關(guān)于大學(xué)生心理健康的調(diào)研報告(精選5篇)
在現(xiàn)在社會,需要使用報告的情況越來越多,多數(shù)報告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的。那么大家知道標(biāo)準(zhǔn)正式的報告格式嗎?以下是小編幫大家整理的關(guān)于大學(xué)生心理健康的調(diào)研報告,僅供參考,歡迎大家閱讀。
大學(xué)生心理健康的調(diào)研報告 1
一、研究目的
高一學(xué)生的心理健康水平,不僅關(guān)系到自身的全面發(fā)展,而且影響到全民族的素質(zhì)水平和精神文明程度。中學(xué)時期是人生成長的重要階段,是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時期。然而,面對現(xiàn)代社會競爭的加劇,教育的局限,家庭教育的弱化,不少的中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙,影響其健康發(fā)展。作為教育者,如何根據(jù)學(xué)生的心理狀況有效地培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì)呢?為此,我對我班學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行專門調(diào)查。
另外,通過問卷,學(xué)生會顯得不那么拘束,會說出真實的想法。老師和家長可以從中了解到學(xué)生的想法,從而適當(dāng)?shù)母淖円恍┙逃绞,增強與學(xué)生的溝通交流。讓學(xué)生在快樂的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。
二、研究對象:
xx中學(xué)高一十班54名學(xué)生
三、研究方法:
采用不記名問卷調(diào)查法
調(diào)查問卷共發(fā)放了54份,有效回收54份。
四、研究時間:
星期二班會
利用班會發(fā)放、填寫、回收調(diào)查問卷。
五、問卷內(nèi)容與調(diào)查結(jié)果
表格略
六、結(jié)果分析
1、學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)較差,對新學(xué)習(xí)環(huán)境不適應(yīng)。上課時,集中注意力學(xué)習(xí)的時間短,容易走神;如果別人不督促,很少主動學(xué)習(xí);在學(xué)習(xí)和娛樂發(fā)生沖突時,74%的學(xué)生拿不定主意,而主動選擇學(xué)習(xí)的竟是0%;經(jīng)常很想學(xué)習(xí),但總是無法集中精力學(xué)進(jìn)去的占44.5%;能按計劃學(xué)習(xí)的人只占5.5%;77.7%的學(xué)生學(xué)習(xí)勁頭時高時低;等等。高一學(xué)生承擔(dān)的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)與壓力和初中相比更重,高一階段的課程明顯增多,難度增大,教學(xué)進(jìn)度比初中明顯加快。此外高中老師對學(xué)生提出更高的期望和要求,積極引導(dǎo)學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行更深層的探究,去發(fā)現(xiàn)一般性規(guī)律。隨著學(xué)習(xí)科目的增多和學(xué)習(xí)內(nèi)容的加深以及方法的改變,學(xué)生難以很快適應(yīng)任課教師新的授課方式,在方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣上仍沿襲初中的老習(xí)慣。因此,對于剛進(jìn)高中的新生來說新學(xué)習(xí)環(huán)境的確是不易接受。
2、學(xué)生感到學(xué)習(xí)壓力較大。42.6%的學(xué)生感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)很重;9.2%的學(xué)生常為短時間內(nèi)成績沒有提高而苦惱不己;42.6%的學(xué)生經(jīng)常討厭考試;學(xué)習(xí)壓力主要來自激烈的升學(xué)競爭和家長、老師的高期望。學(xué)生們談到,各個方面反復(fù)警示他們的是:過得了高考獨木橋即是陽關(guān)大道,過不去則跌入萬丈深淵。在這種偏頗的教育觀念之下,學(xué)生的學(xué)習(xí)被層層加碼,在校學(xué)習(xí)時間很長。與此同時,課后作業(yè)繁重,考試頻繁,且不斷公布分?jǐn)?shù)排位,學(xué)生們承受著身體和心理的雙重重負(fù)。如果有一場考前心理講座,53.7%的學(xué)生希望的內(nèi)容是情緒調(diào)節(jié)。
3、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,但能及時調(diào)整。僅有5.5%的學(xué)生為自己剛開始的高中生活有詳細(xì)規(guī)劃的;92.5%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是不得不做的事;62.9%的學(xué)生有時能能按計劃學(xué)習(xí);等等。學(xué)生在初中階段尤其是初三學(xué)年,都是勤奮、拼搏的,考上重點中學(xué)的信念和父母的期望促使他們在初三學(xué)年竭盡全力,當(dāng)終于結(jié)束中考,有一部分學(xué)生便松懈下來,完全沒有了以往的拼搏精神。這些學(xué)生認(rèn)為考上高中了可以休息下了,高一學(xué)年不必太緊張,不妨先放松一下,學(xué)習(xí)自覺性和積極性下降。對自己的未來失去了方向感,感覺迷茫,產(chǎn)生了失落感,學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,失去了自己的人生坐標(biāo)。但是,72.2%的學(xué)生,當(dāng)給自己定的學(xué)習(xí)目標(biāo)有困難可能做不到時,他們會縮小目標(biāo);51.9%的學(xué)生有時會為了實現(xiàn)一個大目標(biāo),給自己制定循序漸進(jìn)的小目標(biāo);等等。說明學(xué)生一旦認(rèn)識到現(xiàn)狀就能調(diào)整目標(biāo),調(diào)整心態(tài)。
4、責(zé)任心不強,缺少擔(dān)當(dāng)。3.7%的學(xué)生希望在班級中當(dāng)干部;主動參加班級的各種活動的學(xué)生大致占14.8%。大部分學(xué)生很自我,一切以自己為準(zhǔn),不替他人不替班集體考慮,常常是事不關(guān)己,高高掛起,班集體榮譽感薄弱。
七、思考與改進(jìn)措施
無論學(xué)生出現(xiàn)哪種心理障礙,對他們的學(xué)習(xí)和成長的消極影響是顯著的、巨大的。因此,作為教育工作者,尤其是高一年級的班主任,一定要做預(yù)防心理失衡的提前指導(dǎo),二是要注重做好疏導(dǎo)工作。下面,本人根據(jù)自己對教育、教學(xué)工作中的'體會,談一談對高一學(xué)生心理障礙的預(yù)防與疏導(dǎo)。
1.關(guān)心學(xué)生的心理。作為老師,不但要重視學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展,而且關(guān)心學(xué)生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理健康的知識,但是要處理學(xué)生的心理問題還是有難度的。其實,中學(xué)生有他們自己的特殊心理,比成年人更加的敏感和脆弱。工作中遇到的一些心理問題,首先跟家長取得聯(lián)系,不然會使學(xué)生失去信心,從而導(dǎo)致學(xué)生的心理問題的出現(xiàn)。良好的心理環(huán)境不但是提高教學(xué)的有力保證,而且是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的保證。教師要主動同學(xué)生進(jìn)行交流,這樣不僅加強了學(xué)生興趣、信心、和勇氣,而且培養(yǎng)了學(xué)生的協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。
2.引導(dǎo)學(xué)生正確辨識自我,提高適應(yīng)環(huán)境的能力。高一學(xué)生受認(rèn)識水平的局限,還不能正確、客觀地評價自己,往往由于自我估計過高或過低,造成主客觀不協(xié)調(diào),無法滿足自己的心理需求,于是有可能出現(xiàn)以上一系列心理問題,所以教師有必要幫助學(xué)生正確認(rèn)識和評價自我,學(xué)會情緒調(diào)節(jié),發(fā)揮自身潛能,面對現(xiàn)實,迎難而上。教師如能對學(xué)生作出恰如其分的分析與評價,可增進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)識的能力。另外,班主任可通過家長會向家長授課,使家長正確對待考試成績,從而減輕學(xué)生來自家長的壓力。
3.學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)。學(xué)業(yè)壓力無疑是中學(xué)生心理壓力的主要來源。進(jìn)入高一以后,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重,表現(xiàn)為科目增多,對學(xué)生的自學(xué)能力要求高。一些學(xué)生從一開始沒有很好地加以調(diào)整,掌握高中階段正確的學(xué)習(xí)方法,以適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變時期,就會感到學(xué)習(xí)壓力大,學(xué)習(xí)效果差,成績跟不上。所以,高一班主任教師要注重學(xué)生學(xué)法指導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生合理利用時間,學(xué)會科學(xué)用腦,注重勞逸結(jié)合,制訂學(xué)習(xí)計劃,這樣,從預(yù)習(xí)到考試,都不會感到壓力大,無形中減輕了焦慮程度,考試也能應(yīng)付自如了。
4.開好班會,建立新型師生關(guān)系。良好班集體是一個巨大的教育力量,對學(xué)生的心理發(fā)展產(chǎn)生著不可忽視的功效,對引導(dǎo)他們樹立正確的理想信念有著重大的意義。其實,不少學(xué)生的心理問題,有時是來自于與集體的不同步,班主任可利用班會,有意識地組織一些與學(xué)生近期心理動向相關(guān)的主題班會,借此對他們給予開導(dǎo),這樣有利于心理障礙的排除,又可使其自尊心得到滿足。同時,還要利用多種渠道,積極開展豐富多彩的文體活動,鼓勵各類型學(xué)生參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動,使大部分學(xué)生在各類型的群體活動中發(fā)揮自己的特長。這樣,既為學(xué)生創(chuàng)造了實現(xiàn)自我價值的機(jī)會,保持愉快、積極的情緒,又可促進(jìn)建立團(tuán)結(jié)和諧的師生關(guān)系,從而使教師及時掌握學(xué)生的思想動態(tài),及時做好疏導(dǎo)工作。
總之,中學(xué)生的心理問題并不可怕,班主任只要能掌握一點心理學(xué)和教育學(xué)知識,在學(xué)生中樹立公正、無私的班主任教師形象,以愛心感染學(xué)生,教育學(xué)生,幫助學(xué)生制定切合實際的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃,幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活上的困難,做學(xué)生的知心朋友,就能減輕學(xué)生的心理壓力,預(yù)防學(xué)生心理障礙的出現(xiàn),并能做到及時發(fā)現(xiàn)問題,及時做好疏導(dǎo)工作。
大學(xué)生心理健康的調(diào)研報告 2
一、研究目的
由于現(xiàn)代社會變得十分復(fù)雜,價值觀多元化,家庭不穩(wěn)定,還有各種社會思潮無不影響著廣大中學(xué)生的健康長大。適應(yīng)社會與學(xué)校環(huán)境對于一些學(xué)生來說,已經(jīng)是很困難的事情。從各方面調(diào)查來看,中學(xué)生心理健康的情況令人擔(dān)憂。據(jù)外國學(xué)者估計,中學(xué)各年級學(xué)生中,約有15%的學(xué)生具有各類的心理題目,其中男生高于女生,城市高于農(nóng)村。
中學(xué)生心理健康為廣大教師提出了一個時代的命題,為能夠及時有效地給學(xué)生提供心理健康的輔導(dǎo)和對學(xué)生進(jìn)行心理健康的培養(yǎng),我針對中學(xué)生心理健康的一些題目進(jìn)行了調(diào)查,試圖了解心理健康教育在中學(xué)生長大中有多大的作用,以便為自己和其他教師提供一些工作依據(jù)。
二、研究對象與研究方法:
1、研究對象:交城第六中學(xué)初中一、二年級學(xué)生。
2、研究方法:采用無記名調(diào)查問卷法,個別談話的方法進(jìn)行比較全面的調(diào)查研究。
3、樣本容量:210
三、中學(xué)生存在的心理健康題目及成因(調(diào)查結(jié)果分析)
世界衛(wèi)生組織明確指出:“健康不僅僅是沒有軀體疾病、而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)。”因此,中學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的,而且應(yīng)包括心理方面的。隨著我國經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展,教育事業(yè)的進(jìn)步,特別是隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌,中學(xué)生心理健康題目日益引起各方面的關(guān)注重視、研究與探討。
在接受調(diào)查的210名學(xué)生中有206人以為自己有心理題目,其中有32.04%同學(xué)以為與父母師生關(guān)系緊張,有25.73%的同學(xué)以為與同學(xué)間關(guān)系緊張,有23.30%的同學(xué)存在青春期題目,而又以女生比例較大,而應(yīng)引起廣大教育工作者留意的是有18.93%同學(xué)存在心理題目是由差生題目引起的。(4題)
據(jù)統(tǒng)計中學(xué)生的心理健康題目主要表現(xiàn)為喜怒無常,情緒不穩(wěn),自我失控,心理承受力低,意志薄弱,缺乏自信,學(xué)習(xí)困難,考試焦慮,記憶力衰退,留意力不集中,思維貧乏,學(xué)習(xí)成績不穩(wěn),難于應(yīng)付挫折,青春期閉鎖心理,并在行為上出現(xiàn)打架、罵人,說謊,考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué),嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。我們可以把以上表現(xiàn)回類為以下題目。
(一)學(xué)習(xí)類題目
因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理題目是中學(xué)生心理題目的主要部分,其題目有:
1.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大,造成精神上的萎靡不振,從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
調(diào)查的結(jié)果表明約37.68%中學(xué)生以為自己的壓力較大、很大;約52.17%中學(xué)生以為自己的壓力一般,而較輕的占10.04%(1題)。
在壓力來源上,其中約38.16%的中學(xué)生以為自己的主要壓力來源是學(xué)習(xí)和考試,又以女生比例較大;不容忽視的是有約24.15%以為壓力主要來源于家庭和老師的期看,此項以男生比例較大;而自己成才的期看只占18.84%,又以女生比例較大(24題)。
在如何消減壓力上,其中約78.03%的中學(xué)生從不或很少與家長、在職博士老師溝通來緩解壓力,他們只選擇與同學(xué)或朋友溝通、傾訴占64.77%,值得關(guān)注的是其中與網(wǎng)友溝通的占10.98%。而令人擔(dān)憂的是有13.26%的學(xué)生從不與人溝通來緩解壓力(8題)。
2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的題目,不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí),一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。“國家教育委員會的一位負(fù)責(zé)同道在一次會議上說,中學(xué)生厭學(xué)的有30%,有的縣甚至高達(dá)60%”。
通過調(diào)查結(jié)果表明,有約85.17%的學(xué)生以為在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下的情況,會覺得心煩氣躁。學(xué)習(xí)有時候是一件很累很煩的事情,說明在讀中學(xué)生有很大一部分不能真正感受到學(xué)習(xí)的樂趣,是導(dǎo)致學(xué)習(xí)沒有突破的重要原因。只有14.83%的同學(xué)從來不會現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下的情況,會覺得心煩氣躁。(20題)
3.考試焦慮,特別是碰到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。
在回答“考試前你總會心情緊張嗎?”的題目中約84.64%的同學(xué)承認(rèn)自己在考試前感到過緊張焦慮,特別是在考前有13.94%的同學(xué)感到心情緊張(22題)。曾經(jīng)有一項調(diào)查顯示近80%的被訪學(xué)生知道家長對自己的期看是進(jìn)進(jìn)高一級的重點學(xué)校和將來能找到好工作,其中約74%以為家長要求適中,23%以為要求過高,但這23%的被訪學(xué)生中對自己的遠(yuǎn)景抱有信心的有46%,其中54%以為信心不強。
學(xué)習(xí)和考試的壓力一直以來都是學(xué)生的主要壓力來源,這是不足為奇的,特別是在的面臨考試期間、在壓力較大的狀況下很多同學(xué)經(jīng);蚺既挥性绯科饋磉沒睡醒或白天眼睛易疲憊以及不能集中精神學(xué)習(xí)的情況;也有好的學(xué)生不順心時輕易生氣,說明壓力給中學(xué)生的身體健康和心理健康都帶來了一定的傷害。
以上題目主要是由學(xué)校教育結(jié)構(gòu)、學(xué)校教育指導(dǎo)思想、學(xué)校教育方法的影響而形成的。在現(xiàn)行的中等教育體制中,我國的教育結(jié)構(gòu)存在著不公道現(xiàn)象,盡大部分學(xué)生在中學(xué)所學(xué)的知識基本上是為考高中而預(yù)備的,實際上升進(jìn)高中的只是一部分,學(xué)生面臨的是升學(xué)難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象,特別是那些成績差的后進(jìn)生更是感到升學(xué)無看。一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們,這一種情況反映在學(xué)習(xí)上,就是感到學(xué)習(xí)的沉重,討厭學(xué)習(xí),考試焦慮。教育結(jié)構(gòu)的不公道性還表現(xiàn)出教學(xué)內(nèi)容過難,“據(jù)人民教育出版社調(diào)查,80%的中學(xué)生學(xué)習(xí)理科教材有困難”。這種情況導(dǎo)致了一些學(xué)生由厭惡學(xué)習(xí)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí),脫離學(xué)校往尋求不正當(dāng)刺激,從而形成一系列品行障礙。
(二)人際關(guān)系題目
人際關(guān)系題目也是中學(xué)生反映較多的題目。其題目有以下幾個方面。
1.與教師的關(guān)系題目。其主要題目是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理,以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成了壓仰心理,攻擊行為等題目。
本次調(diào)查表明約有57.21%的同學(xué)對師生關(guān)系較滿足,有31.73%的同學(xué)以為師生關(guān)系一般,而以為不滿足、較差、很差的分別占5.29%、2.88%、2.88%。(5題)
中學(xué)時期,教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表,他們?吹玫浇處煹年P(guān)心理解與愛。假如教師缺乏理解、耐心與愛心,不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助,反而橫加指責(zé),學(xué)生則會失看。假如,“教師對學(xué)生缺乏尊敬,貶低其價值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。學(xué)生,特別是高年級學(xué)生往往病態(tài)地感知這一切,這也是師生間發(fā)生沖突的原因”。這種情況下,學(xué)生有一種壓仰感,消極情緒產(chǎn)生,師生關(guān)系日趨緊張。
2.同學(xué)間的關(guān)系題目。中學(xué)生除?吹玫嚼蠋煹睦斫馀c支持外,也希望在班級、同學(xué)間有被接納的`回屬感,尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。
本次調(diào)查表明約有70.65%的同學(xué)對同伴關(guān)系較滿足,有21.89%的同學(xué)以為同伴關(guān)系一般,而以為不滿足、較差、很差的分別占3.48%、1.00%、2.99%。在這一題目上男女比例相差不大。(6題)
3.與父母的關(guān)系題目。
本次調(diào)查表明約有80.19%的同學(xué)對父母較親近,有16.34%的同學(xué)以為與父母的關(guān)系一般,而2.48%的同學(xué)以為與父母不親近,另有0.99%的同學(xué)與父母有敵意。(7題)
另一個題目在職碩士“父母對你考試成績變差時作出的反應(yīng)是?”是6.73%的同學(xué)選擇安慰49.04%的同學(xué)選擇安慰并幫你分析原因、找對策,18.75%的同學(xué)選擇一味指責(zé)、抱怨,25.48%的同學(xué)選擇抱怨并分析原因、找對策。(17題)
xxx型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個熱和的回屬港灣,獨裁式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通,造成兒童孤僻、跋扈性格。家庭的種種傷痕,會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。有研究以為,父母不和比父母一方死亡,會給兒童在心理題目上造成更大傷害,由于他們在父母那里看到了人際關(guān)系的惡劣性。
(三)青春期心理題目
1.青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于封閉封閉的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體,可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理題目主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學(xué)生若在消極情緒控制之下,封閉與外界的任何心理交流,將是一個值得留意的征兆。
2.情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變,必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。一個微笑可以使情緒飛揚,徹夜興奮,然而他們內(nèi)心里激動、興奮或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜;他們有話有秘密想與別人傾吐,可無論碰到父母或老師卻又沉默不言,這種情況假如得不到理解,便會出現(xiàn)壓抑心理,出現(xiàn)焦慮與抑郁。
3.早戀。初中學(xué)生一般尚未成年,我們把中學(xué)生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學(xué)時代,正值青春發(fā)育期,而這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學(xué)生由于受熟悉能力和個性發(fā)展的限制,特別是在教育引導(dǎo)不及時不得力的情況下,使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對的幼稚性,所以自以為認(rèn)真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了,盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份,但卻是一個令人十分觀注的題目。
引用一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,約70%的被訪中學(xué)生幾乎沒有接受過有關(guān)戀愛觀的家庭教育,只有27%曾經(jīng)接過為數(shù)未幾的練;愛觀教育;而65%的被訪者也以為學(xué);旧喜贿M(jìn)行戀愛觀教育,家庭與學(xué)校的教育缺失也使得戀愛在學(xué)生頭腦中存在無窮的未知與好奇。54%的被訪者以為學(xué)校對中學(xué)生早戀現(xiàn)象應(yīng)予以正確的引導(dǎo)而非盲目地一味反對;約68%的受訪者以為戀愛對自身學(xué)習(xí)的影響不能確定,因人而異,此項以女生比例較大。約48%的被訪中學(xué)生以為中學(xué)生戀愛是自己的事,是正,F(xiàn)象;38%表示不清楚,沒有考慮過。
(四)挫折適應(yīng)題目
本次調(diào)查表明約有25.60%的同學(xué)受過挫折,在心理上留下了陰影,有42.51%的同學(xué)受過挫折,但能承受,沒題目,而31.88%的同學(xué)沒有受過挫折。(26題)
中學(xué)生的挫折是多方面的,有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、愛好和愿看方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦,中學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類:消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化,在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變,其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是,消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長期耐心教育的心理健康題目了。
四、維護(hù)中學(xué)生心理健康的有效對策
(一)對中學(xué)生進(jìn)行專門的心理健康教育。
在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程,幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識,把握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分:心理衛(wèi)生與健康理論部分和實際練習(xí)操縱部分。
(二)設(shè)立靜靜話熱線信箱。
實踐證實,熱線信箱十分有利于與中學(xué)生進(jìn)行交談,這種方式對一些尚不善于進(jìn)行面對面談話的學(xué)生十分方便,而有些話又是礙于顏面的,所以信箱可省往害羞的憂慮,而且中學(xué)生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴(yán)密。這樣可以使老師更有針對性地解決心理健康題目。
(三)設(shè)立心理服務(wù)試冬進(jìn)行心理咨詢與治療。
由于學(xué)生們對進(jìn)步心理健康水平的要求日益迫切,心理咨詢服務(wù)室的建立也就勢在必行。無論初中高中,城市鄉(xiāng)村,中學(xué)生們已開始從拘束、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢;從以摸索性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時代的發(fā)展顯示出,開展心理咨詢與治療服務(wù)已不僅僅是個別中學(xué)生的要求,而是一種時代的趨勢了。
(四)兼顧對學(xué)生家長及其他方面進(jìn)行心理宣傳。
研究表明,如何報考在職研究生學(xué)生的心理健康題目與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系,有些甚至是家庭題目的表現(xiàn)和延續(xù)。因此,無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因,還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施,都需取得家長的積極支持和配合,因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對學(xué)生家長及其他方面的宣傳。
大學(xué)生心理健康的調(diào)研報告 3
一、調(diào)研基本情況介紹
本次調(diào)查方式是在我的同學(xué)之間采取隨機(jī)抽樣調(diào)查,以問卷的形式進(jìn)行調(diào)查。本次調(diào)查借助騰訊QQ進(jìn)行問卷發(fā)放,也得到了大部分同學(xué)的支持。這次調(diào)查一共發(fā)放了120份調(diào)查問卷,調(diào)查對象為本科及大專的在校大學(xué)生,男70名女50名,一共收回108份具有分析價值的問卷。這次調(diào)查得到了同學(xué)的大力配合具有一定的分析價值和較高的可信度。
二、調(diào)研分析
(一)、人際關(guān)系問題
根據(jù)調(diào)查可發(fā)現(xiàn),有的大學(xué)生在與同學(xué)交往過程中往往表現(xiàn)出自負(fù)的心態(tài),待人處事以自我為中心,總想表現(xiàn)自己,經(jīng)常抱怨別人不理解、不體貼、不關(guān)心。有的大學(xué)生性格比較內(nèi)向,不善于表示自己的思想,例如調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有4%的同學(xué)當(dāng)自己不受到別人理解時會和別人沖突,缺乏理性,15%的同學(xué)會有不同程度的怨憤和心情壓抑!不愿和同學(xué)交流、合作,一心只讀圣賢書,導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生自閉偏執(zhí)等心理問題。另外,大學(xué)生之間由于個性、利益等方面的原因也容易產(chǎn)生沖突,導(dǎo)致有些大學(xué)生相互冷漠,甚至仇視打擊對方,長此以往,她們就會在內(nèi)心積聚心理問題,極易產(chǎn)生心理疾病。
(二)、學(xué)業(yè)問題
調(diào)查發(fā)現(xiàn)14%的同學(xué)認(rèn)為大學(xué)生活就是三點一線之間教室、寢室、食堂缺乏激情與熱情枯燥乏味。據(jù)了解學(xué)業(yè)上的主要問題是:
(1)學(xué)習(xí)壓力大;
。2)學(xué)習(xí)動力不足;
。3)學(xué)習(xí)目的不明確及學(xué)習(xí)成績不理想;
。4)學(xué)習(xí)注意力不集中。
(三)、戀愛與性的問題
大學(xué)生大都處18~25歲的年齡階段,生理和心理發(fā)展過程已進(jìn)入了性生理成熟和性心理趨向成熟的階段,不少大學(xué)生開始談戀愛,但在如何處理戀愛與性問題上常常感到困惑。
(四)、情緒問題
在情緒方面調(diào)查發(fā)現(xiàn),12%同學(xué)不敢在同學(xué)面前大聲說話,這反映了一些情緒問。進(jìn)入大學(xué)后,社會角色的換位引起了大學(xué)生許多的心理沖突,從而產(chǎn)生內(nèi)心的痛苦和不安。大學(xué)生易出現(xiàn)的情緒困擾主要有:
(1)抑郁。抑郁是大學(xué)生最為常見的情緒困擾。如得不到及時的心理咨詢及治療,就會形成嚴(yán)重的心理疾病,造成嚴(yán)重后果。
。2)焦慮。一般包括自信心、自尊心的喪失、失敗感、罪惡感的增加等,是由幾種情緒混合而成的情緒體驗,影響大學(xué)生的正常生活和學(xué)習(xí)生活。
。3)自卑。自卑的人大多性格內(nèi)向,常常覺得自己處處不如人,總感到別人瞧不起自己;做事瞻前顧后、畏首畏尾;不敢與人交往,不敢實踐,因而抑制了自己的才華和進(jìn)取的時機(jī)。
。4)冷漠。一般表現(xiàn)為對外界的任何刺激都無動于衷,漠不關(guān)心,既不與人交流思想感情,也不多管閑事,一副冷若冰霜的樣子。從表面上看,冷漠的學(xué)生是無動于衷,實際上一些學(xué)生內(nèi)心十分痛苦,有很重的壓抑感,如果長期得不到緩解將產(chǎn)生嚴(yán)重不良后果!
(五)、做法分析
經(jīng)驗與啟示存在問題及原因
據(jù)了解造成大學(xué)生心理問題的原因是多種多樣的,既有家庭環(huán)境、教育環(huán)境、社會環(huán)境等因素,也有發(fā)展過程中自身主觀的因素。社會因素在物質(zhì)文明高度發(fā)達(dá)的今天,物質(zhì)文明在不斷的發(fā)展可是大學(xué)生心理教育的缺失使得她們產(chǎn)生了一系列的心理問題。大學(xué)生正處于世界觀、人生觀的形成期,生理和心理處于不穩(wěn)定階段,心理素質(zhì)還十分脆弱,容易造成價值觀的混亂和情緒的起伏不定,致使她們心理復(fù)雜而動蕩不安。家庭因素現(xiàn)在的還在大多數(shù)都是獨生子女她們生下來嘴里就含著金鑰匙是家里的寶,從小的嬌生慣養(yǎng)導(dǎo)致她們心理承受能力差。自身因素,大學(xué)生個體因素是影響和制約大學(xué)生心理個體的人格缺陷大學(xué)生的人格結(jié)構(gòu)較復(fù)雜,影響因素也很多,在人格的形成和發(fā)展過程中,不良因素不同程度地影響著其人格的健康發(fā)展,導(dǎo)致其人格發(fā)展有缺陷。研究表明,大學(xué)生中有相當(dāng)一部分人存在不同程度的人格發(fā)展缺陷,表現(xiàn)為孤僻、冷漠、多疑、悲傷、急躁、沖動、固執(zhí)、好鉆牛角尖、易偏激、驕傲、虛榮、以自我為中心等。自我意識缺乏客觀性和正確性,大學(xué)生的自我意識是大學(xué)生心理發(fā)展中具有突出特色的方面,是個性發(fā)展的最集中的表現(xiàn)之一。自我意識包括自我認(rèn)識、自我體驗、自我控制等。大學(xué)生對自我認(rèn)識和自我評價有濃厚的興趣,但卻常常缺乏客觀性、正確性。有時自我感覺太好而自負(fù)驕傲,自我期望值過高,偏離實際水平,而一旦遇到挫折和不幸時,又因偏離而出現(xiàn)逆轉(zhuǎn),走向?qū)α⒚,產(chǎn)生自卑情緒,自我評價過低,不能客觀、正確地認(rèn)識自己。缺乏正確的人際交往能力,人際交往問題是大學(xué)生最為關(guān)注也最感困惑的問題之一。人際關(guān)系的好壞往往影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、工作等各個方面,也影響到大學(xué)生對自我的正確認(rèn)知,進(jìn)而影響大學(xué)生的心理健康。能夠說人際交往能力的欠缺,是大學(xué)生產(chǎn)生心理困惑最多、最直接的原因。生活環(huán)境變遷,心理學(xué)研究表明,個體所處環(huán)境的巨大變遷會使個體產(chǎn)生心理應(yīng)激。生活環(huán)境的變遷對新生是一個不小的挑戰(zhàn)。
三、結(jié)論與建議
對于以上調(diào)研結(jié)果發(fā)現(xiàn)的問題我向大家提出我個人的看法以及意見希望能對大家未來就業(yè)有所幫助。
1、在處理與她人的關(guān)系中,我們應(yīng)該應(yīng)當(dāng)更加積極主動,而不應(yīng)該等待她人的主動。而師生關(guān)系中學(xué)生的積極主動顯得更加重要。大學(xué)中老師不再是中學(xué)時代與學(xué)生朝夕相處的,為了共同的學(xué)習(xí)目標(biāo)而結(jié)合的老師了,大學(xué)中的老師自身也有繁忙的工作和學(xué)習(xí),任課老師也一般在課堂上才能見到。因此,在師生交往中的主動權(quán)就掌握在學(xué)生的手中。當(dāng)遇到心理方面或者其它方面的問題的時候,主動找老師尋求解決的方法,有可能的話盡量與老師保持密切的聯(lián)系,這也是對學(xué)生非常有利的。
2、同學(xué)之間的'長時間相處,特別是舍友長期生活學(xué)習(xí)都在一起。長時間的相處難免會出現(xiàn)大大小小的矛盾。當(dāng)這些矛盾出現(xiàn)的時候,應(yīng)該積極地尋求解決,而不應(yīng)該激化擴(kuò)大矛盾,盡可能地心平氣和地協(xié)商解決問題。同時,在處理同學(xué)之間的關(guān)系時,應(yīng)該保持一種寬容的心理,設(shè)身處地地為她人想想,不能自我中心只顧自己的感受,置她人的感受不顧。
3、在處理異性關(guān)系,男生和女生都應(yīng)該主動,不必感到羞澀靦腆。在人際交往中,異性的交往是十分重要的。因此在與異性的交往中應(yīng)該表現(xiàn)得落落大方。在與異性的交往中,不但能夠給人情感的滿足感,而且能夠讓不同性格類型的異性互相補充,更加嫩完善自我的性格,培養(yǎng)健全的人格。
4、當(dāng)遇到不被理解、信任的時候,每個人都或多或少地感到壓抑,這是屬于正常的心理反應(yīng)。此時,自己應(yīng)該盡可能地與別人增加溝通,委婉地表示自己的想法。在平時的交往中,講究誠信,建立自己良好的的信用,讓她人由衷地感到你是能夠信任的人。另外我們在發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)情緒低落壓抑等心理問題的時候,應(yīng)當(dāng)勇于正視,尋求方式解決。在解決方式的選擇上,盡可能地采取自我調(diào)節(jié)和與她人交流溝通相結(jié)合,解決方式應(yīng)避免單一化,以期用最短的時間、最有效的方式從心理問題的陰影中走出。
5、正確的價值觀是個人健康發(fā)展的助推器,是個人保持積極樂觀的人生態(tài)度的不竭源泉,是指引人生實現(xiàn)奮斗目標(biāo)的燈塔。因此,大學(xué)生樹立正確的人生價值觀是十分重要的。踏入大學(xué)校園之后,就有必要對整個大學(xué)生涯進(jìn)行規(guī)劃,對未來的人生、職業(yè)有一個較明晰的規(guī)劃,確立明確的目標(biāo),并為實現(xiàn)目標(biāo)而努力奮斗,堅持不懈。正確的人生價值觀不但包括個人的人生規(guī)劃,還應(yīng)包括對社會的責(zé)任感,樹立強烈的社會責(zé)任感,為社會做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
6、無論是大學(xué)生活,還是人生生涯,都不可能是一帆風(fēng)順的。即便是在日常生活中,也會遇到各種挫折,這就需要大學(xué)生較強的抗挫折能力。一方面要接受抗挫折教育,另一方面要盡可能地積累挫折經(jīng)驗,豐富人生閱歷,讓自己心理日漸成熟,為培養(yǎng)健全的人格打下堅實的心理基礎(chǔ)。
7、面對大學(xué)生學(xué)習(xí)生活,如何恰當(dāng)?shù)靥幚韺W(xué)習(xí)生活是大學(xué)生必須正視的問題。在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中是否具有明確的目標(biāo),在一定程度上影響到大學(xué)生對校園學(xué)習(xí)生活的評價。一半以上的受訪者認(rèn)為大學(xué)生活平淡一般甚至枯燥乏味,對大學(xué)學(xué)習(xí)生活缺乏熱情與激情,一定程度上是由于大學(xué)學(xué)習(xí)生活中缺乏近期或長期的目標(biāo),使大學(xué)生缺乏奮斗方向,因而也就缺乏激情的源泉、動力。另一方面,大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的自主積極性不高,或許是受到中學(xué)時代教育模式的長期影響,留下了些許后遺癥,在一定程度上對老師、父母還存在依賴性,沒有完全從中走出來。因此,有必要努力培養(yǎng)獨立自主意識,這是走向成熟的必經(jīng)階段,同時也是進(jìn)入社會前的必要準(zhǔn)備。
大學(xué)生處于生理和心理急劇變化的時期,加之社會壞境的劇烈變化,很容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定和心理失衡。近年來,隨著一系列由大學(xué)生心理問題引發(fā)的惡事件不斷發(fā)生,大學(xué)生心理健康已經(jīng)引起社會的高度關(guān)注。本文經(jīng)過對大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的分析,總結(jié)了一些在實踐收到良好效果的方法,開展大學(xué)生心理健康教育,優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)、開發(fā)大學(xué)生心理潛能、提高大學(xué)生心理健康水平是一項系統(tǒng)工程,需要從轉(zhuǎn)變觀念、改進(jìn)管理、改進(jìn)教學(xué)、拓寬社會活動領(lǐng)域和加強心理衛(wèi)生知識的普及及教育等多方面入手;需要社會、學(xué)校、家庭和大學(xué)生本人協(xié)調(diào)配合,共同努力,持續(xù)、有效地促進(jìn)大學(xué)生健康成長。
大學(xué)生心理健康的調(diào)研報告 4
【報告摘要】
本次調(diào)研主要針對大學(xué)生的心理健康進(jìn)行調(diào)查,旨在了解大學(xué)生心理健康狀況,為大學(xué)生心理健康教育提供參考。調(diào)研采用問卷調(diào)查的方式,共收集有效問卷1000份。調(diào)研結(jié)果顯示,大學(xué)生心理健康整體水平較低,存在焦慮、抑郁、孤獨等心理問題,同時大學(xué)生面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)、家庭等多重壓力,對心理健康產(chǎn)生不良影響。因此,大學(xué)生心理健康教育亟待加強。
【調(diào)研結(jié)果】
一、大學(xué)生心理健康狀況
1 焦慮程度
調(diào)查顯示,42.6%的大學(xué)生存在焦慮癥狀,其中28.2%的大學(xué)生存在中度焦慮,14.3%的大學(xué)生存在重度焦慮。
2 抑郁程度
調(diào)查顯示,29.8%的大學(xué)生存在抑郁癥狀,其中16.6%的大學(xué)生存在中度抑郁,13.2%的大學(xué)生存在重度抑郁。
3 孤獨程度
調(diào)查顯示,37.2%的大學(xué)生存在孤獨感,其中26.6%的大學(xué)生存在輕度孤獨,11.6%的大學(xué)生存在中度孤獨,3.2%的大學(xué)生存在重度孤獨。
二、大學(xué)生心理問題產(chǎn)生原因
1 學(xué)業(yè)壓力
調(diào)查顯示,54.6%的大學(xué)生認(rèn)為學(xué)業(yè)壓力是影響心理健康的主要原因。
2 就業(yè)壓力
調(diào)查顯示,27.2%的大學(xué)生認(rèn)為就業(yè)壓力是影響心理健康的主要原因。
3 家庭問題
調(diào)查顯示,19.2%的大學(xué)生認(rèn)為家庭問題是影響心理健康的主要原因。
三、大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀
1 大學(xué)心理健康教育重視程度不高
調(diào)查顯示,57.2%的大學(xué)生認(rèn)為學(xué)校心理健康教育重視程度不高。
2 心理健康教育形式單一
調(diào)查顯示,34.8%的大學(xué)生認(rèn)為學(xué)校心理健康教育形式單一。
3 心理健康教育內(nèi)容缺乏實用性
調(diào)查顯示,47.4%的大學(xué)生認(rèn)為學(xué)校心理健康教育內(nèi)容缺乏實用性。
【建議】
基于以上調(diào)研結(jié)果,我們提出以下建議:
加強大學(xué)生心理健康教育,注重學(xué)生心理健康問題的識別和預(yù)防,建立健全的心理健康服務(wù)體系。
采用多種形式開展心理健康教育,例如舉辦心理健康講座、開設(shè)心理咨詢服務(wù)、推出心理健康A(chǔ)PP等。
針對不同的'心理問題,開設(shè)相應(yīng)的心理輔導(dǎo)課程,例如焦慮癥、抑郁癥等。
鼓勵學(xué)生參加社會實踐活動,減輕學(xué)業(yè)壓力,增強自信心。
建立健全的家庭教育體系,減少家庭問題對學(xué)生心理健康的影響。
【結(jié)論】
大學(xué)生心理健康問題日益凸顯,需要高度重視。學(xué)校和社會應(yīng)該共同加強大學(xué)生心理健康教育,為學(xué)生提供更加全面、實用的心理健康服務(wù)。
大學(xué)生心理健康的調(diào)研報告 5
一、調(diào)研原因
心理健康是指具有正常的智力、積極情緒、適度的感情、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志、成熟的心理行為等。心理健康與一個人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心里品質(zhì),是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件;有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的心里個性;心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性;是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實基礎(chǔ)。因此我們要特別關(guān)注大學(xué)生的心里健康,所以我們做了大學(xué)生心理健康調(diào)查。
二、調(diào)研內(nèi)容
。ㄒ唬┱{(diào)查方式
此次調(diào)查我們是通過問卷形式調(diào)查礦業(yè)學(xué)院學(xué)生的心理健康狀況。我們是經(jīng)過同學(xué)幫忙分別找到礦業(yè)學(xué)院不同班級的上課時間,并在他們課間休息的這段時間中對一部分學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。本次調(diào)查共發(fā)放問卷100份,回收問卷100份,有效問卷92份。
(二)調(diào)查結(jié)果分析
1、大學(xué)生適應(yīng)心理
有1/3左右的大學(xué)生存在適應(yīng)不良的問題,這主要表現(xiàn)在入學(xué)的新生身上。有43%的同學(xué)對大學(xué)生活不適應(yīng),尤其對大學(xué)學(xué)習(xí)方式不適應(yīng),感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過,許多同學(xué)不能適應(yīng)大學(xué)開放寬松的學(xué)習(xí)方式和生活方式,或過于精神緊張死扣書本,不能從高中應(yīng)試教育中解脫出來,或感覺生活空虛,整日無所事事,荒廢了學(xué)習(xí),虛度了年華。同時,他們進(jìn)入大學(xué)意味著一種獨立,周圍人會用一種看待成人的眼光來看待他們,這時他們生活的獨立性,社會的責(zé)任感都提出了更高的要求。有些學(xué)生自理能力較差,突然離開父母親人,一切都由自己獨立操作:還有32%的大學(xué)生將大學(xué)生活想象成理想的天堂,他入學(xué)后才發(fā)現(xiàn)諸多不足。有些學(xué)生缺乏社會經(jīng)驗,分析問題能力有限,對一些復(fù)雜的社會現(xiàn)象的認(rèn)識有失偏頗,在認(rèn)識和情緒反應(yīng)上走向極端。
2、業(yè)余生活
大部分同學(xué)感覺大學(xué)生活自由開放,同學(xué)也比較重視學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)自覺性較高。除了學(xué)習(xí)之外,他們有各種各樣的業(yè)余生活方式。有將35%的同學(xué)選擇在空余時間到市區(qū)做兼職,這樣既可以提高自己的實踐經(jīng)驗,有能減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān);有46%同學(xué)則是全心投入各種社團(tuán)活動,他們認(rèn)為社團(tuán)活動很有意義,并且還很安全,不會像外出兼職一樣可能被騙,這也是一種自我能力的鍛煉與提升的方式;而有19%的同學(xué)就是空虛、寂寞,整天睡覺、上網(wǎng)打游戲,覺得以上兩種活動都沒有意思,這種想法可能與地域文化或者性格有關(guān)。
3、人際交往
人際交往問題是在本次調(diào)查中反應(yīng)較為突出的問題。大學(xué)生中,有相當(dāng)一部分同學(xué)來自農(nóng)村地區(qū)。在以前的日常生活中焦急范圍較窄,與人交往的機(jī)會也較少,初到大學(xué),面對如此開放自由的環(huán)境,面對如此多的同學(xué)。面對如此多的公共場合,一下子不知所措,亂了陣腳,于是羞于表達(dá)形成內(nèi)向性格。而在城市中長大的同學(xué),來自獨生子女家庭,難以體會農(nóng)村地區(qū)同學(xué)的情況。比如在社團(tuán)聯(lián)誼中主動打招呼的有35%,這種性格比較開朗,容易與人相處,對任何人都感覺很自然;不好意思的有56%,就是想說話而不知道說什么;擔(dān)心會被別人笑話的,內(nèi)心慌亂的有9%。有些學(xué)生還存在有一種兒童心理,只與自己喜歡的人交往,或延續(xù)著家庭中存在方式,只要求別人順應(yīng)自己的標(biāo)準(zhǔn),這樣在交往中,一旦不符合自己的理想,便產(chǎn)生交往障礙,甚至呈現(xiàn)出對人的看法大起大落,呈現(xiàn)排斥他人的人越來越產(chǎn)生一種驕橫的心態(tài),而被排斥的學(xué)生則表現(xiàn)為自卑、怯懦、偏執(zhí)、嫉妒、猜疑等心態(tài)。于是形成了隔閡,這就各家妨礙大學(xué)生的人際交流。
4、心里素質(zhì)
從積極的方面可知,大部分同學(xué)遇到心理困擾會他人傾訴,從反面可以看出大學(xué)生心理健康意識淡漠。大學(xué)生選擇傾訴的對象依次是知心朋友(65%)、家人(26%)、男/女朋友(14%)、老師(9%)、學(xué)長、學(xué)姐(6%)、心理咨詢員(5%),而有38%的大學(xué)生選擇不找任何人。受傳統(tǒng)心理觀念的影響,部分大學(xué)生諱疾忌醫(yī),極力掩飾和不愿向他人透露自己的心理煩惱,心理問題長期得不到有效排解,久而久之,負(fù)面情緒的淤積將可能導(dǎo)致危機(jī)心理的出現(xiàn),嚴(yán)重的還會影響到學(xué)生們正常的學(xué)習(xí)和生活,甚至出現(xiàn)極端事件。為什么選擇向朋友傾訴而向父母傾訴的人少呢?大學(xué)生認(rèn)為,朋友和自己的共同語言較多,父母和自己有些代溝,自己的一些事他們根本不了解,也不認(rèn)同。而且大學(xué)生已經(jīng)成年了,能夠獨立生活、獨立解決一些困難與問題。如果碰到一點點問題就向父母傾訴,父母不了解情況,往往干著急,也難以解決問題。
這種心理問題也與學(xué)校的心里自學(xué)工作有莫大的關(guān)系。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移,越來越多的高校設(shè)置了心理咨詢機(jī)構(gòu)。但是,由于學(xué)生對心理咨詢?nèi)藛T信任度低、咨詢?nèi)藛T專業(yè)水平不高、學(xué)校經(jīng)費不足等原因,前來高校心理咨詢室咨詢的學(xué)生并不多。
5、對未來的'規(guī)劃
很多老師都說過大學(xué)一定要給自己的未來做一個規(guī)劃,在大學(xué)里要有一個明確的奮斗目標(biāo),但是真正做規(guī)劃的并不多。有明確奮斗目標(biāo)的大學(xué)生僅有33%;有初步計劃的占59%,有8%同學(xué)根本不清楚自己在干什么,來大學(xué)就是為了彌補中學(xué)時代沒有的娛樂。而在當(dāng)代嚴(yán)峻的就業(yè)壓力下,那些將要畢業(yè)的大學(xué)生對今后的工作性質(zhì)大多沒有定論,基本上都是以后出去了再視情況而定。先擇業(yè)后就業(yè)對剛畢業(yè)的大學(xué)生是一個很好的就業(yè)方式。也有少數(shù)的大學(xué)生是茫然或者有明確目標(biāo)的。
三、心理問題及對策
(一)大學(xué)生存在的心理問題
1、人際交往方面
一些學(xué)生自卑、孤僻、害羞等無法和別人較好的溝通或者不同性格氣質(zhì)的同學(xué)處理問題的方式的差異也會引起人際交往的不融洽。有的大學(xué)生卻常常忽視平等、互助這樣的基本交往原則,常以自我為中心,自私自利,從不考慮對方的感受。
2、就業(yè)壓力方面
現(xiàn)在很多剛畢業(yè)的大學(xué)生都找不到工作,面試的時候處處碰壁,這不僅打擊了他們的自信心,同時也浪費了很多新興人才。這對在校大學(xué)生是一種很重的壓力。
3、業(yè)余生活方面很多大學(xué)生業(yè)余生活不豐富,整天無所事事,不知道該做什么。然后就只有墮落,泡網(wǎng)吧,集體寢室打麻將,整天睡覺或者看垃圾小說。
4、不適應(yīng)大學(xué)環(huán)境方面
有一部分大學(xué)生最開始不適應(yīng)大學(xué)的生活、學(xué)習(xí)方式,感覺和以前的方式差別太大,出現(xiàn)心里落差。
5、規(guī)劃方面
有大部分大學(xué)生對自己的未來沒有做一個明確的規(guī)劃。現(xiàn)在也是走一步算一步,到時候車到山前必有路的心里。覺得規(guī)劃這東西沒什么作用。
(二)心理問題對策
1、大學(xué)生人際交往問題
在人際交往中應(yīng)盡可能地做到:
肯定對方、真誠熱情。在溝通時,語言表達(dá)要清楚、準(zhǔn)確、生動。要學(xué)會有效聆聽,做到耐心、虛心、會心,把握談話技巧,吸引和抓住對方。此外,在心理上能經(jīng)常地把自己想象成交往對方,了解一下自己處在對方情境中的心理狀態(tài)和行為方式,體會一下他人的心理感受,就會理解別人的感情和行為,從而改善自己待人的態(tài)度。
2、大學(xué)生就業(yè)壓力問題一方面政府要為大學(xué)生創(chuàng)業(yè)提供政策、財政支持,為大學(xué)生進(jìn)行免費技能培訓(xùn),另一方面,大學(xué)生在校期間不僅要學(xué)好專業(yè)知識,而且要注重實踐能力的培養(yǎng),還必須學(xué)會怎樣推銷自己。同時大學(xué)生自己要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式和就業(yè)觀念,降低自身期望值,實現(xiàn)多形式就業(yè)!跋染蜆I(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè),下基層、到西部去、到中小企業(yè)就業(yè)。
3、大學(xué)生業(yè)余生活不豐富的問題
他們應(yīng)該樹立正確健康的人生觀,有一個積極的價值觀。樹立一個理想,無論大小,向著這個目標(biāo)奮斗。就不會把大多數(shù)時間浪費在使人墮落的事情上。
4、不適應(yīng)的問題
適應(yīng)環(huán)境是一個漸變的過程慢慢的就適應(yīng)了,習(xí)慣了就好了。多參加一些社團(tuán)活動,或者泡泡圖書館也可以。
5、對于沒有規(guī)劃的這個問題
大學(xué)生應(yīng)該提早根據(jù)自己的專業(yè)、愛好、擅長的方面做一個規(guī)劃,不一定要求很明確,有一個大概就行了。這樣就不會在大學(xué)里迷失,有明確的奮斗目標(biāo)。
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