構(gòu)成驚心動(dòng)魄的慘劇。事故無情,一個(gè)個(gè)鮮活的生命消逝告訴我們:只有從現(xiàn)在做起,從點(diǎn)滴做起,讓悲劇遠(yuǎn)離我們。同時(shí)我還更加深刻地認(rèn)識到以下幾點(diǎn):
1、思想上時(shí)時(shí)講安全,事事重安全。我們在工作學(xué)習(xí)中不能掉以輕心,不能麻痹大意,要警鐘長鳴,長抓不懈,確保學(xué)生安全。
�。�、我們?nèi)砸⒁獾轿覀兊乃奚嵋恍╆P(guān)于人身和財(cái)產(chǎn)安全的細(xì)節(jié)問題:宿舍里邊各種電線交織,易燃物品隨意堆放;有些同學(xué)邀請不熟悉的人到宿舍做客等。同學(xué)們應(yīng)注意宿舍個(gè)人財(cái)務(wù)安全,提醒同學(xué)對自己重要物品如身份證等不時(shí)檢查。
�。�、由于學(xué)校門口在修建地鐵,交通不便,許多校外車輛為方便而穿過學(xué)校走捷徑。從外校進(jìn)來的車輛給校內(nèi)交通安全增加了隱患,因此,同學(xué)們在騎車上下課時(shí)一定要注意不要逆道行駛,不要并排騎車,不要嬉戲。
�。�、同學(xué)們出行時(shí)一定要注意個(gè)人財(cái)物安全。最近很多同學(xué)遭遇到了小偷和街頭搶手機(jī)事件。同時(shí)在校內(nèi)各大食堂的就餐高峰期,也要注意小偷趁人多盜取財(cái)物。
通過本次主題班會活動(dòng)我深深懂得: “安全”一個(gè)人人都想擁有的東西,它關(guān)系到人的生死生命,關(guān)系到一個(gè)的生死存亡,關(guān)系到一個(gè)家庭的幸福,甚至關(guān)系到一個(gè)國家的一個(gè)社會的穩(wěn)定。在我們周圍,到處都是人,車,也就意味著我們周圍處處存在著安全隱患,也就是說存在著危險(xiǎn)。我們生活周圍的危險(xiǎn)有很多很多,如電,火,水等等。我們在世界上生活每天都會和這些東西打交道,然而安全隱患也就會發(fā)生。如果發(fā)生了這樣的事,我們首先必須要冷靜,不要慌張,要用理智的頭腦去面對,要學(xué)會運(yùn)用所學(xué)的知識去克服,使自己能夠逃脫�,F(xiàn)在一些學(xué)校都在宣傳安全教育,大人們有時(shí)也會教育我們要注意安全,我們在電視上也會看到一些有關(guān)的人員進(jìn)行的講座,我們多看看這樣的`電視是很重要的我們是青少年,是祖國的未來,是祖國的希望,祖國的未來以及輝煌就掌握在我們的手中,讓我們從小事做起,保護(hù)好自己的肉體,讓自己安全的學(xué)習(xí),安全的玩。
“生命沒有彩排”,我們特別要時(shí)刻對自己的人身安全負(fù)責(zé),因?yàn)橹挥形覀兤狡桨舶驳�,那些深愛著我們和我們深愛著的人才能真正地幸福�?/p>
大學(xué)主題班會心得體會6
幾周前,我們召開了主題為“一屋不掃,何以掃天下”的主題班會。旨在教育同學(xué)們要注重細(xì)節(jié),從小事做起,培養(yǎng)同學(xué)們的綜合素質(zhì),加強(qiáng)同學(xué)們自身的品德與修養(yǎng)。
班會的'開始,首先由主持人宣布主題班會正式開始�;顒�(dòng)流程如下:
第一個(gè)節(jié)目,是為今年三月一日的“3.01昆明暴恐案”和三月二日發(fā)生在本校的女大學(xué)生遇害事件默哀一分鐘。同學(xué)們?nèi)w起立,低著頭、閉著眼,肅立著,全場靜默。第二個(gè)節(jié)目,由一個(gè)同學(xué)朗讀關(guān)于“一屋不掃,何以掃天下”的諺語來源。通俗易懂地告訴了同學(xué)們豐富的知識,讓同學(xué)們獲益匪淺。第三個(gè)節(jié)目,由一位同學(xué)演講名為“故事啟迪心靈”,發(fā)人深省。第四個(gè)節(jié)目題為“從小事做起”的演講,主要是從題目入手,深入地概括了本次班會的主題。最后一個(gè)節(jié)目,也就是壓軸節(jié)目,是班主任講話。系統(tǒng)而深刻地詮釋了“一屋不掃,何以掃天下”這句諺語對于當(dāng)代大學(xué)生來說有多重要。讓全體同學(xué)們都具有教育意義。
這次班會活動(dòng),我們從班級、學(xué)校等方方面面描述了自己心中的文明校園,講述了衛(wèi)生行為習(xí)慣對青少年的積極意義。
作為德育工作的中心,衛(wèi)生一直是學(xué)校常抓的重點(diǎn),為此,年級出臺了多項(xiàng)措施,抓環(huán)境衛(wèi)生整治,促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。結(jié)合本次主題班會,要求學(xué)生不僅要做好個(gè)人清潔衛(wèi)生,還要注意勸導(dǎo)、監(jiān)督自己與同學(xué),保持好校園衛(wèi)生。
我們相信通過此次班會宣傳活動(dòng),增強(qiáng)了同學(xué)們的對衛(wèi)生習(xí)慣的掌握與深刻認(rèn)識,提高了衛(wèi)生意識和健康意識,他們表示一定會摒棄陋習(xí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣,爭做文明學(xué)生。我們相信,只要堅(jiān)持不懈,持之以恒,文明之花一定會在我們美麗的一六八校園里處處綻放!
大學(xué)主題班會心得體會7
今天我們班召開了一場關(guān)于大學(xué)生健康的主題班會。本次班會由情景劇、“專家”講、DV播放等很多有趣而有意義的環(huán)節(jié)組成,其中給我映像最深的是DV播放環(huán)節(jié)。
DV播放環(huán)節(jié)主要是通過DV播放的方式來對我們大學(xué)生在日常生活中的一些不健康的展現(xiàn)于揭露,再結(jié)合同學(xué)們的積極發(fā)言從而達(dá)到及時(shí)糾正、預(yù)知與了解相關(guān)知識的目的。這樣一來不僅將健康這一嚴(yán)肅的主題活躍化為大家提供了一個(gè)正視自己心態(tài)的機(jī)會,更加重要的是在3段DV的創(chuàng)作與錄制的過程中、通過這些有趣而有意義的合作拉近了同學(xué)心與心之間的距離,加強(qiáng)了整個(gè)班集體的凝聚力與向心力。
這一環(huán)節(jié)中主要體現(xiàn)了沉迷網(wǎng)游、自戀等問題,同學(xué)們的`精彩表現(xiàn)以及動(dòng)畫制作的詼諧幽默都將將此次班會推向了高潮。博得了觀眾和評委的一致好評。
通過全班上下的一致努力我們的精品班會取得了圓滿的成功。我相信通過本次班會不僅會在一定程度上幫助同學(xué)們樹立良好的坐標(biāo)而且也會促進(jìn)我們整個(gè)班集體更加和諧有序的發(fā)展。
大學(xué)主題班會心得體會8
感恩是中華民族幾千年的傳統(tǒng)美德,“受人滴水之恩,當(dāng)以涌泉相報(bào)”,也我國自古以來所提倡的,懂得感恩是我們做人的基本準(zhǔn)則。
時(shí)至今日,社會在變遷,經(jīng)濟(jì)在發(fā)展,我們90后的大學(xué)生普遍存在著以自我為中心、對他人冷漠不知感恩的`現(xiàn)象,認(rèn)為父母對自己的付出天經(jīng)地義;認(rèn)為老師對自己的教誨理所當(dāng)然;只知索取,不知奉獻(xiàn);只知被愛,不知回報(bào)。
學(xué)會感恩,增強(qiáng)大學(xué)生的責(zé)任意識,這是大學(xué)生人才培養(yǎng)中德育教育的重要環(huán)節(jié),也是大學(xué)生思想政治教育的重要內(nèi)容。因此,我班開展了“大學(xué)生感恩教育”主題班會,旨在讓全班同學(xué)對感恩有更深刻的了解。
本次班會以廣電新聞聯(lián)播拉開帷幕,報(bào)道了一些與感恩有關(guān)的事件,使同學(xué)們對感恩有一個(gè)正確的認(rèn)識;節(jié)目詩情話意讓我們在感受詩歌美妙的同時(shí),感恩也更加深刻地留在了同學(xué)們的心里;動(dòng)聽的音樂總是讓人的心靈有所震撼,一曲曲有關(guān)感恩的歌曲在耳旁響起,同學(xué)們對感恩又有了更深入的思考。
這次班會,大家都對感恩有了更深刻的了解,我們應(yīng)該學(xué)習(xí)感恩,學(xué)會感恩,在學(xué)習(xí)中、生活中用感恩的心去面對。
大學(xué)主題班會心得體會9
主題班會是學(xué)校德育的重要組成部分,它是以老師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,在充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上,采用生動(dòng)活潑的形式,對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,內(nèi)化、升華學(xué)生情感的綜合性活動(dòng)。通過這次活動(dòng),我獲益頗多,尤其是“感恩教育”主題班會課。
一、確立主題,以小見大
要上好一節(jié)班會課必須選好主題。主題是一節(jié)班會的核心,要有針對性,應(yīng)緊扣學(xué)校德育工作,抓住當(dāng)前學(xué)生在思想行為方面所存在問題�,F(xiàn)在的學(xué)生在成長過程中,基本沒有經(jīng)歷過什么挫折,在家有父母的關(guān)愛,在學(xué)校有老師的悉心教導(dǎo),很多學(xué)生就漸漸形成這樣一個(gè)觀點(diǎn):這一切都是理所應(yīng)當(dāng)、天經(jīng)地義的。他們忽略了自己成長中很多人的默默付出,因此,要引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)這些默默為他們付出的人,讓他們漸漸學(xué)會去感恩,擁有一顆感恩的心,知道自己被別人關(guān)愛著,也學(xué)會去關(guān)愛別人,但是感恩這一話題涉及面很廣,我認(rèn)為這一主題不能大而空,應(yīng)找準(zhǔn)切入點(diǎn),盡量從小處著眼,以小見大,在一個(gè)側(cè)面或一個(gè)點(diǎn)上具體深化,達(dá)到以一點(diǎn)反映全面的教育效果。所以,班會課應(yīng)眼于感恩父母,讓學(xué)生有生活體驗(yàn),有生活素材,真正使學(xué)生有情可感,有情可議。
二、做好準(zhǔn)備工作,發(fā)揮學(xué)生的主體作用
1、教師對主題班會的準(zhǔn)備要充分。充分了解學(xué)生的情況,特別是思想狀況,占有大量的資料,精心的組織,對課堂中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都應(yīng)予以考慮。在素材的準(zhǔn)備上,可以選取幾個(gè)不同角度的故事,引起學(xué)生心靈的觸動(dòng),在學(xué)生心中掀起千層浪,達(dá)到自我醒悟的效果。課前還要求學(xué)生做好準(zhǔn)備,查找好自己所需要的資料。
2、要充分發(fā)揮學(xué)生參與的積極性。主題班會主要是讓學(xué)生達(dá)到“自我教育”的目的,如果能讓他們參與整個(gè)過程,能達(dá)到更好的教育效果。在主題班會活動(dòng)中,同學(xué)們爭先恐后地講出一件件感人的事情,從生活的一點(diǎn)一滴中感受親情的偉大。通過“親情小測試”,同學(xué)們又一次深刻體會到父母對自己的愛。然后組織全班同學(xué)談如何回報(bào)父母,將感謝的話寫在“感恩卡”上,結(jié)尾讓學(xué)生朗誦《感恩父母的'愛》等。整個(gè)班會過程由始至終都有學(xué)生的參與,學(xué)生在活動(dòng)中接受了教育,感受了親情,懂得了感恩。
三、要“曉之以理,動(dòng)之以情”
對學(xué)生的教育首先要“曉之以理”,而不是“施之以威”。把道理跟學(xué)生講清楚講透徹,要讓他明白什么可以做,什么不可以做;應(yīng)該怎樣做,不應(yīng)該怎樣做,要讓他不僅知其然,還要知其所以然。先讓他明理,這樣他才能做到知行統(tǒng)一。古人云:“感人心者莫先乎情�!卑鄷n更應(yīng)該注重情感教育,以情感人。在觸及親情這樣的主題,我們就應(yīng)該從“情”字入手,做好文章。我的“在幸福中學(xué)會感恩”這一主題班會,運(yùn)用各種手段,激起大家的情感體驗(yàn),不少老師和學(xué)生熱淚盈眶,有的學(xué)生在發(fā)言過程中泣不成聲。
在這樣的氛圍中,同學(xué)們的心靈受到了洗禮,情感得到了升華。
四、引入多媒體工具,加強(qiáng)直觀效果
在班會中,如果我們只用干巴巴的說教來進(jìn)行教育,則很難引起學(xué)生參與的興趣。使用多媒體工具,通過錄像能帶領(lǐng)學(xué)生重溫過往的歷史;通過計(jì)算機(jī)能讓學(xué)生快速地獲得大量信息;通過音樂能渲染氣氛,帶動(dòng)活動(dòng)的高潮。
總之,只要老師留意觀察學(xué)生的言行舉止,關(guān)心他們的學(xué)習(xí)生活,選擇貼近生活、貼近時(shí)代的主題,和學(xué)生一起組織,策劃形式多樣的主題班會,必能引起學(xué)生共鳴,引導(dǎo)學(xué)生成長。
大學(xué)主題班會心得體會10
今天我們班召開了一場關(guān)于大學(xué)生心理健康的主題班會。本次班會由心理情景劇、“專家”講心理、dv播放等很多有趣而有意義的環(huán)節(jié)組成,其中給我映像最深的是dv播放環(huán)節(jié)。
dv播放環(huán)節(jié)主要是通過dv播放的方式來對我們大學(xué)生在日常生活中的一些不健康心理的展現(xiàn)于揭露,再結(jié)合同學(xué)們的積極發(fā)言從而達(dá)到及時(shí)糾正、預(yù)知與了解相關(guān)知識的目的。這樣一來不僅將心理健康這一嚴(yán)肅的主題活躍化為大家提供了一個(gè)正視自己心態(tài)的機(jī)會,更加重要的是在3段dv的創(chuàng)作與錄制的過程中、通過這些有趣而有意義的合作拉近了同學(xué)心與心之間的距離,加強(qiáng)了整個(gè)班集體的凝聚力與向心力。
這一環(huán)節(jié)中主要體現(xiàn)了沉迷網(wǎng)游、自戀等心理問題,同學(xué)們的精彩表現(xiàn)以及動(dòng)畫制作的詼諧幽默都將將此次班會推向了高潮。博得了觀眾和評委的一致好評。通過全班上下的一致努力我們的精品班會取得了圓滿的成功。我相信通過本次班會不僅會在一定程度上幫助同學(xué)們樹立良好的心理坐標(biāo)而且也會促進(jìn)我們整個(gè)班集體更加和諧有序的發(fā)展。
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的,沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常,具有一下三項(xiàng)原則:其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng),在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時(shí)間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。
依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn),有針對性地講授心理健康知識,開展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng),幫助大學(xué)生樹立心理健康意識,優(yōu)化心理素質(zhì),增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑,提高健康水平,促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措,是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分,這就要求學(xué)校對大學(xué)生進(jìn)行心理測試,分析和研究大學(xué)生的心理狀況,開展心理咨詢活動(dòng),教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉,為成才打下良好的基礎(chǔ)。
心理活動(dòng),在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時(shí)間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。
依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn),有針對性地講授心理健康知識,開展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng),幫助大學(xué)生樹立心理健康意識,優(yōu)化心理素質(zhì),增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑,提高健康水平,促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形式下全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措,是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分,這就要求學(xué)校對大學(xué)生進(jìn)行心理測試,分析和研究大學(xué)生的心理狀況,開展心理咨詢活動(dòng),教育和引導(dǎo)大學(xué)生不斷地加強(qiáng)心理品質(zhì)修養(yǎng)和鍛煉,為成才打下良好的基礎(chǔ)。那么,如何消除他們的心理差距,使其順利成才呢?其具體的途徑和方法如下:
第一,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚(yáng)長避短,不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力,對挫折有正確的認(rèn)識,在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)付方法,化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界,樹立科學(xué)的人生觀,積極參加各類實(shí)踐活動(dòng),豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二,養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,心理壓力較大為了長期保持學(xué)習(xí)的效率,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息,使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦,避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,使思維、記億力減退。
第三,加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段,青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后,逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說,這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)�,�?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度。因而,在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面,我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化,社會競爭日趨激烈,生活節(jié)奏日益加快,科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進(jìn)入社會的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突,例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去,日積月累,就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí),學(xué)會自我調(diào)節(jié),保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境,努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適,做到心理健康:
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的'主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,使他們能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任,培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。
第四,積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健。
第五,求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu),獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),對學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系,運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧,幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。從心理咨詢具有治療功能的角度來說,心理咨詢屬于心理治療,作為一種治療方法和治療手段,心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導(dǎo),針對求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問題,幫助求詢者正確地認(rèn)識到自身心理問題的根本原因;引導(dǎo)求詢者更為有效地而對現(xiàn)實(shí),為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機(jī)會;增加求詢者的心理自由度,幫助求詢者改變過去的心理異常,最終恢復(fù)健康的心理。心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能,通過心理咨詢,為咨詢對象創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的社會心理環(huán)境和條件,提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平,以實(shí)現(xiàn)降低和減少心理障礙,防止精神疾病,保障心理健康的目的。
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng),在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挫折,所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績,掌握更多的科學(xué)文化知識,沒有意志,沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理,以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會的人生觀作為自己人格的核心,并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來,樹立遠(yuǎn)大理想,“以天下為己任”,從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力,推動(dòng)大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè),自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng),就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述,心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求,而且也是大學(xué)生全面發(fā)展,成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。
總之,大學(xué)生要做到心理健康,爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,一顆顆人才的新星就有可能升起。“少年強(qiáng),則國強(qiáng);少年弱,則國弱,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲;少年雄與地球,則國雄于地球�!绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈,我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。心理健康教育主題班會心得體會我們學(xué)習(xí)生涯中取得持續(xù)成功的關(guān)鍵。人是感情動(dòng)物,心態(tài)高低,健康與否,對我們非常重要。心態(tài)的外在體現(xiàn)最終形成一種精神風(fēng)貌,心態(tài)的內(nèi)在體現(xiàn)則表現(xiàn)為它將直接影響我們的斗志和對學(xué)習(xí)投入的程度。心志大于技巧,習(xí)慣大于知識。我們在成長過程中不要怕競爭,更不要排擠你的競爭對手,有的人眼光很窄,只能看到眼前的機(jī)會,把自己的同學(xué)都看作是競爭的對手,怕他們超過自己,在他們學(xué)習(xí)遇到困難時(shí),不但不想幫助他們,有時(shí)還會對他們的失敗幸災(zāi)樂禍。這種人,往往自己控制不好自己,遇到困難就會知難而退,這種消極的心態(tài)使他選擇了破罐子破摔的做法,消磨了斗志,很難走出失敗的低谷,僅僅因?yàn)闄C(jī)遇沒有垂青自己,就無法取得學(xué)習(xí)上的成就。我們?nèi)绱诵枰己玫男膽B(tài)來豐富我們的生活,那么,怎樣才能時(shí)時(shí)保持呢?心情好了看著什么都順眼,做起什么事都順心,如果每天都能保持一份好心情,那么我們每天都是快樂和充實(shí)的,有一種最簡單有效的方法:虛懷若谷者得天時(shí),處世廉潔者得地利,轉(zhuǎn)危為安者得人和。
一個(gè)人在煩惱的時(shí)候可以多回憶愉快的時(shí)候,還可以用微笑來激勵(lì)自己,當(dāng)然,笑要真笑,要盡量多想快樂的事情,高聲朗讀對讀書和改變心情也有幫助,只是讀書時(shí)要有表情,且要選擇能振奮精神而非憂郁的心態(tài),一項(xiàng)心理研究顯示:心情煩惱時(shí),帶著表情高聲朗讀后,他們的心情會大有改善。良好的心態(tài)對健康的積極作用是任何藥物無法代替的,惡劣的心情對健康的危害猶如任何病原體。大學(xué)生心理健康主題班會——人生因挫折而精彩美國作家布萊克曾說過:水果不僅需要陽光,也需要涼夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不僅需要?dú)g樂,也需要考驗(yàn)和困難。人的一生不可能一帆風(fēng)順,難免有許多的困難和挫折。同學(xué)們常會為一些小事煩心、被困難嚇倒,
甚至一蹶不振。同學(xué)們沒有經(jīng)歷過磨難,衣食無憂,聽多了贊美與表揚(yáng),已成為易碎的玻璃制品。但是,在漫漫人生路上,有些路必須一個(gè)人去跋涉,有些事必須一個(gè)人去面對,再苦再難,不管前方是泥濘、還是荊棘,只能一無返顧,無人代替你成長。所以,精神的承受力必須磨練,使其變得厚實(shí)而堅(jiān)強(qiáng),能面對失敗、挫折,從而笑對人生。
一、班會要求:
1、主題為:人生因挫折而精彩
2、有關(guān)名人奮斗的故事資料和有關(guān)戰(zhàn)勝挫折的人生格言,并將目前生活中遇到的主要問題寫下來
3、班級全體成員及班主任參加
4、做好記錄,并將相關(guān)相片及時(shí)上交
二、活動(dòng)流程方案:
1、由主持人向同學(xué)們介紹目前大學(xué)生心理健康狀況。
2、主持人引入“挫折”,玩?zhèn)€小游戲。該游戲有一定的難度,使同學(xué)感受小小的挫折。
3、主持人總結(jié)并點(diǎn)評當(dāng)今大學(xué)生中出現(xiàn)的心理誤區(qū)。
4、做幾個(gè)心理小游戲。
心情釋放:
1、熱身活動(dòng)
先分成若干組,以小組的形式進(jìn)行熱身,約1分鐘
歌詞曲目大反串:用一首歌的曲調(diào)去唱另一首歌的歌詞,唱得好的勝出,3-4分鐘
成語接龍:然后根據(jù)指定的字說一個(gè)成語,第一個(gè)成語的尾字為第二個(gè)成語的首字,一直接下去,哪個(gè)組用最少的詞接回第一個(gè)成語的首字為勝,持續(xù)4-5分鐘
2、瞎子背瘸子
當(dāng)場選十名同學(xué),五男五女,男生背女生,男生當(dāng)“瞎子”,用紗巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,為“瞎子”指引路,繞過路障,達(dá)到終點(diǎn),最早到達(dá)者為贏,分別秒表計(jì)時(shí)。其中路障設(shè)置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女生。人際溝通與協(xié)調(diào):寸步難行各組員在每二人之間在兩腿膝蓋處用紙條打結(jié)。組長一聲令下,組員便要齊步從起點(diǎn)行到終點(diǎn),若途中紙圈滑落,回到起點(diǎn)重新開始。
備注:目的:考驗(yàn)協(xié)調(diào)與溝通的能力
材料:紙條數(shù)條,用來綁住雙腿
如果行得太快把紙條撕破,必須同斷處再打結(jié),重新比賽。因此,紙圈會愈來越小,難度則相應(yīng)提高。
合作競技:同心協(xié)力
首先是將大家分為兩組,這樣有競爭才更加能體現(xiàn)緊迫感,道具有兩段繩子和眼罩若干,游戲方法是將每個(gè)人的眼睛蒙起來,在一個(gè)空曠的場地里將這
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