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女性如何護理過敏性皮膚
女性愛美,肌膚非常嬌嫩。但長期使用化妝品,使皮膚逐漸變得敏感,脆弱,在生活中調(diào)理自己的過敏性皮膚?下面就一起來了解看看吧!
飲食調(diào)理:
多吃一些水果、蔬菜、少吃魚蝦、牛羊肉等食品:
生活調(diào)理:
1、生活要有規(guī)律,保持充足的睡眠。
2、皮膚要保持清潔,經(jīng)常用冷水洗臉。
3、盡量避免在炎熱的空氣中長時間停留,避免塵埃、汗水的過多刺激。
4、要保持皮膚吸收充足的水分,避免夏日炎熱引起的皮膚干燥。
5、避免過度的日曬,否則會引起皮膚受到灼傷,出現(xiàn)紅斑,發(fā)黑,脫皮等過敏現(xiàn)象。
6、選用敏感系列化護膚品、如:敏感面霜、細(xì)胞乳液霜等,以鎮(zhèn)靜皮下神經(jīng)叢。
7、忌用產(chǎn)熱的護膚系列用品,不對面部做大面積按摩,切勿選用磨砂膏。
8、使用同一牌子化妝產(chǎn)品,選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
9、選用特效的敏感精華素,使皮膚增加纖維組織,使薄弱的皮膚得以改善;
10、盡量不化妝或不化濃妝;如果出現(xiàn)皮膚過敏后,要立即停止使用任何化妝品,對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。
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