如何把搏擊知識轉(zhuǎn)化成搏擊技能

　　任何一種搏擊格斗術(shù)都有教程在賣，在書店或網(wǎng)上也都能很輕松的購買到這些教程，這使得任何人都能學(xué)習(xí)任何搏擊技術(shù)。那么如何把搏擊知識轉(zhuǎn)化成搏擊技能呢?下面請隨小編一同來了解下吧。

　　任何一種搏擊格斗術(shù)都有教程在賣，在書店或網(wǎng)上也都能很輕松的購買到這些教程，這使得任何人都能學(xué)習(xí)任何搏擊技術(shù)。你也可以去網(wǎng)上隨便搜一下都能找到成千上萬個搏擊教學(xué)視頻。這些教程對每個搏擊練習(xí)者來說都是十分寶貴的資源，對每個想學(xué)新的搏擊技術(shù)的人來說都是十分有幫助的，尤其是當(dāng)他們無法在拳館或?qū)W校學(xué)習(xí)的時候。

　　但無論你看過多少視頻教程，你的硬盤里有多少個G教學(xué)視頻，這些教程或視頻只能傳給你知識而無法傳給你搏擊技能，你敢說你看了就會了嗎?你敢說你在實戰(zhàn)中能用得出來嗎?

　　舉個例子：

　　拳王泰森在5分鐘以內(nèi)就能教給你如何打左手刺拳，并且能輕松的告訴你打一手完美刺拳需要的全部技巧。然而，你是否能在學(xué)完5分鐘以后，打出跟泰森同樣有效和精準的刺拳呢?泰森在訓(xùn)練和比賽中練習(xí)刺拳可能有數(shù)百萬次，花了不知道幾千個小時只是為了把這一拳打的更加完美，而且各種變換不同的訓(xùn)練方法，這也是為什么泰森的刺拳如此高效的原因，盡管泰森是個世界拳擊冠軍，當(dāng)他把知識傳授給你以后，還是需要你自己把它變?yōu)榧寄堋?/p>

　　這個道理如何運用在搏擊訓(xùn)練上?

　　如果你整天在看搏擊視教程頻，但是從來不去練這些技術(shù)的話，你看多少都沒用。你很可能面對一個全力反抗的對手時根本使不出來這些招。有很多方法可以幫助你將知識轉(zhuǎn)化為技能，不過最有效的方法就是系統(tǒng)、科學(xué)的重復(fù)性訓(xùn)練，有句古話叫“授之以魚不如授之以漁”，如果你只是在上課時或視頻里學(xué)了一個技巧，你只是有“魚”罷了。

　　而這個時候你就需要找一個懂的教練，他必須懂得如何從無反抗慢慢轉(zhuǎn)變到全力反抗。如何在訓(xùn)練時候把節(jié)奏放慢，去仔細感受這個技術(shù)在對手反抗時的所有細節(jié)、變化和阻力。也可以體會到對手在阻止你動作時你可以使用什么技術(shù)。所以說在訓(xùn)練的時候，跟懂的人學(xué)習(xí)是非常重要的。

　　訓(xùn)練方法和細節(jié)是訓(xùn)練中最重要的部分，甚至比知識技巧還重要。因為任何書或教程、視頻都只能教你知識和技巧。但是把這些知識和技巧轉(zhuǎn)換成搏擊技能需要系統(tǒng)的方法。 而這就是在拳館訓(xùn)練獨特的地方。

　　世間萬物,皆為我?guī)?唯有相信，才有可能!

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