北京舞蹈學(xué)院藏族舞基礎(chǔ)訓(xùn)練教材
在琳瑯滿目、繁花似錦的不同類型和不同風(fēng)格的藏族舞蹈中，雖然它們都具有各自獨(dú)特的個(gè)性和固有的審美要求，但它們又都包含共同的.精髓元素，以及共同的動(dòng)作規(guī)律。這種精髓元素和規(guī)律構(gòu)成了整個(gè)藏族舞蹈的審美概念。
北京舞蹈學(xué)院藏族舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練教材 (女班)
主講教師：韓萍
第一節(jié)：顫踏動(dòng)律訓(xùn)練
第二節(jié)：屈伸動(dòng)律訓(xùn)練
第三節(jié)：顫動(dòng)律訓(xùn)練
第四節(jié)：悠、擺、滑、踢步法訓(xùn)練
第五節(jié)：頓顫動(dòng)律訓(xùn)練
第六節(jié)：顫跨、端步法訓(xùn)練
第七節(jié)：轉(zhuǎn)翻動(dòng)作訓(xùn)練
傳統(tǒng)組合一：踢踏舞部分
傳統(tǒng)組合二：弦子舞部分
傳統(tǒng)組合三：鍋莊舞部分
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