腦出血患者要的康復(fù)訓(xùn)練跟護(hù)理方法
相信大家都知道,當(dāng)患上腦出血的時(shí)候是需要及時(shí)進(jìn)行治療的。那當(dāng)治療過后,腦出血患者應(yīng)該如何更快的康復(fù)呢?
腦出血康復(fù)訓(xùn)練方法
1.患者需要一個(gè)安靜、舒適的環(huán)境,特別是發(fā)病2周內(nèi),應(yīng)盡量減少探望,保持平和、穩(wěn)定的情緒,避免各種不良情緒影響。
2.絕對(duì)臥床休息2周,頭部可輕輕向左右轉(zhuǎn)動(dòng),應(yīng)避免過度搬動(dòng)或抬高頭部,四肢可在床上進(jìn)行小幅度翻動(dòng),每2小時(shí)一次,不必過分緊張。大小便須在床上進(jìn)行,不可自行下床解便,以防再次出血的意外發(fā)生。
3.有很多腦出血患者會(huì)出現(xiàn)情緒暴躁的情況,因此這個(gè)時(shí)候應(yīng)該對(duì)病人進(jìn)行約束,以免出現(xiàn)意外。但病人情緒穩(wěn)定之后即可接觸約束。
4.病程中還會(huì)出現(xiàn)不同程度的頭疼,例如頭部脹痛、針刺樣痛、劇烈疼痛等,這是最常見的癥狀。我們會(huì)予以合理的治療。隨著病情的好轉(zhuǎn),頭疼會(huì)逐漸消失,因此您不必過度緊張,要學(xué)會(huì)分散注意力。如在治療過程中,仍覺得痛得很厲害,不能耐受,請(qǐng)及時(shí)通知我們,以便醫(yī)生能采取更有效的治療方法。
5.老年病人,心腦血管老化、脆性程度高,季節(jié)變化易誘發(fā)疾病。長(zhǎng)期臥床易肺部感染,痰多不易咳出,藥物祛痰,加強(qiáng)翻身、拍背,使痰液松動(dòng)咳出,減輕肺部感染。無(wú)力咳痰者,采取吸痰措施,望能配合。
6.長(zhǎng)期臥床,皮膚受壓超過2小時(shí),易發(fā)生褥瘡,應(yīng)加強(qiáng)翻身。按摩受壓處,保持皮膚清潔干燥。肢體放置功能位,防畸形。
7.患者想要早日康復(fù),則飲食營(yíng)養(yǎng)是少不了的。因此多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、低脂、清淡的食物,如雞蛋、豆制品等。
8.保持大便通暢,可食用香蕉、蜂蜜,多進(jìn)水,加強(qiáng)適度翻身,按摩腹部,減少便秘發(fā)生。病人數(shù)天未解便或排便不暢,可使用緩泄劑,誘導(dǎo)排便。禁忌用力屏氣排便,防再次腦出血。
9.恢復(fù)期據(jù)醫(yī)囑搖高床頭10~15○,后按耐受及適應(yīng)程度逐漸搖高床頭至半臥位,每天30分鐘、1~2小時(shí)不等。
10.高血壓是本病常見誘因。服用降壓藥物要按時(shí)定量,不隨意增減藥量,防血壓驟升驟降,加重病情。
11.出院后定期門診隨訪,監(jiān)測(cè)血壓、血脂等,適當(dāng)體育活動(dòng),如散步、太極拳等。
腦出血病人的護(hù)理
1、保持功能位
要像保證肢體功能的順利康復(fù),必須保持癱瘓肢體功能位。當(dāng)患者處于仰臥或者側(cè)臥位的時(shí)候,頭要抬高,大約15~30度。膝關(guān)節(jié)彎曲,保證腳和小腿呈90度,且腳尖向上。胳膊要半彎曲,手里可以握著一卷布或其它東西。
2、功能鍛煉
患者需要每天進(jìn)行功能鍛煉,每天3~4次,可以慢慢增加。隨著患者身體慢慢的康復(fù),患者家人要鼓勵(lì)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻,但要防止跌倒。這時(shí)腦出血患者該怎么護(hù)理?最好再配合針灸、理療、按摩等,這樣能加快患者的康復(fù)。
3、日常生活動(dòng)作鍛煉
對(duì)患者進(jìn)行護(hù)理時(shí),要逐漸的訓(xùn)練病人吃飯、穿衣、洗漱、如廁等,慢慢的從完全照顧患者到使患者能自理。
4、心理護(hù)理
在患病期間,患者很容易出現(xiàn)憂郁、煩躁、悲觀失望等情緒,所以患者家人要在心理上輔導(dǎo)患者,鼓勵(lì)患者,并給予患者一個(gè)良好的家庭氣氛,還需要耐心的為患者解釋病情,消除患者的悲觀情緒,使患者積極樂觀的對(duì)待病情。
5、飲食護(hù)理
(1)限制脂肪攝入量
每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動(dòng)物脂肪,使p/s比值達(dá)到1.8以上,以減少肝臟合成內(nèi)源性膽固醇。烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以內(nèi)為宜。要限制食物的膽固醇,每日每人應(yīng)在300毫克以內(nèi),也就是說(shuō),每周可吃3個(gè)蛋黃。
(2)控制總熱量
如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會(huì)下降的,肥胖或超重患者的體重也會(huì)下降,最好能夠達(dá)到或維持理想體重,這樣對(duì)全身各內(nèi)臟的生理功能有益。
(3)適量增加蛋白質(zhì)
由于膳食中的脂肪量下降,就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)。可由瘦肉,去皮禽類提供,可多食魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對(duì)降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
6、預(yù)防并發(fā)癥的護(hù)理
(1)每日定時(shí)幫助病人翻身拍背4~6次,每次拍背10分鐘左右。一旦發(fā)現(xiàn)病人咳黃痰、發(fā)熱、氣促、口唇青紫,應(yīng)立即請(qǐng)醫(yī)生診治。
(2)鼓勵(lì)病人多飲水,以達(dá)到清潔尿路的目的。并注意會(huì)陰部的清潔,預(yù)防交叉感染。如發(fā)現(xiàn)尿液混濁、發(fā)熱,是泌尿系感染的征兆,應(yīng)及早治療。
(3)癱瘓病人多有便秘,有的`可因?yàn)橛昧ε疟阒率鼓X出血再次發(fā)生。因此需注意飲食結(jié)構(gòu),多給病人吃低脂、高蛋白、高能量飲食及含粗纖維的蔬菜、水果等,并給以足夠水分。定時(shí)定點(diǎn)給便器排便,必要時(shí)應(yīng)用通便藥物、灌腸。
(4)病人癱瘓?jiān)诖,枕骨粗隆、肩胛部、髖部、骶尾部、足跟部等骨骼突出處易發(fā)生褥瘡。應(yīng)用軟枕或海面墊保護(hù)骨隆突處,每2~3小時(shí)翻身一次,避免拖拉、推等動(dòng)作,床鋪經(jīng)常保持干燥清潔,定時(shí)溫水擦澡按摩,增進(jìn)局部血液循環(huán),改善局部營(yíng)養(yǎng)狀況。
(5)每日行四肢向心性按摩,每次10~15分鐘,促進(jìn)靜脈血回流,防止深靜脈血栓形成。一旦發(fā)現(xiàn)不明原因的發(fā)熱、下肢腫疼,應(yīng)迅速診治。
腦出血病人吃那些水果比較好
1、熟香蕉
香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分,具有很好的潤(rùn)腸通便功能。不過,專家表示,這種作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能會(huì)起到反作用。
2、核桃
核桃仁含脂粉、蛋白質(zhì)、碳水化合物、磷、鐵、β-胡蘿卜素、核黃素等,除了潤(rùn)腸通便外,還有補(bǔ)腎固精、溫肺定喘之功能,可治療腎虛喘嗽,腰痛腳弱,陽(yáng)痿遺精,小便頻數(shù),大便燥結(jié)等。長(zhǎng)期服用,療效更佳,且無(wú)副作用;加斜忝氐睦夏耆瞬环烈辉。
3、蘋果
蘋果含有豐富的水溶性食物纖緯,果膠。果膠有保護(hù)腸壁、活化腸內(nèi)有用的細(xì)菌、調(diào)整胃腸功能的作用,所以它能夠有效地清理腸道,預(yù)防便秘。同時(shí),蘋果里的纖維,能使大便變得松軟,便于排泄。另外蘋果里的有機(jī)酸,能刺激腸子蠕動(dòng),有助排便。
4、地瓜(紅薯)
味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水分增大糞便的體積,引起通便的作用。
5、糙米
糙米含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質(zhì),其中豐富的纖維質(zhì)有助排便。
結(jié)語(yǔ):以上就是為大家介紹的有關(guān)于腦出血的一些康復(fù)訓(xùn)練方法以及腦出血病人的一些護(hù)理方法。
【腦出血患者要的康復(fù)訓(xùn)練跟護(hù)理方法】相關(guān)文章: