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喝濃茶牙齒變黃怎么辦
生活中很多朋友都喜歡喝茶來(lái)消磨時(shí)間，并且茶中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于消除自由基有一定的效果。但不少喝茶人有一個(gè)苦惱是，隨著茶越喝越多，牙齒也越來(lái)越黃。喝茶為什么會(huì)讓牙齒變黃?如何避免喝茶導(dǎo)致的牙齒變黃呢?
喝茶對(duì)牙齒的影響
1、茶具有護(hù)牙作用
因?yàn)椴枥锞哂蟹c茶多酚等物質(zhì)，氟在預(yù)防齲病中有重要作用。氟離子可將牙齒釉質(zhì)結(jié)構(gòu)中的羥基磷灰石轉(zhuǎn)化為硬度更高的氟磷灰石，能改善牙釉質(zhì)的結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)牙齒的抗酸能力。
茶多酚等物質(zhì)可抑制齲細(xì)菌——變形鏈球菌的增殖。茶水防齲，既安全方便，又簡(jiǎn)而易行，對(duì)乳牙、恒牙均有防齲效果。茶葉中的氟類和酚類，不但可以防止毛細(xì)管出血，而且對(duì)牙周炎、咽炎、喉炎、口腔潰瘍等有消炎作用。
2、可能導(dǎo)致牙齒變黃
但如果喝濃度過(guò)高的茶水，攝入的氟太多，超過(guò)人體的生理需要量，也會(huì)引發(fā)氟牙癥，牙齒變黑并出現(xiàn)齲齒。
另外，喝茶后不能及時(shí)地漱口，茶水中的色素也會(huì)粘附在牙齒上使之變色，就像茶壺、茶杯長(zhǎng)期不清洗，表面積有一層“茶銹”一樣。如果愛喝濃茶，加上有吸煙習(xí)慣，就會(huì)加劇牙齒的黃化。
避免牙齒變黃的好習(xí)慣
然而，一般飲茶者，只要不抽煙，喝茶后及時(shí)漱口，注意早、晚兩次刷牙，而且經(jīng)常適當(dāng)吃些水果等食物，牙齒是不會(huì)因喝茶變黃的。
喝茶導(dǎo)致的牙齒變黃怎么辦
如果是因?yàn)楹炔枞绾畏姥例X變黃?
喝茶加上生活習(xí)慣不當(dāng)，導(dǎo)致牙齒已經(jīng)變得很黃，那么可以參考下面幾種做法，可能會(huì)讓牙齒恢復(fù)白澤。
1、洗
可去醫(yī)院洗牙。不過(guò)經(jīng)常去洗牙對(duì)牙齒有害，根據(jù)醫(yī)學(xué)原理，半年洗一次牙對(duì)牙齒基本沒(méi)有危害。
2、食醋漱口
家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!
但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸，麻(感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對(duì)牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法。
3、其他方法
此外還有比較多的其他方法，比如使用橘子皮、酵母粉、檸檬汁等等來(lái)刷牙。對(duì)于這些方法，可以一試，但要注意評(píng)估其安全性，避免去黃的同時(shí)造成牙齒不可逆轉(zhuǎn)性的損傷。
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