自由搏擊假動作要領(lǐng)

　　假動作是用來欺騙對手的，驅(qū)使他對你的手、腿、眼睛和身體的動作做出反應(yīng)。假動作應(yīng)使對手調(diào)整防守的姿勢，以暴露出他的空當。對于微微地一揮手或一跺腳，以及突然喊叫等等，一般人都會有所反應(yīng)。即使是一個有多年經(jīng)驗的運動員，也難免被這種假象所迷惑。然而假動作運用得成功與否，關(guān)鍵在于假動作和進攻擊發(fā)動作是否看起來相同無異。以下是小編整理的關(guān)于自由搏擊假動作要領(lǐng)，供參考借鑒！

　　假動作要快

　　假動作要有表現(xiàn)力、威脅力，多變而又準確，緊跟著便是干凈利落、實實在在的一拳。

　　對付一個技法不太高明的拳手，就不必象對付一個技藝嫻熟的拳手那樣非使用假動作不可。

　　當然，當勢均力敵的兩個拳手進行較量時，運用假動作熟練者往往取勝。

　　掌握行動的時機

　　就是指在行動中發(fā)現(xiàn)和捕捉良機的能力。

　　比如，當對手準備或打算移動時;當對手處于運動之中;當對手正處于緊張部署時;或者當對手的精神不集中的時候等。

　　實戰(zhàn)中的時機，意味著當對手步步向前或被一步步引誘向前時，你要進行正確的攻擊。

　　如果對時機掌握得不準或出拳過早，那么打出的拳將是徒勞而無力的。

　　抓住攻擊的時機

　　是做好有力打擊的訣竅。

　　但要對自己的能力有必勝的信心，否則即使能掌握正確的時機也很難成為一個真正的重擊手。

　　對時機的選擇，是個精神與思想的問題，特別是當你的節(jié)奏被打亂時就更是如此了。

　　在你連續(xù)做動作的一瞬間，你的思想是難以適應(yīng)突然遭到的阻截的。這種似打非打的“半擊”狀態(tài)，是心理上的阻擾。也可以說是在動作完成之前，便遭到了對手半路發(fā)出的攻擊。

　　當兩個拳手的速度和技能都不相上下的時候，速度并不是主要的先決條件。

　　因為盡管先發(fā)制人的對手略占優(yōu)勢，但是知道如何破壞對方陣腳者，或當對方的陣腳和步驟被打亂而又得不到迅速調(diào)整時，只要以適當?shù)乃俣劝胪径鴵艋虿扇⊥蝗坏倪M攻，便能制住對手。

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