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  • 紅棗枸杞菊花茶的功效與作用

    時(shí)間:2024-11-05 02:14:32 茶藝師 我要投稿
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    紅棗枸杞菊花茶的功效與作用

      在生活中,菊花茶非常常見,在夏季的時(shí)候喝菊花茶還有清熱、止渴的作用,對(duì)一些疾病也有一定的治療效果。紅棗枸杞菊花茶有有什么功效呢?我們一起來(lái)看看!

    紅棗枸杞菊花茶的功效與作用

      紅棗枸杞菊花茶

      紅棗枸杞菊花茶據(jù)《本草綱目》記載菊花“性甘、味寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”。現(xiàn)代藥理表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效,經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無(wú)害。

      紅棗的功效:中國(guó)的草藥書籍《本經(jīng)》中記載到,紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn),紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。

      枸杞,"補(bǔ)腎生精,養(yǎng)肝,明目,堅(jiān)精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長(zhǎng)壽。"

      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),枸杞對(duì)經(jīng)常感到疲勞、體力不濟(jì)的所謂“亞健康”人群有明顯療效。

      《不生病的智慧》里說(shuō)紅棗,桂圓,花生,紅豆,紅糖,白果,枸杞子都是人們常吃的補(bǔ)血,補(bǔ)腎的食品,將它們互相搭配,就成了很好的補(bǔ)血食療方。此外,紅棗還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝,可以治療胃寒,胃痛,再放入桂圓,就是補(bǔ)血,補(bǔ)氣的茶了,特別適合教師,營(yíng)業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,還能治療便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗,桂圓,枸杞茶的女性朋友,皮膚白皙,美容效果不錯(cuò)。枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就6-8粒就行了,每天早上上班后給自己泡一杯,不但補(bǔ)氣血,還能明目,特別適合長(zhǎng)期待在電腦前的工作狂們。紅棗枸杞菊花茶對(duì)眼睛有所幫助,緩解疲勞的同時(shí)能夠明目。

      延伸閱讀:菊花茶的種類

      1、降火用滁菊:

      滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最緊密的一種。它對(duì)于祛風(fēng)散熱的效果最好。嗓子發(fā)干、頭發(fā)昏等熱傷風(fēng)癥狀,喝一些會(huì)有效果。

      2、明目用貢菊:

      貢菊也叫黃山貢菊,因?yàn)楣糯鳛樨暺范妹�。貢菊花朵雪白蒂呈綠色。沖泡時(shí)間長(zhǎng)了茶湯會(huì)變綠色。貢菊的寒性緩和一些,清肝明目養(yǎng)肝養(yǎng)眼作用突出。泡時(shí)加一些枸杞是電腦族的護(hù)眼良方。

      3、清咽用杭菊:

      杭菊花朵較大,分杭白菊和杭黃菊兩種,杭白菊的味道更甘美一些。與貢菊相比,杭菊的深色花心更明顯,泡開后花瓣也容易脫落。杭白菊的清熱利咽效果最強(qiáng),咽喉腫痛的時(shí)候喝效果最好。

      4、消炎用野菊花:

      野菊花的花朵更小更黃,花型也不是很好看,苦寒更重一些。野菊花的清熱解毒作用最強(qiáng)。對(duì)緩解生瘡、牙痛、口臭有效果。研究發(fā)現(xiàn)野菊花的抗癌作用也很強(qiáng)。不過(guò),一般情況飲用時(shí)要慎重,以免損傷脾胃陽(yáng)氣,造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應(yīng)。

      需要提醒的是,無(wú)論哪種菊花泡茶,都不應(yīng)連續(xù)飲用,一般3--5天即可。體質(zhì)偏寒的人喝菊花茶時(shí)候一定要放一些枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝為佳。

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