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讓寶寶愛(ài)吃飯的妙招
寶寶不好好吃飯是最令媽媽頭疼的事,種種“威逼”、“利誘”的手段都用過(guò)了,卻仍舊無(wú)法避免孩子因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不均衡而導(dǎo)致的發(fā)育不良。下面，小編為大家分享讓寶寶愛(ài)吃飯的妙招，希望對(duì)大家有幫助!
飲食要清淡營(yíng)養(yǎng)
在寶寶的日常飲食中，清淡營(yíng)養(yǎng)是非常重要的。對(duì)于油炸或者過(guò)于生冷的食物，盡量不要讓寶寶食用。我們要為寶寶制定營(yíng)養(yǎng)的食譜。
零食量要控制
在零食的問(wèn)題上，爸爸媽媽們需要好好的把關(guān)。要是寶寶食用過(guò)多的零食，寶寶的食欲自然就會(huì)降低了。要是寶寶都不吃零食，可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)于饑餓的情況。因此，我們還是先控制好寶寶的零食進(jìn)食量即可。
要學(xué)會(huì)呵護(hù)孩子
在對(duì)待孩子的時(shí)候，我們要注意不要過(guò)于責(zé)罵孩子。特別是在寶寶吃飯的時(shí)候，我們不要一直強(qiáng)迫對(duì)方，不要責(zé)罵孩子，否則孩子會(huì)存在心理陰影，降低對(duì)于吃飯的興趣。我們還是需要先培養(yǎng)寶寶愛(ài)上吃飯的好習(xí)慣。
提高食欲
寶寶不愛(ài)吃飯 2歲寶寶不愛(ài)吃飯 寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k
談到為寶寶提高食欲，還是需要選擇多種辦法的。比如在飲食上下功夫，媽媽們?cè)跍?zhǔn)備飯菜的時(shí)候，要注意選擇顏色較為鮮艷的蔬菜，要注意將飯菜適當(dāng)?shù)臄[盤(pán)，讓食物變得更為生動(dòng)，寶寶的飲食興趣自然就提高了。
爸爸媽媽們也可以從寶寶的餐具上下功夫，寶寶一般都是比較喜歡卡通人物，我們可以為寶寶準(zhǔn)備比較可愛(ài)的卡通餐具。
通過(guò)比賽的方式提高寶寶的食欲，比賽是寶寶吃飯的動(dòng)力，我們可以通過(guò)有趣的競(jìng)賽，讓寶寶愛(ài)上吃飯。
改善就餐環(huán)境
在寶寶的日常飲食中，我們還是需要為寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的就餐環(huán)境。在就餐環(huán)境布置方面，我們可以為寶寶準(zhǔn)備一個(gè)小餐桌，讓寶寶單獨(dú)吃飯。
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