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高爾夫運動訓練的注意事項
驕陽似火的炎炎夏日，不少高爾夫愛好者依然奮斗在球場上，下面是小編為大家整理的高爾夫運動訓練的注意事項，歡迎參考~
一、著裝部分：
高爾夫是一項高雅的運動，也是一項非常注重禮儀的運動，它有它的著裝規(guī)范，只有自覺遵守這一項規(guī)范，你才能算是這項運動的愛好者，因為它是高爾夫文化的一部分，任何場合下，得體的著裝都是最基本的禮儀。
1、男士發(fā)須穿有領的T發(fā)恤，寬松的休閑褲。
2、女士發(fā)須穿有領的T恤，寬松的休閑褲或至少超過膝蓋的短褲、短裙。
3、不允許穿圓領汗衫、吊帶背心、牛仔褲，或是超短裙等過于隨便的衣服下場
4、穿高爾夫專業(yè)球鞋。
二、比賽注意事項：
1、嚴禁遲到，這是比賽中最不受歡迎的行為，盡量避免。
2、手套，球具裝備的準備。右手球手左手戴手套，左手球手戴右手套 每名選手只能攜帶十四支以內的球桿參賽。
3、不允許私自撿球或去球場中撿球，防止被其它組球擊傷。
4、在場外可觀看同組打球時，站在安全距離內，防止揮桿誤傷到。
5、打過球后，進食要洗水，因為球場地一般會灑除蟲藥，防止間接中毒。
6、按比賽要求走指定路線或區(qū)域，禁止自行串組或隨意亂跑。
7、愛護草地，不能碾、跺或是用桿砸草地，不要移動場內設施。
8、不要大聲喧嘩，特別是其它球員在打球或是果嶺上推球時，不要走動說話，要保持安靜。
9、了解比賽的時間，自已所在組的編排，差點等比賽當天當?shù)氐囊?guī)1010、充分服從教練組分配及安排，“安全、禮儀”為至始至終的行為準則!!
學生高爾夫球訓練注意事項
一、練習場注意事項
1、球包的擺放：每位球員的球包應整齊的擺放在各自的球位旁邊，保持道路的暢通，以便球員拿換球桿，更好的養(yǎng)成良好的習慣。
2、訓練紀律問題：
①訓練過程中杜絕球員戲耍玩鬧、大聲喧嘩、更不能交頭接耳聽音樂等，影響他人練球。
�、谠谝�(guī)定的休息時間過程中，不能隨意進出，減少買零食的壞習慣。
�、凼称返睦荒茈S處亂丟亂放，監(jiān)督學生隨手丟到垃圾桶中，養(yǎng)成良好習慣，營造一個好的訓練環(huán)境。
3、訓練安全問題：
�、儆^看他人練球時應站在警戒線以后觀看，防止球員揮桿時打到受傷。
�、诓荒茈S意進入草坪訓練場撿球及看球，防止被球打到受傷。
�、鄄荒苡们驐U玩鬧，防止意外受傷。
二、下球場時的注意事項
1、下場前的準備工作：
①球的`數(shù)量，下場前至少準備10顆球，防止下場的過程中打丟找不到。
�、谏炒呐鋷В聢銮皽蕚浜蒙炒�、沙勺、修復叉，如果沒有沙袋可以用礦泉水瓶裝沙代替沙袋。
�、酃麕X、沙坑的修復，球員如打完果嶺或沙坑后，應及時修復果嶺的打痕和耙平沙坑里的腳印。
2、下場的安全問題：
�、侔才藕冒l(fā)球時間，禁止打危險球。
�、谇蛉绻羧胨林�，禁止在水塘旁打撈防止掉入。
�、矍蛉绻蛉肷畈輩仓袘⒁狻缎⌒挠猩摺返奶崾九频奶崾尽�
3、下場紀律及衛(wèi)生：
①球員發(fā)球時，應保持安靜，不能大聲喧嘩、玩鬧。
�、谙聢銮騿T自帶的食品、飲料物品等，用完后自覺丟到垃圾箱中，更不能隨地亂扔亂放。
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